u***************r
发帖数: 11227 | 1 发信人： guanghui(光辉), 信区： Military
标题： 英拉获刑终结泰国“西那瓦时代”(转载)
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 10:46:07 2017,GMT)
泰国大理院（最高法院）27日对前总理英拉·西那瓦所涉大米案作出缺席审判
，裁定她罪名成立，判处五年监禁。
从前总理他信·西那瓦的流亡，到其妹英拉的消失与获刑，在泰国政坛延续了16年
的“西那瓦时代”走向终结。
选举制度成为他信“魔咒”
（XHDW）（2）泰国最高法院判处前总理英拉五年监禁
9月27日，一名支持者在位于曼谷的泰国最高法院前声援前总理英拉。泰国最高法
院27日在被告前总理英拉不在场的情况下，宣判她涉及的大米收购案。法院认定英拉渎
职、纵容腐败等罪名成立，依法判处其五年有期徒刑，且没有缓刑。新华社记者李芒茫摄
新千年后，泰国政治一直处于他信集团“逢选举必胜”的“魔咒”下：2001年，电
信大亨他信摇身一变，以压倒性优势赢得大选并出任总理；2005年，他成功连
任；2008年，他信妹夫颂猜·翁沙瓦出任总理；2011年，他信妹妹英拉出任总理。单就
他信家族而言，连出三位... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 外媒：新货币暗战正酝酿，或将在美元崩盘前提前终结石油美元体系
当前位置：主页 > 百家争鸣 > BWC中文网观察团 · 2018-08-08 · 来源： 商业见地
网 · 浏览数：8415次
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汉高祖刘邦可以说是中国最顶级的风险投资家，曾用四万斤黄金离间他的竞争对手，为
最终击败项羽集团打下了坚实的铺垫，从而建立王业，刘邦的大战略家陈平称，其它的
东西人们都可以拒绝，但没人可以拒绝黄金，这其实已经说出了黄金的货币内涵，一是
人们愿意接受，二是具有货币的信用价值功能；而200多年前，牛顿在担任英国铸币局
局长期间更是提出金本位制，要求国家以黄金储备为基础发行货币，正如“宏观经济学
之父”凯恩斯所说，黄金作为最后紧急需求时的储备金，还没有任何其它更好的东西可
以替代它。
要知道，在金属货币时代，货币因有价值而流通，但在信用纸币时代，纸币是因为流通
才有价值。但是，目前世界各国发行的货币几乎都不是以任何贵金属为基础的信用货币
，所以，从这一点来说，凯恩斯主义只是特殊经济时期的止疼药，长期服用自然具有成
瘾性，最终可能会成为“货币鸦片”，而目前的美元就是这样的货币。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 外媒：新货币暗战正酝酿，或将在美元崩盘前提前终结石油美元体系
当前位置：主页 > 百家争鸣 > BWC中文网观察团 · 2018-08-08 · 来源： 商业见地
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汉高祖刘邦可以说是中国最顶级的风险投资家，曾用四万斤黄金离间他的竞争对手，为
最终击败项羽集团打下了坚实的铺垫，从而建立王业，刘邦的大战略家陈平称，其它的
东西人们都可以拒绝，但没人可以拒绝黄金，这其实已经说出了黄金的货币内涵，一是
人们愿意接受，二是具有货币的信用价值功能；而200多年前，牛顿在担任英国铸币局
局长期间更是提出金本位制，要求国家以黄金储备为基础发行货币，正如“宏观经济学
之父”凯恩斯所说，黄金作为最后紧急需求时的储备金，还没有任何其它更好的东西可
以替代它。
要知道，在金属货币时代，货币因有价值而流通，但在信用纸币时代，纸币是因为流通
才有价值。但是，目前世界各国发行的货币几乎都不是以任何贵金属为基础的信用货币
，所以，从这一点来说，凯恩斯主义只是特殊经济时期的止疼药，长期服用自然具有成
瘾性，最终可能会成为“货币鸦片”，而目前的美元就是这样的货币。
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x****6
发帖数: 4339 | 4 他的问题就是你提的问题：
复杂生命如何在有限时间里进化出来？
他总结出几条机制：
1 random exploration 比如神经那么复杂的网络，有些神经体一两米长，的形成，不
是靠事先设计好的拓扑结构，而是靠胚胎发育的时候，神经从原生大脑那个部位随机的
向其他部位发射神经，然后需要连接密集神经的终端，比如小鸡鸡的头，指尖的原生部
位分泌一些激素，那么神经元细胞循着激素浓度梯度就跑过来了。而没有接收到激素刺
激的神经细胞自动凋亡。这个随机生长，有选择保留的简单机制，就能发展出复杂的神
经万络
2 modular body plan 决定动物身体结构（昆虫有几节，几条腿，是左右对称还是什么
别的），是一一个基因簇实现的。这个簇里的基因排列多少 和 相对位置，决定了body
plan
还有几个我忘了
这几个简单的 组织规律 能够实现用很小的遗传突变就能进化出很大的表型区别。 |
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w********2
发帖数: 632 | 5 e coli 的各种clone太多了，就没yeast的过度体。
化， |
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T****t
发帖数: 11162 | 6 你这实验本身就有问题， 这一系经过二十万代都还能生存。 本来就很适应环境的。
你要创造的环境让每一代系只能活个百分之一的，然后再繁殖出来。
连怎么进行人工自然选择都不会， 也就是骗骗经费吧
: e coli 的各种clone太多了，就没yeast的过度体。
: 化，
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发帖数: 1 | 7 sashimi夹在锁男的骨瘦嶙峋的肋条间拿不出来了，200磅老墨女上手抓，锁男对老墨女
手上的劣质香水过敏，没忍住一喷嚏，所有sashimi都滚落到骨头缝里了。。。同时左
眼镜腿挂耳朵眼镜腿挂腮帮子上 |
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g**8
发帖数: 4951 | 8 这次北京奥运会的开幕式可以说会被载入史册，精彩的程度有目共睹。而这次奥运闭幕式近乎央视春晚的神魂面目却令人瞠目。特别是在那样一个大气典雅的开幕式之后，让我宛如一脚踩空地产生了一个心理大跳水，百思不得其解。虽然说闭幕式比开幕式本来就要简单许多，但是现在这两者的差别不是简单形式上复杂程度的差别，而是一个身穿剪裁得当赏心悦目的华服，另一个扛了同样多的绸缎在肩上，却衣不遮体。
不解之余，在网上查了一下，多少明白了这个区别的原因。
北京奥运会的开幕式实施了一个非常仔细完整的方案竞标评审过程，而非一上来就简单指定了张艺谋，整个方案也并不完全是他一个人组织产生的。具体过程是这样的：有十三个团队递交了方案，方案评审是由8个评委按照几方面具体22个项目打小分，包括中国传统文化元素，当代风貌，世界文化风貌，技术实施／高科技手段等。
参加竟标的团队有张艺谋的团队，解放军歌舞团的团队，中央电视台团队，歌华团队等。这其中张艺谋团队是张艺谋和一个叫“杰克摩顿“的国际公司合作的。解放军团队的领队叫张继刚，雅典残奥会闭幕式上北京8分钟的千手观音就是他的作品。盛产春晚的央视的团队的头是一个留了一脸络腮胡子的陈维亚，据说 |
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c****e
发帖数: 9482 | 10 很全 。。。
一、童话篇
《白雪公主》 ——苦命的妹子啊，七个义薄云天的哥哥为你撑起小小的一片天～
《小红帽》 ——善良的女孩呵，你怎知好心指路采花的哥哥竟是黑心狼～
《小红帽》 ——聪慧儿童严守家门，凶残犯人伪装其母声欲进屋惨被识破
《海的女儿》 ——痴心的少女，你甘为泡沫为何番？？？
《莴苣》——长发的姑娘啊，你可向往着那自由的天空
《睡美人》 ——拿什么来唤醒你啊，我的爱人
《睡美人》——沉睡的少女哎!痴心等待终遇友情郎!
《睡美人》——一根纺针引发悲剧，痴情哥哥披荆斩棘唤醒妹
《睡美人》——安然入睡的容顔，是百年不變的等待
《睡美人》——百年不变的守候,只为你那淡定的一吻！
《豌豆公主》 ——花季少女体无完肤伤痕累累，谁才是伤害她的真正凶手
《拇指姑娘》 ——身残志坚的侏儒小女孩啊，谁为你的未来撑起一片晴空
《灰姑娘》 ——恶毒后母狠心虐待难挡痴情王子撑起一片情天
《青蛙王子》 ——丢失金球的公主啊，你该如何去拯救那中了诅咒的青蛙王子
《红舞鞋》 ——叫无辜女孩情何以堪，为何我怎么都停不下来？
《紅舞鞋》——-誘惑之舞，讓純潔女孩走向難以自製的深淵
《蓝胡子》 ——《新婚一个... 阅读全帖 |
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B*D
发帖数: 5016 | 11 间同学的这篇谈高铁的文章说的很清楚
作者是北大科班毕业，现在IB还是VC里面做
http://blog.sina.com.cn/s/blog_51ff0e510100gcdc.html
在扩大的经济体里面，一定要有新的货币注入才能满足社会需要。可是呢，现代的中央
银行，包括中国人民银行，都是通过贷款、借给你钱的形式，来把这些钱注入到社会中
去的，所以从财务上来说，这些注入的钱，肯定是以社会中某个实体的新增贷款的形式
送进去的，（具体的操作，这个实体可以是国家，也可能是公司，或者多绕几个弯，先
银行，后公司），而不是可以直接就当成某公司、某实体的收入直接由这某公司某实体
作为“天上横财”“笑纳”的。所以，从公司财务的角度来讲，这个社会一定会有人是
财务亏损的。再说白一点，那笔新注入的钱所采取的形式——那笔新“债务”肯定是换
不上的——连本金都换不上——无论这个债务是国债，是铁道债，还是航空债。
所以，新干线建设新干线时候发行的本公司的铁道债务，其实根本不需要还债。唯一需
要做的事情是，日本的中央银行——日本银行收购所有的最初发行的为了建设的新干线
铁道债务，然后，一笔勾消。或者如下面一段 |
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h******k
发帖数: 15372 | 12 全世界四分之三的穆斯林生活在干旱程度不等的气候干旱地方。
其实就是苦寒之地适合这种极端宗教的传播，这些地方需要遏制人的欲望和个性，对个
体间直接团结互助的需求性极高。 |
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n****g
发帖数: 14743 | 13 贺岁大片“老妈蹄花”导演艾神于近日德国手术zz
艺术家艾未未8月中旬在成都被警察殴打后，头部一直不适，9月14日在德国慕尼黑的一
家医院检查后，发现是“重挫造成的外颅与脑体间大面积出血”，目前艾未未在当地接
受了手术治疗。
一个月前，艾未未应律师浦志强之请，前往成都，为涉嫌“煽动颠覆国家政权”的谭作
人作证。
庭审当天（8月12日）凌晨3点，艾未未下榻的宾馆房间被成都警方砸开，艾未未还没完
全清醒，对涌入房间身着警服的人说了句：“你们执法要先亮证”，就被对方一拳打了
。打人者此后离开现场，但警察却否认打人事实。在此后的纪录片录音中可以听到，不
明身份的警察大声叫道“谁打你了？伤在哪里？是你自己打的！”
此后，艾未未及其助手被警方控制在这家宾馆，一直到当天下午庭审结束，未能前往成
都中院作证或旁听。几天后，艾未未与刘晓原律师、浦志强律师重返成都，与成都警方
多个部门交涉，艾未未工作室将过程拍成纪录片《老妈蹄花》。
北京律师刘晓原对本台记者转述艾未未助手说法称，艾自从在成都遭警方殴打后，一个
月来都有头痛感觉，今天突然严重起来了。此前，9月12日艾未未前往德国慕尼黑为慕尼
黑美术馆艾未未个 |
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c****b
发帖数: 265 | 14 原文标题为：一对夫妇的离婚账单 如觉得自己的配偶不如别人看看吧
如果每一对夫妻在选择离婚之前都能最后慎重的考虑一下，如果先进入这家离婚饭店吃
顿最后的晚宴，也许会避免很多悲剧的发生。
他和她结婚整整10年了，夫妻间已经没有任何冲动与情趣，他越来越觉得自己对她几乎
就是一种程序与义务，他开始厌烦起了她。尤其是单位新调进了一个年轻活泼的女孩，
对他发起了疯狂的进攻，他突然觉得她是自己的第二春。经过再三考虑，他决定和她离
婚。她似乎也麻木了，很平静地答应了他，两个人一起走进了民政部门。
手续办得很顺利，出门后，两个人已经是各自独立的自由人了。不知为什么，他心里突
然有种空落落的感觉，他看了看她：“天已经晚了，一起去吃点饭吧。”
她看了看他：“好吧，听说新开了一家‘离婚酒店’，专门执行离婚夫妇的最后一顿晚
餐，要不咱们到那儿去看看。”
他点了点头，两人一前一后默默地走进了离婚酒店。
“先生女士晚上好。”二人在包间刚坐下，服务小姐便走了进来，“请问两位想吃点儿
什么？”
他看了看她：“你点吧。”
她摇了摇头：“我不常出来，不太清楚这些，还是你点吧。”
“对不起先生女士，我们离婚酒店... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 8891 | 16 听说，杭州西湖上的雷峰塔倒掉了有木有！！！！！！！！！！！
听说而已，劳资木有亲见有木有！！！！！！！！！！！
但劳资却见过未倒的雷峰塔！！！
，破破烂烂的映掩于湖光山色之间！！！！
落山的太阳照着这些四近的地方！！！
就是“雷泥马峰夕照！！！！！！！
”，西湖泥马十景之一！！！！！！！！！
“雷峰夕照”的真景劳资也见过！！！！！！！
并不见佳，劳资以为啊啊啊！！！
然而一切西湖胜迹的名目之中！！！
劳资知道得最早的却是这雷峰塔！！！！！
劳资的祖母曾经常常对我！！！！
说，白蛇娘娘就被压在这塔底下有木有！！！！！！！！！！！
有个叫做许仙的人救了两条蛇！！！
一青一白，后来白蛇！！！
便化作女人来报恩！！！！！
尼玛嫁给许仙了有木有！！！！！！！！！
青蛇化作丫鬟！！！！！！！！
也跟着。一泥马个和尚！！！！！！！
法海禅师，得道！！！！！
的禅师，看见许仙脸上有妖气！！！！
——凡讨妖怪作老婆的人！！！！
脸上就泥马有妖气的！！！
但只有非凡的人才看得出——便将他藏在金山寺的法座后！！！！！！
白蛇娘娘来寻夫！！！！！！！！！
尼玛于是就“水满金山！！！
”。劳资的祖母讲起来还泥马... 阅读全帖 |
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y**********9
发帖数: 566 | 17 本人做的是silicon photonics 方向, EE PhD，专门设计模拟测量silicon photonics
devices.
去年7月份开始在这个startup工作，今天被告知公司已经将近1年没有新客户，funding眼
看快用完，只能缩编。自己因为刚来不到一年，还没有到了non-replacable的程度
，所以不幸被选中裁掉。公司考虑到我过去的贡献，答应让我3个星期以后再走。这样
我可以有更多时间找工作。
自己本月21日正式离职。由于是opt期间，所以即使考虑上可能的stem延期（initial
review阶段），也只有140天找工作。考虑到找工作过程中各种interview之类的会很花
时间，担心到时候不能完全搞定。所以想借eb1a 485 pending延长留在美国的时间。具
体做法是
1，我有师兄在一美国大学当教授，想请他开个空头的博士后offer letter，专门用来
递交eb1a 485用，我实际上不会去他那里。
2，然后拿这个 offer letter找律师，请帮着办eb1a。我目前paper： conference +
journal total 27... 阅读全帖 |
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h********7
发帖数: 485 | 18 140，485，765，131主副同时paper filing。4月2，RD；14号paper notices RD。今天
PP了，case从TSC莫名被转到NSC。听说NSC通过率较TSC低，心里7上8下，来求下祝福。
。。
我情况可能算一般般的，claim老3样。下面是具体信息。
澳洲前7名高校化工博士。现在化工40名左右高校做博后。18篇期刊（文章IF集中在5~9
间，1篇Science四作，6篇一作：IF 3~9），4篇一作conference papers （peer-
reviewed）和一个book chapter (3作)。
Citation只提交了Google Scholar Profile。总引用次数在305 （全部他引：280；一
作他引：~150）
5RL （4个independent recommenders加PhD的老板）。均匀分布在美国，澳洲，日本，
法国和德国。没
有诺奖，院士级别的，但都是教授并在领域里算大牛。RL全hard copy。要了1个月才凑
齐。
reviewer for 6 journals (IF:2~8), 36次审稿经历（包括revi... 阅读全帖 |
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w*****h
发帖数: 99 | 19 Toscano 2b/2b 高档精装房招室友（男女不限，要爱干净），公寓很新，独立卫生间，
24小时前台，桑拿，泳池，健身房！公寓很安全，三分钟到metro，三站到UM,shopping
mall 步行五分钟到，租期从八月份到十二月份，$1000/月，带家具，水电网全包！具
体请加微信 974733251 |
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m***8
发帖数: 7797 | 20 很全 。。。
一、童话篇
《白雪公主》 ——苦命的妹子啊，七个义薄云天的哥哥为你撑起小小的一片天～
《小红帽》 ——善良的女孩呵，你怎知好心指路采花的哥哥竟是黑心狼～
《小红帽》 ——聪慧儿童严守家门，凶残犯人伪装其母声欲进屋惨被识破
《海的女儿》 ——痴心的少女，你甘为泡沫为何番？？？
《莴苣》——长发的姑娘啊，你可向往着那自由的天空
《睡美人》 ——拿什么来唤醒你啊，我的爱人
《睡美人》——沉睡的少女哎!痴心等待终遇友情郎!
《睡美人》——一根纺针引发悲剧，痴情哥哥披荆斩棘唤醒妹
《睡美人》——安然入睡的容顔，是百年不變的等待
《睡美人》——百年不变的守候,只为你那淡定的一吻！
《豌豆公主》 ——花季少女体无完肤伤痕累累，谁才是伤害她的真正凶手
《拇指姑娘》 ——身残志坚的侏儒小女孩啊，谁为你的未来撑起一片晴空
《灰姑娘》 ——恶毒后母狠心虐待难挡痴情王子撑起一片情天
《青蛙王子》 ——丢失金球的公主啊，你该如何去拯救那中了诅咒的青蛙王子
《红舞鞋》 ——叫无辜女孩情何以堪，为何我怎么都停不下来？
《紅舞鞋》——-誘惑之舞，讓純潔女孩走向難以自製的深淵
《蓝胡子》 ——《新婚一个... 阅读全帖 |
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j********h
发帖数: 50 | 21 继续体支！！！！！^_^这个活动真的很不错，兄弟姐妹一起加入啊。 |
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a***i
发帖数: 1522 | 22 忘了给新ID介绍了，
护莲妹妹，买买提第一才女，下笔千言，谈笑间众wsn为之倾倒，折服其莲花裙下。 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 23 纽约皇后区法拉盛一名中年华裔女子在多次 遭遇丈夫暴打后，终于忍无可忍，向警方
报案。 辖区市警109分局警方于2日晚案发后逮捕了这名 涉嫌对妻子施暴的49岁华裔张
姓男子。
消息显示，警方于2日晚约9时接到一名华裔 女子报案，指正在遭丈夫家暴。109分局警
员立 即赶到位于法拉盛友联街夹28大道附近的案发 地，看到受害人身上多处受伤。
警方经调查得知，嫌犯张姓男子14年前从中 国东北来到美国，成为公民后于一年半前
申请在 中国的妻子和20多岁的女儿抵美。
与张先生一起生活的一年半间，发现张先生同时 在与另外一名女性交往，夫妻二人经
常因此事发 生争执。
2日晚，当受害人在家中与丈夫谈到如何处 理外遇以及二人婚姻如何进行下去等问题时
，张 姓男子再次被激怒，对受害人拳打脚踢，并把她 按在地上暴打，导致其身上、头
部等多处严重受 伤。不堪忍受的受害人，在被打后逃到家门外， 拨打911报警。
受害女子向警方表示，这已经是她丈夫第五 次对她施暴，甚至有时还在孩子面前打她
，但她 此前一直不敢报警，也不敢提出离婚，担心自己 的绿卡在离婚后便失效。
警方表示，遭遇家暴的女子一定不要忍气吞 声。根据... 阅读全帖 |
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m**e
发帖数: 961 | 24 洗。而且上厕所之前还擦马桶，擦了的纸还要丢到马桶里，可以防止出来的液体溅到
屁股上。因为小时候看过一个知音体新闻，说一个妈妈因为在公厕被溅到得妇科病还传
染给家人，所以从此就有了阴影。尽管擦了，也不坐在上面，是悬空的，觉得我是强迫
症吧。
见过一个中国来的南方乡下小孩，在我家上厕所不仅不洗手，还不冲，而且有时pee还
不揭盖子（他是男的）都撒在马桶盖子上。 我问他怎么不冲厕所？他说我在家没人要
我冲啊。 更不说洗手了。
所以， 因人而异吧。 |
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u**c
发帖数: 17972 | 25 就这一条，一千年后刘慈欣还会出现在教科书上。
1法则内容
宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行于林间，轻轻拨开挡
路的树枝，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都必须小心翼翼：他必须小心，因为
林中到处都有与他一样潜行的猎人，如果他发现了别的生命，能做的只有一件事：开枪
消灭之。在这片森林中，他人就是地狱，就是永恒的威胁，任何暴露自己存在的生命都
将很快被消灭，这就是宇宙文明的图景，这就是对费米悖论的解释。
被发现，总有一方被消灭！
2基本公理
宇宙社会学基本公理：
1、生存是文明的第一需要
2、文明不断增长和扩张,但宇宙中的物质总量保持不变
3重要推论
猜疑链
一个文明不能判断另一个文明是善文明还是恶文明
一个文明不能判断另一个文明认为本文明是善文明还是恶文明
一个文明不能判断另一个文明是否会对本文明发起攻击
一个文明无法判断另一个文明对自己是善意或恶意的
一个文明无法判断另一个文明认为自己是善意或恶意的
一个文明无法判断另一个文明判断自己对她是善意或恶意的
……
技术爆炸
文明进步的速度和加速度不见得是一致的，弱小的文明很可能在短时间内超越强大的文
明。 |
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M*********n
发帖数: 276 | 26 洗奶瓶还好吧。我就买了8个，晚上一起洗了微波消毒，一天洗一次就好了。
每次用了就洗是够费时间的。多买几个就好了 。。 |
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发帖数: 1 | 27 有着NBA著名大嘴之称的巴克利近日在节目中采访时表示，加盟勇士之后，杜兰特的脾
气变化十分巨大，从过去一个拥有温文尔雅极好性格的人变成一个有些急躁，情绪极度
容易波动的人，不断增加的技术犯规次数或许就是证明。不过巴克利表示他理解杜兰特
的这些改变以及做法。
其实，就算巴克利不说常看NBA的球迷也不难发现这个问题。杜兰特加盟NBA以来就以乖
宝宝和背书包的形象为人所熟知。不仅没有太多场外的花边新闻，在场上也像是一个乖
巧打球的优质球星。但是这样的形象随着杜兰特打球年限的不断增长似乎也在发生着慢
慢的变化。在16年从雷霆转投勇士并成功拿到总冠军后，杜兰特的改变似乎也迎来了最
大化。
在场上与对方球员对喷，在场外在社交媒体上与球迷对喷，偶尔兑对裁判，时而被罚出
局，杜兰特的球技和脾气同时被我们熟知。其中最为常见的无疑是除了勇士球迷之外，
其他所有球迷对他离开雷霆加盟勇士行为的不满。这也直接导致了杜兰特和球迷以及媒
体间关系的破裂和交恶。大概是受到太多场外声音指责的影响，直接导致的就是杜兰特
不断增加的技术犯规数量和在场外看似没有必要的焦虑和火爆。其实作为一名球迷也了
解杜兰特之所以要转变的初... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
cecile (cecile) 于 (Thu May 3 22:41:19 2007) 提到:
一个月之前开始健身，主要是想健康一点，然后争取塑造结实的四肢，夏天穿得清凉一
点。
虽然我不想减肥，但也不希望变肥或者更大只啊，结果从上星期开始体重猛长，平均1
天长1磅！这不，上周六称还122磅，周2就变成了126，昨天成了127，我.....晕死了！
然后就觉得自己小腿粗了一大圈，看起来是粗壮，也不知道是心理作用还是真的变粗了
。总之，有经验的筒子帮忙看看，是不是我的routine有问题，趁还没开始多久，如果
错了好赶紧改。
女，24，身高5'8，体重昨天127LBS。一个月前体脂含量25%
routine是这样的：
5min warm-up(跑步机或者椭圆机）速度180pace/min，基本上5分钟过后会稍喘，全身
会暖起来但是不冒汗
40min resistance training:
然后leg press 40 lbs 20个，60lbs 20个
还有几种练quat，but的机器，叫不上名 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 都行啊，Insanity时间短，每天半小时就够了，fat也是刷刷的掉，跑步你得多搭点时
间进去。 |
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c*********r
发帖数: 1802 | 31 一半，他说七剑一半是女的，其实一个女的也没有。。。
1）莫问剑（伙计）
使用者：傅青主。傅青主是七剑中“智慧”的象征，他是七剑的精神领袖。
莫问：剑身长兼富弹性，变化无穷，招式变幻难测。心法重剑略，有剑气，轻易不杀，
使用者需智能与内涵。
2）游龙剑 （达穆提）
使用者：楚昭南。楚昭南确实具有大师兄锋芒毕露的领袖作风，是“七剑”中代表“进
攻”的人物。
游龙：无坚不摧，一剑既出，众剑称臣，是最高攻击的武器。晦明的剑越打越锋利，直
到找到「游龙」的玄铁。打出「游龙」，这把天下最锋利的宝剑。
3）青干剑（攻击JS）
使用者：杨云聪。他跟楚昭南恰恰是两个极端，实际上是维系“七剑”的隐性核心。
青干：奇钝无比，非极锋利，可抵挡天下最锋利的武器，可克制「游龙」，是最高防守
兵器。「青干」是晦明打的最后一把剑，剑以陨石炼成。青铜感觉，表面不平，有颗粒
感觉，可以折射光线。剑身有菱形反光钢珠，挥耍时逞彩虹光晕。削铁如泥，是克制「
游龙」剑的兵器。
4）舍神剑
使用者：韩志邦。虽然他也像武元英般是武庄“天地会”重点培养的第二梯队，但他只
想当个老老实实的牧马人。
舍神：是一把开山辟石的大剑。使者攻势力... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 1447 | 32 how about 抽门柱，在两门柱间高频简谐振荡十余次，吹口气进了 |
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f********g
发帖数: 706 | 33 西方发展三百年，掌握财富二字；今后，华人必将掌握健康话语权。
二年前滑雪后膝盖稍微受损，接着在人工草场比赛起跳落地时右膝盖两侧韧带严重大伤
，从此踏上遍寻神医神奇之路。俗话说，久病成医。期间偶遇两神医（以前提过），能
够缓解一时之疼。也许因为治疗时间短，踢球后容易复发，不解决根本问题。
怎么尽快的解决膝盖疼痛问题，重返球场？如何在有限的生命中寻找一个最优的算法？
我仔细观察神医一的算法：神医一可以运用手指准确的让受伤部位筋归位。受伤部位果
然立马不痛。神医二的算法稍有不一样。她用玉石代替手指在受伤部位的筋部按摩。受
伤部位也会不疼。 两者回去之后当晚都是周身舒服微热，美其名曰：打通任督二脉。
实际上是气血通畅。
如何科学地找到长期的解决方案是每天思考和试验的问题？
费曼说过：“首先猜测，然后计算和观察结果，如果结果符合实验或经验事实，那么这
个猜测就是对的。如果不符合，就是错的。”我按照这个理论，亲自做过多个实验。
比如用过姜水泡脚，艾灸，拔罐，肩周炎的热敷包，红花油，狗皮膏药，普通按摩，似
乎都有缓解，但不解决根本问题。这些实验不成功，发现还是理论跟不上，开始研读理
论，《黄帝内经》... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 34 如果没有极度疲劳身体不适的话，不要停训。可以做陆上训练，加强力量和柔韧性等身
体素质，也可以做其他运动cross training。蝶泳的问题可以做些加强腰腹力量和节奏
感的训练。 |
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v********l
发帖数: 736 | 35 啊
看来大城市是人气旺，情况跟我们确实不同
我可不想“长大”，再“长”几年可能就快进棺材板了：)
场
地问题。MIT的场地不错，符合比赛标准（不像上次费城那么挤），很多高级别的Yankee
孩
些
间
on
参
, |
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s***s
发帖数: 7178 | 36 来自主题: Weightlifting版 - 引体问题 我是想先提高一次能做的个数
然后练muscle up
终极目标是human flag
据说要能做15个标准pull up才能开始冲击muscle up
现在用金字塔慢慢长个数
目前是12345654321
组间休息倒不长，15-20秒吧
的次数 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 37 情人节，应个景儿，一家之言，抛砖引玉一篇。
武侠小说里让俺最感动的几幕爱情场面，排名分先后。
第五， 飞狐外传 - 恨无常
程灵素吸一口毒血，便吐在地下，若是寻常毒药，她可以用手指按捺，从空心金针中吸
出毒质，便如替苗人凤治眼一般，但碧蚕毒蛊、鹤顶红、孔雀胆三大剧毒入体，又岂是
此法所能奏效？她直吸了四十多口，眼见吸出来的血液已全呈鲜红之色，这才放心，吁
了一口长气，柔声道：“大哥，你和我都很可怜。你心中喜欢袁姑娘，那知道她却出家
做了尼姑…我……我心中……”
她慢慢站起身来，柔情无限的瞧着胡斐，从药囊中取出两种药粉，替他敷在手背，
又取出一粒黄色药丸，塞在他口中，低低地道：“我师父说中了这三种剧毒，无药可治，因
为他只道世上没有一个医生，肯不要自己的性命来救活病人。大哥，他不知我……我会
待你这样……”
第四，射雕英雄传 - 黑沼隐女
黄蓉伏在他背上笑道：“靖哥哥，依他说，咱们也别来求医啦。”郭靖愕然，问道：
“怎么？”黄蓉道：“反正人人都是要死的，治好了，都变作土！治不好，都变作土！
”郭靖道：“呸，别听他的。”黄蓉轻轻唱道：“活，你背着我！死，你背着我！”
第三，笑傲江湖... 阅读全帖 |
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c**c
发帖数: 2593 | 38 嗯，按现有的物理学，长途星际航行应该以核聚变为动力，这个本来就是科幻界的共识
。因为氢元素本来就是宇宙中含量最多的元素，搜集不算太难，就算是在空旷的星际空
间，也有可能由飞船在飞行中生成大范围的磁场来搜集一定距离内游离的氢原子，压缩
聚变完后生成的废料正好作为工质向后高速喷出，推动飞船前行。这叫做Ramscoop
Drive或者Bussard Ramjet。
http://en.wikipedia.org/wiki/Bussard_ramjet |
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s*********r
发帖数: 609 | 40 估计短时间是买不到的了
只好等什么时候出个txt的下载了。 |
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b****1
发帖数: 3685 | 41 看完后的公知体感慨：我们能拿什么战胜这样的国家 |
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r***u
发帖数: 1272 | 42 尼玛啊
学护理的孩纸才是伤不起的呀！！！！！！！！！！！！！
学护理的男孩纸你们更伤不起！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
一个系几百人男生就几个呀！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
你以为是贾宝玉到了大观园全是姐姐妹妹很开心呀！！！！！！！！！！！！ 你错了
！！！！！！ 大错特错啊！！！！！！！！！
上课的时候只能找到一个角落听课呀！！
那些女生比你会抢位子呀！！！！
人家放一包卫生巾就说位子是自己的！！！
你敢动吗！！ 敢动吗！！！！！
好事从来没有你啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
运动会了一定要参加呀！！！！！！！！！！！！！！！！
你说女生很多随便一个好下手！！！！！！
你错了！！！！！
你只要跟一个女生说了话！！
说了神马话连标点符号整个班都会知道了！！！！！！！！！！！
还谈个屁的对象啊！！！
上学就苦B！！
人家大学是有你玩四年！！！
有木有！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！我们一周五十节课呀！！
从早上到晚啊！！！！
没有课就得待在教室自习啊 ！！！！
解剖课很恐怖的有木有！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！... 阅读全帖 |
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f******n
发帖数: 33 | 44
没有文学爱好，没有文学素养，只是觉得人生一晃而过三十年，就算无所事事也絮絮
叨叨自说自话的讲讲自己的故事吧。没有惊天动地的人生回忆录，慢慢开始了。（长，
慎入）
13岁，我开始多愁善感的年纪，在显微镜下，在生物解剖室，观察到了人体剪下来的
指甲，里面活跃的细菌；做青蛙膝跳反应，没有脑袋的青蛙，神经中枢引起大腿的抽
搐。让我
觉得微观和宏观的神奇。
作为女生，年轻的世界里没有强烈肉体的冲动，却心理有股暗流，对美对外在，俊男
美女，那种花痴的情愫，开始暗涌骚动，或许是现在常说的中二病吧。
我有两个朋友，一个长得很特别，户口是深圳的，那时在我们这个城市比较边缘的区
，班上有个深圳来的同学，可是很让人羡慕的，她穿着很港式的学生装，皮肤古铜，头
发清汤挂面的垂直着，脸细而长，长得不算女神，但是也够惊艳。她身边有一个跟班，
长得很路人甲，大饼脸，刘胡兰的头型，脸上皮肤白而且薄，可以看见稀稀拉拉的毛细
血管。我也不知道我为什么跟这两个人走在一起，我是班上的倒数名次的第5－第10之
间，大饼脸倒数第2第3。细长脸女神可能成绩跟我差不多，但是由于... 阅读全帖 |
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p***o
发帖数: 3399 | 45 今天星期天，之前朋友说levi's的牛仔裤很不错，于是我决定去买一条。到了商场逛了
逛，走进了levi's的店面。大牌店真不错，售货员都是美女，站成一排一个赛一个清纯
漂亮。
一进店，就有一个很漂亮的售货员跑了过来。“先生，你好。能忙您做点什么么？”
“把你们最新款裤子拿给我。”
售货员匆忙拿来一条506跑了过来。为了装作熟客，我接过裤子没搭理她直接走进了试
衣间，没想到美女售货员却主动跟上来站在试衣间门口。
为了防止她偷窥我，我赶紧把试衣间的门关严。然后开始换裤子，我刚把裤子脱了，就
听到美女就站在试衣间门口小声的问我：“帅哥，合不合体，合不合体？”
公共场合她问这种问题，真不害臊。感叹现在的社会风气实在太不好了，日风正下、世
态炎凉啊。她问的我可是觉得又害羞又尴尬，不过作为一个品德高尚，有情操的人，我
只好用沉默来拒绝她与我合体的要求。
可没想到的是等我出试衣间，她仍然不依不饶的问，“合体的话，第一次我可以给你打
9折哦。”
我冷峻的走出了试衣间，把裤子拿给了她，我真是对这个美女失望透了。她怎么能把我
当成那种爱占小便宜的人呢。虽然她很漂亮而且还是第一次，但是我绝对不能为了9折
出 |
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l*********e
发帖数: 7492 | 46 三号是啥？
参谋长？
，面子有了，能力有了，是不是该办点儿小事了：比如让每个村镇都通水通电通路通邮
，让每个学校都有正规合格的音体美师资和条件... |
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y*******n
发帖数: 10103 | 47 李小璐的妈妈，是在《奋斗》中扮演陆涛母亲的著名演员张伟欣。她一直觉得自己、老
公和女儿都没有做生意的头脑，尤其是在美国投资失败后，张伟欣更是视投资如伴虎，
格外不愿意李小璐从商。 没想到的是，李小璐偏偏反其道而行之，不仅在演戏之余开
始经商，还从5万美元的小打小闹开始越做越大，如今成了洛杉矶五家大型超市LoveCar
的美女老板……
小老板苦想生意经
李小璐12岁跟着家人定居美国，她觉得美国人很缺乏商业头脑，就拿超市来说吧，
投资者只设立大型的购物中心、超市，为了不让客源被分流，两家超市最近的距离也要
十几公里。
李小璐对此很不适应。一次她想煮袋方便面吃，结果家里没有了，妈妈说去超市买
，想想近半个小时的车程，李小璐一点胃口也没有了。一次跟好友杰西抱怨美国人的死
脑子，杰西说那你为什么不自己开一家小超市呢？李小璐于是心动了———与其抱怨，
不如去发掘抱怨背后隐藏的商机！
李小璐开始认真规划开小超市的事宜，但妈妈知道李小璐想经商的计划后，非常反
对。不过，借着“成人礼礼物”的由头，李小璐说服了妈妈，与她达成了协议———如
果投入的5万美元亏掉了，就安心做演员拍戏，如果一年之内赚钱了，那么... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 48 第一个故事：
第一个故事只是一个引子，因为很短很短，而且更像虚构稗史，不过作为故事还是挺好的
我们故事的主人公叫亨利-坦迪Henry Tandey（一说这名字估计很多人知道我说的是什
么故事了，恩，这个故事不算很小众，而且真实性至今历史学家未能考证，所以这个故
事只是一个小段子。）
亨利-坦迪是一个英国人，出生于1891年8月30日，英格兰一个叫雷明顿的小镇，父亲是
退伍老兵，他理所当然也在1910年19岁时，入伍，加入英国陆军步兵团。
随后一战开始，1918年的法国马尔宽渡口战役，英军德军在壕沟里对炸，此时，一个闷
骚人缘很不好的德军小兵躲在战壕里，这时被他上司命令去当传令兵，传令兵这种军种
，在一战壕沟站时候死亡率很高。小兵刚跑出去没多久，英国人开始反攻，炮弹齐飞，
德军撤退，这时候炮弹在小兵身边炸开，他晕厥了过去，浑身都是血与泥土，不过他还
算幸运，昏厥醒后发现自己还活着，晃晃悠悠站起来，捡回一条命的感觉还是不错的，
但是没想到一瘸一拐刚走几步，他发现不远处一个英国士兵拿枪对准了他。对，这个士
兵就是亨利-坦迪，他是大英帝国训练有素的士兵，准备开动扳机，
亨利不知道，他之前二十几... 阅读全帖 |
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