m***g
发帖数: 1633 | 1 lz的一天所吃，大概不够我正常下午两个小时随便snacking一下的份量。钦佩。。。
运动量上，lz跑步又有功夫看iPad什么的，如果以前没怎么好好练过，跑步也没总满分
的话，平均5－6mph应该不算低估，那么俩小时就是10唛左右。我110lb, 每唛耗70卡，
lz比我轻一些，算每唛65卡，那一天算耗六七百卡可能更可靠一点。倒也不致入不敷出
。只是觉得挺心疼lz身体的。。。 |
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y****e
发帖数: 23939 | 2 导读：5月29日，总理默克尔领导的德国执政联盟在经过12个小时的“马拉松式”磋商
后，就放弃核电的时间问题达成明确共识。根据淘汰核电的时间表，日本福岛核电站事
故后被暂时关闭的7座1980年以前投入运营的核电站将永久性停运。德国其余的10座核
电站原则上都将于2021年前关闭，只有其中3座核电站可能将在新能源无法满足用电
需求的情况下"超期服役"一年。弃核计划的背后，展现了德国政府致力于清洁可再生能
源的决心与计划。
★政府扶植发展可再生能源
在过去十几年中，德国几乎是单枪匹马完成了新能源领域的一系列创新，在全球范围内
一个全新的产业从无到有蔚然成荫。无论是在风能、太阳能，还是生物能、地热等领域
，大都由德国企业主导，完成了从概念设计到商业化产品开发，从公司创立到全球市场
扩张。这些都与德国政府的扶植和引导无不关系。
德国境内核电站分布图
资金支持：400亿欧元用于发展可再生能源
尽管核能和传统能源仍占德国发电量的绝大部分比重。2007年德国煤电占总发电量的一
半左右，天然气发电占总发电量的12%。但是德国的可再生能源已成长为一个成熟的行
业。自上世纪90年代，德国政府就通过《优先发展... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 mm自己动脑筋想想：人体就是个大水池，一头是进水（摄入的热量），一头是出水（消
耗的热量），一旦平衡被打破，自然就会长胖或者变瘦
减肥前的生活习惯是你发福的原因，回去了肯定会反弹；
减肥中的生活模式是你减重的原因，坚持下去会更瘦；
你如果目标是保持，当然就是要在这两者之间找到平衡点
少吃多动，杜绝垃圾，可以比减肥的时候放松一点，但是显然不能回到从前
我3个星期减7磅以后保持了小半年了，中间包括回国两周，没有严格计算每天的摄入和
支出，每周称一次，99磅上下浮动不超过半磅 |
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d******0
发帖数: 22800 | 4 哈哈哈。。真的！！
偶现在也在152-155之间晃荡。偶准备在加大一点路程和时间来减到145.然后加强无氧
锻炼增肌到150，在cut到145，就差不错了。
那。。你要不来参加这个有氧活动吧！ 大家一起有氧运动每天来耗脂肪。一个人坚持
没有大家一起坚持来的容易，尤其是现在版上的新人都很猛，身体素质很强，上来就是
1个小时的有氧运动。估计80后吃的好，底子打的厚，不像70后，运动过头一下就这里
痛那里疼了。
“贵在坚持有氧活动“第三个2周，报名开始！
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4041947.html |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 哈哈哈。。真的！！
偶现在也在152-155之间晃荡。偶准备在加大一点路程和时间来减到145.然后加强无氧
锻炼增肌到150，在cut到145，就差不错了。
那。。你要不来参加这个有氧活动吧！ 大家一起有氧运动每天来耗脂肪。一个人坚持
没有大家一起坚持来的容易，尤其是现在版上的新人都很猛，身体素质很强，上来就是
1个小时的有氧运动。估计80后吃的好，底子打的厚，不像70后，运动过头一下就这里
痛那里疼了。
“贵在坚持有氧活动“第三个2周，报名开始！
http://www.mitbbs.com/article_t2/loseweight/4041947.html |
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m******i
发帖数: 9479 | 6 继续跑。80/20原则我觉得在减肥也是适用的。你用20%的力气减掉80%要减的，最后那
20%得耗掉你80% |
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p******e
发帖数: 17163 | 7 虽然通货膨胀把实际债务减了一大半。但对妻子的不离不弃和这份感恩的心意还是另无
数人汗颜的。至少我是未必做得到地 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 8 呵呵，逃户太多统计不准呗，唐人自己就说了：
自贞观以后，加五百九十万，其时天下户都有八百九十余万也。汉武黩兵，人户减半，
末年追悔，方息征伐。其后至平帝元始二年，经七十余载，有户千二百二十余万。大唐
百三十余年中，虽时起兵戎，都不至减耗，而浮浪日众，版图不收。若比量汉时，实合
有加数，约计天下人户少犹可有千三四百万矣。——通典 |
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w**********s
发帖数: 103 | 9 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: weisunmitbbs (wei sun), 信区: Returnee
标 题: 北京一酒店浴巾当抹布 擦完马桶擦茶杯(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 18 02:05:43 2013, 美东)
http://news.creaders.net/society/newsViewer.php?nid=579007&id=1
记者卧底美豪富邦酒店，暗访发现卫生间毛巾浴巾多种“用途”；业内人士称为节约成
本
用毛巾或浴巾代替抹布，清理完马桶污渍后，再擦茶杯，清洗后又挂在宾馆卫生间
，供客人擦脸、裹身…… 近日，多位读者爆料称，商务连锁酒店北京美豪富邦酒店的
毛巾和浴巾，还有多种“用途”。
8月5日，新京报记者应聘北京美豪富邦酒店客房部服务员，揭开包裹在这家酒店浴
巾里那些“不能 说的秘密”。在随后的采访过程中，记者证实了爆料内容，酒店卫生
状况堪忧。业内人士称，酒店存在此类情况，除与管理松懈有关外，还与酒店人力、物
资的消耗 有关。即用最少的人力，最少数量的抹布，清理尽可能多的房间。
位于朝阳区百子湾路的... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 12853 | 10 不对，相对于中国过去那种社会主义，美国等资本主义国家更注重小政府，也就是政府
的消费减为最低。消防部门是属于政府开支的，而且每一个小城镇，哪怕两三万人，都
有自己的消防部门。如果你是该镇子的居民，你如果不满意消防车出车的运作程序，你
有权利去镇政府投诉提出议案，这个程序就有可能改变。
一句话，资本主义在消防车这件事情上，没有一毛钱关系。
消防车是资本主义社会里，偏社会主义部分的职能。
资本主义特性的大企业，银行，等等，对于损耗是非常重视的，每个月的收支报表，要
非常清晰，否则股东大老板就会不高兴。 |
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z*m
发帖数: 3227 | 11 记者从河北省煤炭工业行业协会、河北省煤炭运销协会了解到，2014年前5个月，
河北省煤炭经济持续呈现低位运行态势。产量、销售、运输、价格、效益五位一体下降
，而煤炭库存和煤款拖欠则双双增加。
前5个月，河北省原煤产量完成8893.87万吨，同比下降6.70%；全省国有重点煤矿
商品煤销售量完成5027.28万吨，同比下降16.60%；全省国有重点煤矿累计铁路煤炭运
量完成1488.16万吨，同比下降9.43%。
前5个月，全省国有重点煤矿商品煤平均售价为每吨344.51元，同比下降23.62%。
其中，炼焦精煤、动力精煤、电煤、其他市场动力煤平均售价同比分别下降23.11%、25
.85%、12.16%、35.84%。
前5个月河北省全行业利润总额呈现负增长，亏损约11亿元，其中开滦集团亏损约
10.89亿元，冀中能源(5.71, 0.06, 1.06%)集团利润下降98.58%。
截至5月底，全省煤矿存煤360.64万吨，比2013年底增加34.06万吨；比4月底增加
17.76万吨。
前5个月，全省国有重点煤矿被拖欠煤款累计高达71.5亿元以上，同比增加27.19%
，比2013年... 阅读全帖 |
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d*********p
发帖数: 1531 | 12 马拉松：孤独自虐的中产阶级人生
2015-09-21 Share by miku From 把工作忘了吧
文章 知识点 评论
马拉松：孤独自虐的中产阶级人生
Managershare：秀跑的人越来越多，马拉松是这一族里的终极理想了，他们为什么那么
爱跑步？
他们职业不同，生存境况也千差万别，但在奔跑的过程中，却呈现出十分相似的人格特
质。透过这7位跑者，你或许能探寻到，简单易行的跑步与复杂深邃的人性之间，究竟
有着怎样密切的关联。
对不同的人，跑步有着截然不同的意味。
对魏江雷来说，跑步是一种“自律”，不仅精疲力竭时要努力压制停下来的欲望，也意
味着要准确地判断自身能力的上限，最精确地控制身体。对吴少刚来说，超级马拉松则
让他提前准备好面对生活中的棘手困境。而对于苏勤生来说，跑步就是生活本身。
在很多跑者的眼中，奔跑的过程甚至富有仪式感：这是人类和自己的身体最相依为命之
时，分分秒秒体会和承受内心的快乐和苦楚，体味现代社会中不可多得的直面自我的时
刻。跑步的人，常因现实生活中的种种困惑不安而迈开脚步，让压抑已久的情绪伴随着
汗水的流淌得以释放，并实现对自我的开发与控制，以此抵御外界带来... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 傻逼台巴子这么多年过去你的智商还是跟天天喊马列时一个鸟样。油页岩有什么资本跟
石油打？中东石油的开采成本是5-10刀一桶，油页岩是多少？油页岩跟石油刚刚玩过一
局，油页岩胜了？鹅毛败了？而且列宁从属国现在是最大的石油进口国，石油降价，列
宁从属国一年省几千亿刀，笑都来不及。 |
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发帖数: 1 | 15 你个马列脑残对美帝油页岩，中东石油和鹅毛石油的关系一脑子浆糊。油页岩要搞的对
手是缠头，不是鹅毛。只靠油页岩搞鹅毛搞个鸟毛，搞得动吗？美帝本想压缠头石油降
价直接打击鹅毛，以为普帝撑不了多久，会再来个前苏联解体，还可以搂草打兔子，顺
便捎一把敲打一下沙特。不然美帝会愿意降油价白白搞死自家的油页岩？结果人沙特顺
势玩起了美帝，就是不减产，结果鹅毛还没完，自家油页岩先完了，还搭上自己后院的
委内瑞拉，连越南都快撑不住了。美帝的石油家族也决不会让油价这么低下去的，不然
赚个屁，结果最后美帝自己先蔫逼了，这不油价蹭蹭又窜上来了。一圈麻将过后普京大
笑，美帝这个怂逼。兔子横竖都是大笑，美帝缠头斗石油，老子赚，美帝毛子斗石油，
老子赚，毛子缠头斗石油，还是老子赚，时运来了挡都挡不住。老子也大笑，十几年了，
你个巴子天天谈马列，结果悄不声响地跑马列家讨饭去了，而且茶叶蛋蛋炒饭长了一块
五，又吃不起跑回国统区了。看来看去，不管是石油还是蛋炒饭，巴子美帝的玩法花样
不同，但结果一样，都是偷鸡不成蚀把米，本想嫖娼结果自己被通了屁眼。十几年的故
事，基本就这么回事。 |
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发帖数: 1 | 16 美国大选历史可以看出，在大选年，石油价格下跌的时候，执政党可以连任。
奥巴马卸任之际，今年以来国际原油价格下跌了25%。 |
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发帖数: 1 | 17 美国页岩油生产效率2年提高至2倍
美国页岩油的生产效率持续提高。主要矿区1座钻井平台1天出产的原油量在过去2年来
提高至2倍左右。在原油价格下跌成为盈利面临的主要问题的背景下，通过活用IT等技
术的生产技术革新持续推进。如果页岩油的生产重新恢复势头，估计将打乱就减产达成
协议的产油国的统一步伐。
之前在美国页岩油行业，以原油价格来看，页岩油生产的盈亏平衡点为1桶40～70美元
左右，不过现在出现了每桶30～40美元左右也能稳定盈利的情况。在市场上，页岩油巨
头赫斯公司（HESS Corporation）首席执行官（CEO）John B. Hess接受媒体采访时的
发言受到关注。他表示“页岩油的生产取决于价格。如今50美元的价格能够维持生产，
而价格达到60美元的话，日产量将增加30万桶”。
当前美国西德克萨斯中质原油（WTI）期货价格在每桶50美元左右。价格企稳的背景是
，石油输出国组织（OPEC）出人意料地就减产达成协议。认为原油的供需将趋于平衡的
观点出现扩大。不过，如果页岩油转为增产，供给过剩将难以化解，从而将拉低价格。
这样一来，产油国从确保市场份额的角度出发不实施减产的可能性... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 昨天美国能源总署报告美国原油库存量增加1400万桶，当天原油价格从50美元/桶跌为
45美元/桶。
今天原油价格继续跌，目前价格44.7美元/桶，最低达到44.37美元/桶。
搞高科技，无论在原材料领域还是高科技领域，毛子兲朝都不是美国的对手。 |
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发帖数: 1 | 19 你这个就是图森破了。
中国的石油消耗一半是自己生产。大庆油田辽河油田目前开采成本是60美元/桶。国际
油价大跌，进口是便宜了，但是这些国企就倒霉了，工资都发不出来。
更可怜的是这些老油田必须亏本生产，磕头机一旦停运，这些老油田今后在也开采不出
来了，地质状况千变万乎，停产同时意味着丧失对油田的维护。
所以低油价对产油国是巨大打击，不管产油量大小。
所以你以为油价跌你捡了个大便宜，其实是大便。 |
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h****g
发帖数: 11365 | 20
08年时候跌的比现在还很吧。那可是从八月每加仑4美元多一路道2以下。 |
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发帖数: 1 | 21 美国页岩油公司采取打井不采油的战术，等到油价突破50美元/桶，立刻开始采油作业
。一旦油价跌破40美元/桶就采取停止开采。
目前根据华尔街时报，美国页岩油公司保持4000口打好的井不采油。一旦需要，立刻进
行采油作业，每133口页岩新油井，每天可以提供30万桶原油。
华尔街有这样的公司，开上无人机检查各个页岩油开采区，查看开工强度。提供数据给
交易所。 |
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发帖数: 1 | 22 08年是高油价。
现在才是2美元。
真正低油价是普京入侵乌克兰，油价从100美元跌到30美元。普特勒吃了大亏。
中国用135美元/桶签署的俄罗斯石油交易捡了大便。 |
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发帖数: 1 | 23 过几天弄1篇页岩油页岩气的介绍。
看看美帝国主义是怎样科技发家的。 |
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发帖数: 1 | 24 哦对了，最后再补充一下，从来说话不算数的俄罗斯这个月早在月初就把产量拉到了
1120万桶/日上方的历史记录。
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要毛子说话算数，老母猪上墙。 |
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发帖数: 1 | 25 放你妈的狗屁。今年一二月份原油价格低于30美元，二月份曾跌到几乎25美元，今天44
.65美元，你特么从哪年以来下跌了25%？ |
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