d*********o
发帖数: 6388 | 1 http://news.163.com/13/0617/21/91JQ526J0001124J.html
互联网的发展，正以惊人的深度和广度影响着社会生活的方方面面。在自觉不自觉中，
越来越多的人被卷入“数字化生存”。
作为一种新型的传播媒体、先进的通信工具、实用的信息总汇和活跃的社交平台，网络
正悄然改变着人们的交往方式、思维方式和生产生活方式。借助网络，人们可以遍览天
下大事，可以从海量信息中查询自己需要的东西，可以分享观点、轻松淘宝、在线神聊
，可以便捷地讨论公共事务、开展舆论监督、实现政治参与。可以说，网络的发展，丰
富了信息资源，拓展了交往空间，密切了群体关系，节约了社会成本，为推动社会进步
注入了源源不绝的正能量。特别值得一提的是，每当发生涉及国家利益、民族尊严的重
大事件和重大自然灾害时，网络总是展现出强大的动员能力，迅速激发起众志成城、守
望相助的舆论声势和爱国热情，让人们真切感受到网络正能量的精神震撼和现实意义。
但是，网络并不总是以正能量示人。经常上网的人多会有这样的体验：打开网页、登入
微博，立刻就会在不经意间陷入网络负面信息的包围之中。首先是负面新闻连篇累牍。
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g**1
发帖数: 10330 | 2 官方:政务新媒体不得擅自发表个人观点、情绪言论
2018-12-28 05:29:54 来源: 北京青年报 举报
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易信
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QQ空间
微博
更多
（原标题：政务新媒体不得擅自发表情绪言论）
微博、微信、移动客户端等政务新媒体是移动互联网时代党和政府联系群众、服务群众
、凝聚群众的重要渠道，但近期也存在信息发布不严谨，监督管理不到位等问题。近日
，国务院办公厅印发《关于推进政务新媒体健康有序发展的意见》。意见明确，政务新
媒体不得擅自发布代表个人观点、意见及情绪的言论，违规发布、转载或将被追责问责。
同一平台只开设一个账号
意见对政务新媒体的范围进行了明确。文件所称政务新媒体是指各级行政机关、承担行
政职能的事业单位及其内设机构在微博、微信等第三方平台上开设的政务账号或应用，
以及自行开发建设的移动客户端等。政务新媒体的主办单位按照“谁开设、谁主办”的
原则确定。可以通过购买服务等方式委托相关机构具体承担政务新媒体日常运维工作。
政务新媒体如从事互联网新闻信息服务或传播网络视听节目，须按照有关规定具备相应
资质。
按照意见规定，县级以上地方各级人民政府及国务院部门应当开设政务新媒体... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 4955 | 3 在法轮功精神控制的体系中，“集体学法”是一步非常重要的棋子，李洪志在讲法
中不断强调“集体学法”的重要性，多次强调“集体学法”这种形式是他给弟子们留下
来的！当然，除法轮功之外，其它的邪教也都非常重视让信徒们集体炼功，集体诵读，
集体交流。邪教为什么如此热衷于这种形式呢？李洪志让法轮功练习者“集体学法”的
背后又隐藏着哪些不可告人的目的呢？
其一，“集体学法”可以在练习者群体内起到一种波纹效应
心理学认为，波纹效应实际上是一种情绪的感染，是一种群体化的情绪传导。很多
人都有过这样的经历，本来都在安静学习，突然有人说了一句“作业太多了。”结果，
“一石激起千层浪”，抱怨的人越来越多，整个教室像炸开了锅。
这种一呼百应的现象生活中非常普遍，心理学家把它形象地叫做“波纹效应”。就
像一块儿石仔扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散。波纹效应是
把双刃剑，可能起到好的效应，也可能会引起坏的反响。比如看了一部电影，如果你觉
得很好，发表自己的看法与言论后，引起大家的讨论，越说越觉得这部电影真不错；如
果你讨厌这部电影，你的抱怨可能也会引起其他人对这部电影的负面评价。
有一次，我在一... 阅读全帖 |
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q*******g
发帖数: 524 | 4 在法轮功精神控制的体系中，“集体学法”是一步非常重要的棋子，李洪志在讲法中
不断强调“集体学法”的重要性，多次强调“集体学法”这种形式是他给弟子们留下来
的！当然，除法轮功之外，其它的邪教也都非常重视让信徒们集体炼功，集体诵读，集
体交流。邪教为什么如此热衷于这种形式呢？李洪志让法轮功练习者“集体学法”的背
后又隐藏着哪些不可告人的目的呢？
其一，“集体学法”可以在练习者群体内起到一种波纹效应
心理学认为，波纹效应实际上是一种情绪的感染，是一种群体化的情绪传导。很多
人都有过这样的经历，本来都在安静学习，突然有人说了一句“作业太多了。”结果，
“一石激起千层浪”，抱怨的人越来越多，整个教室像炸开了锅。
这种一呼百应的现象生活中非常普遍，心理学家把它形象地叫做“波纹效应”。就
像一块儿石仔扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散。波纹效应是
把双刃剑，可能起到好的效应，也可能会引起坏的反响。比如看了一部电影，如果你觉
得很好，发表自己的看法与言论后，引起大家的讨论，越说越觉得这部电影真不错；如
果你讨厌这部电影，你的抱怨可能也会引起其他人对这部电影的负... 阅读全帖 |
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q*******g
发帖数: 524 | 5 心理学认为，波纹效应实际上是一种情绪的感染，是一种群体化的情绪传导。很多人都
有过这样的经历，本来都在安静学习，突然有人说了一句“作业太多了。”结果，“一
石激起千层浪”，抱怨的人越来越多，整个教室像炸开了锅。
这种一呼百应的现象生活中非常普遍，心理学家把它形象地叫做“波纹效应”。就
像一块儿石仔扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散。波纹效应是
把双刃剑，可能起到好的效应，也可能会引起坏的反响。比如看了一部电影，如果你觉
得很好，发表自己的看法与言论后，引起大家的讨论，越说越觉得这部电影真不错；如
果你讨厌这部电影，你的抱怨可能也会引起其他人对这部电影的负面评价。
有一次，我在一家矫治中心与刚刚转化的部分学员座谈时，本来一开始，大家的心
情都很好，对问题的认识也比较正面，座谈会的氛围十分融洽。这时，有一名学员在谈
及她的经历时，不由自主地开始抱怨社会，怨恨政府，她的不良情绪在这些刚刚转化，
心理和思想本来就不太稳定的学员中引起了波纹效应，座谈会的气氛急转直下，其他学
员也纷纷开始抱怨，有的把手中的笔记本摔在地上，有的当场表示不应该骂老师，不应
该... 阅读全帖 |
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y****q
发帖数: 867 | 6 在法轮功精神控制的体系中，“集体学法”是一步非常重要的棋子，李洪志在讲法
中不断强调“集体学法”的重要性，多次强调“集体学法”这种形式是他给弟子们留下
来的！当然，除法轮功之外，其它的邪教也都非常重视让信徒们集体炼功，集体诵读，
集体交流。邪教为什么如此热衷于这种形式呢？李洪志让法轮功练习者“集体学法”的
背后又隐藏着哪些不可告人的目的呢？
其一，“集体学法”可以在练习者群体内起到一种波纹效应
心理学认为，波纹效应实际上是一种情绪的感染，是一种群体化的情绪传导。很多
人都有过这样的经历，本来都在安静学习，突然有人说了一句“作业太多了。”结果，
“一石激起千层浪”，抱怨的人越来越多，整个教室像炸开了锅。
这种一呼百应的现象生活中非常普遍，心理学家把它形象地叫做“波纹效应”。就
像一块儿石仔扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散。波纹效应是
把双刃剑，可能起到好的效应，也可能会引起坏的反响。比如看了一部电影，如果你觉
得很好，发表自己的看法与言论后，引起大家的讨论，越说越觉得这部电影真不错；如
果你讨厌这部电影，你的抱怨可能也会引起其他人对这部电影的负面评价。
有一次，我在一... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 7 我陕西251名学生奶中毒或为情绪传染zz
2011-04-27 05:12:38 来源: 新京报(北京) 有16104人参与 手机看新闻
核心提示：昨日，陕西榆林通报251名小学生饮用牛奶后不适事件检测结果，称所饮用
的蒙牛学生奶未检出致病菌，符合饮用奶标准。通报未解释学生不适原因。蒙牛方面称
，学生晨跑后空腹喝牛奶，可能导致使身体出现乳糖不耐症。中国乳协称，不排除学生
间情绪的互相干扰与传染等。
本报讯 昨日下午，陕西榆林榆阳区食安委公布检测结果显示，4月22日251名小学生出
现恶心等症状前饮用的蒙牛学生奶，未检出致病菌，符合国家饮用奶标准。通报未解释
学生不适原因，学生不适原因仍不明朗。
学生喝奶封存送检
4月22日，陕西省榆林市鱼河镇中心小学照常执行“蛋奶工程”，给全校971名学生发放
蒙牛学生奶纯牛奶后，部分学生陆续出现身体不适现象，16人出现恶心、呕吐等症状。
当地药监、卫生、教育等部门介入调查。
据记者了解，榆阳区疾控中心委托榆林市疾控中心等专业机构检测，抽检内容包括致病
菌等多个项目，检测结果后交榆阳区食安委发布。
未解释学生不适原因
记者获得的通报，全文338个字。通... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 8 我陕西251名学生奶中毒或为情绪传染zz
2011-04-27 05:12:38 来源: 新京报(北京) 有16104人参与 手机看新闻
核心提示：昨日，陕西榆林通报251名小学生饮用牛奶后不适事件检测结果，称所饮用
的蒙牛学生奶未检出致病菌，符合饮用奶标准。通报未解释学生不适原因。蒙牛方面称
，学生晨跑后空腹喝牛奶，可能导致使身体出现乳糖不耐症。中国乳协称，不排除学生
间情绪的互相干扰与传染等。
本报讯 昨日下午，陕西榆林榆阳区食安委公布检测结果显示，4月22日251名小学生出
现恶心等症状前饮用的蒙牛学生奶，未检出致病菌，符合国家饮用奶标准。通报未解释
学生不适原因，学生不适原因仍不明朗。
学生喝奶封存送检
4月22日，陕西省榆林市鱼河镇中心小学照常执行“蛋奶工程”，给全校971名学生发放
蒙牛学生奶纯牛奶后，部分学生陆续出现身体不适现象，16人出现恶心、呕吐等症状。
当地药监、卫生、教育等部门介入调查。
据记者了解，榆阳区疾控中心委托榆林市疾控中心等专业机构检测，抽检内容包括致病
菌等多个项目，检测结果后交榆阳区食安委发布。
未解释学生不适原因
记者获得的通报，全文338个字。通... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 1、提高记忆能力
当大人们看到孩子一挥而就的大作时，不免大跌眼镜。这是因为，大人们在成长的
过程中逐渐适应了生活中的条条框框，而孩子们的思维是不受任何约束的。所以，大人
不解不代表孩子的作品没有任何意义，只是表现方式不是我们成人惯有的接受方式而已
。孩子往往是将自己在感受外物时储存在脑海里的记忆翻找出来，然后以稚嫩天真的方
式抽象地表达出来。有心理学家指出，孩子们在5岁以前的创作性是最高的，几乎能等
同于绘画大师。
2.培养儿童的想象力和创作力
涂鸦是灵活机动的，不会有枯燥的重复，不会出现固定法则，永远都有新的方向、
新的方法、永远需要不断去尝试、不断去感受、不断寻求自己的观念与与众不同的表现
方法。这种创造性的思维习惯，应该从小养成。让一种优秀思维在不知不觉中变成自己
意识，才算真的具有创造性。
3.培养儿童独立思考
儿童涂鸦过程中，当然少不了自己准备绘画工具和寻找绘画素材，还要自己构思画
面，给画面塑造构型，给画面涂色、休整等。从始至终所有的全过程，（无论是动手还
是动脑）都是完完全全独立完成而且永远不能和其他人一样。
4.锻炼儿童的感知能力
涂鸦提供给儿童更多的机会去接触大自然和... 阅读全帖 |
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c******s
发帖数: 90 | 10 【白羊座】
白羊的人生可以用两个字概括：纠结。不管从哪一方面来说 白羊本身就是一个矛盾的
个体。与白羊相恋须知：1.很慢热 我很冷漠 2.很直接 讨厌转弯 3.不喜欢说话 也不
喜欢你太吵 4.喜欢自由的感觉 讨厌啰嗦5.心智很成熟 看事很透彻 6.很绝 7.需要行
动证明你爱我。
羊羊内心都很善良很柔软。羊羊内在的感性绝对不会亚于双鱼 羊羊真的是毫无心机地
活在这个世界上他（她）善良得如此无私，往往让人觉得不真实。他（她）很怕很怕被
人误解 尤其是被自己在乎的人误解。
羊羊人看上去不拘小节 其实感情上道德上有绝对洁癖 触动原则的任何错误哪怕再小都
没有办法弥补决绝的转身，不回头，不难过，不留遗憾 ，不内疚，因为内心已经想的
很明白，问心无愧，犀利得一塌糊涂。
你的一点关心 心思细腻的白羊会记得你对他的好 把自己的爱毫无保留的送给你，
白羊是不被了解的 可他们不会怨谁。他们会傻傻的认为 让我承担吧 别让别人也受到
伤害。所以 别让他们最有魅力的笑容成为掩饰痛苦的伪装 认真爱白羊。你会知道白羊
的爱 是充满泪水的。
觉得不真实。他（她）很怕很怕被人误解 尤其是被自己在乎的人误解。羊... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 11 我陕西251名学生奶中毒或为情绪传染zz
2011-04-27 05:12:38 来源: 新京报(北京) 有16104人参与 手机看新闻
核心提示：昨日，陕西榆林通报251名小学生饮用牛奶后不适事件检测结果，称所饮用
的蒙牛学生奶未检出致病菌，符合饮用奶标准。通报未解释学生不适原因。蒙牛方面称
，学生晨跑后空腹喝牛奶，可能导致使身体出现乳糖不耐症。中国乳协称，不排除学生
间情绪的互相干扰与传染等。
本报讯 昨日下午，陕西榆林榆阳区食安委公布检测结果显示，4月22日251名小学生出
现恶心等症状前饮用的蒙牛学生奶，未检出致病菌，符合国家饮用奶标准。通报未解释
学生不适原因，学生不适原因仍不明朗。
学生喝奶封存送检
4月22日，陕西省榆林市鱼河镇中心小学照常执行“蛋奶工程”，给全校971名学生发放
蒙牛学生奶纯牛奶后，部分学生陆续出现身体不适现象，16人出现恶心、呕吐等症状。
当地药监、卫生、教育等部门介入调查。
据记者了解，榆阳区疾控中心委托榆林市疾控中心等专业机构检测，抽检内容包括致病
菌等多个项目，检测结果后交榆阳区食安委发布。
未解释学生不适原因
记者获得的通报，全文338个字。通... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 12 我陕西251名学生奶中毒或为情绪传染zz
2011-04-27 05:12:38 来源: 新京报(北京) 有16104人参与 手机看新闻
核心提示：昨日，陕西榆林通报251名小学生饮用牛奶后不适事件检测结果，称所饮用
的蒙牛学生奶未检出致病菌，符合饮用奶标准。通报未解释学生不适原因。蒙牛方面称
，学生晨跑后空腹喝牛奶，可能导致使身体出现乳糖不耐症。中国乳协称，不排除学生
间情绪的互相干扰与传染等。
本报讯 昨日下午，陕西榆林榆阳区食安委公布检测结果显示，4月22日251名小学生出
现恶心等症状前饮用的蒙牛学生奶，未检出致病菌，符合国家饮用奶标准。通报未解释
学生不适原因，学生不适原因仍不明朗。
学生喝奶封存送检
4月22日，陕西省榆林市鱼河镇中心小学照常执行“蛋奶工程”，给全校971名学生发放
蒙牛学生奶纯牛奶后，部分学生陆续出现身体不适现象，16人出现恶心、呕吐等症状。
当地药监、卫生、教育等部门介入调查。
据记者了解，榆阳区疾控中心委托榆林市疾控中心等专业机构检测，抽检内容包括致病
菌等多个项目，检测结果后交榆阳区食安委发布。
未解释学生不适原因
记者获得的通报，全文338个字。通... 阅读全帖 |
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H******7
发帖数: 34403 | 13 来源： 《求是》 期号： 2013/12 作者： 石 平
字号：【 大 中 小 】
互联网的发展，正以惊人的深度和广度影响着社会生活的方方面面。在自觉不自觉
中，越来越多的人被卷入“数字化生存”。
作为一种新型的传播媒体、先进的通信工具、实用的信息总汇和活跃的社交平台，
网络正悄然改变着人们的交往方式、思维方式和生产生活方式。借助网络，人们可以遍
览天下大事，可以从海量信息中查询自己需要的东西，可以分享观点、轻松淘宝、在线
神聊，可以便捷地讨论公共事务、开展舆论监督、实现政治参与。可以说，网络的发展
，丰富了信息资源，拓展了交往空间，密切了群体关系，节约了社会成本，为推动社会
进步注入了源源不绝的正能量。特别值得一提的是，每当发生涉及国家利益、民族尊严
的重大事件和重大自然灾害时，网络总是展现出强大的动员能力，迅速激发起众志成城
、守望相助的舆论声势和爱国热情，让人们真切感受到网络正能量的精神震撼和现实意
义。
但是，网络并不总是以正能量示人。经常上网的人多会有这样的体验：打开网页、
登入微博，立刻就会在不经意间陷入网络负面信息的包围之中。首先是负面新闻连篇累
牍。灾难... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 14 人们总是说，了解一个人，很难。但我们却总是用几秒钟去判断一个人——第一印象。
心理学家认为：这样了解，很准。
当克林顿遇到希拉里,他们相互留下的第一印象意义非凡，影响了美国的历史进程：
在耶鲁大学的法学图书馆，他们初次相遇，目光都被对方吸引住了，无法移开。最
后希拉里打破了沉默，走到克林顿前面说：“如果你继续盯着我，我也一直盯着你，我
们就算是认识了。我叫做希拉里·罗德姆。你叫什么名字？”克林顿说，他连自己叫什
么名字都不记得了。
形成第一印象最快3秒
初遇，是充满情感的，有时可以让人觉得天旋地转。我们对别人的第一印象是在头
脑中留下了一张从头到脚的快照，这张快照常常捕捉到一些重要的真实信息。在一个研
究中，让没有从事招聘经验的人观看20~32秒长度的求职者视频，然后判断是否喜欢他
们、他们够不够自信。让人惊讶的是，评价结果非常接近那些专业的面试官跟每个求职
者面试了20分钟之后的判断结果。
是什么外在表现，能够反映出一个人复杂的生活历史、人格特点，能够在短时间内
令人留下了正确的印象？
心理学家认为，第一印象这张快照是一个整体印象，包括的内容可能有：甜美的嗓
音、名贵的手表、被汗液沾... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 某银行员工最近在网上发帖抱怨，年薪20万元在北京生活压力依然很大，生活在社会最底层。此说法引起不少网友热议。近年来，在各大门户网站、论坛、微博上，类似的“哭穷帖”并不鲜见：有人感叹自己月入数万过的却是“穷人生活”；有白领发帖称夫妻月入1.8万元却“穷得吃不起肉”……
《中国青年报》报道，上周，中国青年报社会调查中心通过题客调查网和民意中国网，对全国31个省(区、市)10562人进行的一项调查显示，55.6%的受访者坦言如今“哭穷帖”较多，86.3%的受访者感觉“哭穷帖”泛滥会产生一系列社会负面效应，严重误导阅历不深的年轻人。
为什么当下“哭穷帖”满天飞
近来，北京某事业单位职员吴林凡总是刻意避开一些人和聚会，“因为我发现，现在越来越多年轻人开始‘哭穷’。”在吴林凡看来，面对很多明明生活得不错的年轻人哭穷、抱怨，周遭一些还不如他的人真不知该如何回应，“如今一些年轻人的圈子充满了类似的‘负能量’，让人很不舒服。”
调查显示，59.7%的受访者感觉身边“哭穷”的人较多。
吴林凡告诉记者，前些年，年轻人的聚会议题通常是理想、抱负和完美的另一半，后来渐渐步入社会，大家发现，很多事情并不如意，但又... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 7月22日凌晨，恩施女子李某试图自杀，幸被消防官兵救下。10天内，她三次试图自杀，均被救下（资料图）。
昨天是第十个“世界预防自杀日”，今年的主题为：加强保护因素，唤醒生命希望。
记者从武汉市公安消防局获悉，今年以来，武汉消防部门已接警处置443起跳楼或跳塔、跳江警情。精神卫生专家提醒，抑郁障碍已成为导致自杀的首位原因，可使自杀的危险性增加20倍。
跳楼跳塔跳江警情不断
消防官兵疲于应付
昨天中午12点13分，青年路消防中队接到报警称，在发展大道新华下路附近的人行天桥上，一名50岁左右的男子提着个酒瓶喝酒准备跳桥自杀。消防官兵在桥下铺设救生气垫以防意外，经过一番苦劝，该男子被劝下。此前的9月8日，该男子在同样的地点试图跳桥被劝下，今天再次被劝下。
消防官兵还处理过更加极端的跳桥自杀警情。19岁的恩施籍女子李某，7月21日晚跨过长江二桥栏杆，声称要自杀，消防官兵苦劝几个小时，在22日凌晨将其拉回桥面上。这已是这位女子10天内，第三次要自杀而被消防官兵救起。
据武汉市公安消防局透露，今年1月1日至9月10日，武汉消防部门已接警处置443起跳楼或跳塔、跳江警情，共出动车辆472辆，出动警力2... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 17 高龄产妇生下二孩后，竟因疑心孩子不健康而跳楼。近日，一则新闻受到备孕二孩父母的关注，放开二孩后，很多家庭想着再生一个，但是很多二孩妈妈面临重重压力，更易患产后抑郁症。记者对此采访了相关专家，专家提醒，二孩妈妈更需要家人的支持，家人要尽量多去关心产妇，理解她们的辛苦付出，听她们倾诉，帮忙分担家务和带孩子的重任。
42岁妈妈
怀疑二孩不健康
近日，据相关媒体报道，42岁的武汉妈妈谢女士的二宝刚满月就患上了感冒，患有产后抑郁症的她疑心二孩不健康，随后竟然从5楼跳下，两小时后不治身亡。
据了解，死者谢女士上个月刚刚生下个儿子，就在一家人沉浸在喜悦之中时，却发现谢女士整天闷闷不乐，便怀疑她患上了产后抑郁，所以家人一直很小心地照顾着她。
这几天突然降温，二孩随之感冒，谢女士便时刻把二孩抱在怀里，并常常莫名其妙地说孩子有病之类的话。近日，她突然放下孩子，一眨眼的工夫就冲到了阳台上。其婆婆感觉不对，马上跟出去阻止，却还是慢了一步，“拉都拉不住”。
据介绍，事实上，由于谢女士年龄较大，其在怀第二个孩子的时候，就一直比较紧张，“认为自己年纪大了，生的孩子会不健康，特别是临近预产期更是烦躁、敏感，一点小事情... 阅读全帖 |
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p***a
发帖数: 203 | 18 兵戈凶猛
老酒
日子就这样静悄悄的过着，却快得让我来不及清醒过来。我的名字叫老酒，也就说我
希望自己有很多的时间泡在酒里，什么也不知道，醉了最好。
10年过去了，10年还没能让我真正清醒的面对着自己，面对自己现在的生活和曾经的
黑暗。10年我一直是在后悔和郁闷里——当我回忆起些事情时。
我现在要说的全是真实的事情，你问我有多真实？100%的真实。真实得全是黑色的，
真实得让我现在还不断在噩梦里惊醒。真实得让我觉得自己现在生活全是虚假的。
一直在想把自己曾经那段日子记录下，但怎么也不能清理出头绪，所以现在应该是些
很杂乱的叙述，只是希望在自己记录下这些历程后，能真实的平静下自己的心态，再不把
自己禁锢在那些噩梦里。记得某位作家说过，写东西的过程就是一个解脱和袒露自己的过
程，我想，我得试试解脱。
车子是临时加挂的慢车，我们一群才入伍的新兵随车走走停停在成昆线上，每个人都
对自己即将去的地方充满琦想，毕竟大都是第一次出远门。虽然知道彼此目的地是云南却
也知道去了后谁也不知道谁会分在那里。火车在吃饭的时候停靠在兵站外，大家打饭吃的
那情景怎么想都是在... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 19 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]中国女兵有超强大脑 密码机断电靠记忆译电(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 2 23:43:42 2014, 美东)
编者按：王娜的第二个绝活是拥有一颗“超强大脑”。2012年深秋，王娜随队担负一场应急演练中的保障任务。突然，机要车遭遇断电，现场官兵面面相觑：系统开不了机就无法为文件加密。此时，王娜迅速拿起铅笔奋笔疾书，不到10分钟便完成所有文件的译电工作。见此情景，一位上级业务部门的领导禁不住对她竖起大拇指：新的密码本刚刚下发不到两个月，王娜的记忆力竟然这么好！
“金牌传令兵”王娜。
今天，在戮力强军的前进征途上，活跃着这样一群精武人物——战备一线，她们在枕戈待旦；“中军帐”里，她们在运筹帷幄；科研创新，她们在闯关夺隘……这就是把飒爽英姿汇入钢铁洪流的共和国女军人们。
巾帼多奇志，军旅建奇功。从通信、救护、机要等保障岗位到女导弹兵、女空降兵、女特战队员、女歼击机飞行员等直接冲锋陷阵一线，一大批女军人勇立时代潮头... 阅读全帖 |
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S******t
发帖数: 8388 | 20 今天听了一个研究believe的专家谈一个人所相信的东西对个人的影响.感觉就象是在向
我解释什么美国人对中国人有偏见以及要改变他们已经相信的东西是那么不容易.
这是一个关于大脑如何运做的问题.他说大脑就是一个believe machine.
要对方相信你这不光是与你多么有道理有关,更主要的是跟:
1.他已经相信的什么有关;他吸收与他已相信的相一致的内容,对周围环境中与他所相信
对抗的取批评怀疑态度.
2.你的这个观点或事件对他产生的情绪相关.人们倾向相信能让他产生良好情绪的事情.
3.一个人所相信的还会受周围的人的影响.他举了一个例子说在一个屋子里对一群人
SHOW一个多选题,然后宣布答案是一个明显是错误的答案,然后问屋里的人的观点,居然
会有15%同意这个答案.
4.反复刺激记忆.就想广告效应,经过不停的刺激后,人们就相信广告的内容了.
就着4点就可以想象要改变西方人对西藏事件的看法不容易了.但值得提醒我们自己的是
,我们要理解别人要改变观念的难度,如果能理解这点就能帮助我们控制自己的情绪,be
patient!不要让别人引起不良情绪,从CNN的那位对华人说出的侮辱字眼来看,部分西方 |
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p*********u
发帖数: 108 | 21 解释一下：
1 从国内回来，孩子哭，是因为原来一直是外公外婆照顾，现在突然换了爷爷奶奶，妈
妈去上班的时候，孩子和爷爷奶奶还不熟悉。我们夫妻两地，孩子一直跟我，从未离开
过。
2 孩子一般先吃，我上班回来晚。高椅小朋友不愿意坐了，刚买了小桌椅，希望他能学
会在桌子边自己吃。
3 我不想让小孩“嚎”，主要是觉得对小孩情绪健康不利。管理情绪是快乐人生的大课
题，小朋友应该知道，有一些积极的方法可以转移不良情绪，不过在这个年龄段，需要
父母帮助他讲清楚是什么让他不高兴，他应不应该不高兴，怎样让自己高兴起来。情绪
没有对错。和这个相比，餐桌礼仪是小头。孩子沮丧的时候不理孩子，和溺爱孩子一样
，都是不负责任的。
4 孩子爸爸把小孩和别人类比，我很生气。一方面当然是不想让孩子被贴上标签，本身
也没有可比性。另一方面，我能理解作为父母，孩子的一些举动很容易让做父母的焦虑
，这种焦虑可以表现为夸大孩子的优点，以为自己孩子是自己心目中的天才，也可以表
现为夸大孩子的缺点，像我家这位一样。不把这种焦虑投射到孩子身上，也是我们作为
父母需要时刻提醒自己的。溺爱和投射焦虑，都是做父母的捷径，依靠本能，不需要学... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 22 一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五
脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？
检查肝脏是否有毒的方法：
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的
一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一
旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛
而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞
气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的
搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
如何排出肝脏毒素
1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、
解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连
皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 23 北大向何处去？——丁石孙
丁石孙是1984年3月和王学珍同时上任的，王学珍任党委书记，丁石孙任校长。此前我
还不知道丁石孙的名字，只是在他任校长时听说他当过数学系主任。我第一次看到丁石
孙是在电视上，当时我们1981级的学生到位于昌平的北大200号植树，时任日本首相中
曾根康弘访华并在北大发表演讲。丁石孙在办公楼礼堂主持了演讲会。在我有印象的历
任日本首相中，我认为中曾根是最有派头的。但是当我们在电视直播中看到身材高大的
丁石孙穿着笔挺的西装，风度翩翩地致欢迎词，邀请中曾根上台演讲，姿态不卑不亢，
举止极为得体，都不禁为之感慨：到底是北大的校长！在同学们的普遍印象中，丁石孙
的风度丝毫不亚于中曾根，我们都由衷地为丁校长的气质所折服。
1985年我大学毕业后到党委办公室工作，我在办公楼二楼上班，丁石孙的办公室在一楼
，他经常也会上来和书记们开会、商量工作，多半是在201的会议室或是王学珍的办公
室。我印象比较深的是上下班时经常会在办公楼前看见丁石孙，这时候的他穿的往往是
一件洗的有些发白的蓝色或灰色制服，骑一辆旧自行车，在他停自行车要进办公楼或推
车准备离开时，多半会有人上去和他说一些事... 阅读全帖 |
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f****b
发帖数: 2410 | 24 2012年4月6日，王庆根走了，有消息说是因为抑郁症自杀。在他离世两个星期后，这一
消息，被传至国内。从海安高级中学，到南京大学，再到斯坦福；从奥赛化学金牌得主
，到知名计算机软件工程师，王庆根的人生轨迹就像是一部寒门学子励志史。心理专家
称，成功人士，其实过得并不轻松。性格带一些内向，工作上一丝不苟、追求完美，异
国他乡的无助，这也许是他选择离开的原因。
尽管王庆根已经离开学校十多年，但每每提起他的名字，还是会有很多人带着赞赏
微微点头，“绝对是个人才。”对于他的简历，几乎所有认识他的人都能随口报出：小
乡村出身，在海安中学读高中时获得世界中学生奥林匹克竞赛金牌，免试进入南京大学
，在美国斯坦福大学获得博士学位，进入知名的Paypal公司一直做到首席工程师的职位
……他的身上，笼罩着太多成功的光环，在他就读过的学校，学弟学妹们也以他为榜样
。然而，十几天前从大洋彼岸传来的一个消息，让所有人震惊——2012年4月6日，40岁
的王庆根在美国自杀身亡。
无 忧 网 - 51
江苏化学天才王庆根美国自杀 曾为家乡首夺奥赛金牌(图)
加国华人网上家园 - 51.CA
加拿大 51网
王庆根资... 阅读全帖 |
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s****j
发帖数: 2542 | 25 ★如果肝脏有了毒素表现在：
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部
分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝
经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变
得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的
运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档
胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
排毒方法：
1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁
、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做
成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物
首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀
嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒 |
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G********l
发帖数: 574 | 26 我们身体每天所需的能量都靠进食来获取，而们美味的食物更是我们重要的幸福来源之一。但当我们的肠胃不好时，一切就会完全颠倒过来。一旦我们的胃有了问题，我们的每一次进食都会带来煎熬，不但我们不能好好吸收食物的营养，我们还可能长期肚子痛、腹泻等。
而随着现代人作息时间的改变，不吃宵夜的稍有人在，吃完宵夜不久便睡的更是大有人在；而随着现代人饮食规律的改变，不按时用餐、不均衡饮食的也是大有人在，如此一来，我们的肠胃真的不坏才怪。
既然我们的肠胃已经负荷了如此之重的压力，我们又应该怎样对它进行保护呢？究竟怎样的行为对它会构成伤害呢？
1、饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过度扩张，食物停留的时间延长等都会促成胃损伤。
2、饮食不洁
幽门螺旋菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%～90%，而溃疡病治愈后，该菌即消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 169 | 27 美国耶鲁大学和加州大学的专家跟踪调查了加州阿拉米达具7000名居民，密西根大学调
查研究中心曾经对2700多人进行了14年跟踪调查，三所大学得出了相同结论并向世人宣
布：善恶影响人的寿命。
人 生在世，都想活得有声有色，健康长寿。因而注重饮食营养、体育锻炼等，然而却
忽视了“行为”这一自我保健方式。孔子在《论语·季氏》篇中说：“君子有三 戒：
少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰
，戒之在得。”故提出“仁者寿”的科学观点，强调“大德必得其寿”， 唐代医家孙
思邈说得好：“百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿
。”这是做人之道，更关乎生命的寿夭。
美 国科学家在以“社会关系如何影响人的死亡率”为课题的研究中发现，一个乐于助
人且和他人相处融洽的人，其预期寿命显著延长，在男性中尤其如此。相反，心怀 恶
意，损人利己，和他人相处不融洽的人其死亡率比正常人高出1.5至2倍。在现实生活中
不难发现，那些常存善念，助人为乐，清心寡欲，淡泊宁静的人，即使 终日劳作，粗
茶淡饭，也得自由自在健康长寿。
心 身医学研究表明，凡是贪得无厌、... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
B型性格寿星最多
“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。
A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍；C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症；D型性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管疾病的危险因素。而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几率最高。
今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看也就50岁左右，他总结自己的养生秘诀时说：“我就是个没心没... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 漫画/王启峰
一向爱打麻将的白女士很久没有出去和老友们活动，子女们觉得奇怪。追问才知，她和多年的好友兼“麻友”56岁的樊女士“闹翻”了，起因是：她在老友家挨了5岁小孩一巴掌。
朋友家挨小孩一巴掌她与朋友“反目”
白女士53岁，家住西安城南友谊小区。每周三下午两点，是她和老友们打牌的日子。9月10日轮到樊女士“坐庄”，牌局还没开始，白女士和朋友就提早赶到樊女士家，边等边聊天。
大家聊得正开心，樊女士5岁的小孙子路路满脸通红地回到家里，白女士特别喜欢路路，放下手里的麻将，把孩子叫到身边说：“来，给奶奶唱首儿歌。”小路路把头转向一旁说“不。”白女士以为路路害羞，就捏了捏路路的小脸说：“唱个歌，奶奶给你一块钱。”路路边挣脱边说，“不嘛！放开我！”
突然，“啪”的一声，路路扬起右手，在白女士的脸上打了一下。
挨这么一下，白女士愣住了，很久没回过神，“当时屋里有9个人，看见这情景，大家都安静了片刻，紧接着大家哄堂大笑起来。尤其是路路的奶奶，不但没有责备孩子，反而笑得前仰后合。我当时特别生气，感觉脸和耳根子火辣辣的。”白女士觉得非常没有面子，牌没打完就回家了。“我越想越气愤，就算她疼爱孙子，也不能由... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 多年前，有一个洗面用品的广告语是“清新爽洁不紧绷”。得知舒淇和冯德伦结婚的消息时，第一个想到的，竟然是这句广告语，这两个人，为什么能在相识二十年、过尽千帆之后走到一起？因为这是两个清新爽洁不紧绷的人。
身处名利场，明星都必须紧绷着，不能懈怠，不能露出一点不良情绪，甚至不能透露过多的个人想法。稍一松弛，也许就有意想不到的事情发生。而舒淇和冯德伦，都是那种处世很松弛，不忌讳泄露个人情绪和想法的人。
冯德伦不紧绷活法的证据，是他的黑框眼镜。身为美男，他却一直热衷于戴着黑框眼镜亮相，也一直喜欢以朴素和低调的装扮示人。黑框眼镜之于冯德伦，犹如面具之于兰陵王，是对自身美貌的隐藏和打压的利器。
虽然他本名叫冯进财，最不像一个美男的名字，但自从在许鞍华的《女人四十》里亮相十数秒，由此开始银幕生涯后，他演的都是美男，而且毫无争议。早期的几部电影，他扮演警察，让青春警察的形象深入人心，《越堕落越英雄》里，他以警察形象出现，和方中信和陈锦鸿两位大明星同场竞技，却收放自如，演出了正气和义气，成为这部阴暗的男人戏里最明媚的一部分。
但他一直表示，不喜欢“美少年”、“花样美男”之类称呼，一方面，是“不想让别人只记... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 31 Support Hu for once.
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文章来源: 胡锡进 于 2020-03-21 08:24:02 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
代表本网立场！
(被阅读 15032 次)
胡锡进称：“老胡明确反对互联网上各种面对外国疫情不够君子的声音。我认为中国社
会应当对它们提出批评，对冲那些声音可能对外产生的负面影响。”
意大利最新一天死亡数字达到627人，美国的感染者接近了2万，整个西方眼看着全面陷
落，而中国却奇迹般地将本土新增病例归零，这幅全景画透出的信息太强烈了，考验着
中国人的审视力还有我们处变不惊、同时也荣辱不惊的真实水平。
胡锡进微博截图
近日老胡在网上看到不少帖子和留言，他们毫不掩饰对一些西方国家、尤其是美国深陷
危机的嘲弄。有一些话应当说相当尖刻，比如夸大疫情严重国家对中国的“求援”，甚
至编造相关的假信息，大摆我们可以“根据心情决定援助谁不援助谁”的谱儿。“连抄
作业都不会”“一省包一国”，这种趾高气昂，猛踩他人的话从外部听上去要多刺耳有
多刺耳。如果有外国舆论把这些话当真，对中国形象无... 阅读全帖 |
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q*******g
发帖数: 524 | 32 心理学认为，波纹效应实际上是一种情绪的感染，是一种群体化的情绪传导。很多
人都有过这样的经历，本来都在安静学习，突然有人说了一句“作业太多了。”结果，
“一石激起千层浪”，抱怨的人越来越多，整个教室像炸开了锅。
这种一呼百应的现象生活中非常普遍，心理学家把它形象地叫做“波纹效应”。就
像一块儿石仔扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散。波纹效应是
把双刃剑，可能起到好的效应，也可能会引起坏的反响。比如看了一部电影，如果你觉
得很好，发表自己的看法与言论后，引起大家的讨论，越说越觉得这部电影真不错；如
果你讨厌这部电影，你的抱怨可能也会引起其他人对这部电影的负面评价。
有一次，我在一家矫治中心与刚刚转化的部分学员座谈时，本来一开始，大家的心
情都很好，对问题的认识也比较正面，座谈会的氛围十分融洽。这时，有一名学员在谈
及她的经历时，不由自主地开始抱怨社会，怨恨政府，她的不良情绪在这些刚刚转化，
心理和思想本来就不太稳定的学员中引起了波纹效应，座谈会的气氛急转直下，其他学
员也纷纷开始抱怨，有的把手中的笔记本摔在地上，有的当场表示不应该骂老师，不应
该... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 一个人身在异国他乡，常常会被思念的情绪笼罩而变得有些阴郁，有些沉寂。单调的生
活重复的进行，很难有波澜，却也不会有惊喜。生活在一天天的磨砺中，变得不再新鲜
有趣。但要相信，这些晦暗的日子终将会远去，生活的颜色注定会变得五彩斑斓，在学
习工作之余重新找到生活的真谛，没有人可以阻挡一颗想要变得更好的心。
我用3年的时间总结出5点，帮助我迅速走出初来美国时的陌生感与不适应感，分享给大
家，希望对大家有帮助，身在异国也能时刻保持着一颗热爱生活，享受快乐的心。
1、找到自己喜欢做的事情
不要小看这件事，这件事很重要，他可以在一定程度分散你初来时对过往时光的思念程
度，弱化当下的情绪。养一只绿植，练习画画，甚至是读一些原来不会阅读的书籍。相
信我，如果能找到自己喜欢做的事情，所有的问题解决起来会变得很轻易。
2、学会整理房间
这与第一件事有异曲同工之妙，目的之一就是分散注意力，但是整理房间会让你的内心
对陌生的环境加深熟悉程度，对认同感和归属感有了更多增进。
3、自己做饭
这也是我最初遇到的最大的问题，饮食刚开始的确不适应，美帝的食物太过单一和固定
与在国内丰富的各色菜系简直天壤之别。坚决的办法就... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 34 你胃不好，我特意为你转的。
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。
3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后
1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉
较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等
含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作
用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。。。。。。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。&
shy;
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。
。。。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。。。。... 阅读全帖 |
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J*******3
发帖数: 1651 | 35 血型和寿命的神奇关系 14个长寿迹象
时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选
拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进
行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。
B型性格寿星最多
“在心理学家眼里，性格不止决定命运，还可能决定你得什么病。”中国科学院心理所
研究员、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一样，人的性格也分
为A、B、C、D四种，并和人的得病几率密切相关。
A型性格的人争强好胜，时间观念和上进心都很强，力求占据领导者的地位，这种人压
力比较大，容易紧张、激动，他们患高血压、心脑血管疾病的风险是普通人的2—3倍；
C型性格的人对人际沟通过分焦虑，总是忍气吞声，压抑情绪，这样的人最容易得癌症
；D型性格又称“忧伤人格”，最明显的表现是消极忧伤和孤独压抑，这些正是心血管
疾病的危险因素。而“没心没肺，有说有笑”则指的是B型性格的人，他们很满足于现
状，知足常乐，生活张弛有度，没有大的情绪波动，所以这类人进入“寿星”行列的几
率最高。
今年84岁高龄的国医大师陆广莘满头乌发，从相貌上看... 阅读全帖 |
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g*****p
发帖数: 790 | 36 人们常以为婴儿只会哭喊、睡觉和吃奶，其实他们自打降临人世后，就作为一个“独立
的人”萌发了心理活动。婴儿的情绪最初有两种反应，一种是愉快的，反映生理需要的
满足；另一种就是不愉快，是生理需要未获满足或其他不适的反应，哭叫正是不良情绪
的反应之一。
婴儿从满月到3个月末，即有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊骇和烦闷6种情绪反应。微笑
是身体处于舒适状态的生理反应，婴儿的微笑也具有社会性，会影响成年人，可以密切
与母亲的关系，母婴不断地强化这种应答，从中获得满足，这也是婴儿的心理需求。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 37 发信人： Yemena(希伯来), 信区： NextGeneration
标题： 什么样的家庭，一看就能养出高情商的孩子？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 19 11:39:33 2017,GMT)
前天家庭聚会，亲戚们都带着自家的小人儿来吃火锅，锅中“嘟嘟”的汤沸声搭配孩子
们铜铃般的笑语，我想这便是天伦之乐的正确打开方式。但不幸的是，这份其乐融融被
一碗没来由的蒜泥打破了。
表姐的儿子昊昊玩起了面前的蒜泥佐料，表姐有些愠怒，便用筷子敲了一下他的头以示
警告，动作我立觉不妥，果然，小人国的面子工程被击破，昊昊把那盘蒜泥直接扔进了
面前的汤锅中，表姐大怒，扬起手臂就要打昊昊，我立刻站起身去拦，昊昊也委屈，蹲
坐在墙角发脾气。
表姐被家人拉到房间中，我安抚完昊昊后去找她，发现她看着窗外发呆。“我是不是不
会管教孩子？”表姐问出这句话时红了眼眶。
昊昊的老师之前找到表姐，说了一句让她难受至今的话：“昊昊的情商比同龄的孩子低
许多。”昊昊不会察言观色，总是不分场合地制造冲突。上课时他的小动作非常多，回
答问题时非常碎，并且话语中几乎没有什么重点。昊昊的抗挫性比较差，任何一点小失
... 阅读全帖 |
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i**e
发帖数: 19242 | 38 就象你一样
孩子在外面要适应集体生活，很累的
回到家想放松一下
慢慢引导孩子处理自己的负面情绪，尽量用积极正面的方式发泄不良情绪就好了
大人一样，一天工作回家之后很累
有的人知道休息个5，10分钟再劳作
有的人控制不住自己，会埋怨孩子，对家人发脾气
重在如何处理，而非杜绝这些情绪和情感 |
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i**e
发帖数: 19242 | 39 就象你一样
孩子在外面要适应集体生活，很累的
回到家想放松一下
慢慢引导孩子处理自己的负面情绪，尽量用积极正面的方式发泄不良情绪就好了
大人一样，一天工作回家之后很累
有的人知道休息个5，10分钟再劳作
有的人控制不住自己，会埋怨孩子，对家人发脾气
重在如何处理，而非杜绝这些情绪和情感 |
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x**s
发帖数: 534 | 40 自从上了幼儿园，孩子仿佛一夜间长大，懂事了好多。作为家长，颇感欣慰。
尽管孩子在一天天进步，但我发现，自己却对孩子要求越来越多了。每天要求孩子这要
做好，那也要做好，孩子在大人的不良情绪感染下，也变得急躁、爱发脾气、没有耐性。
静下来，对自己的育儿方法进行反思。发现这些问题如果出现在孩子三岁之前，我一定
会控制自己的情绪，蹲下来，耐心地询问他哭的原因，然后安抚他，直到孩子的情绪恢
复平静。这种方法很奏效，孩子的脾气也变得越来越好。但是近来，因为自己处理孩子
哭闹的方法不对，经常批评他，有些时候还会对他大声吼，而孩子也有了自己的思想，
他不能表达对一件事情的不满，就用更加厉害的哭闹形式来反抗。这样孩子与家长就形
成了对立面，家长越来越生气，孩子哭闹得越来越厉害，最终是两败俱伤。
其实，孩子的进步是慢慢的，现在不是提倡孩子要“慢养”吗？孩子的每一点成长与进
步，都是建立在各种各样的问题之上的。我们是新手妈妈，可以容忍自己犯错，但反过
来，我们也是孩子的试验品，孩子也在慢慢尝试与大人的交流和沟通，所以我们必须也
要容忍孩子犯错，孩子只有在不断犯错、改错中才能快速成长。
以下是我以前记录的关于... 阅读全帖 |
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m**a
发帖数: 296 | 41 专家指导您：冬季养生正当时
冬季时草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此
，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低
，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化
。冬季时节，肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失
调而产生疾病。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下几点是贯彻这一原
则的要点。
精神调养：
除了重视保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧
张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。同时，在冬季还要防止季节性
情感失调症的发生。所谓季节性情感失调症，是指一些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散
嗜睡、昏昏沉沉等现象，并且年复一年地出现。这种现象多见于青年，尤其是女性。预
防的方法是多晒太阳以延长光照时间，这是调养情绪的天然疗法。
饮食调养：
冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、
狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”
的原则：冬季为肾经 |
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f*******g
发帖数: 5309 | 42 如果你平时工作压力很大，以致觉得自己很难静下心来，心无杂念地进入瑜伽姿态练习
，那么你可以通过静坐冥想来放松身心，驱走杂念，你只需选一个舒适的坐姿，尽量放
松身体，什么也不想，只是专注地呼吸，待身心完全放松后，你的呼吸会变得深长而平
稳，情绪会变得平静而愉悦，身体也会变得松驰而柔软。心灵和身体达到了稳定和谐的
状态，这时你的脑海里还可以想像一些美丽的景象......。随后你就可以进入瑜伽的练
习了。
做静坐冥想时再配合呼吸法和体位法的练习。一段时间后，你会在身心两方面有意
想不到的收获。
许多人都爱以休闲娱乐来消除肉体疲劳和缓解紧张压力，结果却适得其反，而静坐
冥想能直接影响人的大脑和植物神经，是非常有效的放松精神和肉体和训练方法。
植物神经的正副交感神经能自行调节内脏的活动，但它们很容易受到情绪的干扰，
烦恼，忧郁，焦虑等不良情绪会导致植物神经系统失调，进而导致内分沁系统失调，引
发内脏疾病。静坐冥想能排解人的一切烦恼忧虑，使正副交感神经系统平衡起来，使人
的身心结合得更加和谐，完美。
一 瑜伽静坐冥想的坐式
1 简易坐（散盘坐）
做法：双腿交叉，左脚压在右腿下方，右脚压在左腿下方， |
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r*********1
发帖数: 5741 | 43 四颗行星形成一个正方形，相邻两颗行星互相成九十度刑克，对角线又有两对相冲。每
颗行星均受二刑一冲，各自都严重刑克，此乃大十字格局。
引言：
人与人之间有温度的交换，能互相感染能量。我们爱上别人，就是看中对方能包容
连自己也无法包容的弱点，令自己变成完整的人。爱情的最大意义可能是令生命更完整
，令自己更可爱。爱的重点不在真假对错，你可以不相信爱，不相信任何人，自我放弃
，但每刻的呼吸，动情的眼泪，也是真实的情感。
最大的幸福，是活的自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。
如果让我形容一下大十字的感受，那么我会选取这么一个比喻。假如你处在一个十字路
口，当你正彷徨无措不知道如何选择时，突然有一股力量拉起你的手脚向四个不同的方
向牵引你。这种挣扎和激烈感可想而知。而且，处在这个时候，你很可能会意志不坚定
，索性任由其中一股力量拉走，这时你会发现，剩余的三个方向你已经丧失了。比喻是
这样，但是如果把这个十字路口理解为四个机会，你又怎么看呢？
此次大十字依旧发生在基本宫。，现在先让我们回顾下去年8月份的大十字，我们身边
发生了什么，而我们做出了什么决定或者改变。去年的大十字，白... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 44 yes!
论儒家思想与心理学的调控(转载)
摘要:以“仁爱”为价值核心的儒学,对调节人的心理健康有重要作用,具体表现为: (1)
儒家求真,有助于形成优良的现实认知; (2)儒家求善,“孝悌”有助于形成良好的家庭
氛围与和谐的人际关系;“节用而爱人”、“欲而不贪”,有助于人们形成愉快的情绪;
“达己,达人”有助于个体发挥创造力,实现并超越自我; (3)儒家求美,在音乐中陶冶情
操,化解自我和本我的矛盾,宣泄不良情绪。
关键词:论语 仁爱 调控 心理健康
一、仁爱与心理健康
随着心理学本土化的进展和东西方文明交流的日益深入,越来越多的学者开始关注传统
中国文化与心理健康的关系。概括起来这些研究主要集中在两大方面[1]:一是传统文化
对心理健康、心理异常影响的独特性方面;二是在传统的心理治疗方面。其中对儒家思
想和心理健康的关系进行的论述主要有:传统中国文化处理心理健康问题的思路[1]、人
本主义健康人格和儒家理想人格的异同[2]、中国传统文化的心理健康标准[3]等几个方
面。这些研究虽然是从文化整体的角度来阐释问题,但是对于儒家的核心价值尚未触及
。本文试图以儒家文化的发轫之作《论语》为... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 45 不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活
幸福的重要方式之一。近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！
1、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，
可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性
中风。
2、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，
保持苗条、诱人的好身材。
3、有助睡眠 爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进
入甜美的梦乡。
4、防漏尿 性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
5、缓解疼痛 性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会
分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至
少过一次性生活，月经周期会更加规律。
7、放松 美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间
缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
8、缓解压力 ... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 46 论儒家思想与心理学的调控
摘要:以“仁爱”为价值核心的儒学,对调节人的心理健康有重要作用,具体表现为: (1)
儒家求真,有助于形成优良的现实认知; (2)儒家求善,“孝悌”有助于形成良好的家庭
氛围与和谐的人际关系;“节用而爱人”、“欲而不贪”,有助于人们形成愉快的情绪;
“达己,达人”有助于个体发挥创造力,实现并超越自我; (3)儒家求美,在音乐中陶冶情
操,化解自我和本我的矛盾,宣泄不良情绪。
关键词:论语 仁爱 调控 心理健康
一、仁爱与心理健康
随着心理学本土化的进展和东西方文明交流的日益深入,越来越多的学者开始关注传统
中国文化与心理健康的关系。概括起来这些研究主要集中在两大方面[1]:一是传统文化
对心理健康、心理异常影响的独特性方面;二是在传统的心理治疗方面。其中对儒家思
想和心理健康的关系进行的论述主要有:传统中国文化处理心理健康问题的思路[1]、人
本主义健康人格和儒家理想人格的异同[2]、中国传统文化的心理健康标准[3]等几个方
面。这些研究虽然是从文化整体的角度来阐释问题,但是对于儒家的核心价值尚未触及
。本文试图以儒家文化的发轫之作《论语》为切入点,以人本主义... 阅读全帖 |
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