F*I
发帖数: 2896 | 1 二皮姜汤诞生记 （转贴）
这个医案也跟老婆有关，我亲爱的老婆很支持我学中医，为了促进我的中医水平，常常
不顾身体安危，生一些让人十分棘手的疾病，让我提高，让我认识到我局限，让我注意
保持低调。上一次的急性肠炎只是其中的一次比较惊险的热身而己。这一次她又得了当
前最时髦的甲流N1H1，身痛无力、喉痛、咳嗽兼低烧，症状典型。这个病是不能让人知
道的，否则一经检验合格，就要被送到本市专门的地方治疗（后来太多了，就不送了）
，我可不想让老婆去受罪，况且老婆这个考验已经不新颖了，因为这时我已经自创了治
甲流的专方“麻花汤”，即麻杏石甘汤与银翘散合方的减裁，组方是：麻黄10克、杏仁
10克、石膏15克、桔梗10克、连翘15克、银花15克、芦根15克、牛蒡子10克、甘草6克
，根据情况加减，老婆吃了这个“麻花汤”两剂，就基本上好了，只是偶尔还有点咳而
已，我暗自得意：老婆的考验又顺利过关。
但是，不久就发现我高兴得太早了，此病没完。老婆的那点咳嗽由轻到重了，我也
不急，不想熬中药，就买了中成药“银翘解毒颗粒”给她吃，吃后就没那么咳了。但过
了一天，咳又加重了，我想可能是病后伤了肺阴，并尚有余... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 2 巧治咽喉炎
一天，在方健诊所，来了一个50来岁的妇女，体型较胖，花白头发，满脸痛苦。我
和方健一边切脉，一边听她口述：在医学院附属医院动了扁桃体手术一周了，喉头一直
痛，并有异物感，象什么东西哽着，非常难受，吃了医专开的药，不灵，又到其他几个
医院开过药，都无效。我一边看病一边感叹：现在的医院用刀真是越来越成习惯了，动
辄就要把人体组织和器官割了，大病不得已倒罢了，一个扁桃体炎也治不了，说割就割
了，不知是真治不了还是图方便，或是图效益。刻诊：尺弱寸弦，舌质淡，有齿痕，苔
白，舌根较厚。我问病人：是否腰无力或腰痛，大小便如何。病人说：你不问我还忘记
说了，就是有点腰杆痛，走路无力，小便不畅快，少而次数多，大便没啥问题。断为肾
阳虚，寒客少阴，火不归元，上犯喉咙。处方：真武汤合麻附辛汤，制附片10克、麻黄
6克、细辛6克、茯苓15克、白术15克、白芍15克、生姜15克、桂枝10克。三付药吃完，
诸症全消，复诊我不在，方键将原方再开两付，以巩固疗效。真武汤合麻附辛汤是伤寒
论的经典方，其作用是什么？为什么合用在这儿？我不多说，留给读者朋友自己去思考
。在这个合方中加了桂枝，是取桂枝... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 3 二皮姜汤诞生记
这个医案也跟老婆有关，我亲爱的老婆很支持我学中医，为了促进我的中医水平，
常常不顾身体安危，生一些让人十分棘手的疾病，让我提高，让我认识到我局限，让我
注意保持低调。上一次的急性肠炎只是其中的一次比较惊险的热身而己。这一次她又得
了当前最时髦的甲流N1H1，身痛无力、喉痛、咳嗽兼低烧，症状典型。这个病是不能让
人知道的，否则一经检验合格，就要被送到本市专门的地方治疗（后来太多了，就不送
了），我可不想让老婆去受罪，况且老婆这个考验已经不新颖了，因为这时我已经自创
了治甲流的专方“麻花汤”，即麻杏石甘汤与银翘散合方的减裁，组方是：麻黄10克、
杏仁10克、石膏15克、桔梗10克、连翘15克、银花15克、芦根15克、牛蒡子10克、甘草
6克，根据情况加减，老婆吃了这个“麻花汤”两剂，就基本上好了，只是偶尔还有点
咳而已，我暗自得意：老婆的考验又顺利过关。
但是，不久就发现我高兴得太早了，此病没完。老婆的那点咳嗽由轻到重了，我也
不急，不想熬中药，就买了中成药“银翘解毒颗粒”给她吃，吃后就没那么咳了。但过
了一天，咳又加重了，我想可能是病后伤了肺阴，并尚有余热... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 4 巧治咽喉炎
一天，在方健诊所，来了一个50来岁的妇女，体型较胖，花白头发，满脸痛苦。我
和方健一边切脉，一边听她口述：在医学院附属医院动了扁桃体手术一周了，喉头一直
痛，并有异物感，象什么东西哽着，非常难受，吃了医专开的药，不灵，又到其他几个
医院开过药，都无效。我一边看病一边感叹：现在的医院用刀真是越来越成习惯了，动
辄就要把人体组织和器官割了，大病不得已倒罢了，一个扁桃体炎也治不了，说割就割
了，不知是真治不了还是图方便，或是图效益。刻诊：尺弱寸弦，舌质淡，有齿痕，苔
白，舌根较厚。我问病人：是否腰无力或腰痛，大小便如何。病人说：你不问我还忘记
说了，就是有点腰杆痛，走路无力，小便不畅快，少而次数多，大便没啥问题。断为肾
阳虚，寒客少阴，火不归元，上犯喉咙。处方：真武汤合麻附辛汤，制附片10克、麻黄
6克、细辛6克、茯苓15克、白术15克、白芍15克、生姜15克、桂枝10克。三付药吃完，
诸症全消，复诊我不在，方键将原方再开两付，以巩固疗效。真武汤合麻附辛汤是伤寒
论的经典方，其作用是什么？为什么合用在这儿？我不多说，留给读者朋友自己去思考
。在这个合方中加了桂枝，是取桂枝... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 5 二皮姜汤诞生记
这个医案也跟老婆有关，我亲爱的老婆很支持我学中医，为了促进我的中医水平，
常常不顾身体安危，生一些让人十分棘手的疾病，让我提高，让我认识到我局限，让我
注意保持低调。上一次的急性肠炎只是其中的一次比较惊险的热身而己。这一次她又得
了当前最时髦的甲流N1H1，身痛无力、喉痛、咳嗽兼低烧，症状典型。这个病是不能让
人知道的，否则一经检验合格，就要被送到本市专门的地方治疗（后来太多了，就不送
了），我可不想让老婆去受罪，况且老婆这个考验已经不新颖了，因为这时我已经自创
了治甲流的专方“麻花汤”，即麻杏石甘汤与银翘散合方的减裁，组方是：麻黄10克、
杏仁10克、石膏15克、桔梗10克、连翘15克、银花15克、芦根15克、牛蒡子10克、甘草
6克，根据情况加减，老婆吃了这个“麻花汤”两剂，就基本上好了，只是偶尔还有点
咳而已，我暗自得意：老婆的考验又顺利过关。
但是，不久就发现我高兴得太早了，此病没完。老婆的那点咳嗽由轻到重了，我也
不急，不想熬中药，就买了中成药“银翘解毒颗粒”给她吃，吃后就没那么咳了。但过
了一天，咳又加重了，我想可能是病后伤了肺阴，并尚有余热... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 6 急发性颈痈——岳母娘的再度考验(续)
结果，我担心的情况没有出现，岳母吃药后的效果又是出人意料的好，第二天早上
又好了一大半，不怎么痛了，我叫她继续吃。岳父也没再说什么了，中午，舅子又去照
方抓了两付药。这样安然过了三天，正当我认为岳母的病会这样一直到好的时候，6月1
日，岳母又打电话给我，告诉我说，从昨天开始，颈子和喉咙又开始痛了，本认为只痛
会儿，继续吃药就会好，结果今天不但没好，还更痛了。我问颈下的肿消了没有。她说
没怎么消，里面的硬节稍按即痛，又扯倒耳心痛了。
我知道事情不简单，这个颈下肿，现代医学叫早状腺肿大或淋巴肿大，因没有去医
院检查，不知是早状腺还是淋巴。中医叫痈疽，右为疽，左为痈，是痰湿热毒瘀的集合
。结合细菌学来说，它是病原菌的后方和堡垒，不解决它，岳母的病就会再反复发作。
我很怀疑这是岳母去年得甲流后留下的后遗症，因为当时岳母在我家治疗时，由于急着
回去，并没有断根就回去了，让病菌潜伏了下来，势力慢慢增强后，在人体受外邪而正
虚之时激发，这也就是中医所谓的外感引伏邪吧！甲流本是温病，故此病的表现一直是
毒热很盛。
依然是当晚下班后到岳母娘家... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 7 中医药如何攻克病毒
作者：灵芝
各种不同种类的病毒令人闻之色变，有部分已知的病毒已被疫苗预防控制，但有的变异
特快的病毒（如艾滋病毒）则难以研发疫苗来预防，还有的突发新病毒的出现令人们措
手不及，纷纷倒下（如非典SARS病毒）。。
对付变幻莫测令人恐惧的病毒，现代医学除了打疫苗预防以及对感染者症状的缓解，其
他办法不多，那些抑制病毒的化学药物有一定疗效但对人体副作用挺多。很厉害的抗生
素也派不上用场，因为它们只能消灭细菌，对病毒无能为力。例如，得了病毒性感冒，
西方医生一般是让病人吃点退烧止痛药缓解一下症状，并嘱咐病人多喝水，坐等其自愈
，但有的免疫力较低的病人会由感冒引起继发性感染，如支气管炎、肺炎等，甚至因此
病亡。因一个小感冒致死并非危言耸听，在西方国家常有发生。相对于西人，华人是比
较幸运的，很少有因感冒而导致严重并发症，原因是得益于中医药。大部分的华人家庭
都常备有银翘解毒丸、板蓝根冲剂、小柴胡颗粒、藿香正气丸等治疗流感的中成药，当
流感初发之时，服用中药及时截住了感冒病毒在身体的蔓延，从而阻止了严重并发症的
产生。服中药约三天感冒就好了，没有服用中药的一般需要一个星期才痊愈... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 8 刚在置顶的素食blog看到尼泊尔旅游分享篇，很有意思，贴出来跟大家分享。
我很喜欢尼泊尔，去那里玩的时候，尼泊尔人的热情给我留下了深刻的影响，
还记得旅行途中遇到的尼泊尔朋友告诉我说：
Nepal means "Never Ending Peace And Love". ：）
一共有七篇，有一些旅游照片，我只贴第一篇，有兴趣的朋友可以到这个网站
阅读全文：http://blog.sina.com.cn/veg
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_492208510100lesb.html
我的尼泊尔自虐之旅（一）从成都到加都 (2010-10-10 21:41:35)
这首优美的乐曲是在尼泊尔旅行期间听得最多的，此刻听着，内心无比安宁与喜悦。
美丽而神奇的国度啊，什么时候能够再去一次呢？
我对尼泊尔的最初印象是源自我们的佛祖释加牟尼诞生在尼泊尔的蓝毗尼。再次对
尼泊尔有印象是07年我和同事小高去青海旅行，住在西宁的桑珠青年旅... 阅读全帖 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Diaowai (Waiting for suckers rally) 于 (Thu Aug 23 03:34:06 2012, 美东) 提到:
第一幅地图是阿拉伯人al-Tusi在公元1331年绘制的世界地图（中文版根据原稿所绘）
。此图就像有人在阿拉伯半岛上的太空俯视地球，欧亚非大陆的形状和相对位置基本准
确。经过非洲好望角可以在亚欧之间航海也是一目了然。
图2为公元1402年朝鲜人所绘制，图上文字指出此图是根据两幅中国的地图所绘制。这
幅图后被日本人抢去，现在藏于日本。此图上欧亚非之间可以通过航海到达也是一目了
然。
从这两幅图可以看出，早在欧洲人宣称发现好望角航线之前，已经有人绕过好望角航行
来往于欧亚之间。欧洲人靠着近代的话语优势，不断进行谎言重复一千遍的活动，才把
世人洗脑，流毒至今，现在还有中国人干着被骗子骗了还替骗子数钱的傻货行为。
☆─────────────────────────────────────☆
irishgyy (Go Irish) 于 (Thu Aug ... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 10 英国科学家Perls一直以来研究人类健康，近日和同事推出一套计算寿命的问卷，称作
“寿命计算器”。他把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回
答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习
惯，否则，赶快把烟酒戒了，出去锻炼吧!
本计算方法的基础是：男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回
答，数字会相应加减，最后得到答案。这套问题是以医学、营养学和人类学综合分析得
出的，答案值得借鉴哦!快来算算吧!
1.你已婚。( 3岁)
点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。
2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。( 0.25岁)
点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。
3.如何评估你目前的压力水平：低( 0.75岁);高(-3岁)
点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。
4.你善于减压( 1岁);不善于(-2岁)
点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。
5.每天的睡眠时间：3~5个小时(-1岁);6小时以上( 1岁)
点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天... 阅读全帖 |
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h**********i
发帖数: 1153 | 11 哈哈 预算方案都通过了 减这减那 连全奖免的学费都要交税了 也没减到福利开支这一块
[在 Bigbear1964 (1964) 的大作中提到：]
:减税后就会砍掉很多养票蛆和非遗的开支，削弱猪党的票基。以后很难加稅。
:釜底抽薪。 |
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q*******u
发帖数: 3435 | 12 床铺上台后，骗吃福利的稍微收敛一些，财政就盈余了。
: 哈哈 预算方案都通过了 减这减那 连全奖免的学费都要交税了 也没减到福利开
支这一块
: [在 Bigbear1964 (1964) 的大作中提到：]
: :减税后就会砍掉很多养票蛆和非遗的开支，削弱猪党的票基。以后很难加稅。
: :釜底抽薪。
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D**s
发帖数: 6361 | 13 “这两个月，香港打的士的客人少了很多、很多、很多。”29日，40多岁的香港的士司
机许先生用加重的语气对记者慨叹，近期香港暴力事件不断，除了有工作任务不得不来
的，还有多少人敢来香港旅游？他向记者算帐说，目前开的士的“入袋”收入已直减6
成，严重影响其生计。
许先生说，像暑假这样的旅游旺季，以前是乘客一个接着一个，而现在他们在车站要排
上好一阵才会等到乘客,“营业收入起码不见了3成”。
他对记者算了笔账：营业收入减了3成，他们的真正“入袋”的收入减得更厉害。以往
正常每天收入平均有2000港元多点，现在只有1400元左右。车是公司的，每天固定租金
要800多元，油费要100多元，加起来1000元左右。
“原先扣去固定成本，每日能剩1000多，现在只能剩400多，也就是营业收入减了3成，
我的‘入袋’的收入实际足足减了6成。我们是‘手停口停’，生计直接严重受冲击。”
“这种现象从来没有试过。”许先生说，他开了多年的士，感觉这次的冲击远超过2003
年的“沙士”（非典）影响。“‘沙士’的时候，虽然也有冲击，但时间没有那么长，
而且只要发现患者就迅速进行隔离，其他人总体可以放心一点。现在不一... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 14 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: renzaimg (michael), 信区: Military
标 题: 一个学生怒吼“凭什么因为我是汉族，考试就减10分？”
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 8 10:55:21 2013, 美东)
中国的少数民族政策与美国的AA太相似了！
“立刻取消高考专门针对汉族的歧视制度，停止给北京满族加分，全国各地，一律平等
，统一试卷，统一分数线，只给边疆贫困地区学生都加20分，不分民族。决不能再给满
族超大量聚居地--北京满族学生加分！仅仅因为我是北京汉族中学生，高考就给我减十
分！北京东城区6000考生，一千多满族被加十分。”
“不是说要弱化消灭民族概念吗？不是说要世界大同吗？为什么到了高考面前，忽然这
么重视起民族成份了呢？为什么在高考面前，忽然这么强调“民族没有融合”、“民族
没有平等”的事实呢？”
“每个犹太人都说“我们是上帝的选民，是世界最优秀的”，每个日本人都说“我们大
和民族是世界最优秀民族”，法国人说“我们的语言是世界最好的语言”，这都是被以
爱国情操赞扬的，可是，为什么任何汉族人一说“我们... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 15 02年那时候我也刚开车不久，给她写的都是理想路况下的基本功，先把这些熟练掌握，
在实际驾驶时加档等不等，等多久，减档补不补油，补多少，都要看需求和对当时车速
和发动机转速的感觉。但如果没有这些基础，就去搞跨越减档，跟趾，左脚刹车，不光
伤车而且出事。
学加减档时机和技巧，是为了更省油省车，开车的流畅，坐车的舒服，而且无论是带档
滑行，还是刹车转弯，车一直是有控制的。 |
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s**********1
发帖数: 116 | 16 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: SanFrancisco
标 题: 飞哥一年减了10斤，长高了1cm (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:37:56 2010, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Piebridge
标 题: 飞哥一年减了10斤，长高了1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:20:23 2010, 美东)
还鸡巴小了一岁。
【第二篇】
加州GG征女友(转载)
【以下文字转载自Piebridge讨论区】
发信人：SFSN(三藩三弄),信区：Piebridge
标题：加州GG征女友
发信站：BBS(Wed Apr 22 02：22：19 2009)
★性别：男
★年龄：33
★所在地(起码给出state)：CA
★职业情况(学生还是工作)：工作
★简单的物理参数(身高cm/体重kg)：172/75
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶)：未婚
★联系方式(email/IM/站内)：s****a@liv... 阅读全帖 |
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q********i
发帖数: 239 | 17 从12.6日开始，每天减5元，底价270.例如：12.6 315，12.7 310。。。直到减到270
期望等低价的，需要冒着唯一一张被拍走的风险，请周知.谢谢各位！
具体条款摘要：
1、UA网站定，出发地必须在美国50个州，加一些海外领地，目的地比出发地多一个加
拿大的范围
2、出票日期，旅行日期都需要在12月31日之前
3、出的票可以积累里程，和现金票一样的累计规则，高仓位高累计比例
4、必须单程或者往返，不能多城市。
5、只能定一个人的机票，如果机票不足400，剩余金额不能用于其他航班或者退还。
有意者电邮我q********[email protected] 建议附上时间行程，我好看下券可以用不。直接出
券号，买家自己UA官网定。接收non-cc paypal BOA或者支付宝（汇率6.4）。
Permitted Travel Area: You must begin your travel in the 50 United States,
Puerto Rico, U.S. Virgin Islands, and fly to a destination within the 50
Unit... 阅读全帖 |
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B*****t
发帖数: 335 | 18
几次，不知道会不会减印象分。。。
within the rectangle. (coding)
queries faster and use less space?
用cache，他问我要多大的cache，这方面我开始算错了，在他提示下重新计算。第三次
他提示我有只占O(N^2)空间的cache，问我怎么实现。
这个题用一个O(N^2)空间存储到原点的total intensity， 用DP加加减减一下再除以面
积就是 average intensity。 BWY， 图像处理中的典型处理方法 |
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g***j
发帖数: 1275 | 19 一下都是我面试的经验和教训，欢迎各位大牛指正或者补充
首先，要端正观念，写代码只是最后一步，是在对方完全理解了你的意图之后的最终表
述，所以，在写代码之前，一定要跟对方把你的意图表述清楚，一定不要在对方不懂你
的想法的情况下就开始写代码，大忌，大忌！
其次，写代码之前，大脑里面要有个大picture，不能想到哪儿写到哪儿。是你的大脑
在写代码，而不是白板上你的手在代码。你的手只是一个printer里面的喷头而已，是
它把你大脑里面的代码print到白板上，你的大脑才是控制那个喷头的芯片。所以，写
之前，你要看着那个白板打个腹稿，想想一下白板上可能有哪些代码，比如定义哪些变
量，哪些if else，哪里退出，call哪几个function，等等。
第三，你在白板或者纸上写代码的过程中，一定要跟面试官交流，让他知道自己在干什
么。每次提笔之前，告诉他，我前面写了啥，然后我准备写啥，这个写的过程，是前面
跟面试官讨论问题结束之后的具体反映。
第四，如果有重复的代码，一定要用一个变量或者一个function表示。本来面试的代码
就不长，还有重复的代码会很ugly。比如类似current->ne... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 20 导读：老话说：春捂秋冻。但是这简单的4个字做起来并不简单。冬春交替之际，气温
还不稳定，给宝宝捂多捂少都容易让宝宝生病。因此，对宝宝来说，“春捂”贵在适度
，具体有四个讲究。
穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血
液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，应当注重对孩
子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变，时有寒潮侵袭，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增
添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。
视气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼
夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温回升，不能减
衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，让孩子的身体逐渐得到调节，以适
应气候的变化。
做到“三暖”
背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机
会。肚暖。腹部保暖，最好给孩子穿个棉肚兜，能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻
等症状。脚暖。脚部皮下脂肪层薄... 阅读全帖 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 21
你好，我印象里你是全母乳的吧。
不知道加辅食 后，宝宝的吃奶量是不是巨减。
我的宝宝吃辅食也不是很多呀，早上一个oz不到粉类，中午晚上一个oz的水果或者菜泥
，现在吃奶真的是减得很多。今天早上四点我胸喂完，八点起床，喝了一个oz奶，然后
十二点喝了4oz ,我喂他一看到rt就扭头。
真不知道这到底是要减多少。 |
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y********3
发帖数: 787 | 22 晕，昨天没逛回来这个帖子。
就是4盒染发剂8.99x4为了savingstar满30返5.我记得是到7月底，今天还在么？
然后加2瓶洗发水8为了满40出2x5 upr
就15啦
其他是染发剂在coupon.com，报纸，load 2 card 有3off。店里广告有1off, 每瓶就是
减4x4=16
洗发水有3off 两瓶报纸胖，1off每瓶video胖，就是减5但每个账户只有一个，所以要
两个账户才行。
以上顺利用完全就成。 8.99x4+8-16-5-15=7.96
斟酌加减胖子付钱。 |
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v*****e
发帖数: 212 | 23 我的情况是，房子以7万卖给我，卖家给了我1000的appliance allowance,因为有一件
appliance 有问题，但卖家不想再修。然后我的realtor 给我2% commission, 我又付
了一些settlement and legal fees. 一给预交得maintenance fee.这样我实际交钱就
不是7万了。form 5045表上说purchase price是adjusted basis. 我不清楚是否要把卖
家给我的1000盒realtor给的减下去？请问有人知道这个purchase price是7万呢还是加
加减减后的？谢谢。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 24 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: SanFrancisco
标 题: 飞哥一年减了10斤，长高了1cm (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:37:56 2010, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Piebridge
标 题: 飞哥一年减了10斤，长高了1cm
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 29 23:20:23 2010, 美东)
还鸡巴小了一岁。
【第二篇】
加州GG征女友(转载)
【以下文字转载自Piebridge讨论区】
发信人：SFSN(三藩三弄),信区：Piebridge
标题：加州GG征女友
发信站：BBS(Wed Apr 22 02：22：19 2009)
★性别：男
★年龄：33
★所在地(起码给出state)：CA
★职业情况(学生还是工作)：工作
★简单的物理参数(身高cm/体重kg)：172/75
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶)：未婚
★联系方式(email/IM/站内)：s****a@liv... 阅读全帖 |
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j****n
发帖数: 10 | 25 晕，葱白过早了。你图形对应数字对，运算方法顺序对，就是你多了个我没有给出的构
图的答案。
该图的运算顺序是加减加减减。
答案是3.
当。 |
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s****a
发帖数: 143 | 26 基本资料：
35岁157厘米。132磅， 脸红，腹部游泳圈加肥肉很明显，什么衣服都遮不住了，必须
要减下去。
目标：2个半月减12磅达到120磅
现在每周4~5天每次1小时，练了3个星期了，体重毫无变化。
我的训练集中在weekday,weekend 带娃没法练
一般15分钟起自行车热身，然后ELLIPITAL 20分钟左右，最后跑步20~25分钟。状态好
时多跑步，差时多ELLIPITAL。
跑步速度在3.5~4.5, 坡度1~4 之间，尽自己最大能力跑，快点就小坡，慢点就大坡，
以5分钟一个单位变来变去。即使如此心率一般就在130~160 之间了。3年没有锻炼，体
能比较差。
问题:
是不是心率太大了,昨天有人跟我说这个.让我控制心率在110~130 之间就可以了.靠谱
吗?
*************************************************
吃的上面,我也不知道自己是否超标1200卡
早上,午后:各半杯咖啡加奶少糖
早餐: 方便杯一杯燕麦片
一个煮鸡蛋
吃点水果啥的 (樱桃20个)
午餐: 豆腐盒子大小饭菜, 3/4 菜... 阅读全帖 |
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s****a
发帖数: 143 | 27 基本资料：
35岁157厘米。132磅， 脸红，腹部游泳圈加肥肉很明显，什么衣服都遮不住了，必须
要减下去。
目标：2个半月减12磅达到120磅
现在每周4~5天每次1小时，练了3个星期了，体重毫无变化。
我的训练集中在weekday,weekend 带娃没法练
一般15分钟起自行车热身，然后ELLIPITAL 20分钟左右，最后跑步20~25分钟。状态好
时多跑步，差时多ELLIPITAL。
跑步速度在3.5~4.5, 坡度1~4 之间，尽自己最大能力跑，快点就小坡，慢点就大坡，
以5分钟一个单位变来变去。即使如此心率一般就在130~160 之间了。3年没有锻炼，体
能比较差。
问题:
是不是心率太大了,昨天有人跟我说这个.让我控制心率在110~130 之间就可以了.靠谱
吗?
*************************************************
吃的上面,我也不知道自己是否超标1200卡
早上,午后:各半杯咖啡加奶少糖
早餐: 方便杯一杯燕麦片
一个煮鸡蛋
吃点水果啥的 (樱桃20个)
午餐: 豆腐盒子大小饭菜, 3/4 菜... 阅读全帖 |
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d**********u
发帖数: 727 | 28
3周能减20磅我也没想到，后来放开吃，加上3种不同的粉，每天4-5勺，盐也吃的多，
可能跟这个有关系。体脂我用那个夹子测的，测的髂骨往上1寸，可能也有些出入。不
过体重数据加减2。5-3磅，体脂加减1-1。5%的准确度是有的。 |
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S*********s
发帖数: 235 | 29 减肥就是个热量摄入与消耗的加加减减，减少卡路里的摄入使每天摄入减去消耗出现负
值就可以减重了。减肥不一定要挨饿，挨饿可能会短时间内减得快些，但难以坚持下去
，对身体也不好。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 30 你的理论好比饭是最后一口吃饱的。 每天6mile一磅没减， 加2mile减20磅。
其实每个人都有自己的线， 有人少吃就减， 有人多动就减， 大部分人少吃+多动才减
， 每个人的线在哪里要自己去找。 |
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m***g
发帖数: 1633 | 31 20111216－20120206
travelling, no workout, no food log
2012.2.7
运动: 跑加走 treadmills 4m，50min
2012.2.8
运动: none
2012.2.9
运动: none
2012.2.10
运动: 8 min abs 六折; 走 treadmill [email protected]
2012.2.11
运动: none
2012.2.12
运动: 8minute abs，六折; 8minute bun，八折; 跑加走：一小时，5.5m
2012.2.13
运动: none
饮食: 2230卡
2012.2.14
运动：路跑约1.5m；瑜伽课一小时
饮食：2280卡
2012.2.15
运动：badminton 2 hrs (on and off, low intensity)
饮食：2260卡
2012.2.16
运动：4m for 42 min on treadmill.
饮食：2150卡
体重：111.2（晚饭后，跑步后）
2012.2.17
运动：4.5m for 45min on treadmill; a few ... 阅读全帖 |
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s****w
发帖数: 66 | 32 开贴监督自己减肥，去年从137减到120磅，最近几个月不太算食物热量，体重也有回
升一些。这次希望自己的腰围能减下去，每天做一次8mins Abs. 目标体重117磅，腰围
65cm.
目前数据：身高163cm, 今天早上空腹124.5磅，三围 85/68/85 。
4月17日
早饭：面包 水煮蛋 黑咖啡 200卡
午饭：混合米饭 55克， 加 青菜 豆腐 鱼肉 320卡 + 苹果 80卡
snack:自制smooth， 新鲜草莓+plain greek yogurt+3oz whole fat milk 140kcal
晚饭：虾 6只， 80 克 有荚毛豆，豆腐 2oz , 黑木耳和荷兰豆一些 约300卡
一只橙子 100卡
运动： 小区跑加走 2 miles, 今天还在period最后一天，感觉体力不行。 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 33 30-35天的样子减了11磅会不会减太快了？由164 LB减到152LB。BMI由26出头减到24.5
方法是跑步加控制饮食。每餐都不吃撑。少吃淀粉和油脂高的东西。中间饿了吃水果
由刚开始跑0.5mile到上上周跑2mile到上周跑3mile。每周跑5次的样子。 |
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g******n
发帖数: 381 | 34 mm，我去年开始减肥的，初始状态和你差不多，170多磅，现在138磅，都是靠跑步加控
制饮食。一周四到五天，每周跑步距离30迈以上。一共减了5个月。
十二月底脚受伤了，跟腱炎。迫不得已开始p90x.
以我之见，mm应该继续跑步，各种有氧中，跑步绝对是效果最好，但是要加些别的运动
一起，比如一周跑三次，yoga一次，力量一次什么的。。。
这样避免伤病，同时身体全面锻炼，更健康，减下去也能更持久的维持效果。 |
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a****8
发帖数: 2771 | 35 来自: 狐狸列娜(Daydreamer) 2014-02-28 23:43:41
Susan Miller 2014年3月巨蟹座运势
转载请注明“susanmiller小组”及译者姓名，谢谢！
译者：狐狸列娜
来自：susanmiller小组（http://www.douban.com/group/susanmiller/）
目前是草译，尽量忠实原文，文字通顺的版本需要后面慢慢改。结果今天周一，发现这
礼拜实在太忙，很可能没时间盯着这个看，有愿意指正的兄弟姐妹还请把勘误留言在下
面吧：）谢谢~
——————活泼的分割线——————
三月的大部分时光对你而言都美好又愉快。太阳目前在同是水象的双鱼座，所以你正处
在你的水象元素中。最好的是，2月28日/3月1日的新月（取决于你的时区）在双鱼座11
度，落在你象征开拓和冒险的九宫，它掌管着国外旅行、高等教育、哲学、宗教、法律
、出版和传播事务。
星盘中负责掌管知识的部分正在加速，所以你会走出家门，走入人群中。这个新趋势会
从各个角度给你带来新鲜空气。第九宫是我们获得不循规蹈矩日常生活的宫位，它拓展
我们对周围世界的认识。古代占星家把国际旅行的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 36 全职高手 第六百三十五章 2000万
１５００万！
虽然听到这个数字的时候叶修心里也是一跳，不过极强的心理素质，还是让他眉毛
都没有动一下。不过熟悉职业圈的他，当然知道这一价码在荣耀圈里意味着什么。
事实上，荣耀职业全发展较短，在转会交易市场上，还是较少发生金钱交易的。各
个大俱乐部都是比较倾向于直接交换。
选手换选手。
角色换角色。
或者选手换角色。
选手角色打包换厉害选手或角色。
方法多种多样，反正只要双方觉得自己不亏，爱怎么换就怎么换。至于砸钱进行选
手或角色转会的，也是近几年俱乐部发展越来越繁荣才渐渐出现。这也是因为更多的人
意识到这当中的市场，无论是投资入股，还是签署广告协议，都给俱乐部带来越来越多
的收益，砸钱交易的手段才渐渐繁荣起来。
目前荣耀圈，转会第一身价的选手就是孙翔，在本赛季的冬季转会期以７００万的
身价加盟了嘉世。至于角色转会还只是有过一些小打小闹。神级的角色，那都是从俱乐
部最初传承下来没挪过窝的，轻易不会出售。早期倒是有过，但那都是早期战队老板经
营不下去，最后无奈解散将角色变卖。这又是早期，又是跳楼大甩卖，搞出来的价格实
在不提也罢。
到了如今，职业圈局面... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 37 全职高手 第六百三十五章 2000万
１５００万！
虽然听到这个数字的时候叶修心里也是一跳，不过极强的心理素质，还是让他眉毛
都没有动一下。不过熟悉职业圈的他，当然知道这一价码在荣耀圈里意味着什么。
事实上，荣耀职业全发展较短，在转会交易市场上，还是较少发生金钱交易的。各
个大俱乐部都是比较倾向于直接交换。
选手换选手。
角色换角色。
或者选手换角色。
选手角色打包换厉害选手或角色。
方法多种多样，反正只要双方觉得自己不亏，爱怎么换就怎么换。至于砸钱进行选
手或角色转会的，也是近几年俱乐部发展越来越繁荣才渐渐出现。这也是因为更多的人
意识到这当中的市场，无论是投资入股，还是签署广告协议，都给俱乐部带来越来越多
的收益，砸钱交易的手段才渐渐繁荣起来。
目前荣耀圈，转会第一身价的选手就是孙翔，在本赛季的冬季转会期以７００万的
身价加盟了嘉世。至于角色转会还只是有过一些小打小闹。神级的角色，那都是从俱乐
部最初传承下来没挪过窝的，轻易不会出售。早期倒是有过，但那都是早期战队老板经
营不下去，最后无奈解散将角色变卖。这又是早期，又是跳楼大甩卖，搞出来的价格实
在不提也罢。
到了如今，职业圈局面... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 38 全职高手 第六百三十五章 2000万
１５００万！
虽然听到这个数字的时候叶修心里也是一跳，不过极强的心理素质，还是让他眉毛
都没有动一下。不过熟悉职业圈的他，当然知道这一价码在荣耀圈里意味着什么。
事实上，荣耀职业全发展较短，在转会交易市场上，还是较少发生金钱交易的。各
个大俱乐部都是比较倾向于直接交换。
选手换选手。
角色换角色。
或者选手换角色。
选手角色打包换厉害选手或角色。
方法多种多样，反正只要双方觉得自己不亏，爱怎么换就怎么换。至于砸钱进行选
手或角色转会的，也是近几年俱乐部发展越来越繁荣才渐渐出现。这也是因为更多的人
意识到这当中的市场，无论是投资入股，还是签署广告协议，都给俱乐部带来越来越多
的收益，砸钱交易的手段才渐渐繁荣起来。
目前荣耀圈，转会第一身价的选手就是孙翔，在本赛季的冬季转会期以７００万的
身价加盟了嘉世。至于角色转会还只是有过一些小打小闹。神级的角色，那都是从俱乐
部最初传承下来没挪过窝的，轻易不会出售。早期倒是有过，但那都是早期战队老板经
营不下去，最后无奈解散将角色变卖。这又是早期，又是跳楼大甩卖，搞出来的价格实
在不提也罢。
到了如今，职业圈局面... 阅读全帖 |
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o****n
发帖数: 9475 | 39 从上次无比纠结要不要换学校到现在，10个月一个学年嗖嗖过去了，湉妞在蒙校横行10
个月，感受之一：推，感受之二：很推，感受之三：还是推
话说蒙校的玩具真多，我的理解是蒙校是在玩的过程中学，所谓的work time就是玩这
些work，玩着玩着就明白了。我目测他们的教室大概有1000尺左右，我家一楼是700多
，比这大。教室分成两个区域，中间是用玩具/教具架子隔开，架子有的地方是两层，
有的地方是多层，这类玩具/教具摆了一半教室的一圈，这些教具都称为work，work
time时娃想玩什么就就拿出一个来玩。湉妞刚开始玩的都是隔断那一片的，大小茶壶倒
水、叠纸大小吸管等没学术含量的。
这些教具中光和数字有关的，我看到的就有不下10种，湉妞玩了大半年，玩着玩着就有
了基本的数的概率
最早玩的是红蓝相间的木条，1 最短，10最长，排着玩
还有一种挂珠子的，10－19，一盒珠子一个架子，有10个一串的，有1－9个一串的，颜
色不同，11下面挂10和1，12下面挂10和2，以此类推。挂完了盒子里还有给珠子串涂色
的纸，11下面画了10个一串和1个，12下面是画了10个和2个，等等，根据刚才挂的珠子... 阅读全帖 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 40 有没有试一试将同等数量级（相近）的数值配对相减，最后
将这些差值加起来呢？
也有可能需要多次这种配对，（对这些差值再按照绝对值
相近的配对相减，。。。，直到最后）
反正是不能把特大的和特小的配对加减，那样会损失精度的。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 41 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Naeomi (Naeomi), 信区: NextGeneration
标 题: 小宝宝“春捂”有四个讲究 [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 16 12:16:18 2012, 美东)
导读：老话说：春捂秋冻。但是这简单的4个字做起来并不简单。冬春交替之际，气温
还不稳定，给宝宝捂多捂少都容易让宝宝生病。因此，对宝宝来说，“春捂”贵在适度
，具体有四个讲究。
穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血
液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，应当注重对孩
子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变，时有寒潮侵袭，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增
添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。
视气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼
夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温回升，不能减
衣太快... 阅读全帖 |
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l**********n
发帖数: 8443 | 42 中医如何认识手脚冰凉？
一言以蔽之，气血运行不畅。
气血亏虚
属于中医的血痹，乃血虚寒厥证。患者手足发凉，发麻怕冷，甚则冷过肘膝，舌淡，脉
细无力。代表方剂：黄芪桂枝五物汤、四逆汤、当归四逆汤。血虚重者，可以在方中加
鸡血藤、首乌等。在日常生活中，患者可以经常服用当归生姜羊肉汤，并且注意保暖，
少接触寒凉。
气虚血瘀
素体气虚，不能行血，以致脉络瘀阻，筋脉肌肉失去濡养，所以手足发凉，舌质发暗，
甚则淡紫，舌下静脉黑长。代表方剂：补阳还五汤加减，寒重者可以加黑附子以温经散
寒。同时，可以叮嘱患者自己用红花、艾叶熬水浸泡手足，或做一些灸疗，这样效果更
佳。
阳气内郁
由于患者肝气不舒，所致阳气内郁不能发散，手足不温，甚则抽搐昏迷，牙关紧闭，手
足紧握，但患者的胸腹是发热的，脉弦，舌质基本正常。代表方剂：四逆散加减，同时
可以配合针灸，针刺十宣穴放血效果显著。事后，要对患者进行心理的辅导，长期效果
更好。
阳衰厥逆
恶寒蜷卧，四肢厥冷，脉微，神衰欲寐，这是阳气衰微的危证表现。代表方剂：回阳救
急汤、独参汤加减。同时要采取西医的急救措施，吸氧，补液，维持电解质的平衡，以
达到抢救病人的效果。
... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
smoll (winter) 于 (Mon Aug 29 23:14:36 2011, 美东) 提到:
表弟大学毕业， 刚工作两年，自己才五万块人民币存款，月工资7500， 谈了一个女友
，有半年了， 正在谈婚论嫁。 其父母（ 我姨和姨夫）对女方没啥太深入了解。
他们家里早就在运作托人买一套优惠房，能便宜20万。 建筑面积110 平米，110万整。
房子挺好，精装修。但必须全款付清
他家老两口全部存款也就不到一百五十万。这次正赶上觉着孩子也快到了结婚年龄了，
就准备把这房子买下来
现在问题来了，我姨和姨夫的意见是户主写他们老两口的名字， 房子给儿子做婚房。
女方代表女方家长提出房本上要写我表弟和女友的名字。说这样省了以后赠与时候的税
费。而且给女方安全感。他们表示婚礼和家电的钱女方家里出。
我姨和姨夫考虑了好几天决定拒绝这个要求，还是准备房本上只写老两口名字。于是闹
开了，我表弟女友说三道四，甚至要作势和表弟分手。我表弟也和父母赌气。竟然试图
搬弄我父母去劝说我姨和姨夫 ， 他不知道我父母更是反对... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 候选港姐罗丹虹三个月内一口气减去超过30磅（约27斤），瘦到皮包骨并疑似患上厌食症。
罗丹虹从小肥妹减肥瘦到皮包骨
据香港媒体报道，3号候选港姐罗丹虹，为了赢在起跑线，本身体重达140磅（约126斤）的她在报名前已开始地狱式减肥。入围后愈减愈疯狂，最近更进入疯狂阶段，每日只吃一碗菜裹腹。肥妹变钢条，三个月内一口气减去超过30磅（约27斤），换来的是皮包骨，瘦到背脊见骨并疑似患上厌食症。
减肥备战穿泳装
参选前罗丹虹是肥妹一名，体重高达140多磅（约126斤），为了选港姐已开始减肥，参选初期已变成114磅（约103斤）。本以为成绩达标，但无线高层余咏珊下令佳丽无论外表及内在美都要好，尤其面对残酷的泳装环节，热门候选都是很瘦的人，罗丹虹更是压力倍增，遂将减肥计划疯狂升级，两个星期不吃肉，每日只以吃菜为生，有时甚至整天只吃一碗清水煮菜。减少吃东西，仍要应付日以继夜的培训，体力实在透支，结果罗丹虹成功再减下体重，到近期官方公布她体重有109.5磅（约99斤），三围33、23.5、34。单看数字上看似身材超好，但减肥上瘾的罗丹虹已出现不少后遗症。
BMI低于正常水平
据知罗丹虹早前有接受BMI（... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 2185 | 45 我举个小例子吧, 我以前常去xbox-sky这个网站, 一个视频游戏的网站(我就不深讨论
玩游戏是不是长不大的小孩儿的问题了), 那个网站有一个很好的功能就是可以直接点
击用户加入屏蔽黑名单(mitbbs加黑名单真不方便, controlitok提出的屏蔽脚本很好用
, 可惜我懒, 能不能我出点伪币你买给我一份, 给我一个基础的pool, 我好加加减减).
一开始大家都是讨论游戏的, 后来有一段时间出现一些id从各个角度开各种话题讨论
政治(反共的很多, 刚开始也有人反驳, 但是扛不住专业人士啊), 这些id玩一些文字游
戏, 造谣, 真话夹带私货等等惯用伎俩. 不是很久, 几个月吧, 这个网站就被占领了,
游戏话题越来越少. 而且最可怕的是一些id造谣或者搬弄是非后大量玩家都很相信并很
愤怒, 我觉得特别无语, 后来我把这个网站整个屏蔽掉了, 再也不看了. 为什么举这个
例子, 我只是想说我认同roseriver上述的言论, 说到我心里了.你们也不用给我扣五毛
, 我在TVGame版也混了很多年了, 要真是五毛我也太玩忽职守了. |
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n*******n
发帖数: 7628 | 46 让国产直升机翱翔在青藏高原的广袤天空，一直是国人、更是航空人的梦想与追求
。金秋时节，也是收获时节。继2010年3月18日我国首架大型民用直升机AC313在千年瓷
都景德镇成功实现首飞后，2010年9月18日，AC313再一次传来捷报，成功登陆珠峰大本
营。几代航空人数十年的梦想今朝得以实现。
在中航工业副总经理谭瑞松、李方勇等的科学决策下，景德镇直升机厂所高原试飞
突击队40余人，历时40多天，转战共和、玉树、那曲、拉萨、羊八井、日喀则、珠峰大
本营，胜利完成了征战青藏高原的试飞任务。AC313挑战青藏高原注定是改写中国直升
机历史的巨大突破，是实现“航空报国、强军富民” 集团宗旨的华彩篇章。
首飞——AC313应势诞生
在2008年“5·12”汶川大地震的救灾过程中，直升机穿梭于崇山峻岭之间，架起
了“空中生命线”，发挥了不可替代的独特作用。但当时发挥主要作用的多是进口直升
机。直8作为唯一参加抗震救灾的国产大型直升机，在救援抗灾中虽有着出色表现，但
其在满载状态下的使用升限只有4300米，导致高原飞行能力不足，很难在川西高原发挥
更大的作用。
2009年6月，温家宝总理在湖南考察... 阅读全帖 |
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d*******o
发帖数: 213 | 47 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: desperado (希望), 信区: Military2
标 题: 国产AC313直升机成功登陆珠峰大本营
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 15 13:25:39 2011, 美东)
国产AC313高原试飞中成功登陆珠峰大本营(图)
2011-01-15 12:09:53 来源: 新华网(广州) 跟贴 142 条 手机看新闻
核心提示：让国产直升机翱翔在青藏高原的广袤天空，一直是国人、更是航空人的梦想
与追求。继2010年3月18日我国首架大型民用直升机AC313在千年瓷都景德镇成功实现首
飞后，2010年9月18日，AC313再一次传来捷报，成功登陆珠峰大本营。几代航空人数十
年的梦想今朝得以实现。
AC313进行高原试飞
让国产直升机翱翔在青藏高原的广袤天空，一直是国人、更是航空人的梦想与追求。金
秋时节，也是收获时节。继2010年3月18日我国首架大型民用直升机AC313在千年瓷都景
德镇成功实现首飞后，2010年9月18日，AC313再一次传来捷报，成功登陆珠峰大本营。
几代航空人数十年的梦想今朝... 阅读全帖 |
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