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h******1
发帖数: 16295 | 4 这次的“全能型”选手，单项突出的不多（除了双杠） |
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f**********g
发帖数: 4709 | 7 女子赶快抗议下，说不准找平衡男子能给找回来点儿
咱也真够挫的。说只有难度分能申诉完成分不能申诉就忍了。就算完成分不能申诉，咱
不能造个舆论抗议一下吗？而且难度分还可以申诉的啊。咱多申诉两次，让裁判知道我
们怒了下个项目自然会悠着点儿。
这么忍气吞声的人家都知道你好欺负，不欺负你欺负谁 |
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a****e
发帖数: 858 | 8 要加双杠和吊环，天使绝对天赋异禀。不加算种族歧视 |
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t******l
发帖数: 10908 | 9 属实
：要加双杠和吊环，天使绝对天赋异禀。不加算种族歧视 |
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q*a
发帖数: 2330 | 12 时间均为美东时间 (★为冲金项目)
08:00 游泳 10公里游泳公开水域 - 男子决赛
08:10 羽毛球 男女双打半决赛
08:08 皮划艇 皮划艇静水单人划艇1000米 - 男子A组决赛
08:23 皮划艇 皮划艇静水双人皮艇500米 - 女子A组决赛
08:47 皮划艇 皮划艇静水单人皮艇200米 - 女子A组决赛
08:50 田径 田径三级跳远 - 男子决赛
09:12 皮划艇 皮划艇静水单人皮艇1000米 - 男子A组决赛
10:20 田径 田径铁饼 - 女子决赛 冯彬
13:00 游泳 花样游泳自由自选 - 双人决赛 黄雪辰/孙文雁
★13:00 体操 竞技体操双杠 - 男子决赛 尤浩、邓书弟
13:45 体操 竞技体操 - 女子自由体操决赛 王妍
14:30 体操 竞技体操单杠 - 男子决赛
15:00 摔跤 古典式摔跤66kg - 男子决赛
15:00 摔跤 古典式摔跤98kg - 男子决赛
16:00 拳击 拳击60kg - 男子决赛
16:00 自行车 场地自行车25公里计分赛 - 女子全能赛
16:40 自行车 场地自行车争先赛 - 女子决赛 钟天使
★17:0... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 羽毛球是重点
[在 qia (恰恰) 的大作中提到：]
:时间均为美东时间 (★为冲金项目)
:★13:00 体操 竞技体操双杠 - 男子决赛 尤浩、邓书弟
:★17:00 跳水 跳水3米跳板 - 男子决赛 曹缘
:★18:30 乒乓球 乒乓球团体 - 女子决赛 |
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T****t
发帖数: 11162 | 14 体操还是会分一块双杠猪肉给兔子的，
不过这次也太悲催了些 |
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n******a
发帖数: 438 | 28 女子平衡木和男子双杠，有没有。。。
希望后面美国更牛逼。。。。 |
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h**********e
发帖数: 4328 | 30 单杠决赛都没进吧
平衡木也就铜牌 吊环也难银牌
双杠倒是银牌很有可能 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 31 还是女队改年龄, 变相禁赛说更合理.
对规则理解不够这种说法怎么可能, 改规则(单杠, 高低杠打压捻转, 双杠打压腾空)对
中国不利, 都是他们业内人自己说, 而且中国这种体操大国, 内斗规则斗不过还可能,
都败了还不能理解那就太扯了.
禁赛中国的难度肯定很大, 所以干脆default扣0.3 E分.
我看了的大部分动作, 印象感觉上都低了0.3左右的E分, 翻译林的压了0.6以上. |
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O**l
发帖数: 12923 | 32 有什么队能百分百发挥 冲金点全拿到
那美国的女子网球 男子双杠 女子平衡木 上届奖牌榜第一的射击 女子400米 。。。
跟谁说
理去 |
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c*****a
发帖数: 1638 | 34 体联当然不是好鸟，但是不要用耍流氓来刺激人和你比下限，这个最后只会自己吃亏
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乌克兰被黑了男子全能金牌之后，人表现得多得体：
维尼亚耶夫在得知结果后披上国旗，上台与内村航平拥抱，祝贺对方。尽管以0.1分惜
败，但维尼亚耶夫无法不服。他将对方视作体操史上最伟大的运动员，并说：“内村就
像是游泳的菲尔普斯，体操运动也有自己的菲尔普斯。他是我们的传奇。”
维尼亚耶夫赛后的表现让人相信，22岁的他必成大器。他说：“我很高兴能让内村感到
有点紧张，但他还是夺冠了。有些人或许认为等他退役了，我们就能轻松赢得奖牌。不
过，对我来说，能与这样一位选手比赛，是最美妙的事情。”
维尼亚耶夫说：“我就是想让他知道，我要和他继续比赛下去。我会努力提高自己
，努力接近他的水准。我会尽全力去追赶他，而且我确信，我不会是唯一的一个。体操
未来每一年都会变得更有趣、更精彩。”
=====================================================... 阅读全帖 |
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H********o
发帖数: 3625 | 35 裁判把南朝鲜选手Yang Tae Young的双杠难度系数少算0.1分，导致美国人Paul Hamm当
时获得了金牌。后来发现后，重新算分，南朝鲜选手应该拿金牌。然后奇葩的是，Paul
Hamm为了不还回金牌，自己偷偷跑回家躲起来了。后来双方只能去打官司。 |
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d*******l
发帖数: 2889 | 36 我父母两边亲戚都多，大部分在乡下，平常很少见面，只有节假日或者特殊的日子才会见面。小时候我最喜欢去大舅舅家，因为大舅妈做的酒酿很好吃，她会算着我要去的时间，提前做酒酿。南方的冬天很冷，也没有暖气，一大盆酒酿要用棉被捂好多天才会发酵好，不像现在在这儿，煮好的糯米洒上酒曲放暖气边三四天就好了。酒酿一般是做早餐吃的，大舅妈会把酒酿和红枣一起煮，再加一个荷包蛋，不过分外挑剔的我，不喜欢荷包蛋，又嫌红枣要吐核太麻烦，就只吃酒酿。我不怎么喜欢去爷爷奶奶家，因为我爸是独子，我又是独女，所以在重男轻女的家庭里是不受宠的。有件事是我爸爸说给我听的，爸爸说我大概3岁多的时候一个人在爷爷奶奶家才呆了2天，就哭着闹着一定要回家，回家了就再也不肯去了，被问原因，我就生气得说，爷爷奶奶都不喜欢我，他们从来不抱我，只抱表弟，可见我小时候是多么的敏感。
我虽然天性敏感，可是回想下我的童年生活，还是可以用快乐无忧来形容，我要谢谢那些陪我度过美好的孩提时代的小伙伴们。
我的小伙伴里最漂亮的是婷婷，她有两个小酒窝，笑起来特别好看，她的歌声也如银铃般动听。我没搬家之前，和婷婷家住同一个院子里。我每天午睡起床后，就去敲她家的门... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 622 | 37 我开始也做不了几个的，还是在平地上平趴，后来慢慢每天加一个到加十个。后来一般
都是脚垫高，在浴室内，脚架在浴缸上。这样增加一些难度。做完了正好洗个澡。
具体方法我给你
google了一下：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aac48020100ilic.html
俯卧撑的正确做法
俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作，一直为中学男子体育考核的项目之一。除了锻炼胸
部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。
很多人做俯卧撑动作不标准，或者塌下腰，或者撅起臀部，或者动作幅度太小……动作
走样会大大降低训练效果，所以应该尽量避免。尤其需要注意的是，身体下放过程中要
让肘部向外张开，而不是让肘尖指向身体后方，否则肩前部的肌肉就会承担过多重量，
锻炼的重点就不是胸肌了。
俯卧撑的标准动作是：两手按地，两指间距与肩同宽，两腿向后伸直。屈臂，使身体平
直下降，肩、肘保持同一平面，躯干、臀部和下肢都要挺直。撑起后稳步恢复到原姿势
，为完成一次。值得注意的是，俯卧撑项目不适合尚处于生长发育阶段的少年儿童，也
不适合50岁后的中年人，它在女性肌力中也不具代表性。基本同意以... 阅读全帖 |
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h**e
发帖数: 9290 | 38 我说的是中间休息那个动作
我一下子往后仰，一直保持那个姿势
基本上已经接近地面了
我以前柔韧性没专门练过
体育都还好的（就长跑和力量比较差）
大学里面上了５年体育课，游泳，滑冰，手球，棒球，单杠，双杠考核都是良好的
达标考试综合起来可以拿到优秀
我两年前开始练stretch拉伸为主的瑜伽和跳舞 |
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W******2
发帖数: 1453 | 39 【明慧网二零一一年八月二十四日】（接上文《深圳法轮功学员遭中共迫害纪实（六）
》）
二零一一年
一、绑架
二、非法剥夺公民居住权
三、严密搜查与监控
四、神韵光盘传到深圳百姓家
五、迫害中，一如既往救度有缘人
六、优昙婆罗花再开深圳
附录：二零一一年深圳部份遭绑架法轮功学员
二零一一年，民怨沸腾，群体性抗暴事件逾十万起；在中共年度财政预算中，用于镇压
无辜百姓的所谓“维稳”费用首次超过军费开支；恐惧于中东的“茉莉花民主浪潮”，
北京甚至禁售茉莉花。而七月份江泽民脑死的消息，以及八月份公开声明退出共产党、
共青团、少先队的“三退”人数超过一亿，更是标志着中共的灭亡進入倒计时。
深圳──这个被浮华、喧嚣、过敏、恐惧、暴虐的浓雾沉沉包裹着的城市，于八月十二
日举行为期十二天的第二十六届世界大学生运动会，中共一方面借此给自己壮胆，一方
面借此加重对世人、对法轮功修炼者的迫害，并涉及社会各个层面。例如，二零一一年
广东省教育厅出台“大运保安全”七条措施，其中第六条即“在校园严密防控法轮功”。
至二零一一年七月二十日止，为外界所知悉的被绑架的深圳法轮功学员达三十人。
二零一一年，深圳市迫害主要责任... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 40 广播采访双杠冠军冯喆，记者问他面对陈一冰事件是否有压力，他说“可以说四川话么
？龟儿子裁判。普通话的意思是我们要努力克服更大的压力…”哈哈…
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翻墙回国看奥运 www.baiduvpn.com |
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D**********s
发帖数: 3139 | 41 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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l*********u
发帖数: 19053 | 42 俺用６尺的。在L内角 + 双杠技巧 ：）
不太handy的话，８－１０尺吧。 |
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z****s
发帖数: 1418 | 44 同问. 双杠也可以. 下了班, 撑几下. 只看到店里室内用的, 单双杠combined那种. |
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d**********0
发帖数: 13081 | 47 这东西得慢慢来。。。。
小时候， 在双杠上， 两脚一钩， 就倒挂了。
现在来了， 不能一下子就这样， 要先 45度， 65度的慢慢过渡。 |
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l******s
发帖数: 3045 | 48 power tower,有单杠双杠和练腹肌的抬腿，我还买了个沙袋偶尔绑在单杠上打打，很稳 |
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M*********l
发帖数: 214 | 50 或者是portable parallel bar |
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