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全部话题 - 话题: 发球区
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d*****r
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1
来自主题: Golf版 - 规则11
发球区
规则11 发球区
定义
发球区是指现在准备打球之洞的起始处。它是纵深为两球杆长度、前面和两侧由两
个发球区标志外侧边缘限定的方形区域。当球的整体位于发球区以外时,即为发球区以
外的球。
11-1.架球
在架球时,球可以被放置在地上、由球员在地面上做出的表面凸起上、球座上、沙
土上或其它可以将其架离地面的物体上。
球员可以站在发球区外打位于发球区内的球。
11-2.发球区标志
球员在正在打球之洞的发球区上对任何球进行第一次击球之前,发球区标志被认为
是固定的。在该场合中,如果球员为了避免对其站位、试图挥杆区域或打球线造成的妨
碍而移动或允许移动发球区标志,他要因违反规则13-2而受到处罚。
11-3.球从球座上落下
如果尚未成为使用中球的球从球座上掉落或球员对其做击球准备时将其碰落,球员
可以重新架球而不受处罚,但是在上述情况中如果已经进行了击球,那么不论球是否在
运动中,都要计算该次击球,但不受处罚。
11-4.在发球区外发球
a. 比洞赛
在开始一洞的打球时,如果球员从发球区外打球,对手可以立即要求该球员取消此
次击球,重新从发球区内打球而不受罚。
b. 比杆赛
在开始一洞的
d*****r
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2
来自主题: Golf版 - 规则10
打球顺序
规则10 打球顺序
定义
首先从发球区打球的球员谓之有优先击球权。
10-1.比洞赛
a. 在发球区上
在第一洞发球区上,应以编组表决定有优先击球权的一方。无编组表时,应以抽签
的方式决定优先击球权。
在一洞获胜的一方获得下一洞发球区上的优先击球权。如果一洞平分,则在上一洞
发球区上有优先击球权的一方继续保留该权利。
b. 在发球区外
当球为使用中球时,应由球距离球洞最远者先打球。如果至球洞的距离相等,则应
以抽签的方式决定谁先打球。
例外:规则30-3c(最佳球赛和四球比洞赛)。
c. 打球顺序错误
如果球员在应由对手打球的时候打了球,对手可以立即要求该球员取消该次击球,
然后该球员应按照正确的顺序在尽量接近刚才最后打初始球处的地方打球而不受处罚(
规则20-5)。
10-2.比杆赛
a. 在发球区上
在第一洞发球区上,应以编组表决定有优先击球权的比赛者。无编组表时,应以抽
签的方式决定优先击球权。
在一洞分数最低的比赛者将在下一洞发球区上享有优先击球权,之后由第二位最低
分数的比赛者打球并依次类推。如果两个或两个以上的比赛者在一洞的分数相同,那么
在下一个发球区上,他们应
C******s
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3
《业余爱好者常见违规行为与罚则集锦》(ZZ)
为文字简单起见,处罚方法只列出了针对比杆赛的情形。一般而言,对于在比杆赛中罚
2杆的违规行为,比洞赛的处罚为“本洞负”。
1、发球区的违规行为与罚则
(1)第一洞开球时“摸一个”:罚2杆。
(2)超出发球区前沿边界(T Mark前端外侧连线)击球:罚2杆,重新在发球区内击球
(打的一杆不算)。
(3)不按顺序击球:偶尔或无意中违反者不罚,协商违反击球顺序以牟利者DQ。
(4)击球时使用违规球座架球(如子母梯、带托盘的梯、有方向指示标的梯、超过4英
寸长的梯等):DQ。
(5)用杆头在地面上划线指示打球方向:罚2杆。
2、果岭上的违规行为与罚则
注:只要球的任何部分触及到了果岭,这个球便位于果岭上。
当球位于果岭上时:
(1)修理推击线上除打痕和旧洞杯痕迹以外的其他损伤:罚2杆。
(2)指示推击线时用手或脚、球杆、旗杆等触及推击线:罚2杆。
(3)有意识地踩踏自己的推击线:罚2杆。
(4)无意中踩踏自己的推击线,但实际改变了推击线状况:罚2杆。
(5)有意踩踏同组的推击线以改善或破坏其推击线状况:罚2杆(情节严重者DQ)。
(6)推杆的过程中... 阅读全帖
t*********d
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4
来自主题: Tennis版 - 网球常识
网球是由二或四名运动员用球拍往返击球的一项运动,是
世界 上重要球类项目之一。它是由英国温菲尔德于1873年
创始,19 13年成立国际网球联合会,并由该会主办戴维斯杯
团体锦标赛和费 德雷兴杯赛。此外,温布尔顿草地网球锦标赛、
美国公开赛等,均为 历史悠久、影响较大的锦标赛。七十年代以
来,世界上平均每个星期 均有国际比赛,地点分布世界各地九十
多个城市。
网球场地为长方形。单打球场长23.77米,宽8. 23
米; 双打球场两边各加宽1.37米。球网将球场横隔成相
等的两个区域。 网高0.914米,球网两侧6.4米处各有
一条与端线平行的横线为 发球线,两条发球线中点联结的线叫
中线,中线把发球线与边线之间 地面分成四个相等的发球区
(即本、对方各分为左、右两区),发球时必须将球由本方右
发球区发到对方右发球区内。如在左发球区发球 则应发到对方
左发球区才为有效。比赛开始时,发球一方先在
底线中 点的右区发球,球员第一次发球出界或下网为失误一次,
不作失分, 并可作第二次发球,第二次发球再失误则失一分,
即每分有两次发球 机会。第二分换在左区发球,第三分又回到
右区,如此轮换区域发
H*7
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5
来自主题: Badminton版 - [合集] 双打我搭挡发球
☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Wed Apr 8 20:46:06 2009) 提到:
双打我搭挡发球,我站在后面的时候,经常被挡住部分视线,看不见对方回球,等看见
了,都有些晚了,尤其块头比较大的男搭档就更如此了,我站偏一些,又怕跑不到位,
怎么办?
☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Wed Apr 8 20:47:09 2009) 提到:
你们帮我想想办法,我先打球去了...

☆─────────────────────────────────────☆
tietie (怎么还不绿?) 于 (Wed Apr 8 20:52:17 2009) 提到:
你站在他前面,
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Wed Apr 8 21:04:42 2009) 提到:
这个问题我也一直多少... 阅读全帖
p***y
发帖数: 87
6
我们在上面已经讲了基本挥杆技术,但是在打球的时候,要根据不同的情况使用不同的球
杆。规则规定,球员在打球时可以携带不超过14支的球杆,各种球杆的长度、杆面倾角(
loft)、打出的球的弹道和距离不同,用途也不一样,所以使用时挥杆动作等的侧重点也
不尽相同,要根据不同情况灵活运用。
一、木杆(WOODS)
A.1号木杆(Driver)
使用1号木杆主要是为了获得较大的飞行距离,一般在发球区上发球时使用。在发球区上
的第一杆打得越远,球就距离球洞越近,第二杆或第三杆就有可能使用较短的球杆,相对
将球打得靠近球洞的概率增高。因此1号木杆是对提高成绩有重要作用的球杆,而且也是
最有魅力得球杆。
因为1号木杆强调的主要是距离,一般人在发球区发球时总有一种“这一洞要打出好成绩
”、“和对手比比看谁打得远”的欲望,因此使用1号木杆时试图猛力击球的现象很多,
常常因此而破坏了挥杆节奏。实际上,球的飞行距离并不绝对与挥杆所用力量的大小成正
比,而是取决于击球瞬间球杆杆头对球的冲击速度。冲击球时杆头的运动速度越快,对球
的冲量越大,则球飞得越远。要增强杆头冲击球的速度,大而圆的挥杆轨迹和流畅协调的
挥杆节
Q*****i
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7
没了毛的, 仔细下载下来看了一遍
20'那个能看到球离拍得瞬间和落点瞬间,稍微超出发球区, 加2feet吧, 算62 你的
录相是25fps的, 那个发球大概11帧, 计算器说是113.96MPH。
3'50''那个球不路线稍外,似乎也是超出发球区一点, 也算62feet吧, 这个球大约10
帧,计算器算的是125.35MPH
如果打出发球区出的比较多,超过2feet, 越远,代入计算器你的速度越高。
由于录像是25fps, 有些帧合并了, 不太好观察,如果能有60fps的录像就特别好算了

所以你的发球我估计状态好的时候是能够超130 (估计24'' 和2' 50''那两个很可能有
, 可惜被你头遮住了, 以后可以尝试摄像机和路线夹角大些不易挡住)。 说实话这
样的发球,很少见!
k****3
发帖数: 2770
8
来自主题: Tennis版 - 再奔Slice Serve
我现在练习的目标是球的落点压在靠近发球区底线附近的边线,保证球速和测旋的前提
下,这个落点的成功率要更高。
如果要以side fence为目标,对我们WSN来说是不现实的,身高决定成功率。如果以录
像中的场地举例,要击中side fence,slice要纯粹并且落点在发球区中间的侧线,在
没有足够的身高的前提下,那个成功率会非常非常低,有点好高望远了。如果落点能保
证发球区80%的位置的边线,就已经非常牛了。(从网(0%)到发球线(100%)计算)
T*********0
发帖数: 4816
9
两周前换上了新拍子Wilson PS97,也马上决定要换发球姿势。果然我立刻就再没有用
过我已经用了10年的拍苍蝇式发球了。我要彻底改变我发球的决心很大。现在也自己制
定了提高发球的4个阶段目标。
1. 注重纠正错误,注重发球姿势,和发球时身体的协调性和各个细微动作的连贯性。
这期间重点在于找到发球时自己的感觉,而不是在意球是否发在发球区内而让这个来影
响了这个初级阶段的重点。及时请教会发球的球友给予技术指导和错误纠正。用两个月
来完成这个初级阶段。
2. 尽量把球发在发球区内。同时继续培养正确的发球过程的muscle memory。调整自己
发球成功率和发球力度的平衡,注重提高发球成功率。虽然这时候还无法控制发球的落
点,但能发进发球区,自己就满意。同时也继续培养自己的发球姿势,不断的去纠正不
对的地方。在同球友打causal match时,也要注重培养自己对手接发球回球后我的第一
拍子的回球,来培养自己在对垒中首先控制rally,占据主动。再用两个月来完成这个
阶段。
3. 在发球成功率达到可以接受时,再去观察对手的接发球的特点和弱点,来追求发球
的点位和发球速度(power)。也... 阅读全帖
b*********s
发帖数: 6757
10
welcome to the 动作派 hahaha
我练发球完全是感受自己动作, 感受出通过一系列的动作来使发球进发球区, 所以我
会定"尽量把球发在发球区内" 为 "尽量把发球基本动作做连贯标准". 如果球没发进发
球区, 你也该很清楚自己在那个步骤没做好, 通过做好那个动作来调整。 做到这个
后, 二发将不是问题, 即使连续2,3个双误,心理上也不会有压力。。。(at least
in my case)
把球发在发球区内只是个result, no need to focus or put pressure on yourself
for that.
l****n
发帖数: 1506
11
真希望大紫薇发上打法,今天就一直在中央球场发球区蹭地,把发球区的草也给磨秃,
那么我豆温网更有戏!

:真是犀利!我一直不解为何最近统计常常显示回球短的反而得分率高,原来是发球区
草皮犹存的缘故啊!
L*********y
发帖数: 322
12
1
生活,真是个奇异的魔术师。
1993年那个冰雪将至的初冬,就读于美国新墨西哥大学研究院体育管理系的郎平,
率日本八百伴超级明星队,与刚刚组建不久的中国女排结对厮杀时,她断然不会想到:
一年零两个月以后,自己会接替栗晓峰而执掌中国女排的帅印。
那是一次具有商业意味的比赛。
日本八百伴流通集团为提高企业知名度,创建了世界上第一支多国籍职业女子排球
队。这支得到国际排球联合会认可的球队由两个阵容组成,一个阵容特聘郎平挂帅,包
括中国、美国、俄罗斯的选手,号称“超级明星队”;另一个阵容是由当今著名选手路
易丝为首的古巴选手组成,名曰“哈瓦那金牌队”。栗晓峰腹背受敌,与郎平和路易丝
轮番操戈,一路烽烟迭起,从北杀到南,又从南杀到北。
自巴塞罗那奥运会以来,俄罗斯队、美国队都曾战败过古巴队,连早已威风不再的
日本队也有过让古巴队俯首称臣的纪录。惟中国队每战古巴,必败无疑。以至外界流传
一种说法:中国女排患了“恐古症”。
出人意外的是,新披帅袍的栗晓峰在这次征战中,先于12月刀日以3:0轻取古巴队,
翌日又连拔两城,大败郎平和路易丝,使笼罩在浓重阴影中的中国女排宛如一轮旭日冲
破云层,亿万国人精... 阅读全帖
L*********y
发帖数: 322
13
1
生活,真是个奇异的魔术师。
1993年那个冰雪将至的初冬,就读于美国新墨西哥大学研究院体育管理系的郎平,
率日本八百伴超级明星队,与刚刚组建不久的中国女排结对厮杀时,她断然不会想到:
一年零两个月以后,自己会接替栗晓峰而执掌中国女排的帅印。
那是一次具有商业意味的比赛。
日本八百伴流通集团为提高企业知名度,创建了世界上第一支多国籍职业女子排球
队。这支得到国际排球联合会认可的球队由两个阵容组成,一个阵容特聘郎平挂帅,包
括中国、美国、俄罗斯的选手,号称“超级明星队”;另一个阵容是由当今著名选手路
易丝为首的古巴选手组成,名曰“哈瓦那金牌队”。栗晓峰腹背受敌,与郎平和路易丝
轮番操戈,一路烽烟迭起,从北杀到南,又从南杀到北。
自巴塞罗那奥运会以来,俄罗斯队、美国队都曾战败过古巴队,连早已威风不再的
日本队也有过让古巴队俯首称臣的纪录。惟中国队每战古巴,必败无疑。以至外界流传
一种说法:中国女排患了“恐古症”。
出人意外的是,新披帅袍的栗晓峰在这次征战中,先于12月刀日以3:0轻取古巴队,
翌日又连拔两城,大败郎平和路易丝,使笼罩在浓重阴影中的中国女排宛如一轮旭日冲
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s*********2
发帖数: 5
14
来自主题: Badminton版 - 刚刚注册,试发一贴
关于接发球左右脚站位的问题,我的意见是这样滴:
以右手持拍为例。大多数情况下,接发球应该左脚站前右脚站后,打起来以后应该右脚
站前(大约半步左右)左脚站后。大多数情况是这样也就是还有一些例外,这以后再说。
接发球和相持阶段左右脚的前后位置为什么不同呢?这是因为,接发球的时候只需要照
顾发球区,而发球区是狭长形的,接发的一方主要是前后方向的移动,左脚在前右脚在
后最有利于前后方向的移动;开打以后需要照顾的是整个场地,跑动的方向是四个点,
右脚在前(半步)这种站法最有利于四个点的跑动。肖杰和赵剑华的片子里讲的准备姿
势是开打以后的准备姿势,所以是右脚略微向前一点。因此,我同意smash的观点。
前两天和一个打羽毛球的朋友探讨双脚站位的问题时,我也说了以上看法,我的朋友问
为什么是这样?我当时没有想到为什么,回家后仔细想了一下,有如下体会。
还是以右手持拍为例。有两个原因决定接发球一般应该左脚在前。一个人要向某个方向
移动的时候,一定要有一只脚向相反的方向蹬踏。比如两脚分开平行站立的时候,蹬左
脚可以向右移动,蹬右脚可以向左移动。接发球的时候,左脚在前右脚在后,蹬左脚可
以向后移动,蹬右脚可
S**U
发帖数: 7025
15
来自主题: Badminton版 - 双打我搭挡发球
左发球区才有这问题吧。右发球区你可以偏左站一步。
d**********i
发帖数: 365
16
我刚才算了下相似三角形,拿右发球区右手发球为例,貌似站在发球区右上角,球拍伸
出右边一米以上就可以顺利从网的最右边上方通过,然后落在右接发球区的左后角。。
。。。。。。
d*****r
发帖数: 5934
17
来自主题: Golf版 - 规则7
规则7 练习
定义
球场是指允许在其中打球的全部区域(见规则33-2)。
7-1.一轮之前或两轮之间的练习
a. 比洞赛
在比洞赛的任何一天,球员都可以在一轮开始之前在比赛球场上练习。
b. 比杆赛
在比杆赛或延长赛的任何一天,比赛者不得在一轮或延长赛开始之前在比赛球场上
练习或测试球场内任何球洞区的表面。在进行连续数天两轮或两轮以上的比杆赛时,比
赛者不得各轮之间在仍要进行比赛的任何比赛球场上练习或测试该球场上的任何球洞区
的表面。
例外:在开始一轮或延长赛之前,允许在第一洞发球区上或其附近练习推击或近距
离轻打。
违反规则7-1b的处罚:
取消资格。
注:委员会可以在比赛条件(规则33-1)中规定,禁止在比洞赛的任何一天在比赛
球场上练习,或者允许在比杆赛的任何一天或各轮之间在比赛球场或球场的一部分(规
则33-2c)上练习。
7-2.在一轮中
球员不得在一洞的打球过程中或两洞的打球之间进行击球练习,除非在两洞打球之
间,该球员可以在刚打完之洞的球洞区、任何练习球洞区或该轮要打的下一洞发球区上
或其附近练习推击或近距离轻打,但是这些练习不得在障碍区内进行,并且不得造成不
正当延误(
d*****r
发帖数: 5934
18
来自主题: Golf版 - 规则29
其它比赛方式
规则29 三人二球赛和四人二球赛
定义
三人二球赛:一人对抗二人,每一方各打一个球的比赛。
四人二球赛:二人对抗二人,每一方各打一个球的比赛。
29-1.总则
在三人二球赛或四人二球赛中,伙伴球员在任何规定一轮过程中应交替从发球区打
球,而且在各洞的打球过程中也应交替打球。罚杆并不影响打球顺序。
29-2.比洞赛
如果球员在应由他的伙伴打球时打了球,则他的一方在该洞负。
29-3.比杆赛
如果伙伴球员以不正确的顺序进行了一次或数次击球,错误的击球次数应被取消,
该一方应受到加罚两杆的处罚。该一方应在尽量接近最初以错误的顺序打球处的地点以
正确的顺序打球来纠正错误(见规则20-5)。如果该一方没有首先纠正错误就在下一洞
发球区进行击球,或在该轮的最后一洞没有宣布纠正错误的意向就离开球洞区,该一方
应被取消资格。
d*****r
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19
来自主题: Golf版 - 规则33
竞赛管理
规则33 委员会
33-1.条件;排除规则的应用
委员会应制定比赛的实施条件。
委员会无权排除高尔夫球规则的应用。
某些比杆赛的特殊规则与比洞赛的特殊规则有本质的不同,两种打球形式的结合是
不可能的,也是不能允许的,在该条件下打球的结果及提交的分数不应予以接受。
在比杆赛中,委员会可以限定裁判员的职责。
33-2.球场
a.标示境界和界线
委员会应明确地标示:
(i)球场和界外;
(ii)水障碍区和侧面水障碍区的界线;
(iii)整修地;
(iv)妨碍物和球场的不可分割部分。
b.新球洞
新球洞应在比杆赛开始之日和委员会认为需要的其它时间设置,但一轮中的所有比
赛者应使用设置在同一位置的球洞。
例外:当被损坏的球洞不可能修复到符合定义的程度时,委员会可以在其附近相似
的位置设置一个新球洞。
注:当要在多于一天的时间中进行单轮比赛时,委员会可以在比赛条件中规定,球
洞和发球区可以在比赛的每一天中设置在不同的位置,但是在同一天中,所有的比赛者
打球的每一球洞、每一发球区的位置要相同。
c.练习场
在进行比赛的球场区域外没有练习场时,委员会应在可能的情况下为球员安排在比
赛期间的任
s****e
发帖数: 44
20
来自主题: Golf版 - 挥杆击球--初会
一个周末我们和邻居一家到了那个练习场。真是简陋,一块200*300Feet的高低不平的草
地。
三面被围着,一面是隔成一个格一个格的发球区。不过人还挺多的,便宜呀。我们没有球
杆,好在有出租的,夫君很快就找到了比较顺手的发球杆,虽然击球面有些小损伤,可是

关大局。我就比较郁闷了,没有小号的女用杆。最后,管理人员推荐我用什么,嘿嘿,大

的儿童杆,还说可以不收钱了,算搭配我夫君的。我Faint :P
拖着高球杆到发球区的时候,邻居已经打上了。看着手里鲜艳的紫色球杆,怎么也不好意

挥舞,这着实打击了我。夫君却玩的挺高兴。邻居家自己有一套球杆,深蓝色的很漂亮。

我踌躇就给了我一只铁杆,长短正好合适,我很的兴奋,而且铁杆不用Tee,于是进行了

个小时的“除草”运动。也深切体会到电视上看似潇洒的挥杆,确实身体各个部位协调一

的体现。
这次约会的直接后果是,因为球杆问题我很是泄气,夫君却开始对高球运动迷恋起来。
n**********b
发帖数: 114
21
熟悉高尔夫--球杆介绍
作者: 出处:新浪体育 更新时间: 2007年01月04日
1号木杆(Driver)介绍
使用1号木杆主要是为了获得较大的飞行距离,一般在发球区上发球时使用。在发
球区上的第一杆打得越远,球就距离球洞越近,第二杆或第三杆就有可能使用较短的球
杆,相对将球打得靠近球洞的概率增高。因此1号木杆是对提高成绩有重要作用的球杆
,而且也是最有魅力得球杆。
因为1号木杆强调的主要是距离,一般人在发球区发球时总有一种“这一洞要打出
好成绩”、“和对手比比看谁打得远”的欲望,因此使用1号木杆时试图猛力击球的现
象很多,常常因此而破坏了挥杆节奏。实际上,球的飞行距离并不绝对与挥杆所用力量
的大小成正比,而是取决于击球瞬间球杆杆头对球的冲击速度。冲击球时杆头的运动速
度越快,对球的冲量越大,则球飞得越远。要增强杆头冲击球的速度,大而圆的挥杆轨
迹和流畅协调的挥杆节奏是关键所在。盲目地使用强力挥杆会使挥杆轨迹缩小,动作僵
硬变形,节奏失调,不仅不能将球打远,反而可能出现各种各样的失误球。因此,在发
球区上手中握着1号木杆准备击球时,首先要想到提醒自己:“放松!”“注意节奏!
t*********d
发帖数: 144
22
来自主题: Tennis版 - 基本规则
一、发球
1、发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,
用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球。球拍接触球时,
就算完成发球。
2、发球时的规定
发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置;
两脚只准站在规定位置,不得触及其它区域。
3、发球员的位置
每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。
发出的球应从网上越过,落到对面的对方发球区内,或其周围线内。
4、发球失误
未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);
违反发球站位的规定。发球有两次发球权。发球失误后,应在原发球位置进行第二
次发球。
5、发球无效
发球触网后,仍然落到对方发球区内;接球员未作好接球准备;均应重发球。
6、交换发球
每局比赛终了,交换发球权。
二、交换场地
双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数
时交换场地。
三、双打
1、双打发球次序
每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局
开始时定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球
T*********0
发帖数: 4816
23
来自主题: Tennis版 - 奔新二发
我也认为,对于我们业余选手,过分强调二发攻击性,用为数过多的double fault直接
送分为那种二发攻击性做代价,从比赛角度讲,不可取;从打得爽角度讲,随便怎样去二发继续暴力都可以。
但同时,在能保证稳定的二发成功率,并不意味着二发成功地发进发球区就成功了。要
根据我们的对手,来平衡这个二发进发球区的成功率和被对手直接拍死的概率。如果对
手很喜欢在接发球的时候直接发力但成功率不高,那就少自己double faults,让对手
去瞎暴力去。如何对手接球直接发力并且成功率高,那二发就是太面了,角度也太让对
手舒服了,该改变了。
个人愚见。
a***8
发帖数: 2433
24
来自主题: Tennis版 - 简明截击NTRP分级方法
说的是双打:
2.5 - 截击是什么?
3.0 - 肚皮贴这网,一脚踩着单打线
3.5 - 离网和离单打线都是一米
4.0 - 站在发球区正中央,不前不后不左不右
4.5 - 站在发球区中央偏后,随发球跟进并Split
5.0 - 蹲中线的中间,让敌人猜跟进方向
S**********Y
发帖数: 224
25
很多网友不服老刀吹他的邪门发球。种种不服就不具体说了。我发现自己表达能力不行
,经常罗嗦半天说不清,那就上图吧。
图一:
一般人发球站绿色三角顶点,也就是中线附近, 红线是接发方的发球区。 两条灰线是
底线。
老刀发球却站在蓝线顶点。究竟能赚到什么呢? 貌似不但赚不到,还亏了发球角度范
围。 接发的人覆盖的范围我画成黄线,看似对付老刀的发球,要覆盖的范围小不少。
看到这儿,估计读者心中得意,哈哈,邪派发球不过如此。 紧接着下一图就是一盆凉
水。
图二:
其实,;老刀这种发球对于外角是可以到紫线的,由于他站得远,球有足够的距离完成
抛物线过网还不出界, 同时侧旋有足够时间把球旋到发球区的竖线边线。好吧, 这还
不够致命的话就再看淡蓝色的线。这先是隔壁场地或者边网好吧!室内场地更加靠左。
结论:这种邪派发球其实是“斜拍发球”。 你接发要覆盖的范围不比正常发球小,而
且看着边网和隔壁场地心理上很茫然。感觉脑子里的xyz坐标系混乱了。这就是为啥有
时留意了,还是被老刀ace的原因。
老刀的发球在双打里很实用,反正有人帮他管另一边。在单打里估计会打折扣,不管
怎么样,把球能凑合回到他反手就会好很... 阅读全帖
a***8
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来自主题: Tennis版 - [奔]周末Practice Set
二发下网说明练的不对路。二发主要要感觉往天上打,让球自己掉进发球区,通常会比
网高好些过网。试试放松地往天上刷,别使大力。脑子里要想象球划过一个很高的大弧
线然后掉下来砸进发球区。

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s***e
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27
来自主题: Tennis版 - 再奔Slice Serve
既然是练习,那目标当然应该是SIDE FENCE。
我也觉得你发的SLICE旋转不够。现在这几个应该算是接近外角的混合旋转发球。
发SLICE目标还是应该像老刀那样,落点在发球区侧线上,尽量远离发球区底线。
当然站位不应该在角落。这样不容易做到,但是用来做练习的目标很不错。
n********r
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28
真是犀利!我一直不解为何最近统计常常显示回球短的反而得分率高,原来是发球区草
皮犹存的缘故啊!

:草地也就是底线区磨秃了些。发球区草皮还是很好,所以大炮还是很难打。
t*******n
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29
从发球区算还是从底端算?
HQ
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30
训练过的,从底线算
没训练过的,从发球区算
s*****e
发帖数: 16824
31
底线到底线还是有点难度,尤其是如果发球不能过腰的话,发球区到底线很容易。
b***n
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32
没练过的站发球区发还真不一定过底线.
我从底线发布到对面底线, 差1米左右.
从底线手扔羽毛球有几个能过网的? 我看专业的这么玩过, 我勉强可以.
b***n
发帖数: 1210
33
小Q呀, 你说的是站底线发出对面底线?
站己方发球区, 就算纯新手, 教5分钟点拨一下如何手腕用力就做得到呀.
l****l
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来自主题: Badminton版 - [合集] 如何接邪门武功的发球
☆─────────────────────────────────────☆
ghw (huihui) 于 (Sun Jul 1 18:02:44 2007) 提到:
双打,我们这儿一老印每次在右场地发球时都站在发球区最右上角,球发往我方接球区左
下角.球飞行过程的绝大部分在我方的左半场,给人球要出界的假象,只是在最后进入界
内,而且是反手的角落.如果为防备这个位置而注意力和站位集中在左后角落,他就把球
发向我方的右上角.在比赛中这样的发球让人很是觉得别扭,请问大家有什么招数破解?
☆─────────────────────────────────────☆
aspire (aspire after truth) 于 (Sun Jul 1 18:17:11 2007) 提到:
汗,我上周也碰到过这么个老印,被他发球搞了很多分。。

☆─────────────────────────────────────☆
Linnfenn (林风) 于 (Sun Jul 1 18:51:21 2007) 提到:
老印就很爱搞这些流氓球,那不有一个lollol
l****l
发帖数: 833
35
来自主题: Badminton版 - [合集] kupo回锅笔记-单打训练 (2)
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Jul 23 21:46:56 2007) 提到:
这周主要练了一堆杀/吊上网的练习.
- 热身: 后场两点吊网前两点练习
- 吊上网练习: 直线,斜线.
- 半场吊/杀上网练习:
主要是吊上网,靠高质量的搓球控网,一旦有机会,用杀球打突击.
- 全场二陪一吊/杀上网练习:
基本同上一个练习,不过是两个人陪一个人练全场.本来是个很美好很累的练习,
结果我们的失误太多了,没有两下子就死球了.最后练完了都不累.老锅就怒了,
说咱不要球了,光挥拍子,干跑.
- 半场前后空挥拍练习:
侧身,后退,挥拍,回位;向前,上网,回位;重复...
要讲究节奏,不能均速,尽量快.每组三十秒.每个半区作三组,共六组.
每个半区最后一组上网的时候要求拍子要能碰到网.
等作到第六组的时候我已经非常慢了.
- 半场双打练习:
非常有意思的一个练习.就是俩人半场对打,但界限就只是双打的发球区.换而言之,
你不能放网,也不能挑到底的高球.按老郭的
C******n
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36
来自主题: Badminton版 - 双打我搭挡发球
我没详细说,就是左发球区。
W*N
发帖数: 1354
37
来自主题: Badminton版 - 羽球日记(三)
接发球之------三搓:搓球可以说是“纯手感”的活,靠的是手指跟手腕的技术。搓球
学起来并不难,但真正敢说自己搓球很有把握的我看不会很多。虽然说搓球是一种接发
球取得主动极好的办法,不过要是搓得不好可能先丢分的是自己,以致很多搓球不太自
信的人更愿意采用“低手推球”,甚至挑高球了事!所以搓球要看时机。
搓球时机:当发现对方发过来的贴网球过网已经处于下行的趋势,本来想推球已经
“来不及”的时候(但球已经低于腰部时本人建议最好别搓球啦!)。
搓球要领:争取高点、以发球区的另一个半区网角方向搓球,而且球要搓得更快、
更旋,效果就更好,更不容易给对方扑到。
S*******s
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38
来自主题: Badminton版 - 林丹的训练
沿着场地转一圈,擦汗,把汗揩到场外,低着头回到发球区,举起手摆姿势,抬头放下
手,怎么也够10秒了。
再说能让林丹疲劳,对方只能更疲劳。
m*******a
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39
来自主题: Basketball版 - 吉林适合的风格
就是快速的攻防转换风格,要求队友都要动, 一旦阵地他的带球传球突破就完全没有
优势了。
还是得从师纳什,学习发球区内神出鬼没的运球传球,这样打阵地除了突破传球也能通
过运球创造机会。
d*****r
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40
来自主题: Golf版 - St.Andrews规则>第二章 定义
本章中的定义词汇按英文字母顺序排列,其中有一些定义还将在与其相关的规则开
头出现。
在规则内文中,对规则运用较为重要的定义词汇首次出现时为斜体字。
异常球场状况(Abnormal Ground Conditions)
“异常球场状况”是指球场上的任何临时积水、整修地或由掘穴动物、爬行动物或
鸟造成的洞穴、遗弃物或通道。
击球准备(Addressing the Ball)
当球员做好站位、球杆接触地面时,即为做好了“击球准备”。但是在障碍区内,
当球员做好站位时即为击球准备。
助言(Advice)
“助言”是指任何能够影响球员打球决断、球杆选择或击球方法的劝告或建议。
有关规则的信息及众所周知的事实诸如障碍区的位置或球洞区上旗杆的位置,不属于助
言。
被认为移动了的球(Ball Deemed to Move)
见“移动或被移动(Move or Moved)”。
入洞之球(Ball Holed)
见“球进洞(Holed)”。
球遗失(Ball Lost)
见“遗失球(Lost Ball)”。
使用中球(Ball in Play)
球员从发球区上击球之后,球即成为“使用中球”,该球除去被遗失
d*****r
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41
来自主题: Golf版 - 规则1
比赛
规则1 比赛
1-1.总则
高尔夫球比赛是依照规则从发球区开始对一个球经一次或连续击球将球打入洞内。
1-2.对球施加影响
除按照规则行动以外,球员或球童不得有影响球的位置或运动的任何行为。
(可移动妨碍物的取除-见规则24-1。)
违反规则1-2的处罚:
比洞赛-该洞负;比杆赛-加罚两杆。
注:在严重违反规则1-2的场合,委员会可处以取消资格的处罚。
1-3.商议的违反规则
球员不得商议排除任何规则的应用或免除已被判决的处罚。
违反规则1-3的处罚:
比洞赛-取消双方资格;比杆赛-取消有关比赛者的资格。
(比杆赛中商议的不按顺序打球-见规则10-2c。)
1-4.规则中未写明的问题
如果出现规则中没有规定的任何有争议的问题,应按公正的原则予以裁决。
d*****r
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42
来自主题: Golf版 - 规则3
规则3 比杆赛
3-1.胜者
以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。
3-2.不履行击球入洞
如果比赛者在任何一洞不履行击球入洞,并且在下一洞发球区进行击球之前,若是
在该轮的最后一洞则是在他离开球洞区前,没有纠正错误,他要被取消资格。
3-3.对处置程序的疑义
a. 处置程序
仅限于比杆赛中,当比赛者在一洞的打球中对自己的权利或处置程序有疑问时,他
可以打第二球而不受罚。当出现引起疑义的情况后,比赛者应在采取进一步行动之前向
他的记分员或同伴比赛者宣布他将依照本规则进行处置的决定,并声明规则允许时他将
采用哪个球的分数。
除非两个球的分数相同,否则,比赛者应在提交记分卡之前向委员会报告该事实;
如果未履行这一手续,则他要被取消资格。
b. 关于洞的分数的决定
如果规则允许比赛者事先选择的处置程序,则被选定的球的分数为该洞的分数。
如果比赛者没有事先宣布他依本规则处置的决定或选择哪个球的分数,在对涉及到
的球采取的处置程序为规则允许的前提下,初始球的分数作为该洞的分数被采用;如果
初始球不是打的两个球中的一个,在规则允许该球所采用的处置程序的情况下,则采用
首先被打的球的分数。
d*****r
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来自主题: Golf版 - 规则9
规则9 关于已打杆数的报告
9-1.总则
球员已打的击球次数应包括任何受罚的杆数。
9-2.比洞赛
受到处罚的球员应尽快向其对手通报,除非他显然正在按照规则有关处罚的处置程
序行动,而且该行为是在对手的观察之下。如果他未及时通报对手,即使该球员并未意
识到自己已受到处罚,他也要被认为是提供了错误的信息。
对手有权利在一洞的打球过程中向球员查询后者已打的杆数或在一洞的打球之后查
询球员在刚刚打完之洞的杆数。
如果在一洞的打球过程中,球员提供了或被认为提供了有关已打杆数的错误的信息
,若他在对手进行下一次击球之前纠正了这一错误,则不受处罚。如果该球员未及时更
正错误信息,则他在该洞负。
如果在一洞的打球之后,球员提供了或被认为提供了有关刚刚打完之洞所打杆数的
错误信息,并因此影响了对手对该洞结果的了解,而他在任何球员从下一洞发球区打球
之前,如果是最后一洞则在所有球员离开球洞区之前订正了这一错误,则不受处罚。如
果该球员未及时更正错误信息,则他在该洞负。
9-3.比杆赛
受到处罚的比赛者应当尽快向自己的记分员报告。
d*****r
发帖数: 5934
44
来自主题: Golf版 - 规则15
规则15 错球;替换球
定义
错球是指除球员的下列球以外的任何球:
a. 使用中球;
b. 暂定球;或
c. 在比杆赛中按照规则3-3或规则20-7b打的第二球。
注:使用中球包括不论允许替换与否实际上已替换了使用中球的球。
15-1.总则
球员必须用从发球区打出的球击球入洞,除非规则允许他以另外一个球替换。如果
球员在不允许的情况下仍以另一个球替换,则替换球不是错球,而是成为使用中球;如
果球员未按照规则20-6订正这一错误,那么他在比洞赛中该洞负,比杆赛中加罚两杆。
(从错误的地方打球-见规则20-7。)
15-2.比洞赛
除去在障碍区内以外,如果球员以错球进行击球,则他在该洞负。
球员在障碍区内以错球进行任何次击球都不受处罚。在障碍区内以错球进行击球的
次数不计入球员的分数内。如果错球属于另一个球员,则该球的所有者应在第一次打错
球的地点放置球。
如果在一洞的打球过程中球员和对手互相打错了球,那么最先在障碍区以外的地方
打错球的球员在该洞负。无法确定时,双方应以交换了的错球打完该洞。
15-3.比杆赛
如果比赛者以错球进行了一次或数次击球,他要被加罚两杆,除非击球是在球位于
障碍
p***y
发帖数: 87
45
来自主题: Golf版 - 中英文术语对照表 (B)--ZT
Back 朝后、向后
Back sole 朝后杆头底部
Back spin 回旋球(使用铁杆正确下击,球成反旋转)
Back swing 上杆
Back tee 发球区
Bad luck 球运欠佳
Baffy 4号木杆
Balance 平衡
Ball mark 球落下来之后打在地上所造成的痕迹
Balls up 数球,计算比赛结束的球洞,得胜球洞数从对方球洞数中扣除而剩余者
Banana Ball 美式称右曲球
Basebll grip 自然握杆法
Batting leg 击球腿(指左脚而言)
Bent grass 常绿草
Best ball 好球,以最少的杆数进洞,此项比赛以一人、二人、三人为一组进行,各球
洞与对方最少的杆数相对抗
Birdie 小鸟球,或博蒂,低于标准杆一杆 Bit 打赌 Bite 强后施球 Black 碳纤木杆
Blade 扁平部
Blind 盲点,目标由于树木或地形起伏看不见的时候。另外一个意思是按照得分差失决
定胜负
Blast 沙坑打球法,也叫作explosion shot,击烈的打沙坑里的沙,使球
w*******d
发帖数: 3714
46
来自主题: Golf版 - 再问一些基础问题
同一个球场,但是发球区好像有变化
x****s
发帖数: 356
47
来自主题: Tennis版 - Re: 高人们发球的时候
不好意思,没有说明白。
“瞄”的意思不是说眼睛盯着对面场地上的目标点,而是以发球区的
两个角为对象。
眼睛永远是盯着球的。这一点对所有的击球技术都一样。如果你是优
秀的球员,你的视
线几乎从不会离开球。除非对手的球速慢到你不用看。
目标点是在心中,感觉上发出的球的轨迹的落点。
小球行内有句话叫“场地感觉”,就是指对场地的熟悉程度:我站在
场地的某个位置,
朝哪个方向送球,多大力量,多大旋转,球应该走什么样的轨迹,落
在哪片区域,要有
这种感觉。尤其羽毛球,很多人长时间不打球了,会说:呀,对场地
一点感觉都没有了!
就是说,我跑几步到底线,跑几步到边线,多大力发球正好到对手底
线,那种感觉。
网球的发球对场地感觉应该说要求比较少。因为发球员是站定的准备
,方向比较容易把握。
然后控制好方向和高度,不要太大力的话,一般内外角还是比较容易
进的。
发球最重要其实是抛球。球抛好了的话,一般都比较容易发进。
Dohh兄说的办法一点也不可笑。我们以前练球的时候是在场地上画一
个醒目的小方块
(大小可能是0.5m*0.5m,作为目标点。到了这边,我发现有很多网
球学校的场地内都
有类似的方块,不同不
x****s
发帖数: 356
48
来自主题: Tennis版 - Re: 练习了一下上旋发球
扭腰有很多种, 选错了怎么妞也没用。:(
球抛高一点,不要太靠前,屈膝,略微后仰,引拍挠背,向前向上击球。
如果感觉控制很不好,可以试一试加一点侧旋。侧上旋外角球是小个子选手出ACE的选项
之一。
最重要的两点一是球要抛好,一开始最好直上直下,抛熟了可以略微向后落一点。高一点
会帮助你容易一点掌握节奏,这样抛球归抛球,击球归击球,不会手忙脚乱,但同时增加
了抛球的难度。
二是要盯住球。眼睛一直盯住球,注意力集中才能击准球,才能保证在头顶最高点击到球。
手感和吃球的感觉可以通过连续练习找出来。加多少摩擦和旋转完全取决于个人对
拍子和球的接触感觉,还有甩拍头扣手腕的程度。
建议练习的时候选定一个角。通常一开始练外角,因为线路长,成功率会高一些。
上旋球不用直线飞行砸在地上, 完全可以抛物线高点过网,然后急坠依然在界内。
所以目标是发球区的底端线,而不是网带的白边。否则就会容易下网。
平击球的击球点一般比较靠前,我一般都是直上直下的抛球,然后有一点跳进场内的感觉
,击球点在准备姿势的抛球手的上方。上旋球我一般击球点比较靠后,击球点在头顶正上
方。为了保证成功率, 我一定会加侧旋,因为个子不够
x********u
发帖数: 3
49
来自主题: Tennis版 - 谈谈网球肘
从没开始打网球就久闻网球肘的大名。从学打球,就一直战战兢兢,小心翼翼地恭候它的
到来。好在我的动作,拍子都还过的去,它老人家就放了我一马,一直没有光临。直到前
两天,换了支新拍子,兴头上就用力抽了一个晚上,那知线穿的比较紧,准备活动也不充
分,终于得到他老人家的亲睐。吓得我赶忙四处咨询对付它老人家的办法。现在我把我听
到,看到的资料总结一下,其中也包括一些其它球友(比如King)帖子中的内容。
网球肘多发生在前臂上端与肘相连之处,患此病的人群中只有约5%是打网球得到的。对网
球爱好者来说,广义上所有应打球而造成肘部的疼痛都可以怀疑是网球肘,并用类似的方
法治疗。从动作上来说,不恰当的翻转是造成网球肘的主因。
预防网球肘的办法。基本上是,充分的热身,正确的动作,合理的用力,适合的球拍。对
合理的用力,大家可能谈的比较少。其实,身体素质训练是网球中重要的一环。而也是爱
好者最容易忽视的。不顾个人的身体,力量状况,盲目发力,是网球肘发病的主因之一。
具体预防措施:
1) 最简单的就是加强热身。在初步热身后,开始打球时挥拍幅度也不要太大。有两个办
法可供参考。一是先在发球区打,二是先用个比较松
l*b
发帖数: 8
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发球在达到一定强度和数量的练习后,基本动作会定型,稳定性就会提高。错误动作也会
定型,虽然这样发球的效果也会提高,但终究难以练出高品质的发球。有高手在旁印证,
是最理想不过的了。有许多从以前的教练和现在球伴得来的技术,我到现在还无法掌握,
但至少知道努力的方向,这恐怕就是高手指点的最大意义吧。 发球技术细节多,初学者
容易顾此失彼,因此建议由易到难的练习,在每次练习中有侧重的学习。多练二发球,先
用60%的力量发。先侧旋,再上旋。先发进发球区,再练习打点。体会球拍与球摩擦的感
觉,体会球在空中飞行的路线,体会身体协调控制。
具体技术可参看各种技术资料。下面谈我体会的几个细节:
1 击球发力先是向上再向前,向上顶的力要充分,这样才能保证尽可能长接触球和良好的
轨迹。
2 击球中头始终向上,击球后不要有低头动作。
3 搔背动作,球拍离身体近些有利放松和发力
4 持球手在抛球后,缓慢做抱球状收会腰间,以维持身体平衡,而不应随意甩动。
5 在充分蹬地击球后,身体会腾空,如果发力正确,先落常地内的是持球手一侧的脚,另
一脚踏小半步维持平衡。应迅速准备下一拍,发球接发球回合比正常的击球回
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