y****c
发帖数: 2260 | 1 前几天新闻里报道我们这儿老有人扎胎
今天回家后发现轮胎上多了一颗螺丝钉，取出后弄了很大一个洞，胎内气体完全跑光。
想换备胎，但是备胎和车粘的很牢，卸下固定螺丝后，怎么也取不下来。
最近的修车铺半麦左右，请问我能开一辆胎完全瘪的车去吗？ |
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h*****n
发帖数: 1105 | 2 大妈上个星期天跑了local一个小比赛，是大妈的第二个半马。因为是半马，而且好久
没有上未名的跑坛，本来懒得写报告了，后来一想这是大妈在美国跑得第一个比赛，就
借着劳动节在家再流水账一通吧。
报名
大妈喜欢每年秋天跑一个马拉松， 但今年搬家时间混乱，就没有计划任何比赛。 直到
两星期前，群里有人贴出本地的一个半马比赛，下坡加上本地冠军S和群里的另三个跑
友都有报名，大妈的心就很活动了，当一个跑友又抛出了一颗coupon， 大妈心里的防
线彻底崩溃，在一个神智不大清楚的黄昏手一抖就报了名。 报完想想跑了三年还没有
在美国跑过比赛，从半马开始也不错。
报完名就赶紧着手准备，离比赛就两星期了，只好和上次一样，找了一个计划，紧跟最
后两周的taping：））））。 倒数第二周周末龙润降速， 其实不降也得降，那周周
末特别热，近9分的pace跑得我手脚发软，最后还比计划少一麦草草结束。 倒数第一周
正好赶上这里最热的一周，浑身无力连走路都喘，于是就每天溜达两三麦，让腿还记得
怎么迈开。
从周五开始胡吃海吃。 周六那天午饭，本来想去香港店吃河粉carb loading，架不住
小孩子撒娇去了... 阅读全帖 |
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A******e
发帖数: 3373 | 3 昨天在NJ Long Branch的半马，1:37:10，PR
天气还不错，52度，有点儿风，但是不算严重，大概8、9mph的东北风。因为人很多，
所以风的影响不算很大。全程路段基本上没有坡，这个也是号称刷PR的最佳半马。
出发的时候因为当初报名填的pace太慢，跟着Coral 4起跑，结果就被淹没在乌泱乌泱
的人群中，完全无法提速，第一个半麦配速8分多。后来突围之后才开始pick up speed
，但是因为人多，而且前一段拐弯很频繁，所以配速一直在7分半上下。过了6麦之后人
开始越来越稀松，配速提高到725左右。10K的split官方记录是46'46"。8麦之后基本稳
定配速到720。在10麦处半马和全马的人开始分流，突然发现跟我一起跑的都是全马，
我面前基本上就没有人了，于是开始加速，基本上是715跑完。最后到了13麦多，一个
小伙子企图超车，这个不能忍，我看了他一眼，嚷了句：No you don't! 就开始加速冲
刺，手表显示最后达到415的pace。。。。
这次跑得比较conservative，全程下来心率不到170，感觉还算轻松。比我前几个月训
练的时候跑出的PR 1:3... 阅读全帖 |
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p****n
发帖数: 9263 | 4 俺最近的一次是买家不到1麦远，俺把包裹drop off在了半麦远的邮局
然后包裹永远也没能送到---被那帮黑黑给弄丢了 |
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t******e
发帖数: 74 | 7 决定开始跑步是今年5月的事情。那时刚结婚，就想和老公一起做点有意思的事情。我
特别眼红他的纽马奖牌，却也知道自己没那能力直接挑战全马，于是两人一起报名了10
月12日的半马。
5月底就报名了，也研究了各种计划，最后选择了WalkJogRun的14周Beginner Run Half
Marathon Training Plan。
这个计划有一个好处就是可以自己输比赛日期，然后出来的计划已经有日期了，也有具
体的每天怎么跑。前4周都是跑一周三跑，每次30-40分钟，到第8周才加到一周四跑直
到计划结束。适合我没咋跑步的新人，跟下来不是特别难。
当然，在计划之前我也没闲着，跑了两个小比赛。
然后不知道从哪听说的半马最好两三周前跑一个半马定下pace，也就赶潮流的在三周前
应该10麦的那天报了一个。
06.05, 3.3mile, time 29:11, pace 8:51;
06.08, 10K, time 55:22, pace 8:56;
09.21, half marathon, time 2:00:02... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 1105 | 8 过去一年，都在想跑个半马，阴错阳差都没有跑成。 看到魔都有个半马，赶紧报名抽
签中了。 魔都是大妈一直想去体验的地方， 今年4月份又正好是大妈开始跑步三年整
，于是顺理成章前往。
训练
大妈一直都有跑，周末基本会跑个12麦+, 所以没有专门为半马训练，当然报名时离比
赛日也就不到一个月了。 在最后两周还是胡乱找个145的计划，跟了两周，其实就是
跟计划tape了一下：）。
虽然没有好好为半马练习，从今年年初开始大妈开始下定决心增加周里程。 过去两年
半，晃晃悠悠平均一周二十多麦，仗着年龄的优势，居然也混过了BQ。 于是心里还很
满足。 下定决心是读了hahafish的cim报告，才惭愧自己实在太懒了。 AM55，过去
早就拜读也想跟过，试了一两个星期觉得天方夜谭，立马转跟汉森，结果也跟不下来，
最后end up汉森中5天取3天跑跑，这种两天打鱼三天晒网的习性，主要都怪我的大名，
混啊混。
闲话少说，大妈一旦觉得可行，那是雷厉风行，立马周跑量上40+， 第一周只跑9-10：
30Pace， 感觉还好。 后来一直都保持四，五十的周跑量， 除了家人传染发烧生病一
两周外。 最累的好像... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 231 | 9 周末跑完首半马，1:58多点，正正好好完成1:59的目标。其实目标也是随便定的，跟前
两次跑5K和10K一样，处女跑没有预计，只想定一个自己从没跑进过的整数点就好了，
再给一个余量，就1:59了，那样即使划边一点也能留在2里面。
听网上建议前一天上床设了两个闹铃，一个4:30，一个4:50，结果醒来已经4:40，一看
，两个闹铃其实都设在PM了，汗！还好比较兴奋，根本没有睡得很熟，其实网上好像也
这么说来着。起床按计划喝了咖啡，吃了点早饭，如厕，居然卸载未果！心想完了，上
周试验时咖啡一喝就灵的呀，因此没有去买glycerin，现在可好...... 一边郁闷着一
边梳洗穿戴，一会儿再如厕，也就顺利地卸载成功了。还好还好。比计划时间早一点点
出了门，车开了一段，开到经常性发现忘带东西的地方，发现果然忘带了东西。反正时
间还早，回去拿！忘带的是网上打下来的pace band，上面写着根据目标时间算出的每
一麦的匀速时刻表，为算术不好或者爱瞎担心的人设计的作弊小抄，绕在手腕上。虽然
知道自己计划的策略不是匀速跑，但想着能多一个配速依据也好，反正戴着不看也没关
系。好吧出发。
第一次写报告，开... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 10 12月30日，王菲《幻乐一场》上海演唱会在上海梅赛德斯奔驰文化中心盛大举行。 图片来源：视觉中国
时隔6年，12月30日晚，王菲在上海举行“幻乐一场”演唱会。整整两个小时，她保持一贯的风格——只唱歌不说话、不请嘉宾助阵、造型百变。然而，这场演出和票价一样，都引发了极大的争议。
争议1——走音、抢拍状况频出
龚琳娜：看了这个，我很难过
当晚王菲一场演唱了30首歌曲，不仅有《尘埃》、《百年孤寂》、《催眠》、《你快乐所以我快乐》等经典歌曲，还演绎了女儿窦靖童《the way》的中文版《童殿》。
和以往的演唱会一样，王菲没有说一句话，也没有请嘉宾助阵，更没有“安可曲”(返场作秀)。不过，窦靖童出现在舞台上，以伴唱的形式为妈妈助阵。
由于这场演唱会在某视频网站直播，从开嗓的那一刻开始，就引来了极大的争议。开场后的一连几首歌，王菲的声音出现发抖的状况，特别是在《匆匆那年》中，走音、抢拍，状况频发，网友们也纷纷吐槽。
31日早，龚琳娜在微博上发表评论，她写道：“昨晚看了这个，我很难过。音色丢了，气息没了，音准走了……唱歌好不好与过去的成绩无关，与今天的感冒无关，与是不是坚持不懈的专注和努力有关。”
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 1，2，3，4……白色的数字一直蹦到7，这是台下观众的总人数。
这段50秒的短视频，拍下3月26日庞麦郎在河南安阳演唱会的情景，标题写着，“庞麦郎开个唱：仅7位观众，现场依旧摩擦”。
这距离庞麦郎第一次出现在各大媒体的头条，已过去近三年。2014年夏天，《我的滑板鞋》让这个在小山村和大城市中间躁动不安的青年，成为聚光灯下的焦点。
对于他的歌，有人想跳上舞台让他闭嘴；也有人说在进城务工近十年后，终于找到那种描述90后打工仔生活的恰如其分的音乐。
身份造假、违约、逃跑、假唱、没票房……三年来，庞麦郎淹没在各种各样的负面新闻里。但他的歌，直到今天仍有人关注。有网友这样评论，“曾经笑着听，笑得不行，现在怎么也笑不出来。这是咋了？我变了？”
汝之砒霜，彼之蜜糖。当“滑板鞋”光环消失，那个躲在影子里的庞麦郎，我们真的见过吗？
“约瑟翰·庞麦郎”
“你好，我是庞麦郎……”5月29日8时12分，电话那头声音有些干涩，夹着明显的鼻音。
超过六个字就要断一次句。那声音让人自然想起一个熟悉的唱腔：“在这光滑的地上，摩擦，摩擦。”
庞麦郎把见面地点选在西安钟楼。他戴着灰蓝色棉口罩出现，脚上一双黑色系带的尖头皮... 阅读全帖 |
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t******e
发帖数: 74 | 12 1.24 13.1mi @9:08
布鲁克林半马。
天气预报从昨天的暴雪改成昨晚的暴雨再改成今早的中雨，让我已经做好最坏的打算了
。所以6:15起床之后发现窗外白茫茫的一片，心情倒也没受太大的影响。吃了一个面包
，喝了点水，就当成平时的LSD好了。不用太紧张。在厕所蹲了半天未果。
到了现场，老公在车里等我去领bib，准备回头再去找地儿趴车。结果等我领完回来他
说这里就是一个spot干脆不移了。晕死，你早说啊，我的鞋在雪里这么走三趟，真的湿
得差不多了，感觉脚趾有点冷。我是只要脚特别冷就跑不起来，使不上劲的感觉。找到
厕所迅速解决，出来轻松多了。
在起点等了一刻钟的样子，身上不冷，但是脚已经麻木了，用手再捂都已经没用了。所
以基本上前四麦就真的是在热身，因为地上很多积雪和雨水混在一起成了slush，一脚
踩上去四处飞溅，还会小滑。跑完两麦左脚热乎了，右脚大脚趾还是麻木都有点生疼，
再跑两麦才热身完毕，有点进入状态的感觉。整个前四麦平均配速10:03，这个时候已
经基本放弃sub2的想法了，因为后面大圈还有上坡，要sub2平均pace要8:45的样子，而
我上次tempo跑大圈才8:25，... 阅读全帖 |
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B*****a
发帖数: 359 | 13 07年开始自己跑着玩，08年开始和同事一起锻炼，09年初跟着一个跑了几十年马拉松的
同事训练，每天中午跑3-4麦，周末加个长距离，到上周末终于跑了第一个半马。不算
严格的训练吧，从七月开始，每周末做一个long run, 从6麦开始，一周差不多加一麦
，9月和10月份在沙土地的trail上跑了几个12,13,试过一次15麦，大概都是平均7:30的
pace吧。
Week -2的周末，开始有意识的tampering 跑了13麦，Week -1周末, 跑了10麦，Week
0 的周4， 快跑了个6麦。身体的状况还不错，long run的cardio都没什么问题，就是
第8-9麦的时候，大小腿很沉重， 最后两个麦到还轻松。左边的膝盖外侧有些疼痛 (后
文再说，造成疼痛奇特的原因)。
比赛前两周才在网上注册，居然找到了两个可以同时用的coupon，开心啊。周6拿到了
package, 冒着小雨，开车把全部路线走了一遍，觉得真的好长。周6晚上，听同事建议
吃了顿比较清淡的意大利面，周日早晨5点起来啃了个bagel，一点牛奶，想take a
dump， 未遂。
和同事和他儿子一道开车，6点半到的 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 对此，无线企业传讯部副总监曾醒明接受电话专访，强调并没有出现所指的“不请自来的冒充”及剧组是循正式程序申请拍摄舞会，并获得批准，以还麦明诗及摄制队一个公道。
麦明诗早前在剑桥拍摄节目的花絮
据香港媒体报道，“十优剑桥生”香港小姐冠军麦明诗早前和无线摄制队去英国拍摄特辑《星星探亲团》，一行人返回剑桥大学拍摄，而昨天凌晨一个由剑桥学生所设立的网页，忽然传出“麦明诗连同摄制队被怀疑冒充的来骗吃骗喝，最后由剑桥大学的保安护送下由侧门离开”。对此，无线企业传讯部副总监曾醒明接受电话专访，强调并没有出现所指的“不请自来的冒充”及剧组是循正式程序申请拍摄舞会，并获得批准，以还麦明诗及摄制队一个公道。
事发于昨天凌晨一个由剑桥学生所设立的网页，忽然写上“麦明诗连同摄制队被怀疑‘白撞’（冒充）”，拍摄当天正值剑桥大学举行春季舞会，也有传出骗吃骗喝传闻，最后一行人由剑桥大学的保安护送下由侧门离开。”曾醒明表示，就有关网上报道要作出澄清，摄制队事前一星期已经循正式程序申请拍摄舞会，并获得批准。
曾醒明说：“当天剑桥大学正举行春季舞会，舞会在八点举行，摄制队约六点半到会场，由工作人员带领下视察拍摄现场，所有摄... 阅读全帖 |
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B*****a
发帖数: 359 | 15 上周刚跑了个local的5K，虽然短，但是巨累，大腿好酸啊。
这个周六又是和同事约好的这个Ikea半马，说是开始一个麦的大下坡，然后接下来的路
程都是在一条trail上。听着不错的样子，好吧，30块的注册费，这么便宜的半马不多
啊。
昨晚有意识的吃了一堆馒头，平时都控制碳水的。现在看来，这个碳水的补充真的很必
要啊。早晨起来啃了两片toast,起跑前嚼了两块FRS的小方糖。到了起跑前，想peepee
，没办法，只好忍，指望着流汗流出去。
一路的温度大约是55-58F，穿背心还是挺舒服的。第一个大下坡的一麦，看了时间大概
是6分20秒；感觉不能比这个再快了，要不后面撑不住。进了trail，身边就是几个精瘦
的少妇，俺就尾行了几个麦，大概就是6分半到7分不到的pace吧。一会她们超我，一会
儿我超她们，大家超呀超呀，pace都保持的不错，中途干掉几个迈着大步子的壮男，直
到7麦的折返点，总算在一大段缓坡的地方把少妇们都摆脱了。
这个trail就两米的宽度吧，折返以后，往返的选手都能互相看到，发觉身后好多人啊
，感觉还是不错滴，还是小下坡，于是昂首挺胸，有力的摆臂，又甩了两个大叔。跑到
8麦 |
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t******g
发帖数: 4044 | 16 残酷底层物语:一个视频软件的中国农村
原创 2016-06-08 霍启明 X博士
文：霍启明
1927年3月5日，毛泽东同志发表了关于中国农村局势分析的宏文——《湖南农民运动考
察报告》。如果毛主席生活在今日的话，他不必花几个月的时间去走访农村，只需扒拉
扒拉快手这个app，就能了解中国乡村的精神面貌了。
也许朋友你从来没有听说过快手这个软件，但事实上我要告诉你一个吃惊的数据，这个
app是中国流量第四大的手机应用，仅次于新浪微博，日活量一千多万。
2016年3月的app流量数据
据2015年统计，快手是中国第一大短视频应用
当你打开这个神秘的软件，肯定会纳闷这个低俗、简陋、粗糙的app为什么是中国第一
视频app？因为其用户人群是海量的乡村人口。
快手基本页面一览
而且，当打开快手时，你能看到一个个自虐视频、低俗黄段子、和各种行为怪异的人。
即使你没有毛主席的洞见能力，凭直觉就能感到其中充满了残酷而荒诞的场景，令人不
适，隐约看到了我们这个光鲜时代的暗面。
自虐残酷物语
其实在前几天，快手这个app就火了。一个河北大妈自虐吃异物（包括灯泡、蠕虫、玻
璃）的视频浮上网络，观众被其中的疯... 阅读全帖 |
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s**n
发帖数: 6126 | 17 刚过去的这个长周末，薯条家每天都约了朋友小聚，不是在家，就是在公园。聚会嘛，
总少不了好吃的，结果呢，就是三个人吃得肚皮一个比一个圆。于是昨天晚上，大家一
致决定喝点儿粥，实在是吃不动廖！休息了好几天，不能再偷懒啦，赶紧回来写菜谱~
照片翻来翻去，还是决定选个清爽的来写--吃太多的后遗症估计还需要几天消化。
今天这道沙拉的主角，是藜麦（quinoa）。藜麦原产自南美洲，是当地人最常见的主食
之一，仅次于土豆。近年来，藜麦因为它的营养价值受到越来越广泛的关注。首先是因
为它的蛋白质含量高达18%，并且是完善蛋白质的来源。我们知道，氨基酸是蛋白质的
基本组成单位。人体所需的氨基酸总数约20种，其中有9种是人体本身无法合成，或者
合成速度远远满足不了机体需要，只能通过食物摄取的，称为必需氨基酸（essential
amino acid），它们约占人体所需所有氨基酸的20%-40%。藜麦不仅含有所有这9种必需
氨基酸，更重要的是它们比例恰当，能最大限度地被人体所利用，所以被称作“完善蛋
白质（complete protein）”来源。此外，藜麦还富含膳食纤维和其他一些微量元素（
磷，镁，铁）。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 上个周末，HBO史诗剧《权力的游戏》（Game Of Thrones）女星麦茜·威廉姆斯（Maisie Williams）的半裸照在网上传得到处都是，莫非“二丫”也被黑客瞄上了？
流出的照片中有19岁的威廉姆斯穿着黑色内衣嘟嘴卖萌照，还有她化着大浓妆的妖艳自拍。据猜测，照片来自被黑的私人脸谱帐号或者其他社交网站。
威廉姆斯的发言人说：“网上出现的照片是从麦茜的个人社交帐号流出的。照片本身并无不妥之处，只是麦茜和好朋友最近日本之行在一家水疗馆拍摄的。”
目前麦茜·威廉姆斯正在日本担任“海豚计划”的形象大使，这批照片应该正是她这次旅行期间所拍。
媒体试图就照片的事联络麦茜但未得到回应。
自从照片曝光后，麦茜·威廉姆斯在社交媒体上对此事绝口不提，反而将重点更多放在她努力宣传的海豚计划上，号召她的420万粉丝采取行动，拒绝购买海豚表演门票。她写道，“你们的支持会战胜一切，十分感谢所有人的帮助，我们齐心协力就能结束这种局面。”英国流行偶像哈里·斯泰尔斯（Harry Styles）也是该项计划的明星支持者之一。 |
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t*****0
发帖数: 264 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
MAATs (白胡子海贼团) 于 (Thu Jan 27 22:05:37 2011, 美东) 提到:
视频：
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjM1NjMxNTAw/v.swf
Groton - A 23-year-old driver from Boston was killed early Tuesday when his
car rolled over on the center median of Interstate 95 near exit 88, state
police said.
The driver was identified as Xiaodan Wang, of 165 Hemenway St., Apt. 11, in
Boston.
Wang was driving alone on the northbound lanes of I-95 shortly before 2 a.m.
when he veered o... 阅读全帖 |
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r**********k
发帖数: 54 | 20
跑完后看到成绩， 我还真想过是不是路程变短了。 不过我不用任何装备，所以也没法
确认。 不过我这次跑得比任何一次训练都吃力，和别人一起比赛能给自己一些动力。
简单谈一下自己的训练情况:
2012 年5月份开始跑步，每周4－5次，每次1。5 麦，
持续了2－3个月， 慢慢地每次能跑5 但这时每周只跑2－3次
到了冬天还停顿了一段时间。 从2013年5月份开始到今年夏天，我跑步就比较有规律，
每周3－4次，每次不少于一个小时， 周里程大约在25至36麦之间， 有好几次到过40麦
。今年 8，9月份的时候，每周大约跑35至42麦。 比赛前2个星期， 基本上每周就跑2
次：10. 3和13。5麦.
我没有跟任何训练计划， 对于我来说， 比赛不是目的。 如果不是这次半马就在家门
口，我也不会想到其他地方去参加比赛。
BTW, 我粗略估计我平时训练的在7:45-8:20之间， 今年跑得最频繁的里程(/每次): 10
.3mi & 11.3mi. 另外, 比赛之前跑过大约15－20次左右 13.1 + |
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r**********k
发帖数: 54 | 21
跑完后看到成绩， 我还真想过是不是路程变短了。 不过我不用任何装备，所以也没法
确认。 不过我这次跑得比任何一次训练都吃力，和别人一起比赛能给自己一些动力。
简单谈一下自己的训练情况:
2012 年5月份开始跑步，每周4－5次，每次1。5 麦，
持续了2－3个月， 慢慢地每次能跑5 但这时每周只跑2－3次
到了冬天还停顿了一段时间。 从2013年5月份开始到今年夏天，我跑步就比较有规律，
每周3－4次，每次不少于一个小时， 周里程大约在25至36麦之间， 有好几次到过40麦
。今年 8，9月份的时候，每周大约跑35至42麦。 比赛前2个星期， 基本上每周就跑2
次：10. 3和13。5麦.
我没有跟任何训练计划， 对于我来说， 比赛不是目的。 如果不是这次半马就在家门
口，我也不会想到其他地方去参加比赛。
BTW, 我粗略估计我平时训练的在7:45-8:20之间， 今年跑得最频繁的里程(/每次): 10
.3mi & 11.3mi. 另外, 比赛之前跑过大约15－20次左右 13.1 + |
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g********d
发帖数: 19244 | 22 中新网4月29日电 据英国媒体29日报道，美国俄亥俄州用一种混合新针剂对一名谋杀犯
执行注射死刑时，该死刑犯用了将近半个小时才最终死亡。俄亥俄州决定增加死刑注射
剂中止痛和镇静药的成分。
这名死刑犯丹尼斯·麦圭尔的律师说，麦圭尔经历了“痛苦的”死亡，违反了他的
宪法权利。
目击者说，麦圭尔在被注射死刑针剂后，急促喘息了近26分钟后才死亡。这是俄亥
俄州1999年恢复死刑后死刑执行时间最长的一次。
该州官方对此事件的调查报告得出结论说，麦圭尔注射药物后是处于昏睡状态，并
没有经历痛苦，因此“对其死刑的执行是符合宪法和政策的”。
不过，俄亥俄州还是决定增加死刑注射剂中止痛和镇静药的成分，“以缓和人们的
担忧”。
俄亥俄州被迫改用由镇静药咪达唑仑和止痛药氢吗啡酮的混合针剂执行注射死刑，
因为生产先前使用的死刑针剂的丹麦药厂不再允许将其产品用于死刑。
麦圭尔因在1989年强奸并杀害了一名怀孕妇女被判处死刑。俄亥俄州下一次执行死
刑的日期是5月28日。 |
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D*******1
发帖数: 3051 | 23 就在皇马否认了已经正式向国际米兰提出过引进麦孔的申请之后，巴西人的经纪人安东
尼奥-卡里恩多在接受电台Kiss Kiss的采访时，再次强调了皇马确实对麦孔怀有浓厚的
兴趣，还表示实际上连切尔西以及其他另外四家俱乐部都争相表示希望引进麦孔。
卡里恩多说：“国际米兰如果不想失去麦孔的话他们就得当心点才行。实际上皇马
在去年就想要引进麦孔了。不过我想他们大概还没给国际米兰发过传真或者亲自来谈过
，因为皇马的主席选举是在6月15日前后么，所以我想在那之前他们都不会提出正式的
购买申请的。不过不管如何，我们还有来自至少其他四家欧洲俱乐部的邀请，他们都想
要引进麦孔，甚至切尔西也想要他的，不管怎么说，除了切尔西，我们还有至少其他三
个俱乐部也想要麦孔呢。”
针对麦孔经纪人之前所宣称皇马已经正式向国际米兰发出传真要求收购麦孔一事，
西甲豪门已经在自己的官方网站上刊登了一条正式声明对此予以否认，表示俱乐部并不
曾发传真给国际米兰要求收购麦孔。然而卡里恩多仍然坚持麦孔转会皇马并非没有可能
，并暗示国际米兰说，如果不想失去麦孔，他们就得当心如今的形势。他表示：“皇马
想要麦孔？我得说我们对于麦孔进入皇家马 |
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S********S
发帖数: 486 | 24 包包，买包包！前半句用告知语气，后半句用肯定语气，这是网商叶海峰登陆淘宝B2B
商城后，用日卖包包1000只的业绩在网购一族中烙下的品牌形象。 在箱包行业闯荡了
十年的叶海峰，从外贸贴牌一路做到网货自主品牌，积攒的不仅是人脉、技术和代理资
源，还有越
“麦包包，买包包！”前半句用告知语气，后半句用肯定语气，这是网商叶海峰登陆淘
宝B2B商城后，用日卖包包1000只的业绩在网购一族中烙下的品牌形象。
在箱包行业闯荡了十年的叶海峰，从外贸贴牌一路做到网货自主品牌，积攒的不仅是人
脉、技术和代理资源，还有越来越OPEN的商业理念。他告诉记者，麦包包今年将推出1
万余种新款时尚箱包。为了丰富产品元素，他还将尝试在全国范围内寻找兼职设计师，
并为设计师建立个人品牌。
因出口而“触网”
1995年毕业的叶海峰，一直在箱包和纺织行业闯荡，做过技术员，干过销售，当过业务
经理。2001年，因国企改制而失业的叶海峰，凭着年轻人的一腔热情，借款10万元注册
了一家公司，专做箱包进出口业务。
“当时外贸比较好做，一年三五千万的销售额不成问题。”叶海峰说，虽然生意好做，
但很辛苦，每天8点到办公室，晚上12点 |
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L******e
发帖数: 651 | 25 七月份的ｒｅｌａｙ结束后，意识到自己实在太胖（～１６０）跑步稍快点都喘。终于
八月份开始稍微像样点的训练，周训练里程最高达到５０ｍｐｗ．随后的一次２２麦ｈ
ｉｋｉｎｇ中，中途曾一度要ｑｕｉｔ，胖子爬山真不容易。 结果受到伙伴们的狂鄙
视。他们的矫健步伐，一定要拿下的坚强决心在茫茫大山之鼎深深撼动了我的内心最脆
弱的地方。几年前当自己被迫放弃成为一个代数几何学家的梦想后，就过着随遇而安，
不思进取，凡事差不多就可以的日子。 反映在跑步上就是马拉松嘛，继续跑，可是不
会太认真训练，反正自己打酱油总能跑进４小时。体重也从学生时代的～１３５慢慢到
了～１５５的历史最高水平。那次ｈｉｋｉｎｇ之后，我决心在人生的各个方面都要１
００％的努力，力争最好。梦想嘛， 还要去实现！ 跑步嘛， 每周２个２０麦的ｌ
ｏｎｇｒｕｎ，总里程达到７０－８０ｍｐｗ。其实我的训练里面有很多可以提高的东
西。 比如，ｔｅｍｐｏ ｒｕｎ／ｓｐｅｅｄｗｏｒｋ太少了。最后８月份跑了２３
０ｍｉｌｅ， 九月份跑了３２０ｍｉｌｅ．体重迅速降到～１４０。 随后十月初的
芝麻酱油３０９，帮朋友成功ＢＱ．芝麻比赛刚开始的２麦冲的太猛，ｃ... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 26 高斯定律，高斯磁定律，麦克斯韦-法拉第定律，安培定律
四个定律，三个半都是别人的，高斯占了两个，麦克斯韦才半个。为啥却叫麦克斯韦方
程组？
更震惊的是竟然有安培定律。这个日本人，是不是安培晋三的爷爷？ |
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D*V
发帖数: 3096 | 27 发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 我共v5,山寨世界文化遗产 挖空半座山(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 24 13:38:46 2011, 美东)
 http://space.wenxuecity.com/_gallery/201106/news/rdn_4e044c6b0d8f9.jpg">
有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯塔特”。中国开发商“克隆”世界著名文化遗产的这
一行为引起海内外媒体关注并引发争议。图为奥地利哈尔斯塔特。
有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯塔特”。中国开发商“克隆”世界著名文化遗产的这
一行为引起海内外媒体关注并引发争议。图为奥地利哈尔斯塔特。（图片来源：新华网）
有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯... 阅读全帖 |
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z*****i
发帖数: 941 | 28 呵呵，我也来凑个数。
我并没有一个完善的训练计画，七八月分别跑了60和80英里，其中包含两个半马哩程的
weekend long runs，约2：02。我在比赛前给自己设定的目标是1：51，也就是基于平均
配速8：30算出来的时间。
后来1:48完成，算圆满达成目标。先给split
1 7:44 7'44"/mi
2 15:51 8'07"/mi
3 24:25 8'34"/mi
4 33:19 8'54"/mi
5 42:09 8'50"/mi
6 50:10 8'01"/mi
7 58:23 8'13"/mi
8 1:06:47 8'24"/mi
9 1:14:55 8'08"/mi
10 1:22:54 7'59"/mi
11 1:31:16 8'22"/mi
12 1:39:18 8'02"/mi
13 1:47:20 8'02"/mi
其实我枪响后不久就傻眼了，GPS连不上啊，等了一分钟后硬着头皮跑出去，担心定位
错误，但... 阅读全帖 |
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s******p
发帖数: 819 | 29 今天跑的很屎，5hr8min，没有完成5小时的目标。分析原因主要是过去几个礼拜没怎么
练，体重涨了，腿上肉松了。跑步就是一分耕耘一分收获，一个月不练完全可以退步到
解放前。
这个比赛绕中央公园跑4mile的圈跑9圈，第一圈多跑1麦多，凑满60k。
今天一起跑就不对劲，速度上不去，只能用7分半的pace慢慢蹭。速度慢也就算了，身
体也跟着出问题，左脚脚底才跑了2麦就有酸酸的感觉。可能跑前没热身也是出问题原
因之一。
前五圈一路无话。跑到第六圈20麦左右，左脚由酸转痛，速度明显下来了。
第七第八圈跑完马拉松距离后有点小撞墙，意志力奔溃，走了好几回，pace一度掉到10
分开外。
第九圈碰上nyu医学院的大哥，一边聊天一边跑，左脚的疼痛反倒不明显了，9分的pace
坚持到最后一个转弯处，然后7分冲刺最后半麦，hamstring在上坡时一度抽动，但这圈
反倒是今天跑的最爽的一圈。
跑完后脚倒没事了，明天早上还有个4mile的race，估计当recovery了。
吃了9个powerbar gel，喝了两瓶22oz,400卡一瓶的HP。 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 30 自从去年和老大一起跑了2K以后,他就吹自己能跑5K.说自己能跑一千圈,能跑一天什么
的.我一直大大地怀疑--小子对2K和5K的区别一点概念没有.昨天带他去跑个5K,告诉他
如果可以不走的话,就可以算一个Achievement,算满足Karate进阶的一个要求.
起跑的时候我们排在最后.旁边老头问他,你几岁了? "6岁". "我66,是两个你".开跑后
才发现估计错误.人都在不慌不忙地慢慢走,堵得满满的.算了吧,反正小人跑起来和大人
走路也差不多.但是他小子不听我"save your energy"的老人之言,左穿右穿地.跑草地,
跳马路牙子.真气人,不听老人言,没好果子吃!
到快半迈的时候,终于可以跑直线了,后果来了.问,"几迈了?" "还不到半麦.""真的?我
觉得已经4麦了..." "要你save energy吧..."过了半麦水站来了个长长的大下坡.他小
子高兴的很.说我下坡想慢也慢不了.我说好吧,快点可以.但是这意味这后面有大上坡.
看样子他没听懂.我是越下越愁,他越下越高兴.可以超人.
后面果然全是上坡.不过长度更长,所以不那么陡.但是发现小人上坡很吃亏.跑的也就跟
人家走一... 阅读全帖 |
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s******p
发帖数: 819 | 31 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: serendip (ity), 信区: Running
标 题: 跑步就是一分耕耘一分收获啊，小计今天的60K
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 19 15:37:37 2011, 美东)
今天跑的很屎，5hr8min，没有完成5小时的目标。分析原因主要是过去几个礼拜没怎么
练，体重涨了，腿上肉松了。跑步就是一分耕耘一分收获，一个月不练完全可以退步到
解放前。
这个比赛绕中央公园跑4mile的圈跑9圈，第一圈多跑1麦多，凑满60k。
今天一起跑就不对劲，速度上不去，只能用7分半的pace慢慢蹭。速度慢也就算了，身
体也跟着出问题，左脚脚底才跑了2麦就有酸酸的感觉。可能跑前没热身也是出问题原
因之一。
前五圈一路无话。跑到第六圈20麦左右，左脚由酸转痛，速度明显下来了。
第七第八圈跑完马拉松距离后有点小撞墙，意志力奔溃，走了好几回，pace一度掉到10
分开外。
第九圈碰上nyu医学院的大哥，一边聊天一边跑，左脚的疼痛反倒不明显了，9分的pace
坚持到最后一个转弯处，然后7分冲刺最后半麦，hamstring在上坡... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 麦莉随地小便后留影
据台湾媒体报道，叛逆指数破表的美国小天后麦莉-塞勒斯(Miley Cyrus)，一举一动都深怕不被人注意，继日前开唱安排VIP粉丝到后台见面，合照时还任男粉丝摸胸、作势湿吻，无疯不欢。
9日，麦莉还来搞个野外大体验，她在Instagram放上多张荒郊野外照，闯进残破不堪的建筑物玩大冒险。虽然国外没有七月半习俗，但大白天到深山里头及这栋阴森“鬼屋”，也真百无禁忌。
更夸张的是，麦莉不止在破屋里拍照“到此一游”，竟还在树边尿尿，并拍下照片，不雅又教坏小孩，实在是不良示范。
麦莉演唱会被指露骨 遭FCC“关注”
据外媒8月7日报道，小天后麦莉最近又惹上了一桩麻烦。在NBC(美国全国广播公司)电视台播出的特别演唱会《青春大爆炸》(Bangerz)中，麦莉因表演尺度过大遭到观众投诉，引起FCC(美国联邦通讯委员会)关注。
这位流行巨星的特演在7月第四个双休日一经播出后，因演出人员露骨的服装和挑逗过激的表演遭到观众大骂。另外，NBC也因在广播电视网播出不适当节目而受到指责。 FCC收到了包括四人在内的投诉来信，该机构公开了其中的三封。信中希望此机构对歌手和广播公司进行严惩，目前... 阅读全帖 |
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s******p
发帖数: 819 | 33 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: serendip (ity), 信区: Tri
标 题: 如果要折磨自己，搞砖块训练吧。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 13 17:58:06 2011, 美东)
今天终于体会了一把砖块（Brick）训练/比赛的威力。腿上每块肌肉前所未有的抽啊。
主要是参加Brooklyn Prospect Park Duathlon：http://citytri.com/ProspectParkDu/
大概过程就是：骑车14麦(60m)-跑10k(42m)-骑车27麦(90m)-跑5k(23m)-再骑车14麦(
45m)。
报个流水帐吧：
7:00am 出门，骑车14麦从曼哈顿前往布鲁林。
8:00am 到达起点，排队领号，队伍巨长，比赛推迟到9am开始。拿到号，把车Setup好
，本来想去厕所轻松一下的，竟然只有一个厕所！！！
不管了，杀到起点。（题外话，hold到比赛结束，厕所没纸了tnnd。）
比赛过程
第一个leg：10k，5k的course跑两遍。一路上下山坡，大约42分钟跑完，quad被几个大
下坡搞得有点不爽，但是没... 阅读全帖 |
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s******p
发帖数: 819 | 34 今天终于体会了一把砖块（Brick）训练/比赛的威力。腿上每块肌肉前所未有的抽啊。
主要是参加Brooklyn Prospect Park Duathlon：http://citytri.com/ProspectParkDu/
大概过程就是：骑车14麦(60m)-跑10k(42m)-骑车27麦(90m)-跑5k(23m)-再骑车14麦(
45m)。
报个流水帐吧：
7:00am 出门，骑车14麦从曼哈顿前往布鲁林。
8:00am 到达起点，排队领号，队伍巨长，比赛推迟到9am开始。拿到号，把车Setup好
，本来想去厕所轻松一下的，竟然只有一个厕所！！！
不管了，杀到起点。（题外话，hold到比赛结束，厕所没纸了tnnd。）
比赛过程
第一个leg：10k，5k的course跑两遍。一路上下山坡，大约42分钟跑完，quad被几个大
下坡搞得有点不爽，但是没太当回事。
第二个leg：27麦，3.4麦的圈绕八遍。一上车发力，quad立马罢工，痛能忍，但是不爽
的是大腿发不了力。捏了几下，稍微有点缓解，就是一个半麦的大上坡，本想站起来
attack一下，这时候calf也来凑热闹了。。。想象一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 本届港姐冠军麦明诗（中）、亚军庞卓欣（左）及季军郭嘉文昨晚顺利诞生。
据香港媒体报道，本年度港姐总决赛昨晚在将军澳电视城举行，12位佳丽经过才艺表演、泳装及晚装等多个环节争妍斗丽后，最终由1号麦明诗不负众望夺魁，同时获评判团任达华、黎耀祥、梁汉文及苏永康的肯定，勇夺“最上镜小姐”成为双料冠军，全晚获得925,173分。事后她大谈得奖感受：“好紧张，同妈妈照相拥时哭了出来。（自己哪里最上镜？）不觉得自己上镜，又不注意仪容，似块未琢磨的玉！”其“宿敌”庞卓欣及爆冷的郭嘉文分别夺得亚军及季军，事后庞卓欣说：“过程好快，现在很舍不得！”郭嘉文则形容“好似一场梦”！
麦明诗由参选开始便成为大热，她在昨晚的才艺表演环节大跳现代舞，做出踢腿动作时忽然上下失守，“第三度露毛”兼露胸垫。只是她舞姿不俗并施展“软骨功”后翻，赢回不少掌声。而亚军庞卓欣在答问环节被问到建议由谁人出任储值卡代言人时，竟夸说：“我认为应该用本届香港小姐，就是我！”最终却愿望落空。
今年大会实行新赛制，多次淘汰佳丽，能跻身最后四强的可谓过五关斩六将！首先开场不到15分钟即淘汰2位佳丽，形成“十强”局面。而经过才艺表演及泳衣环节后，... 阅读全帖 |
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l*********n
发帖数: 831 | 36 后天是第一次马拉松训练的日子, 一组跑4麦, 一组跑10麦. 我觉得4麦太短了,想从10
麦开始练习,不知道是否可行.
距离我跑全马现在有31周.此前跑过两次半马,没有系统训练过,只是一周两次在GYM,一
次3麦,一次5麦. |
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R******g
发帖数: 272 | 37 这个周末，我的高中同学麦嘎郎要结婚了。偶要去参加他的婚礼
。
认识麦嘎郎，还要追溯到初二的暑假。那时我们都参加了县里面
的一个数学竞赛的
培训班，就是每个中学出几个人，集中到一所中学一起补课。很热很
热的夏天，100多
个人住在那个学校的一个礼堂里面。像猪圈。蚊子的声音比我们讲话
的声音还响。夜里
不时有人出去撒尿，叮咚叮咚的到梦里来，伴随着臭气。厕所随处都
是。
那时候麦嘎郎还是一个小不点，属于离发育还遥遥无期的那一种
，怎么也想不到他
会结婚的。
那时候我还认识了一个后来也成为我高中同学的一个家伙，部长
。因为无聊，我们
几个常常打架。有点认真有点玩的打。通常是打着玩先，打着打着就
有点真。打完后又
一起玩。
麦嘎郎细细的脚趾夹着一双人字拖，常常在该上自习的时候晃来
晃去，像个喜欢打
弹子的小孩。不过他的确喜欢打弹子，上高中的时候还和家门口的小
学生打弹子。有一
次，也是唯一的一次去他家玩，他不在家，找了半天，发现他赢了几
十粒弹子晃悠晃悠
的回来了。
那时候在那里补习的人有许多后来成为了我的校友。麦嘎郎有个
同学，也是个小不
点，胖 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 38 今天去跑了个奇怪距离－－8K.借用第一次的名义我也来PR一次。借宇文的吉言（这家
伙还真不来了？），顺利到终点。官方的计算机坏了，成绩还没出来。305晚停了一会
儿。估计34：40左右[更新：官方时间34:38]。这样的话pace比我5K PR还快了十来秒[[更新：计算错误。只快了3秒。]。算是点惊喜了。
自去年伤了calf以来，总是对calf不放心。总是抽抽的感觉。每次跑完都玩命地拉。昨
天左边还隐隐作痛，很怕今天连奖牌都拿不到，还半路冻死。今天跑完居然没什么感觉
，倒是大腿有点紧。看样子比赛和平时的姿势不太一样。估计heel landing的厉害。
天气很好。40 F. Cloudy. Wind 13 mph. （老狼别嫉妒啊）。不过跑前穿着长袖还冻
得半死。心想该再多穿点跑的。结果半路还是觉得热了。很麻烦地把305(是不是只有我
这老土还在用305？）从长袖上解下来，卷起袖子，再把305重新戴手腕上。看样子还是
应该短袖的。
比赛人不很多。可能只有几百。前面全马和半马的人多点。起跑前从13min/mile开始往
前钻。到了8min就不敢再往前了。7min的地方只站了二十人左右。一... 阅读全帖 |
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s****n
发帖数: 8912 | 39 有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯塔特”。中国开发商“克隆”世界著名文化遗产的这
一行为引起海内外媒体关注并引发争议。图为奥地利哈尔斯塔特。
有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯塔特”。中国开发商“克隆”世界著名文化遗产的这
一行为引起海内外媒体关注并引发争议。图为奥地利哈尔斯塔特。（图片来源：新华网）
有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯塔特”。中国开发商“克隆”世界著名文化遗产的这
一行为引起海内外媒体关注并引发争议。图为奥地利哈尔斯塔特。（图片来源：新华网）
有“世界最美村庄”之称的奥地利哈斯塔特村，将被五矿投资60亿元“克隆”到中国的
广东惠州，并取名为“五矿·哈斯塔特”。中国开发商“克隆”世界著名文化遗产的这
一行为引起海内外媒体关注并引发争议。与此同时，有惠州当地人士向《每日经济新闻
》爆料，五矿建设[1.23 2.50%](00230，HK)为了开发这... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 14173 | 40 本文章为萨沙原创，如果转载请务必注明
【萨沙讲史堂第二百八十六期】（你不知道的大案第27讲）
萨沙又来吓唬大家了。这里有南京人吗？谁在托乐嘉美食街吃过饭？今天我要说的是南
京托乐嘉美食街，人肉版麦乐鸡块事件。一个冷艳美女被人残忍碎尸煮熟抛尸。肉块被
撒上番茄酱，伪装成熟肉，头骨还被留下收藏。听萨沙说一说吧。
2012月9月底，南京托乐嘉美食街负责收垃圾的工人，发现了一些异常情况。在美食街
的大垃圾桶中，连续两天多出很多熟肉。既然是美食街，自然有很多饭店的厨房垃圾，
有些熟肉垃圾并不稀奇。稍微大一点的店，一天丢上十几二十斤肉也是寻常事。负责收
垃圾的几个工人中，有一个年过五十的老年工人。此人是参加过对越自卫反击战的老军
人，战时担任卫生兵。退伍以后，老工人回乡工作。后来儿子考上南京的大学，他们老
夫妻也跟着来了南京。老人在农村干活习惯了，闲不下来，主动在附近的美食街找了个
清洁工的工作。在老人看来，清洁工很轻松，每天也就扫地倒垃圾就行了，等于是锻炼
身体。
这一天，老工人听同事老太太抱怨，说是这两天不知道哪个饭店多扔了几十斤肉，好几
包，袋子里面洒满了番茄酱。
袋子重的要命，老太太力气不... 阅读全帖 |
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i**********6
发帖数: 211 | 41 上班有两条路线,:
1. 半highway半local, 单程25麦,但是中间Lights比较多
2. 全highway, 单程35麦,全程无lights
1路线短,但是比起2来要多10个lights. 不知哪种路线磨损小些???
WS一把,大家不要上纲上线哈 |
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B****r
发帖数: 1737 | 42 衣服要换，还有鞋子。
最好训练，要不你不知道能不能完成全程。
我不太清楚普通中国人的水平，哈哈。先说说你自己的水平？我自认为水平很差，游半
麦大概25分钟。普通sprint triathlon是半麦游泳，这个是1/4麦的，相对来说比较简
单。
还有我也是小马过河，再新手也不会比我差很多。 |
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l******7
发帖数: 132 | 43 还是先报成绩。1小时45分52秒
自从3月跑完，感觉状态恢复，训练也就恢复到每周20几麦的量。目标是准备5K，
平时的speed和tempo要多一些，周末的long run 也就6,7麦的量。周三的时候，有人给
了我半马的号，想了想，还是跑了周三计划的speed，后面就开始休息了。不过周六有
点玩high了，在GYM里混了5个来小时，有点影响第二天的比赛。
赛前计划按照8分的pace来跑，这样就可以PR大概接近两分钟，也就是能跑进1小
时45分之内。前10麦稳定匀速，最后5K 拼一把。
周日早起，开车50分左右，到达休大的 clear lake 校区。停车容易，可是厕所
前排起了长队，看到有帅哥美女跑到不远的树林解决问题，我也效仿。简单的stretch
后，到起点排队，可是唱完国歌和祈祷完，迟迟没有开始。等的又是尿急，又跑去厕所
，还好没啥人。厕所内，听到鸣枪开始。比赛是按成绩，分批出发，没赶上第一批。我
就挤进第二批的前面。
出发后，我跟在一猛男后面，感觉轻松。不过没跑多久，我看了一下305，pace
是7分左右。有意识的放慢节奏，把速度 |
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E**c
发帖数: 713 | 44 本人女，大学刚毕业，山东人，刚找到工作，在银麦啤酒厂做销售，兴奋的给爸爸打电
话，“爸，我找到工作了，卖银麦啤酒！”当天，我爸就赶了一百多里路来找我了。。。
六方会谈上，普京：你们美国最怕谁的洲际导弹？我们的？还是中国日本的？
奥巴马：都不是。我们最怕金胖子家的导弹，因为它指着纽约打，结果可能飞到华盛顿…
其实过马路跟谈恋爱似的，不遵守规则就可能死的很难看，
遵守规则就注定慢人一拍，在路口等着等着等到头上变绿了，也就该走了。
老师：老婆和情人，你选哪个？
学生：情人。
老师：为什么？
学生：情人比较漂亮啊。
老师：真是肤浅，一点追求没有。
学生：那老师会选哪一个？
老师：当然两个都选啊。
西安大街上那种三轮车搭个帐篷和摩的很多，昨天下午去车站，
刚好是出租车换班不好挡车，就坐了一个三轮车，到一会逆行，
一会狂飙，到十字路口是绿灯，车很多，三轮车司机却停下了，
我还想着他知道让行，司机却回头说：现在车多，等会红灯没车走了，咱再加速……
校友群里，有个大家都不太待见的做作姑娘问：“亲们，你们说我要不要买个自拍神器
呢？或者你们还有什么别的自拍效果好的东西推荐吗？”。
群里沉默了一会儿，终于... 阅读全帖 |
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S********e
发帖数: 1311 | 45 以为买了录音设备一下子就可以唱K，充满期待与神往的费了好半天把麦，话放，声卡
，本本，Cool Edit 给连上了。。。完全不是那么回事啊。。。。录出来的干音。。。
。我哭啊。。。。
以为用过之后把麦拔下来收起来是在保护麦。。。可是！！我没断电源就给拔下来了！
！！现在回想，当时有听到 “咔咔” 的声音，是后来看Youtube CE视频无意中知道要
先断电源的啊！！
更悲催的是，有没有伤到麦啊，话放啊神马的我完全不知道啊！因为我不知道，没有伤
到的话，声音录出来应该是神马样子哒啊！！！ 好难过啊。。。。
怎么测试有没有被伤呢？ 买到的那些设备都要Register才可以拿到厂商的售后服务的
吧？大家都Register了吗？
先真心谢谢了。。。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 陈奕迅日前亮相广州时依然嘻嘻哈哈，但他表示跟熟人相处就不会表现得这么兴奋。
进入采访室时，陈奕迅正哼着歌，翻看着自己的新专辑，然后跟工作人员指出这里有错那里有点问题，神情颇是认真。半个小时的采访，他对新专辑《？》侃侃而谈，意料之外的，这次他还主动聊起老婆和女儿，更开玩笑地说要给婚变消息的源头麦玲玲写首歌辟谣，轻描淡写地否认了婚变传言。近来频繁奔波各地宣传演唱会和新专辑的陈奕迅，最后更是一脸疲态地说道：“好想在家躺着休息。”
待老婆平淡
和任何人熟了都会平淡
陈奕迅最近忙着宣传新专辑和巡回演唱会，同样要他费口舌还有其近期闹得沸沸扬扬的婚变传闻。采访前，工作人员小心嘱咐记者尽量不要问八卦问题。没想到，采访中陈奕迅却自己讲起“不是说我正在办离婚手续吗？老婆怎么可能会来（广州演唱会），哈哈。”随后，他讲起之前在台湾被问及离婚传闻，对记者发火一事，解释那天是因为自己状态不好，“平时问到这些，我可能都不会怎么在意，随便你爱怎么写怎么写。但那天出席完一个活动，很累，情绪不太好，所以就冲口而出。我也不是针对那个记者。”
这次的“离婚”传闻闹得比以往一些绯闻要严重些，各种消息风传，看似亦真亦假。当问及有... 阅读全帖 |
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J*********6
发帖数: 498 | 47 看到最近板上有人对Touareg TDI感兴趣，正好新车5000麦， 发个感受供参考。
去年6月买的，TDI屌丝版＋Navi＋tow package 当时的价格是MSRP－$6700。
当时看到板上随随便吧就能搞到8000-9000off的2012VR6，本来也想以个好价钱入
2013VR6来着，可是2013的VR6 dealer最多只愿意给到6500off。当时一个dealer直接给
开出了7000off的TDI，一直就对diesel SUV心痒痒，加上是20mile以内的新车，车里车
外还都是喜欢的颜色， LD点头认可，讨价还价半个小时给了$300 dealer fee就直接就
从了。。。。。。车上除了急救包，地毯还有一个根本用不上的tow package，dealer
还安慰我说带这玩意二手车更好卖，不知道真假。
买的时候还猥琐的纠结需要几年才能省回TDI和VR6的差价，实际上VR6的油耗相当不错
，平均有将近20MPG，按每年平均开10000麦，在我们这diesel比premium贵20cent的地
方10年也捞不回差价，仅供和我一样纠结过油钱的wsn参考。。。平时驾驶80%高... 阅读全帖 |
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c**y
发帖数: 377 | 48 欧姆从OLYMPIA出发，沿101往西北开。先过QUINAULT RAIN FOREST，可以走一下MAPLE
GLADES NATURE TRAIL(半麦)，如果喜欢还可以走IRELY LAKE TRAIL(可能没时间)，还是
直奔BEACH吧。
从QUINAULT到KALALOCH有32麦，在MILEPOST 155处可以走BEACH 1的SPRUCE BURL TRAIL。
从BEACH1到4可以到海滩上去，偶要去捡SEA STAR！(MILEPOST 160)，还没有到过太平洋
的西岸边呢！ 继续北行，下一个地方是BIG CEDAR TREE，嗯，应该拍张到此一游照，省
得回来猫儿唠叨。然后就到了RUBY BEACH，从树林里走到BEACH上，要注意看TRAIL，很容
易找不到回来的路。
看够了那里的HARBOR SEALS和BALD EAGLE，欧姆又该进树林子了，沿101直奔HOH RAIN
FOREST VISIT CENTER，在VISIT CENTER的背后是0．75麦的HALL OF MOSSES
TRAIL和1．25麦的SPRUCE NATURE TRAIL，不可 |
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p*n
发帖数: 134 | 49 不好意思这次没组织好，我开始时间地点都说得不够清楚，很遗憾没见到Pavonia mm,
跑完好打过电话但打不通，最不好意思的是没让serendip跟我们一起存包，害他一路背
着包跑, 。。也没想到存包车离起点还有点距离，再加上厕所排队。。
比赛本身还好了，前半程在prospect park绕近两圈，上坡下坡，感觉比central park
坡大，后一半完成是平平的直线。第一麦跟以前一样，混乱的超人和被人超，7:32, 第
二麦可能是赛前没热身，所以是最慢的，大概7:41左右，同时在mile 2 marker左右被
BillyIdol超过。3-6麦上上下下的，到5, 6麦的时候有点混乱，第一圈和第二圈碰上了
。第６麦水站我绕过很多人试图拿水和gatorade, 人太多，未果，浪费了一点时间，这
是我唯一没喝水的水站。到mile 6 marker时是45:15. 出了公园就爽了，没坡了，路也
宽敞多了，稍微加了点速，到mile 8时看表，整整1:0:0. mile 11 & 12可能慢了一点
，最后结束在木板铺的boardwalk上，跑着不爽，好在也没太远，net time 1:38多, |
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发帖数: 1 | 50 前段时间，曾经的喊麦一哥天佑，在某直播平台上开小号直播拉粉进群，虽然真人没有
露相，取而代之的是虚拟熊，但是从声音上进行判断的话，铁定无疑就是天佑。
而在整个直播过程中，刷礼物及打赏留言的网友，基本上都是以“待佑归”和“待王归
”作为马甲名称，暗指佑家军，即就是天佑的铁杆粉丝。
除此之外，在跟其他主播连麦互动的时候，险些露出马脚，准确来说已经彻底败露。起
因是连麦的男主播，习惯性打招呼喊了一句“佑哥”，紧接着察觉不对立马改口。反过
来看天佑，略带有一丝慌张不停地为自己辩解，用着天佑式标准的东北腔声称，自己只
是一个小主播，不是你们说得那个人，也不认识那个人。还自称是“熊哥哥”，求各位
不要带节奏，怕出不了人。
有趣的是，天佑越辩解越把自己给带进沟里了，解释半天又回到了自己阴霾的过去，比
如说这个直播间因为误会，被封过一次，到最后直接撂话观看直播的网友，你们心里头
清楚就行了，不要去外面多说！看来天佑确实舍不得网络直播，更舍不得如网传那样去
转型当歌手或是演员什么的。
众所周知，在二月份的时候天佑以负面形象登上了央视《焦点访谈》，在直播过程中以
说唱的方式，描述了吸毒过后的详细状态，严重... 阅读全帖 |
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