s****e
发帖数: 7018 | 1 中国人种是人类进化最早的人种。比其他人种进化要早几百万年或者更早。有很多
事实可以证明这个。 因此，中国人的进化比西方人种要早。 在中国人身上，很多代表
原始人类的、野蛮的象征组织和器官已经出现了明显的退化，一些代表人类文化的器官
发生了进化。具体有下面这些：
1、牙齿退化。人类共有40颗牙齿（上牙左右各10，下牙左右各10），供撕咬和咀
嚼之用。由于进化的缘故，那些提供强大撕咬和咀嚼功能的牙齿逐渐退化了。中国人一
般只出28颗牙齿（上牙左右各7，下牙左右各7）。少部分中国人到了成年才出“智齿”
（32颗，每侧8颗），非常痛苦。西方白种人的牙齿数目比中国人多4颗，是32颗，少部
分长出36颗。在澳洲的土著人身上可发现40颗牙齿出齐的情况。
2、咀嚼肌退化。在中国人身上，可以明显的看到协助撕咬的一些肌肉退化的情形
。最明显的是咀嚼肌（中国人的咀嚼肌在额头眼外角上方，位置较为靠外。做咀嚼动作
时可以感觉到）。在其他人种身上，这块协助撕咬的咀嚼肌不在眼外角上方，而是更靠
近额头中部，可以产生更加强大的撕咬力，有助于进食生肉类和彻底咀嚼。
3、鹰嘴勾进化。在人类的前上臂肱骨有一个叫做鹰嘴勾的骨... 阅读全帖 |
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y***k
发帖数: 9459 | 2 天涯上的人肉信息
陶汝坤，回族，340103199504010012 陶汝坤母亲，许丛笑回族340104196711160024 电
话13956088184
陶汝坤被轻判，天涯有网友称是律师提出了“回民+伊斯兰教群众”作为辩护依据，认
为被告应该被轻判，法院采信了被告律师的信息。
///////////////////
http://news.163.com/16/0307/23/BHJG50UH00014SEH.html
2月18日下午，我和周岩约好在北京朝阳区一家整形医院见面，这是她和妈妈在北京的
落脚点。
已经21岁的周岩到医院大厅接我。一头顺直的长发，脸上疤痕少了很多，变成褐色，笑
容温暖。
直到剥洋葱看到周岩的手。
她伸出插在口袋里的手，推开病房门。我想起布满苔藓的地面和树根。右手的三根手指
呈现出一种不正常的扭曲，指缝间的皮肤有些黏在一起。
2011年9月，因为情感问题，16岁的周岩被同学陶汝坤当头浇下打火机油后点燃，周岩
头部、面部、颈部、胸部严重烧伤，烧伤面积超过30%，一只耳朵烧没了。
陶汝坤的父母在政府部门工作。“花季少女被官二代同学毁容”，是当年全社会关注的
焦... 阅读全帖 |
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g***t
发帖数: 7544 | 3 太祖时代预防免疫的一个副作用就是中国大面积普及乙肝。
乙肝是性传播/体液传播/母婴传播疾病，太祖时代中国人乙肝感染率大幅飙升最合理的
解释是预防接种。
我还记得小时候打预防针，换针头不换针管。种牛痘用针头划破上臂皮肤，针头换不换
不记得了。 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 4 你麻痹，索南就知道脐下三寸那点鸡巴事
天天嫖娼嫖娼，多少天了，就这点鸡巴事
这案件的关键是嫖娼骂？
雷阳飘眉嫖娼，有那么重要吗
就算嫖娼了有怎么了，警察吧人弄死就有理了？
关键不是漂不嫖娼，关键是警察不明不白把人弄死了，总得有个说法吧？
要是没有个像样的说法，也不能怪别人骂
我不关心雷阳飘眉嫖娼那点鸡巴事，我就想知道这人到底是怎么被弄死的
索南基本都是傻吊，这事说了多少编了，这次看到买提上这个吊样，你们信了吧
什么几把女ID，还不都是老邢的员工，发帖斗索南完的
你们天天跪舔女ID，有屁用，能草上臂骂，照样不还是路关索南
你们天天跪舔的所谓女ID，没准就是老邢顾得哪个索南装的，你们看的出来吗
你们连我装老邱是真的假的都看不出来，我就不信真的假的女ID你们能看出来？
你们天天对着品图解和下弦月撸管，尼玛最后发现录得是老邢顾得廊坊索南，可别怪我
没提醒你们
索南里面傻吊太多，者病不是一天两天能治好的
索南在老中自己的论坛上都这么傻逼，跟外人斗起来就更傻逼了
就算索南维权，当年119算是小而精，傻逼还比较少。今年220规模扩大了，多少傻吊傻
逼就混进来了，干的傻逼事还少吗
我们当地那某几个傻吊... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 3436 | 5 雷洋案刑事报案书：描述死亡过程(真相即将到来)
2016-05-17 法网 学者荟
5月17日上午，雷洋家属及代理律师向北京检方递交了一份《刑事报案书》，以控告北
京市公安局昌平分局参加办理雷洋涉嫌“嫖娼”案件的相关警察、辅警。
这份报案书所控涉嫌罪名为：故意伤害（致人死亡）罪、滥用职权罪、帮助伪造证据罪
；报案请求：对涉嫌犯罪的全部办案人员立案侦查，对初查已经构成犯罪的嫌疑人，立
即采取刑事强制措施，依法追究刑事责任。
一、案情经过
2016年5月7日晚21时左右，雷洋离家前往北京首都机场，接老家湖南赶来北京看望
他刚出生半月的女儿的三位亲戚。
21时04分18秒：雷洋来到龙锦三街，由东向西行走。21时16分50秒：雷洋到达事发
足浴店西侧约67米处。（这两个时间点有监控探头证据证实，这个12分钟时间点之内，
发生了本案警方所称的“足浴店嫖娼”事件）此后，被五六名无任何警察执法标志、没
有穿警服、无警号、无警车的便衣人员拦截、挟持。在伊兰特轿车上要他承认刚才是到
洗脚店嫖了娼。
雷洋认为遇上绑架勒索，可能是不承认嫖娼，这些人就对雷洋进行“突审”，（警
察向家属通报时... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 2522 | 6 http://bbs.tianya.cn/post-free-5468639-1.shtml
关于要求北京市检察院立案侦查雷洋被害案的刑事报案书
报案人：吴文萃，女，汉族，1988年5月7日出生，身份证号码430723198805077822
，住北京市昌平区东小口镇天鑫家园小区19幢2单元601室，系雷洋（男，汉族，1987年
6月7日出生，住北京市昌平区东小口镇天鑫家园小区19幢2单元601室，身份证号码
430781198706076019,本案被害人）之妻。
犯罪嫌疑人：北京市公安局昌平分局参加办理雷洋涉嫌“嫖娼”案件的相关警察、
辅警。
涉嫌罪名：故意伤害（致人死亡）罪、滥用职权罪、帮助伪造证据罪
报案请求：对涉嫌犯罪的全部办案人员立案侦查，对初查已经构成犯罪的嫌疑人，
立即采取刑事强制措施，依法追究刑事责任。
一、案情经过
2016年5月7日晚21时左右，雷洋离家前往北京首都机场，接老家湖南赶来北京看望
他刚出生半月的女儿的三位亲戚。
21时04分18秒：雷洋来到龙锦三街，由东向西行走。21时16分50秒：雷洋到达事发
足浴店西侧约67米处。（这两个时间点有监控探头证据证实... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 7 根据涉案警方通告，『21时14分，民警发现雷某（男，29岁，家住附近）从该足疗店离
开，立即跟进，亮明身份对其盘查。』。看到这段文字的人包括尼罗河本人在内，没有
人会去怀疑其真实性。但是，最新出现的证据表明涉案警方一开始就在撒谎！雷洋最后
一次出现在小区监控录像中时间为21时16分50秒，位于足疗店向西67米。事实上警方并
没有立即对雷洋进行盘查，而是跟踪雷洋至少两分钟向西行走离开案发足浴店67米开外。
注意之一，不是摄像头的位置位于足疗店西67米，而是雷洋必须向西行走67米才能进入
摄像头的画面内。
注意之二，雷洋21点14分左右从足疗店出来进入西面67米摄像头用时2分50秒左右。行
走速度0.4米/秒。大大低于成人平均行走速度。而涉案警察刑某在央视采访作证说雷洋
出足疗店“神色慌张，而且行走速度非常快。”。客观数据表明，涉案警察又在撒谎。
注意之三，有人误以为涉案警察21点14分拦截雷洋，21点16分50秒是他逃跑的时间。事
实上，原始信息指出在16分50秒这个时间点后才遭遇警察拦截。拦截过程不在监控镜头
之下。
还是根据涉案警方通告，警方自称到达现场蹲守的时间是20点40分。目的... 阅读全帖 |
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f****e
发帖数: 24964 | 9 第二次逃跑失败后，雷洋在被送往派出所途中的异常安静引起了邢永瑞的注意，警方将
雷洋送往就近医院进行检查。
*****
窒息应该很快就个屁了，还检查个球
家属在8日凌晨在中医院太平间、和13日在北京市公安局法医中心尸检前，都看到雷洋
身上右额部被重击淤肿、阴部睾丸肿胀、右上臂、腰部、脸部都有严重伤痕
*****
应该是伤害导致器官衰竭，慢慢挂掉了，所以警察才只是发现雷洋蔫了，不知道死没死 |
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n******6
发帖数: 1829 | 11 周口店遗址又有新发现 2.5万年前古人类化石出土
华夏经纬网
2．5万年前的古人类化石在周口店遗址附近的田园洞里被发现！昨天，中国科学院
和北京市政府正式向世界宣告了这一喜讯。“山顶洞人”化石1933年首次出土，自1941
年在战乱中遗失后，成了世界之谜和人类文明史的遗憾。这次发现使人类隔了75年后重
新见到这一时期的人类化石。
属山顶洞人晚期智人化石
据中科院古脊椎动物与古人类研究所所长朱敏介绍，这些化石是在周口店以南的田
园洞出土的。其中人类遗骸多处于破碎状态，骨块彼此多不连接，有一定的石化，似属
一个男性成年个体。目前所发现人类化石的解剖部位包括：下颌骨（附多枚牙齿）、锁
骨、肱骨、桡骨、脊椎骨、股骨、腓骨、跟骨、趾骨。此外还有几枚零散的牙齿，似属
另外个体。经过专家用同位素方法测定，初步确定化石的铀系年代为距今2．5万年左右
，与周口店山顶洞人同期，系山顶洞人时期的晚期智人化石。
找水源找出“北京人”
担任此次野外发掘队队长的中科院古脊椎动物与古人类研究所研究员同号文，饶有
兴趣地向记者讲起“田园洞人”的发现和发掘过程。他告诉记者，201... 阅读全帖 |
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l******2
发帖数: 5522 | 13 千万年的进化是猫科类无法做到正面攻击， 只有从猎物背后偷袭， 背后和偷袭分开来说
背后：遇到老虎时千万不能跑，不是怕跑不过老虎，而是在跑的时候容易暴露自己的背
部。
偷袭：遇到老虎千万不能倒地，一旦比老虎矮，老虎本能上会把你当猎物。特别是男性
可以发出爆发的声音，短时间内震慑老虎，至少让它不只所措。
如果女性被老虎扑到，应该立刻做蜷缩状态，脸朝地，双手翻转， 上臂贴住耳朵，下
臂护住后面的颈部。 |
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s*****r
发帖数: 11545 | 14 事后诸葛亮而已。
肯定排除了大批小白鞋身边的嫌疑人对象这说法就不对的，有些人总是有嫌疑，只不过
没确证，有些没嫌疑的人也可能有问题。当年鹤岗案主谋多清白，还有多人证明他当天
晚上搓麻将去了，警方没把再他当作嫌疑人。要不是那个年轻的同犯顶不住精神压力招
了，警方还得折腾很长时间。那个上臂纹身并不能把他们联系上。
还有，疑邻盗斧的故事就说明广大群众的侦察能力很差劲的，除非证据充分，否则假线
索会比天上的星星都要多。 |
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g***j
发帖数: 40861 | 15 3名游客在湖北恩施大峡谷殴打19岁女导游(图)
新闻来源: 新华网 于 2016-10-06 9:01:49 大字阅读 敬请注意:新闻取自各大新闻媒
体,观点内容不代表本网立场!
被打的女导游
涉事游客及同行人员被带至公安机关。
武汉10月6日专电 一条题为“突发：武汉3游客在恩施大峡谷殴打19岁女导游”的
网帖近日引发社会关注。湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市公安局6日回应称，经过
调查取证，决定对涉事游客行政拘留5日。
热传的网络帖子称，“武汉3名游客在恩施大峡谷景区将带团实习的外地导游小姑
娘打伤入院”。帖子所附照片显示，被打“导游小姑娘”表情痛苦，哭泣不止。
这名“导游小姑娘”实为景区随车讲解员。恩施市公安局6日回应称，10月4日16时
许，恩施市公安局接到报警：恩施大峡谷景区停车场有游客与讲解员发生争执。
警方介绍，现查明：在恩施大峡谷景区1号停车场内，游客廖某与随车讲解员黄某
因返程发车等候问题发生争执，廖某一把拉住黄某的右手上臂，将她拉倒在车厢地板上
，导致黄某头部受伤住院。
经过调查取证，恩施市公安局决定对游客廖某处行政拘留5日的处罚。目前伤者黄
某情绪稳定，伤无大碍。 |
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Z********n
发帖数: 300 | 16 http://news.ifeng.com/a/20161108/50223579_0.shtml
我是新华社太空特约记者陈冬。11月8日是记者节，我们向所有参与神舟十一号载人飞
行任务报道的记者朋友们表示衷心的感谢和祝福！
今天（11月7日）是进入天宫二号的第20天。很多人关心我和景师兄在太空中怎样锻炼
身体，与地面健身相比有哪些不一样的感觉。昨天我们主要做了拉力器锻炼，晚上穿了
企鹅服。
拉力器是力量锻炼，隔天一次。在做拉力器锻炼时，我是按照锻炼方案基本动作做的，
景师兄做的时候，负荷比前期增加了。我们离返程还有15天，返回前要搬东西去返回舱
，对体力的要求比较大。另外，我们经过长期飞行消耗体能，抗过载能力降低。这些都
需要做肌肉力量上的准备。景师兄增加了拉力负荷，还自创了一组锻炼方式，用于锻炼
下肢，加强腿部肌肉。
拉力器是一条柔软的橡胶带，我把它弄成一个环形，悬浮在舱里。我本来打算秀一下“
新技能”，从环里穿过去，结果穿到一半，带子箍在身上了，很遗憾没有成功。
昨天晚饭后，我们穿企鹅服行动了3小时10分钟左右。地面人员坚持让我们穿企鹅服做
锻炼，是为了维护我们的肌肉功能。
航天... 阅读全帖 |
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Z********n
发帖数: 300 | 17 生活中我们常常会遭遇各种各样的疼痛，而大部分人把庝痛当成正常的小毛病，认为
忍一忍或自己治疗一下就可以了，没必要去医院……
然而，科普妹告诉你：如果你身体有些部位有经常、反复地疼痛，可千！万！不！要！
大！意！
家住汉口的陈爹爹老觉得颈部疼痛，以为自己是颈椎病，一直没当回事，可到医院一查
才知是肺癌骨转移导致！
颈椎不好竟是由于肺癌导致的？
陈爹爹退休前是名文职人员，因为多年伏案工作，颈椎一直不太好。
几个月前，他老觉得颈部疼痛，还伴随着右侧肩膀、上肢疼痛，他以为是颈椎病又犯了
，便自己跑到家附近足疗店做按摩理疗，但始终不见好转，且症状越来越重，甚至疼得
晚上睡不着觉。
家人觉得不对劲儿，赶紧带他到武汉市中医医院推拿科就诊。医生建议爹爹做个CT检查
，结果发现陈爹爹患上了肺癌，已经出现了骨转移，其颈肩痛正是因此而导致。
图：摄图网
医生提醒：千万别忽视疼痛！
医生说：颈椎病、腰椎病目前比较常见，不少人一有颈痛、腰痛症状，就自我判断为以
上病症，甚至自己采用按摩等方式治疗，殊不知肺癌骨转移也可能出现颈痛、腰痛，从
而耽误了治疗时机。
疼痛是疾病给患者的警示，千万不要忽视。有痛不要忍，一定... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 18
4月27日，MMA格斗教练徐晓冬和太极拳师雷雷在中国成都进行了一场比试，比赛开始后
不到20秒，身穿白衣黑裤的雷雷被击倒在地。这场决斗“秒杀”的视频在当晚播放破百
万次，有人质疑炒作，也有人说当事人是骗子，更有人说中国武术不行了。
从视频观察，双方对峙十几秒后，徐晓冬率先进攻。主要是以直拳和摆拳打击对方头部
。而太极一方则以手臂作格挡。攻方出拳6到7次，无一拳有效打击。将雷雷打倒的一拳
发生在擂台边缘，由于没有栏索，雷雷转身改变运动方向背对徐，此时徐出右手摆拳被
雷右臂挡住人向前扑倒。这显然不能称为被徐拳击倒。而后徐对已经面朝下倒地的雷雷
一顿暴打头部。徐某声称要打传统武术的假，这次所谓的KO本身就是一次伪KO。
如果用拳击比赛或者散打比赛规则，徐的行为都是犯规的，而且不得一分。雷雷方面的
防守是非常有效。太极的长项就是化千斤于无形。雷雷倒地主要因素是因为场地限制不
得不不主动转身，据其本人说是不适应塑胶地板摩擦力太大，步法没有跟上。这也是一
个客观原因。太极运动主张在在没有任何覆盖或者由砖石覆盖的地面进行。
说太极招数能打架可能真的没有人会信。这是对太极理解的错误。太... 阅读全帖 |
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w**********1
发帖数: 200 | 19 现在第二页的是楼主把首页那张cut掉健硕的上臂和腿部后，她觉得更满意重新po的。
被删掉首页那张说实话更具有娱乐性，可惜了 |
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发帖数: 1 | 20 你不要总是盯着外f看，格局太小
白男一拳就能把小黄人打趴下，胳膊比我们上臂都粗，一个人能抬小黄人三个人才抬得
动的重量，偏偏人家还能说会道，在公司里管理着我们。
我们小黄人都说傻大个，有力气的人脑子不行，但人家白男就是个方面超越我们，虽说
智力不如我们，但美国永远是嘴皮子第一位，没人在乎你真正的智力水平，嘴皮子我们
也不如白男，在公司里面永远也上不去。 |
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发帖数: 1 | 21 没有误判，即使不是犯规，乌兹别克的那个球员也手球了。
看慢动作，那个球员挥动上臂碰到球，改变了球的方向，禁区内手球。 |
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l******t
发帖数: 55733 | 22 军训在新兵营练的。半个上臂那么长的馒头早上他们能吃5个，叔只能吃两，不到9点就
饿了。真是一点油水没有，最爽的就是上厕所，蹲下库驰一下就结束了，极为顺滑一点
不沾 |
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a****r
发帖数: 12375 | 23 作品：我的体检纪实
作者: daxiong
我是出身于一个老知识分子家庭的乖男生，从小比较保守，以至到初中听同龄男孩子
开一些有色的玩笑还脸红。可是上高中后的入学体检给我上了终生难忘的一课。
我初中在北京××附中是一所名校，高中考上另一大学的附中，也是区重点。所以
学校对体检这样的事还挺重视的。初中毕业还算小孩子，毕业体检时虽然全身全查到了
但一般都草草收场，没大毛病就行，以免影响升学率。
入了高中，学校生怕收了有问题的学生，就要求医生严查。我们的体检和大学生的
入学体检同期进行。这所大学还属于准军事院校，可想而知体检要求的严格程度了。
事前老师还特别嘱咐头天晚上要洗澡，换上干净内衣。我依嘱而行。当时是9月初，
北京的天气还挺暖合，我上身穿了一件T恤，下身穿了一条平口的宽松短内裤，外套蓝色
长裤。我知道体检肯定要脱裤子，平口短裤可以不太露。
体检当天早上不能吃饭，上午先到大学的校医院抽血。体检中的各项化验、胸透、
B超、心电图均在那进行。下午男女生分开，5人一组到校医院旁边的一个教学楼。眼科、
耳鼻喉科，在一楼一个大教室检查；内科、外科，男生在二楼左边，女生在二楼右边。
体检的... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 24 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 和五十岁的男人上床是啥体会
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 10:17:10 2018, 美东)
不好意思，从来没有想过这么个话题的。然而当听说我就是那个五十岁的“老男人”的
时候还是有点点郁闷的。见过毛主席又不是我的错啊。其实也没有五十啊，只不过虚岁
而已。如何扭转这一错误的印象呢，只好努力在床上见啦。
自我感觉还好啊，争取隔一天来一次呗。说“五十岁老男人”这话的长年炮友其实年纪
还更大一点的。她原来的称谓是“夫人”，“领导”。也许是色胆包天吧，居然前几天
上床的时候把老婆领导的称谓都不要了，自称“炮友”。
据我的不完全归纳法，年纪大小和流水程度无关，和基因有关系，也和心情。炮友现在
看着也就是40岁的身材，30多的容貌，臀部腰部和胸部都很不错，就是没有衰退太多，
虽然从来就不是大奶牛过。一个月里20多天阴水很容易哗啦啦的流着的。
自我体会，40岁以后的性生活体验更高更好更久。除了频度有下降，每次达到的高潮都
很激动。讨论过原因，... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 687 | 25 你能确保是轻伤就好。
扎你腿上你都很可能活不过一分钟。
腋窝，上臂都一样。
躯干，几乎就是死定了，能活下来时非常侥幸。
扎躯干可能能多坚持一会，但是救回来的机会几乎没有 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 26 雪城近郊有块平时无人影的荒地，然后，我从网上查了一下，一个叫Renzi 的当地的食
品运输公司召集举办这个Wing Fest，然后一下子就来了3000-5000人参加这个活动，我
大致看了一下，95％是白人，5％是黑人，没有见到亚裔面孔，而且每个人要交5元买门
票才能进。
在一块荒地上用塑料网围出一块长五六十米，宽三十米的地方，几千人挤在里面，就像
用围栏围起来的羊群，相当密集。
要掏5元买门票才能进。排队买票等待进去的人排很长的队，有两个入口两列队，一条
队150米长，另一条队50米长。 这几千人都是开小汽车来的，周围停了几千辆小汽车。
这人气真的是很旺， 我无法理解的旺，这个名叫Renzi的小公司，怎么有这么大的号召
力呢？
因为Renzi很像汉语拼音，我特地上网查了一下这个公司，发现Renzi是这个公司的一个
创始人，貌似Renzi的本人照片，以及这个公司，都和中国或中国人没有任何联系，不
知道为什么叫这个怪名。
因为要买门票才能进，我就不进去了。 我朝里面看了看，觉得里面没什么有价值的东
西。
里面有个棚子里面可能有个摇滚乐队在表演，不过这种表演很不吸引人，大多数户外的
公共活... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 东亚体质特征的寒带起源 https://zhuanlan.zhihu.com/dsliu
█ 1：生死攸关的眼睛
典型蒙古人种的人类以东亚居民为代表，也包括中亚和美洲北部的一部分居民。为
行文简便，本书中皆以“东亚人”指代之。
东亚人是最晚形成的种族，被人类学家称为“特异化”（specialized）的蒙古人
种类型。该人群有着独特的面貌和体质特征，是人类最晚近的演化分支。关于它的形成
，早期的人们曾经很迷惑和好奇。比如，英国上世纪初的考古学家米瑞斯（John Myres
）曾突发奇想，认为鞑靼人的细眼睛是从孩提时代就趴在牛羊乳房上吮奶时挤压造成的
。这当然是荒诞不经的，那么，更科学的解释是什么呢？
现代人类学的研究指出：东亚人的体质特征是对极寒环境的适应结果。李济等老一
辈的中国学者对这一点也早有阐发。东亚人从五官、牙齿的形态，到皮肤和皮下脂肪的
分布特征，以及对酒精和血糖的代谢特点等等，都一致地指向一个事实：该人群是在一
个酷寒的环境中进化出来的。让我们来逐一检视这些祖先留下来的耐寒特征，去追寻祖
先一路走来的足迹。
东亚人的眼睛是世界各种族中最为独特的，可以说是标志性的。在阳... 阅读全帖 |
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l*********l
发帖数: 469 | 28 （原标题：跨国婚姻悲剧！上海全职太太捅死英国高管丈夫被判无期 公公讨要孙儿抚养
权 ）
一位中国上海的全职太太在两个孩子睡熟时，持刀刺死了自己的英国丈夫。这起发生在
上海的跨国婚姻命案，被英国媒体多次报道，引发不少讨论。
死者迈克是英国一家时尚产业公司高管，他的妻子付薇薇是同公司的导购店员。两人结
婚后，付薇薇成了全职太太，不久后两人感情出现危机并分居。
2017年3月20日，两人分居近两年后，付薇薇突然来到迈克家。在看见迈克有新女友之
后，愤怒的付薇薇举起刀砍伤了新女友，并将刀刺向了迈克，迈克当场身亡。据英媒《
每日邮报》报道，当付薇薇将刀刺向丈夫时，他们的两个孩子，正在楼上熟睡。
惨案发生后，付薇薇很快被警方控制。迈克的父亲伊恩赶到中国，他想把两个孙子带回
英国生活，而目前两个孩子已经跟着外婆一家生活在湖北老家。
付薇薇、伊恩双方的辩护律师都告诉红星新闻记者——今日（2018年7月9月），此案在
上海市第一中级人民法院公开开庭并当庭宣判：付薇薇被判无期徒刑，赔偿死者家属15
万余元。
红星新闻记者与付薇薇哥哥联系，但对方表示不接受采访。
“捉奸”变凶案
中国妻子捅死英国丈夫，刺伤情... 阅读全帖 |
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j*****p
发帖数: 24000 | 29 狂犬病暴露预防处置工作规范（2009年版）
时间：2009-12-21 字体：大 中 小
第一条 狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物咬
伤、抓伤、舔舐粘膜或者破损皮肤处，或者开放性伤口、粘膜接触可能感染狂犬病病毒
的动物唾液或者组织。
第二条 按照接触方式和暴露程度将狂犬病暴露分为三级。
接触或者喂养动物，或者完好的皮肤被舔为I级。
裸露的皮肤被轻咬，或者无出血的轻微抓伤、擦伤为Ⅱ级。
单处或者多处贯穿性皮肤咬伤或者抓伤，或者破损皮肤被舔，或者开放性伤口、粘
膜被污染为Ⅲ级。
第三条 狂犬病预防处置门诊的医师在判定暴露级别后，根据需要，要立即进行伤
口处理；在告知暴露者狂犬病危害及应当采取的处置措施并获得知情同意后，采取相应
处置措施。
第四条 判定为I级暴露者，无需进行处置。
第五条 判定为Ⅱ级暴露者，应当立即处理伤口并接种狂犬病疫苗。确认为Ⅱ级暴
露者且免疫功能低下的，或者Ⅱ级暴露位于头面部且致伤动物不能确定健康时，按照Ⅲ
级暴露处置。
第六条 判定为Ⅲ级暴露者，应当立即处理伤口并注射狂犬病被动免疫制剂，随后
接种狂犬病疫苗。
第... 阅读全帖 |
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e***d
发帖数: 8248 | 30 经验丰富的护士，会将这个疤的直径控制得尽可能小。
差点的护士，泄露点疫苗溶剂，会在上臂上留下较大面积的疤痕。 |
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d******0
发帖数: 3640 | 31 跟造个啥谣，本人就被这么推过。还有拿两根针在上臂画井号，不光孩子，大人也得画。
：记得医生抽满一注射器药，挨个给每个孩子推一格，中间只拿几乎快要干了的酒精棉
擦一下针头
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b*****d
发帖数: 61690 | 32 当地时间7月26日，台湾一名男子企图闯入总统府，被警方制服。 据台湾中央社当地时
间7月26日报道，涉事男子姓柯，当日骑摩托车行经总统府旁贵阳街时，先捡路旁石块
丢掷侧门站岗宪兵，遭制止后，再持身上铁锤丢宪兵后被制服。
男子的作案工具（图源：@52杰丸子）
据悉，柯某被控制后表示，因想进总统府遭制止才犯案。 根据警方通报称，柯某骑车
经过贵阳街时，路过总统府旁，忽然想进入总统府内，就把摩托车停在人行道，正当柯
某企图要进入总统府时，遭站岗宪兵制止，就捡拾路旁的大石块丢掷宪兵。 柯某持石
块丢完宪兵后，再度被旁边其他宪兵制止，柯某就拿出身上铁锤丢掷宪兵，导致一名宪
兵的上臂受伤。 此外，警方测出该男子酒精含量仅为0.04mg/100ml。 在被带回询问时
，柯某精神不稳。目前，警方将以伤害及妨碍公务罪对其处理，但实际犯案动机仍须进
一调查。 |
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w********2
发帖数: 632 | 33 进化论三大证据的破灭（之三） ---“古生物学证据”被新的发现所否定
分析了比较解剖学和胚胎发育，我们再看看古生物学，这个进化论最直接的论据。一百
多年来，以地质学、地理学、放射性化学、比较解剖学等学科为基础，古生物学发展起
来。进化论者根据化石的历史年代，勾勒出一幅生命由简单到复杂，随年代出现的进化
时间表；通过类比化石，描绘出一个生物由低等向高等发展的“进化树”。随着研究的
深入，化石等遗迹出土的越来越多，进化时间表和进化树在不断地修改更新，终于到了
今天再也无法面对许许多多事实的地步。
考古学和古生物学的突破性发现，否定了进化时间表
进化论提出不久，学者们根据当时很有限的化石资料，搭起了进化时间表的框架，认为
以后的发现都能填入其中，最多也只是稍做修补，使进化论更加完善充实。然而，事实
却不断给出反例。下表左面是经典的进化时间表（参考Weinberg [1].,Knoll[2] 李难[
3] 等），右面是那些无法解释的事实。
距今年代 经典的进化时间表 同一地质年代发现的无法面对的事实
45亿年 地球形成
35亿年 最古老的微化石 南... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 1. 不可靠的脊椎
问题：我们的脊椎就是一团糟。我们能走路就是个奇迹，克利夫兰市凯斯西储大学人类
起源中心主任布鲁斯•拉蒂默（Bruce Latimer）说道。当我们的祖先四肢着地爬
行时，他们的脊椎会像弓一样拱起，以承受悬空悬挂在下方的器官的重量。但接着，我
们站起来了；这个90度的大转变让脊椎被迫成为了柱子。接下来，为了符合二足行走的
需要，脊椎在后腰处向前弯曲；为了保持头部的平衡——好让我们不至于走到哪儿都像
在跳竹竿舞——脊椎上部又向相反方向弯曲。这一变化让下脊椎承受了巨大的压力，据
估计，让80%的成年人深受后腰疼痛所苦。
解决方法：像祖先一样把脊椎拱起来。“想想你的狗，” 拉蒂默说道，“它从骶骨到
颈部都是一个弓状的弧。这是个很棒的系统。”简单。强壮。无痛。只有一个问题：要
想不因为头部的重量一头向前栽去，我们得回到四肢爬行。
2.不灵活的膝盖。
问题：正如拉蒂默所说，“把全身上下最复杂的关节放在两个巨大的杠杆——股骨和胫
骨——之间，这纯属是在找麻烦。”这么做的结果就是，你的膝盖只能向两个方向转动
：向前和向后。这就是为什么所有主要体育项目，大概除橄榄球外，都... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 35 http://news.sohu.com/20141229/n407392165.shtml
文|段宏庆 主编|张鹭
在夫君死后的第11个年头，68岁的范珍仍在为亡夫朱胜文“贪腐案”的平反而奔走。
朱胜文原系黑龙江省哈尔滨市常务副市长，1996年因牵涉哈尔滨国贸城腐败案被“
双规”；1998年4月30日，他以受贿33.5万余元人民币、另有60.1万元人民币巨额财产
来源不明，被哈尔滨市中级法院一审判处无期徒刑；当年12月10日，黑龙江省高级法院
二审改判为有期徒刑17年。
作为举国关注的腐败大案，哈尔滨国贸城案曾被作为背景素材写成小说，后又被拍
成20集的同名电视连续剧《大雪无痕》。2001年春节后在中央电视台首播的该剧，一度
创下收视率新高，剧中反派男一号的原型据称是朱胜文。
在戏外，入狱服刑多年后的朱胜文于2003年12月29日在办理保外就医、即将重获自
由期间蹊跷地“自杀”身亡。范珍一度拒绝火化丈夫的遗体，希望等到翻案后再下葬，
到了2012年，她终因担心遗体放坏掉而同意火化。
当年8月14日，遗体告别当天，范珍没有发讣告，只在亲友间口头说了此事。但这
个曾为中国公众家喻户晓的著... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 警方通报
2018年8月27日昆山市震川路于海明致刘海龙死亡案，备受社会舆论关注。公安机关经
过缜密侦查，并商请检察机关提前介入，现就该案件调查处理情况予以通报。
一、案件基本情况
2018年8月27日21时30分许，刘海龙驾驶宝马轿车在昆山市震川路西行至顺帆路路口，
与同向骑自行车的于海明发生争执。刘海龙从车中取出一把砍刀连续击打于海明，后被
于海明反抢砍刀并捅刺、砍击数刀，刘海龙身受重伤，经抢救无效死亡。
二、侦查认定事实
接到报警后，昆山市公安局立即出警处置并立案侦查。鉴于此案社会关注度高，江苏省
公安厅、苏州市公安局第一时间派出力量赴昆山指导案件侦办工作。经现场勘查、走访
调查、询问讯问、视频侦查和检验鉴定等工作，案件事实已经查清。
（一）涉案人员情况
刘海龙，男，36岁，甘肃省镇原县人，暂住昆山市陆家镇某小区，案发前在昆山市陆家
镇某企业打工。
于海明，男，41岁，陕西省宁强县人，暂住昆山市青阳路某小区，案发前在昆山市某酒
店工程部工作。
案发时刘某某（男）、刘某（女）、唐某某（女）与刘海龙同车。刘某某参与殴打于海
明，被依法行政拘留十日；刘某、唐某某下车劝解，未参与案件。于... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 2018年8月27日昆山市震川路于海明致刘海龙死亡案，备受社会舆论关注。公安机关经
过缜密侦查，并商请检察机关提前介入，现就该案件调查处理情况予以通报。
一、案件基本情况
2018年8月27日21时30分许，刘海龙驾驶宝马轿车在昆山市震川路西行至顺帆路路
口，与同向骑自行车的于海明发生争执。刘海龙从车中取出一把砍刀连续击打于海明，
后被于海明反抢砍刀并捅刺、砍击数刀，刘海龙身受重伤，经抢救无效死亡。
二、侦查认定事实
接到报警后，昆山市公安局立即出警处置并立案侦查。鉴于此案社会关注度高，江
苏省公安厅、苏州市公安局第一时间派出力量赴昆山指导案件侦办工作。经现场勘查、
走访调查、询问讯问、视频侦查和检验鉴定等工作，案件事实已经查清。
（一）涉案人员情况
刘海龙，男，36岁，甘肃省镇原县人，暂住昆山市陆家镇某小区，案发前在昆山市
陆家镇某企业打工。
于海明，男，41岁，陕西省宁强县人，暂住昆山市青阳路某小区，案发前在昆山市
某酒店工程部工作。
案发时刘某某（男）、刘某（女）、唐某某（女）与刘海龙同车。刘某某参与殴打
于海明，被依法行政拘留十日；刘某、唐某某下车劝解，未参与案件。于海明同行人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 军方使用的睡眠技术可以帮助您在数分钟内睡着。 在国外是为了消除飞行员因疲劳而
特制的训练。 中国有三分之一的人严重睡眠不足，成人每晚应该有7到9个小时的睡眠
时间。
放松脸部肌肉，包括舌头，下巴和眼睛周围的肌肉。 在放松你的上臂和下臂，然后放
松另一侧之前，将你的肩膀尽可能低。 呼气，放松胸部然后，最后放松双腿，从大腿
开始，然后移到小腿。 一旦你放松身体十秒钟，你必须尝试清除所有想法的思想。想
象一下你自己躺在一个平静的湖面上的独木舟上，只有你上面的蓝天 想象一下，你自
己依偎在漆黑的房间里的黑色天鹅绒吊床上 ，.在脑海中重复“不思考，不思考，不思
考”这几个字十秒钟
睡眠方法首先是美国发明的，但今天仍在使用一些技术来帮助睡眠，这与士兵的创伤后
应激障碍有关。 但美国军方此后发布了一项关于这种方法的免责声明，称：“在获得
安宁睡眠方面的底线是做对你有用的事情。 除了听你的身体之外，没有神奇的公式。
睡眠对于维持能量，平衡情绪，工作和健身表现以及整体健康至关重要。 大多数人都
会因为睡眠不足而没有得到足够的睡眠，或者两者兼而有之。 瑞典乌普萨拉大学最近
的一项研究表明，睡眠模式的破坏改... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 39 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: nengnengbear (Porygon), 信区: Soccer
标 题: 塔利斯卡补时绝杀奥古丢点球 恒大1-0国安
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 14 14:57:52 2018, 美东)
北京时间9月14日晚，2018赛季中超联赛第22轮赛事上演争冠关键战，广州恒大淘
宝主场1-0绝杀北京中赫国安，塔利斯卡在全场补时阶段打入决胜球，恒大在少赛一场
的情况下积分追平国安。上半场塔利斯卡与钟义浩相继击中国安球门门框，塔利斯卡还
曾错失单刀；下半场比赛视频裁判多次介入，先是改判给国安点球，但奥古斯托的点球
被曾诚扑出；此后邓涵文禁区内摆脱门将时疑似被侵犯，视频裁判介入判定邓涵文犯规
在先；第74分钟，郑智抢断后助高拉特单刀破门，视频裁判介入判定郑智抢断时犯规；
第82分钟，巴坎布的头球破门被判定进攻犯规在先，同样入球无效。[恒大绝杀国安抢
先机！玩冠军中超体验夺冠之路]
国安以45分积分领跑积分榜，少赛一场的恒大落后国安3分，本场比赛将直接决定
本赛季争冠走势。上轮停赛的郑智与梅方解禁复出，手伤恢复的曾诚也... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 虽然说使劲扎，也要讲究点试验、测试，或者比如渐进。。。使劲的同时也要小心。
这个就是对心区、肩臂、（左）上臂范围更有效，比较更明显一些。
头上一般也可以的，相对就比较慢一些。。。但你会扎心、胸部，基本上安全应该就没
有问题。。。 |
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发帖数: 1 | 41 2005年4月23日晚7时，到湖南凤凰旅游的广西柳州游客胡家津与丈夫李先生在湖南吉首
登上了从张家界开往南宁的2011次火车的13号卧铺车厢12号卧铺位。4月24日凌晨1时，
胡家津一觉醒来，火车已经进入广西三江县境内。她下床去了卫生间。从卫生间返回卧
铺车厢时，走到卧铺车厢八九号铺位时，脚下过道一块松动的地板突然上翘，没有一点
防备心理的胡家津便顺着翘起的地板跌下了飞驰的火车，火车无情地从她身上碾过，她
瞬间失去了双腿和左臂。造成中外自有铁路史以来从没有过的惨案。一小时后，一辆经
过的火车发现了凭着顽强毅力翻到铁轨外的胡家津，胡家津得救。在上海，她安装了假
肢，并找到了愿意帮她打官司的上海律师吴冬。代理人吴冬律师表示，胡家津经历的重
大事故在世界铁路史上也是闻所未闻的。这次事故，系柳州铁路局为了牟取更高的商业
利益，将已报废的“绿皮车厢”又重新投入使用造成的。
零晨一点多，我从卫生间出来，走回卧铺车厢，当走到卧铺车厢中段的走道上，踩在脚
下的地板突然塌陷开了个大口子，我连呼救声都没发出，一瞬间就被卷下了车底，顿时
失去了知觉。 不知过了多长时间，我醒了，脸面朝天的躺在铁轨中间，夜... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 11月2日，记者从重庆万州公交车坠江事故原因新闻通气会上获悉，10月28日上午10时8
分，重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后，公交车坠入江中
。事故发生后，党中央、国务院高度重视，国家应急管理部、公安部、交通运输部派员
赴渝现场指导调查处置。市、区两级党委、政府组织公安、应急、海事、消防、长航、
卫生等部门组建现场指挥部，全力开展搜救打捞、现场勘查、事故调查、善后处置等工
作。
现场指挥部组织70余艘专业打捞船只，蛙人救援队、水下机器人、吊船等专业力量
围绕公交车坠江水域全面开展搜救打捞工作。事发后，通过细致调查摸排，明确15名驾
乘人员身份。同时克服水域情况复杂、水深70余米等实际困难，先后打捞出13名遇难者
遗体并确认身份。精确定位坠江车辆位置，于10月31日23时28分将坠江公交车打捞上岸
。目前，善后工作正有序开展。
公安机关先后调取监控录像2300余小时、行车记录仪录像220余个片断，排查事发
前后过往车辆160余车次，调查走访现场目击证人、现场周边车辆驾乘人员、涉事车辆
先期下车乘客、公交公司相关人员及涉事人员关系人132人。10月31日凌晨0时50... 阅读全帖 |
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发帖数: 4 | 43 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: ios001 (ios001), 信区: Headline
标 题: 重庆公交坠江原因公布：女乘客与司机互殴致车辆失控
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 1 23:36:56 2018, 美东)
11月2日，记者从重庆万州公交车坠江事故原因新闻通气会上获悉，10月28日上午10时8分，重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后，公交车坠入江中。事故发生后，党中央、国务院高度重视，国家应急管理部、公安部、交通运输部派员赴渝现场指导调查处置。市、区两级党委、政府组织公安、应急、海事、消防、长航、卫生等部门组建现场指挥部，全力开展搜救打捞、现场勘查、事故调查、善后处置等工作。
现场指挥部组织70余艘专业打捞船只，蛙人救援队、水下机器人、吊船等专业力量围绕公交车坠江水域全面开展搜救打捞工作。事发后，通过细致调查摸排，明确15名驾乘人员身份。同时克服水域情况复杂、水深70余米等实际困难，先后打捞出13名遇难者遗体并确认身份。精确定位坠江车辆位置，于10月31日23时28分将坠江公交车打捞上岸。目前，善后工作... 阅读全帖 |
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b***s
发帖数: 398 | 44 从开打到失控，只有两秒钟，其他乘客来得及劝阻吗？
10时8分49秒，当车行驶至万州长江二桥距南桥头348米处时，刘某右手持手机击向冉某
头部右侧，10时8分50秒，冉某右手放开方向盘还击，侧身挥拳击中刘某颈部。随后，
刘某再次用手机击打冉某肩部，冉某用右手格挡并抓住刘某右上臂。
10时8分51秒，冉某收回右手并用右手往左侧急打方向（车辆时速为51公里），导致车
辆失控向左偏离越过中心实线，与对向正常行驶的红色小轿车（车辆时速为58公里）相
撞后，冲上路沿、撞断护栏坠入江中。 |
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发帖数: 1 | 45 宴会，通俗来讲究是一个饮食聚会，下至朋友聚会，上至国宴，其严谨程度也不可同日
而语，而对就餐礼仪规格的要求也在同步增强。现在社会礼仪无处不在,用餐不单是满
足基本生理需要——也是头等重要的社交经验。餐桌礼仪在中西方人们来说。在预定时
间内到达,是基本的礼貌。而步上宴会桌，你的一举一动都是自身修养的体现，为了能
在餐桌之上给予同台之人一个好印象，熟悉一下中西方的就餐礼仪是非常必要的。
一、中方宴会就餐礼仪与禁忌
1、吃中餐首先要注意筷子的用法，夹菜时不要在菜肴上乱摆动，不要用筷子穿刺菜肴
，不要将筷子含在口中，不要让菜汤滴下来，不要用筷子去搅菜，不要把筷子当牙签，
不要用筷子指点别人。
2、使用汤勺时，应先将筷子放下。
3、注意自己的吃相，进餐要文雅，不要狼吞虎咽，每次进口的食物不可过大，应小口
小块的吃。
4、口中有食物，勿张嘴说话，如别人问话，可等食物咽下后回话。
5、整个进餐的过程中，要热情与同桌人交谈，眼睛不要老盯着餐桌。
6、最后要注意使用牙签。牙签不宜当众使用，在必须使用时，最好用手捂住嘴轻轻剔
，边说话或边走路剔牙都不雅观。
二．西方就餐礼仪与禁忌
1、吃面包和黄油时，通常... 阅读全帖 |
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v***o
发帖数: 1554 | 46 这个查查基因应该不难办
第一批美国人从哪里来？大部分研究人员认为，1.5万年前，史前美洲人从亚洲出发，
穿过白令陆桥，这暗示着他们的根在东亚。但是，他们的来源究竟是哪里，至今仍是一
个谜。
日前，一名在2.4万年前死去的西伯利亚男孩的完整核基因组（真核生物细胞核染色体
所包含的全部遗传信息）带来了一个令人惊讶的发现，这是迄今为止现代人中最古老的
完整基因组。他的DNA显示其与当今的土著美洲人（美洲印第安人）有着紧密联系。然
而，他显然不是东亚人的后代，而可能是欧洲人或西亚人的后代。丹麦哥本哈根大学古
DNA专家Eske Willerslev称，这一发现意味着，现在1/3的土著美洲人的祖先可以追溯
至欧亚大陆西部，而另外2/3来自东亚。
“我对土著美洲人有1/3是欧洲人的论断表示怀疑。”美国盖恩斯维尔市佛罗里达大学
遗传学家Connie Mulligan说。“这一发现令我目瞪口呆。”盐湖城犹他州大学遗传学
家Dennis O’Rourke说，“至少，这会激起广泛的讨论。”
数十年来，研究人员一直在分析第一批美国人的起源。大多数人认为，史前美洲人穿越
白令陆桥，开始在美国扩张，并在1.45... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 大意如下
1. 元朝统一中国是有民意支持的，获得了中原老百姓的支持
2 蒙古人尊重汉人法律 让汉人保留自己的习惯法
3. 忽必烈时期对死刑判决慎之又慎，能不判死刑就不判，忽必烈当政30多年，死刑最
多一年274年，最少一年7个人，还有四年没有杀人，在位34年总共处决不到2500人
4. 蒙古人还废除了中原王朝很多酷刑 如扎竹签，大钉刺穿人体，烧络铁这些一律禁用
，只能用竹板打屁股
5. 蒙古人绝对不允许往犯人脸上 额头上刺字 只能在上臂上刺字
6. 蒙古人有假释制度 允许犯人戴罪立功
7. 废除科举制度 广纳贤才 蒙古人管理政府像商业经营
8. 蒙古人有忽里台议会民主制度，屁大个事都要开会，每天都有开不完的会
9. 初夜权是讹传 这是源于南宋小说 四等人制源于清末造谣
10 对元朝的固有认知很多是错的
从六分钟以后看 |
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s*****n
发帖数: 1998 | 48 给军办53，拿55拉磅哑铃锻炼上肢的索南
一些心脏不好的老人在做上肢肌肉锻炼时，尽管运动量不大，但却容易因为用力过猛而
诱发心脏病。专家指出，这可能是血管收缩不平衡惹的祸，最好做快步走、游泳等锻炼
。
随着年龄增长，老年人心血管的代偿功能有所退化。武警广东省总队医院心胸外科
主任陈海生介绍，进行负重爆发性运动，如举哑铃、拉拉力器等，心脏为了给肌肉供血
而发生强力收缩，心率在短时间内可提高20~30次，这对心脏不好的老年人来说是很危险
的，尤其是在做上肢爆发性运动时，如果血管收缩不平衡，就很容易诱发心脏病。他建
议这些老年人宜选择全身性运动，如快步走、游泳、骑自行车、打太极拳等。
广州资深健身教练孙之麟称，老年人也不是完全不能进行上肢肌肉锻炼，有心脏疾
病等健康问题的老年人在锻炼前应咨询医生的意见，而没有健康问题的老年人可以参考
以下低强度的锻炼方式——
1.肩颈斜方肌练习：自然站立，双手持哑铃，膝关节微曲，吸气，耸肩，尽量把肩
向耳朵耸起，然后呼气，还原。每组做15个，共做3组，组间休息90秒。
2.手臂肱三头肌练习：坐在凳子上，挺胸收腹，单手持哑铃举起，上臂贴近耳朵，
手臂弯曲到小于... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 1919 | 49 为什么呢，靠感应，就是说有的时候，实际上需要很神。
比如打篮球、投篮，怎么练，命中率也上不去了。
所以不是说靠投篮练命中率，这时候你就要考虑别的因素了，
比如力量练习。
上臂没有力量，显然会很影响，这都类似的，打枪练命中率，也需要吊砖头。
不是从某件事本身去渐进，来提高这件事。
从旁路入手。 |
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发帖数: 1 | 50 应该穿M。
男人有肌肉，衬衫穿出来在上臂和胸部的炸裂感很性感。只是这样穿会不会感觉难受？
如果fit，腰和肩宽比例合适可以形成一个倒梯形的加分身材。
奔一个吧。:) |
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