t******g
发帖数: 183 | 1 终于明白你的秃头没得治了
原来是方法不对
得用文革的科研方法，找出一个什么素出来，把你的秃头彻底给治了！ |
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G**L
发帖数: 22804 | 2 吃鸡蛋牛奶应该叫半素，只吃植物才是全速。搞一半可能适得其反
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j****i
发帖数: 68152 | 3 早饭：几个煮鸡蛋，不吃蛋黄。两三盒酸奶。几个苹果梨橘子。一盘炒土豆丝
午饭：自助沙拉，哈密瓜，菠萝，西红柿，黄瓜，青椒，豆腐，牛油果寿司，加起来大
约一斤半。
晚饭：一颗大白菜，手撕成大块，开水烫熟了，蘸酱油橄榄油吃。几块饼干，三杯牛奶。
一个月没吃肉，竟然还胖了两斤 |
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w********9
发帖数: 8613 | 4 脂肪转换成能量最慢。减肥的最好办法是走路或者慢跑，那样才消耗脂肪。快跑太多就
需要消耗肌肉提供能量。这就是为什么很多足球运动员，尤其是女运动员，在赛季结束
时会损失不少肌肉，耐力提高但是爆发力降低。
多餐少吃。睡觉前3小时之内不要进食。如果早晨起来后半小时之内感觉到饿，那么你
睡觉都会帮你减肥！ |
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j*****p
发帖数: 24000 | 6 没看过第五元素么
以后人类就住在高楼上
高楼下就是一片雾霾，警察追人追到这里就放弃了 |
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发帖数: 1 | 7 电影《第五元素》里已经演过了，未来世界人们生活在空中，接近地面的雾霾区留给逃犯 |
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j****i
发帖数: 68152 | 8 看来这篇帖子对你打击很严重啊。小飞象将军很受伤，身为语言艺术家，憋了半个月，
愣是连篇百字小说都没憋出来 |
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发帖数: 1 | 9 你连小净都搞不明白，你内点儿脑细过泵幺幺也就半两不到
你的话大家都当屁给放了 |
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v*********u
发帖数: 10464 | 10 半蓝
这么没有同情心的美国变态，肯定是支持川普的，哈哈哈哈
[在 lylo (嘟嘟熊) 的大作中提到：]
:属实，Wait, Illinois是深蓝？ |
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B*****i
发帖数: 96 | 11 现在是自动驾驶初期，还可以骂一骂。等将来自动驾驶成了气候，法律会禁止人手动
驾驶。这在第五元素等科幻片都有描述。那个时候出了事故，人们只会说真可惜。 |
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b*****1
发帖数: 1731 | 12 你说的这些，这里的孩子也都知道，但平时接触不多，当然不关心。再说整体美国人素
质还是高，甚至警察素质也普遍比国内的高。我家对中国的宣传教育很正面的了，回国
照样碰一鼻子灰，我家小子美国就没有碰到这么素质低的警察，无端对他一个10岁的孩
子大声呵斥，我们真没有做错什么，就是孩子对中国好感，自己拍照，在北京站拍照，
拍着执勤的警察，公共场合应该是可以拍的，那个凶样，至今记得，你让我们怎么说服
他。其他的脏之类，（熏死你），我家小子很客观，知道中美都有落后的地方。
对比美国警察，上个月参加一个活动，我家小妞在人家公共活动现场不听话，吵闹，警
察也过来，逗我家闺女，指着他的警察摩托，说你喜欢坐吗？（有几个孩子正坐在摩托
上与警察一起拍照），我家妞指着一处各种糖说她就是想吃那个糖，警察就过去给她拿
糖。
小孩子看问题就是平时接触到的。 |
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z*m
发帖数: 3227 | 13 第一财经
海运市场的景气与否和世界经济的波动密切相关，近期航运业重要经济指标——波罗的
海干散货指数出现单边快速杀跌，暗示全球经济活动有放缓趋势，贸易环境持续恶化。
世界贸易组织（WTO）去年10月便下调了对全球贸易增长的预期，预计2019年全球商品
贸易量增速将放缓至3.7%（前值4%）。WTO首席经济学家库普曼（Robert Koopman）表
示，目前真正的风险在于，贸易摩擦带来的政策不确定性，是否会蔓延到投资和消费者
行为上。
海运指数跌幅近六成
干散货商品往往被视作领先经济指标，因为它们往往在炼钢、发电等核心工业领域中发
挥重要作用。一般像粮食、铁矿石、煤炭等以散装的形式处理和运输的货物，作为初级
原材料，它们往往通过船只漂洋过海完成交接工作。
波罗的海干散货指数反映着世界几条主要航线的即期运费变化，Capesize（海岬型、好
望角型）、Panamax（巴拿马型）、Supramax（灵活型）三种船型权重各占比40%、30%
、30%。海岬型船只载重量超过10万吨，主要用于铁矿石和煤炭等工业物资的长途运输
，巴拿马型船只载重量在6-8万吨，主要运输谷物和糖等民生物资，灵活型船... 阅读全帖 |
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G*******h
发帖数: 4091 | 16 再说一点，半农居然会冒失到跟郭文贵这种哗众取宠的人搞到一起，可见何等饥不择食
。 |
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G*******h
发帖数: 4091 | 17 再说一句，克服有些内因不见得非需要外部因素来刺激，比如左倾主义对法治的破坏，
而且刻不容缓迫不及待，靠打击中共或伊斯兰恐怕一点用处都没有。
：我一直认为美国现在第一大威胁就是全球穆斯林极端分子, 第二大威胁就是中国.
：内部左倾思想是内部问题,不是外来的威胁. 而要解决这个内部问题,必须依靠外来因
素的刺激, 现在就是穆斯林极端主义和中国的威胁.
：假设整个地球都是一个国家,大家日子都过的很好. 这个时候会发生什么? 肯定会发
生作弊当政，到处都是圣母婊的情况， 因为没有任何外来威胁了，所以你可以博爱，
你可以装逼，都没事． 但如果有外来威胁，比如来了想统治地球的外星人和地球人干
架， 这个时候博爱和装逼都不起作用了，人们就会唾弃这些作弊行为了．
：We hold this truth to be self-evident, that marriage is a sacred vow
between a man and a woman.
：看某些人的帖子有感，五千年的奴性文化的熏陶，真不是盖的。
：管你在美国呆一辈子，也还一样。
：Americans who think Isla... 阅读全帖 |
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T*******u
发帖数: 1908 | 18 基本赞同楼主观点
bannon为代表的中国威胁论其实可以理解。国家利益面前，任何可能崛起的国家都是威
胁，何况中国这个意识形态和美国有很大不同的国家。
但是目前看来中国其实威胁不大。中国经济发展到这个程度，体制已经是最大的制约因
素，下面能释放的只有制度改革的红利了。不搞法制，不真正承认私有产权，政府手还
伸这么长，什么都想抓在手里，想再进一步已经没有可能。可惜的是，这一届中共领导
层似乎是在背道而驰。
在此引用一下蒋公那句名言：攘外必先安内。美国最大的问题还在自身。搞好自己，坐
等别人掉坑，领先全球不成问题。 |
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t*****0
发帖数: 264 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
does (does) 于 (Wed Feb 2 12:32:22 2011, 美东) 提到:
安全健康！心想事成！
☆─────────────────────────────────────☆
toddf70 (foxy) 于 (Wed Feb 2 14:28:14 2011, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Wed Feb 2 14:44:42 2011, 美东) 提到:
恭喜发财!
☆─────────────────────────────────────☆
yinxl805 (aaa) 于 (Wed Feb 2 14:45:14 2011, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
toddf70 (foxy) 于 (Wed Feb 2 14:45:22 2011,... 阅读全帖 |
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j**********5
发帖数: 5878 | 20 我还从来没吃过狗肉呢，哈哈哈，
不过你放心，大妈是蛋奶素，偶尔吃点鱼虾，何况美国的肉那么难吃（我老公那么爱吃
肉的都不想吃了，激素还多） |
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m*****u
发帖数: 19562 | 21 分特
我现在年纪大了, 大油不行, 准保拉肚子. 我现在吃半素, 基本不吃红肉了. |
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N**7
发帖数: 5796 | 22 肾太好的原因？
分特
我现在年纪大了, 大油不行, 准保拉肚子. 我现在吃半素, 基本不吃红肉了. |
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m**********y
发帖数: 205 | 23 谢谢你的详细回帖。我儿子和你孩子的症状很象，希望我儿子明天会退烧，否则我也没
有办法阻止他奶奶给他吃抗生素了，就今天老人家还很不高兴。我只能坚持今天不吃抗
生素。 |
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a***o
发帖数: 3734 | 24 不是发包子，让大家失望了。
菠菜两捆，洗净，烫熟，沥干，切成2cm左右的段。
老豆腐，越老越好，偶是用美国店的firm or extra firm,中国店的firm
都太嫩，用麻油炒，加盐，尽量炒干水分，炒得过程中顺便把豆腐碾碎。
粉丝一小扎，烫熟，沥干，切碎。
木耳泡发，偶喜欢木耳，用了2.5cup，food processor打碎。
也可以加鸡蛋，也是炒熟碾碎，偶没加。
调料：盐，花椒粉，麻油，后两样别不舍得，特别是麻油，一两至少，二两
最好。
馅料拌匀，发面和包我就不罗嗦了。蒸20分钟即可。特别注意做馅的时候
水分不能多，粉丝不要烫太久，半熟状态可以帮助吸收馅里的水。 |
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T******s
发帖数: 400 | 25 地三鲜
做法：土豆去皮切块，油炸至金黄色，装盘，茄子切块炸软，装盘。青辣椒切块炒成半
熟，放入炸好的土豆和茄子，放入少许盐，生抽，料酒，炒熟装盘。
这个菜味道不错，就油比较大，另外炸茄子别炸过了，炸老了再炒，茄子就会烂掉。青
辣椒可以用不辣的菜椒，也可以用比较辣的尖辣椒，今天我用的是尖辣椒，比较辣，不
过味道还行。
西红柿炒鸡蛋
做法：鸡蛋加葱花加少量盐和糖打散，西红柿切块。热油炒鸡蛋成块，放入西红柿，盐
，翻炒几下出锅。
简单又好吃，北美wsn最爱。鸡蛋放一些葱花炒可以比较香，另外在鸡蛋里面放一点点
糖可以让炒出来的鸡蛋颜色鲜艳。西红柿最好炒两下就出锅，这样西红柿比较鲜嫩而且
不会发酸。
蒜蓉白菜
做法：白菜切丝，热油，将白菜炒软，放盐，蒜末，翻炒两下出锅。
这个菜很清淡，保留白菜和蒜末的清香。白菜一定要切细，切的越细越容易入味。另外
白菜不要炒大劲了，炒大劲就不脆了。盐要最后加，因为白菜一加盐就出水，弄不好就
成煮白菜了。蒜末最后加，翻炒两下就出锅。
手机拍的照片，大家将就看看。还望高手指点指点。谢谢！ |
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s****e
发帖数: 2934 | 26 上哪里去搞质量这么好的腐竹皮啊，我们这里中国店的腐竹泡开后哪里能煮半个小时，
煮5分钟就烂得提不起来了。 |
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m********l
发帖数: 848 | 27 我一般没有半小时，但一定有20分钟，不会烂。小五换种腐竹皮看看。 |
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Y******m
发帖数: 1422 | 28
我都是叫葱蒜爆锅, 然后把它们放进去, 但是要滚刀切大块,
像半个乒乓球那么大就行.这样不出水, 表面有点焦黄,
像grill的似的,好吃. |
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m****i
发帖数: 577 | 29 红烧猪肘：
1。过水。去油。冷水冲。
2。葱姜蒜加猪肘炒。料酒，老抽，生抽。
3。放水，半淹住肉。加大料。辣椒。墩。
4。水干，就好了。
拉面：
1。弄面片，摸油，醒1－2小时。
2。拉面。
3。放青江菜，紫菜，木耳，香菜。
（我有放我墩猪肘的一点汤。。。恩。。会香很多。。。）
上图吧。
面还在锅里面沸腾的时候照滴。。。。有沸腾的末。。。（好像有末看着不怎么yummy...其实出锅后爆好吃。哈哈，尤其是那个面，很筋道。。。） |
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R*****s
发帖数: 41236 | 32 发现不弄肉， 做菜快好多， 第一天吃素， 纪念下~
热干面， 超级简单：
酱：芝麻酱， 香油， 生抽， 老抽， 盐少许， 胡椒粉， 水少许搅匀， 稍稀一点。
意大利面煮熟， 拌上香葱， 榨菜丁， 浇上面的酱就好了， 香啊~
炒豆腐：
油锅放蒜， 老豆腐切片， 煎一下， 最后撒点葱段出锅~
青椒茄子：
随便炒了炒， 这个菜总是看相不好。。
最后送个上周末做的一大锅米酒：
微波炉法做的， 超级快和简单， 万无一失~~
btw: 俺早上还是吃蛋奶豆浆的， 算半素~~ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 34 春节包就不发了哈， 只要奔菜的都有包子吃~~~
俺的半素大餐菜谱也想好鸟， 嘿， 嘿~
给大家拜年， 新春快乐， 心想事成， 身体健康， 吃嘛嘛香~ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 蜡烛没拍下来， 那个小柱子就是， 我家一般不搞这些， 随便
找了个。。
其实做饭没好累， 拍照拍得我好烦。。 |
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r****o
发帖数: 3932 | 42 好喜欢呀，没有大鱼大肉也可以这么丰盛～
我喜欢用苹果醋炒藕片，土豆丝什么的，没什么颜色。 |
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d******g
发帖数: 2595 | 49 诶呀呀～～～糖醋藕看起来好好吃～～～～～老大，你酒酿做得很赞耶～～～ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 50 真的是， 有的菜凉了以后就不好看了， 俺又放微波炉里
打了再照， 做的时候也得想着怎么好看， 烦死了。。
要不是过年， 俺才懒得弄。。。。 |
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