y***l
发帖数: 1095 | 1 一样一样的。。。。。我家也是两岁半以后突然入睡时间自动调整了，变晚了，无论如
果我也强制不回去，算了。。。。。。。。 |
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j****n
发帖数: 526 | 2 晚上9点关灯开始睡，10点才能睡着。第二天8点左右醒。中午在幼儿园，老师也反映要
躺半小时才睡得着，一般能睡1到1个半小时。为什么孩子这么难入睡呢？是哪里做得不
对呢？ |
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m********3
发帖数: 175 | 3 家有3岁半女娃，早上7点半或7点就自动起来了（大人这个时候经常还在睡），不明白
大概经常基本晚上8点已经洗完上床了，但是经常到8点半还要玩，9点或9点半有时候10
点才睡着，真不明白她在床上经常要玩1个钟头才睡着，郁闷死了，一天才睡10个多小
时。
但如果你7点半上床，她还是几乎9点才睡着。
白天下午一点也不睡。到了7点有点困的意思。
难道我7点就让她睡吗／？
怎样快速入睡然后睡得的时间长点。
白天上午基本每天出门。在Preschool .或在外边玩。我觉得她玩的也很多的样子。 |
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s*******y
发帖数: 2977 | 4 有没有想过学习催眠来帮助小朋友入睡? 来探讨一下? |
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m*****i
发帖数: 199 | 5 有那么严重吗？几岁了，一般娃累了就会睡，不累不困，入睡自然困难。 |
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m*********n
发帖数: 336 | 6 我家5.5岁娃，晚上说困了，上床还要一到两小时入睡。白天活动量绝对够了。做了
sleep study。医生说属于脑子停不下来，要用melatonin。 |
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s*******y
发帖数: 2977 | 7 明白了，你家这不是入睡困难娃。光揉背的手法我试了几百种了，还专门去中医按摩讲
座学捏脊。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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b*********t
发帖数: 877 | 9 多大的孩子？几点入睡？几点起床？睡眠习惯和质量如何？睡前routine是怎样的？
这些都不说怎么给你提建议啊。另外很多情况下，孩子不睡不是不需要睡，而是困过头
亢奋了。不睡也不是自己不想睡，是家长没给培养良好的睡眠习惯。 |
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s*******y
发帖数: 2977 | 10 那他到了下午4-6点的时候会不会很烦躁容易哭? 我也想让她不nap了,2岁8个月了.那样
能7pm-7am,而且入睡也不难,15分钟内就睡了. 可是架不住她4-6点冷不丁号一场,我就
没法做饭,没法做饭就没法按时7点放下,放不下就精神到9点了,第二天7点就醒不了了. |
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k******b
发帖数: 4501 | 11 音乐催眠?
我娃喜欢听着 Smartphone 上的 Pandora 连续放小孩歌（选 family->Toddler)入睡。
即使不能立刻睡着，也能安安静静地呆着。 |
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f*******r
发帖数: 1348 | 12 原来有和我一样抱怨的家长。孩子睡觉时间特别少，白天从来不肯主动休息一下。晚上
睡在床上要好一阵才能入睡，而且早上6点多就醒了，比爹妈睡的还少。愁死了。 |
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h****r
发帖数: 6 | 13 妈妈55岁了，现在晚上入睡困难，要回国了想给她买些帮助睡眠的保健品，求推荐（
有英文名称及品牌更好）。谢谢！ |
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r******n
发帖数: 2730 | 14 在床头放新鲜苹果。
闻苹果香入睡。。。
我妈实践以后 说很好。。 |
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c*********o
发帖数: 8367 | 15 今夜无人入睡：中国概念如此疯狂
信源：新浪博客｜编辑：2010-12-09｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
上市首日，优酷收盘价34.38美元，上涨168.59%，市值35.24亿美元，逼近新浪；当当
收盘价29.91美元，上涨86.94%。真是疯狂。
《21世纪经济报道报道》发文称，12月8日晚，北京市霄云路上的浮士德餐厅，40多位
记者守候在这里。优酷员工调着视频，试图与美国那边的古永锵连通，却总有故障。直
到晚9：00，古永锵终出现在大屏幕上。标志性的羞涩收敛的笑。
他创立的优酷公司就要在纽交所上市了，股票代码为“YOKU”。
有人吹口哨，有人喊“牛”。远在美国的古永锵说“听到了，看到了”，羞涩地笑着，
有所保留地回答着记者的提问。
其实直至此时，古永锵的心还是悬着，他尚不知道开盘后，将如何表现。
真正的狂欢从1个小时后开始。优酷以27美元跳空高开，较发行价12.8美元上涨111%，
最高价格超过32美元。
发售后，该公司将拥有大约18.5亿股A类流通普通股，优酷每股ADS代表18股A类普通股
，共计10249.63万股A... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 5127 | 17 前一阵子心血来潮，学了学这首歌剧《图兰朵》的著名咏叹调《今夜无人入睡》（
Nessun dorma）。在新的一年即将到来之际录出来，送给大伙，祝大伙来年身体健康，
万事如意！！
初学，唱得还很差，录制的时候干扰了家人及邻居们的日常生活，在这里道个歉，呵呵
歌词：
Nessun dorma! nessun dorma!
不允许睡，不允许睡
Tu pure,o Principessa,
你也〔不允许睡），哦 公主，
nella tua fredda stanza guardi le stelle che tremano d’amore e di
speranza!
在你的冷空的房间里望着充满爱情与希望 像在抖一样的闪星星
Ma il mio mistero è chiuso in me,il nome mio nessun saprà!
但我的秘密藏在我心里， 没有人会知道我的名字
No,no.sulla tua bocca lo diro.quando la luce splendera!
不，不， 我会在你的嘴上告诉你的，在天亮的时候！
Ed il mio bacio scioglie |
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m*******g
发帖数: 30 | 19 请问大家有没有好的儿医可推荐的，四岁的女儿五天前只是有些低烧，谁知第二天就开
始咳嗽，于是去CVS买了瓶止咳药给她，吃了变不太咳嗽了，本想过两天就会好。谁知
一天比一天咳的厉害，导致晚上都无法入睡，小朋友也是哭天喊地的。前天带她去看儿
医，儿医也只是开了瓶消炎药，让每天吃两次，连续吃十天。到今天算是吃的第二天，
可是还是没有什么效果，晚上一样还是咳的很厉害。怎么办啊！我都急死了。真的很担
心再这样耽误下去，会不会病情越来越厉害了呀！我是不是应该明天带她去看别的儿医
，看看别的儿医是什么诊断?还是我现在就带她去医院看急诊室?请有经验的妈妈们给些
意见。我真的是不知该如何是好了！ |
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f**d
发帖数: 177 | 20 【 以下文字转载自 Love 讨论区 】
发信人: sz09 (hi), 信区: Love
标 题: 听了这些话，我很伤心深夜了还不能入睡，我要放弃吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 26 12:54:03 2010, 美东)
最近刚认识了一个人具体情况如下：
他：硕士毕业，一个科技公司的研发人员，技术还不错吧，收入10W左右，长相过得去，人品正常情况下应该可以，年龄35-38之间，不是很讲究，节俭型的人，不爱收拾，不爱干净，也没有我想象的那样体贴,房子一套不知在哪里（一定没付清）。
我：硕士毕业，电子公司经理人和股东，长相不错，心底善良，真诚，比较有内涵社交能力还可以，比对方小10左右，比较讲究生活型，爱干净，小有品味，美国Million home 一栋，中国中等城市高级住宅一套，都已付清，当然家人有资助。可是我为人比较低调，也不会跟别人讲这些情况，出门就开普通车。
在两周前认识了这个人，一起吃了一次晚餐，总体上还算聊得来。吃完饭之后他好象对我很有好感就主动牵我的手，吻。。。
过了几天，我的好奇心促使我开两个小时去了他住的地方。一到那里，我一看非常失望。住在一个公 |
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a*****y
发帖数: 7941 | 21 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 在对miny的思念中幸福入睡
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 22:11:06 2011, 美东)
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 |
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j***j
发帖数: 9831 | 23 一般很困才睡觉，眼皮一搭，光速入睡。
枕边书。。。咱的枕边书还有个学名，叫作灰尘捕捉器。 |
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c****0
发帖数: 14490 | 24 昨晚又做了个奇怪的梦。
不晓得变成啥动物了，我想应该是动物吧，要不肿么会睡在稻草上。
梦里还想，无良的主人也不给个被子，冻死了~~
于是满心杯催的蹭蹭蹭，蹭到稻草中~~T^T
醒来想下，一定是我入睡的方式不对吧？ |
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b*s
发帖数: 82482 | 25 睡了几个小时？
昨晚又做了个奇怪的梦。
不晓得变成啥动物了，我想应该是动物吧，要不肿么会睡在稻草上。
梦里还想，无良的主人也不给个被子，冻死了~~
于是满心杯催的蹭蹭蹭，蹭到稻草中~~T^T
醒来想下，一定是我入睡的方式不对吧？ |
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d*******g
发帖数: 8992 | 26 就是记录而已吧，对实际的入睡和质量没帮助吧。
zli解梦真讨人喜欢 |
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x***n
发帖数: 5127 | 27 前一阵子心血来潮，学了学这首歌剧《图兰朵》的著名咏叹调《今夜无人入睡》（
Nessun dorma）。在新的一年即将到来之际录出来，送给大伙，祝大伙来年身体健康，
万事如意！！
初学，唱得还很差，录制的时候干扰了家人及邻居们的日常生活，在这里道个歉，呵呵
歌词：
Nessun dorma! nessun dorma!
不允许睡，不允许睡
Tu pure,o Principessa,
你也〔不允许睡），哦 公主，
nella tua fredda stanza guardi le stelle che tremano d’amore e di
speranza!
在你的冷空的房间里望着充满爱情与希望 像在抖一样的闪星星
Ma il mio mistero è chiuso in me,il nome mio nessun saprà!
但我的秘密藏在我心里， 没有人会知道我的名字
No,no.sulla tua bocca lo diro.quando la luce splendera!
不，不， 我会在你的嘴上告诉你的，在天亮的时候！
Ed il mio bacio scioglie |
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x5
发帖数: 27871 | 29 这是哪个神医 @@
【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: Alexon (大白兔和小灰狼), 信区: Faculty
标 题: 深夜了仍不能入睡，只想哭。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 6 01:35:06 2010, 美东)
斑竹請不要置頂，不要上首頁，不要人肉。潛水很久，頭一次覺得自己這麼失敗，這麼
難過，實在無法排解，上來訴訴苦，希望聽聽各位的意見。 繁體是因為我的mac上自帶
的簡體不知道怎麼不work了，我也懶得重啓。
我今年在一所還OK的學校當AP快兩年了。工作上還算順利，但是感情上的事情卻讓我煩
惱不已。 我的LD是我在離開以前畢業的學校之前一年開始談的，畢業後就開始long
distance了。到現在他在一個跟bio有關的專業讀到博士第六年了， 沒有畢業，也還沒
有發表文章。
今年早些時候我因為身體不好，LD也很照顧我，並且提到，只要能團聚， 他願意到我
現在的學校做postdoc。我也說了， 我也不在乎他掙多少錢， 兩人能在一起慢慢想
辦法。
於是我去讓系主任push spousal hire。因為LD沒有paper，也 |
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n**********e
发帖数: 108 | 31 已经持续一段时间，睡觉前总喜欢想事儿，一想就睡不着，还不能控制自己不去想，都
后半夜入睡，搞的白天一点精神也没有 |
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B********e
发帖数: 19317 | 32 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Family
标 题: 萌猫哄哭闹的宝宝入睡（爆红视频）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 20 11:11:25 2011, 美东) |
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x****o
发帖数: 21566 | 33 9月11日报道，美国总统奥巴马日前向媒体曝光了自己的日常生活习惯，像许多普通已
婚男性一样，他也喜欢在妻 子入睡后熬夜上网和看电视。 享受一点儿“私人时光”
。他当然不会离开家，但是会熬夜上网“冲浪”、观看电视转播的体育比赛、看书，或
者给其它时区的外国 领导人打电话，直到凌晨1点左右才睡觉。
我也熬夜上网看电视，可是没有给外国领导人打过电话 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 34 为什么人在发出隆隆巨响的瀑布旁边可以酣然入睡，而半夜水龙头的滴水声却能惊醒沉
睡的人？
因为前者是正常的声音，而后者是不正常的声音，或者说，是有某种问题的反映。
随着人类的进化，人对很多不正常的现象都麻木了，而认为那些能反应此类现象的人是
神经病或者神经过敏。
所以，地震砸死的多是正常人，而疯子还有动物却早就跑了。 |
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w******w
发帖数: 62 | 35 入睡
沉静的我自己
朝四周散去
安然地
象是伏在
恋人的胸膛 |
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I*******r
发帖数: 986 | 36 基本需要多久？
我大概躺床上以后，一般得需要俩仨小时。
旁边要躺个入睡快的，心里着急加不平衡，就用时更久。要是旁边睡个也跟我差不多的
，我还能稍微好点儿
睡着以后还总是半睡半醒之间能听到什么脚步声，门铃声，过车声。。。
想想小时候把我抬走都不知道，现在真是天壤之别阿 |
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I*******r
发帖数: 986 | 37 pat pat胡嫂
那我试试每晚临睡前，想想胡嫂，可能会入睡稍微快点 |
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p****t
发帖数: 3238 | 38 这个我当年试过，睡前在操场上跑圈儿，不太管用。精神上的焦虑得用精神疗法来治。
IMD妹子肯定是每天晚上一躺下就开始焦虑，就是担心自己不能尽快入睡，越担心，越
掐着时间，越睡不着。这也是她对周边的情况，特别是旁边的人睡没睡着特敏感的原因
。恶性循环，造成神经上的习惯性紧张，就更睡不着了。所以，我推荐她去谈个“恋爱
”实际是个比方，就是让她完全的放松。 |
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p****t
发帖数: 3238 | 39 我最初生病，也不是因为压力太大，是因为刚刚装了电脑，成天玩儿的都特晚，然后突
然发现自己入睡没有原来那么容易了，越是这样，越掐时间，越担心，越“害怕”，越
睡不着。到后来，经常是躺一宿，等天亮。自我暗示的威力很大的，你现在每天晚上都
在进行自我暗示。需要把这个先除掉。 |
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Z***y
发帖数: 283 | 40 得看，不要背对着，要脸迎着，可以闭眼睛，但是听电视里说什么，慢慢思绪就散了，
就入睡了。 |
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I*******r
发帖数: 986 | 42 你说是不是跟性别也有关系？
女的入睡比较慢，男的比较快？ |
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