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全部话题 - 话题: 乳糖
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s*******k
发帖数: 3071
1
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yugong (愚公挖坑) 于 (Tue Nov 3 00:11:03 2009, 美东) 提到:
俺汉人血统纯正,乳糖不耐,早上起来喝一小平牛奶必定1小时内拉肚子.
不过我也还挺喜欢吃奶制品的,比如白巧克力,冰激凌什么的,每次一吃
都是按斤来吃,过完口福就拉掉了.速度很快,基本是直上直下,估计比
泻药来的还快。基本上是用牛奶来洗肠子。
不过不知道这样拉肚子对身体有什么损害没有.我再想每天早上不吃早饭,
到公司喝点牛奶就饱了,然后去拉个肚子,差不多就可以吃午饭了.吃完午饭
估计会又拉一次,这样估计减肥是不错,就是不知道乳糖不耐还要强行喝牛奶
对身体损伤大不大。而且还挺可惜的,要知道这世上很多人还吃不饱饭阿 -_-||
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cengceng (路人甲|拼命奔跑,华丽跌倒) 于 (Tue Nov 3 00:19:06 2009, 美东) 提到:
没啥损害吧

☆──────────────────────────
k***r
发帖数: 13724
2
东亚人种成年人乳糖不耐受确实是90%以上。
其实成年了还喝奶本来就是反自然的,动物界就没有这种的。医学上成年的还乳糖耐受
的其实是一种变异,不耐受=正常,耐受的=突变体。
有兴趣的可以看看这篇文章
“"Though globally, lactose intolerance is the norm; around two-thirds of
humans cannot drink milk in adulthood."”
http://www.slate.com/articles/health_and_science/human_evolutio
c******a
发帖数: 2516
3
说道乳糖不耐受, 我亲身感受过, 刚来的时候一喝牛奶就拉稀放屁。
不过, 后来慢慢的, 到现在好像没这个现象了。 我自己也非常奇怪。现在我试过,
哪怕一次喝比较多的牛奶,也不会像刚到的时候那样肚子不舒服了。
难道乳糖不耐受可以从不耐受,转变到耐受?
q*******n
发帖数: 20306
4
多少人井底观天啊, 不能把眼光放远点。 牛奶如果那么好, 几千年来中国的食疗养
生家, 中药学家, 为什么都拒绝把牛奶当食物? 中国的游牧民族可能也是乳糖不耐
, 但人人天天喝奶茶, 把奶和茶叶一起烧开放点盐, 可能缓解乳糖不耐的症状。
但天天喝羊奶毛牛奶吃羊肉的游牧民族身体并不一定比吃素的尼姑和尚好。所以不必夸
大牛奶的营养价值。
b******o
发帖数: 5644
5
达尔文早解释过了。
那些地方,如果你乳糖不耐,早年间,如果没有拉稀拉死,身体一定不够强,没在部落
冲突中被人干死,也找不到老婆把基因传下来。于是那地方剩下来的都是可以消化乳糖
的。
l*y
发帖数: 21010
6
为什么这么说呢?首先我们想想为什么白人大部分都乳糖耐受。其实最开始,欧洲人也
是乳糖不耐受的,因为对远古时代的人来说,奶这种东西只有哺乳期需要,长大了如果
还要喝奶,就是跟婴儿抢奶喝,这样的人是不能被社会容忍的。。
那后来呢,人们学会了畜牧,学会了养牛。。这么一来,基因变异导致成年也能喝牛奶
的人就占据了极大的优势,你想啊,别人养头牛只能用来吃,你养头牛天天喝它的奶就
能获得很好的营养,当然你的种族效率就高,人长的也壮,也不需要依赖耕地,机动灵
活。所以慢慢地,整个欧洲就被能喝牛奶的人占领了。以至于现在,90%的白人都能一直
喝牛奶。
可是为什么在东亚,类似的情况就没有出现呢,这是我百思不得其解的。
w***u
发帖数: 17713
7
原有肠道菌落被点滴抗生素全歼了,重新形成的不帮助你消化乳糖半乳糖。
u**x
发帖数: 1411
8
是不是国内的牛奶保存制造有区别,喝国奶从没有问题,普通黄猴子都是出国后喝洋奶
,导致乳糖不耐症发作?在国内的时候没听说谁喝牛奶闹肚子,国奶到底算不算牛奶?
添加了什么乱七八糟的添加剂?一盒牛奶可以常温保存一年,不符合科学啊!
海外的牛奶味道明显和国奶不同,保质期就个把礼拜。
当初前几年,都没出现乳糖不耐症,最近几年才出现,科普上说基因问题,怎么现在才
有反应?
m**i
发帖数: 9848
9
这个是直接帮你把乳糖分解成糖,所以甜一些。
而且我个人经验,喝几盒这个肠道里就又有能分解乳糖的细菌了,能直接喝普通牛奶了。
M*P
发帖数: 6456
10
楼下都是外行。后天乳糖不耐症是一个经典的表型遗传学的例子,因为代谢乳糖的基因
不经常被使用,就被silience了。如果你从小坚持一直喝一定量的牛奶,就不会有这个
问题。可是人长大了,特别是刚出国一段时间, 往往不会像在国内那样有父母管着喝
很多奶,所以就有个这个问题。
h***e
发帖数: 20195
11
【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: dfbb (东方不败), 信区: Biology
标 题: 救命!我可能得了乳糖不耐症 !!!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 6 20:14:37 2010, 美东)
就是lactose intolerence。最近早上喝完牛奶总是腹涨,不停放屁,而且很臭。最要
命是拉肚子,
一上午要拉个十次八次的。为什么我以前喝牛奶都不拉肚子,后来才得乳糖不耐症?为
什么会得这个?
吃什么东西才可以治这个?
h******g
发帖数: 1521
12
西方吃牛肉觉得guilty的人也是有的,主要是两个concern,一个工业化牛肉生产产生
大量的二氧化碳,另一个是工业养殖厂对牛不是很人道。人为生存吃肉,吃动物,吃植
物,我当然能接受,这是天理,但是我还是觉得为了享受搞出一些不自然的方法来吃,
不是很对路啦。东亚人士早就进化成成年以后不喝奶的程度,你人为的重新引进牛奶,
为那些还没有科学上完善论证的好处,让整整一代人改变饮食结构,肯定是不妥当的决
定,肯定有人会为此付出代价。人乳倒是真的是个宝,最近的一个研究讲为什么母乳能
够帮助孩子发展免疫系统,和里面的乳糖有关系。既然我们能进化成乳糖酶不行的程度
,而几千年来没有牛奶也过来了,那么成年人再摄入大量乳糖,我不觉得有什么大好处
,可能还有弊端,自然的进化的选择往往是准确的。
s******j
发帖数: 666
13
【 以下文字转载自 StartUp 讨论区 】
发信人: startdmj (startdmj), 信区: StartUp
标 题: 求购乳糖,50吨左右一个月
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 6 03:07:32 2013, 美东)
我在国内一个大公司负责采购乳糖,运到中国。
希望有的人帮忙介绍一下阿,美国这儿什么行情阿。
也可以发给我的邮箱2********[email protected]
s******j
发帖数: 666
14
来自主题: Pharmaceutical版 - 求购乳糖,50吨左右一个月 (转载)
【 以下文字转载自 StartUp 讨论区 】
发信人: startdmj (startdmj), 信区: StartUp
标 题: 求购乳糖,50吨左右一个月
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 6 03:07:32 2013, 美东)
我在国内一个大公司负责采购乳糖,运到中国。
希望有的人帮忙介绍一下阿,美国这儿什么行情阿。
也可以发给我的邮箱2********[email protected]
n*w
发帖数: 3393
15
来自主题: Medicalpractice版 - 乳糖过敏不能喝牛奶
把牛奶蒸煮后会不会破坏掉乳糖?
买了一盒有机奶,发现不是乳糖free的。
办公室的奶最离谱,加那么一点点到咖啡里都肚子不舒服。
d*****0
发帖数: 68029
16
乳糖里面有个茄子的蛋白
t***e
发帖数: 3601
17
伪命题,首先这么多东亚非洲的人历史上没有被淘汰。
其次,从小喝奶一直不断就不会有乳糖不耐受。
d******a
发帖数: 32122
18
乳糖不耐受的,可以喝酸奶吃奶酪

一直
p****n
发帖数: 9263
19
那是因为乳酸菌把乳糖消耗掉了,跟organic没关系
s*****e
发帖数: 16824
20
这个不见得,中国人乳糖酶很大程度上是因为不喝牛奶退化的,如果从小到大坚持喝的
,没有这么多乳糖不耐的。

lactose
.
more
e****y
发帖数: 482
21
大哥,乳糖不耐的话(low/no lactase)会造成irritating or diarrhea even allergy
。自己为什么感觉不到?30%有可能,92。3%比较扯。不过引文用了你妈“some level
of lactose malabsorption”太恶心了,这么典型的误导宣传。
q*******n
发帖数: 20306
22
乳糖不耐现象,本来就是造物主进化给你帮助你断奶的。
乳糖酶的研究应该是很多, 你的感觉是不准的, 不是像你喜欢矛台红塔山, 就觉得
烟酒有益健康, 不是像你喜欢LV包, 你就觉得LV包比麻袋更能装东西。
所以说大众的意见是不可信的, 社会的决策, 只能由少数精英来做, 大众脑子里只
有偏见和浆糊。
b****r
发帖数: 17995
23
我就几乎没见过不能喝牛奶的中国人。大概100个里有2,3个的几率
楼上用肝癌比的,麻烦自己先稍微看点书,看看乳糖不耐受应该是个什么症状,有些什
么诊断标准再来喷
b*******8
发帖数: 37364
24
楼主虽然说的不是很服人,但很多跟贴反驳的也没说到点子上。楼主说了喝了牛奶不拉
肚子,不一定就是消化了乳糖,可还有很多跟贴非要说自己和周围人喝了不拉肚子。菌
斑的逻辑素质,每况愈下。
t*******l
发帖数: 47
25
中国政府是跟日本政府学习的吧
日本人难道比中国更耐受乳糖?
J**X
发帖数: 2433
26
看各人感觉调整摄入量就行,只要没有严重不适,就不是问题。
喝牛奶主要是补充蛋白质和钙,不消化乳糖无所谓。
喷中国政府推广牛奶,远不如喷烟酒企业,那些才是有害无益的。
g***j
发帖数: 40861
27
对,人奶的乳糖含量比牛奶高还
y****g
发帖数: 36950
28

那白人也是这样吗?断奶2,3年再喝就会乳糖不耐咯?
y****g
发帖数: 36950
29

那政府普及牛奶工程,00后家庭条件好,断奶后可以天天喝牛奶保持乳糖消化酶的话也
未尝不可。以后的小mm必然前凸后翘,腿更长,身材更高了
y****g
发帖数: 36950
30

你这种据说是肠道产生消化乳糖的细菌了,而不是酶,细菌吃了你的牛奶,而不是酶分
解消化了你喝的牛奶。
d******a
发帖数: 32122
31
乳糖不耐受的,喝酸奶完全没有问题
棒子和汉人一样,都是农耕民族。而且可能因为是东夷,比华夏更早进入农耕。
B********4
发帖数: 7156
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你说同样的土地,是种田养的人多,还是放羊?中国的土地要是改成放羊,能养活1000
万就烧高香了。
欧美这种游牧文化,就是低效率的,落后的生活方式。所以乳糖耐受也是一种落后的身
体素质。
q******s
发帖数: 7469
33
来自主题: Military版 - 亚洲人乳糖不耐受喝牛奶少
从小一直喝就没有关系。挺了就乳糖不奈了。

发帖数: 1
34
来自主题: Military版 - 亚洲人乳糖不耐受喝牛奶少
一直喝就能产生分解乳糖的酶?

发帖数: 1
35
来自主题: Military版 - 你不喝牛奶说明你乳糖不耐
你不喝牛奶说明你乳糖不耐,说明你的基因劣等。
T**********l
发帖数: 12149
36
来自主题: Military版 - 你不喝牛奶说明你乳糖不耐
说明你我染色体里都有匈奴 坡斯 突厥 雅利安 通古斯的优秀血统
那些个整天叫唤怕冷的、乳糖不耐的货们体内流动的都是他妈的百越猴子劣等血统

发帖数: 1
37
乳糖是糖,少吃点还能减肥
喝牛奶就是喝那个味
B*Q
发帖数: 25729
38
乳糖又不是啥好东西
还当个宝
y****g
发帖数: 36950
39
不就是讨论乳糖酶基因嘛

:乳糖又不是啥好东西
:还当个宝

发帖数: 1
40
来自主题: Military版 - 乳糖不耐受 gluten过敏
乳糖不耐受
gluten过敏
msg过敏
出门只能吃水煮洋白菜
喝一点红酒
IPA也不能喝
基本和法国料理绝缘了
可以喝豆汁吃卤煮
i********r
发帖数: 12113
41
来自主题: Military版 - 台湾生产的鱿鱼丝, 含大量乳糖
估计本来就是用不新鲜的臭鱿鱼做的,和乳糖没关系
q*******n
发帖数: 20306
42
来自主题: Military版 - 台湾生产的鱿鱼丝, 含大量乳糖
傻叉。
XXXX_XXXX


: 估计本来就是用不新鲜的臭鱿鱼做的,和乳糖没关系

a******g
发帖数: 13519
43
刚才去扣死扣吃热狗,进去逛了一下,发现很多东西都涨价了。最另我惊讶的是,扣死
扣的脱乳糖牛奶竟然涨价到10刀了!已经我一直喝,之前我记得还是7刀来着。TMD,看
来贸易战真的影响不小哇!

发帖数: 1
44
小黄人乳糖不耐受,哈哈哈
a******g
发帖数: 13519
45
东亚人95%乳糖不耐受,程度有重有轻,但是只要喝多了都会放屁。白人有哥啦藤不耐
受,更惨。

发帖数: 1
46
你乳糖不耐受你的基因不行
a******g
发帖数: 13519
47
乳糖耐受的都不是纯血汉人,都是番人杂种。
d**********6
发帖数: 382
48
妈的,老蒋都白活了。这个单词念“喀丝扣”,整天听老中念叨“扣死扣”“扣死扣”
,你有吃乳糖拉稀的功夫,练练发言。
n********g
发帖数: 6504
49
有可能。我乳糖耐受。
v****a
发帖数: 550
50
【 以下文字转载自 BackHome 讨论区 】
发信人: vivida (小H), 信区: BackHome
标 题: 请推荐一款不含乳糖的大人喝的奶粉吧?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 23 11:51:44 2011, 美东)
准备带点回国。要Lactose free的。网上搜了一圈,感觉全是婴儿奶粉。。。
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