s*********e
发帖数: 132 | 1 听说国内生完孩子都用腹带，还分剖腹产和顺产两种，医院就有卖的，淘宝上也一堆一
堆的，看得眼花缭乱，价格也不便宜
请问美国这边医院有卖的吗？是产后常规使用的东西吗？
在犹豫要不要从淘宝买一个让父母带过来，产后用。但不知道买什么样的。
如果美国这边常规也用，我就直接在这边买了。 |
|
J******3
发帖数: 1537 | 2 产后5个月，刚约完ob做pap smear结果昨晚大姨妈就来报道了。算了一下，如果这次大
姨妈不是乌龙的话（产后2个月的时候一个月见红了2次，量少，之后几个月就没了）到
3月份检查估计还和大姨妈在一起呢。做这个检查是不是得在非经期啊？ |
|
s*******c
发帖数: 5161 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
threeday (threeday) 于 (Wed Nov 7 08:02:02 2012, 美东) 提到:
糖妈一个，产后为了产奶，就没限制饮食，加上作息不规律，今天偶尔测了下血糖就是
107，基本上是空腹4个小时左右的结果吧。请教下其他糖妈，产后都是怎么吃饭的，吃
什么好啊，还控制饮食嘛？这个糖妈的月子餐怎么做啊？
☆─────────────────────────────────────☆
Helen0505 (Helen) 于 (Wed Nov 7 08:12:32 2012, 美东) 提到:
生完就正常了，月子里多吃少盐轻淡的排骨汤，又下奶又健康
☆─────────────────────────────────────☆
jumpjump (家有可爱宝) 于 (Wed Nov 7 10:13:05 2012, 美东) 提到:
你要测早上起来空腹血糖或者饭后二小时。我护士说空腹100二小时140一下就行
我都测空腹，因为白天不停的吃东西不好算二小时
对了一... 阅读全帖 |
|
r*******7
发帖数: 1811 | 4 神呐，产后也会坐骨神经痛啊！？我现在34周了，最近搬家沾点累，疼的站不起来，站
起来挪不动腿，就盼着卸货以后能好呢，居然产后也会疼，晴天霹雳啊！！ |
|
c**a
发帖数: 214 | 5 我也是！产后2个月多了，阴道口能摸到一个东西，早上还好，晚上更明显。站久了下
面坠坠的，不太舒服。产后6周检查时OB说一切正常。这两天注意到这个，还在想要不
要再去找OB看看。
其实我怀孕中后期就发现阴道口有东西，OB检查说是阴道组织被宝宝压的。不知道现在
这个是阴道组织还没缩回去呢，还是别的比如宫颈啥的。
挺想知道这个在顺产的mm中是否常见。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 6 大家有没有遇到这种情况，后来都恢复正常了吗？
我生老大的时候，产后甲状腺指标异常，后来做B超之类的也没查出bump，然后过几个
月去查就没事了。
这次生老二，产后半年了，体检，甲状腺又不正常哦。。。千万不要出什么事情哦。。
。 |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 7 Just do the well check. Include Thyroild indexes (T3, T4) in the blood work
我生老大异常，后来恢复了
所以我每次体检都让PCP加上T3T4之类的。
很多产妇，产后会出现甲状腺异常哦。。。
老天保佑我这次产后能恢复正常。。。 |
|
u*********e
发帖数: 9616 | 8 一般第一次产后不正常，下次产后还是容易不正常
你的医生怎么说，症状不明显的话好像就是观察 |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 9 大家有没有遇到这种情况，后来都恢复正常了吗？
我生老大的时候，产后甲状腺指标异常，后来做B超之类的也没查出bump，然后过几个
月去查就没事了。
这次生老二，产后半年了，体检，甲状腺又不正常哦。。。千万不要出什么事情哦。。
。 |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 10 Just do the well check. Include Thyroild indexes (T3, T4) in the blood work
我生老大异常，后来恢复了
所以我每次体检都让PCP加上T3T4之类的。
很多产妇，产后会出现甲状腺异常哦。。。
老天保佑我这次产后能恢复正常。。。 |
|
u*********e
发帖数: 9616 | 11 一般第一次产后不正常，下次产后还是容易不正常
你的医生怎么说，症状不明显的话好像就是观察 |
|
y****u
发帖数: 2053 | 12 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: youyou (^右右^心里哇凉哇凉的), 信区: Fitness
标 题: 产后两个多月可以开始去gym了吗
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 6 22:59:32 2013, 美东)
超级懒人！从来没去过gym！几乎不锻炼！买过椭圆机，落灰半年又转手了的胖纸！
结果当然很可怕，曾经以为来美国后半年胖了10磅好惨，到生完大宝又胖了15磅，现在
二宝两个多月了，悲催的，143磅！产前175磅啊史上最高啊有木有！现在再想想就算是
当年自己拼命嫌弃的110斤也算是瘦的了！胖得这些年都没怎么拍照啊，一看拍的照片
就删除啊！
现在二宝也生完了，突然意识到再不减肥这一辈子也就这样了是不是啊。。
痛定思痛，还是花钱去gym算了。虽然ob在6周的检查给了绿灯，但是心里还是没底啊，
因为腰一直好像落下毛病了，不能弯腰，或者在电脑前坐半天后起来腰怎么也直不起来
，疼啊，需要站着好几分钟才能慢慢直起来。觉得好像也不能太使腰劲，有时去买东西
推推车都觉得腰疼。这样能开始锻炼吗？比如快走慢跑骑自行车之类的？都说产后半年
是黄金时期，我... 阅读全帖 |
|
y****u
发帖数: 2053 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 产后有些抑郁 没啥大事，lz产后比较敏感可以理解，可以跟lg好好谈谈你的感受啊，不要都憋在心里
，这时宝爸也是手忙脚乱加上睡眠不足，不可能面面俱到的。
当然lzlg比较教条，第一个孩子吧，不都找书养还担心这个那个的。不过母乳上lz在月
子里确实需要多刺激才能产奶多，不管奶多奶少，每边喂足15分钟，如果还不够就上奶
粉，不要太大压力。
记得我生大宝的时候，娃出来就抱到nursery去洗澡，lg拿个摄像机就p颠过去拍了，一
拍拍一个小时，我当时就一个人在产房休息，又累又饿，心里怨念爆发。月子里没少拿
这个事情埋怨lg。lg说是我看不到宝宝，拍回来给我看。我说我累死了少看一个小时咋
的。。现在想想都好笑，确实宝宝刚出生时候的录像还挺有纪念意义的，而且当时我就
顾着生气了，完全可以叫护士去把lg叫回来，可当时就是傻坐在床上生闷气啊。可能真
是产后荷尔蒙啊，爱钻牛角尖，希望lg照顾好宝宝，同时也照顾好新妈，但是谁都不是
超人不是？ |
|
g****m
发帖数: 54 | 14 如题。
在准备产后用品，网上看了一些产后束腹的东西，但产品和说法都五花八门。故在此请
教各位有经验的姐妹们，有没有必要用？或者有推荐的不？
谢谢啦！ |
|
p*******m
发帖数: 3059 | 15 偶见过一个产后三天面试的,老公抱着娃在外面等着.
lz要坐飞机有点麻烦,看产后恢复怎样了. |
|
H*****3
发帖数: 81 | 16 上周参观医院产房 护士有介绍浴室，产后立刻可以洗澡吗？婆婆和老妈叮嘱是千万不
要，那到底怎么做？产后什么时候洗澡洗头比较合适？
PS，以顺产为例～～～
谢谢～ |
|
a*****a
发帖数: 19262 | 17 她这种情况应该是产后激素有关，跟缺钙关系不大
我生老大就是产后风湿性关节炎，至今也没有根治，不过发病的时候不多
做板凳爬起来需要关节很大的气力，关节好的时候不觉得，关节弱的时候就不好说了
关节是两侧交替疼痛，还是两边都差不多疼？ |
|
l********1
发帖数: 990 | 18 因为孕期大腿和屁股涨了很多脂肪（妊娠纹都长在这两处了。。），想试试产后塑身衣。
jms们产后有没有用过那种全身塑性的瘦身衣，或是瘦身裤？
求推荐 |
|
b*h
发帖数: 637 | 19 产后两周的了尿路感染,OB给了抗生素,NITROFURANTOIN MONO/MAC 100MG CAPS, 吃了5
天之后,开始从手开始,全身大面积蜂窝红肿,hive, 非常痒! 今天去看皮科医生,说是
对药物过敏. 停了药. 问题是今天自己测尿,好像还是有感染. OB周一才再上班. 有姐
妹得过产后尿路感染的吗? 每次上厕所都用医院给的小瓶子冲,每天洗两次澡. 这次的
尿路感染就是不好呀... 现在过敏也非常难受. |
|
S*****B
发帖数: 43 | 20 我产后六周多了，还是每天有少量血，ob说正常，什么也没做，唉，也好担心！
本来以为正常的 结果今天产后例行检查 OB说是老血 怀疑顺产子宫没有自己排干净 或
者是脖子上一个什么毛病（没听明白） 反正就是给抽血检查 几天后告诉我结果 好像
不行的话要做手术........ |
|
f*****j
发帖数: 251 | 21 孕后期腿脚很肿，医生说产后就会好了。现在都产后一周了，腿部和脚还是很肿，正常
吗？ |
|
e**p
发帖数: 4259 | 22 今天见了OB，告诉她产后血糖很高，需要饮食控制才能把血糖稳定下来，比如说吃一片
面包血糖还好，吃两片面包1小时血糖就会超标，最高竟然达到197，偶尔嘴巴很馋，吃
个冰激凌，血糖马上上来，吓得我现在米饭只能吃一点点，稀饭不敢喝，水果（比如说
西瓜）不敢吃，喜欢吃的糯米食物一点也不敢吃，每天的饭菜里必有苦瓜
我娘这两年爱上国内的饮食健康节目，这次来做月子听说LD有点脂肪肝，便控制全家吃
肉，我这个坐月子的也不让都吃肉，说国内糖尿病肉不能多吃；所以我能吃的只是大量
蔬菜，需要经常偷偷摸摸的吃肉
其实我怀孕时，1小时血糖也过了，但自己觉得吃饭后很难受，就自己检测血糖，发现
血糖比较高，饭后1小时经常超过137，所以就开始控制饮食了。
不知道板上的姐妹孕时血糖高，产后如果血糖也高，需要控制饮食多久才恢复到孕前的
状态啊？ |
|
C*****s
发帖数: 396 | 23 五周前无麻顺产，刚从Ob的诊所产后检查回来，医生只看了我的伤口说恢复得不错，还
问我是否还流血，我说没有。然后提醒我每年做个pap smear就完了。我回家后婆婆说
没有做b超看子宫复位了没？没有看子宫里情况咋样？我说都没。请教大家，产后检查
都这么简单不做b超吗？谢啦
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
|
P**S
发帖数: 243 | 24 虽然因人而异，但想估计一下自己产后需要卧床多久。自己30好几，如果顺产的话。只
有老公和我照顾孩子，想把产前产后的事情和工作都安排好，省的到时候抓瞎。想知道
多久我可以下床做饭。 |
|
D****e
发帖数: 251 | 25 刚生完第一次上厕所就想自己去，但是医院规定必须得护士扶着。生完后几个小时换病
房，碰巧lg回家给我拿饭去了，我就自己收拾得所有东西。产后第二天护士就鼓励多走
动。产后第四天带孩子去看儿医，和lg一起。我31，有麻顺产。工作到生。 |
|
|
m*********5
发帖数: 552 | 27 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: morning1225 (木鱼), 信区: ChineseMed
标 题: 产后恢复的一些中医小方法，加娃的一点。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 13 16:25:02 2013, 美东)
性别：女 年龄：30+ 生育史：4年前第一胎剖腹
第二胎简单产经：首先我想顺产，医生说可以。但是预产期过11天还没动静，查出羊水
少，胎盘开始钙化，因为胎头没有入盆，宫颈完全没开，连软化都没有，孩子头是朝下
，但是脸朝上，医生说属于最难生的胎位，又由于之前剖腹，害怕子宫破裂，所以不能
催产，医生早已经忍无可忍要求剖腹。我拒绝了4次以后，终于约好第二天尝试一种不
能保证管用的软化宫颈的药，试试能不能催一下，实在不行就只好剖。当晚开始有宫缩
，第二天入院终于具备了正常催产的条件。开两指，好像羊水也破了。上午上了麻药，
因为仍然随时准备剖腹。晚上6点开始push,此时宝宝脸已经自己转到下面了，但是还没
入birth canal，医生说这头下不来了，只能靠你自己硬生了。笨得要死的我9点终于给
生出来了。7点听医生问羊水少,... 阅读全帖 |
|
v******d
发帖数: 145 | 28 Mm产后有进补吗？我家有说法是如果补好了，头发就掉的少。我产后吃了乌鸡，鹿茸子
类的，也掉，但不严重，但是白头发比以前少 |
|
b********r
发帖数: 57 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 产后恢复 产后第一个月：
恢复子宫：生孩子的子宫需要比孕前大20倍。分娩时子宫就大概重1kg左右。为了恢复
产前大小，在生完的那刻子宫开始迅速收缩。生完后肚子还有点怀孕状有一部分原因是
子宫还没有恢复到之前的大小。母乳更会使得子宫收缩更频繁，促进卵巢恢复。一个月
后子宫会恢复到产前的大小，大概是50g的重量。
恢复骨盆：Relaxin的分泌会让骨盆从怀孕时就逐渐打开。无论自然产还是人工产，骨
盆都会变大，子宫颈都会张开。这是分娩前，分娩和分娩后分泌的一种神奇的荷尔蒙。
生完孩子后这种荷尔蒙就起到了身体恢复的重要作用。骨盆靠它打开，也靠它收缩。如
果母乳，这种荷尔蒙会分泌得更多一些。新妈们都习惯了怀孕时叉开腿睡觉，叉开腿走
路，叉开腿坐着等等不得已的姿势，但是生完以后一定要注意保持孕前那些姿势，这样
好能让骨盆恢复得快些。尽量夹着腿，收起骨盆和附近肌肉，慢慢习惯正确坐姿和走姿
。有些产品像hip binder也可以帮助新妈收缩骨盆，但这些产品有时候会刺激伤口，无
论是自然产还是人工产。
恢复内脏位置：怀孕期间宝宝和增大的子宫把其它内脏挤上挤下，等宝宝出来了后，这
些器官也都要好好归位才行。新妈尽量... 阅读全帖 |
|
c****n
发帖数: 94 | 30 产后四个月，本来头发就因为脂溢性脱发而少的可怜，现在再加上个产后脱发，头顶上
的头发都快掉光了，不知到有什么方法可以止脱呀？ |
|
b*********s
发帖数: 46 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 产后修身 美国有没有产后修身的地方？还是都是自己去做运动？大家产后都做些什么运动？
生完孩子大腿臀部肥得没法看了！ |
|
p****i
发帖数: 926 | 32 来自主题: NextGeneration版 - 产后束腹带 粘贴的这种可以产后问护士要，质量非常好。我的ob推荐不要用。我产后连着三天带娃
去医院抽血验黄疸，觉得束腹带支撑我才坚持下来了，后来没再用。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
|
n**a
发帖数: 179 | 33 请问大家产后究竟多久白带可以恢复正常颜色？产后已经8周多了，恶露2周左右就没有
了，但不知道为啥分泌物老是深色，偶尔擦出鲜血。曾经上周有几天还需要护垫垫血，
以为是来例假，但是量很少很少。医生说正常，我怎么觉得不正常呢？
各位美妈什么情况呢？ |
|
s****n
发帖数: 55 | 34 我今天产后第十二天，之前用淘宝买的纱布，实在太费事，老公去babytus买的它家的
腹带，超级好用，非常透气，方便。mm没必要去淘宝，淘半天不一定正品，还特贵。
如题，3月份要生了，想从国内买个产后束腹带来。请问美妈们有推荐的吗？最后有淘
宝或者京东的购买link.包子感谢！ |
|
i****a
发帖数: 608 | 35 我产后因为宝宝黄疸的问题，出院之后第二天，第三天都去了医院给宝宝抽血，第四天
见了儿医，隔了两周又见儿医一次。跑得还满频繁的。mm你宝宝的保险跟谁，你准备在
你自己那儿找儿医吗？儿医总要见吧，你5，6周之后总还要见OB做产后检查吧。我觉得
还是留在原地比较好。 |
|
p***w
发帖数: 1906 | 36 我看医院给的单子上让自己准备睡衣，大家是带产前的还是产后的啊？这辈子没住过院
的土人还以为住院要穿病号服呢。如果准备产后的我该带多大的呢？谢谢！ |
|
x****i
发帖数: 400 | 37 来自主题: NextGeneration版 - 产后维生素 还有两个月就生了，最近在为breast feeding买东西。有没有产后维生素推荐？我现在
吃new chapter, 觉得挺好。可new chapter只有prenatal, 是产后继续吃，还是用
postnatal, 不过看样子要换个牌子。 |
|
x****i
发帖数: 400 | 38 来自主题: NextGeneration版 - 产后维生素 我是想生完还吃维生素应该是postnatal， 孕期维生素和产后维生素成分应该有差别。
new chapter没有产后维生素.
Nordic DHA 是鱼油based, 你不介意吗。有些牌子的dha专门强调是非鱼油。 |
|
b*******3
发帖数: 459 | 39 来自主题: NextGeneration版 - 产后维生素 我的OB建议theranatal：
www.theralogix.com
他家有产前(thernatal complete)和产后（theranatal lactation)维生素。我正在吃
产前的 (theranatal complete)，一天三粒（基本维生素+鱼油+extra something)，虽
有点麻烦但是ob说推荐我就忍了。产后的MM可以在网上搜到。 |
|
L*******7
发帖数: 14902 | 40 一转眼老二都快百天了，拖拉着一直没写产经，其实生产过程确实乏善可陈，生过2胎
以上的妈妈都知道，老二一般要比老大容易生，比如我，两个娃都是开1指进医院催产
的（老大是因为overdue催产，老二是因为孕期糖尿病催），生老大催产36小时，push
4.5小时，血泪史啊，老二呢，催产15个小时，push了一下，几秒钟就出来了，我都没
反应过来就收获了一枚可爱宝宝。。。所以这次的产经就主要说说孕期糖尿病控制和产
后护理吧
我在28周3小时糖耐没通过（4个值都超标）开始控制血糖的，第一周矫枉过正，饿得前
心贴后心，体重轻了3磅，虽然营养师说正常，但我觉得明显是饿过头儿了嘛，于是我
就开始测试我对淀粉的底线，测了2周，比如一开始一顿吃4个水饺，血糖没超，然后8
个10个往上加，最后测出对水饺的极限是12个，对其他淀粉类食物也照此办理，水果甜
食类的早上不能吃，牛奶对我来说升糖也厉害，不喝就不喝吧，基本上我觉得还不算很
痛苦。还有饭后锻炼对我是很管用的，因为孕后期是冬天了，天很早就黑了，而且我们
这雪大，散步基本不现实，我就饭后踩自行车那种健身器，慢慢踩个20分钟就挺管用。
不过我早上空腹值无论怎... 阅读全帖 |
|
G*******X
发帖数: 1101 | 41 我也算是顺产之后恢复相当快的体质，没坐月子产后一周就去hiking了。即使这样我也
不建议你去开会。不知道你的会议是什么性质，我出去开学术会议一周下来就算正常情
况下都很辛苦，赶场听报告跟别人social套辞推销自己。。。到周四彻底翘会一上午在
宾馆睡觉休息。那种累实在不一样。产后两周我个人受不了。如果你的会议很轻松另说
。 |
|
p*****t
发帖数: 6 | 42 大家好，
我目前在纽约市立大学做论文研究，希望能了解华人女性在他乡怀孕生产的经验，尤其
是在产后月子调理和宝宝照顾这方面。因此希望能找到在美国生产过或是怀孕中的妈妈
来分享怀孕和产后的经验与甘苦。
访谈方式轻松，面访（纽约地区）或电访皆行。
我会保护参加者隐私，任何研究结果都不会使用真实姓名。
如果你有兴趣接受我的访问、或是你对我的研究有一些问题，欢迎私信或EMAIL，或是
在本篇回复也行。
我去年也在这里征求过访问对象，有得到几位版友和版主的回应和帮助。
不过之后因为一些意外因素把进度给耽搁了。
这次二度开始，还請大家帮忙，感谢感谢！
Yi Chen
k***[email protected] |
|
C**********o
发帖数: 658 | 43 双手手指从怀孕最后一个月，到今产后快2个月了每天睡醒就疼，难握拳，要起床一会
才恢复（产后比产前好，起码没那么疼，但手指还是硬）。ob说正常，没办法。各位姐
妹有什么招吗？中医说是energy不够，也不知对不对。 |
|
T******h
发帖数: 2380 | 44 水肿。我孕中期就开始了，不过生完虽然水肿没有全消，倒是马上不痛了
双手手指从怀孕最后一个月，到今产后快2个月了每天睡醒就疼，难握拳，要起床一会
才恢复（产后比产前好，起码没那么疼，但手指还是硬）。ob说正常，没办法。各位姐
妹有什么招吗？中医说是........ |
|
h*******4
发帖数: 31 | 45 产后十天，肚子松垮垮的惨不忍睹，求推荐好用的束腹带，性价比高的，另外，产后多
少天能用束腹带，谢谢 |
|
y***7
发帖数: 25 | 46 我从国内买的三洋，粉色加强型的。顺产出院就开始用，个人感觉效果很好，出月子肚
子已经恢复。我也买了白沙布，用过一次，实在太麻烦，没有那份耐心
：产后十天，肚子松垮垮的惨不忍睹，求推荐好用的束腹带，性价比高的，另外，产后
多少天能用束腹带，谢谢
…… |
|
z***i
发帖数: 130 | 47 产前严重痛经，所以一直吃避孕药，效果很好。去年避孕药停了几周就怀了宝宝。现在
刚产后6周，OB就让我吃另一种对母乳没有影响的避孕药。说不吃就会怀上。虽然他说
肯定对奶没有影响，但心里还是有点怵。不知道姐妹们产后都吃不吃？什么时候吃？ |
|
c*********a
发帖数: 2265 | 48 我产后只测了a1c呀，验血就好。
很悲催，产前因为孕期糖尿病，每天扎4针，食物控制。本以为产后会恢复，2小时的
75g 血糖测试，144.比139的标准高一点点。有没有相同经历的？时不时这样今后就是
糖尿病了？ |
|
c*********a
发帖数: 2265 | 49 你产后有自己扎手指偶尔看看么？什么值？
孕期是天天扎手指的，家族是没有人得，但是产后8周测还是血糖高。现在OB也没有说
什么，就是让我转到家庭医生继续看。。我也不知道这个算糖尿病还是什么。。现在也
不知道应该不应该控制饮........ |
|
y******5
发帖数: 63 | 50 从来没有想到我的怀孕生子路会这么坎坷。来美五年，经历了多次的miscarriage，终
于在2012年破腹产下我的宝贝，期间的艰辛和痛苦，不愿再提了，相信有过类似经历的
姐妹都懂的，同时也给正在经历这些苦难的姐妹们打打气，只要坚持，宝贝总会来到身
边的，有什么问题，欢迎交流，知无不言。
我以为生下孩子之后苦难该结束了，可谁知真正的噩梦才刚刚开始。产后6个月开始，
每个月都出现从未有过的例假腹痛，一次比一次剧烈，一次比一次让人难以忍受，后来
发展到肚子上的一大片淤青清晰可见，自己也能摸到肚子上剖腹产疤痕附近的硬块。
为此去医院检查了好几次，医生的冷漠和推卸责任让我失望透顶，我只要一说到是剖腹
产后出现的这个问题，他就极力申明跟剖腹产毫无关系，没有任何治疗，建议再次怀孕
。我也查了相关的一些知识，确实怀孕是最好的方法。于是我又再次走上了艰难的怀孕
路，又经历了生化妊娠和本月的双胞胎流产之后，我真的身心疲惫，痛苦，无奈之极。
现在医生给我的诊断是endometrioma of the abdominal wall （腹壁子宫内膜异位症
），我目前的情形是流产10天之后，原来的包块变得更大，疼... 阅读全帖 |
|
