j*****8
发帖数: 363 | 1 看了隔壁的睡觉贴，单开一个说说我家这个
家有俩女娃，4岁半和15个月
两个都要跟妈妈睡，大的从小就cosleep，有了小的，试图让大的自己睡，最后心软放弃
大的还好，只要跟着妈妈，睡着了一觉天亮，动也不动。说实话，没坚持让老大自己睡
也是因为自己太享受和她cosleep，总安慰自己再陪也陪不了几年了。，
现在最大的问题是老二，从生下来就一直胸喂，8个月上day care都是我中午去喂她，
压根不会用瓶。现在15个月了，白天都不喂了，晚上断不了。奶睡成习惯了，不会自己
睡觉，醒了就要吃奶，就是安慰。最近几个月姥姥姥爷来了，不上day care了，睡觉还
越来越退步了。
想狠下心sleep train了，想问问大家怎么操作。现在的情况是，一个房间放一张queen
size的床，并着crib，俩娃一边一个，小的靠着crib，不会掉到床下。开始训的话，
要把crib放到另外一个房间吗？用crib还是用床垫放地上？我要陪着训，还是lg一个人
对付？
之前有尝试过，自己会往我在的房间跑，哭的声嘶力竭，我就受不了了。
帮我出出主意吧，轻拍~ |
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N****n
发帖数: 4179 | 2 我家小朋友从小自己一个房间睡crib，不会和大人co-sleep，回国试图co过，睡着前没
把我折腾死，睡着了我动都不敢动，还是搞了crib大家都睡得安生。
她现在长度马上就到pack n play的上限了，不太想买了用一次就没用了，而且以后还
得出去，这个问题还是得解决。
各位爸爸妈妈帮我出出主意，坐cruise的话，小朋友怎么睡呢？ |
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r***u
发帖数: 1272 | 3 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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f*l
发帖数: 742 | 4 睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小
时的睡眠，我们能得到这个四个小时的睡眠时间这种修行方式是很殊胜的。这种睡眠四
个小时是来源于《阿含经》。《阿含经》讲述佛当时领导的僧团是怎样修行的，其中睡
眠就是四个小时。到十点锺，晚上都在讲法，晚上都是讲法的时间。
睡眠对我们来讲是五盖之一，财、色、名、食、睡，最后就是个睡。我们有时候很
容易堕落睡眠里去，因为我们认为这个睡眠必须保证，医生也是这么讲：你身体需要，
要保证睡眠，不要得官能症，最起码的不能睡八个小时，你得睡七个小时。甚至告诉你
睡十个小时、十二个小时，就让你使劲睡。睡觉，我们在世间上不知道它的坏处，但知
道睡过多了，你不起来去干活，没人干，你不去挣钱没有吃的，所以他就起来去做，但
是睡眠也是多。
为什么睡眠不能过多？因为这个睡眠，当我们需要睡眠的时候，也就是休息状态，
也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量，这是个需要量。当我们醒来的时候，你这
个需要量已经满足了，它已经休息过了。再睡，那就是做梦，胡思乱想，天南海北，又
飞又跑的，再醒了的时间，它就特别地疲劳，因为这个脑子的运动已经开始活跃了... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 5 很多人运势不好，其实与你床有关。在古代，床是供人坐卧的器具，与今天只用作睡卧
不同。人的一生三分之一时光在卧床度过，因此，卧床的选择、摆放也是大有讲究。易
经风水智慧今天特别说说：如果你运势不好，那么请动好你的床。
一、卧床要一手
卧床要一手，说的是卧床最好是自己一直使用的，而不是别人已经用过你再拿来使用。
这个问题通常租房者会比较突出。如果你长期使用别人用过的床，那么，会对你的健康
、情感、运势等造成诸多不好的影响。
如果是二手房，而又恰恰使用原来主人的床，那么，对男女感情不利。与此相关的是，
有人睡沙发或者是沙发床：白天来人坐沙发、晚上自己拉开沙发当床睡觉，结果男女感
情越来越衰。
二、床头冲西摆放、或者床的右侧靠墙、靠窗对男女感情不利。
三、卧室位置和床的摆放与你的五行不符合，比如，你是水命，卧室却在南边（属火）
，这样会水火不容。对男女感情不利。
四、谨慎让别人睡你的床、尤其是同性，否则时间一长，你的感情婚恋也会带来不利。
五、床靠窗易遭殃
你的卧室中的窗户不能直接挨着你的床，否则，会应验那句老话：床靠窗，易遭殃。窗
户有象征情感的意涵，所以在很多爱情故事中，常常会有主角在窗边... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 6 “Lord Ye loved dragons deeply. He had dragons everywhere and he was
thinking about dragons all the time. His love of dragons moved a real dragon
, so the dragon came to visit him one day……”
担任旁白的女孩放下手中的剧本，示意一边的男孩上场。那个男孩紧皱眉头，顶着
一阵暧昧的笑声走出来，站到教室中央。他深吸了一口气，望着坐在中央凳子上的男孩
，中气十足地说：“Hello, I'm the Dragon that……”
“哈哈！”暧昧的笑声突然变成爆笑，Dragon男孩一握拳，猛地转身对着笑声的出
处大喊：“冯夷，你到这里来到底是干什么的？”
笑个不停的男孩长着一头银发，青色的眼睛毫无惧意地望着Dragon男孩。“嘲笑你
啊，Mr.Dragon。”见Dragon男孩气愤地冲上前，众人连忙围上去拉住他，失去自由的
Dragon男孩朝着银发男孩的方向踢了几脚。旁白女孩无奈地对银发男孩说：“你还是先
出去一会... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 7 2014年10月13日09:17 来源：人民网－中国共产党新闻网
编者按：近日，《世纪风采》发表文章《将军大使培训记》。文中记述曾为革命出生入
死的将军们，为了新中国的外交事业，义无反顾地脱下了被他们视如生命的军装，穿上
西服，踏上了新的征途，由此也书写了我国历史上著名的将军大使的一段佳话。摘编如
下。
1950年初，一批身着军装，带着战火硝烟的将军们，从各战区、各战场风尘仆仆地跨进
了中华人民共和国外交部大门，他们之中有第三野战军代参谋长袁仲贤，有黄镇和他宁
都暴动时的老战友姬鹏飞、王幼平，有曾参加过军调部与国民党、美国代表一起调处国
共军事冲突和监督双方执行停战协议的耿飚、韩念龙。古今中外，将军作使节并不罕见
，罕见的是如此强大的阵容集体调动，别看他们的平均年龄只有40岁，但个个都是能文
能武的儒将。
在这10位将军中，除了姬鹏飞和耿飚外，黄镇、韩念龙和袁仲贤等人也在战争年代初涉
过外交。
黄镇握着袁仲贤的手，兴奋地说道：“袁参谋长，你是老资格，向我们介绍介绍和英国
人打交道的经验吧。”
在中国人民解放军百万雄师胜利地横渡长江前后，曾发生一起震惊中外的“紫石英”号
外交事件。时... 阅读全帖 |
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r****a
发帖数: 1212 | 8 这个能不能用到没有这个基因的人身上啊？
原标题：《科学》子刊：睡四个小时记忆力还超棒的基因被找到了！科学家找到新
“短睡基因”，携带者只需睡4-5小时，且不影响认知丨科学大发现
来源：奇点网
能短睡，是这个年代的核心竞争力，这话是两只已经在养四脚吞金兽的奇点糕说的
。对这血与泪哭与闹当中总结出的体会，不认同都难。再说了，有多少伟人说过，自己
不需要多睡，就能精力旺盛全力工作？
而绝大多数人，哪怕只是晚睡或者早睡几小时，影响都会很明显。奇点糕的感受，
就是第二天魂不守舍，完全大脑失能了，而且作为球迷，奇点糕基本每周熬一次，还算
是早就适应了呢……不争气的主队能赢球的情况除外
所以说啊，能短睡还能元气满满，绝对是一种意义不亚于天才头脑的天赋。而天赋
，很多时候是藏在基因里的，还记得上个月奇点糕们介绍过的，只需要睡4-6小时的基
因吗？
那支加州大学旧金山分校的团队，又发现了迄今为止的第三个短睡基因——突变的
NPSR1。而且这个基因突变，不仅让人只需要4-5小时睡眠，还在实验中抵御了剥夺睡眠
导致的认知功能损害！这项研究登上了《科学·转化医学》的封面[1]。
先睡为敬，有事也别叫……（图片... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 9 睡眠时间是人和动物的一种自然生理现象。睡眠好不但让人感到很舒服，做事也会有效
率，那么人类究竟需要多少睡眠时间呢？有关专家发现，睡眠时间随着年龄的增长而变
化，本文则告诉你一个只睡五分钟等于六个钟头的秘密。
睡眠诀窍
正常睡眠时间因人而异，壮年一般七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软
，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
不过研究睡眠的专家指出，睡眠时间并非需要那么久，尤其打坐做功夫的人知道，正午
只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头。不过要对好正午的时间，夜晚则要在正子
时睡着，五分钟等于六个钟头。
夜晚则要在正子时，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到
，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓〝水火 既济〞，
豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，
哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时，大约十二点半以后，基本不想睡了，但到了天快亮，四、五点钟，五、六
点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的
人，正子时，即... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 支撑床垫的木条掉下来，导致床塌
木条和床框之间有一定距离
全球最大家具和家居用品零售商宜家家居的产品质量再遭“吐槽”。网友小甘（化名）昨日在微博上表示：自己体重才86斤，却竟然睡塌了家里购自宜家家居的木板床！
小甘向羊城晚报记者表示，家里这张床已经睡了两年时间，前几天半夜里居然毫无先兆地塌了，自己直接被摔到地上，差点撞伤手肘。随后，她致电宜家要求对方派人来修理时才获悉，这一款产品以前的设计没有在床板与床架之间用金属褡裢扣紧，一旦床架变形后就会导致坍塌，直到最近两年该店里销售的同款产品才作出修改。
床架变形导致睡床坍塌
“我已经连续好几个晚上都没睡好了。第一晚是床突然半夜里塌了，凌晨3点爬起来弄；第二晚我睡觉时动也不敢动，结果床也‘很给力’，直到第二天早上9点多才塌。我重新把床架起来之后，前天晚上睡觉时更是大气都不敢喘，好不容易撑到昨天早上7点半才又塌了。这床板简直比我的闹钟还准！”昨天，羊城晚报记者联系到小甘，并上门查看时，发现宜家的师傅已经上门维修完毕。
在小甘家里，记者看到了已维修好的品牌为“马尔姆”的单人床。据小甘前两天拍的图片，支撑床垫的中间三根木条因已经够不着床框，掉在了地上... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 11 1新生儿
刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小 时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
小提示： 当宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动，这一点也不奇怪。把他包裹在包被里，同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。
2出生3周
虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了， 有可能长达3-4小时。同时，他醒着的时间也变长了。 如果是母乳喂养，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。
小提示： 如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉，在吃奶的时候也在打瞌睡，要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段，你要帮助他开始条理生活。
3两个月
你的宝宝已经开始可以自己入睡了，虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生... 阅读全帖 |
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k******r
发帖数: 2300 | 12 45年战败后 在华日本女性好比十三钗http://www.creaders.net 2012-03-14 18:39:08 参考消息 “抗战时期，我们都熟知兵学家蒋百里的名言，他说日本盛产清酒、樱花和鲤鱼，这三样东西可以代表日本人：清酒没有后劲，象征日本的国力难以为继;樱花突然满树盛开，也一夜败落干净，象征日本的国运无常;厨师烹鱼前，鲤鱼躺在砧板上不动，象征日本人的武士道精神。可怕的是清酒喝光了、酒厂再造，樱花谢尽了、明年重开，鲤鱼死了、来世轮回，京沪论客高分贝唿喝，教人莫唱「何日君再来」。
日本关东军大约有十万人不愿投降，抛弃妻子儿女，遁入长白山中，再也没有出来
。长白山区冬季有四十天下雪，气温经常在摄氏零下四十度左右，他们没有生存的条件
。奇怪的是没有人逃回来，估计最后的结局是集体自杀，而且是少数人控制多数人强迫
自杀。他们的妻女担当另一种角色。
那时国民政府船只有限，东北的遣送工作排在最后，我到渖阳时，马路两侧日侨摆
了多少地摊，出售他们带不走的东西，维持目前的生活，大件如钢琴沙发，小件如玩偶
花瓶，虽说家产充公，当局并未禁止。那些专售「小件」物品的地摊最有看头，日本文
... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 4936 | 13 支撑床垫的木条掉下来，导致床塌
木条和床框之间有一定距离
全球最大家具和家居用品零售商宜家家居的产品质量再遭“吐槽”。网友小甘（化名）
昨日在微博上表示：自己体重才86斤，却竟然睡塌了家里购自宜家家居的木板床！
小甘向羊城晚报记者表示，家里这张床已经睡了两年时间，前几天半夜里居然毫无先兆
地塌了，自己直接被摔到地上，差点撞伤手肘。随后，她致电宜家要求对方派人来修理
时才获悉，这一款产品以前的设计没有在床板与床架之间用金属褡裢扣紧，一旦床架变
形后就会导致坍塌，直到最近两年该店里销售的同款产品才作出修改。
床架变形导致睡床坍塌
“我已经连续好几个晚上都没睡好了。第一晚是床突然半夜里塌了，凌晨3点爬起来弄
；第二晚我睡觉时动也不敢动，结果床也‘很给力’，直到第二天早上9点多才塌。我
重新把床架起来之后，前天晚上睡觉时更是大气都不敢喘，好不容易撑到昨天早上7点
半才又塌了。这床板简直比我的闹钟还准！”昨天，羊城晚报记者联系到小甘，并上门
查看时，发现宜家的师傅已经上门维修完毕。
在小甘家里，记者看到了已维修好的品牌为“马尔姆”的单人床。据小甘前两天拍的图
片，支撑床垫的中间三根木条因已经够不... 阅读全帖 |
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l******r
发帖数: 18699 | 14 原标题：不可描述！变态色魔车内迷奸百名女性，录下418段不雅视频！居然有人对其
动真情…
去年6月7日，江苏省淮安市涟水县公安局接到了一起离奇的报警电话。电话中，一个女
子语无伦次地说，自己一觉醒来，发现下身赤裸，怀疑被人迷奸。
警方随即把这名精神状态怪异的女子小赵带到涟水县公安局办案中心进一步查证。经鉴
定，小赵提取的血液、呕吐物中检出违禁药品成分，服用此类药最常见的不良反应有嗜
睡、头昏、呕吐、言语不清等症状。
受害人小赵生于1989年，丈夫在外打工，平时生活上都是自己一个人，精神上有一定的
空虚，平日里闲来无事，小赵迷上了一款聊天交友软件。
办案民警：
有一天，一个叫做“石墨生花”的男子通过“附近的人”的功能，加到了这位妇女。两
个人就这样聊天，一来二去，聊得比较投缘。
资料里“石墨生花”的年龄写的是90岁，头像和个人动态的照片都是静物，没有个人的
照片，然而，小赵却与石墨生花聊得如火如荼。
办案民警：
案发当天中午，“石墨生花”（下文简称“胡某”）买了一份水饺给这个女子送了过去
，这名女子看见“石墨生花”本人了。而且觉得这个真人比照片上长得还要帅气。
在约定地点，等待小赵上车的... 阅读全帖 |
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b*********t
发帖数: 1805 | 15 为啥我是右侧睡时宝宝动的厉害， 一直不停的动， 我妈说是宝宝不舒服。 平躺比右
侧好点， 但还是老动， 就左侧好点， 不太动。 可是一整晚左侧， 每天起床腰都要
断了， 还有3个多月， 咋挺啊？ 唉～～～ |
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B****D
发帖数: 1124 | 16 我儿子也这样。睡到饿了6-7点，就开始在床上动来动去，睡不着。如果这时起来热奶
，在他差不多全醒时给他喂上，他大多数会全喝完接着睡。我再帮他换尿裤。如果是全
醒后我再热奶，那他就喝不多了，要分两次喝。喝一半，尿裤换完再喝，但大多数会喝
不完， 入睡也慢点。 我反而喜欢半醒时喂。 但有时太困没发觉他快醒了哈哈。。。 |
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p*********1
发帖数: 422 | 17 我也比较懒，不然自己躺着睡的胜利果实也就会坚持下去了。就是因为后来躺着
花时间越来越多，不如抱着晃晃很快就睡了，所以越抱越多。现在还抱得动，
要么就等抱不动或者情况变差，忍耐不了了再说吧。
也是只追求短期利益。 |
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d***y
发帖数: 7167 | 18 待会就要送爸妈去东部了，在东部玩一个星期之后他们就回国了
好郁闷啊，，发帖发泄一下吧，说说我娃睡觉那点事
娃在4,5周的时候晚上相当fussy，co sleep加奶睡都用过了，5w的时候还在娃爹身上睡过
整宿。。除了那两周比较不堪回首，我娃在睡觉问题上还是相当的不错。2个月开始夜
里醒两次，三个月开始只吃一次奶。不过在这过程中，还是走了不少弯路，跟大家分享
一下，希望给跟娃睡觉斗争的妈妈一些帮助。
先要说，我娃月子里包着睡，5w开始晚上睡觉都趴睡，对于在长神经的小宝来说很重要，
不然娃的手脚可以随便动，太容易惊醒了。
娃从5w开始白天调整3小时一喝奶，有了好的作息为前提晚上就开始不频繁的醒了。不
过那时候娃下午6点多还要睡到9点多醒，玩一个多小时再睡，1,2点吃奶，4,5点吃奶。
当时就想
不如娃9点多醒了，11点快12点再睡，或者6点多不让睡，10点多吃了奶再睡。。结果，
娃到
晚上困得不成，也睡不着但是就是睡不着，那两天晚上要哄40分钟到1小时才能睡着。
。。
马上叫停，赶紧在晚上找答案，，发现小娃娃晚上应该早睡，决不能耗到那么晚，于是
赶紧
调整，晚上7点洗澡吃奶，7点半哄睡，基... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 6764 | 19 每个孩子都是不一样的（有的宝宝动得多，消耗多食量就大），男孩和女孩更不一样。
我感觉饿是宝宝夜里醒的挺大的一个原因。
还有尽量让宝宝在白天的前半段睡白天觉，后半段多动动，有助于晚上睡整觉。我对
睡整觉的定义很严格，只要半当中醒过，就不算整觉了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 20 我娃胃小，饿不管多久，最多吃2个OZ。所以白天不可能吃太多，必须晚上也吃奶。
否则全天吃20 OZ以内，是个家长都忍受不了吧？
每个孩子都是不一样的（有的宝宝动得多，消耗多食量就大），男孩和女孩更不一样。
我感觉饿是宝宝夜里醒的挺大的一个原因。
还有尽量让宝宝在白天的前半段睡白天觉，后半段多动动，有助于晚上睡整觉。我对
睡整觉的定义很严格，只要半当中醒过，就不算整觉了。 |
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p********0
发帖数: 6313 | 21 小孩要学会自己睡的，，
有时候他们自己动动，，叫叫，不要抱的，，等等看你就会发现又睡过去了，，
你们俩选一个人哄睡，，另一个就别管，，，
这样还比较好些，，，你们之间紧张的气氛，，娃也能感觉到的，，， |
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p******z
发帖数: 88 | 22 我家宝宝六周了,, 现在可以4小时喂一次了,, 不过晚上人家超级能睡,, 真是不忍心
叫醒他,, 可不叫的话 奶又涨的不行 经常是眼巴巴的看着他 动动小手 动动小脚 希
望人家自己能醒来 |
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f******n
发帖数: 219 | 23 宝宝4个多月了，晚上醒来，会眼睛半闭着，好像是半睡半醒的样子，然会一会动一下
一会动一下
有时候可以长达2个小时，像是在入睡，又睡不过去，想醒，又醒不过来
白天有时候也这样
这是怎么回事，怎么帮助他睡过去阿
多谢！ |
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L****n
发帖数: 204 | 24 我家宝宝三个月，晚上都是我，老公还有我父母轮流值班，在宝宝房间陪睡。最近她总
是前半夜睡得比较踏实，等到半夜三点左右那次夜奶之后，宝宝就睡不好了，老是不
停动来动去，不知道啥毛病. |
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l********n
发帖数: 486 | 25 好,我认真点,我确实是想减肥,我还没明白过来就增了15磅,太不像话了.
我平时不太动,在办公室一坐就一整天,除了上厕所偶尔动两动.回到家继续电脑前坐5小
时后睡觉.
吃饭呢,饭量还不错,每顿都是满满一盆饭,中午饭很重,基本跟男同事吃的差不多的量.
关键是我一直这样,以前不胖,最近这两年才变的.向我这样的人什么方法比较有效点?而
且比较可以坚持? 睡觉除外,已经够能睡的了,没事时可睡15小时. |
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E**c
发帖数: 713 | 26 在电影院看电影看到一半，影院屏幕居然黑屏，一哥们儿喊道：动一下鼠标！
我问闺蜜：我想出去玩几天，以妇科病当理由怎么样？
闺蜜：可以啊。
我：这样会不会让人觉得不检点？
闺蜜：那你就说你处女膜疼。
老师：“你口口声声说对数学的感情很深，为什么考试全错？”
我：“错又如何，感情的事不分对错。”
小时候觉得能在火车上买东西大吃大喝的人真的是土豪啊。
跟哥们发牢骚说，我月薪1W，但到手里的只有500
哥们说，你生活算不错的了，工资对我来说，只是一条短信……
哥们说他老婆又怀孕了。我说：恭喜啊。他说：因为已经有了儿子，这一胎想要女儿了
，今天去照了B超，结果又是男孩。我安慰他：别难过，也许以后会很娘呢。
今天有个帅哥跟我搭讪，回家我故意跟男友嘚瑟，想让这小子吃吃醋。
可是……
想问大家，他一言不发递个卸妆油来是什么意思？
有一天女友叫我去打网球，两个人都是第一次打，所以约了她一起去买球拍，买了两个
最好看的。。第二天兴高采烈的到了球馆，当我们开心的拿出球拍的时候，发现大家都
看我俩，我也纳闷的看着他们，为什么他们的球拍比我们大一号呢？如果不是一个好心
大哥告诉我，我还不知道我买的那是电蚊子的，我... 阅读全帖 |
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m******t
发帖数: 1171 | 27 马塞托假装哑巴，在女修道院里当园丁，院里的修道女争着要跟他同睡。
各位美丽的小姐，世上有多少男女，头脑都是那么简单，以为女孩儿家只要前额罩
着一重白面纱，脑后披着一块黑头巾，就再也不是一个女人、再也不会思春了，仿佛她
一做了修道女，就变成了一块石头似的。凡是具有这种想法的人，一旦听得了什么出乎
他们意想的事情，那他们真是怒气直冲，象是发生了什么逆天背理的罪恶了。这班人绝
不想想自己随心所欲，要怎样就怎样，尚且还不能满足，也考虑不到一个人整日闲暇无
事，情思撩乱，会在精神上有多大影响。又有好多人，认为那在日间干辛苦活儿的人，
他们的肉欲早给那铁锹锄头、粗衣淡饭、艰苦的生活赶得一干二净了，他们的头脑已昏
昏沉沉，再不懂好歹了。这类见解真是自欺欺人！现在女王吩咐我讲一个故事，我就打
算在她所限定的范围内讲个短短的故事来证明我这话。
在我们那儿有一座以圣洁著称的女修道院，这座修道院至今还在，所以我不想说出
它的名字来，免得损害了它的声誉。那时候，院里只有八个修道女和一个女院长，都是
些年青的女人。此外她们又雇了一个笨头笨脑的园丁来收拾她们的美丽的花园。这园丁
因为嫌工资菲薄，便和院里的管事算清... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 2472 | 28 浊酸腐蚀肾，全国肾病的人大概超过 1亿，根源就是起晚了，肝气没有生发出去，
憋在了体内，肝主酸，这种酸性的物质，在腐蚀着肾，架不住天天腐蚀啊，这是很可怕
的，所以就是早起早睡。
（3）睡不着解决的方法就是早起
很多人 想早睡，就是睡不着，其中一个解决方法就是早起，早睡不由你决定，但
早起可以自己做主，当你早起的时候，中午休息半 个小时，下午很精神，晚上会早早
就困了，当你晚上不困，早上不起，这一直处于一个恶性循环的怪圈，怎么打破这个怪
圈呢，就是早起。
我们一直建议孩子早起，但同时我们 要注意一点，孩子4、5点起来学习，在上学
前半个小时，最好睡个回笼觉，比如 4点起来学习，7点上学去，那么学到6点 半，就
上床躺一会，这样一上午是不困的，而且中午必须休息一会，养成睡午觉的习惯，不用
多，每天中午10～30分钟 就可以，没条件睡，闭目养神也可以。
很多顾客反馈孩子学到11点多才睡 觉，看上去很刻苦，但仔细询问，孩子放学回
到家并不是抓紧时间做作业，而是先放松，看电视，吃东西等等，非要等到7 点了，才
开始学习。这就错了，回到家做作业要向打仗一样紧张，这样... 阅读全帖 |
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s*******5
发帖数: 2503 | 29 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: smiling85 (小妞儿是个急娃娃), 信区: baby
标 题: 求教了又，怎么对付白天要抱睡的娃？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 25 13:57:58 2010, 美东)
最近挫败感很深啊，因为娃白天必须抱睡……
晚上一般9、10点睡下，或者抱着哄睡，或者吃奶睡，如果哄睡了放下了醒，就给奶头
吃一吃，然后就睡下了，因为跟大人一起睡，夜里侧身吃奶后就睡了，还算踏实……
但是白天的nap很差，玩够了必须抱着哄睡，哄睡也算了，睡着了，睡得再实，放下70%
会睁眼，还会委屈地哭，剩下30%成功的时候，有5%是自己能睡半个小时，25%是大人在
旁边不抽胳膊或者紧挨着陪睡，能睡个半个小时，都长不了……
过一个月姥姥走了，为娘我是抱的主力，我又是个小力气的，这两天从背到肩膀到胳膊
都已经酸疼地快动不了了……
可是放她干哭也不是办法吧，这样子不会伤害她幼小的心灵么？而且她还越来越会声嘶
力竭地哭了，哭个3分钟我都难受……也粗略看了看Gina的书，可能是看得还不仔细，
觉得写从new born开始建立规律很详细，但是对于已 |
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b*********2
发帖数: 90 | 30 申明：有人反对ST,有人不解，有人支持，有人疑问，请尊重每个人的想法。每个妈妈
都是爱宝宝的，我希望st对我家宝宝的睡眠有帮助。我把过程贴上来，就是希望能给别
的妈妈一点经验，无论是成功还是失败；也有st经验的人，给予些帮助。
不打口水仗。
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训前的情况：四个月大的娃，母乳喂养，一天喂8次，每三小时一喂；白天每两小时睡
一小觉，抱着走着摇着拍着屁股睡，睡着了轻轻放下（放不好继续重复抱走摇拍放的节
奏），小觉睡30分钟就醒；长觉是睡30分钟醒来继续抱，还能再睡30分钟-1个小时。
.......最近娃长到15斤了，实在抱不动了。
从娃三个月的时候就在网上查了sleep training的信息，在娃打完第四个月的疫苗后，
决定狠下心！
第一天：
1.上午到了小觉的点，把娃放到小床上，亲了下，跟宝宝说，该睡觉觉了，出门。
娃哭了30分钟，哭到睡，睡了25分钟。醒，哭15分钟，抱出来玩。
2.下午到了长觉的点，重复，娃哭了27分钟，睡35分钟，醒来哭15分钟抱出来。
3.傍晚到了小觉的点，重复... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 233 | 31 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如
果是这样，你一
定会断定：“我睡眠不足！”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力
衰退、免疫力
降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间
是7至8个小
时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死
得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。
他们对一百万
名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、病史、
健康情况等都
已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很
多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于
睡够8小时的
人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但
这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
... 阅读全帖 |
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r********h
发帖数: 5638 | 32 我所指的自己睡是,在晚上也好,白天也好,不用大人rocking他入睡,宝宝自己被放到小
床上自己睡.我
看到的sleep train都是要孩子睡整觉.
我家宝宝大概7周大,一直都是有点也猫子,晚上10点到12点是他的精神活跃期,每次我们
都要rocking
他很久才会把他晃迷糊了,睡着了.可是他现在已经13磅多了,再这么下去,我们也晃不动
了,就像让他自
己躺下,自己睡,同时大家都说如果孩子学会自己睡,即使半夜有醒来也会自己睡回去.昨
天10左右开始把
他放下,开始几分钟小家伙还嘎嘎两声,后来发现我们不来,就嚎啕大哭,抱起来哄哄,结
果还是放下,小家
伙又是哭,后来抱起来也嚎啕大哭,是那种不喘气,不停歇的哭,最后哭的都喘不过来气,
咳嗽了,爸爸受不
了加了奶嘴,我一向不主张用奶嘴,他说那种方法好用,用哪种,后来,宝宝嘴里嚼着奶嘴
睡了,可是10分钟
以后,醒来,一看嘴里没有奶嘴,又开始哭,又是奶嘴,然后睡10分钟,又是哭,12点钟也是
该喂了,我喂了
奶可能该睡了,也是累了,宝宝睡了,我们也睡了,平时我们rocking睡了,就3点半左右醒,
结果昨天
train了反到1点左右又醒了,平 |
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i***i
发帖数: 1632 | 33 美专家称：每天睡8小时会让你死得更快
文章来源: 凤凰网 于 2011-01-02
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、
免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡
眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天
睡8小时会让你死得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对
一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、
病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要
低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要
低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来
证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
睡眠是一个系统工程
芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
purplebasil (紫苏) 于 (Sat May 21 19:22:08 2011, 美东) 提到:
睡了也就睡了，本来不稀奇，问题是那女的跟母猪似的
下班喝酒聊天，男同事的一致看法是：美不美不重要，重要的是那女人available，能
抓来解渴
男同事们还有几句搞笑的评论，分享分享：
我根另一个女同事喋喋不休的说阿诺没有taste, 说他居然为这女人伤害了家人的
feelings。。。
26岁意大利未婚男：Taste? Feelings? He is a terminator! A robot! What taste?
What feelings?
32岁米国已婚男：You can't blame him. He's done his best. (然后他列举了阿诺以
前被若干女人指责性骚扰的事迹）... So he must have tried really hard. Life is
tough! You girls won't understand...
40岁中国已婚男：Men ... 阅读全帖 |
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l*********o
发帖数: 42 | 35 现在宝晚上睡觉还爱手动脚动，一动就醒。当时满月后就不打包了，可过了一段时间他
一点也睡不好，手一动脚一动就醒了一会再睡着又会醒，就这样一分钟醒好几次，于是
又开始打包。直到三个多月后他发现打包了就哭，于是不打包了，他睡着后在他手上脚
上压上被子和枕头，可现在问题又来了，他力气越来越大，一动就把压的东西给掀翻了
等于手脚没有阻碍还是会醒。以前醒了自己会再睡着，现在醒了就要哭，一个晚上折腾
个十几次，我睡不好其次，他睡得一点不好。而且二个多月的时候晚上就不起来了，现
在凌晨那次醒了哭怎么也哄睡不着要吃奶，如果一直睡到五六点就没这个问题了。他现
在白天睡得也多了，跟晚上睡不好有关系。问过医生，是现在训练他让他自己睡好啊还
是有天他自己就不需要包了，医生说训练也行，但是有天他自己会不需要的。我试过几
天不给他包或压东西，他还是睡不好而且不会自己好转。现在已经四个月了，应该怎样
才能让他自己睡得好啊？ |
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c********n
发帖数: 104 | 36 怀孕以来就早期二三个月时，每天大概晚上十点多十一点就睡了
那时候睡得足
也不知道什么时候开始，入睡时间就渐渐往后推了
现在孕３４周，知道这孕晚期睡眠质量会不怎么好
可现在弄得太纠结了
前些个月大概每天是凌晨２点多睡，早上近十一点起床，中午就躺着，有时还能睡个一
两个小时的午觉
现在这段时间，入睡时间开始往四点迈进了~~~都是要过了三点才能睡，每天晚上抱着
个手机玩啊玩的~~~不然就只能干瞪眼了~~~早上一般就特别好睡地睡到十二点多近一点
才醒
整个孕期，老公一直坚持要让我三餐坚持吃好，不能落下的
之前十一点多起时，起床就赶紧先喝牛奶吃面包，老公回来做完饭大概也要一个小时，
然后我又接着吃点午饭，下午在家里如果肚子饿了再弄点吃的。。
现在天天睡到下午一点起床，老公得天天从实验室赶回来做饭，有时下午一点半还要开
会，他回来肚子饿着不说，还得边忙着弄吃的边叫我起床。等我整理完出来吃午饭，就
把早饭那餐给落下了。
唉呀，怎么调这个生物钟啊~~~我肚子里这个每天一两点时动得相当厉害，但我觉得只
要我在那之前能睡着，应该不至于被踢醒~~~问题就是没办法入睡啊~~~~
大家孕晚期都这样吗？我觉得我身... 阅读全帖 |
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d*****g
发帖数: 135 | 37 我家宝宝原来是前半夜一小时一醒，后半夜两小时一醒，而且入睡需要又哄又唱又摇。
一开始舍不得train她，我也一直坚持着，一天能拼拼凑凑的睡上5个小时就不错了，白
天还要做饭做家务，lg担心我身体受不了半夜也来帮着带娃，到后来就是两个人都招架
不住了，lg也倒下了，所以才开始决定train。
宝宝5个半月第一次直接cry out，快1小时的时候我崩溃，train失败。隔了两周第二次
安抚的cry out，宝宝看不见我还不怎么哭，一见到我连喊带嚎的，结果是越进去安抚
，哭得越厉害，快1小时的时候我又崩溃，train失败。于是打定注意坚决不再train了。
可是不知怎么的，上周一晚上她就怎么也哄不住，在怀里还一直哭，实在是抱不动了，
崩溃之下把她放到床上，结果哭了40多分钟9点竟然睡着了，一觉睡到半夜2点，吃了奶
放下又小哭了10分钟睡到8点。在lg的坚持下，抓住机会开始train，我家宝宝性格不怎
么easy，所以接着几天还哭得厉害，分别是40分钟、1小时、40分钟、30分钟，昨天仅
仅小哭了15分钟。后半夜的唯一一次夜奶也一直往后推，今天早上是7点吃的，放下就
睡，然后睡到8点起床。
晚... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 38 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 动上海 江两子悬 郭伯雄入狱在即（多图）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 08:25:32 2015, 美东)
江泽民拍李先念马屁得到实惠，任总书记。
上海市委书记江泽民给大老李先念披雪送生日蛋糕，六四前当上中共总书记，少将军长
郭伯雄给当政的江泽民午睡站岗站出一个军委副主席！这两个故事一直在流传。但那已
经是旧闻中的旧闻，是江泽民和郭伯雄起家的历史。现在历史已经走到了郭伯雄入狱在
即、江泽民面临审判的阶段。当然，这不是今天就发生的事，因为上海刚刚开始巡视，
江泽民的两个儿子周遭的冻土正被刨松。但结果已经定在那里了。
● 江泽民给李先念送生日蛋糕
江泽民任上海市委书记的时候，大老们都喜欢到上海「休息」，李先念还在那里养了个
护士小老婆，生了个私生子。江泽民从不放过给每一个大老留下好印象的机会。
谈到谁来取代赵紫阳任总书记的时候，陈云说，「先念同志跟我讲过，上海江泽民同志
是一个比较合适的人选。我到上海几次，他都与我见面，给我... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 39 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
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标 题: 动上海 江两子悬 郭伯雄入狱在即（多图）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 08:25:32 2015, 美东)
江泽民拍李先念马屁得到实惠，任总书记。
上海市委书记江泽民给大老李先念披雪送生日蛋糕，六四前当上中共总书记，少将军长
郭伯雄给当政的江泽民午睡站岗站出一个军委副主席！这两个故事一直在流传。但那已
经是旧闻中的旧闻，是江泽民和郭伯雄起家的历史。现在历史已经走到了郭伯雄入狱在
即、江泽民面临审判的阶段。当然，这不是今天就发生的事，因为上海刚刚开始巡视，
江泽民的两个儿子周遭的冻土正被刨松。但结果已经定在那里了。
● 江泽民给李先念送生日蛋糕
江泽民任上海市委书记的时候，大老们都喜欢到上海「休息」，李先念还在那里养了个
护士小老婆，生了个私生子。江泽民从不放过给每一个大老留下好印象的机会。
谈到谁来取代赵紫阳任总书记的时候，陈云说，「先念同志跟我讲过，上海江泽民同志
是一个比较合适的人选。我到上海几次，他都与我见面，给我... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 40 台湾女星陈妍希将饰演小龙女？这让众多网友不淡定了，从前天开始，微博上吵翻了天。针对陈妍希的几张定妆照，不少网友觉得她太胖，根本不像小龙女，有人还调侃“雕兄你驮得动小龙女吗？”甚至有网友在微博上叫嚣“陈妍希滚出娱乐圈”。昨天记者采访了于正，他觉得网上黑陈妍希的大都是“水军”，他正在取证，打算将这群人告上法庭。
陈妍希版小龙女遭质疑
九把刀电影《那些年我们一起追的女孩》让陈妍希脱颖而出，之后无论她出演什么角色，都深受观众喜爱。不过，前天一则微博却让她遭到不少网友的口水。
一位网友曝光了于正新剧《神雕侠侣》的一份“定妆表”，其中显示小龙女的扮演者是陈妍希。一组被传为小龙女“定妆照”的图片也迅速传开，图中陈妍希虽然表情悲戚，但网友觉得她的娃娃脸喜感十足。很多人下结论：“陈妍希根本不像小龙女。她更像原著中的程英。”香港导演王晶也忍不住吐槽：“那么胖的小龙女？”对于种种质疑，陈妍希不甘示弱，她在微博上回应：“在人生，不管是爱情、友情还是工作，信任不是理所当然被给予的，是努力争取而获得的。”
网友神吐槽
陈妍希的回应并未遏制住网友的吐槽。这些天，网友质疑声不断，甚至有人在微博上叫嚣“陈妍希滚出娱乐圈... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 宣判后，马凯被带出法庭时，冲着旁听席上的姐姐喊道：“照顾好妈”。昨天，他因扎死情敌，被法院判处无期徒刑。
女友在深夜收到一条“睡了吗”的短信，引发马凯的愤怒，用剪刀将情敌扎死。
昨天上午，马凯因犯故意伤害罪，被北京市三中院判处无期徒刑。
连扎4下酿血案
27岁的马凯，曾在2005年和2007年，分别犯寻衅滋事罪、交通肇事罪，被判缓刑。
马凯说，2014年1月2日晚上10时许，他和女友小王准备睡觉，小王的手机响了一下。他看到手机短信里写着“睡了吗”，便问女友是谁这么晚发的。而女友回答是对方“发错了”。
这引起了马凯的怒气，怀疑短信是小王前男友吕某发的，便把电话打了回去。
马凯说，电话接通后，他约对方去通州区一网吧见面，对方说了句“你等着”便挂断电话。
这时，小王才说，数天前，她身上没钱，就跟前男友吕某借了1000元。
马凯怒了，他怀疑女友和吕某背着他“有事”，就从女友包里拿了把剪子下了楼。
相关材料显示，到了网吧门口，马凯和吕某还没理论便动起手来。其间，马凯被吕某打了一巴掌后，拿出剪子连扎吕某四次，最后一下扎进了对方的心脏。吕某当场死亡。
嘱咐姐姐“照顾好妈”
法院认为，在本案中，被害人... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 42 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 动上海 江两子悬 郭伯雄入狱在即（多图）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 21 08:25:32 2015, 美东)
江泽民拍李先念马屁得到实惠，任总书记。
上海市委书记江泽民给大老李先念披雪送生日蛋糕，六四前当上中共总书记，少将军长
郭伯雄给当政的江泽民午睡站岗站出一个军委副主席！这两个故事一直在流传。但那已
经是旧闻中的旧闻，是江泽民和郭伯雄起家的历史。现在历史已经走到了郭伯雄入狱在
即、江泽民面临审判的阶段。当然，这不是今天就发生的事，因为上海刚刚开始巡视，
江泽民的两个儿子周遭的冻土正被刨松。但结果已经定在那里了。
● 江泽民给李先念送生日蛋糕
江泽民任上海市委书记的时候，大老们都喜欢到上海「休息」，李先念还在那里养了个
护士小老婆，生了个私生子。江泽民从不放过给每一个大老留下好印象的机会。
谈到谁来取代赵紫阳任总书记的时候，陈云说，「先念同志跟我讲过，上海江泽民同志
是一个比较合适的人选。我到上海几次，他都与我见面，给我... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 不知道版上的朋友置办家里的时候会买什么样的床垫，说说我的感受，就是椰棕的最好
了，而且必须是纯椰棕的，不是那种棕簧两用的，不要带弹簧。
我是搬家很多次的了，所以各种床垫几乎都睡了个遍，这也是亲身感受，什么样的我都
睡过了，有些甚至是睡了几年，现在想想，我也真的是傻，房东的床垫不舒服，我干嘛
不自己换个好的舒服的，就觉得反正有个用就行了，就这么傻傻的一下子睡了好几年。
其实睡眠是个很重要的事情，难怪我之前有时候睡一觉起来就觉得浑身疼，或者很不舒
服，都是床垫的问题，我睡过的有，纯海绵的厚床垫，还有那种纯粹的弹簧床垫，还有
填充羽丝棉床垫，以及那种简单的懒人床垫（但是这种床垫很坑的，几乎半个月就塌陷
的不能再继续睡了，我买过，超级坑货），后来也买过棕簧两用的，还挺贵的，一面是
椰棕的硬的，一面是弹簧的。
不过最后就是现在买的这个椰棕的，刚买回来的时候摸着很硬，根本是按不动的，以为
会不会硌得慌，结果睡一觉发现超级舒服，硬的却很舒服，我颈椎不好睡的都很好。 |
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w*********r
发帖数: 488 | 44 有一天早上发现她趴着睡，拍拍屁股，不动；又捏捏脚，小脚冰凉，还是不动；又轻轻
推她，还不动。我顿时吓得魂飞魄散，赶紧叫她爸来翻她。她爸一翻她，人家就醒了，
大哭，嫌我们打扰她好梦了。 |
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g********2
发帖数: 740 | 45 我以前也不换，现在还是给换了，孩子睡前吃完就睡，4点多醒，尿片就满了。不换就
动来动去，也不知道是不是尿片的问题 |
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U********l
发帖数: 636 | 46 mm你的宝宝吃奶睡着后能放下来？我家的只有晚上才能放下。白天大部分时间都在人身
上。
我想了一会，我家的虽然抱着睡了以后放下来很难，但每天还是有一两觉会试着放放。
第一，一般我妈做这个成功率高点，因为宝宝是被她仰抱（我喜欢侧抱，这样宝宝入睡
快，而且吃完奶就是侧着的），放下的时候动静小点。
第二，我们白天放下nap一般放一个Peg-Perego能平躺的小推车，这样宝宝一直在身边
，她要是快醒了还能马上摇摇车，拍拍她，再睡一下（成功率也不高，但至少她醒了后
不会很生气）。这车要是在外面一直推的话，她能一直睡里面，可惜现在天气热，没法
出去。
第三，有时候还能坐在沙发上，然后把她平移到沙发上睡。我觉得放下的时候落差越大
越容易醒，平着挪动就好些。放的时候手也先不要离开，等她安稳了再慢慢动。。
还有就是有时候感觉她特别困了，特别想睡个好的nap了，就不轻易放她，尽量让她睡
好那个觉（这样一抱就两个小时，睡得够久了再放，她还能继续睡半个小时多）。这种
时候放下她要是醒了，大家日子都不好过。
我的想法是让她慢慢的习惯在车子平面或沙发平面睡，有安全感了，希望这两个地方以
后能多放放。 |
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d****k
发帖数: 2738 | 47 睡整觉的概念是不是就是不用半夜喂奶啊？我家的现在中间还得喂一两次，不然就不停
的动，会不会哭不知道，因为都是他开始动就喂奶，迷糊中吃一阵子就又睡了。 |
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c*******n
发帖数: 892 | 48 我有一天晚上很晚才上床睡觉，有点饿但想着睡着就感觉不到了就没吃东西。
一般躺床上宝宝动一会就安静了，那天宝宝在肚子里使劲动，好久都不停，我完全睡不
着。
只好爬起来吃了几块饼干，又喝了一杯牛奶，再上床躺着，宝宝动了一会就安静了，我
才顺利的睡着了。 |
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p*****B
发帖数: 40 | 49 5周大的宝宝，大概每三小时喂一次。
白天吃和睡眠都很好，吃了就睡在自己小床上，打都打不醒。晚上大概从12点后开始，
一定要抱着睡，放下就醒，然后开始哭闹，哄一阵才能入睡，要放下又醒了，又开始哭
闹。也不好好吃奶，吃的时候动来动去，好像很痛苦的样子。一晚上把大人弄的筋疲力
尽。
这样的宝宝是Colic，Gas 多，或者是reflux吗？ |
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R**********n
发帖数: 473 | 50 其实妞妞早就开始睡整觉了，近一个月来是符合了我这个睡猫的要求，从9点，9点半睡
到早7-8点，中间没有一点声音的。不然我会被吵醒。倒是有时我半夜讲梦话把妞妞吵
醒，她吼两声又睡回去了。所以我睡觉的schedule跟她的一样。妞妞特胖，每次去
check up，根本不在growth curve上，而是在外面，6个月时是22磅，医生说我们太重
拉，9个月最好不要超过23磅。我掂量掂量，，已经抱不动了。6个月开始上5号尿片，
屁股大，肉特别结实，其实她吃的真不多，奶20-25盎司，2勺迷糊，3-4盎司果泥是她
一天的伙食。有时忙，副食忘了喂，就光奶了。我们混合喂养，现在8个月了，打算断
奶了。对了我住在zip 21236, 哪个mm如果愿意用used medela pump, 2008 version,
backpack style，月底过来拿把。我就用过大宝6个月，和现在妞妞8个月。你生宝宝住
院时护士会给你一套pump accessory,通用的。
妞妞从来也没有training过，就是喝了奶放下去，哼哼着就睡着了，白天也是这样。上
午下午各一觉，很有规律。我儿子以前是正儿八经的trai... 阅读全帖 |
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