a*y
发帖数: 122 | 1 版主：我无语啊，继续跟着你要包子呢。北京MM也真是的，看我如此跟版主死磨硬缠（
本来就有点曲线救国的小心思），也不动点恻隐之心，一下子给别人10个，也不抛给我
半个过把眼瘾，毕竟是没见过包子的人啊，这份急切--- |
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d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
rabbitmm (I wish I know how to quit you-ice cream) 于 (Mon Jul 9 23:55:32 2007) 提到:
看来厨艺太差真不利于减肥
自己会做的那几样菜都吃腻了
满脑子想着pizza,ice cream,和麦当劳
刚才去小店里,想买胡萝卜,结果不知道是放了多久的,都干了
围着ice cream的冰柜转了三圈,最后终于提了箱diet coke回来
现在喝半罐下去舒服多了
明天中午得去吃中餐外卖解馋了
☆─────────────────────────────────────☆
ET (Forget it) 于 (Tue Jul 10 00:04:20 2007) 提到:
给你说个简单点的，营养好点的，credit to men's health,在加上我些改良。
冻虾（去头去线的） 10来只吧，
嫩竹笋 4 5 根切块，
米饭（pasta最好），
用橄榄油，酱油， 糖， 水，胡椒， 一点点红辣椒酱（如果想吃辣的），水，都是2少 |
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w******u
发帖数: 2107 | 3 吃上面一压抑心情就差，就想找人打架。汗。。
昨天吭哧吭哧吃了半罐Ｉｃｅ ｃｒｅａｍ．．．．．．．．．．． |
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x*7
发帖数: 11281 | 4 我去年底买火药前，点库存搞错了，
结果AA1680只有半罐，现在到处找这个，都没货
眼看X39就断顿了，以后得发展个次选火药备着 |
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R******a
发帖数: 1096 | 6 8/27
Weight: 131.6 lbs
Exercise：
Sailing for 2 hours.
Swim with kids for 50 mins.
8/28
Weight: 131 lbs
Exercise:
Ride bicycle with kids trailer for 20 mins
周末偷一下懒，不记具体吃什么的了。
不过两三个星期记录下来，大概每天吃多少心里也有数了。关键就是要管住嘴巴，不要
乱七八糟的往嘴里送东西吃。
明天开始七天清肠，要无盐无油无糖无白面。晚上发现冰箱里半罐蟹肉放了好久了。于是做了Crab cake，放纵自己吃了两块（晚饭后），真好吃啊！剩下的freezer冻起来，解禁了再吃。 |
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R******a
发帖数: 1096 | 7 8/27
Weight: 131.6 lbs
Exercise：
Sailing for 2 hours.
Swim with kids for 50 mins.
8/28
Weight: 131 lbs
Exercise:
Ride bicycle with kids trailer for 20 mins
周末偷一下懒，不记具体吃什么的了。
不过两三个星期记录下来，大概每天吃多少心里也有数了。关键就是要管住嘴巴，不要
乱七八糟的往嘴里送东西吃。
明天开始七天清肠，要无盐无油无糖无白面。晚上发现冰箱里半罐蟹肉放了好久了。于是做了Crab cake，放纵自己吃了两块（晚饭后），真好吃啊！剩下的freezer冻起来，解禁了再吃。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 8 是啊！
这种特别顽固的，你真是没辙。
任你说到天上去，他就一句话，我不喜欢吃肉，我就喜欢吃米面。那你咋办。何况还挺
健康，就是胖。每天8点就睡，早上4点起床放狗，每天遛狗三小时以上……
没辙没辙。
我家LG也差不多遗传到了。。想当年大学的时候他比我重不到10斤，现在他比我重50多
磅！
当然当年是有点儿麻杆儿，现在的体重其实比较好。但是耐不住脂肪厚啊！而且任凭你
怎么说，锻炼可以，就是不肯少吃，一定要多吃，每顿都要吃饱，要吃爽。而且消化巨
好。中午吃两斤饺子到了晚上又能一个人干掉一个蛋糕，晚餐前还坐在那儿不知不觉就
吃掉半罐cookies……T_T 我咋办啊……好命苦 |
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y******o
发帖数: 4098 | 9 我其实超级爱吃honey roasted penuts。。。不减肥的时候一天半罐都成。。。
但杏仁还是爱吃没味儿的~
其实适量吃没加工处理过的挺好的~花生还美腿的说
。。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 10 用全麦的pasta做
一个青椒切丁
番茄切丁（我就用了罐头）
黑橄榄放个半罐
还可以放点杏仁片
最后拌Itlian vinegar dressing就好了，很简单的，上次party做了大家都喜欢吃 |
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a*****3
发帖数: 208 | 13
我也是每天吃一口。早上一口中午一口晚上一口。
不到一周半罐就木有了，
trader joe's的花生酱真好吃啊，那个crunchy non stir的 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 14
这个问题没什么办法。半罐有点夸张，不过是要剩一些出不来。而且气少的时候出的太
慢。低温的时候reactor的表现不知道，我只在25F左右的环境下用过。 |
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w****1
发帖数: 4931 | 15 今天早上７点起床，喝了一杯Kashi shake, 去办公室路上买了杯咖啡，提高新陈代谢
速度。比赛前40分时喝了半罐红牛。还有30分时开始慢跑去比赛地点，1.5 miles热身
。到达起跑地点后上厕所，然后跑了些40-50m strides把心跳搞上去。这样比赛就要开
始了。枪响后没有象去年那样冲出，而是3/3呼吸压住速度，因为以前的speedwork经验
，开始容易过快，不需要很多effort就可以跑出6:00 pace. 过了200米之后觉得速度控
制的可以了，改成2/2呼吸。第一迈有些难受，主要还是热身不充分的原因，腿发软。
不过因为平时的speedwork, 知道6:00 pace第一迈能挺过来。跑了40秒的时候一看
forerunner, 居然没开始计时，ft. 不过因为路边楼很多，GPS不好使，也就不管了。1
mile mark的地方有人报时，正好6:00. 心想这第一迈已经是perfect pace, 后面就看
发挥了。知道第而迈有两个较长的上下坡，紧跟前面看上去有经验的runner, 快两迈时
的上坡最痛苦，当时脑海中浮现出女儿胖胖的笑脸，顶住速度。Mile 3的时候 |
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m********o
发帖数: 154 | 16 咖啡因只是一部分，一罐红牛里面的咖啡因不比一杯咖啡多。另外主要就是牛磺酸（
Taurine)。具体功效google一下就知道了。总的来说跑前喝红牛应该对跑步没有特别的
作用，而且也不像运动饮料有补水的作用。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 17
以前在DC那阵子，经常跑完步下个热干面，然后加半罐老干妈吃了 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 ft, 难道五粮液不算高度白酒？ 我啥酒都喝，红白啤，中国白酒，威士忌都喝，
不过一般就晚上吃饭喝点，不会喝太多...啤酒不限量，不过一般也不会超过2罐/天..
天4 |
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C********o
发帖数: 5368 | 19 第一次在LA踢个友谊赛,挑了平时踢pickup 的一帮人,年龄偏大.本来觉得是一个比较不
错的比赛对
手,因为看他们平时还是有些小技术的. 但真打起比赛来,差太远了和我们第一次组队配
合的老中.
连我这个脚一拐一拐,喷了半罐理通上场的人都进了一球,不过,这次脚踢不了了,只能头
球.
下次得挑个强些的队手,以备战马上要进行的挑战赛.. |
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N*****7
发帖数: 1899 | 20 我打网球多的时候在学校。花销大概一年100 块左右，
折合两三天的收入. 一年收入 一万多 D。
一个二手拍，一两双鞋， 几罐球。
可以上本科生的网球课， 免费。还可以捡些旧球 :)
开始有兴趣， 学生时时间自由， 打得比较多。暑假时 天气好一周两三次。
学校有很好的场地， 比后来见的所有公共场地状况都好。没人打。 免费。
第二三年线断的多了，每次可以在学校的 classified ads 上找人上弦，一次十块。
不过再不用换拍，也就没更多的费用。
后来工作了买了新拍， 那时兴趣也就没那么大了 :( |
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s*******g
发帖数: 121 | 21 几年前在local的estate sale 上买的， 卖主说是他奶奶几十年前几百块大洋买的。
开始觉着是清末民初的罐子做的灯，可是从没见过这麽画的西洋鹦鹉。买回家后被领导
嘲笑了半天，说我净把钱往水里扔。我拆开过看过，罐子底部没款，不过底座很沉，应
该是红木的。现在搁书房角落里扔着呢。还请大师们给张张眼，说道说道。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 22 瓷器字画这样的收藏主观性太强，每个人都能定性的说半天，谁也不能说服谁。搞得我
们这样的外行也不知道听谁的。还是钱币简单，让人玩得轻松 |
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a*******3
发帖数: 3289 | 23 我的贝佳斯还剩半罐啊。。。 不能长草。。先mark |
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y**s
发帖数: 323 | 24 RT~
本来想包个红包 可是不知道包多少好.
毛绒玩具啊 小孩衣服这种她们家已经很多了...
奶粉怕被海关收,而且顶多带2罐 也不能长期供应 也不是特别有新意
姐妹们有啥高见啊? |
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发帖数: 1 | 25 我觉得我现在都已经有点贝爷的味道了，因为我发现我已经到了为了生存，能做到机智
的饥不择食的地步了
上周末自己去爬山，我这丢三落四的毛病是由来已久的，从小时候就已经形成了，根深
蒂固，但是人贵在有自知之明，我知道自己健忘，所以在出发之前我把要带的东西都准
备好了
什么防晒，什么防蚊，什么防狼放毒蛇的都准备好了，吃的喝的用的穿的一应俱全，虽
然我只是去一天的时间，但也要有备无患
天一亮趾高气扬的兴致勃勃的出发了，山不是很陡，轻松惬意的到了山顶，烈日炎炎，
没事咱已经摸了防晒的，体能消耗的很大，感到口干舌燥，打开背包，闭着眼就掏出我
的杯子，感觉不对！一看，完蛋了
水杯没拿，拿了一瓶补水的气雾剂，当时眼前一黑，天绝我也啊，真渴的要命，我脑海
中忽然想起了我的偶像，贝爷！灵光一闪，这玩意没说有毒，补水可以喝了我估计也没
问题
不管那么多了，按下喷嘴，对着嘴一顿的猛喷，还别说味道真的不错的感觉，没敢多喝
，大概喝了有20毫升左右，感觉神清气爽，收拾下赶紧滚回来了，几天没有异常反应，
我成功了 |
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z******7
发帖数: 3459 | 26 我建议你这个水箱还是别用了。\
这不是耍的。
6000加仑是25美国吨。一般的汽车，比如本田雅阁的重量是一吨半，这水箱装满了相当
于16辆汽车。
我的妈呀！！！！！！！！！！ |
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e******e
发帖数: 10121 | 27 这么大，影响环境不说，往哪放啊？还不如看我房东 ，水龙头开一点点拿桶接，说是
不走水表。我看了看有次还真的半天不动，呵呵。也不知真假。 |
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c*******t
发帖数: 287 | 28 我的洋相：
话说这是很多很多年以前了，实习的地方美国女秘书很喜欢种花，送了我几盆花，我跟
人家讨教经验，人家说除了浇水还要上肥，还顺道给了半罐plant food，我想也没想直
接每盆花了倒了点，然后浇水，可想而知后来那几盆花的下场。
城市长大的我，没有见过的太多，刚认识ld的时候，被骗的一愣一愣的。ld说土豆是长
在树上的，就像苹果一样，我是觉得不对劲，但是却不敢肯定土豆长土里是正确答案。
ld的洋相：
以前朋友家租的房子在一块地边上，每年种的不同，看到了种黄豆，ld才知道黄豆的前
身是毛豆。
ld很爱吃丝瓜，第一年种的时候，特上心，勤浇水勤上肥，然后叶子长得特别好，就是
不开花，后来把肥停了才开始开花结瓜。原来是氮肥上多了。
第一年种秋葵，看着一个个长起来可高兴了，就是不知道什么时候摘，ld说可以再长长
，于是终于摘了一波准备炒个菜了，发现一半以上切的时候都跟锯木头一样，赶快把地
里ld认为还能再长长的都给摘回来了。 |
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A**t
发帖数: 732 | 30
我用这种方法，埋了两个，一个顶上盖的橙子皮没盖全，漏进少许水，结果掉进里面的
西瓜虫腐烂了，发出臭味，吸引了更多西瓜虫，结果倒了半罐西瓜虫腐尸，恶臭难当。
另一个罐子是干燥的，只有底部浅浅一层西瓜虫，还没死全。 |
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E*A
发帖数: 10744 | 31 用个不锈钢碗放进去蒸，设定20分钟，米先泡半小时再开火
煮粥超级棒，一点都不喷 |
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k****t
发帖数: 12697 | 33 0.7磅虾(16只), COAT 了ITLIAN BREAD CRUMB 油炸, 加半罐PRINGLE |
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A*******6
发帖数: 4256 | 34 不过甜草莓给我是种浪费
我每次吃草莓，需要混 半罐哈根打死，上面还有喷很多奶油，汗 |
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S***x
发帖数: 2382 | 35 回家喝了罐可乐，一看瓶上写着: 350 毫升 每100毫升50卡路里，所以总共150卡路里
，白跑了。。。。^%&*^&^$%&$ |
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l***s
发帖数: 1405 | 36 我认识一位美国老太太，92岁，每天也是两杯咖啡，然后晚上睡觉前一罐小可乐，或者
一小碗ice
cream... |
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a******n
发帖数: 257 | 37 我说了一堆文科生吗？我说的是理工科生啊。我说的是其中一位从来没有听说过？1+1
本来就是2，让你起反应了？我就奇了怪了，gre你考过的啊，你的类比能力怎么那么差？还逻辑思维呢。。。。算了，哥们～
不过说实在的，理工科生全世界到处都是，那得看谁，是不？冒泡的多半是不行的。半
罐水响叮当。
这个争论没有意义。 |
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e*******3
发帖数: 3763 | 38 是啊，尤其是一些大龄，离异的女人，有些坏男人还要利用她们盼嫁的急切心情来占
便宜。我记得有一次在国内坐火车卧铺，有个男人一路上不停给很多女人打电话，听内
容她们都是些大龄，离异有点经济基础的女人。可把我气坏了，下车的时候把半罐可乐
全倒在他皮鞋里了。 |
|
y****t
发帖数: 714 | 39 以前也总在那儿剪：）
付军本人经常在这家店的，每次去，只要他在就帮我剪，然后小工就讲我占了大便宜，
因为付军平时要预约，剪头发是80还是180什么的，我每次都是给普通师傅的钱呵呵，
25块
出国的时候，还有半罐卡诗没用完存店里呢，不知道过了这么多年，还在不 |
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h*l
发帖数: 226 | 40 Top10、人体自燃
人体自燃就是指一个人的身体未与外界火种接触而自动着火燃烧。1949年12月15日，美国新罕布什尔州的一个53岁、名叫科特里斯的妇女在家中被烧死了。警方在调查中发现，那具不像人形的恐怖尸体躺在房间的地板上，可是房间内的物体却没有遭到丝毫破坏，而且壁炉也未曾使用过，甚至在其它地方也找不到火种。在世界其它地区亦有这样人体自燃的事例，而且自燃的形式多种多样，有些人只是受到轻微的灼伤，另一些则化为灰烬。
不过，现代科学界和医学界都否定人体自燃的说法，因为如果要把人体的骨髓和组织全部烧毁，只有在温度超过华氏3000度的高压火葬场才有此可能。
Top9、带电的人
说到带电人，我想起了儿时的那部电影《霹雳贝贝》但事实上，现实生活中真的存在这样的人，不信请往下看……英国的贾姬·普利斯曼夫人是一个会发电的人。贾姬的丈夫普利斯曼先生是位电气技师，但他的夫人却时时发“电”：一旦她靠近电器，电器制品就会损坏，电视会自己转台、灯泡会爆炸……已经毁坏了24台吸尘器、9台除草机、12台吹风机、19个电饭锅、8台电炉、5只手表、3台洗衣机。
科学家用尽各种办法来研究以求解开这个不可思议的人体发电现... 阅读全帖 |
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P*A
发帖数: 7996 | 41 有的很假，有的很傻
美国新罕布什尔州的一个53岁、名叫科特里斯的妇女在家中被烧死了。警方在调查中发
现，那具不像人形的恐怖尸体躺在房间的地板上，可是房间内的物体却没有遭到丝毫破
坏，而且壁炉也未曾使用过，甚至在其它地方也找不到火种。在世界其它地区亦有这样
人体自燃的事例，而且自燃的形式多种多样，有些人只是受到轻微的灼伤，另一些则化
为灰烬。
全部烧毁，只有在温度超过华氏3000度的高压火葬场才有此可能。
这样的人，不信请往下看……英国的贾姬·普利斯曼夫人是一个会发电的人。贾姬的丈
夫普利斯曼先生是位电气技师，但他的夫人却时时发“电”：一旦她靠近电器，电器制
品就会损坏，电视会自己转台、灯泡会爆炸……已经毁坏了24台吸尘器、9台除草机、
12台吹风机、19个电饭锅、8台电炉、5只手表、3台洗衣机。
尔博士认为，从理论上来讲，约3立方厘米的人类肌肉细胞可以产生40万伏特的电压。
他在下山途中脱离队伍，不慎坠落沟谷，导致骨盆骨折无法动弹。他吃光了随身携带的
半罐烤肉酱后，就在野地中陷入了昏睡，并且一睡就睡了至少22天。
。据日本医学专家称，这名男子之所以大难不死，三周多未吃东西仍能存活，显... 阅读全帖 |
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m*******8
发帖数: 7852 | 42 coconut oil真心难用啊，烤了次cookie，完全没有黄油好用。剩半罐准备直接处理了
。 |
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l*****o
发帖数: 19235 | 43 赶紧放冰箱冻起来，这东西娇贵，常温溢散，不冻放两天就剩半罐了。 |
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g*******j
发帖数: 442 | 44 说起俺最拿手的，是这荷包蛋．也有叫水煎蛋．这是普通的菜，但是想要做好还是要用
心．
用半罐chicken broth，加水适量．如果喜欢，可以放入３，５块一指宽，３分长的豆
腐．汤烧开后，打入鸡蛋．注意下手轻巧，不要散了蛋黄．然后小火，令汤微开．如果
希望蛋黄凝固，可以多煮些时间。可以放入两叶青菜。
同时可以准备好葱花，虾皮，紫菜．这些都是用来调味和配色的，有黑，黄，绿色．如
果有西红柿的话，更多了红色．取西红柿拦腰切开，挤净汁、籽，然后拦腰切片成一个
个环状。
待到出锅时依次放入西红柿，虾皮，葱花，紫菜，如果有涪陵榨菜，可以放些。停火。
放盐一定要小心，边尝边放。两滴食醋。白胡椒一点点。也可以放些香油（俺不放，因
为会遮盖汤的鲜美）。 |
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f**y
发帖数: 368 | 45 昨天3：30pm弄上车，出发，8：30pm到达海拔2100米的高山粑粑家。小家伙上车后先是
很新奇的在笼子里左顾右盼看着车外，后来一直呼呼大睡，不哭不闹也不上厕所。中途
吃了半罐罐头，趁她专心的吃罐头给她上了leash.带她出来上厕所却没拉。最后50分钟
都是蜿蜒崎岖的山路，人都会晕车，小家伙照样呼呼大睡。到了新家，一点不认生，到
处闻，很快就熟悉了，疯玩起来。小希昨天的表现太乖了，赞一个。可惜当时手旁没相
机，否则可以照很多她的乖像。 |
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a********t
发帖数: 4255 | 46 恩 以后再也不喂这熟骨头了
汗....我昨天还喂了半罐酸奶 |
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z*****e
发帖数: 14786 | 47 家里还有一大袋CORE呢，是petco买10送一得的。
以后打算三只猫，早晚个半罐大罐装的罐头，中间再给一点点干粮充饥～～
话说前几个月猫们只吃罐头的时候，尿尿都很正常，每天只有嫌他们尿得太多的份－－
以前能用七天的猫砂，五天就必须要换。
现在想想，还是要以罐头为主。当然还是会小心疼一下猫砂的(world's best不便宜啊
，promotion时吞下的那一closet总有用光的时候)，不过总比担心猫生病难受好太多了！ |
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s******M
发帖数: 3435 | 48 和我以前养的特别像！！
你如果天天喂好的，是会存在这个问题
我也碰到过
你可以每次只给半罐罐头
同一上面说的
如果没准备好，就时不时喂点吧
我就是这么做的，我自己实在没有能力收留 |
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x*****i
发帖数: 1901 | 49 今天刚刚手术完接回家，比原来淘气十倍啊！一点也不蔫，饿的够呛，一个劲的要罐头
吃，我已经分两次喂了，两次共喂了半罐，可它还是很饿的样子，还喂么？还有啊！他
现在不让我抱了，原来还让我抱呢，今天手术回来不仅更疯了，都不让抱，什么情况呢 |
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