A******N
发帖数: 428 | 1 对于saban，确实很保守，但是我觉得有两点对bama功不可没。治军严禁，现在的bama
球员都很老实，据一个给那些球员当tutor的朋友说，这些人虽然又高又壮，对这个
tutor确是张口闭口都是sir。还有saban的防守一直都还算稳健，虽然去年弱了点。
Saban的不足就是太死板，场上变化太少。
今年的进攻感觉不好。理查森身体太弱，没有淫棍的气势，连PSU的防线都扯不开，以
后回来对SEC队伍，恐怕不会有任何机会。QB个子不低，出手咋就那么低，遇上SEC的快
速防守，恐怕要丢分。以前Julio在，没有好的QB，，现在QB还是不错的，有很多传球
很有想法，队中却少了Julio这样的球员。现在的WR，跑，跑不到位，跳，跳不起来。
running不行了，passing再弄不起来，今后bama的得分点不知道在哪里。
还有就是特工队，不能一直让maze搞return吧，太辛苦了。 |
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P*****g
发帖数: 79 | 2 你们怎么这么淫荡？非得把小马哥整成sandusky第二？ |
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v***l
发帖数: 2623 | 4 跑完我的第一个半马race，腿几乎都伸不直了，每走一步都是疼痛，而且那种
疼痛还不是肌肉，像是韧带。当天比赛穿的棉质的bra，因为出汗太厉害，磨
在身上像沙砾一样，回去洗澡的时候发现bra的边角接触皮肤的地方全都是血印。
当天下午就像瘫痪了一样，在家躺床上看了一天小说。第二天好些，韧带还是疼。
第三天基本无大碍了。很幸运的是，居然膝盖没有疼，简直是奇迹一样。估计
是因为后半程走走跑跑的原因。
赛后三天跑了一个4mile tempo，然后又出差了。这中间跳了garmin305的deal，
这样以后训练可以精确知道自己的pace了，旧的淘汰给老公。周五的时候在hotel
的gym跑了一个30分钟5k easy run。周六晚上9点到家，迅速吃东西，上床睡觉。
第二天不到6点起床，半个bagel和一个香蕉。看到whx大侠的帖子说跑前要喝够水。
于是这次一起床就喝了很多gatorade。按计划时间到了地铁站，发现周日早上
6点，居然地铁里超多人。在两个胖大妈中间找了全车厢最后一个位子坐下，强
迫自己闭眼休息。下了地铁，到了ferry的港口，与pen和奥猫碰面，感到胆子壮
了很多。到了比赛地点以 |
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b****e
发帖数: 985 | 6 88年欧洲杯上，荷兰老教练米歇尔斯重新出山，
率领新一代的荷兰队登顶，圆了14年前的旧梦。
这届欧洲杯上最出风头的是射手王范巴斯滕，
米歇尔斯吸取了14年前的教训，
终于找到了一个能进球的主力前锋。
这支球队带着当年核子足球的烙印，
颇有全攻全守的风范。全场一前一后，
一个新贝肯鲍尔，一个新克鲁伊夫，
都有绿灯可以自由行动。
后场的自由中卫是科曼，不但远射能力强，
而且长传准确，是荷兰的进攻发起人。
前场的自由前锋是古利特，他身体条件出众，
又快又壮又灵活，更难得的是脚下工夫和头脑一样出色。
原先踢过中锋，中卫，右前卫，右边锋，
多才多艺，却找不到固定的位置，
米歇尔斯干脆让他当前场自由人，
喜欢去哪儿就去哪儿。
事实证明，古力特最拿手的位置是
禁区角上与球门成45度角的地方。
在这个位置上，他或者下底，
传中的位置比传统边锋近，威胁更大，
或者内切，在中间制造杀机。
这个位置相当于当年内锋的位置，
足球场上的创新，有时候就是复古。
这个新型边锋的思路非常超前，
当时应者寥廖，即使荷兰也很少这么打，
所以古力特在国家队以及米兰一直郁郁不得志。
当时和他球路类似的还有英格兰的瓦德尔，
同 |
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b********7
发帖数: 12906 | 9 我朝每场上一杀手级替补. 上来就费掉对方领军人物 (比如C裸, 壮巴, 卡卡). 让对方
不敢跟我朝拼抢. 我朝每场10打11都占尽优势. |
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F****n
发帖数: 3271 | 10 黑斯鸡第二，当电线杆子还是有点用，进球就别指望了。 |
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l***d
发帖数: 5568 | 11 90年的斯库赫拉维是强极一时的强力中锋，之后巴蒂就是强力中锋的代名词，希勒够强
，但身高不够，对抗也没绝对优势，维埃里是意大利史上最强力的中锋，科勒之流身高
体重都够，进球效率低下，壮巴如果状态还能保持一两年，应该也算一个代表性人物。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 12 范佩西和阿内尔卡类似，都是需要接球而不是争球的
荷兰要是有个壮巴，西班牙后卫线起码要后退10米...
西班牙要是开场就上小法而不是佩德罗，可能早早就破门了
上半场被纠缠得很厉害主要还是串联不够，比利亚孤立无援。
看裁
很强
，三
然，
表现 |
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c****n
发帖数: 21367 | 13 德容那个犯规是应该吃牌的，抬脚过高，危险动作
中场争夺，他起高脚去破坏球，拼的就是阿隆索不敢和他争，要争也是用脚
你觉得阿隆索如果也用脚，这球有牌么？最多吹个犯规吧。
比赛里阿隆索比他胆气壮，比他勇敢，他就该吃这张牌。这个争夺再正常
不过了。 |
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c******a
发帖数: 10623 | 14 4后腰的铁腰战术，防守面积是禁区前10米往后，两边是禁区线往外2米
前面我方中圈站壮八和累四，
如此可以全身而退，RP还剩的多的话能1：0再拿下
谁跟大车熟的转告一声， |
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S*******r
发帖数: 11017 | 16 居然没有人提陕西国力队当年的巴西坦克--马克思?
马科斯 目录
个人介绍
国安经历
履历
中文名称：马科斯
英文名称：Marcos Romero Bonfim
出生日期：1974年9月13日
绰号：“独狼”
身高：178cm
体重：80kg
国籍：巴西
曾效力球队：重庆红岩、成都五牛、陕西国力、深圳平安、北京现代、西安安馨园
编辑本段个人介绍马科斯1998年加入重庆红岩队次年加盟成都五牛队，2000年随卡洛斯
投奔陕西国力队，2000年年末国力一度想放弃用马科斯，2001年初国力又于马科斯续约
一年。2002年转投深圳平安。2003赛季被北京现代汽车签下。 2001年，陕西国力刚刚
冲上甲A就干掉了双冠王山东鲁能，从那个时候开始，国力“独狼”马科斯就和“狼头
”卡洛斯一起走上了神坛。尽管所有其他球队的中国球员看录像时都觉得马科斯踢球很
“业余”，但是就是这种“业余”的踢法让所有防守他的队员却伤透脑筋。2001年，刚
打了五轮联赛就进了7个球的马科斯突然传出想要加入中国国籍的消息，这个消息曾让
倍感锋线无力的米卢喜不自禁，但最终因中国足协的态度无果而终，马科斯也成为所有
外援中第一个... 阅读全帖 |
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e********3
发帖数: 18578 | 18 顶南京小伙！还好根宝慧眼识英，武磊不高不快不壮，在一般中国基层足球教练那里早
就劝退去专心读书了。 |
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f******t
发帖数: 19544 | 19 他有二三次短传不到位，到位了就能形成机会。他拿球也不行。不过抢点和射门都不错。 |
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t*******2
发帖数: 270 | 20 我觉得你要追求速度就长肌肉，否则，象我这样，1000yard 游20分钟，没追求的，不
但不长肌肉，还减肥。
我们泳队原来有个小妞儿，游的贼快，我总是拼命游，别让人1000yard追圈，那时候，
觉得虎背熊腰的，下楼的时候胸脯都颤颤，我男的啊。
现在，您要追圈，我给您让道。
不过就算不拼速度，游泳还是非常非常锻炼身体，我每次游完，觉的汗毛孔打开，还有
莫名其妙的一种贯通任督二脉的感觉。 |
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发帖数: 1 | 21 卡洛围棋倒是不胖，211，104公斤。老费185 85公斤。算bmi的话老费还是壮点。
不过祖宗有句话，身大力不亏。想象一下，跟一个比你高26公分，体育锻炼水平相近的
对手面对面开打...没有特殊原因的话我直接认输。
你行你上。 |
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i*****e
发帖数: 33 | 22 照片连接版：http://jiangxiao.blogspot.com/2007/01/blog-post_7603.html
伊朗主页：http://www.prism.gatech.edu/~gtg966b/Iran.html
[题图：赞疆巴扎里的波斯地毯画]
12月27日 晴/阴/雪
飞机大约要飞行五个半小时，上了飞机我先睡了一会。然后在飞机上干了在飞机上该干
的一般事情，吃喝拉撒、聊天、看伊朗电影。
经过漫长的五个小时，在德黑兰时间凌晨2点钟（德黑兰和荷兰时差为两个半小时），
飞机终于降落在了德黑兰梅赫拉巴德国际机场。下飞机到停机坪上，然后机场巴士把我
们带到了入境大厅。
我在入境之前要办理签证，先在一窗口领表填表，在另一银行窗口交40欧元签证费，然
后回第一窗口取签证。一切还算顺利，大概半个小时搞定。期间看到一个日本人也在办
理签证。有趣的是另外还有三个俄国人也在办理签证，这三个人一眼看去就像黑帮的。
其中一个气质不错的一看就知道是老大，一个光头壮小个一看就知道是死跑龙套的，另
外一个大胡子瘦高个一看就是杀手不太冷那种，这简直就是标准的黑帮搭配。这三个俄
国人只会说俄语，不会 |
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l******u
发帖数: 2314 | 23 来自我的博客《和老豆腐一起看片子》：
http://oldtofu.blogspot.com
【按】《24》这个悬念和噱头不断、事不惊人死不休的动作剧集在开始几季的出色编排
后，靠着一个又一个让人或胆战心惊或大掉下巴或扼腕叹息的看点支撑到了如今的第七
季。为了效果，编剧们不惜杀掉一个又一个或正直或奸诈或牛B或平庸的我军人员，充
当虚拟的反恐战争的炮灰。本周一的这一集中我喜爱的一名主要角色的死亡促使我开始
搜集信息、整理记忆而写成此文。一是聊表对他们的纪念，二是对Jack Bauer与他的憋
屎憋尿的能力一样强大的直接或间接导致同僚被杀害的功力的由衷敬佩。英雄们的顺序
以牺牲的时间排列。
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【警告】本文含第一季至第七季(第13集止)的多处关键剧情剧透，请谨慎阅读。
**************************
1. Teri
【全名】Teri Bauer
【牺牲时间】第一季第24集
【牺牲记录】作为大英雄Jack Bauer倒霉的老婆，从前一天的半夜开始就出门去找和朋
友逃出去玩、结果被恐怖分子绑架的女儿，然后自己也不幸被一起绑 |
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b****m
发帖数: 134 | 24 第二个，遮一点手臂，还把重点放在腰上了，转移注意力。 |
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y****e
发帖数: 974 | 25 胳膊一点也不粗壮。
我觉得第一套陪的红包包很好看，第二套看不太清楚，太保守了点，第三套太黑了，或
者是因为没有搭配附件的原因。 |
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t*****3
发帖数: 586 | 26 第二个最合身，但是个胳膊那不知道是不是过于 老气 |
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l****z
发帖数: 11519 | 28 今年朋友新给带的东北黄瓜,有点好奇就在8月初育了苗. 天热长的很快,已经开始收了.
因为怕传上白粉病,种了2棵在盆里 2棵在地里. 盆里的施足了底肥,给足了水, 现在盆
里比地里长的还壮， 结的还多。
因为是新品种不好比较， 皮稍厚一点，味道还不错。 |
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c***p
发帖数: 27645 | 29 阿，鱼缸在LOCAL买的好像也挺贵
你做了16磅？太厉害了，我只买了5磅肉
我找了好多方子，最后综合了一下自己弄了个方子，不知道结果咋样，好的话做第二次 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 30 加州是不是夏无酷暑，冬无严寒啊。那样的话，就最适合养蝴蝶兰了。家里的室温
是多少？把兰花放到南屋考窗的位置，但不要靠得太近，先浇点all purpose的肥，把叶子养壮，等有新枝发出时就浇兰花的肥。 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 31 加州是不是夏无酷暑，冬无严寒啊。那样的话，就最适合养蝴蝶兰了。家里的室温
是多少？把兰花放到南屋考窗的位置，但不要靠得太近，先浇点all purpose的肥，把叶子养壮，等有新枝发出时就浇兰花的肥。 |
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r****a
发帖数: 3304 | 32 我那个真是自己洒的满个花坛都是，还密密麻麻的。有一棵长了几年特壮，发出的花枝
高达1米多。。忍了两年不行了，我就统统处理了。说不定你这个是改良的品质呢~
嗯，becky不错，我也看中它了！今年试验了一个snowcap也还不错，比较tidy，下雨能
够挺住。alaska太次了，而且self-seeding很严重。打算明年统统换掉。。 |
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e******l
发帖数: 1427 | 34 蚊子再小也是肉，
收成再少也能秀。
大壮二壮炫肌肉，
乐翻农友一大溜。
蚊子再小也是肉，
做盘小菜还得凑。
洋洋洒洒十八克，
一根韭菜也没漏。
蚊子再小也是肉，
牙缝太大韭太瘦。
风卷残云吃下肚，
饥肠辘辘馋依旧。
蚊子再小也是肉，
只管尝鲜不管够。
解饥还须红烧肉，
膘儿肥来皮儿厚。 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 36 大壮二壮还是有点细胳膊啊！你的盆子透水吗？韭菜需要很多水，但又不能积水。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 42 明年夏天你也可以种，比韭菜好种得多！对了，大壮二壮近况咋样？ |
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T*******m
发帖数: 27308 | 43 赞苹果的美文美图！度假期间，记挂着大壮二壮没有？ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 46 苹果妹妹好久不常来啊，甚念。
刚在你的另一个回帖上问候小布丁和大壮二壮来着。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 47 又见可爱小布丁，前几次发开心一笑都没有她啊！
大壮二壮近况可好？甚念！ |
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j******n
发帖数: 21641 | 48 所以和尚骂了三妈的，＂敌人＂比他还慌，国内嘛，等掌握围脖的所谓中产阶级不断壮
大，等贫穷被改变或者被假装不存在，等正义和道德重建，不折腾的上层就不得不折腾了
西方对薄熙来的不适应也很有意思的 |
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wh
发帖数: 141625 | 49 是啊，所以要抱着看风景的想法，不能改变的、不能讲理的、不能友好的就当作人生各
个风景远观超脱一下，哈哈。当然改变、讲理、和好的努力还是要做的，结果如何就可以心
胸开阔一点不去计较。你看过方方的《万箭穿心》没有？是个中篇，我刚在湖北版发个
帖子问汉正街现在是不是还很窄，是否还有扁担挑夫给人挑货。她发表于2007年，但感
觉像是十几年前似的。那个女人非常开朗，硬气，她起早贪黑挑扁担卖苦力赚辛苦钱供
养的儿子公婆对她冷眼敌视，她都能想开，再大的不公她都放得下。不过她有铁姐们，
一起干活的扁担都和她要好，这还是很重要的，如果朋友和亲人一起反目，那就像far
from heaven里的julianne moore一样走投无路了，人还是要有点依靠的。我现在越来
越觉得方方非常硬气，缺点就是写柔的东西不够缠绵悱恻，她总是悲而壮，干脆了断。
笔下死人很多。我把读后感标题都想好了：一条好汉——女作家方方。可能后年能写完
…… |
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d******0
发帖数: 1598 | 50 那么，关于卫公在洛阳城里如何养猪的事情大概还是可以聊几句的。前面说过，当我们
年轻的卫公看到杨素大人微服进出于人造象车的屁眼儿的时候，体内的雄性荷尔蒙不禁
在睾丸里沸腾起来。他回到自己的小破屋，卷了一包茼蒿叶子，烟雾缭绕三百min，终
于给自己提出了一个proposal：养种猪。那么养种猪何为者呢？依据卫公同学的逻辑，
凡出入将相者，须严重影响甚至干涉他人生活。他一个Q版李靖刚刚出道，所认识的不
过是快乐坊的几个小浪蹄子及若干不靠谱的希腊人，所以也只好退而求其次，发展种猪
了。显而易见，种猪这种东西，比任何一类猪群都要影响他猪：一头健康而智慧的种猪
，其辛勤的一生，可以使上万头母猪怀孕，并产出数十万只活蹦乱跳死贼死贼的猪崽子
，并且给每头猪崽子都能附赠一个雅号，例如悟能八戒之类；一头健康而脑残的种猪，
其辛勤的一生，可以使上万头母猪怀孕，并产出数十万只活蹦乱跳死笨死笨的猪崽子，
然后便被送到广东省去烤乳猪，因为这些猪崽子脑残无比，有事没事就凑在一起搞猪
gay，把瘟疫传播的到处都是，一两个季度过去，养猪的非绝产不可；一头体弱而脑残
的种猪，其辛勤的一生，也只能是在发春的时候对着木桩子上... 阅读全帖 |
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