w**m
发帖数: 4061 | 1 老帖，发到这里一份，算是备份
你的自由泳有多自由（上）
蚊子凶猛@2006-10-28
昨天晚上考完试，这一段时间以来的忙碌暂时可以喘口气。去水上中心，打了两个
电话，搞定周六搬家的事宜，终于快要结束这一段居无定所的日子。独身一人生活，住
的地方是头等大事，住处不定，就像是没了后方的流浪汉，做什么事都静不下来。
我不写游泳日记，已经半年多了，中间经历了转校，回国，夏季学期，开学，找房
等等，去了不少地方，经历了不少人生的第一次，也见识了不少人，只有水，像我忠实
的朋友，总是陪在我身边，不管遇到什么，纵身跃入那池碧水，就可以尽情地畅游，于
是感觉幸福其实很简单，只要你在做着你喜欢的事情。
这篇文章的目的，是想阶段性的总结一下我的自由泳。
昨天无意中翻以前的日记，发现去年11月5日，是我正式开学自由泳的第一天。看
着刚开始时连扶板打水都困难的记录，觉得很有意思。很多时候，你觉得怎么也过不去
的坎儿，船到桥头，车到山前，也就那么过去了，再回头看的时候，就用中云淡风轻的
感觉。
目前我自由泳的水平仍然处在入门级别，越游越觉得自由泳的学问大，自由泳的高
人多，自己要学的东西还有很多。所以这篇总结... 阅读全帖 |
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a*****u
发帖数: 802 | 2 最近一个礼拜受大家的刺激天天游，今天似乎有点不一样的感觉。时间没有什么提高，
注意力主要放在效率和动作。板上高手不是说先照猫画虎把样子学像吗？
主要改正的是换气尽量做one goggle length。以前觉得右手划臂效率没有左手好，另
外今天感觉好像右手入水的时候身子有一种伸长加波浪的意思，游起来舒服些。不知道
对不对。
效率：巡航的话要22-24下划臂25y；放慢下来，注意动作的话17-18下划臂25y；非常注
意，尽量滑行能做到15-16下划臂，但是速度慢（都有轻轻蹬墙）。用力蹬墙的话做到
过一次14下划臂到岸25y。 |
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发帖数: 1 | 3 文: 大陆大法弟子打印 | 转发
【明慧网二零一七年十一月十二日】一九九八年，我看到家人修炼法轮大法后病都好了
，身体健康了，也开始修炼了。修炼法轮功后，我的身体健康，精神愉快，在工作上、
生活上都按真、善、忍的原则去做，得到了单位领导和同事的认可。
主任说：“炼法轮功挺好呀！”
我在金融部门上班，有一次单位领导找我谈话说，为了培养、锻练干部，组织决定派我
到农村乡镇挂职两年，回来后长一级工资、提拔任用。那时我尚未修炼大法。
下乡两年回来了，可领导所说的长一级工资和提拔任用一项都没兑现。我就觉的我虽然
没为此送礼，但我下乡时认认真真工作并得到当地政府的认可啊，这是单位领导对我不
公。于是每天上班故意晚半个小时，下班早半个小时，脾气变的火爆。科室领导也不敢
管我，同事更不敢惹我。
修炼法轮大法后，我知道一切都是有原因的，我这样做是错的，于是开始以真、善、忍
的原则要求自己，按时上下班，保质保量的完成工作，在利益上也不与别人争了。
后来单位实行柜员级别记账，单位给我的记账级别最高，每笔五百万元以下我自己就可
以记。我知道这是领导对我修炼和工作的认可。
我妻子由于修炼法轮功，在中共对法轮功的... 阅读全帖 |
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n****s
发帖数: 138 | 4 对比一下自己的滑雪水平
原因很简单,就是自己不知道自己的水平到底在那里。要知道自己的水平,就要有一个客
观的衡量标准。 为此美国划雪教练协会(PSIA)为双板发展出四阶段九级的衡量标准,在
此翻译出来让大伙参考。 觉得自己学得慢的人可以增加点成就感。觉得自己牛的人可
以知所不足,补强之后得以更上一层。 更重要的是提供一个有系统的学习方法,让大家
可以按步就班的进步。
第一阶段: 初学(Beginning)
Level 1: 第一次划雪。 会站,走,直线下划(straight gliding),犁式直线下划(
gliding wedge)。开始学犁式转弯(wedge turn)。
Level 2: 划了两三个小时,能以犁式(wedge)应付初学者练习区,开始可以左右连续的作
犁式转弯,弯形越来越圆。开始学上缆车。
Level 3: 可以在初级道自如的作犁式转弯。 探索不同大小及形状的犁式转弯。 开始
学犁式并腿转弯(wedge-christie turn)。(注:以犁式入弯, 双板平行(parallel)出弯,
为犁式转平行的转换过程)
评语:大部分的人在划第二第三次时应该可以达到这个程... 阅读全帖 |
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j*******y
发帖数: 27 | 5 就好象你划船的时候，不可能只向后划吧。如果你看龙舟比赛或者赛艇比赛，你都发现
运动员每划一
下，船头都会向上翘，这说明是向下划的力量在起作用，向下划的原因是为了你身体向
上抬，实际上减
少了水对你身体的阻力，因此，斜向下不会浪费，当然你不能直往下划水。 |
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c********t
发帖数: 1649 | 6 所以我觉得是你手前伸不够，向下划得太早了。 正常应该是喘气的时候，手还在水面
飘着，头开始翻回去的时候，手再开始下划。 你吸气的时候，手连带着肩部有很大一
部分都在水下了，为了能吸到气，就不得不头使劲向上翻。 |
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c********t
发帖数: 1649 | 7 我最近也在练前交叉，我的问题还是改不了中交叉的节奏，手总想提前下划。 但是手
在伸着是一点问题没有的，毕竟手臂本身是有浮力的。 你是不是跟我一样，其实手臂
还是更习惯中交叉的节奏，为了控制手臂提前下划而觉得很累 |
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d**y
发帖数: 18174 | 8 有点罗嗦，表达能力有限，抱歉。你问的是手过腰之后的动作，我假定你高肘划水已经
练好了。你的问题是手过腰的时候位置在哪里，在哪里开始发力。
练短距离的，手臂技术一般采取高肘划水之后直线后推出水（可以看saja帖的那段练
evf的视频），也就是把S curve的转弯那段缩短甚至给抹平了。是不是适合你，看你的
力量和你的目标（短距离，速度。。。）。
力量测试：用高肘动作拉弹簧的测力计，完全用手臂的力量，不要加重力，读数1；把
测力计放在后面顶在墙上，手臂的起始位置是你高肘小臂结束下划的位置，手心向后，
后推，读数2。如果2比1大，那么这么划水、推水技术适合你；你应该同时加强侧打水
，以平衡身体（因为这种划水全在身体单侧），并且最好练两侧换气进一步平衡好身体
。如果2比1略小，你需要加强力量练习。如果2读数很小，或者2还可以但是推的时候肩
很不舒服，那么坚持用这种划水方法的问题就是，游不了几下体力一下降，就没有后推
动作了，手做完高肘划水就比划个样子匆忙出水了。初学的人这个问题比较普遍。
如果可以把推水的动作靠近身体，从比较舒服的位置开始，对非专业游泳者是个更好的
选择。我第一个回帖就是关于这... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 9 精辟！别再纠结Ｓ划还是直划。（注：我现在是tunnel vision，只看见自己能理解接
受的理论）：ＤＤＤ
节选《对澳大利亚自由泳技术的思考》【转自游泳梦工厂】
作者：马歇尔·亚当斯
澳大利亚自由泳运动员的“核心力量游泳”更加强调了躯干部大肌肉群的用力，减少手
臂部小肌肉群的参与程度。手臂沿额状面内收的动作使手沿曲线移动（手臂可以看作以
肩为支点的杠杆）。其实没有必要向运动员强调沿“S”形路线划水，或者按照下划、
外划、内划和上划的方式完成动作。这些描述很容易使运动员迷惑，从而使动作与肩的
真正发力方式不协调。用“S”形路线描述划水的最大弊端在于这个路线可以有许多种
不同的理解方式。从前面看和从侧面看的“S”形之间存在着天壤之别。而且，过多地
强调曲线划水必定会减少内划力量，也使躯干大肌肉群力量不能得到充分发挥，还容易
导致手臂小肌肉群用力过大，致使疲劳早出现。
抓水以后，澳大利亚式自由泳技术的真正威力和效果才开始展示。在这个推进力最大的
阶段，澳大利亚运动员通过将上臂沿额状面内收，充分发挥出肩带的力量。
当内收结束时，主要推进部分就基本完成了，随着划水的结束，手臂旋转使手掌朝向身
... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 10 当太太擅自停服抑郁药物后
太太认识了一个朋友，她说停了抑郁药，病好了（我并不认同）。太太在她的影响
下擅自停服抑郁药物. 头几天非常高兴，心想：终于摆脱了万恶的药物。没几天，身体
出现疼痛，到医院检查去了，做了一些理疗,对我的态度也明显不对。再过几天，到处
去哭诉。叫她服抑郁药物她不服。
我好不容易叫她试一试下面量表---６３分(中度抑郁)，我说不吃
药是你受罪，不是我受最罪。你不吃药，我不管了（太太已４次擅自停服抑郁药物）,
每次都是同样的结果。第二天她去看了心理咨询师，心理咨询师也说她不应擅自停
药.有了SDS量表后，她再也没有擅自停服抑郁药物了。所以我推荐SDS量表给大家。
这个量表我在网上找的，作了一些完善,添补了中国常模,希望对大家有用。
“抑郁自评量表(SDS)”
这是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表。其特点是使用简便,能相当直
观地反映抑郁病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标准
SDS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，该4级的记分标准为：没有或很少时间（
为1分）；小部分时间（为2分）；相当多时间（为3分）；绝大... 阅读全帖 |
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m******d
发帖数: 177 | 11 你说的对，“解经的注解”不是圣经翻译本的一部分。但在我引用的注解里:
6章15节 注1
稳固根基，或，预备。这里意指和平福音的建立。基督已经在十字架上，为我们与神并
与人成就了和平，这和平成了我们的福音。 ...
这里开头的一段“稳固根基，或，预备。”可并不是“解经的注解”。我个人觉得这应
该算
是翻译的一部分吧？就如同加下划实线代表是名字，加下划虚线代表原文无此字一样。
你觉得呢？ |
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b*****o
发帖数: 284 | 13 总的感觉是IOS就是个烧钱的玩具，对俺们码工来说有不少缺憾：
1.没有Back键
比如说你用Chrome从page1跳到page2然后再从Safari从page3跳到page4，现在你想回到
page1。办法是你按home键，从一堆icon里找到Chrome，按browser的back键。当然你也
可以用multitask从一堆open的app里找到Chrome。要是Android，back键在最底下固定
地方，闭眼按三次就可以了。这个只是用browser来举例。实际情况是用其他的app，它
们有的有back键但不是固定的位置，有的根本没有back键，这种情况时就悲剧了。
Android只要按back键就好了。
2.Notification
你得从上往下划两下，同一个app有两个notification就不一定看到了。比如说你正在
用WeChat跟A聊天，这时B，C,D跟你打招呼。你就听到咕咚声，不知道谁谁谁和说什么
。你得退出跟A的聊天，分别进入B，C,D才能知道说什么。而实际情况往往是A是个群，
有几百个conversation，我要是退出，重新回来时，这楼都不知道从哪里爬起；如果... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 563 | 14 当太太擅自停服抑郁药物后
太太认识了一个朋友，她说停了抑郁药，病好了（我并不认同）。太太在她的影响
下擅自停服抑郁药物.头几天非常高兴，心想：终于摆脱了万恶的药物。没几天，身体
出现疼，到医院检查去了，做了一些理疗。对我的态度也明显不对。过几天，到处去哭
诉。叫她服抑郁药物她不服。我叫她试一试下面量表---６３分(中度抑郁)，我说不吃
药是你受罪，不是我受最罪。你不吃药，我不管了（太太已４次擅自停服抑郁药物）,
每次都是同样的结果。有了这个量表后，她再也没有擅自停服抑郁药物了。所以我推荐
SDS量表给大家。我在网上找的，作了一些完善,添补了中国常模。希望对大家有用。
“抑郁自评量表(SDS)”
这是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表。其特点是使用简便,能相当直
观地反映抑郁病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标准
SDS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，该4级的记分标准为：没有或很少时间（
为1分）；小部分时间（为2分）；相当多时间（为3分）；绝大部分或全部时间（为4分
）。以下是SDS量表
填表注意事项:下面有二十条文字，请仔细阅读每一条,把意... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 15 很不错，进步很大啊，
我觉得你现在的问题在于频率快而效率低，这也是你游不长的原因。
我数了一下，你25m（yard？）用了31下划臂，而每一下划臂还显得很吃力，
力气花了却前进很少。
我的建议是加入单臂划水练习，
好好体会送肩，抱水（放松），推水（发力加速），侧身前进。。。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 Jekky 说的：
很不错，进步很大啊，
我觉得你现在的问题在于频率快而效率低，这也是你游不长的原因。
我数了一下，你25m（yard？）用了31下划臂，而每一下划臂还显得很吃力，
力气花了却前进很少。
我的建议是加入单臂划水练习，
好好体会送肩，抱水（放松），推水（发力加速），侧身前进。。。 |
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x*m
发帖数: 276 | 17 来自主题: _PathToTruth版 - 佛教圣典 佛教圣典
关世谦居士译
每个人都有迷与苦为渊源的烦恼，想从这烦恼的羁绊中挣脱，有五种方法：
第一，对事物的见地须正确，辨别它的前因与后果。一切苦的根源，是由于心中有
了烦恼，一旦烦恼祛除，就会显现出无苦境界的正知。
因为见地有错误，生起对‘我’的思虑及忽视原因与结果的法则，被这错误的思虑
所拘束而生起烦恼，陷入苦与迷的境地。
第二，抑制欲望，使烦恼镇伏。以光明正大的心，制服眼、耳、鼻、舌、身、意六
根所发起的欲望，把产生烦恼的根本斩断。
第三、使用物品须合适，思考要正当。选用衣著和食物时不要考虑是为享乐，考虑
到衣服是为防御寒冷和暑热，以及遮护羞耻；食物是维持修道的根本，是为滋养身体。
有了如此正当的思考，烦恼将无由生起。
第四，凡事都须忍耐。忍耐寒、暑、饥、渴、辱骂，毁谤更要忍耐，因为接受忍耐
可以消灭燃烧己身的烦恼之火。
第五，远离不应去的所在，远离不可交的朋友。如能做到这一点，烦恼的火焰则消
逝殆尽。（——巴利本中部二·一切漏经）
佛陀篇
第一章 历史上的佛陀
第一节 伟大的生命历程
（一）喜马拉雅山的南麓，在罗希尼Rohini河流域，释迦族老早就建都在迦毗罗
Kapila城。国... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 18 ——楚娥：舅舅当特务
眼下，“特务”现象是个热门话题，我也来凑个热闹，讲一个有关特务的真实故事。
二十世纪四、五十年代。中国大陆某城市。
舅舅身材魁梧、相貌堂堂，又兼才华出众、风度儒雅，于是被一豪门大户的寡母相中，
作了这户人家的上门女婿。
说是大户人家，除了佣人保姆一大群，真正的主人只有两个：寡母和她的独生女儿。寡
母的丈夫生意做得巨大，但不幸英年早逝，留下万贯家产由寡母操持。独生女长得娇小
玲珑、知书识礼，芳龄二十，尚在闺中待嫁。因寡母视女儿为掌上明珠，对女婿自然千
挑万选。但挑来选去不得要领，眼见该小姐一天天长大，时间不等人那，最后接受家庭
教师的建议，选中了舅舅。
舅舅进入豪门之后，即在该户人家的航运公司谋得董事长一职，又依丈母娘的信仰接受
洗礼加入了天主教；小夫妻虽不是自由恋爱，倒也恩恩爱爱、夫唱妇随；孤女寡母的家
庭事务从此有了男丁撑持，一切完美无缺，剩下的事情就是好好过日子，生儿育女、传
宗接代、光宗耀祖。
但很遗憾，寡母没在共产党政府机关作过事，不知道这种事情要搞“政审”，即要了解
对方政治面貌、家庭出身、本人简历、直系旁系，横查舅子老表、竖查祖宗八代……。
她只知道亲... 阅读全帖 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 19 第六章、魔王殿上风云变，六小魔拥新魔王
魔王站起身来，走下宝座，他取下王冠，双手庄严托起，恭候一旁，等待这个叫做咏芝
的大魔走向前去，坐在宝座上，戴上王冠，成为新魔王。
那叫咏芝的大魔很想跨步向前，坐到宝座上，但稍作犹豫后，他迟迟不向前，他在心中
浅唱低吟，踌躇一番，然后说道：“我们红手党人，不稀罕过去一切帝王将相的东西，
我们不做李自成，不上晶赶考。你魔王，魔王的宝座，魔王的王冠，有什么了不起，我
动一个小指头就可以把你打倒！一切靠暴力获得，刀杆子里面出魔权，我们红手党人，
才不要你的施舍与怜悯，我才不稀罕你的这个什么王冠呢。”
只见第二、第三……第七小魔齐声道：“我们不稀罕！我们不稀罕！
旧世界打个落花流水，我们要做天下的主人！这是最后的斗争，团结起来到明天，魔道
惶惶就一定要实现！
割命不是请客吃饭，不能那样雅致，不能那样从容不迫文质彬彬，更不能那样温良恭俭
让。割命就是暴动，是一个阶层推翻另一个阶层暴力的行动。哪能像你这样，让来让去
。夺来的，打倒的，才符合割命的原则。血腥暴力，才符合我们的心愿。
快把那炉火烧得通红，趁热打铁才会成功！受够了护佑下的沉沦。矿井和铁路的帝王，
在... 阅读全帖 |
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j****c
发帖数: 19908 | 20 就是在公鸡翅膀下划开一个口子，用一个竹签缠着细绳伸进去绕住公鸡睾丸再用力拉一
下，睾丸就掉了。以前在农村阉割公鸡这事很常见 |
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g******4
发帖数: 44 | 21 网址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f081f75010109dp.html
莆田市仙游“11.02”交通肇事案
枉法裁判证据展
前言：我是原仙游县检察院公诉科长，在这里揭露的是一起特大枉法裁判案。案件缘于
一起重大交通肇事案。肇事车上两人互指对方是驾车肇事者，莆田市、县两级司法机关
内部围挠谁是这起交通肇事案的真凶进行一场正义与邪恶的较量，最终慌言掩盖了真相
，权力战胜了公理，已被基层检察院发现并纠正的冤案在上级院检察长的“强力干预下
”又被重新颠倒过来，真正的罪犯逍遥法外，无辜的当事人、仗义执言的证人、秉公执
法的公安、检察办案人却被倒打一耙，一个个锒铛入狱。我有着三十年党龄、二十三年
刑事检察龄、又是最初受理审查该案的承办人之一，亲历了徇私枉法者利用职权颠倒黑
白、指鹿为马、贼喊捉贼、陷害无辜的最黑暗一幕，痛心疾首，不能自已。多年来曾循
体制控告、举报，还多次进京加入访民的行列，但残酷现实告诉我，BJ是不相信眼泪的
，现在只好把这起案件的主要证据公之于众，供广大网友评判和围观。
权力可以剥夺我的公职、自由乃至生命，但无法湮灭我的良知。
一、案情梗... 阅读全帖 |
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M*****h
发帖数: 214 | 22 毛泽东一生所有的阶级斗争实践，基本上都是斯大林主义在中国的翻版，并没有多少新
意。他在谈到1920年读到《共产党宣言》等书的感受时还说：“人类有史以来就有了阶
级斗争，阶级斗争是历史发展的原动力，初步地得到认识问题的方法论。可是这些书上
，并没有中国的湖南、湖北，也没有中国的蒋介石和陈独秀。我只取了它的四个字：阶
级斗争。老老实实地来开始研究实际的阶级斗争。”（李锐，《李锐文集》，880页）
在这方面，毛泽东确实是“其乐无穷”地搞阶级斗争以及无产阶级专政的。他把列宁的
定义：“专政是直接凭借暴力而不受任何法律约束的政权。”（《列宁全集》第二版，
35卷，237页）当成圣典，1957年反右时，批判司法独立是资产阶级观点，并取消了法
制局和司法部。1960年干脆让公安部、最高法院、最高检察院合署办公。还津津乐道地
说自己“和尚打伞，无法（发）无天”。
其实，1930年，在阶级斗争理论的指引下，他在江西苏区就首开“反AB团”杀戒，四千
多红军将士成了冤鬼：红20军从军长到连排长几乎杀光，江西省委杀得只剩曾山、陈正
人两个人。恰好从上海来的党中央接了班，继续发扬光大，各苏区杀声震天，七万红军
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 目前，有两大趋势，一是中国愈来愈接近世界中心，世界必须接纳中国参与规则制定；
二是习近平总书记鲜明的主政风格和很强的主政能力，使中国快速而深度地进入习近平
时代。适应和加速推进这两大趋势，十分关键的是要明确习近平的新政治观。明确习近
平的新政治观，是世界读懂中国政治的最重要路径，是实现中国与世界良性互动的需要
，也是凝聚全党和全国人民共识、合力实现中华民族伟大复兴中国梦的要求。
一、习近平新政治观的内生逻辑与思想元素
习近平总书记强调，问题是工作的牵引，问题是时代的召唤，这是新思维；上树信仰、
中立价值坐标、下划红线，“立规矩、讲原则”是新思路；“踏石留印、抓铁有痕”，
“雷厉风行、务求实效”是新风格。加上其个性鲜明的话语系统，共同构成了一代领导
人的“习式风格”。习近平新政治观的基本元素和机理，已经从一系列重要讲话和通过
治国理政的实践反映出来。
在全国宣传思想工作会议上，习近平强调指出：“对各国出现的新思想新观点新知识，
我们要加强宣传报道，以利于积极借鉴人类文明创造的有益成果。”“要精心做好对外
宣传工作，创新对外宣传方式，着力打造融通中外的新概念新范畴新表述，讲好中国故
事，传... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 24 第四卷 第一百六十四章恶性八曜煞
……一旨材由干常年的埋在士里，而且拿棺材钉钉着，所以上下划诏死，好像是粘到一起了一般，我和老易还有几斤小大小伙子使出了吃奶的力气才把它撬开，然后顺势往旁边一挪。.咔吱吱的声音，就好像是挠玻璃一样的刺耳，真是名副其实的老棺材板子，他大爷的。 山中刚才还是一片祥和，就在我们挪开棺材盖儿的那一刻，周围树林之中所栖息的鸟类就跟炸了窝一样的从树林里飞散，然后向着四周飞去了，虽然身处于深山之中，但是我不知道原来这附近有这么多的鸟，虽然我只能辨认出两种，那就是喜鹊和乌鸦。 喜鹊的声音很尖锐。叽叽喳喳的，而乌鸦的声音很沙哑，呱呱。掺杂在那些仿佛是受了惊吓的鸟群中显得格外刺耳。 正所谓“深山林中安栖鸟，如遇凶煞各自飞”这棺材一打开竟然能搞出这么大的动静，不用别人，我和老易先心中一凉，他大爷的，这得多凶的东西能有这威力啊？怎么跟看电影儿似的呢？ 更恶心的是这棺材竟然就好像是一个存放了五十多年的过期鱼罐头，一打开盖子，顿时一股潮湿而又夹杂着腐烂的味道四散开来，差不多隔个十米远都能闻到。那些帮工的，连同甄家的一些妇女们一闻这味儿就受不了了，忍不... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 44 | 25 这个案子非常有意思，非常适合这个版面，大致是开车出了车祸，现在要定谁开车了，
有照片，有录像，有签字，人证物证俱全，了解中国，从这里开始！！！
欢迎讨论！
详细网址并照片录像：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f081f75010109dp.html
http://blog.sina.com.cn/ftxdsw
莆田市仙游“11.02”交通肇事案
枉法裁判证据展
前言：我是原仙游县检察院公诉科长，在这里揭露的是一起特大枉法裁判案。案件缘于
一起重大交通肇事案。肇事车上两人互指对方是驾车肇事者，莆田市、县两级司法机关
内部围挠谁是这起交通肇事案的真凶进行一场正义与邪恶的较量，最终慌言掩盖了真相
，权力战胜了公理，已被基层检察院发现并纠正的冤案在上级院检察长的“强力干预下
”又被重新颠倒过来，真正的罪犯逍遥法外，无辜的当事人、仗义执言的证人、秉公执
法的公安、检察办案人却被倒打一耙，一个个锒铛入狱。我有着三十年党龄、二十三年
刑事检察龄、又是最初受理审查该案的承办人之一，亲历了徇私枉法者利用职权颠倒黑
白、指鹿为马、贼喊捉贼、陷害无辜的最黑暗一幕，痛心疾首，... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 12955 | 26 正宗切腹自杀是横一刀，竖一刀，还不是简单扎进去就算一刀，而是一刀从左到右，从
上到下划一大口子。比扎十几刀需要的毅力大多了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 综合消息，四川省人民政府应急指挥中心公布：截至22日18时，四川雅安芦山县7.0级地震已造成192人死亡，23人失踪，11470人受伤，其中重伤968人。“黄金救援72小时”迫近，救援力量仍在积极持续进行救人赈灾。
各界为震区抢开“特殊通道”
地震发生后，包括银行、保险、快递、交通运输等多个行业齐动为震区抢开“特殊通道”。
中国建设银行22日称，为救灾的金融服务设立专门服务窗口、免排队优先办理救灾资金拨付、捐款资金汇划等；同时，为灾区客户提供应急取款服务。对于地震中遗失存折(卡)、身份证件的客户，提供无交易介质救急取款服务。
农业银行也宣布为救灾部队提供全天候支付保障。农行四川分行已在第一时间向消防总队、雅安武警支队支取应急资金140万元人民币，完成了武警四川省总队跨行向雅安武警支队下划应急支付资金400万元。其他多家银行也通过捐款免手续费等方式为震区提供便利。
除银行打开的特殊通道外，中国邮政、韵达、顺丰等快递公司陆续宣布免费向震区邮寄赈灾物品。其中，中国邮政称，21日起，寄往雅安两区六县民政局等部门的赈灾邮政包裹，一律免收邮寄费及包装用品费、封装费。顺丰等公司还将灾区急缺的用品列出... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 事发现场（图片来自“小新说事”微博）
今天上午，有嘉兴海宁网友爆料，称一位妈妈在儿子的脖子上划了一刀后准备自杀，懂事的儿子为了救妈妈，不顾自己受伤，去夺妈妈的刀。抢刀过程中，儿子的手被锋利的刀刃划伤。也许是亲情唤醒了理智，妈妈随后打电话报警。
目前，经过医生抢救和手术治疗，母子两人均脱离生命危险。
凌晨致电前夫“我要死了，你儿子已经死了”
浙江在线记者综合海宁警方、医院等处的信息后，大概了解到，妈妈姓詹，34岁，淳安人。
詹某的脾气很差，经常与前夫施某以及其家人为家庭琐事吵架，甚至嚷着要跳楼或是在家里的墙壁上写大字。6岁的儿子小宇，如果做事不按照她的意思，她就会用棒子打。
因为夫妻不和，2010年，詹某与丈夫离婚，孩子判给了丈夫。离婚前，詹某在海宁一家工厂上班。离婚之后，詹某并没有离开前夫家，而是在家里搭了个铺继续住了半年。
今年4月末，詹某又来到前夫家中，在车棚搭了铺住了下来。儿子小宇有时候跟她居住。
昨天，詹某又因为琐事，与婆婆发生争吵，一气之下，她去幼儿园接走了儿子。
施某接孩子时，听老师说才知道，儿子被妈妈接走了。给詹某打电话，却一直打不通。由于以前詹某也有带着儿子彻夜不归的情... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 事发现场（图片来自“小新说事”微博）
今天上午，有嘉兴海宁网友爆料，称一位妈妈在儿子的脖子上划了一刀后准备自杀，懂事的儿子为了救妈妈，不顾自己受伤，去夺妈妈的刀。抢刀过程中，儿子的手被锋利的刀刃划伤。也许是亲情唤醒了理智，妈妈随后打电话报警。
目前，经过医生抢救和手术治疗，母子两人均脱离生命危险。
凌晨致电前夫“我要死了，你儿子已经死了”
浙江在线记者综合海宁警方、医院等处的信息后，大概了解到，妈妈姓詹，34岁，淳安人。
詹某的脾气很差，经常与前夫施某以及其家人为家庭琐事吵架，甚至嚷着要跳楼或是在家里的墙壁上写大字。6岁的儿子小宇，如果做事不按照她的意思，她就会用棒子打。
因为夫妻不和，2010年，詹某与丈夫离婚，孩子判给了丈夫。离婚前，詹某在海宁一家工厂上班。离婚之后，詹某并没有离开前夫家，而是在家里搭了个铺继续住了半年。
今年4月末，詹某又来到前夫家中，在车棚搭了铺住了下来。儿子小宇有时候跟她居住。
昨天，詹某又因为琐事，与婆婆发生争吵，一气之下，她去幼儿园接走了儿子。
施某接孩子时，听老师说才知道，儿子被妈妈接走了。给詹某打电话，却一直打不通。由于以前詹某也有带着儿子彻夜不归的情... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 30 6月7日，本报报道了28岁的刘芳在诚基中心一居民楼内被人划伤脸部，从眼角到嘴角全部豁开被缝55针一事。历下警方历时半年侦查，先后在四川、济南、江苏将3名犯罪嫌疑人抓获。原来，一女子为报复前男友，竟雇佣叔叔等人伤害前男友的女朋友……
【事件回顾】“准新娘”脸部被划缝了55针
6月6日18：20，家住诚基中心的刘芳准备出门上班，在10楼等电梯时背后突然冒出一黑衣男子，朝着其脸上狠狠划了一下。刘芳惨叫一声，血水瞬间模糊了她的视线，黑衣男趁机从楼道逃跑。
刘芳强忍疼痛跑回了家，她的未婚夫张明见状立即报了警。刘芳很快被送往济南市中心医院，脸部被缝了55针。据了解，黑衣男子的这一刀从刘芳的眼角一下划到嘴角，且伤口较深，脸部基本都被豁开了。经鉴定，刘芳的伤情构成轻伤一级。
案发后，张明等人查看了小区监控，嫌疑人身穿黑色短袖上衣，身高1米72左右。刘芳回忆，男子是双眼皮，看上去30岁左右。“那个人天天跟着我，知道我每天下午都会从历山剧院经过。前一阵子，那个人在历山剧院截住过我，一下子罩住了我的头，然后又把我推到了地上，膝盖都摔破了。”刘芳事后回忆。张明介绍，他唯一得罪过的人就是前女友侯娟。在认识刘芳前... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 31 21点18分，在全场观众和全球亿万电视观众的注视下，由中国著名导演张艺谋执导的《2022相约北京》文艺表演用现代手法和思维，奉献了一台蕴含丰富中国文化、展现新时代中国形象的文艺精品。
而在演出之前，这些重要的细节，从未被公开披露过。
第一幕
机器人正常灯亮起 我的“8分钟”就结束了
在“北京8分钟”的整个演出过程中，有48名演员只出现在正式表演前，他们两人一组，推着机器人和“冰屏”最先上场，机器启动后迅速下场。每组对应一个号码，1号屏、21号屏、24号屏，在采访推屏演员的时候，他们说的最多的是自己所推的那块“冰屏”编号。
集训时每天要推800斤重代用道具走近千米
21号屏幕是由常睿和同伴一起推上闭幕式中央舞台的，为了尽量不让现场观众看出来，他们一身黑色紧身衣，只露出眼睛部分。听到启动成功的指令，他们就算完成了这次“8分钟”演出的任务，总共上场时间不到3分钟。
常睿，今年23岁，来自甘肃兰州，是北京体育大学运动医学与康复学院一名大四的学生，是一名推屏演员。介绍完自己，他发现了记者的疑惑。“我们就是要推着表演时用的一种设备上场，这个设备主要部分是一块显示屏。”
在8分钟表演中，轮滑演员与机... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 39 | 32 “...他从没划过皮划子，也不知“为啥在井下划得那么顺畅”。有段巷道水
面露出的顶板较低，皮划子过不去，他就把皮划子的气体放掉了一部分。他丝毫没想到
空气不足的话，有可能沉没。
虽然见到了对面的幸存者，但水面太浅，皮划子进不去。陈永生和队友就躺在皮划
子里，用手推着顶板，终于过去了...” |
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C********g
发帖数: 9656 | 33 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 现实版《潜伏》 原来电影是逗你玩 晕死
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 6 06:25:30 2011, 美东)
——楚娥：舅舅当特务
眼下，“特务”现象是个热门话题，我也来凑个热闹，讲一个有关特务的真实故事。
二十世纪四、五十年代。中国大陆某城市。
舅舅身材魁梧、相貌堂堂，又兼才华出众、风度儒雅，于是被一豪门大户的寡母相中，
作了这户人家的上门女婿。
说是大户人家，除了佣人保姆一大群，真正的主人只有两个：寡母和她的独生女儿。寡
母的丈夫生意做得巨大，但不幸英年早逝，留下万贯家产由寡母操持。独生女长得娇小
玲珑、知书识礼，芳龄二十，尚在闺中待嫁。因寡母视女儿为掌上明珠，对女婿自然千
挑万选。但挑来选去不得要领，眼见该小姐一天天长大，时间不等人那，最后接受家庭
教师的建议，选中了舅舅。
舅舅进入豪门之后，即在该户人家的航运公司谋得董事长一职，又依丈母娘的信仰接受
洗礼加入了天主教；小夫妻虽不是自由恋爱，倒也恩恩爱爱、夫唱妇随；孤女寡母... 阅读全帖 |
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c*w
发帖数: 4736 | 34 你在你家楼下划个圈，站里面，
说我要独立，投票，100%通过。
你能独立么？
来个城管就能把你抓起来送神经病院了。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 35 西咸新区成第四个副省级新区 存人事任命等难题
http://www.sina.com.cn 2011年06月28日00:20 中国经济周刊
造富第四极
——“第四个副省级新区”猜想
《中国经济周刊》实习记者 李妍 ● 王群|西安报道
1992年，横跨黄浦江的松浦大桥是大上海的贫富边界。
向东望去，外滩高楼林立、霓虹闪烁；向西望去，浦东阡陌纵横、杂乱不堪。
同年10月，上海浦东新区迎来了华丽转身的机会，成为我国第一个副省级经济区。
八年后，上海浦东新区有了新称谓——“上海现代化建设的缩影”、“中国改革开
放的象征”、世界瞩目的“东方明珠”。
松浦大桥成为见证者，连接上海外滩与上海浦东两个时代的鼎盛繁华。
2009年11月，天津滨海新区成为我国第二个副省级经济区。
在这片荒芜的盐碱地上，国家级开发区、中国开放度最高的保税港区、高新出口加
工区成为点燃燎原之势的三颗星火。
一年后，天津滨海新区脱胎换骨，成为“环渤海明珠”。
2010年6月，重庆两江新区成为后继者——我国第三个副省级经济区、我国内陆唯
一的国家级新区。
重庆的目标是，成为内陆开放的重要门户、成为长江上游商贸金融中心。
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b*******y
发帖数: 4304 | 36 姚文元遵照江青的旨意，9月17日、19日、20日、23日，紧锣密鼓地给新华社打电话
，要他们宣传好“按既定方针办”。如9月17日电话说：“国庆报道，要强调主席嘱咐
的‘按既定方针办’”；9月19日电话指示：“你们处理各省市在追悼会上的重要讲话
、表态，不要怕重复，重要的都要写进去，比如‘按既定方针办’，凡有这句话的都要
摘入新闻，没有的要有类似的话……关于‘三要三不要’，消息中提到的要保留，没有
的也就算了。”这里需要解释几句，姚文元为什么那么突出“按既定方针办”，而怠慢
“三要三不要”呢﹖所谓“三要三不要”，就是“要搞马列主义，不要搞修正主义；要
团结，不要分裂；要光明正大，不要搞阴谋诡计”。这是1975年5月3日毛主席在中央政
治局会议上批评“四人帮”时说的。毛主席在讲完“三要三不要”后，紧接着就说：“
不要搞‘四人帮’，你们不要搞了，为什么照样搞呀为什么不和二百多的中央委员搞
团结，搞少数人不好，历来不好。”在9月18日天安门广场举行的毛主席追悼大会上，
华国锋在致悼词中引用了毛主席的“三要三不要”，实际上就是对“四人帮”的一次严
正警告，“四人帮”当然不愿宣传针对他们的话。
在... 阅读全帖 |
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f****i
发帖数: 9419 | 37 楼主，你有一个很大的悖论就是，你总是认为自己可以代表一切。黑五类（其中可能包
括那家）受到了不公正待遇，这个是我认可的。可是你却认为黑五类受到的所谓迫害，
就代表了全国人民受到迫害。请问，你怎么解释那些没有受到迫害家庭的人的情况呢？
你认为别人把总数不少的人以下划开是很有魄力，可是我认为，你能以少数人代表多数
人，魄力岂不是更大？你不感觉自己这个想法很搞笑吗？别人说受到冲击很大的是***
阶层，你就来一句微观代表一切，就全国人民必须都受到文革冲击了。你不感觉你这个
逻辑有点只许州官放火不许百姓点灯吗？ |
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s****n
发帖数: 8912 | 38 999舰出海近景。徐苗波摄
中新网电：据中国军网记者频道报道，春节刚过，南海舰队某登陆舰支队新列装的两栖
船坞登陆舰“井冈山”舰，首次与直升机、汽垫艇进行了联合训练，拉开了该新型船坞
登陆舰节后开训的序幕。记者有幸随舰观摩了训练全过程。
出航前，“井冈山”舰舰长刘忠鹄介绍记者，“井冈山”舰是海军最新的船坞登陆舰，
排水量近20000吨，它在同型舰——“昆仑山”舰的基础上进行了100多项改进，因而设
计更加科学化、人性化。由于该舰列装不久，还未与直升机、汽垫艇一起进行过联合实
战训练。所以，这次训练也是对改进后的舰艇设计，特别是舰员的训练水平进行实打实
的检验。
下午15时，在“井冈山”舰巨大的坞舱内，登陆部门的官兵正在紧张地作着各种准备。
“气垫艇进出坞部署”！随着一声令下，各个战位立即行动起来：气垫艇开始暖机、垫
升，艇体渐渐升高，犹如一匹野马站立了起来。
“请求自行出坞！”“同意！”排水量100多吨的气垫艇开始倒车滑向艉大门。两分钟
后，在一片巨大的轰鸣声中，艇体带着一团美丽的水雾滑向大海，身后划出一条白色的
航迹……
舰载直升机。徐苗波 摄
没等官兵松口气，远处天空中又传来直升机... 阅读全帖 |
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g******4
发帖数: 44 | 39 平西王的事情，混这个的版的关注不了，任何消息都是故意放出来的，叫做舆论导向，
大家做做背导向的炮灰而已，徒留笑柄！
现在有一个让大家做正义的使者的机会，老百姓的故事！
这个故事发生在很多年前：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f081f75010109dp.html
http://blog.sina.com.cn/ftxdsw
有图片，有录像，有美女～～～（自己认真找）
莆田市仙游“11.02”交通肇事案
枉法裁判证据展
前言：我是原仙游县检察院公诉科长，在这里揭露的是一起特大枉法裁判案。案件缘于
一起重大交通肇事案。肇事车上两人互指对方是驾车肇事者，莆田市、县两级司法机关
内部围挠谁是这起交通肇事案的真凶进行一场正义与邪恶的较量，最终慌言掩盖了真相
，权力战胜了公理，已被基层检察院发现并纠正的冤案在上级院检察长的“强力干预下
”又被重新颠倒过来，真正的罪犯逍遥法外，无辜的当事人、仗义执言的证人、秉公执
法的公安、检察办案人却被倒打一耙，一个个锒铛入狱。我有着三十年党龄、二十三年
刑事检察龄、又是最初受理审查该案的承办人之一，亲历了徇私枉法者利用职权颠倒... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 9235 | 40 日本鬼子刨腹自杀，如果纯粹仅仅刨腹，从上到下划开，很久都死不了，失血根本不会
快速致命。要靠别人来砍头才能死。 |
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L******f
发帖数: 5368 | 41 不是运气。江泽民就搞不定台独。
胡锦涛是鸭子划水。表面风平浪静。
底下划的凶哪。 |
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t*c
发帖数: 6929 | 42 中共一向对毛泽东维护有加。
当初，“毛泽东和他的私人医生”一书在海外出版，
中共大为紧张，海关收缴不遗余力。而后，李医生突然去世，
中共马上组织人马写“历史的真相”一书反驳，然国内有
人想出版“历史的真相"中共自己写的书， 居然也遭禁，正反两本书同时遭禁，
可谓稀奇。 为何？ 怕人民知道，更怕人民自己去判断真伪.
如今，社科院突然发文猛批“晚年周恩来”中“污蔑”毛泽东的情节，
而文中之春秋笔法，让人一看就明白。 而本来该书国内知道的人不多，
如今，已成为地下网络书市之热门。
有人说毛之所以还有很多人支持，就是因为中共为了维护统治的正义性，
一直在美化和粉色毛，刻意掩盖歪曲历史。下面是社科院的文章，大家
不妨自己判断。
近些年，有人借“反思”之名任情曲解“文革”，实在不应该。高文谦先生的《晚年周
恩来》一书，多处罔顾历史事实，用个人想象代替客观描述，用断章取义代替理性分析
，用成见和情绪化看法代替公允的结论，这样的“反思”，究竟有何价值和意义？这里
我们仅就此书中涉及毛泽东的一些问题，稍加分析，相信读者从中可一斑窥豹，明辨是
非。
此书是以一则关于毛泽东放鞭炮的小“故事”开始的。故事发生... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 43 http://news.163.com/13/1014/15/9B5J91C40001124J.html
(作者：中国社会科学院副院长、当代中国研究所所长 李捷)
【核心提示】近些年，有人借“反思”之名任情曲解“文革”，实在不应该。高文谦先
生的《晚年周恩来》一书，多处罔顾历史事实，用个人想象代替客观描述，用断章取义
代替理性分析，用成见和情绪化看法代替公允的结论，这样的“反思”，究竟有何价值
和意义？
近些年，有人借“反思”之名任情曲解“文革”，实在不应该。高文谦先生的《晚年周
恩来》一书，多处罔顾历史事实，用个人想象代替客观描述，用断章取义代替理性分析
，用成见和情绪化看法代替公允的结论，这样的“反思”，究竟有何价值和意义？这里
我们仅就此书中涉及毛泽东的一些问题，稍加分析，相信读者从中可一斑窥豹，明辨是
非。
此书是以一则关于毛泽东放鞭炮的小“故事”开始的。故事发生在周恩来去世后三周的
除夕之夜，毛泽东在中南海寓所让人放了一大阵鞭炮。除夕夜放鞭炮是中国人的习俗，
毛泽东此举怎么会有“寓意”呢？可作者却认为这是毛对刚去世的周恩来的“大不敬”
。但事实是，作为当时在场的见证人，张玉凤... 阅读全帖 |
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