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c*****e
发帖数: 43 | 3 成绩3:31:22, overall 172/2346. 对于自己的表现不是很高兴, 倒不是说成绩一定要
跑到多快, 而是感觉跑到后面太狼狈了~ 当然, 比起5周前波特兰的半马1:33成绩, 这
个成绩比起换算过来的成绩还是让人有点羞愧了~
平时的练习一直是低心率的"龟派"跑法, 12 mile左右练的比较多, 周末longrun的20多
mile也有不少次, 但是感觉每次练到15mile左右, 速度就会有明显下降. 感觉这样练习
的话, 可能导致了跑半马比较轻松, 跑全马就还很差劲.
赛前的准备也比较一般, 作为一个苦逼的薄厚, 前面两周多次熬夜到夜里三点, 不仅时
常有点腿抽筋的感觉没有养好, 反而熬得经常咳嗽. 当然, 起跑后过了一会儿腿上的感
觉也还好, 主要原因肯定还是欠练.
今天跑的也不太顺, 起跑后不久先是左侧岔气搞了两mile. 过了一会儿感觉好了, 然后
右面又开始岔气, 又搞了两mile. 6-12mile的感觉还凑合, 没有跑半马的时候那么push
, 但是后来总结, 貌似前半程还是有点快了. 到了14 mile左右的时候, 感觉腿上的弹
性就没了. 然后从第15... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 6 很多人都这样，没什么。
不过还是打算用乳贴了，身材不好，没有好露的 |
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b**********y
发帖数: 7371 | 7 老黄历了，现在新新人pace没进五望四都不好意思报道
老手们有资格跑各种花色的pace，都玩技术流了，有心率控，步频控，呼吸控，装备控
，乳贴控，lotion控，等等不一而足。比速度那就落了下乘喽 |
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p****s
发帖数: 32405 | 8 再问一个问题, 这个最后一集里, 现在多年没看国足入场式了, 现在的制度真的也像老美
看齐了必须齐抚左乳? 还是他们只是在作秀
这个形式倒是不错, 我不反对 |
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c****e
发帖数: 3522 | 9 那都穿了乳贴，内裤了 ，根本不是 裸体
太没意思 |
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P*****t
发帖数: 4978 | 10 网上有不涂彩色的，岂不是比画上国旗色的好。再说估计奔的话也要粘上乳贴，风化罪
在很多国家都还是有的。 |
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z***i
发帖数: 9880 | 12 PS的结果，之前有人在版上贴过全裸无码的，保证你看过后不想再看了 |
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v******a
发帖数: 45075 | 17 庄梅婷湿兄，有没有视频上了？进展到哪一步了?
fageinagape的文章
主 题 回 文
文章标题 文章版面 日期
1 【zz】“我这么纯洁的人，不懂得什么特殊服务。集体行动，懂得? Sex
Jan 31
2 从何光沪的演讲去理解中国宗教信仰和男权主义 Sex Jan 23
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09
10 女性歇斯底里... 阅读全帖 |
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O*****d
发帖数: 762 | 18 Queen's Blade: Spiral Chaos，不得不服小日啊，颤乳加装甲胸部、腰部破坏……哈
哈，估计小日会用kinect、move做全面体感的类似游戏吧，太有才了。 |
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s****t
发帖数: 17096 | 19 我脚的在ps3和psv之间巡回一定很不适应那个摇杆
不过要比psp更贴近ps3些，psp的那个是乳贴 |
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j**o
发帖数: 6425 | 22 阿烦你乱贴我的照片，我要告你
（PS，你有权和我私了） |
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j******n
发帖数: 871 | 23 董卓宴请吕布李儒等心腹，貂蝉作陪，为试诸人忠诚，卓命禅涂黑双乳。席间烛忽灭，
复明后众人手黑，独布手净。卓遂赏布，布笑， 露黑齿。 |
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m***r
发帖数: 1801 | 25 还有就是 they are coming
我觉得是说爆乳妞 伊莱娜 同学带领众教众来了
,是 |
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r*******l
发帖数: 512 | 26 大约84-86
或者更大一些 不要穿push up的bra 直接带乳贴
或者更小一些 穿一个nubra 或者vs的7way托起来 |
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i***W
发帖数: 1259 | 27 二手 fish-price jumperoo，九成新,娃玩了2个月不到----$35转
Graco - SnugRide Infant Car Seat， 2010年8月买的----$20转
mother’s milk tea 3盒，断奶了，没有来得及喝，催奶很有效----$2/盒
如果同买前2样，送mother‘s milk tea3盒和本盒乳贴
local pick up，52246 |
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r********m
发帖数: 593 | 28 Body 护肤乳, 沐浴乳
除非特别说明,均为管装.
=== Burberry === 图1
My burberry shower oil bottle, sealed, 正品
UE22E115
Size 240mL
Value 60.00
Price 6.00
------------------------------------------------------
===CK=== 图1
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Size 100mL
Qty 2
Price 3.00 each
------------------------------------------------------
=== Clinique === 图3
Happy body cream
F26, C26
Size 75mL
Qty ... 阅读全帖 |
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R*****a
发帖数: 175 | 29 乳贴的英文名字叫什么啊，长什么样子呢，进到店里都怕认不出来。多谢高人指点啊 |
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l********V
发帖数: 178 | 30 当初为什么买回来了涅？ :D
美国女孩儿就喜欢低领口的吧。没有肩带的内衣，或者乳贴。 |
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m*********9
发帖数: 68 | 31 现在的衣服都是很大的领子, 到锁骨那里的小领子的衣服很少, 特别是我想要的那
rayon质量的衣服, 大领子是需要经常手扶领子防止走光, 想问问姐妹们, 有没有知道
哪里有卖类似抹胸的东西能保护一下不会走光的(不是乳贴), 英文叫什么, 谢谢. |
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c****w
发帖数: 570 | 32 我一定要打，才不管别人怎么看。
我身边还有一对美国夫妇，是皮肤科教授，出门还要长袖，戴帽，帽子还是一层布帘。
紫外线是皮肤衰老的第一杀手，很多专家都写了，
洗面奶，保湿水，乳霜，防晒中，不用防晒，是对皮肤伤的。
而物理防晒，打伞，穿长袖，比用防晒霜有效的多。
，大家打伞感觉像怪物，我原先打伞的来了之后都不好意思再撑：） |
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r**********9
发帖数: 19633 | 34
去看坑王吧。。。他把我的知识普及贴毁了 ：（（（ |
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I*****e
发帖数: 15123 | 37 ＦＴ．．．汗
第四件，凸点了．．．走光了．．这个ｍｏｄｅｌ为什么不搞个乳贴？
show
the
red |
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I*****e
发帖数: 15123 | 38 很多时候还是会用乳贴的。但是有时候大牌时装秀里很多ｍｏｄｅｌ为了搏出位，不
用是正常的。 |
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g*********n
发帖数: 808 | 41 〓佛经经典名句356句
读诵名句 开启智慧
觉悟无常 生厌离心
了知无我 洞达人生
万缘放下 死尽偷心
老实念佛 求生净土
佛经经典名句300句
1.凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。
2.一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
3.知幻即离，不假方便；离幻即觉，亦无渐次。
4.世间无常，国土危脆，四大苦空，五阴无我生灭变异，虚伪无主，心是恶源，形
为罪薮。
5.我观是南阎浮提众生，举心动念无不是罪。
6.复次地藏，未来世中，若有善男子、善女人，于佛法中所种善根，或布施供养，
或修补塔寺，或装理经典，乃至一毛一尘、一沙一渧。如是善事，但能回向法界，是人
功德，百千生中，受上妙乐。如但回向自家眷属，或自身利益，如是之果，即三生受乐
，舍一得万报。是故地藏，布施因缘，其事如是。
7.复次地藏，若未来世，有诸国王，至婆罗门等，遇先佛塔庙，或至经像，毁坏破
落，乃能发心修补。是国王等，或自营办，或劝他人，乃至百千人等布施结缘。是国王
等，百千生中，常为转轮王身。如是他人同布施者，百千生中，常为小国王身。更能于
塔庙前，发回向心，如是国王，乃及诸人，尽成佛道。以此果报，无... 阅读全帖 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 43 这个很多的，我以前不知道的时候，看到相关新闻图片还吓了一跳以为是PS玩的。要用
乳贴的 |
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b*s
发帖数: 82482 | 44 满语语法对汉语的影响主要表现为对北京方言及东北话的影响，如表达过去进行时时态
的“……来着”[來源請求]等。在《红楼梦》中，有多处受满语影响的汉语语法（八旗
汉人所用）的例证。有些人认为北方话入声消失是由于满语影响而造成的，還有些人戏
谑地称普通话是满式汉语，胡虏鞑子话，而事实上并非如此，北京话入声在清军入关之
前就已经消失了[10]。因自北宋失去北方領土后，北方歷經遼金元三代統治與民族融合
，而后者皆屬沒有入聲的阿爾泰語系蒙古語族或通古斯語族，且在通古斯南部方言中，
其單詞基本為開音節結構，造成了華語入聲及入聲韻尾的消失。
埋汰(脏)
嘎哒/疙瘩(外面的地方)
嘎拉哈(羊拐骨或猪拐骨，用于游戏)
恩那(这，是、对、好)
饽饽(自做的糕点，一般用牛羊的炼出来的油炸出来的)
个应(gè ying)(使反感)
萨其马：来源于满语sacima，原意为“狗奶子糖蘸(狗奶子为野果名)”
白(bái)：来源于满语baibi，意为“徒然”、“空”
嬷嬷：来源于满语meme，意为“乳”、“奶”，转意为“乳母”
克扣(kē kòu)：来源于满语keike，意同汉语
哈喇(hā la)：来源于满语har，... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 45 除了油鸡枞，还有一样好吃东西和大家分享。我从昆明到大理、腾冲、龙陵、芒市、畹
町，一路在宾馆吃的自助早餐里必有一道腐乳。这腐乳特别的糯，和好的王致和臭豆腐
有点像，但不臭。吃到嘴里一是滋味香鲜，二是余味绵绵。我每次都忍不住吃好几块；
这些地方的腐乳味道还都令人惊喜地一样，只是辣度不同，越往西越辣。
最后离开昆明时去超市找腐乳；酒店的腐乳没包装没牌子，估计都差不多？昆明朋友说
路南和云林这两个牌子不错。我就买了这个：
主要是看中了鸡枞油。牌子倒的确是云林：
回到家打开一吃，的确是在云南吃到的味道！
我妈吃了也喜欢。可惜这云南腐乳和油鸡枞一样，在上海都看不到，美国这里更没希望
了……云南崇山峻岭，地理孤绝，好东西不容易为外界所知吧。现在架起越来越多的高
速高铁，看看那些在大山间盘旋的路真是气势非凡，令人观止。盼望货运也越来越便捷
，以后在北美也能吃上油鸡枞、云南腐乳、干巴、烤乳扇…… |
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s*****n
发帖数: 10890 | 47 谢谢~ 确实差别不大。看来你的童颜巨乳确实天生胶片味：） 看x100的片好像没有这
个感觉 |
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