d******a
发帖数: 32122 | 1 鉴于原贴早在网上流传了多年(2007年),在连发三封电报询问是不是2007年后,决定合集.
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jason224 (农夫三拳有点疼) 于 (Thu Jul 12 21:24:36 2012, 美东) 提到:
今天偶尔看到张灵甫将军的官网，遂注册进去，向张将军致敬！
并且转发了一个我07年写的帖子，是发在天涯上的。
我喜欢买买提，就也转一份到这吧！
下面是我07年的老帖：
1947年的内战战场，5月发生了一件让国共两集团最高领导人都难以置信的一件事：国
民革命军整编第74师被歼灭，抗战骁将张灵甫命陨孟良崮。
老蒋不信，全副美械装备，曾经下淮阴、占涟水，打得“土八路”（新四军中也有中原
过来的八路）败出苏北、败退山东的整编74师，居然被小米加步枪的“土八路”全歼。
老毛也不相信，曾连发3封电报询问陈、粟是不是“张灵甫的那个74师”。
我爷爷的四弟，我的四爷，曾是王必成6师的一名战士，在涟水与张灵甫部队的鏖
战中负伤，落下左腿残疾。懂事后记得他回忆以前的战斗，会说GMD的部队也不都是草
包，提到跟74师对垒... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 2 http://mjlsh.usc.cuhk.edu.hk/book.aspx?cid=2&tid=114&pid=1069
第三章 地狱 1958～1965（二）
二、大饥荒
一九五八、一九五九年豫北是连续两个大丰收年，风调雨顺，庄稼长势出奇的好。但是
棒劳力都去“大炼钢铁”、“大修水利”了，“大办粮食”的任务就落到我母亲这个七
岁的孩子和外公的父亲（【注】外公的父亲时年已经接近七十岁了）这样的老弱病残头
上。可这样这些老弱病残能有什么力量呢？况且，在干部们的重压之下，还必须赶“进
度”、追求所谓的“提前××天完成指标”、“收割放卫星”，于是就胡乱收割，甚至
有些地块根本没收割而直接犁地，放一把火以后用土把庄稼埋起来就算完事。大量的庄
稼就这么烂在地里做了肥料。而且在当时，谁都不能偷偷地把作物带回家里，因为那是
盗窃集体财物，是“挖社会主义墙角”，揪出来可不得了。每天下工时村干部都守在村
口，一个挨一个地搜身检查，有时候甚至连妇女的私处也不放过。查到谁偷带了食物，
当即就是一顿痛殴。由于饥饿感的驱使，年幼的母亲总是在地里偷吃生的农作物，生茄
子、生南瓜、生麦穗、生玉米——什么都吃过。浮... 阅读全帖 |
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c****e
发帖数: 1628 | 3 1924年，焕先在麻城蚕业学校读书，放寒假的时候，他带回家一张马克思的画像贴在香
案上。父亲很生气，斥责他说：“这是敬祖宗的地方！”焕先说：“他是革命导师，照
他的办法，就会创造出个新社会来！”父子俩为这事还吵了一架。焕先的三叔期望他念
完了洋学堂，将来混上一官半职，自己也能沾点光，主动上门送学费。可他没料到，焕
先毕业后，1926年，在党的领导下，就搞起农民运动。一些被清算的土豪劣绅，对焕先
恨之入骨。有一天，恶霸方晓亭带着地方民团，把他父亲、哥哥、嫂子、弟弟，在家的
六口人，全给杀害了。焕先回来，看见母亲和弟弟伏在六位亲人的遗体旁边哭得死去活
来，自己也悲痛万分。他擦去了眼泪，对母亲说：“妈妈，你们快走吧 ，只有打倒军
阀、地主阶级，劳苦大众才会有家，才会有活路！”为了避免母亲再遭杀害，劝说她丢
开了家业，到外乡投亲靠友。[2]
1926年秋，农民革命运动蓬勃兴起的时候，吴焕先将几家佃户债户请到家里，一面向他
们宣传革命并表示道歉，一面将他们的租地契约和债务借据，一把火烧了个一干二净。
他当面宣称谁租种他家的田地就归谁所有，从今往后绝不向各户收租逼债。这件事在当
地引起很大轰动，不... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 4 zz今天看了一篇《人间炼狱之痔疮手术》我只能说这位仁兄比我***要幸福一百倍，回
想起我肛瘘手术的3次惨绝人寰的经历，我现在心脏都还在抽搐当中。05年年初本人买
房买车，2月结婚，6月老婆生了个儿子（先上车后打票的，所以儿子生的早）心里那个
美啊就甭提了，当时就觉得在这个世界里我是最幸福的人了，但是我忘了中国有句老话
叫乐极生悲。好了故事开始了8月的一天本人的肛门突然没有征兆的突然肿了起来，一
开始没有在意心想可能过几天就好了，于是就随便吃了点抗生素，谁知道越肿越厉害，
3天后整个屁股肿的没法坐没法躺，晚上睡觉都只能爬着睡，翻个身都夹的屁股疼。实
在受不了了只好到医院看医生，我是先去了一家医院，因为此医院肛肠科是个小科只能
诊断不能动手术，医生诊断我是肛瘘要我转院去一家肛肠科技术非常好的医院手术，转
院的当天手术开始了~！因为本人从没动过手术属于初生牛犊不怕虎类型的，大大咧咧
的躺上手术床心想打了麻药又不疼无所谓。这是动手术的医生来了，我一看挺年轻心里
就在打鼓了：“怎么这么年轻，技术也不知道怎么样。。。。。。哎都上手术台了还是
不要吱声了”我正想着呢，旁边又来了四个年轻的男医生，不过... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 5 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
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十一年修炼路
文／大陆大法弟子 不迷
【明慧网二零一四年四月二十一日】我是二零零二年十月走入大法修炼的。那时的我迷
茫困惑，不知人生的意义是什么？在常人看来我是大学教师，丈夫是国家公务员，事业
蒸蒸日上，孩子活泼可爱，老人身体健康帮我们带小孩，婆媳关系融洽，生活衣食无忧
，上苍对我已是十分眷顾了。但我内心就是不快乐。一是因为找不到人生的意义，再就
是因为我最好的朋友P因为修炼法轮功而被非法劳教。
了解大法走進大法
我和P是大学同学，P比我低一届。我们非常要好，好的就象一个人，除了上课、睡觉，
两人几乎成天黏在一起，有说不完的话。我曾比喻我们俩是一枚硬币的两面，她是正面
，我是反面。她积极活泼，我消极沉静。大学毕业后，我们天各一方。她和男朋友回了
老家，我留在当地一所大... 阅读全帖 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 6 剖腹产完两年了 这两年伤口处老是觉得有一边腹内肿肿的 偶而会小抽痛 去妇科照了
超音波说正常
医生说有可能是scar tissue 我问如果是scar tissue引起的 会持续这么久吗? 何时肿
痛会消除? 医生也没答案
想问问剖腹产姐妹有没有类似症状的? 我还是有点担心是其他变异引起的 请问除了超
音波 还有哪些检验可做? 多谢 |
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S*******h
发帖数: 7021 | 7 剖腹产完两年了 这两年伤口处老是觉得有一边腹内肿肿的 偶而会小抽痛 去妇科照了
超音波说正常
医生说有可能是scar tissue 我问如果是scar tissue引起的 会持续这么久吗? 何时肿
痛会消除? 医生也没答案
想问问剖腹产姐妹有没有类似症状的? 我还是有点担心是其他变异引起的 请问除了超
音波 还有哪些检验可做? 多谢 |
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g***l
发帖数: 18555 | 8 一、病因
1.外伤气胸：常见各种胸部外伤，包括锐器刺伤及枪弹穿透伤肋骨骨折端错位刺伤
肺，以及诊断治疗性医疗操作过程中的肺损伤，如针灸刺破肺活检，人工气胸等 2
.继发性气胸：为支气管肺疾患破入胸腔形成气胸。如慢性支气管炎，尘肺支气管哮喘
等引起的阻塞性肺性疾患，肺间质纤维化，蜂窝肺和支气管肺癌部分闭塞气道产生的泡
性肺气肿和肺大泡，以及靠近胸膜的化脓性肺炎，肺脓肿结核性空洞，肺真菌病，先天
性肺囊肿等 3.特发性气胸：指平时无呼吸道疾病病史，但胸膜下可有肺大泡，一
旦破裂形成气胸称为特发性气胸多见于瘦长体型的男性青壮年。 4.慢性气胸：指
气胸经2个月尚无全复张者。其原因为：吸收困难的包裹性液气胸，不易愈合的支气谈
判 胸膜瘘肺大泡或先天性支气管囊肿形成的气胸，以及与气胸相通的气道梗阻或萎缩
肺覆以较厚的机理化包膜阻碍肺复张。 5.创伤性气胸 胸膜腔内积气称为气胸。
创伤性气胸的发生率在钝性伤中约占15%～50% 创伤性气胸
，在穿透性伤中约占30%～87.6%。气胸中空气在绝大多数病例来源于肺被肋骨骨折断端
刺破（表浅者称肺破裂，深达细支气管者称肺裂伤），亦可由于... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 9 1. 偶们德粉肿么办
2. 豆奶粉肿么办
3. 姜粉，宋粉，悟空粉，什么都不粉的肿么办。。。 |
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M*********s
发帖数: 144 | 10 （五）夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”，这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用，在这里，布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子，每天拿进新的东西，扔掉垃圾，有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历，夏天外出几天忘了倒垃圾，回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂，简直臭不可闻，而且垃圾长期发酵还会产生沼气，在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧，要知道我们的身体可是常年37度的，比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾，身体才能在秋冬进补收藏，想想看，如果垃圾还有一大堆，就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西，怕也无法好好吸收，只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾，大家都跟便秘联系在了一起，诚然，宿便是毒素，但是一天不拉便便
就难受得慌，像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如，这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊，观察一下尿尿，嘿嘿，是不是跟清水一样一点颜色都没有啊，
还有不好意思的说有多久没有排气啦（嘿嘿）... 阅读全帖 |
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h**n
发帖数: 1232 | 11 贴一篇王安忆的《骄傲的皮匠》
（一）
倘若要说明这块方寸之地为什么属于小皮匠，大约就要涉及这近代城市的发展史了，具
体地说来，且又是一些个别的人和事。最初时候，这片地方还是在城市的近郊，外国人
在这里开了墓园，本地人称“外国坟山”。四周就有了一些鲜花店，蜡烛店，还有出售
木雕和石刻的十字架、小天使、耶稣圣母像等等装饰墓地的用物。后来，墓园的边缘，
那些连接田地的地方，被开辟出来埋葬中国人，墓园扩大了，周遭就有了中国殡葬习俗
的店铺：香烛、纸扎、寿衣、锡箔、中国样式的棺椁。再后来，墓园越延越广，最深远
处，其实已成荒冢。终于有一天，工部局征下地皮，准备建住宅区。第一要务清理墓地
，也就是本地人说的“坟山”。先在报纸上等了七天启事，让中国人来迁坟，无人认领
的墓便拾骨平地，一总焚烧，只留下外国人的墓地，用围墙圈起来。这样，周遭的殡葬
业便不驱自散了。等这片地方建起几条弄堂和一排洋房，初具街区规模，就又有一些当
年的旧业主回来，不过都转了行。有的摆水果摊，有的是馄饨挑，还有的做了看弄堂的
人。其中有一个浦东人，原来是卖锡箔的，现在骑了脚踏车，车后面坐一个蒲包，包里
面是河鲜鱼虾，挨家挨户兜售... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: coarsening (草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻), 信区: Military
标 题: 第三章 地狱 1958～1965（二）二、大饥荒
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 26 18:02:39 2012, 美东)
http://mjlsh.usc.cuhk.edu.hk/book.aspx?cid=2&tid=114&pid=1069
第三章 地狱 1958～1965（二）
二、大饥荒
一九五八、一九五九年豫北是连续两个大丰收年，风调雨顺，庄稼长势出奇的好。但是
棒劳力都去“大炼钢铁”、“大修水利”了，“大办粮食”的任务就落到我母亲这个七
岁的孩子和外公的父亲（【注】外公的父亲时年已经接近七十岁了）这样的老弱病残头
上。可这样这些老弱病残能有什么力量呢？况且，在干部们的重压之下，还必须赶“进
度”、追求所谓的“提前××天完成指标”、“收割放卫星”，于是就胡乱收割，甚至
有些地块根本没收割而直接犁地，放一把火以后用土把庄稼埋起来就算完事。大量的庄
稼就这么烂在地里做了肥料。而且在当时，谁都不能偷偷地把作物带回家... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 13 ZT
八十年代的幼儿园跟现在不能比，每天就是去和小朋友玩，让老师带着玩，吃点糖果，
坐下梭梭板把裤子摩得光亮亮的，然后再拉点屎尿在裤子上让老师洗，什么双语教学那
简直是做梦，很多老师能把普通话说好都不错了，那时候的我们要是看见红毛蓝眼睛的
外教，铁定嚷嚷着妖怪来了。
所以小朋友们基本上都处于不开化的文盲状态。
但偶是与众不同的，老爸提前教了我些汉字，大概也就一百多个吧，这很了不起，每天
我都得在那些文盲面前炫耀一番，天天用粉笔跟他们写，教他们念，多牛啊，连老师都
夸我聪明。
在我五岁的时候，我还写下了我宏伟人生中的第一首诗，诗的原稿就在我家的大衣柜的
门上，其中的两句，说出来吓死人：
悄悄的你走了
正如你悄悄的来
十几年后，偶然读到徐志摩的《再别康桥》，我是错愕错愕之后再错愕，这哥们居然有
两句诗跟我五岁时候写的一模一样，我跟我的同学们讲，他们没有一个信的。
悲哀啊！杯具啊！这是时代的偏见啊！
我痛哭流涕不足以表达我心中的感伤！
徐志摩不过就是去了趟剑桥大学，见一个他爱却又不能爱，追却又追不到的美女林徽因
，说穿了还不是那点小肚鸡肠的男人心思，而我却不一样，我写的是我妈，她大清早悄
悄... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 14 “鬼魂探测器”很吓人？ 算了吧，最吓人的是数码相机，
那天晚上自己一个人关灯玩相机，手贱按了人脸识别，
结果跳出5个方框……一夜没敢睡！
小明和朋友一起去动物园玩。走到象栏旁边，小明突然尿急，看四下无人，让朋友把风
，偷偷往象栏里撒尿。 尿到一半，朋友发现有监控，于是大喊：“小明！摄像头！摄
像头！ ” 小明心领神会…… 大象暴怒，小明卒……
老板最近想招个保镖，秘书说：“我有个朋友刚刚退伍，人不错，就是有些拘谨”。老
板不屑地说：“部队里混了这么多年还这样啊，晚上叫他跟我来一趟吧！ ”
第二天，秘书一上班就听到老板在办公室里发飙：“到底是谁他妈说他菊紧的？！谁他
妈说他菊紧的？！！ ”
周末赖床，搂着男友说：“有来生的话，我就选择做被褥！”
男友问：“为什么啊？”我回答：“因为被褥每天不是躺在床上,就是在晒太阳，多爽
啊！”
这货说：“哦，吓我一跳！我还以为你想天天被人睡。”
现在看病真贵，随便打个点滴就百来块钱，而且都是小小一瓶。我问护士以前都是大瓶
的现在怎么都这么小瓶了？护士微笑的对我说：节约用水，从点滴做起。
哪件事让你对自己的无知感到震惊？
神回复：小的时候写作文要求写笔名... 阅读全帖 |
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g*********5
发帖数: 2533 | 15 老板最近想招个保镖，秘书说：“我有个朋友刚刚退伍，人不错，就是有些拘谨”。老
板不屑地说：“部队里混了这么多年还这样啊，晚上叫他跟我来一趟吧！ ”
第二天，秘书一上班就听到老板在办公室里发飙：“到底是谁他妈说他菊紧的？！谁他
妈说他菊紧的？！！ ”
韩国麻浦大桥常被自杀者选择跳下结束生命，2012年，首尔市政府和三星联合发起了一
个项目，誓将其从“自杀大桥”变为“生命之桥”，当有人走近大桥护栏时，面板就会
点亮并致以问候：“你有女朋友了吗？”“工资一个月赚多少钱啊？”，或者“最近考
试考咋样阿？”
一年之后，在麻浦大桥上跳桥自杀的人数同比增长了六倍……
周末赖床，搂着男友说：“有来生的话，我就选择做被褥！”
男友问：“为什么啊？”我回答：“因为被褥每天不是躺在床上,就是在晒太阳，多爽
啊！”
这货说：“哦，吓我一跳！我还以为你想天天被人睡。”
“鬼魂探测器”很吓人？ 算了吧，最吓人的是数码相机，
那天晚上自己一个人关灯玩相机，手贱按了人脸识别，
结果跳出5个方框……一夜没敢睡！
哪件事让你对自己的无知感到震惊？
神回复：小的时候写作文要求写笔名，我写的一直是“中华绘图铅笔”。
早上，被... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 16 书名：《六朝清羽记》28
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
注：本书由台湾网友芒兄拍图，特此鸣谢。
百度新妖刀吧首发：http://tieba.baidu.com/f?kw=%D0%C2%D1%FD%B5%B6#
第一章宴无好宴。
建康，乌衣巷。
晋国丞相王茂弘慢吞吞地看着文书，良久才交给谢太传，然后闭上眼睛，手掌摩挲
着膝盖，似乎要昏睡过去。
坐在下首的王文度却没有他那么好耐性，作揖道：「王丞相！宋军入境，视我大晋
朝廷如无物，岂可听之任之？」
坐在他旁边的是仆射周伯仁。今日朝中重臣在相府议事，周伯仁却一坐下来就连呼
上酒，还未开始议事已连饮数杯，这时拿着酒樽，醉醺醺睁开眼睛，讶然道：「我大晋
朝廷如今可有物吗？」
王文度为之气结。这位周仆射少有令名，身居高位，却终日沉缅于酒，好作惊人之
语。当日在舟中就是他第一个说「风景虽佳，奈何不得其主」；如果不是大晋真的不得
其主，就他这张大嘴巴，少不得要下狱问罪。
桓大司马满不在乎地说道：「宋军不过是借道而已，王侍中何必惊扰？」
「宋军在江州立下营寨，重重围困，十日前已经开始攻城，哪里是借道！」
王... 阅读全帖 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 17 王力诗词格律
第一章 关于诗词格律的一些概念
第一节 韵
韵是诗词格律的基本要素之一。诗人在诗词中用韵，叫做押韵。从《诗经》到后代
的诗词，差不多没有不押韵的。民歌也没有不押韵的。在北方戏曲中，韵又叫辙 。押
韵叫合辙。
一首诗有没有韵，是一般人都觉察得出来的。至于要说明甚么是韵，那却不太简单
。但是。今天我们有了汉语拚音字母，对于韵的概念还是容易说明的。
诗词中所谓韵，大致等于汉语拚音中所谓韵母。大家知道，一个汉字用拚音字母拚
起来，一般都有声母，有韵母。例如“公”字拚成gōng，其中g是声母，ōng是韵母。
声母总是在前面的，韵母总是在后面的。我们再看“东”dōng，“同”tóng，“隆”
lóng，“宗”zōn g，“聪”cōng等，它们的韵母都是ong，所以它们是同韵字。
凡是同韵的字都可以押韵。所谓押韵，就是把同韵的两个或更多的字放在同一位置
上。一般总是把韵放在句尾，所以又叫“韵脚”。试看下面的一个例子：
书湖阴先生壁 ／[宋]王安石
茅檐常扫凈无苔（tái），
花木成蹊手自栽（zāi）
一水护田将绿遶，
两山排闼送青来（l... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 贾玲台上一通吼，台下“花木兰”的“亲戚们”不干了。7月14日，武汉黄陂区正式通过人民网发声，请贾玲这位湖北老乡回黄陂看看，体验“木兰故里”风情。此前，河南省商丘市虞城县则在网上直指贾玲“丑化”花木兰。
6月27日，上海一档热播喜剧真人秀栏目播出贾玲主演的《木兰从军》。贾玲的戏剧化演绎，引起不少人反感。7月8日，河南商丘媒体《京九晚报》刊文《“贾玲，你欠我们一个道歉”》，批评剧目歪曲了花木兰形象。文称，“真人秀节目《木兰从军》整场表演，可谓是对花木兰的一个深度恶搞。花木兰聪慧、孝顺、刚毅、勇敢等英雄形象，被颠覆成了贪吃、不孝、花痴、贪生怕死的‘傻大妞’……纵观整个节目，其宣扬的主题是‘吃亏是福’，与木兰精神毫不搭边。”
7月14日，黄陂区通过人民网发表公开信，回应“贾玲恶搞花木兰”事件。信中写道：“当您把‘贾玲版’的花木兰形象呈现在观众面前时，收获的不仅有‘笑果’，还有意想不到的质疑甚至是声讨……丑化木兰，绝非您的本意……假如您有空来黄陂，一定会对木兰故里有一种全新的解读。”
黄陂区有关人士表示，希望通过这封理性的公开信，让“湖北老乡”贾玲了解到曲解“花木兰”对家乡人民的影响。下一步有机... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 890 | 19 囧，好像确实说得很不清楚，补充两句，也许能清楚一点？咳咳
酷狗音乐盒这个软件可以离线听电脑里的歌，也可以在线搜索网上歌曲并下载，一般只
要能搜索就能下载，还可以有类似收音机功能，听各种酷狗电台歌曲并下载。现在由于
版权关系，国外ip地址被禁止了搜索下载功能。但是电台歌曲下载还没被限制。
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前几天说到，现在还能用酷狗音乐盒下歌。结果当晚回家搜歌下歌的时候发现杯具了，
说IP不符合国内地址。
旁边提示，如果有IP判断错误，请留言说明blabla。。。
本来看到不能下歌就算鸟，因为酷狗各电台还是可以听的，听的时候也可以下。只是不
能随意搜特定的歌下特定的歌而已。。。结果某人手欠，一爪子按了那个提示，当然，
留言神马滴就木有了，因为总不好假装在国内。。。
然后，介个事情就忘了。
再然后，过了几天听歌的时候，无意想起某首歌，又搜了一下。（其实是忘记不能搜特
定歌了）
再再然后，居然可以下-_-|||
于是乎，被自己的无赖惊到了，还顺便想起以前一件类似的事。
曾经和室友朋友们一起去东边玩，有天到了费城。当时正好是上午10点多的样子，一行
人打算去参观independence hall，去了... 阅读全帖 |
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p*******j
发帖数: 1613 | 20 全麦粉的好处多多，但口感有点粗糙。上回做了一次一半面粉一半全麦粉的包子，偶觉
得口感还好，还有麦香味道，但是家里童鞋说不如纯面粉的好吃。不过，考虑到健康饮
食的概念，还是要吃些的。肿木解决这一问题呢？嗯，降低全麦粉含量，吃点总比不吃
好吧。这次的全麦吐司方子参照Candey,做出来效果出乎意料的好吃，口感可以和北海
道牛奶土司媲美。北海道牛奶土司是用中种才出来那么柔软的口感，还有热量比较高，
而这款吐司既健康又不失口感，最关键的是省时省力嘛。
不多说，上方子先。
King Arthur Bread Flour 200g
King Arthur whole wheat flour 50g
快速干酵母（instant yeast）5g
白砂糖 30g
盐 4g
蛋液 25g （中等鸡蛋半个蛋液）
牛奶 155ml
黄油 25g
葡萄干 若干
燕麦若干
准备工作：黄油室温软化到用手指戳很容易留下凹陷，葡萄干提前用Marsala或朗姆酒
浸泡至软
1. 除黄油之外所有的原料倒入盆中，混合后揉到扩展阶段
注意盐和糖不要与酵母接触，否则影响活性。快速干酵母可以不用事先溶入液体中活化
，但是溶到牛奶... 阅读全帖 |
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r********e
发帖数: 1686 | 21 昨天看了那个2根香蕉''暴''碳水的帖子，也小郁闷了下。
看来偶不是唯一的酸葡萄？ 嘿嘿
给lz贴下我的日常维持体重饮食 （偶从小是胖子哈，最近几年减好了都在维持体重
165／106lbs）
早餐：肯定有面包（两片全麦加peanut butter 或者一个 自做的bagel（ 通常全麦，
加cream cheese， 或者自己做的甜软面包） 加一杯silk
早上都会有一杯加cream 的coffee
午餐： 带饭，饭盒很浅，一点点糙米饭（应该比1两还少）加自己炒的菜。 本人口味
重，通常简单炒菜中总会有老干妈和豆瓣酱 。但是量一般比较少，所以热量都不高。
因为我通常4点就会饿。 如果去cafe买饭 都是雷打不动的salad( balsamic vinegary
dressing)
下午：会有90卡的oat meal bar snack
晚餐： 一般会自己炒菜，盛一（中）碗，主食如果吃的话会是一片全麦面包或者 1两
米饭。
有时候是healty choice ＋一大盒microwave 的西兰花 ＋一点点剩菜
有时候是yam noodle 加很多西兰花 两个小混沌，加一勺辣酱，生抽。... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
nelolo (LOLO) 于 (Thu Jul 19 14:54:59 2012, 美东) 提到:
刚才在华人看到无风的最新帖子，冲进去观摩。
这一波里没有bikini没有内衣照，基本是各种裙子。
我忽然觉得，好像她穿着衣服不如不穿衣服好看啊……（会不会被拍死……）
我相信，所有人，锻炼过后的身材肯定更适合bikini，更适合内衣，更适合卧室……（
此处略掉N百字少儿不宜内容）
不过，会不会有的人，不锻炼的身材更适合做衣服架子？锻炼之后反而不适合了？
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dash2000 (DASH) 于 (Thu Jul 19 14:56:48 2012, 美东) 提到:
要看啥衣服了。难看的衣服还不如不穿！！ 偶是替女同些说的。
男的其实穿啥都差不多，干净整洁得体比样式重要。
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boboli (大小悠，易长草体质) 于 (Thu Jul ... 阅读全帖 |
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t*****i
发帖数: 2249 | 23 ft
熊小姐比偶强1.5不止，直接ace就可以把偶轰死
老肯，偶不是和你有3.0 WSN Vs WSNv 大战之约么，你肿么把偶推给胸小姐了！！！！ |
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w******n
发帖数: 13172 | 24 碰到的高手都有自己的绝活，就是需要的时候随时可以拿出来要你命的东西。比如cc的
发球，asus的暴力正手inside-out，acc28的幻影移动，偶一球友的削球和volley，另
一球友的无敌防守+超级上旋。。。
偶现在是啥都能弄几下，但是关键时刻没有杀手锏啊。搞的跟慕容复似的，碰到江湖屑
小还能“还施彼身”一下，一碰到段誉、萧峰就嗝屁了。现在整个全靠战术吃饭，找对
方软肋，然后使劲戳。一旦对方没什么软肋，或者对方先戳偶软肋，偶就傻眼了。。。
肿么办捏？ |
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w**w
发帖数: 5391 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 26 只能跟4.0女搭档，能打吗？会不会被bump啊
偶们这里一个烙印要组织一支吊死队打8.0mixed double，找不着人，根本没有4.5的，
有个别4.0，一堆3.5，还想找偶这个3.0。。。
偶在想要不要去打。万一要是赢了一场被bump了肿么办。偶还准备打另一个7.0mixed的
呢 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
jnyn (小8) 于 (Sat Apr 30 17:11:57 2011, 美东) 提到:
要把毒舌的东西贴上来，才能知道要提防哪些东西
版主觉得不合适就删掉吧
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JianlianYi (Air Yi) 于 (Sat Apr 30 17:12:19 2011, 美东) 提到:
贴
要把毒舌的东西贴上来，才能知道要提防哪些东西
版主觉得不合适就删掉吧
☆─────────────────────────────────────☆
jnyn (小8) 于 (Sat Apr 30 17:12:41 2011, 美东) 提到:
今天看到的：
我家的处女男总挑我刺啊啊啊啊！！！乃们的会麽？！
Smily兔子
2011-04-08 15:41:36 来自: Smily兔子
他总会和我说希望我怎么样怎么样 我知道他说的都很对 什么好好读书啦 什么要让自
己无悔啦 但是时间长了我只要表现出一点心烦他就会说他都是为... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
suncooler (suncooler) 于 (Sun Apr 10 12:35:03 2011, 美东) 提到:
昨天和几个朋友一起去outlet逛，
记得在Toryburch那个鞋店里，好多女的都在抢一样的买，也不见便宜多少，
朋友试鞋 我闲着，打量周围的女士们，
两亚洲mm,一人背了个小香，包还挺好看的，看的出是真的，
颜色很淡，我真怕她们这样抢来抢去把包都蹭脏了。
话说现在背奢侈包也没什么大不了的，实在是太多了，
我只是觉得应该dress for the occasion,
而且衣着也应该和包相衬，
总觉得很多女的穿的很不搭还非得背个特正经的香包去一些大卖场之类的，
不是反对背精巧的奢侈包，如果是去个好的餐厅也Dress up,那整道风景就美很多。
有时候街上看到一些老太太背着LV就很美很协调。
虽然人家年纪大了，但却还有种惊艳的感觉，
原因在于她们整体穿着都很讲究，发式妆容，
反正看着就很优雅。
当然了，人家的包，想怎么背怎么背，也当我闲扯好了。
☆──────────────────... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 16354 | 29 lol，偶随身都是手提的包，只放飞机上看的书，其他的书都好沉啊，只走托运～～其
实偶每次都觉得不会超啦，不知道为什么最后一称重都交钱，让偶一度以为机场跟菜市
场是一家～～唐诗宋词鉴赏类的书偶都舍不得带，天天搬家，总有一天不知去了哪里，
只能谢谢现在的网络书好发达啊～～
你肿么想起来看英文的张爱啊～～ |
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b********n
发帖数: 16354 | 30 lol，光刷不说话哈～～
偶好像不知肿么设定了一下，订阅了南方某份报刊，然后就自动转发那份报刊每日的心
灵鸡汤～～
然后，竟然还有人从偶这里继续转发心灵鸡汤～～
再然后，常常又莫名其妙的人因为那个心灵鸡汤来加偶～～
偶狂吐槽，你们都去订阅那份报刊好吧～～ |
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b*s
发帖数: 82482 | 31 好像微博上面除了广告，就是大家转来转去，很少有人真正的update自己的东西……
lol，光刷不说话哈～～
偶好像不知肿么设定了一下，订阅了南方某份报刊，然后就自动转发那份报刊每日的心
灵鸡汤～～
然后，竟然还有人从偶这里继续转发心灵鸡汤～～
再然后，常常又莫名其妙的人因为那个心灵鸡汤来加偶～～
偶狂吐槽，你们都去订阅那份报刊好吧～～ |
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d********0
发帖数: 5142 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
snowwhite008 (小雪) 于 (Sun Jul 24 17:49:46 2011, 美东) 提到:
不知道怎么贴视频，上链接吧。这个视频我最早是在sina微薄上看到的，早上看到，晚上这个视频就被删掉了。
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg3OTE2NTQ0.html
补充：做贼心虚的某些人竟然把这个视频剪辑了，昨天还能看到的9妙那个掉下的人被剪掉了，有人给了下面的未剪辑版：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjg4MTM2MTQ4.html
不知道还有多少人就这么稀里糊涂的埋里面了，生不见人，死不见尸。
然后这些人就是失踪，而不是算在死亡人数里。
于是这个事件死亡人数就定格在官方的36人上了。
昨天在撤离了救援人员，说是已经探测不到生命迹象，准备分割埋车的时候，又救出了一个小女孩。
铁道部新闻发言人还说“这是一个奇迹”，全场一片哗然。。
作为淑女没骂过人，可现在我真想骂人啊！
☆─────────────────────────... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 33 来自淘宝的评价。。。
买家：东西非常非常的漂亮！卖家非常非常的笨！
解释：5555555～～～～～怎么能这样说我那，伤心唉。。。
好评
买家：哥哥你包的好结实啊！害偶拆了半天！
解释： 哎呀，我不包结实点怎么对的起妹妹啊！要不到时候说我省胶
纸太小气了，哈哈！
好评
买家：花4元钱买的DD平邮，卖家却自己倒贴5元钱快递过来，还亲自打长途询问这是什
么精神啊！Communist主义精神嘛！
解释：偶.......实在是没时间去邮局.......汗
物品名称:欧诗漫—30g珍珠水嫩保湿眼霜
差评[详情] 怎样退货?
解释：冤枉啊，拍下后，款都没有付,我都没发货，谈什么退货?
买家：不好意思，JJ，有点事情拖到现在才付款，耽误你下蛋了！
卖家：没有关系，啊~~~下蛋，我没有那个功能捏
买家：哈哈，不好意思打错是下单！
卖家：狂晕，我说我好象没有那个功能吧！
应该是问老板有没有实体店
MM甲:老板,请问你有尸体店吗?
小草:不好意思,淘宝上不让卖那个的.
买家MM：掌柜在吗？
卖家：在的，亲！~
买家MM：可以推荐下适合我用的护肤品吗？
卖家：好的，请问MM什么类型皮肤呀？
买家MM：我是混合... 阅读全帖 |
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A*******G
发帖数: 47 | 34 驻京办餐厅不知道还有没有了，有个北京热门火锅大全好像不太适合夏天，千万别去后
海的九门小吃
【安定门鼓楼后海三条街小吃扫货】
http://www.dianping.com/mylist/35345
【北京新版好吃的地方..没有最全，只有更全~！！！】
1、万兴居，就在鼓楼东大街上，路北，距离鼓楼大约300米,小门脸。门前有一棵大树
，所以招牌看的不是很清楚。这里的服务员都是懒洋洋的，只要开着门，什么时候都有
饭吃。吃褡裢火烧一定要注意别眼大肚子小，一般吃三两就足够了。这里的品种大约有
20多种，没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的灌肠还算不错。这里的粥是免费的每天
和每天的品种不一样。一般最好做在门口那条桌子上，可以穿过门帘看到外面熙熙攘攘
的人和车就着褡裢火烧吃别样情趣。三两火烧7.5元，要的凉菜不到10元。粥随意喝几
碗，便宜！趁着肚圆，穿过烟袋斜街，不上桥。径直往前走。看看原来广化寺，看看那
些老四合院……没准还能和在这里安家的罗大佑打一照面。
2、鼓楼东北角有一家小的露珠火烧店，好吃！
3、“巴山红泡菜馆”：北京市朝阳... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 35 肝癌特别是晚期肝癌难治、死亡率高、存活时间短，许多人都将治疗肝癌的最后一线希
望寄托于肝癌肝移植，其实这是一个很大的误区，也是一个大陷阱。中国大陆肝癌滥行
肝移植，曾经掀起轩然大波，造成了恶劣的国际影响，引发国内众多专家院士集体吐槽
，强烈呼吁叫停。
让人们记忆犹新的是电影明星傅彪的肝移植。2004年8月被确诊为肝癌晚期，即行肝移
植手术，后于2005年4月肝癌复发， 4月28日进行二次肝移植手术，术后病情时好时坏
。有报道指出：“光这两次肝移植手术就要花掉将近90万元”。2005年8月广泛转移，
各脏器功能都出现逐渐衰竭的症状，病情逐渐恶化去世，从诊断到去世刚好一年时间。
许多人认为肝移植是晚期肝癌的最后治疗手段，恰恰相反，肝移植有严格的指征，国内
的《上海复旦标准》远比国际上执行的《米兰标准》要松：即单发肿瘤直径≤9 cm,或
多发肿瘤≤3 个且最大肿瘤直径≤5cm、全部肿瘤直径总和≤9 cm,无大血管侵犯、淋巴
结转移及肝外转移。很多时候实际上执行的肝癌肝移植指征只有一个，就是“有钱”！
因为肝移植有经济效益和学术成果双重获益，为了摘取肝移植这一医学皇冠上的明珠，
不管条件成熟与... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 36 https://www.hk01.com/%E7%86%B1%E7%88%86%E8%A9%B1%E9%A1%8C/349756/%E5%85%A7%
E5%9C%B0%E6%93%AC%E6%8E%A8-%E7%A4%BE%E6%9C%83%E4%BF%A1%E7%94%A8%E9%AB%94%E7%
B3%BB-%E7%B6%B2%E4%B8%8A%E8%AA%B9%E8%AC%97%E5%8B%81%E6%89%A3%E5%88%86-5%E6%
A2%9D%E5%95%8F%E9%A1%8C%E7%9F%A5%E5%A4%9A%E5%95%B2
內地擬推「社會信用體系」 網上誹謗勁扣分 5條問題知多啲！
熱爆話題
撰文：李納德
2019-07-09 21:07
最後更新日期：2019-07-09 21:14
國務院2014年公布望在2020年於全國建立「社會信用基礎性法律法規和標準體系」，有
關體系在內地多處試行，其中江蘇睢寧縣具體列出每個人基礎有1000分「個人招欧帧梗
瑳]交稅、拒養父母、網上誹謗他人、圍堵政府機關等都可被扣分，一旦太低分會連火
車飛機不能乘搭。近日有傳大灣... 阅读全帖 |
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C***U
发帖数: 6529 | 37 作者：西红柿炒地球 发表日期：2012-7-27 10:40:00
昨晚熬夜看了伦敦奥运会开幕式，太精彩了。
大家觉得呢？
我以为北京的开幕式已经没有人能够超越了，可伦敦却深深的给我上了一课
简直完胜北京啊
尤其是贝克汉姆的点火，太出乎意料了，有木有？？？？？
这个点子英国佬怎么想出来的啊？？？？服了。
还有那万人的摇滚party，简直让我疯狂啊。
英国佬简直是天才啊
有木有人和我一个感觉啊？？？？？？？？？？？？……？…………………告诉我
不是一个人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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作者：密码是666 回复日期：2012-07-27 10:43:45
没图说个J8
作者：我做我想做 回复日期：2012-07-27 10:44:28
这种帖子，沉了算了。
作者：Omanci 回复日期：2012-07-27 10:48:32
开幕了吗？不是北京时间7月28... 阅读全帖 |
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C***U
发帖数: 6529 | 38 来自主题: RuralChina版 - RP最重要 其实对有RP有credit的id来说，奔不奔的都不重要，比如说cattie，大家都相信她是美
女，她不奔大家也信。
偶RP太差，木有credit，就算奔了也就是给大家添个乐，至于照片里到底是不是偶，大
家心里多半是打个问号的。你们看，偶多有自知之明？555~~~
并且，奔也是件很矛盾的事。不敢露脸，带个墨镜也是掩耳盗铃，把脸涂花吧又觉得是
自残，于心不忍，你们说肿么办？干脆不奔最好。 |
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D********s
发帖数: 757 | 39
身体不算太弱吧～
都长了25磅了～
偶朋友上次见偶说，你怎么长得跟孕前不太一样了？
偶很郁闷，脸肿了，眼睛显小了，能一样么？
天天吃蔬菜水果多点，不怎么吃肉倒是真的～～～ |
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P*********d
发帖数: 4064 | 40 嫩表着急。。。娃当然希望人人都喜欢自己 特别是妈妈啊
嫩要是对娃很严厉，娃肿么判断几几滴妈妈就很喜欢自己呢？
耳旁风在小娃里是很常见滴。OK 偶娃经常这样。他在飞机上玩照相机，偶苦口婆心滴
告诉他要放回包里放回包里。。两个小时后他还是给它落飞机上了啊
偶觉得嫩要知道人都有limitation，小娃更是如此，一个习惯滴养成貌似需要90天。嫩
耳提面命两礼拜就能指望娃改么？？
easy easy.. 那老师也就是个个例。。表被她左右了。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 安慰一下，偶家娃２岁不到的时候，被偶用车门夹了手，不太重，好像哭哭也没肿就没
事了。
１岁多点，被偶的背包弄破了嘴唇，出了点血，１天就愈合了。
嗯。。想说的是。。小孩自愈能力很强的，别太自责了 也别太娇惯 小孩有自己的命
运。
PS手指头能动就不会是骨裂，骨头被压碎的话，不会只哭半个小时的。 |
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r*****u
发帖数: 84 | 42 这回讲一个长一点的，以上包括以下所说的事情是绝对的真实！！我看了这里那个什么刻
骨的疼痛，和我这个比起来还是差了点，原因后面说。。。。。。。
那是发生在偶大一第二学期的期末，我的右手手背有一个疤，让红鸾星痛不欲生的故
事就就从这个疤上开始，这个疤从哪里来的因为年代久远已经无从考究了。最不可能发生
的事情就发生了，这个疤竟然一天比一天大，一个星期过去了已经鼓成了一个小包，天天
夜晚都睡不着啊。
由于本人从小受家里熏陶精通医理，我判断是化脓发炎了，从而做出了第一个错误的
决定就是：自疗。（以后的事情教育大家切记不要象我一样自以为是）其实也不是我自以
为是，关键我从出生后就再没有进过医院了，我一想到开刀就肝颤。偶去买了如下东西：
针一根，蜡烛一根，双氧水一瓶，酒精一瓶，纱布一卷，棉球一包。回到宿舍将东西在书
架上一字排开（偶是上铺，墙上订了个书架），开始自疗步骤如下：
切记！！！莫要效仿。
1。自残
首先将蜡烛点燃，把针放在火上烤，然后用棉花擦干净针上的碳黑，并用酒精擦拭肿
块，后用针在一平方厘米的肿块上连续戳了八针！
到这，我不得不说，同志们阿，别看打针不疼那是没有防备而且是外人动手，试问 |
|
v*****H
发帖数: 919 | 43 《汤谱》
1、 胡萝卜排骨汤：
材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。
制作 ：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨过汆
一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，
（偶一般还会滴上几滴黄酒）改用中火继 续煲2小时（偶只煲四十分钟）。
2、 冬虫草炖水鸭
材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。
水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调
味。
功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘
3、百合蜜枣猪肺汤
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。
方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开
，文火3小时。
4、鱼头川芎汤
川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
功效：祛头风、用脑过度
方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。
5、鲤鱼乌豆汤
鲤... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 44 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: gardening
标 题: [合集] 【答谢包】投票的新老ID请进来排队（请回复您所投票数）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 19 16:09:26 2012, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
almeda (土木工程) 于 (Mon Jan 16 19:51:42 2012, 美东) 提到:
请大家继续友情支持：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_bbsshowvote.php?board=MyActivity
优秀版主请选4） almeda
2包子/ID
无论票选结果如何， 以下ID的双黄包由老A个人赞助.
另外， 评选后如果有幸能上十大，所有奖励金额和荣誉属于花园版。
再次感谢各位农友的鼎力支持， 花园版加油！！！！！！
非版面ID从169票开始请告之你所投票的号数， 多谢合作。
今天是小年夜， 开始发放答谢包，衷心感谢各位珍贵的投票，给这个小年夜带来了一份温暖和感动。
9... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 45 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: renaissance (ole), 信区: Joke
标 题: zz某男，某年春节于酒吧邂逅一女子...
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 2 12:41:10 2011, 美东)
1
十五年前，家里穷的丁当响，差点连买米的钱也没有，天天喝着白粥就咸菜（非常记得
那段日子，尽管我才七八岁）。后来老爸好不容易找了份工作，洗脚上田，月薪六百块
。第一次发工资的时候，老爸神秘兮兮地掏出一个小瓶子塞到老妈手里：结婚这么久了
没送过什么好东西给你，来，法国香水，进口货，好几百呢。老妈立马不淡定了，破口
就骂，连开饭的钱都没了，你还有这闲钱？balabala足足骂了一星期（我印象好深，因
为差点就离婚了，老妈还问我要跟谁）。后来幸好没事了，老妈也不舍得用那香水，只
是偶尔拿出来看看摸摸，老说是给女儿（我大姐）的嫁妆。现在，家里条件好了，大姐
要嫁人了，嫁一户好人家。我把香水找了出来，我妈，这不是坑我爹吗？什么进口法国
香水，这上面分明写的满满的都是英文，分明就是瓶眼药水，估计老爸被骗了，于是去
找他：别跟你老妈说，当时哪舍得买... 阅读全帖 |
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x**n
发帖数: 12542 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
zhiwei (咱爷们儿) 于 (Wed Apr 18 12:06:14 2012, 美东) 提到:
下周野餐.应该分工一下.谁做什么?大家带什么吃的,内容重复没有关系:
时间: 04/29/2012 11am-2pm
地点：ＧＲＥＡＴ ＦＡＬＬ ＰＡＲＫ（ＶＡ）
Take exit 44 for Route 193, Georgetown Pike.
At the top of the exit ramp, there is a traffic light. If you are exiting from I-495 South, coming from Maryland and the George Washington Memorial Parkway, take a right at the light onto Route 193 West. If you are coming from I-495 North (the Inner
) from points south or I-66... 阅读全帖 |
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s**********g
发帖数: 1578 | 47 回到国内，减肥瘦了25斤，分享减肥经历，真实原创
送交者: jill
这次回国内，参加了当地的一个减肥瘦身训练营，意外效果不错。
在开始之前，先介绍一下本人在减肥之前的背景：由于从事宴会策划工作，经常上班日
夜颠倒，在时光无情的流逝中，我一天突然照镜子，发现自己成了一个大胖妞！（身高
170，体重75KG）
题外话：可能有人觉得，170挺高的，150斤看起来还好，错！因为偶日夜颠倒的工作，
再加上每次工作完后的宵夜，偶是一个虚肿胖的胖妞！
偶当时立即下决心减肥，减肥，要毫不留情的虐待自己而减肥。于是在短短半年中试了
什么苹果减肥，酸奶减肥（大部分以节食为主）但都以小进步大反弹作为结果而每天在
被窝中偷偷哭泣。。。。。再于是，我开始在网上找健康减肥的方法。看来看去，其实
最健康的减肥方法还是运动+节食！
可是这个说起来简单，运动+节食，由于长期没有运动，在健身房里的跑步机上，以6.5
的速度跑了3分钟，就开始喘气不已，跑完后又开始饿，而大吃特吃，这种经验不知道
多少兄弟姐妹有过？
二
这时候刚好我决定回国一段时间（我在国外工作，国外胖子多，所以不知不觉被当地人
同化了），就面临到一个从未 |
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b*****e
发帖数: 53215 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
okokok8 (okokok) 于 (Mon Oct 24 14:15:26 2011, 美东) 提到:
比Gear of war强多少?没PS3值不值得专门买一个?
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loveclausius (麦德英雄 走的是人间的道 扛的是顶风的旗) 于 (Mon Oct 24 14:22:09 2011, 美东) 提到:
比geow差点
不值
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lalaphin (orpheus) 于 (Mon Oct 24 14:22:59 2011, 美东) 提到:
没有任何游戏是你还没玩就值得你去买的。
你可以想办法去什么地方试玩一下。也谈不上强多少，风格上跟gears有相似更有截然
不同。去试试再说吧。
☆─────────────────────────────────────☆
okokok8 (okokok) 于 (Mon ... 阅读全帖 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 49 周五晚上老公催了几遍睡觉，偶依然坚持灌输，老公一气之下把网线拔了，一边还
骂偶，天天那么累了，还不好好休息。第二天七点多钟，两宝嘭得打开我的房门，跳上
床，翻滚跳跃，坚持了一会就只能起床了。到后院浇水，一抓起水龙头，“哎哟”一声
，人生完整了，终于被蜜蜂刺到了，老公赶紧找来清凉油。抹了清凉油之后，不久就不
疼不痒了，我以为没事了，就继续浇菜，结果晚上开始痒，剧痒难忍，夜里醒来几次抹
止痒药，才能重新睡去，今早看，手指头肿起来老高。
昨天上午，浇完水，就开始摘菜，弄到太阳老高，大汗淋漓，才提着大包小包的菜
进来，老公见了又开始骂，要去把菜拔了。555......,这些日子天气好，前一阵子下了
雨，温度也降下来了，早晚70多度，中午90多度，雨又下下停停，菜长疯了。看着那勃
勃生机的蔬菜，偶怎忍心，只能求人家，就今年，明年再不种这么多了。
更郁闷的是，昨天女儿有个聚会，也就是他们新班级的家长组织孩子们到社区的会
所里游泳、联络孩子感情和增强家长联系。我带着两个孩子去了，顺便把多余的菜带给
会所对面的老公的中国同事家。大中午没去吵人家，下午三点多钟，聚会结束，要回家
，去... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 26187 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
almeda (土木工程) 于 (Mon Jan 16 19:51:42 2012, 美东) 提到:
请大家继续友情支持：
http://www.mitbbs.com/mitbbs_bbsshowvote.php?board=MyActivity
优秀版主请选4） almeda
2包子/ID
无论票选结果如何， 以下ID的双黄包由老A个人赞助.
另外， 评选后如果有幸能上十大，所有奖励金额和荣誉属于花园版。
再次感谢各位农友的鼎力支持， 花园版加油！！！！！！
非版面ID从169票开始请告之你所投票的号数， 多谢合作。
今天是小年夜， 开始发放答谢包，衷心感谢各位珍贵的投票，给这个小年夜带来了一份温暖和感动。
90度的 //bow
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Fishingtank (鱼缸妹) 于 (Mon Jan 16 19:59:28 2012, 美东) 提到:
吃吃吃
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