f******a
发帖数: 18 | 1 借这个贴，尽我所能做点贡献吧。这里面拉弧圈的应该是ypeng兄吧，y兄是有很多进步
的空间的。上面也有同好提出过，引拍和转腰的问题。在我看来，其实y兄最显著的遗
漏是缺少了前后重心的转移，而只有右左重心的转移。放慢点来看的话，y兄的动作接
近于在腰部水平线上的一个以自己为中心的圆弧。这就导致了y兄的拉球旋转有余，前
冲速度不足，球感好一些的防守球员就会档得比较轻松，毕竟只要走位到了，借力就可
以。
y兄在平时打球中应该会感觉步伐特别吃力，如果不是提前看好落点，会出现必须动作
变形才能对上球的问题。这个就是因为从步法就缺少了前后重心（看视频中y兄基本上
左右脚基本上是平行的），导致动作也缺少了前后覆盖面，简单来说，y兄能覆盖的击
球点的前后纵深很窄，甚至有时候要双脚离地来迁就高度。
这是一个比较普遍的问题，就是学动作的时候有遗漏。这是很正常的，毕竟大家都是模
仿，即使偶有教练也很难从头到尾过无数遍来打磨。特别是一般我们去模仿的时候都只
关注手部动作而忽略步伐（因为视频里实在看不到）。我的建议是留意一下有教练正规
训练时候的小孩，他们学步伐会很认真，而且很慢，比较容易记住。以右手选手正手拉... 阅读全帖 |
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n*****y
发帖数: 237 | 3 统计了一下，在这边踢pick up比赛10次有9次，球都是气不足，又轻又软。麻痹的。真
是不讲究啊。不求踢职业比赛的FIFA用球。好歹把球的气打足了再踢啊。一帮老美还抢
的不亦乐乎。。。出身汗才是PICK UP的真谛，就是一帮人绕着球跑步而已。今儿一华
人老loser,被一白妞铲倒后，一句句的fuck,差点在球场上就把人办了。这个算为数不
多的亮点。 |
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u****l
发帖数: 5008 | 4 深有同感。质量好，贵的球脚感好，气足有重量也很关键。个人认为盘带较多的人对于
气不足的球没太多怨言，防守的或者总倾向于一脚出球的人更在乎这个。 |
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V**D
发帖数: 2869 | 5 你结论毫无意义。
我最近一年一直在costco买球，基本上还可以。偶尔发现一箱球里有一罐不太好，但其
他都不错。
其他地方买的球也会碰到气不足的，碰到了也就是运气不好而已。
再好的球，能打2次以上就不错了。球虽然重要，但场地是否干净也同样重要，再好的
球，碰到脏的场地，打一个set就变成脏球了，气再足有个屁用，当练习球还嫌脏。 |
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r********e
发帖数: 1059 | 7 by roadtotake
作为海阔天空队的一员出局之刻，正好受一位好朋友的倾囊相赠，仿照月光的侠女风范
，抖胆恭请符合下面条件的xdjm领包子，
1，上轮菠菜押海阔天空队的；
2，账户资产在10个包子以下的。
和海队队长月光的女儿荷包没法比，我是劫己之贫济大家之更贫。月光她去哪了，还好吧
，该回来了吧？ 有知道的给捎个话，说海队队员们很想念她。海阔天空的队名就是她
的作品，有底蕴有气魄。但是牌桌是赌场如战场，亮剑拔刀之际，还是稍显文采有余而
刚气不足。月光妹妹别生气。
发包子要庄重，就换下了球衣换上了另一身行头，特意请了明星服装师。查看我账户包
子的请顺便打个分，我的服装师会很开心, 我好想永远有这么个服装师。
还有呢就是各位xdjm, 我们远离故乡亲人，原先来自大陆各地或世界各地，聚在牌室呢
就算是一个班的同学了吧。虽有师门宗派，武功高低，个人好恶，但你我大家以兄弟之
情姐妹之礼互相善待宽容，就会让牌室成为每个人辛苦劳累一天之后的家。
学几句武侠里的话，博大家一乐，算作结尾。
在下不才，海队末座， 拜托各位！
正是菠菜有风险，江湖有道义。
初稿10/24/2014
定稿10/26... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 8 作者：芦笛 在 驴鸣镇 发贴, 来自 http://www.hjclub.info
五、艺术考量
从艺术的角度来看，个人觉得《唐顿庄园》算不上什么杰作，甚至谈不上成功。其实电
视连续剧都不可能是杰作，因为它们如同金庸小说一般，一边连载一边编下去，而且播
放时间可以远远长于金庸小说（英国最长的电视剧Heartbeat竟然播放了18年），因而
必然缺乏完整严密的意匠经营。
比金庸小说更受限的是，电视剧的演员们包括主角可能半道退出，于是原来的计划（如
果电视连续剧真能有通盘构思规划的话）就会被打乱。在遭受这种突变后，那剧本就算
还能活下去，也必定惨不忍睹了。
《唐顿庄园》就是惨遭浩劫后勉强挣扎求活的样本。饰演男主角马修的Dan Stevens拒
签第四季续约，于是该剧中就再不能有他的戏了。据影评家们说，这事凸显了英国影艺
合约制度的不合理。据说，美国演员签的合同要长得多。如果英国采用类似制度，那就
不会出现这种主角半道离开的难堪事了。个人觉得，这不是制度而是素质问题。此乃人
世间最大的烂污，反映了某些英国演员是何等缺乏职业道德。如果是个不叫座的肥皂剧
也倒罢了，在引来众多观众之后还这么干，只... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 哈哈韩红高音我觉得还挺自如的啊。谭维维这个离歌不如信乐团的撕心裂肺，高音好像
也一般。不过我听声音不准，我觉得李健唱假声，中气不足，但跟他唱过歌的雪叔说他
中气很足，唱高音很轻松自如。这个要自己会唱才听得准。口味不同又没关系，大千世
界，哪有人对万事万物的口味都一样。口味不同但能互相尊重、求同存异是最好的。
http://www.youtube.com/watch?v=TufYH5o9qGw |
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b*****e
发帖数: 3522 | 10 说实话，我不大喜欢王菲的声音，总觉得后期有模仿SINEAD OCONNOR——那可是我的偶
像啊，声线冠绝流行乐坛——的嫌疑，又被人甩了十几条街。原因就在于她的空灵没有
力量（不信听听SINEAD的《DIFFERENT》或者《FIRE ON BABYLON》试试）。
你的声音还是很有辨识度的：）我也没听出啥中气不足来，不能拿高音区的假声来考究
中气吧……胡乱猜想，以你的KEY，应该辛晓琪陈淑桦更合适一些？
也许哪天你可以试试SINEAD的《THANK YOU FOR HEARING ME》？这在她的歌当中，算是
难度比较低的了。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 11 害得我又回去听了几遍---内破网站慢得跟下午三点到晚上十点半的东北三环似的。。。
先跑段儿题溜溜嗓子。介歌好啊，就像我老念叨的“心动”似的，非常适合尽情地添加
自己的东西，对喜欢唱歌的高手来说，是种享受。其实当年张学友唱的时候，没太引起
我的注意，算是中规中矩的一个作品；但后来小林子给翻唱了，害得我初听的时候愣想
不起来介歌原唱是谁了---完全被他几近完美的演绎所折服。当然了，也有不少人说他
唱得太教科书了---全是重点啊。。。
下面来说你唱的。化整为零、化繁为简，就举俩地儿：2'05" 和 4'40"左右的那两句“
有熄灭”。第一处，没有明显的失误，但可以感觉到气不足了；第二处，拖得更长的灭
~~~，感觉到累了。 介歌如果按这小林子的路子来唱的话，起伏忒大，虽然没啥喊的地
儿，但都是气息巨长的弱声，更特么的累人。你这One Take，就有我上面说的后半部分
气跟不上的问题了。主歌部分，我觉得还是OK的，尤其喜欢你其中几处自己调子的处理
，合理、悦耳。
我就不挖“别的意义”了哈。另外，向熊致哀。 |
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s**********y
发帖数: 587 | 12 谢谢！是新人，不太懂规矩。喜欢直言不讳。有理由相信你还能进步。实际上，这首歌
基本上没什么后期处理。至于你说的有点气不足，大概是让你给气得吧？（因为，我的
耳朵笨，没听出来，呵呵） |
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s**********y
发帖数: 587 | 13 谢谢！是新人，不太懂规矩。喜欢直言不讳。有理由相信你还能进步。实际上，这首歌
基本上没什么后期处理。至于你说的有点气不足，大概是让你给气得吧？（因为，我的
耳朵笨，没听出来，呵呵） |
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r******n
发帖数: 4522 | 14 她的问题跟以前的纪敏佳差不多。本来是胖人的优势，胸腔厚中气足，但控制不好就容
易把话筒爆掉，能唱的音很高，音色却不敢恭维。纪后来改善了很多。其实那英刚出道
时也太冲，做个小太妹跟着那帮京痞吼着玩儿没关系，离天后还差得远。很多人都有这
个过程。
但毕竟“能唱出来且唱上去”是必要条件，以后收一下改善音色还是有希望。中气不足
，高音上不去的话就毫无希望了，譬如那个唱网游歌的，音色再好也只能靠电脑、机器
后期制作，现场拉出来遛遛一比就弱了。 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 15 主要是欧美的 摇滚歌手，先天中气十足，不吼也吼了，中国摇滚歌手，拼命吼，中气
不足，声嘶力竭，变成了screaming。 中国人唱摇滚，先天不足。呵呵。欢迎拍砖。 |
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r********e
发帖数: 1059 | 16 by roadtotake
靠一位好朋友的倾囊相赠，生平第一次我放下矜持, 抖胆有了第一次发包子的勇气
，恭请符合下面条件的xdjm领包子，
1，上轮菠菜押海阔天空队的；
2，账户资产在10个包子以下的。
和海队队长月光的女儿荷包没法比，我是劫己之贫济大家之贫。月光她去哪了，还好
吧，该回来了吧？ 有知道的给捎个话，说海队队员们很想念她。海阔天空的队名就是
她的作品，有底蕴有气魄。但是牌桌是赌场如战场，亮剑拔刀之际，还是稍显文采有余
而刚气不足。月光妹妹别生气。
唱歌吗就换下了球衣换上了另一身行头，特意请了明星服装师。查看我账户包子的请顺
便打个分，我的服装师会很开心, 我好想永远有这么个服装师。
还有呢就是各位xdjm, 我们远离故乡亲人，原先来自大陆各地或世界各地，聚在牌室呢
就算是一个班的同学了吧。虽有师门宗派，武功高低，个人好恶，但你我大家以兄弟之
情姐妹之礼互相善待宽容，就会让牌室成为每个人辛苦劳累一天之后的家。
学几句武侠里的话，博大家一乐，算作结尾。
在下不才，海队末座， 拜托各位！
正是菠菜有风险，江湖有道义。
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定稿10/25/2014
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a**n
发帖数: 2994 | 17 这个女的和毛主席比起来，阳刚彪悍之气有余，而阴险淫荡之气不足
头。 |
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E**c
发帖数: 713 | 18 刚购置了新车不久，便买了两个包着竹碳的玩具狗，放在车子后座吸收车里的甲醛气味。
这天老婆叫我去火车站接岳父和岳母，两人上车坐后座里便开车上路，路上丈母娘问我
，这新车有甲醛味，有没有放什么东西吸收一下？
我说，有啊，后面有两只狗在帮忙吸掉毒气。
嗯。。
爸妈，你们听我解释一下！
早晨起晚了打车去上班，早高峰广播主持人温柔地说：“你要感谢那个送你上班的人，
如果他就在你身边，请你们珍惜在一起的一瞬间”
说到这我和司机竟然情不自禁地深情对视了一下。然后尴尬得想跳车。
“请问，广场怎么走？”又一次被人叫住问路，若是以前，定会指一条相反的方向告诉
他，然后沾沾自喜的感觉自己整蛊到人了，但是现在我没有，也许已经过了幼稚的年纪
，我耐心的告诉他：“前面过两个红绿灯，第二个十字路口左转，再走50米会看到一个
步行街……那条街上人多，你问问他们怎么走。”
想知道牵手的感觉吗？想知道拥抱的感觉吗？想知道接吻的感觉吗？想知道看着他睡着
的感觉吗？想知道热恋的感觉吗？想知道被人喜欢有人心疼的感觉吗？如果你真的很想
知道，并且非常诚恳的希望着，那么，你就会发现有些事光想是没有用的。
这个世界是属于80后的，也... 阅读全帖 |
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h*****0
发帖数: 4889 | 19 中气足，则W很好发。
中气不足，或者说话时比较懒，就容易发成v
别的 |
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r********e
发帖数: 1059 | 20 by roadtotake
靠一位好朋友的倾囊相赠，生平第一次我放下矜持, 抖胆有了第一次发包子的勇气
，恭请符合下面条件的xdjm领包子，
1，上轮菠菜押海阔天空队的；
2，账户资产在10个包子以下的。
和海队队长月光的女儿荷包没法比，我是劫己之贫济大家之贫。月光她去哪了，还好
吧，该回来了吧？ 有知道的给捎个话，说海队队员们很想念她。海阔天空的队名就是
她的作品，有底蕴有气魄。但是牌桌是赌场如战场，亮剑拔刀之际，还是稍显文采有余
而刚气不足。月光妹妹别生气。
唱歌吗就换下了球衣换上了另一身行头，特意请了明星服装师。查看我账户包子的请顺
便打个分，我的服装师会很开心, 我好想永远有这么个服装师。
还有呢就是各位xdjm, 我们远离故乡亲人，原先来自大陆各地或世界各地，聚在牌室呢
就算是一个班的同学了吧。虽有师门宗派，武功高低，个人好恶，但你我大家以兄弟之
情姐妹之礼互相善待宽容，就会让牌室成为每个人辛苦劳累一天之后的家。
学几句武侠里的话，博大家一乐，算作结尾。
在下不才，海队末座， 拜托各位！
正是菠菜有风险，江湖有道义。
初稿10/24/2014
定稿10/25/2014
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f******e
发帖数: 1459 | 21 来自主题: ChineseClassics版 - 随缘 姐很牛，偶一不自信，就会有些不知所措，表现太明显。。
打坐对于练气怎么样？不自信是气不足不深吗？ |
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i******n
发帖数: 538 | 22 真是我的知音啊，哈哈，让我先肉麻一把。我录的时候，一般都先唱好几次，从低的调
调到高的调上去。我发现虽然调高的唱的比调低的费力不少，控制气息也难一些，但是
听的整体效果好一些，比较有劲有力度。我觉得“你这个调拔高了以后嗓子听起来清亮
了”说得有道理。结尾唱得的确是不行。主要还是水平不行，这个二六唱到后面气就有
些接不上了，气不足，唱得就虚了，音也翻不上去了。我上回录的空城计也是一样的问
题，到了最后气力支持不够了，所以就有草草收场的意思了。看来还得多练。 |
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b***n
发帖数: 13455 | 23 【纹面】（30、31、32）
作者：漂泊旅人
2015年7月15日首发于：SIS
第三十章
虽然一直在两个女人聊天，但我的头脑其实一直在记忆着前进的路线。当我
站到了丁字路口的中心左右观望之后，我产生了疑惑。
假如我记忆的行进方位没错的话，右边的通道应该是朝向当初通往迷楼的那
条通道的道路才对。但不知道为什么，左边的通道中却出现了一具怪物的尸体
……
这一路前进，遇到岔路。我便选择有搏斗或者战斗痕迹的通道前进。原因便
是，有这些痕迹或者怪物尸体，便证明，唐先生这一组人走的是这一条路。而且
依照这种思维走下来，在印证脑海当中的大概方位和路线，我发觉唐先生一组人
似乎是在向迷楼的方向选择前进。不过此刻，当眼前的岔道出现后，我发现唐先
生在这里选择前进的道路却突然转了个方向……
我在思考的同时，背后的路昭惠也意外的发出了“咦？”的疑问声。她伏在
我的背后说道：“唐辉他们似乎走的是左边啊……不过右边应该才是通往入口的
道路吧？他们怎么到了这里，忽然转左边走了呢？”听到路昭惠的话，我才意识
到，脑瓜子清醒的，并非只有我了。这位路昭惠路阿姨和我一样，虽然东拉西扯
的和我还有周静宜聊天，可心里头，明... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 24 “兴欣赢了！！总决赛第二局，轮回主场，兴欣取得了胜利，他们做到了！！！”
电视转播中，潘林宣布着比赛的最终结果，声音有些亢奋。
兴欣的表现，感染了每一个人，有太多中立的观众在最终将情绪倒向了兴欣这端。
潘林也不例外，作为解说者他本该是情绪最中立的一位，哪怕心里有所期待，也不方便
如此激烈的表达。但是这一刻，实在是忍不住了。作为一位职业解说，哪怕有时候对比
赛解读的不够好，甚至闹一些笑话，被打脸什么的，但是潘林也是真正热爱这份工作，
喜欢荣耀这个游戏的。
解说不敢有偏袒的情绪，但他毕竟也不是机器，他也有无法克制的时候。比如现在
，他和太多太多的人一样，被方锐神一般的发挥所感染，不希望看到兴欣错过这样的机
会，而最终，兴欣如愿以偿，观众如愿以偿，潘林如愿以偿。这一刻，他真的想不到太
多，他和所有拥有这种情绪的观众一样，彻底被满足感所包围了。
“轮回的选手表现得也都不错，但兴欣的选手表现得更棒，尤其是方锐！”潘林激
情之后大概也很快意识到自己的失态，连忙开始措辞挽回。
“是的。方锐绝对是今天这轮赛事的最佳选手。”李艺博倒也义气，连忙接话帮潘
林撑着。他... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 25 “兴欣赢了！！总决赛第二局，轮回主场，兴欣取得了胜利，他们做到了！！！”
电视转播中，潘林宣布着比赛的最终结果，声音有些亢奋。
兴欣的表现，感染了每一个人，有太多中立的观众在最终将情绪倒向了兴欣这端。
潘林也不例外，作为解说者他本该是情绪最中立的一位，哪怕心里有所期待，也不方便
如此激烈的表达。但是这一刻，实在是忍不住了。作为一位职业解说，哪怕有时候对比
赛解读的不够好，甚至闹一些笑话，被打脸什么的，但是潘林也是真正热爱这份工作，
喜欢荣耀这个游戏的。
解说不敢有偏袒的情绪，但他毕竟也不是机器，他也有无法克制的时候。比如现在
，他和太多太多的人一样，被方锐神一般的发挥所感染，不希望看到兴欣错过这样的机
会，而最终，兴欣如愿以偿，观众如愿以偿，潘林如愿以偿。这一刻，他真的想不到太
多，他和所有拥有这种情绪的观众一样，彻底被满足感所包围了。
“轮回的选手表现得也都不错，但兴欣的选手表现得更棒，尤其是方锐！”潘林激
情之后大概也很快意识到自己的失态，连忙开始措辞挽回。
“是的。方锐绝对是今天这轮赛事的最佳选手。”李艺博倒也义气，连忙接话帮潘
林撑着。他... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 26 第十卷 星陨篇 第十二节 决斗开始
在女孩子面前，应该表现得气度恢宏，心胸宽广，琼恩知道这个道理，因为没有哪
个女孩子会喜欢小心眼的男人。适当地表示自己的嫉妒，让女孩子觉得你珍视她，看重
她，在意她，那自然是没错，但“过犹不及”的道理，也是要明白的。
所以当珊嘉承认她确实结识了一位男性朋友之后，琼恩便制止了她进一步的解释。
话说到这种地步便已经足够，再继续那就“过”了。既然珊嘉已经说了“只是普通朋友
而已”，那么琼恩就应该立刻表现出对姐姐的完全信任才对。
至少，表面上应该如此。
琼恩从来不相信男性和女性之间会有纯洁的友谊，只有“想上她”和“不想上她”
的区别而已。或者说，他可以相信珊嘉，但他却不可能相信另外那个家伙。也就像莎珞
克所说的，哪怕那人真是个正人君子，琼恩也要考虑防患于未然。
所以，决斗势在必行。
琼恩和库肯约的地点是“夜幕”，这是个近似密室的地方，必须通过魔法传送门才
能进入，场地是圆形，直径大约六十英尺，四周石壁环绕，没有门窗，但头顶的天花板
是透明玻璃所制，阳光能够直透下来，并不阴暗。
“夜幕”是阴魂城内专门用于巫... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 27 第十卷 星陨篇 第十二节 决斗开始
在女孩子面前，应该表现得气度恢宏，心胸宽广，琼恩知道这个道理，因为没有哪
个女孩子会喜欢小心眼的男人。适当地表示自己的嫉妒，让女孩子觉得你珍视她，看重
她，在意她，那自然是没错，但“过犹不及”的道理，也是要明白的。
所以当珊嘉承认她确实结识了一位男性朋友之后，琼恩便制止了她进一步的解释。
话说到这种地步便已经足够，再继续那就“过”了。既然珊嘉已经说了“只是普通朋友
而已”，那么琼恩就应该立刻表现出对姐姐的完全信任才对。
至少，表面上应该如此。
琼恩从来不相信男性和女性之间会有纯洁的友谊，只有“想上她”和“不想上她”
的区别而已。或者说，他可以相信珊嘉，但他却不可能相信另外那个家伙。也就像莎珞
克所说的，哪怕那人真是个正人君子，琼恩也要考虑防患于未然。
所以，决斗势在必行。
琼恩和库肯约的地点是“夜幕”，这是个近似密室的地方，必须通过魔法传送门才
能进入，场地是圆形，直径大约六十英尺，四周石壁环绕，没有门窗，但头顶的天花板
是透明玻璃所制，阳光能够直透下来，并不阴暗。
“夜幕”是阴魂城内专门用于巫... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 265 | 28 第184章 分责
库库很委屈的问道：，“为什么要骂我，我可是刚任务出来，竟然连句好话都没有。而
且我也是关心你们才问一句，真是好心没好报。”
她竟然还敢一脸的委屈样，双姬王气不打一出来，拍着桌子骂道：“你抢烟悔干货
的事，已经在独魔中传遍了。要不了多久，他们就要找上门来了！”
“怕什么，我们这次不就是想要从他们那抢回失去的地盘，还有把他手上的那些地
盘也弄过来。”库库一脸的无所谓，本来就是想要针对他们。那些货吃也吃了，卖也卖
掉了，现在还装什么小白兔啊。
“再说了，那些货不是全让你们拿走了，现在还对我生气。”她指着风月就讲道：
“看他叼的烟，不就是抢回来的东西，你们好吃好喝的弄走，黑锅总不能让我一个人背
啊。”
风月正叼着烟呢，看她指着自己，就满不在乎的讲道：“关我什么事，这种BOSS之
间的麻烦事，和我这种小独魔没有关系。”
天十不爽的看着他，冷声问道：“你的狂妄跑什么地方去了？平时都说自己是老子
老子的，现在竟然自称小独魔了
“对你们狂妄有什么意思，早就腻了。”风月摊摊手笑了起来，两个老大早让他折
腾得腻味了。
“风月！别以为我不敢收拾你！”天十咬牙切齿的讲道
风月却抹了一把头发，... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 265 | 29 第184章 分责
库库很委屈的问道：，“为什么要骂我，我可是刚任务出来，竟然连句好话都没有。而
且我也是关心你们才问一句，真是好心没好报。”
她竟然还敢一脸的委屈样，双姬王气不打一出来，拍着桌子骂道：“你抢烟悔干货
的事，已经在独魔中传遍了。要不了多久，他们就要找上门来了！”
“怕什么，我们这次不就是想要从他们那抢回失去的地盘，还有把他手上的那些地
盘也弄过来。”库库一脸的无所谓，本来就是想要针对他们。那些货吃也吃了，卖也卖
掉了，现在还装什么小白兔啊。
“再说了，那些货不是全让你们拿走了，现在还对我生气。”她指着风月就讲道：
“看他叼的烟，不就是抢回来的东西，你们好吃好喝的弄走，黑锅总不能让我一个人背
啊。”
风月正叼着烟呢，看她指着自己，就满不在乎的讲道：“关我什么事，这种BOSS之
间的麻烦事，和我这种小独魔没有关系。”
天十不爽的看着他，冷声问道：“你的狂妄跑什么地方去了？平时都说自己是老子
老子的，现在竟然自称小独魔了
“对你们狂妄有什么意思，早就腻了。”风月摊摊手笑了起来，两个老大早让他折
腾得腻味了。
“风月！别以为我不敢收拾你！”天十咬牙切齿的讲道
风月却抹了一把头发，... 阅读全帖 |
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h******e
发帖数: 120 | 30 当 归
[别名]干归。
[科属]伞形科多年生草本植物当归。
[药用部分]当归的根入药。
[处方用名]当归、全当归、当归身、当归尾。
[性味]甘、辛，温。
[归经]入心、肝、脾经。
[功效]补血，活血，止痛，润肠。
[应用]：
1、用于血虚诸证。
2、用于月经不调、闭经、痛经。
3、用于跌打损伤、瘀血作痛、痹痛麻木。
4、用于虚寒性腹痛。
5、用于痈疽疮疡。
6、用于血虚肠燥便秘。
[用量用法]内服：煎汤，5-15g；浸酒、熬膏或入丸、散。
[注意事项]湿盛中满、大便溏泄者忌服。
[按语]历代医家都把当归列为补血、活血的佳品。
党 参
[别名]上党人参、黄参、狮头参。
[科属]桔梗科多年生草本植物党参。
[药用部分]党参的根入药。
[处方用名]党参、野党参、潞党参、炒党参。
[性味]甘，平。
[归经]入脾、肺经。
[功效]补中益气，生津养血。
[应用]：
1、用于中气不足。
2、用于肺气亏虚。
3、用于热病伤津、气短口渴。
4、用于血虚面色痿黄、头晕心慌。
[用量用法]内服：水煎服10-30g，熬膏或入丸散。
[注意事项]有实邪者忌服。属于热证，不宜单独使用。反藜芦。
[按语]党参即能补 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 31 山药也除湿
山药性味甘平，具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。治脾虚泄泻、久
痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等。《神农本草经》载“主伤
中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳明目聪”。《药性论》
载“补五劳七伤，去冷气，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚赢，加
而用之。”《日华子本草》载“助五脏，强筋骨，长志安神，主泄精健忘”。
山药茎藤上生长着小块茎，又名山药豆、珠芽，食用与山药同效用。
注意：有实邪者忌用。
赤小豆
陶弘景云：“性逐津液，久食令人枯瘦。”《食性本草》：“久食瘦人。”《本草新编
》：“赤小豆，可暂用以利水，而不可久用以渗湿。湿症多属气虚，气虚利水，转利转
虚而湿愈不能去矣，况赤小豆专 利下身之水而不能利上身之湿。盖下身之湿真湿也，
用之而有效；上身之湿，虚湿也，用之而益甚，不可不辨。”《本草纲目》：“赤小豆
，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也。” 《随息居饮食谱》
：“赤小豆，蛇咬者百日内忌之。”
各家论述
1.《本草正》：薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水，以其志湿，
故能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛 |
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b****h
发帖数: 309 | 32 生完小孩后，身体起了一些变化，现产后 8个月，没有哺乳.向版上各位寻求一些调理
方法。先谢过了。
1。我偏瘦，怕冷。生完小孩后，晚上盖的比老公少，以前都是我盖的多，睡前身体微
微发烫，夜里通常会醒，觉得口干舌燥，有时还会出汗,醒了之后一般过一会儿就睡去,
睡得轻。一般10点半睡，7点左右起床，刚起床还是很困。喜欢喝温水或者是室温水，
一般只有在运动之后才会喝冷饮.4,5年前,因为赶project熬了2,3个晚上,从此落下睡眠
不足就腰疼胸闷的毛病.医生开过加味逍遥丸,挺有效果的. 现在要是不小心又犯,,也会
吃着药.
2. 胃涨气,不疼,打完嗝会舒服一些,可是经常嗝小,或者打不出来,难受.有时还会恶心.
(我确定不是怀孕)
3。容易生气，经常会唠叨老公，有时两人晚上睡前在床上吵起架来。我知道这样不好
，可是很难控制自己的情绪。
4。排便1~2天一次,大便偏干,偏暗绿,经常是粒状.刚生完有痔疮,便秘.2个月后,痔疮基
本好了,不疼,但是排便时,能觉得有些肉突出,过后会自己缩回.
4. 产后 6个月,查出甲状腺功能低下,甲状腺略肿大,内分泌医生说有可能是产后暂时的
甲状腺炎,也有可能会发展 |
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t***2
发帖数: 182 | 33 其实我是个不怎么想讲话的人，因为讲话多一点（对于一般女生来讲真的不算多）就累
得不行，可是朋友很多，和大家讲话时总是一种比较兴奋和紧张的状态，回到家里和家
人讲不出话来了，恨不得说哑语才好。觉得讲话特别伤气，话说多了心里特别虚和累，
头也很痛（是不是气不足，无法把血送到头部造成的？）。这种情况大家有没有好的调
养建议？比如喝喝黄芪水？请大家赐教！多谢啦！ |
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f*******e
发帖数: 5594 | 34 回答的问题不够完全，不过可以大致判断为心肾阳虚，中气不足。中成药可试试补中益
气丸（其中有黄芪，比单用一味黄芪要好）。改善阳虚的状况，需要多种方法同时进行
，如适当运动，按时作息，按摩艾灸等，并且要坚持一段时间才会有明显效果。 |
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b**d
发帖数: 7644 | 35 你这病看样子就是亚健康状态，要好好调理啦。 不行你试试站着诵金刚经呢。 据说金
刚经给人定力很快的。 我一向认为真气不足，神光外泄是百病之因，所以建议你还是
先聚气，回光。 少操心，保持心情舒畅。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 36 手术多可怕。痔疮是中气不足造成的，手术不可能一劳永逸的。找一个好中医给你补中
气就可以了。非常小的问题。
。。
后期痔疮会加重，所以想试试痔疮手术，彻底消灭，一劳永逸，大家有人试过么?知道
效果好吗？会有什么后遗症吗？谢谢大家了！ |
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b*******l
发帖数: 856 | 37 1。中医版版主解释下下列中成药哪个是短期服用的？
冠心苏合丸、纯阳正气丸、龙胆泻肝丸、排石颗粒、小儿金丹丸、止咳化痰丸、导赤丸
这些药都曾经含木通。
2。寒热的思想早过时了。 常年腹泻是寒是热？ 口腔溃疡是寒是热？
中医们解释下 克隆氏病的口腔溃疡患者常年腹泻是寒是热？
3。水克火什么意思？肾衰竭了，水排不出，克了心火？ 那心衰竭后，肾缺血后肾衰呢
？ 火克水？
心衰后肺积水中医说是火克金， 心衰后胃肠消化不好呢？ 火克土？
心衰后肝肿大黄疸呢？ 火克木？
火怎么什么都克？
肝衰竭，体内白蛋白缺乏，水肿，是什么？ 木克水？
4。 痔疮就是中气不足？中医解释下为啥这么多生物只有人类有痔疮？ 难道只有人类
有中气？
还是这个和直立行走有关？ |
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q****i
发帖数: 6923 | 38 舌苔从来没有黄过，我经常观察她的舌头，从小就没有，有白苔，吃得少的时候白苔褪
去，只舌芯有一点，最近白苔多的时候白苔上有肉色的点（和舌头颜色一样，不偏红）
，少的时候没有点。有人说我宝宝好吃是有胃火，但如果有胃火怎么舌苔从来不黄？嘴
唇倒经常深红。如果是虚火不是实火的话就不可以用寒凉的药，对吧？我宝宝是不是中
气不足阳气外越？说实在的我看不出宝宝脸红不红，要和阿姨讨论一下。还有圆运动说
耳后腮下为胆经木气下降之路。我宝宝就是老抓耳后腮下，那里也都有疹子，不光是腮
上。那里的疹子早上看不见只剩白皮皮。 |
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a*****s
发帖数: 6260 | 39 你这个思路其实跟李富贵一样. 区别在于李同学完全白手起家, 好处是
没有任何枷锁的困扰. 当然他王八之气比较足, 小弟们一群群的, 洋
大人也肯帮忙. 太平军的问题在乎灭了洪也不见得能得到其他人的效忠,
而且必然有山头的问题. 我觉得没有老毛那样的天纵英才很难搞.
当然, 这是所有穿越的必然问题....王八之气不足怎么收小弟? |
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g*********r
发帖数: 9366 | 40 烤肉啦大侠在哪个版面不是横着走的
刷版啦，骂人啦，无厘头造谣啦，那是横行无忌啊
据说当五鼠的时候还大把封人，过的不亦快哉
这人吃黄豆喝凉水之后把自己推进得太高了，难免中气不足会摔跟头啊
还是脚踏实地比较好
烤肉啦大侠现在是占据投诉版了，不知道在投诉版发帖是不是记入工作量呢？ |
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l**********e
发帖数: 3149 | 41 我们可以看一看时间线，最后一代幕府1868年倒台，倒幕的主要力量是天皇派，随后明
治天皇登基，到1889年底颁布第一部大日本帝国宪法，不用很好的数学，你可以算算前
后多少年？仅仅21年时间！还不足一代人的时间，你认为日本民众进化了多少？如果没
有像福泽谕吉这样的日本精英人士的大力推动，加上明治天皇富国强兵的梦想，你认为
需要多少年日本人民才能“进化到”君主立宪？即使有了这部近代宪法，天皇的权利依
然很大，要知道，内阁仍然是天皇的内阁，总理大臣仍然是天皇的总理大臣。议会并不
是独立的立法机构，而是协助天皇立法的机构。
明治维新，日本引入的是西方的科学，医学，工程技术，天文地理，至于自由主义的思
潮，有时有的，但说实话并没有在民众间流行，仅仅考一些崇拜西欧的学者写几本书，
影响力不大。说日本国民在长久的时间里形成了对于民主的渴望，这就更是无稽之谈了
。在支持天皇对东亚诸国侵略者点上，全民一致，没有任何议论，哪有追求民主的样子。
你的分析如果放在西欧，基本上是正确的，放在东亚则不能成立。日本人战败后几乎就
是接受了美国人安排的政治制度，没有怨言，没有挣扎，说这是进化了，显然不是，更
像是突变... 阅读全帖 |
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M***4
发帖数: 609 | 42 日前，“打工皇帝”唐骏在北大的一次讲座中正式为自己的学历造假公开道歉，并要听
他演讲的学子“不要学我”。这个道歉虽然迟了点，但对于社会而言，确实是公众所需
要的。
唐骏的“学历造假”风波发生于2010年7月，先是科普作家方舟子微博揭发唐骏的
“美国加州大学计算机科学博士”学位造假，舆论哗然；唐骏自己出示“美国西太平洋
大学博士”证书，不料又弄巧反拙，方舟子揭露称该校是专卖文凭的“野鸡大学”，从
而使唐骏陷于更大的尴尬。而据我所知，唐骏这个人智商颇高，高中就读于江苏最好的
高中之一；1980年考入北京邮电大学，后来又赴日本留学五年，虽然没拿博士学位，但
其学历并不丢人，不知道他为何还要去买美国野鸡大学的文凭？
这些年，学历造假已成为一种“公害”，一些精英人物好像手里不拿着博士学位文
凭（最好是外国的）就感到很没面子似的。唐骏的学历造假，可能也是从众心理作怪。
殊不知，像他这样公众眼里的精英，在学历问题上造假是伤不起的。这两年，由于假学
历风波，唐骏的内心可能也很纠结、疲劳，道歉罢，怕丢脸；硬撑罢，面对公众常会底
气不足，即使是熟人、朋友、校友，人家当面不说，背后议论是肯定的。可喜的是，在... 阅读全帖 |
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T*********2
发帖数: 82 | 43 在国外生活了近十年，海归男郭先生回到家乡武汉求职。昨日，猎头顾问ANNE陪他一起
去面试，原本以为他会向招聘方狮子大开口，却不料最终他提的要求是：“够生活就行
。”
本月初，武昌一家人才公司顾问ANNE收到了朋友推荐来的郭先生的简历。简历显示，郭
先生博士毕业，在美国生活了近十年，年薪折合人民币近80万元。“个人硬件条件不错
啊，怎么不去北上广等一线城市呢。”ANNE心里暗想。对于帮他推荐工作，ANNE觉得底
气不足，她很清楚，郭先生所学的专业在武汉就业不是很对口，用人单位若能开出三十
万年薪都算很不错了。
昨日，她帮郭先生约见了武昌一家有用人需求的企业人力资源部经理，双方对事业的理
念比较一致，聊得非常开心，谈到薪水这一块时，郭先生说：“够用就可以了，你们企
业可以先商量一下！”
面谈结束后，ANNE和郭先生交流后得知，他之前并没有目前回国的打算，但几个月前回
国操办父亲后事时，看到日渐苍老的母亲，让他毅然决定回到武汉，陪伴在母亲身边，
“我知道武汉的薪水没有北上广那边丰厚，但是，现在觉得亲情更重要，钱够用就可以
了。”他告诉ANNE。
ANNE告诉记者，自己目前接到了很多“海归”的... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 44 娃哈哈
谁想到的这个主意啊？
这个女的不是专业播音员吧！说话中气不足，不过能把这么多著作朗读一遍，也不容易
了。
一个改进就是应该搞成广播剧的形式，有男有女，还有主播人。 |
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r*********g
发帖数: 5450 | 45 hahahahaha, 这是模仿欢欢的语言艺术还是唉呦喂？
你太缺乏发自心底的怨恨，导致措辞中戾气不足，
还需继续努力，哈哈哈 |
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s****r
发帖数: 31686 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: CornucopiaX (小土豆), 信区: Military
标 题: 【转载】父亲是流氓
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 1 17:46:27 2017, 美东)
一
父亲要死了。
我是从雪姨发来的电报知道的。我向学校请了假，乘火车往老家赶。一下火车，就看见
二弟高阳傲视天下般地立在站台边。他见我走来，只是点了点头，提过我的包就往停车
场走。直到跨上他那辆白色的宝马，才说了一句：“老爷子真是的，死都死了几次了。”
我跟着二弟来到父亲的病房。病房里有许多人。雪姨和我大弟都在病床边，用哀伤的眼
神看着我。病床上的父亲已经失去知觉，双目紧闭，那两条粗黑的剑眉还是那样显得威
风凛凛，只是浮肿的面部给人一种有点夸张的感觉。医务人员在忙碌，他们应该比谁都
明白这些忙碌并没有多少意义，只不过以各种无效的抢救来等待那必然的最后结果。
雪姨将我们兄弟三人叫到病房外的陪护间，对我说父亲得到了本市最好的治疗。我绝对
相信雪姨的这种有点表功意味的说明。这不仅由于父亲曾是这里的最高领导人，更主要
是他有一个现为常务副市长的二儿子... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 电视台女记者现场报名。
选手在招聘现场，“气质”是考量她们的重要标准。
昨天东航空姐选拔初试在南京拉开帷幕，共有800位美女帅哥前来应聘。和其他航空公司招聘不同，这次东航的招聘“够直接”：第一轮目测不合格，直接刷掉，而进入复试不合格的，在麻辣评委当众点评后，也要当即离场。
小插曲
电视台女记者现场报名
“哎，同学，能不能接受一下我们的采访？呀，朱未，你怎么在这里？”昨天上午，江苏卫视的记者在现场采访，居然碰到了“同行”。面对记者的镜头，这位叫朱未的女孩不好意思地告诉记者，她也是江苏卫视的出镜记者，专业是动画，目前在实习，这次来采访招空姐，就顺便留下来报了个名。“如果能当上空姐也不错。”小朱说，在她印象中，空姐是“美丽”的代名词。
记者在现场还碰到了想改行当空姐的医生凌林。在南京一家医院院办工作的凌林，这次是瞒着父母偷偷出来报的名。此外，毕业于南京艺术学院、现在在搞室内壁画设计的“艺术家”刘星妍，也买了职业套装，准备改行。而在徐州派尔乐团担任小提琴手的徐柯，也揣着小提琴十级的证书，前来南京应聘。
“我给私企打工2年，知道这里面的猫腻。比如一家企业承诺月薪2000元，进去后才发现，要拿到这... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 在2012年央视龙年春晚合作献唱的歌曲《因为爱情》，虽然舞台效果奇佳令人震撼，然而王菲过度的颤音和走掉让观众大跌眼镜。让网友大呼天后宝刀已老，歌喉老去。
在今晚，陈奕迅黑色西服肩上一朵红花礼服与身着红裙的王菲亮相春晚，此次王菲造型相当雷人，演唱时声音发抖显得中气不足。有网友在微博上留言：“王菲老矣，不能唱了!”对于王菲的表现，网友更爱陈奕迅的演出，沉稳大气颇具天王风范。
网友微博评论：
北冥鱼1042149414：王菲老矣，不能唱了!
seven_刘曦蔓：真为王菲捏把汗。隐匿吧，为了经典。
丰泽：王菲嗓子肿么了。。。各种抖。。。唱不上去啊。。。。。。
一个奔放的女青年：真心觉得王菲唱歌不如原来了。
依影随行：王菲真的老了吗?春晚的表现有点失望。但还是很爱很爱她。
玛希尔斯：王菲真的是已经不再年轻了，声音怎么虚成那样，我一直替她捏把汗。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 罹患「睡眠性爱症」的哈洛德
英国24岁女子哈洛德（Chelsea Harold）外型亮眼，个性开朗，但是交男友是她现在最大的梦靥。5年前，医师诊断出，哈洛德罹患了「睡眠性爱症」（sexsomnia），晚上睡着后就像变了个人，会疯狂的与枕边人做爱，但醒来后忘的一乾二，前后三任男友都因此而离她而去。
5年前哈洛德本来都没有异状，有次男友汤姆很得意的和她说，前晚她「非常狂野」，连续和他要了2次，让他体验到难得的激情，但哈洛德却怀疑男友是不是弄错了，她只记得睡前自己很累，与男友搂了搂、接个吻就睡了，两人愈讲愈僵，男友甚至觉得「自尊」受到打击，无法忍后而与她分手。
但哈洛德自己也觉得奇怪，因为男友「连细节都说的清清楚楚」，她便放在心上，后来再交往新男友时，一样的状况又发生，她才惊觉可能是自己的问题，就医后确认自己得了这种怪病。接连两个男友都无法接受她「睡着变荡妇、醒来全都忘」的状况，而与她分手。
医师表示，「睡眠性爱症」的患者会睁着眼睛做爱，但其实就像在梦游，根本就不知道自己做过，有时睡着后也会疯狂自慰，但醒来后也是一无所知。英国约有4%的人有这种毛病。哈洛德现在正在接受催眠治疗，「希望有天能享... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 周立波跳槽浙江卫视被传狂揽半个亿，其中参加两季《中国梦想秀》的报酬为3000万，每期主持费高达80万。另外有网友爆料，已转会浙江卫视的周立波，排场依然很大：“来北京还要在下机时铺红毯，并且绣上他的名字。”
周立波。(资料图)
虽然广电总局限定今年每周每家卫视只能播出两档娱乐节目，但娱乐和选秀节目依旧生生不息，“评委”再度成为热门人物：江苏卫视有郭德纲、天津卫视有赵忠祥、浙江卫视有周立波……除了这些“老面孔”，很久不在公众前露脸的也踏入“跨界评委”行列，忙到堪称“劳模”的高晓松、展现“娱乐本色”的倪萍，再加上一些老牌音乐人和歌手，构成了当今娱乐选秀节目的评委军团。
浙江卫视相关人士坦承，在内容为王的时代，评委是提升收视的一个重要环节，但真正能给节目带来高收视率的评委少之又少。他们需要具备的素质是很全面的，首先要有一定知名度，其次在个人表现等方面能够呈现出独特的风格，最后还能为节目带来持续的关注度。反过来，这些评委更看重的是平台和节目创意，以及节目定位和自己的匹配度。当然，高额酬劳也是不可忽视的重要元素。
高晓松 有版税绝不当“劳模”
身价：《中国达人秀》一季的酬劳超过400万。但签约《一... 阅读全帖 |
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