由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 俺加
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n****1
发帖数: 2895
1
别买那个车载DVD跟GPS,那时抢钱。你给俺3000俺飞过去帮你搞。
search俺的帖子。
n****1
发帖数: 2895
2
http://www.mitbbs.com/article0/Automobile/32640107_0.html
顶上的链接是俺前一段时间发的怎么加影音系统的帖子,有问题尽管问。
下面的链接是海豚大侠的GPS ready的帖子,借用一下,俺拍了照片。忘了怎么贴图了。
http://www.mitbbs.com/article_t1/Automobile/32607509_32623095_1
m*y
发帖数: 1778
3
哈哈,你真有才
俺昨天才发现,俺娃day care 的小阿姨居然开个两门wrangler,还是俺娃先看见的。
感叹老美潇洒
s*****6
发帖数: 2379
4
谢谢。
一开始也怀疑油箱盖,开关盖了好几次,应该没问题。
打算开几天看看。

自己灭掉。
,终于长亮了,所以俺只好去dealer那里修,说是什么EPG系统的问题,花了424刀换了
个传感器。后来查了查好像不换也可以,就是费点油罢了。其它的地方没有给查,亏了
~~~
个功能,去保养的时候师傅顺便帮你消了就可以了。这边不管俺什么时候去dealer那里
,一定能给俺找到需要花1000块修的项目,所以不确定是否有这个原因。
t********i
发帖数: 7856
5
来自主题: Automobile版 - 去年在西雅图的两次租车
两次都是网上预订,Enterprise,车型都是economy。价格记不清了,但肯定是十几刀/
天。
第一次在SEA机场。小二忽悠俺:加$20刀/天,给你个2013款新Fusion,否则只有Aveo
。俺说您便宜点,$10刀/天行不行?小二说不行。俺说那就Aveo吧。结果小二给了一
辆Chrysler 300。
第二次在downtown。去拿车的时候,小二问道:我们这儿今天有Dodge Grand Caravan
和 Chrysler 300,您要哪个?我说尼玛minivan is tooooo boring,300虽然不错但上
次开过了。还有什么?小二说:那我们只剩一台 RAM1500 了。我手指着parking lot说
,你大爷的,你们不还有一台GLK350吗?!小二很不好意思地说:那个真不行,有人预
订了。。。
c**2
发帖数: 8496
6
来自主题: Automobile版 - 去年在西雅图的两次租车
so fusion is better than Chrysler 300M?
第一次在SEA机场。小二忽悠俺:加$20刀/天,给你个2013款新Fusion,否则只有Aveo
。俺说您便宜点,$10刀/天行不行?小二说不行。俺说那就Aveo吧。结果小二给了一
辆Chrysler 300。
n****1
发帖数: 2895
7
您老也不要太武断。俺就是换了汽油泵才解决问题的。跟楼主一样的现象。但楼主是不
是这个问题俺不好说。不过俺的经验可以作为参考。
C********r
发帖数: 935
8
有 15坐的 van。
租车公司硬要给俺,俺坚决不要。然后吵架,最后给俺一个敞棚野马。
g*****u
发帖数: 14294
9
俺的中重有点动静嘛。
俺自从中签以后,一股未卖,陆续加仓,熬到今天。想想就热泪盈眶。
z**e
发帖数: 82
10
来自主题: ebiz版 - 俺不太理解
那个秋护士,如果所说都是事实,为啥现在还对猪总这么客气? 语气还那么谦卑?听起
来好像是他不得以而为之,不是存心要和猪总过不去,一个劲儿地在那里解释。要是俺
,平白无故损失了这么多银子,又没啥利益纠葛了,肯定不会这么讲话。恨都要恨死了。
他的解释倒是说得通。孩子刚出生,压力骤加,心急赚钱,找人套近乎,过分小心翼翼
搞视频什么的略显怪异这些都可以理解的。混乱中忙中出错也是有可能的。都是穷闹的
。作为一个刚入行比他更穷的小护士,俺可以想像。就是这点上比较纠结,不知如何站
队了。
C****g
发帖数: 3945
11
要甲骨文也有,要白字文也有,要一爪拍死的也有,要一片喵呜的也有
要放hello kitty咬死it也行,要把家里老鼠当金丝熊养也行
俺云游回来发现又被cancel乐,反正是要化悲愤为废话,也就是个顺便的事儿,喵呜。
z**r
发帖数: 17771
12
来自主题: Food版 - 俺去抽根烟
竹叶青是汾酒加各种药物的酒,在美国比较流行。不过俺不是很爱喝,俺喜欢烈性的酒
,或者啤酒,厚厚
M********8
发帖数: 757
13
在FOOD版偷师学艺了小半年
看了N多的的帖子(包括精华区的),看到大家做的好吃的,流了N遍的口水,无数次的
羡慕得要死
俺从一个锅铲都拿不好的人,慢慢的也能做出每顿两三菜一汤了。。。我知道这对于版
上的大牛们来说,实在是太简单了,不值一提,可是对俺来说,真的是一个快乐加痛苦
的学习过程呵
呵呵~不多说了,上几个菜吧,第一次贴图呢,还不知道怎么弄呢。。。。
翠花排骨(好象是文学城那边转过来的?真的很香哦~)
罗卜牛腩(卖相有点差)
蚂蚁上树
虎皮凤爪(下面黑黑的是炸得有点儿过。。。汗)
d*******n
发帖数: 3851
14
sleeping 同学,发trick给人太多了,今天收到电话,明确告诉俺这样不行了,呵呵
知道trick的人慎用,单独order target,但要冒着membership危险啊。
俺今天收到epg的电话,还算客气,但警告俺以后不要这么做了。
w**********9
发帖数: 1098
15
来自主题: Living版 - 流光飞舞
夏季过得缓缓悠长,市场的节奏也放缓了许多,没什么新房。总算在2A边上出来一个房
子,很破旧。
客人看了直摇头,我说:“你看不上眼没关系。想抢,还未必抢得着。”
地下室潮湿阴暗,我看了看又说“没有最破,只有更破”
客人终于忍无可忍,板着脸教训俺道:“能不能捡点好听的说。”
客人垂头丧气回了家,过了周末给我回信,竟然说要参加竞拍。我无奈只好披挂上阵,
seller一共收到六个offer。因为客人只加一万块,于是第一个回合我们就被踢出了局
儿。
晚上我们Office的Partner来访,参观俺新近竣工的French Drain。与她淡及此事,她
笑话我说“你不在家避暑,又出去上窜下跳。那么破的房子竟然还跳腾个来劲儿,真是
越来越不成话了。那房子从车库要爬几百个台阶才到得了门口呀...”
我说:“奇怪的不是我带人抢这样的破房子,是俺加了一万块还没有摸到一块瓦...”
忽然觉得不对,她怎么知道的如此Detail。就故作轻描淡写的问她,“您老做了二十多
年了,是不是对Lexington的每一栋房子,每一块砖头都了如指掌,如数家珍?”
她语气一滞,讪讪地说:“其实这一家主人我也认识,他们最初是找的我
k*z
发帖数: 4704
16
我07年有第一个小孩儿,买了个08 Audi Q7,三排, 4-5个人的时候勉强可以出行,出
远门想都不用想,坐最后一排的永远都是我老婆,老爸老妈年纪大,身高超过了1.6M,
比较胖,去第三排很累,坐起来蜷个腿更累。我同时还有个08 Passat Wagon, 但是平
时很少用了,基本都是Passat单独或者夫妻二人世界出行。后来觉的Passat没用,出了
Passat,进了个2年旧的08 BMW M5,以为可以兼顾家庭和自己的funofDriving,结果一个
星期要加两次油,顿时把哥给吓傻了,开了不到几个月,卖了入手大一点的10 Porche
Cayenne GTS,结果更悲催,只能坐3个大人一个小孩+carseat. 10年底有了老二后,这
个车基本就是废了,出门啥的都不能用。因为最少两个car seats, 3个大人。怎么也安
排不进去,只好出了这个进了10 Odyssey touring,从此这个大妈车成了家里的必备车
,简直是3Adults+2Babies的家庭的神器,偶尔还能搬个家和拉个家具或者冰箱.11年初
,Q7发动机有点问题,虽然还在保修好了,俺也不想留了,出了以后... 阅读全帖
W********r
发帖数: 12
17
来自主题: Money版 - 俺当年申请citi
刚来美国时还算知道华旗就是citi,就觉得it是个大银行,有信誉,申请it的卡,被拒
因为填表时没有填公民。头半年很惨,手里就一张千辛万苦才搞到的first usa在俺们
学校促销的校友卡,500块的cl
半年后再次申请citi,再次被拒,因为信用记录太少。
不过这时手头已经有几张卡,够用,决定一年以内不再碰citi。谁知转天citi就给俺
打电话,要俺申请dividend platinum。我说刚被it据掉,那边说没有关系,就这样
拿到第一张citi卡,2400的cl,也成了我的主卡。
随后一年内citi又两次给我打电话要我申请it的卡,我刚说已经有了,it就说没关系,
又给了我两张,一张3000,和第一张combine,另外一张5000,因为有一年的0 apr BT,
就专门做BT用。
后来搬家,再没有接过这样的电话。不过那张用来BT的citi卡,我一直是保持90%以上
的balance,it却不断的给我加cl。一年bt到期还清之后,又给了我5% cashback on
purchase,虽然只是到9月,但是把100的cashback限额折腾出来也没问题了
我那张做主卡的citi卡
y**********u
发帖数: 2067
18
这段时间架着ZT去扫了好多S家那个液体奶。。。话说俺家ZT那叫一个极品啊,反正额
是没见过有男银这样的,估计是生出来就直接吃米没吃过奶的,也每天那个早餐啊,主
食先不提了,光喝的:豆奶+酸奶+牛奶!三个一起伺候着进肚。。我看得那叫一个心寒
加BS啊。。相反俺估计是前世被奶噎死的,看见奶就恨,不管啥奶。。你说我俩算不算
绝配。。。那个啥。。。扯远了。。。今天他,他,他居然还动起了俺肚里娃口粮的主
意,想拿瓶1QT的液体奶直接开瓶喝,我一开始还没注意,幸亏肚子里的娃踹了我一脚
我才发现啊。啥世道啊。2012要来了吗?。。不过他要能喝倒又好了,他每天喝的奶比
娃这一瓶要贵得多得多啊。。不过这个要看RP的,话说前段时间ZT一时兴起说要吃芒果
,就哼哼地搬了一大箱子,活活给吃过敏了,天天顶了个红鼻子去上班。。。。现在刚
好点,又想吃娃的奶,不知道这次会不会又有啥负作用没。。。我,我,我容易嘛。。
L********n
发帖数: 2097
19
哈哈,用橙子MM的大名把大家引来看帖,仅此纪念给娃搞的不累娃“deal”
话说几个月前盯上了不累娃,就等着deal,错过了amazon送cart那个,觉得我还可以等
更好的。
十月底的某一天,onsale.com有BUR卡10刀买6.99,一人只能买一张,于是,我有了一
个计划,发挥我在学校的优势,让实验室同学帮我买,哈哈,买了以后用BRU经典20%
off的胖子,这样就相当于5.6折就可以拿下liao!
发动了八个人的时候,跟兔妈们聊天,被告知britax不能用那个20%off。。。心灰意冷
。。。不搞了。。。
而这八个人里,后来发现有三个人的billing address都设置的学校,于是他们的order
都被cancel了。。。,还有一个人,一开始一直收不到卡,联系客服后,寄过来一张纸
,木有卡。。。现在说再给补上,还没收到,反正最后到手只有四张卡。
11月开始玩shopper,发现上面可以买八折卡,BRU还有10%cash back,但是只可以买四
张,而我平时还要买油卡,所以。。。除非我多开几个账户。。。懒了。。。
于是开始等感恩节deal。。。结果啥也没有等到。。。
12月... 阅读全帖
f********y
发帖数: 3366
20
俺自己弄明白了,到最后好像有RedCard 就可以免Shipping.
俺加了两个10刀的,用两个EGC,最后1.95用 Red Card,最后支付20, 没有1.95
不知俺说的对不对?
m*******e
发帖数: 157
21
(四)
俺其实想买房心思是从2004年左右开始的,在米国读书混混度日,“天上才一日,人间
已千年呀~~”,到了2004年,上海的亲戚要买房,说1万1平米了,颇不以为然。那新加
坡美树馆4000/平大甩卖的条幅还老在我眼中挥之不去呢,怎么就翻上去了呢?以为他
们在夸张,呵呵。
后来俺正好读书闷的慌,隔着大洋又不能亲身去操作,就在网上关注起上海房产了。从
2004年到现在,基本上每2天就爬上去看一看,跟大家看BBS一个频率,呵呵。
从此经常都去看一看,主要看的就是上海热线和后来的天涯房产。其实上海热线最早的
时候非常热,一度还有据说是政府人物“天上的一片云”等,看空的人一直很多。看空
的主要是国内高学历的,有点文化的,年轻人,房价必定会降,不降人民怎么活,跟版
上的WSN们一个道理,呵呵。
看多的人数量很少,但是成分杂,死挺房价会涨的,各类本地人,投机者等少数人,甚
至还有中介的拖。
怎么说呢,大家走在街上,单从外表和层次看起来,我相信肯定是看空的人更有层次,
但是真理往往在少数人手中,看多的人虽然看着WS,但是都是最终能赚钱的人呀。历史
上,上海又哪里少了这些人呢?从建国初期的炒大米,到
m*******e
发帖数: 157
22
(七)
上面说到恨自己对上海一贯的住房矛盾和现实没有过早的认识,导致了今天的望房兴叹
。(假如有清醒认识的话。。~~呵呵,俺今天岂不是天天睡也不用干活了。。省去N字
美好憧憬呀。。。:))
哎,后来俺就逐渐认识到,她上海的住房其实永远是个难题~~!!不信,诸位去问问父
母,去看看报纸,所有的人都知道全国历年来,就数上海平均住房最紧张。在这种情况
下,上海房价又怎么会跌呢?我说的是刚需,也就是不得不买房的人,我这次也见到了
真正的刚需呀!
其实我的结论是:上海房子不仅不会大跌,其实根本还没涨到位!!!(大家要扔砖头
啦~~呵呵。我也是花了几年时间,才自己总结的从看空转变过来的啊。)
上海的房子问题永远都是个问题。大家去上海巨鹿路拿签证的时候,是不是走过一片旧
房呢?一楼比地面还低,黑洞懂的,人就住里面。
90年代末国庆节,我去同学家玩,她母亲是大学老师,父亲在政府工作,家住石门一/
二路,黑洞洞的里弄房,厨房是公用的,很小的厕所在1楼半,一个帘子拉起来,好几
家人公用,要爬楼梯才能上去,她热情的说“你上楼梯呀,就在上面”。吓的我2腿发
抖。她们也是体面人家,她家里楼下就一间,她的床加上柜
m*******e
发帖数: 157
23
(九)
其实最近买房的好时间应该是2009年初,就是政府又“打压“房价过后几个月,那时因
为经济危机的原因看空的很多,房价在远地徘徊不动,买房的不出手买,卖房的干脆捂
盘不卖。我又看到了个理论,房价下跌的时候是好消息,但是并不是你就能买到好房子
,因为拿出来卖的房子也会越来越少的,你没得选。而且我们时间也控制不了,只能隔
着大洋平台期干看。
哎,上海的房子根本不是有没有得选,而是你抢不抢得到。俺这次就参与了抢小房的过
程,呵呵。上海房子虽然已经很贵了,但是还根本还没涨到位!!
错过了2009年初的好时机,到了5月份初,等俺们收拾行装踏上行程的时候,果然象预
计的一样,之前的“打压“跟2005,2007它没什么区别,对上海房市根本启不了作用。
2009初的冷场它只是平台调整,新一轮的拉伸又开始了!!
俺们这次是既然回去,怎么也得绕绕香港,顺路摸到去香港新近FACULTY的几个朋友家
晃了晃,他们买的房在香港很偏很偏快要靠近深圳的地方,名曰马鞍山地段,呵呵。原
价600多万,夫妻2个一个月光还贷款就要还好几万。俺粗略算了算,都是PHD毕业没几
年,首付100多万还得贷款500万,加利息就直
n****1
发帖数: 2895
24
Update 一下.
最近用这个方法炒了几只股票,现在整一个月,帐户增长了接近20%.已经达到俺全年的目
标.
不求爆富,安稳第一.不上马金,不割肉,实在不行就捂着.反正有分红,全当存银行了.
适合俺这种懒人加IQ低于150大于130的人.
F****s
发帖数: 3761
25
1. 如果这道理我听起来很新鲜,那么我就不具备判断的经验,做评委的不一定最牛但
一定见多识广,所以直接搁置好了。
2. 看大牛账户,大牛这么牛,一笔下去才几万块,说明还要给大牛时间做到几百万,
至少算是事业成功人士,要等待大牛进步,那时候大牛的道理可能变了,所以也要搁置。
这两个标准一卡,股版上多数帖子,俺个人的态度基本上就是搁置,搁置,再搁置。
搁置并不代表大牛不牛,即使巴菲特索罗斯讲的东西,俺也不敢全盘接受,因为他俩老
奸巨猾,秘密肯定藏着,就跟可口可乐的赚钱秘诀一样。你要是根据他俩的帖子判断他
们的业绩,估计这俩人加起来也比不上股版的大师。
是非分辨还是挺重要的。
r**********3
发帖数: 151
26
三月份寄的,现在连个影儿也没有,网上也没状态,现在反而被审查,说2011年我欠多
少多少税钱,加罚款利息什么的...天,在2011年的税还处于withhold的情况下就向俺
要钱,不如直接来抢好了...唉,如果是税表错了,俺认罚,但这样等于是让我交两次
税啊~~~
p**r
发帖数: 5853
27
来自主题: Working版 - 【BSO】俺就是NB
这几天一直是忙得鸡飞狗跳,
自己咳嗽咳得跟个250一样,晚上还影响老婆睡觉。
但是公司的事情真的一点都走不开,
只能撑着开会,一个接着一个。。。
刚才verizon开会那里要求我们这里的feed多加一个details feed,
这事情很简单,但是因为太忙一直没搞。
然后开会的时候,其他部门问什么时候能加上,要做什么样的配合。
我说backend加一个field,然后你们upload东西就好
feed那里修改一下,应该1,2天时间就可以了。
他们很兴奋说下个星期二之前能搞好最好。
然后我猛然想起来之前的这个app是用俺的smart frame做的,
加小module不用改东西,只要在amdin里面选module就行了,
正好这时候v的同学们和我们公司扯一些其他的事情,
我跑回自己房间,看了一下,果断勾上这个module,
然后再看feed,尼玛,俺这feed也是smart的,自动识别有多增加或减少field
所以就搞定了,大概5秒钟。。
然后跑回去继续开会,说刚才搞定了,
开会的所有人膜拜啊。。。
然后老大说了一句,所以你丫不能生病啊,生病也得来。。。
g*******m
发帖数: 878
28
来自主题: Singapore版 - 受启发,俺也来贴个贡献贴吧:))
受Crane同志的贡献贴启发,俺也来做点贡献吧。。。
好歹来新加坡十年了,对这个岛国也有了第二故乡的感情;加上现在所从事的行业怎么
说也有对新加坡做宣传的义不容辞性,所以打算抽空写点自己的所知所解,给新来新加
坡的朋友,或者打算为来新加坡暂住、旅游的乡亲们做个好向导的朋友们,提供点更详
细的科普吧:P
04年我因为兴趣原因,参加了新加坡导游执照的考核,这个执照考下来可不容易,除了
要花几千块钱,还花了四个多月的时间上课、实地考察,最后全班80多人只有6个人拿
到执照(每次说到这里俺就禁不住要得意一下嘿嘿。。。)。当时为了迎考,积累了厚
厚的资料,对好多景点的介绍也都烂熟于心。可惜后来没有实战运用,渐渐就荒疏了。
。。现在想来甚为可惜。所以趁这个机会把一些资料翻出来给大家做点贡献吧,希望对
大家更了解我们居住的这个地方,更亲切我们周遭的环境,起到一点帮助。
我打算从几个方面来慢慢谈,没什么章法,想到什么说什么,欢迎大家积极补充和指正
。因为我现在行动不变,所以图片什么的我就“拿来主义”了,没功夫自己去实地摄影
啦。当然,欢迎摄影爱好者们提供他们的精彩图片(我知道这里好几位同志常常周末节
w****l
发帖数: 239
29
俺笑死了,俺也觉得俺ld是照景顺到把人照上的,哈哈哈

。。
l*********3
发帖数: 213
30
在food版看到贵版活动的帖子,俺就跑来凑个热闹,混个包子:)
六六大顺是一次邀请朋友来家小聚时俺做了六个凉菜六个热菜。
凉菜:猪皮冻,牛百叶,拌面筋,卤牛腱,盐水鸭,尖椒皮蛋
热菜:上汤豆苗,清蒸鲈鱼,香辣蟹,盐煎肉,油焖虾,彩椒猪肚
这些菜都没什么技术含量,人人都做得了,所以俺就不写步骤了。
饺子,好吃不过饺子,哪次聚餐能少了饺子呢
x******g
发帖数: 3952
31
来自主题: SanFrancisco版 - 加过油后车里的check engine灯亮了
俺的比150贵多了。
开长途路上,因为这个去了dealer。
Dealer看了看没收俺钱。(Missouri的dealer真nice)
结果俺从dealer的garage里倒出来的时候撞到dealer lot里的一辆新车上。
r****r
发帖数: 439
32
来自主题: Texas版 - 房加两辆车,保费.
同问同问。。
俺(将)在Southlake, TX.
有个local agent看着当我是傻子,俺的房+地$47万买的,他给俺的quote把房子照$53
万算!奶奶的!
a*****s
发帖数: 1121
33
哈哈,俺就把秘方贡献出来把。
秘方成分:
黄玉米面和小麦面粉约为1:0.9,水,丁香粉(大拇指那么大一点旧好了,多了有中药
味),芝麻香油,白砂糖,如果有水果糖可以打碎,放进去。搅匀成糊状后,放进微波
炉转4分钟,烘干80%的水分。
然后钓鱼的时候捏成球状,保住勾子就好。也要先仍一些到水里打窝。
这个饵屡试不爽!没有空过手。
俺还用加过水果糖的鲤鱼饵钓过鲶鱼。
c*****y
发帖数: 5747
34
来自主题: Fishing版 - 小岛野营加钓鱼
那个小岛的鲨鱼真是太多啦,
喜欢岸钓大鲨鱼的可以彻底过瘾,呵呵
让你一次钓个够!
俺真琢磨着搞个冬令营之类的,给大伙儿提供个福利
对于俺来说就是个接送岛,大伙儿可以自带设备。
俺只收个油钱就行啦!
M*j
发帖数: 3534
35
来自主题: GunsAndGears版 - 奔个俺的初级收藏
... ...
SKS是semi-auto吧,难道有栓动版的?
不过最近俺计划找近处的gunsmith研究一下SKS加镜子的可能性,要是难度不大,俺就
入一杆你norinco或者yugo的SKS

..
C*******r
发帖数: 10345
36
来自主题: GunsAndGears版 - 瑞士K31加光学瞄准镜初体验
今天下午在Austin Rifle Club还蹭了Accuracy International的AW玩了一下,308的。
一个熬世町五十来岁的律师的,镜子自然是Nightforce。 他看到俺的枪,就笑了,然
后邀请俺玩一下他的,结果打了两发,一百码洞连洞。互换了名片,原来自己开law
firm的,地址离俺住的很近。还开玩笑说,万一出事了,就给他打电话。
h*******g
发帖数: 2201
37
熊猫兄的ST AR让俺看得心痒痒,下单了:
ST-15 16"Mid-length LE w/13.2" S.A.R.
http://www.spikestactical.com/new/z/st15-16midlength-le-w132-sa
还是不带弹夹的,加税$1340.要等8-12个月。兄弟们给看看,如果不好或是有更好的
deal麻烦知会一声,俺就给退了。
H******n
发帖数: 4072
38
来自主题: Pingpong版 - 怎么没有人汇报今天战况?
靠,俺周日晚就睡了4小时(不信看俺做后一个帖子几点发的)。还坐了一天飞机。就
这怎么着也要给俺加200分。
M*******s
发帖数: 2630
39
来自主题: Running版 - 跑步的女生要多加小心 ! ! !
sigh...
可能俺是个超级胆小的人——在小区的健身房跑步的时候如果有人在俺身后挂衣服的架
子那里停留超过两三秒钟,俺就后背冒汗,心里发虚,忍不住要扭头回望一眼。
y*******n
发帖数: 237
40
来自主题: Running版 - 俺这样会不会Overtrain?
其实在这里的大牛眼里, 俺这样可能都不能算跑步了, 因为怕伤膝盖, 俺都是在椭圆机
上慢跑的.
介绍一下自己的情况, 多年一直打羽毛球, 所以身体还算可以, 但是有些超重了, 于是
开始半年多前开始慢跑, 其实是在地毯上原地跑, 一边可以看电视, 心跳一般也就65%
左右1个小时, 跑了半年觉得减肥效果有, 但是不很好, 所以现在周一到周五的中午加
了个在椭圆机上慢跑, 速度7MILE, 跑一小时, 恢复5分钟, 跑的时候心跳一般也就83%
左右(大约148-154的范围). 出很多汗, 但是也不觉得很累. 晚上一般在原地慢跑一会
儿, 40分钟左右, 心跳一般65%左右. 周末打羽毛球, 就不跑步了.
自己身体上倒是没有啥反应 (每天在按摩椅上休息30分钟, 不知道是不是有关系), 但
是有点怕自己会Overtrain, 想请问一下这里的同修, 象我这种运动量, 会不会
Overtrain? 多谢了!
U******u
发帖数: 5829
41
靠, 老是看到东西两岸的互看不顺眼,俺提个建议准让各位没闲话--
我建议,也别互不顺眼,各岸的,自己先掐出个粱山好汉座次,在按3.5,4.0和
4.5组3个队,USO时来个东西两岸团体总决赛,出场排名也是各岸带队老大要一定
互掐,其他队员的可以田忌赛马胡乱照面对打,反正得3对单打两对(反过来也成)双
打,想田忌取巧也不易。
中、北和南部的就各自选择抱大腿吧。
俺就从了东岸帮的了,而且决定还在3.5里混了。
如何?
力刀 于加拿大
北美中国医(学)生教育网站:
http://bbs.cmgforum.net or http://cmgforum.net
MITBBS_美国医学教育博客(USMedEdu):
http://www.mitbbs.com/pc/index.php?id=USMedEdu
MITBBS美加临床医学考版俱乐部(Pre_Resident_Club):
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/Pre_Resident_Club.html
妙手仁心--文学城医生写手集体博客
http://blog.wenxuecity.com/myindex... 阅读全帖
a*****0
发帖数: 6788
42

How about 40 LBS. Some pros even go 30 or 26 to the extreme. To find out
more
...............
不错,正是俺想知道的。谢。 俺原来有支Radical,可惜送人了,不然正好拿来绑个
40lb抽死人。 看来俺得去淘支便宜的18x20来试验。
i*********r
发帖数: 5101
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来自主题: Tennis版 - 坑爹的wellmoon
n tour 2 曾经降到 69刀,然后又神奇地涨回到 89刀。
k tour 重现江湖,99刀。
俺还是最喜欢n tour。 n tour2, k tour也很好,总体上非常相似。
blx tour也不会差,可能得适应一段时间。俺加了lead tape在俺的一个n tour 上,3
pts HL, 搞得我适应了一两周才得心应手。
wellmoon 推荐的还是有道理的,你看看tennis-warehouse的feedback 和review, 这拍
还是满受女pro和广大4+WSN欢迎的。
TW 的打分是:
blx tour limited : 81
blx tour: 80
k tour: 79
n tour: 当年好像也是~ 78。

不如
。初
f********m
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【 以下文字转载自 SEAVAN 俱乐部 】
发信人: forgetthem (宛芝), 信区: SEAVAN
标 题: 刚给俺娘定了机票,在这个大家发个攻略。。。BA miles的。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 6 13:12:38 2011, 美东)
我手里大约还有10万mile的BA里程,这是去年搞deal弄回来的。一直用不掉,在二手版
也卖不掉,俺娘明年要来探亲,但大家知道啦,西雅图这里回国的机票到明年圣诞别想用里程换到票了。
所以我考虑从温哥华走,定了国泰加港龙的联程,直飞到广州。双程只要5万mile。虽
然油费之类的surcharge要300多,但是暑假期间的票,又是周末来回,这个价钱也不很
贵了。如果加5万可以升成商务舱。刚好把里程花完,最重要的是自己只花了300多,有
两张商务舱来回的票,还是很值的。
我经常两地来回,到温哥华接送机顺便游玩不算个事。航班的时间是下午两点的,所以
可以当天来回。
仅供参考。
f*****g
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来自主题: Travel版 - 俺要向中纪委实名举报!
这个俺有一点儿体会,俺以前给人写明信片,一次能发30张的样子,写到手酸,地址加
点内容,怎么着也有100来字了,3000字,整个一篇超长作文,旅途中起码花3小时来干
这事(咱也没韩少半小时创作杯中偷窥的本事,呵呵),还不算找邮局,买片子邮票的时
间。学校毕业以后一次性手写那么多中文,次数屈指可数。
象老大这样的,人情债估计更多。
j******i
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哈哈哈!本公主今天是走了桃花运了!这两位美女都喜欢上俺啦,赶快和两美女多照几张,
唉!美女看着就养眼呀!可惜俺也是女儿家,娶不了她们俩当老婆啦,我看还不如咱三人也来
个义结金兰!组成美女三人行,晕倒无数的老外男选手!为国争光呀!哈哈哈!说罢,俺左手
拉着wgzmb,右手拽着春丽,奔向鸟巢,实施俺们的阴谋诡计去啦....
j******i
发帖数: 1502
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哦!蛋清阿姨篮子里面买的啥呀?呦!有盐鸡蛋呀,借俺几个蛋黄吧!蛋清您老还
是自己留着吧,谁让你的名字叫蛋清呢.哈哈哈!俺想做月饼,就是没有蛋黄,好几个
版上的弟弟妹妹们要中秋节吃蛋黄的月饼呢,俺是大厨,等会儿多做些给蛋清阿姨几个
哈!
q***6
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一切遵守换班版规,不退不换。non creadit paypal.不包邮
这是我国内朋友今年年初在某宝上帮俺淘的。等海运到俺这的时候天气已经变暖了。朋
友是热心的,生怕我不够穿,一下给俺寄来17条, 汗!我真的穿不了,想转几条出去
。7刀一条(邮费另加)有人要不?
有兴趣的短我, 我一会上片片。
谢谢
h*****r
发帖数: 1052
49
大家帮我看看哪个颜色好看
http://www.magnums.net/prod/2724089
我自己心仪紫色Mauve
俺还想加个Embroider,画上自己的名字,这样累赘吗?呵呵
那个Embroider的俺想选Melanie字体和old gold的颜色
请姐妹们也帮我参谋一下吧,谢谢啦
http://www.magnums.net/prod/EMBR
t**d
发帖数: 405
50
MM 多次提到CLA的刷子。恕俺土一把,不知道是不是CLARINS的刷子?还有这个刷子很
好用吗?俺现在用的是lancome送的一套,如果LZmm推荐这个刷子,俺也想顺便进
一个。
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