d**y
发帖数: 18174 | 1 我一直很困惑顶尖的三项运动员是怎么训练的，求指点。
假设一段时间（至少三周，这已经是最短的专项训练提高并稳定成绩的周期）只练游泳
，然后轮换，只练跑步。游泳越多越快，你的肩背肌肉就越发达，这会成为你跑步的负
担。这部分肌肉对长跑没用，只是负担。打水练的越好，大腿和小腿背后肌群就越不适
于长跑。长跑时回收小腿，小腿蹬地需要的力量和耐力游泳练不到。等你轮换回来，只
练跑步，肩背肌肉歇三周，就差点意思，打水的感觉估计又忘记了。长跑需要的羚羊腿
，自由泳也练不出来，只能练的前后突出。
如果细粒度轮换，比如每隔一两天轮换，甚至一天两练，只能互相干扰。因为一种运动
刚形成肌肉记忆，一轮换就完了。从生化角度说，某部分肌肉对乳酸的耐受力刚刚提高
，又歇了。另外，有没有这么多时间也是问题。
自行车我不懂。看专业自行车运动员异常粗壮的四头肌，要是总不练，估计也就萎缩了
吧。要是练，这么大块的肌肉跑步也用不着啊。对游泳来说，这块肌肉只会增加打腿的
负担，因为肌肉的密度大，腿更重了。
也许练三项的，不用每个都peak，也不可能每个都peak，为了总成绩最好也不应该追求
三个项目都达到个人的最好成绩。请有打铁经... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 郑艳良就是用这几样简陋工具，给自己做了右腿截肢手术。
昨日，河北清苑县臧村镇，已经锯断腿一年多的郑艳良坐在自家院子里。新京报记者周岗峰摄
新京报讯 昨日，有媒体报道“河北清苑县臧村镇农民郑艳良因没钱做手术，在家自己锯掉患病的右腿”，此事引起社会广泛关注。昨日，保定市清苑县宣传部负责人向新京报记者证实该事属实。
镇里为其办理低保发补助金
昨日，臧村镇副镇长赵迎春和村里领导一同来到郑艳良家里。赵迎春表示，当时他患病时村里知道此事，后来听说只能活三个月，也没详细过问。赵迎春称，患病后，郑艳良去年10月开始享受低保，还每个月免去他家15度的电费，并在今年6月为其发放了5000元的生活补助金。“其他的一些养老保险等保险都给他办了。”
赵迎春说，接下来，镇里将和市里的卫生部门协调，为他进行一个体检，然后治疗，如果他身体允许的话，将给他申请安装假肢。
记者向郑艳良求证，上述福利保障属实。
上海医生愿为其免费诊断
昨日，有网友对于郑艳良锯腿一事表示质疑。上海沃德医疗中心首席血管专家张强也提出疑问，他说截肢对皮瓣设计的要求很高，自己锯腿后骨头残端暴露，会导致骨髓炎和创面不愈，且截肢后大量出血和渗血没有专... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 郑长江说，拐杖跟了他30多年，最不经用的是底座的橡胶垫子
有网友说，这组照片，是这个冬天最感人的：“他用一条腿向世界奉献清洁！”
连日来，有一组清洁工扫街的照片通过微博蹿红。截至昨日，转发量已达11380多次，阅读次数高达3699万次。照片主角是一位失去右腿大叔。有网友点赞：他用一条腿向地球奉献清洁，是“最坚强清洁工”。昨日郑长江告诉华西都市报记者：“这点累我受得住。这样活着我有颜面。”
连日来，有一组独腿清洁工扫街的照片蹿红网络，感动无数网友。昨日，华西都市报记者辗转找到这位大叔，仁寿县新店乡的60岁郑长江。“我不是清洁工，我是在帮我老婆扫。”郑长江说，“最坚强说不上，为了生活，靠还能动的双手，帮老婆扫扫地，这点累我还受得住。我觉得，这样活着，我有颜面些……”
照片
独腿清洁工感动网友
网上蹿红的这组照片有6张。图中人物，只有一个，那就是郑长江。第一张，背身弯腰；第二张，正面弯腰；第三张，侧身弯腰；第四张，站立街边；第五张，跨步行走；第六张，正面远照。照片中，郑长江正在扫地。照片像素较低，让人难以看清郑长江的面部表情。最引人注意的当数那支拐杖。特别是弯腰时刻，右腿残肢架在支架上，格外... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 4 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 16:24:06 2012, 美东)
注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 5 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: rychushi (ryc), 信区: Tri
标 题: Wilkes-Barre奥运距离(铁人)三项比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 15 10:14:29 2015, 美东)
地点：Wilkes-Barre
内容：奥运距离三项(游泳1500m，骑车36.2km，跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06；T1 1'41 ；
-骑车36.2km@63'25（爬升500m，34.3kph）；T2 1'08 ；
-跑步[email protected]
/* */（爬升140m，4'02/km）。
名次：4th Overall(101)，1st M30-34，游泳第35，骑车第3，跑步第1
眼看这个冬天差不多就要离开美国了，以后便难得有机会出来比赛了，尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾，所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。
赛前准备工作做的还是比较充分的，连腿毛都刮了，只为刷掉去年2h30'30的PB！
Wilkes-Barre本不是一个刷PB... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 6 我们三班
一
我们三班的脏乱差，在全校可是出了名。前后换了好几个班任，谁都治不了。又或许，
就是老换班主任，才把我们换成这副德行也说不定。
四年级的秋天来了一位姓谢的班主任，年轻，刚从师专毕业。长头发，却不大敢松开，
一条斜倚肩上的马尾辫。
当时正流行黑色体型裤，紧绷大腿的那种。全县女人集体约定好似的，不论高矮胖瘦，
都在腿上绷了那么一条。脚底还蹬一个裎子，露出宽窄不一的脚背，还有各种颜色的丝
袜。新来的谢老师也不声不响穿了一条体型裤，也露着脚背上的丝袜。据说我们校长—
—那个每天背着手直挺腰板的老头子——对此还颇有微词。
他那时上课总捣乱，被调到了最前排，自己一人一桌。所以谢老师每天穿什么颜色的丝
袜，他比谁都看得清楚。
谢老师发现他虽调皮，却不是那种冒傻气的淘。估计就是书上所谓那种精力过盛、需要
适当引导鼓励的孩子，谢老师想。
于是他写的文儿便常常被当范文来读。有时是他站起来自己读，有时是谢老师读。他当
然更喜欢谢老师来读，所以读自己文儿就故意磕绊。这是你自己写的麽，照着念都念不
好。谢老师笑着从他手里拿过了作文本儿。她一边读他写的文儿，一边在讲台前来回走
着。他盯着班主任的脚背，... 阅读全帖 |
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Z*****i
发帖数: 1888 | 7 接下来的两天，安平的滹沱河两岸，再无战事。但在南岸的云翼军与龙卫军中，却全是
一片紧张而忙碌的气氛。即使是种师中，心里面也是知道云翼军的战斗力的，因此并不
敢掉以轻心。而对于这两支宋军来说，最大的问题莫过于船只。尽管事先有所准备，但
他们到底不可能将船只从冀州扛到安平来，但深州却已是残破不堪，深州之战时，辽军
甚至将附近的树木都砍得差不多了。两军都得去束鹿一带征船，滹沱河畔，原也有一些
渔村，若能找到现成的小船，顺流而下，对岸的辽军，也没什么办法阻拦。
这两日间，刘延庆无事可做，便也跟着田宗铠、仁多观明一道，在深州四处闲逛。
仁多观明有个亲兵，叫刘审之，是他父亲守义公仁多保忠送给他的，就是深州人氏，此
时便做了三人的向导。但这个时候的深州，其实真是没什么好逛，到处都是浩劫之后的
惨况，让人不忍目睹。但令刘延庆惊奇的是，他原本以为深州会变成渺无人烟，可是，
战争还没有结束，竟然已经有一些百姓重返家园。
这些百姓大抵都是当初冀州、永静军一带有亲戚的，逃难到了那一带之后，便不再
南逃，待到宋军收复深州，他们便迫不及待的回来了，赶着在自家地上，种上小麦。这
样的韧性，令人动容。还有一些人，则是... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 8 王立军事件给人的启示---长篇宫廷评话 S2第120回（一百三十九）
(2013-09-05 02:07:29)
第二季120回《公检法黑幕重重，薄熙来当庭翻供》
开篇不庄重声明：本系列评书乃是娱乐作品，纯属杜撰，评书中有任何情节或者人名与
现实重合，纯属偶然，看官不要对号入座，凡是因看官牵强对号入座，由此引发蛮烦或
者烦恼的，说书人绝不承担任何法律或者非法律上的责任。本评书乃饭后茶余之游戏作
品，无版权，无专利，可以任意改编，修改。说书人保留任何不追究的权利，请看官自
重。本评书共有四季，不定时出品，看官切勿以为定时说书。评书内容偶有涉及成人内
容，故18岁以下读者请自免，成人听书时注意周围不得有未成年人围观，切切！
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话说中华大地，历来群雄辈出，奸佞不绝，五千年中，精彩不断。而其中多少事似曾相
识，多少人重蹈覆辙，令后人掩卷叹息啊。就是这最近三十年，也是纠纷不断，情丝绵
绵，男权女色，桃红梨黄；有权势者，杀人如蚁；无背景... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 9 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: pentaxian (宾得), 信区: NewJersey
标 题: 三点一撕一捂揪二肉 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 11 10:54:08 2011, 美东)
发信人: platinumegg (蛋,纯铂金的), 信区: Joke
标 题: 三点一撕一捂揪二肉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 18:52:37 2011, 美东)
1、我是建筑大学的，今天去买房子，突然发现规划的是自己同学，开发的是自己同学
，施工的是自己同学，监理的是自己同学，装修的还是自己同学。想想都害怕，你妹啊
，坑爹呐!都是一群考试前才看书的突击货……
2、天朝生活指南：抱好孩子看住狗，管住媳妇儿禁网友。走路千万一圈儿瞅，被车撞
了别回头！吃的最好地里有，加工食品严忌口。拆你屋子你就走，留下容易火 浇油！
补充营养留一手，自家养头花奶牛。生病你去问病友，医生拿你当条狗。房价已然鬼见
愁，先算命里有没有。低调做人溜边儿走，能走多远看户口。
3、有一个最凶残的人，名叫活活，因为我们常看到或听到：... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 10 817 停顿 817 酒池肉林
喵喵打断了周雄后面的话，语气有些不善，周雄敏圌感的发现喵喵心中又开始生气，模糊的感觉到喵喵是在为放弃海参崴而不甘心，不再多说，也不在辩解，只是沉默的点了点头，算是默认了，喵喵的嘴角立刻鼓圌起小馒头似的包包，撅着嘴赌气，竟不再理会周雄，让他心中焦急的不行，脑子一转，便安慰性的说道
“其实也没什么的，蟑螂哥当初过去只是意外，那些幸存者也不是救不会来，他们有一艘大型的飞艇，一个来回能送一百多人，只要人回来就没事儿，我们的地盘这么大，还怕没地方安置他们？再说，海参崴实在太远，又都是外国人，一不小心就会脱离蟑螂哥的治圌下，这次将他们弄过来也不算是坏事儿
喵喵生气的是赵圌俊他们居然放弃了张小强打回来的地盘，已经将张小强当做至亲之人的喵喵同时也将张小强的一切东西当成自己的家当，既然是自己的家当，就算不要了也得自己说了算，那轮得到赵圌俊他们做主，不过周雄的话也不是没有效果，喵喵心中反复斟酌之后，拧着眉头重重地点了一下头
“我可以给你这个东西，但是你要告诉我那些外国人到底在哪儿
周雄喜上眉梢，搓.弄着双手将鄂尔多斯市的军营地址说了出来，说出来的同时，眼睛死死地盯着虚掩在... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 11 821 擦亮军徽
既然维利奇科他们准备用复兴币来购圌买JS基质，那么就可以从成功率上打主意，最低
级的JS基质卖一百万，每提高百分之五便翻三倍，这样到了百分之八十就是三百万，八
十五是九百万，九十便是两千七百万，一只丧尸十块的话，他们想要得到百分之九十的
JS基质就要杀两百七十万丧尸，若是想要更进一步到百分之百……，也许中国的丧尸就
剩不了几只了，也不怕维利奇科心疼钱不买，没有人敢随便用自己的小名去赌运气，越
是高位越是如此，他们能够从其他赚到钱，便不会用自己的命去节省那些小钱。
想到这里，石原野笃定了，手中有了自主知识产权就是好，定价权全在自己手里，
而维利奇科恐怕还不知道，为了他梦想中的高等进化基质，怕是要给张小强打一辈子的
工，维利奇科显然想不到这么远，他已被这大好消息冲昏了脑子，按照他的计算，三千
人剿灭十万丧尸还真不算什么，只要给他一个月，剿灭的丧尸至少是这个数量的三倍，
到时候三支JS基质就到手了，何况他还有自己的进化者，只要进化者也加进去……。
“其实剿灭丧尸每只十元的价格只是底价，进化丧尸是普通丧尸的五倍，2型丧尸
又是进化丧尸的五倍，若是你们运气好捉到了活的，价格将是... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会因此误导他人。故请
观后三思慎行。如有不吝赐教者，更为感激。
一岁半前大概症状和过程：
出生后手脚胳膊腿经常冰凉，大便经常绿色，吃奶量少。但是当时没有注意到这些问题。
半岁时母奶改奶粉开始出现大便干燥，但也没有足够重视，还错误的给孩子喝糖水（不
加糖孩子不喝），大便反而更干。
9个月时体检... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 http://twitter.com/scoutbassett
Imported from China → Raised in the 231 → Living BIG Dreams. My Passion:
Triathlons + Running. My Mission: http://www.challengedathletes.org.
Scout Bassett，现加州大学四年级学生，有一个非同寻常的童年。Scout 在1988年出
生于中国南京，在她未满一岁时恶运就降临了。在一场火灾中，襁褓中的她被严重烧伤
并失去了右腿。具体发生了什么事情至今未知，因为事发后不久她就被遗弃在南京孤儿
院的大门口。Scout在孤儿院长到7岁，因为营养不良体重只有22斤，孤儿院的人为她用
木桩皮带作了个假腿，因为不合适而经常脱落。来孤儿院领养孩子的人流来了又走了，
似乎没人对Scout感兴趣。就在Scout不再抱任何希望时，奇迹发生了。1994年的一天一
对金发碧眼的美国夫妇，Susi and Joe Bassett来到孤儿院，面对一屋孩子期待的目光
，Scout无助的眼神深深地抓住了Susi... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 14 地点：Wilkes-Barre
内容：奥运距离三项(游泳1500m，骑车36.2km，跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06；T1 1'41 ；
-骑车36.2km@63'25（爬升500m，34.3kph）；T2 1'08 ；
-跑步[email protected]
/* */（爬升140m，4'02/km）。
名次：4th Overall(101)，1st M30-34，游泳第35，骑车第3，跑步第1
眼看这个冬天差不多就要离开美国了，以后便难得有机会出来比赛了，尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾，所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。
赛前准备工作做的还是比较充分的，连腿毛都刮了，只为刷掉去年2h30'30的PB！
Wilkes-Barre本不是一个刷PB的好赛道，往年的骑车路线相当恐怖，有一个3.2km路段
平均坡度8%的3级爬坡点，且整个赛道拐弯极多；难度大的赛道时间虽慢，就争名次而
言反倒于我有利，毕竟车辆平路吃亏更多，爬坡可以靠腿力拉开差距，目测这个赛道运
气好可以进230小刷PB。赛前突然得到通知... 阅读全帖 |
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M*********t
发帖数: 362 | 15
叫危机。改革前更可笑，经济都崩溃了，大批饿死，就楞不叫危机。
，又有多少买断工龄提前退休，又有多少大学生找不到工作？
不要开口闭口就说人胡扯。你说的“中国改革开放以来，经历过几次很大的经济危机”
，不妨讲具体点，不然倒是有胡扯的嫌疑。
是否局部，不是我说了算，事实如此。比如我前面提到83年纺织企业过剩，国家通过关
停并转，就没有产生连锁反应。确实有纺织企业关门，但也就是纺织企业。其他行业并
没有波及。这难道不是局部？
比较美国2001年的经济危机，本来2000年只是IT业过剩，结果2001年却是全国性的各个
领域都被牵了进去。每一个州都有大批IT公司和非IT公司倒闭。通用汽车就差点倒闭，
好不容易缓过一口气来。他们这个情况，就是局部不协调发展成了全面的危机。（通用
汽车其实挺冤的。IT泡沫破裂，它差点挂了。次贷泡沫破裂，它又差点挂了。看着血厚
，却不扛打。）
然后你说的“改革前更可笑，经济都崩溃了，大批饿死，就楞不叫危机。”你能不能解
释一下这段话是针对谁的？我在主帖里说的明白“前三十年我们是只用左腿，跳也跳了
，跃也跃了，跤也跌了，一路跟头把式。”而在你前面的跟帖，没有一个谈到前三... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 贩毒车进入伏击圈，民警立即进行围捕。
孙宏被按倒在地。
孙宏被按倒在地。杨维斌 摄
身患重度肺结核的湖南毒贩孙宏多处求医无果，最后在南京治好了肺结核，然而，这次死里逃生并没有让他幡然醒悟，重新思考人生的意义，反而使得他更加疯狂地从事贩毒活动。他雇用了独腿司机，在南京和广东之间往返数千公里，运回大量毒品，最终在途中折戟沉沙，被南京警方抓获。主办此案的南京玄武警方介绍，此案代号“2.7”，是公安部督办大案。孙宏落网后，其背后的贩毒网络也被摧毁。行动中，玄武警方共缴获毒品8.3公斤，这也是他们在单次缉毒行动中缴获毒品数量最多的。昨天，玄武警方向扬子晚报记者披露了这起案件的侦破过程。
夫妇编织出庞大贩毒网
去年11月上旬，玄武警方在查处一起吸毒案件时，一名吸毒人员不经意中说，某某处的货又好又便宜。这句话引起了民警的注意。根据这一线索，玄武警方发现了一个贩毒网络。该网络成员由暂住南京城郊接合部的湖南籍人员组成，头目叫孙宏，多次从广东贩运大量冰毒回南京。玄武分局刑警大队副大队长于志杰告诉记者，孙宏是家族式贩毒，孙宏自己联系上家，老婆赵芹再通过手下卖给下家。因该团伙的贩毒活动范围广大，跨越广东、江苏... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 图为拄着拐杖的瞿诗涛跳起投篮。刘占昆摄
图为拄着拐杖的瞿诗涛和同学抢球。刘占昆摄
在江西省东华理工大学校园内的篮球场上，经常能看到一名撑着拐杖的单腿男生与其他大学生同场竞技。这位篮下单腿“飞人”的表现，不时赢得围观者的喝彩鼓掌。
近日，一段关于南昌大学生拄拐杖单腿打篮球的视频在网络上蹿红。14日，中新网记者见到这位被称为“单腿篮球飞人”的瞿诗涛，详细了解其打动了众多网友的励志故事。
三岁半时意外失去右腿
瞿诗涛目前是东华理工大学的一名在读研究生二年级学生。记者初见瞿诗涛时，他并非想像中一个拄着拐杖的人，而是一个外形俊朗、身型匀称、脸上挂着腼腆笑容的的男生，走路的速度和常人差不多。
不打篮球时，我都穿戴假肢行走。”瞿诗涛告诉记者，他是湖北荆州人，3岁半时因为贪玩，在建筑工地上被升降机械夺去了右腿。
祸不单行，在失去右腿还不到一年，瞿诗涛的父亲又因故离世。父亲离世，家庭的重担一下子落在了瘦弱的母亲身上，本就贫苦的家庭变得更加难以支撑。
坚韧和自强感动校园师生
生活的不幸并未让他屈服。2006年，瞿诗涛考入江西赣江职业技术学院。在大学校园里，身残志坚的瞿诗涛积极参加各种社团活动，开朗乐观的个... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 辛晓琪在恋爱路上不顺遂，两度遭劈腿感情悲剧收场。1999年她曾和小15岁歌迷相恋，交往3年最后发现有小三，但她“不怕死”15年后卷土重来，再次和小歌迷在一起。
辛晓琪从2月情人节收到花，其实就可看出他新恋情端倪。
据台湾媒体报道，《领悟》歌后辛晓琪在恋爱路上不顺遂，两度遭劈腿感情悲剧收场，但也唱出动人情歌，1999年她曾和小15岁歌迷相恋，交往3年最后发现有小三，但她“不怕死”15年后卷土重来，再次和小歌迷在一起，在微博放闪。
据《中国时报》报道，53岁的辛晓琪最近和小10多岁的男友热恋中，日前在滨海公路上，男友突然说：“你老了，我会帮你推轮椅。”让她感觉是一整天下来听到最浪漫的话，开心到在微博放大笑和鼓掌图示。小两口在网络上认识，男友是她的歌迷，朋友说她一向对小帅哥很有兴趣，且现在在爱情的滋润下又变更美丽，而她倒是觉得在演艺圈会认识许多年纪小的人，早就跨越年龄障碍，感觉自然。
值得一提的是，辛晓琪和第一任老公交往10年后结婚，没想到婚后第一年，老公就外遇，让她非常难过，后来绝口不提这段感情，1999年她和小15岁歌迷相恋，交往3年对方喜欢上她的朋友劈腿，现在的她再次和小歌迷相恋，在感... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 嘎嘎情史丰富
据台湾媒体报道，“MP魔幻力量”主唱嘎嘎半年内连爆绯闻，先是掀了安心亚的裙子，现在又掀Popu Lady宝儿的上衣，一错再错让粉丝失望，经纪公司也忍痛将他退团处分，他不只被传床上功夫勇猛，“小弟弟”有惊人的15公分，和常和兄弟上酒店玩乐，2年内至少和5个女生有过暧昧，情史丰富令人咋舌。
嘎嘎2014年爆出和安心亚同游六福村传热恋，之后爆出当时他身边还有正牌女友及另名小三，安心亚在无意间成了“小四”，且还不包含他在外其他的暧昧对象，直到隔年6月王姓正牌女友气不过，将他和安的掀裙私密影片外流，他的劈腿事迹才因此曝光。
除了安心亚外，嘎嘎2015年6月被拍到和一名身材火辣的长发花裤妹约会看电影，花裤妹事后更和正牌女友组成“妇仇者联盟”，向外揭露两人交往时的私密照，还有他的劈腿荒唐史。
MP嘎嘎曾被某任前女友公开床照且爆料有15公分
相对于历任女友痛批嘎嘎花心爱玩，2015年6月有一名声称是他前女友的人爆料他床上功夫“无可挑剔的猛”，且“小弟弟”还有傲人的15公分，甚至公开两人一起躺在床上的亲密合照，意图证明确实有过一段情，而嘎嘎事后也坦承爆料者确实是前女友。
和安心亚的影片外流... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 陈子玄前年3月与男星陈建隆登记结婚，瞒婚至去年9月在脸书宣布怀孕才公开婚事，今年3月生下儿子，一家三口甜晒幸福，却遭曝她婚前劈腿合作《世间情》的剧中老公董舜豪，导致男方听闻她的婚讯崩溃大哭。
去年6月，陈子玄曾被爆和大15岁的演员陈建隆交往中，并且同居中。两人除了在剧组互动亲暱，男方也常上演接送情，甚至同居ING。而陈建隆为了避免人多口舌，已离开三立，着手帮忙家中哥哥的宝石相关工作，也和陈子玄着手合开饰品《L&A STYLE》副业。但如今推算时间，当时爆料，陈子玄早已悄悄怀孕。
25岁的陈子玄2015年在《世间情》中饰演失控佩佩，自然演技大获粉丝喜爱。聊到喜欢的男性类型，陈子玄说，自己喜欢年纪偏大的，还自嘲「可能有恋父情结吧。」她6年前签进三立，当时已经和陈建隆相识，虽在同公司，却不太熟悉；直到2014年《世间情》互动才变多，后来也悄悄订下终身，经纪公司也不知情。
据报道，陈子玄被曝婚前劈腿董舜豪，才会低调瞒婚。
陈建隆护妻心切，跳出表示一切都是无中生有，他表示自己婚前负债近千万，而董舜豪在颜值、年龄、家世等都胜自己一筹，认为如果老婆婚前真的劈腿，那也是该选择董舜豪而非自己，并强调两人... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 你有没有爱过我？
这个问题，好像是旧爱重逢时标志性的一句话。
一直觉得，在人生不可避免的诸多怨恨中，因爱而生的占了大半。而那些能与结怨的旧爱握手言和的人，不管曾经历过多少纠结，都是一条实打实的好汉。
从小S和黄子佼的同台和解，到刘晓庆和陈国军的哭泣拥抱，娱乐圈里类似这样的场面数不胜数。
而在这种场景下，能笑着对分别十三年的前夫问出“你有没有真正爱过我”的人，只有她。
而笑得如此令人心疼的人，也只有她。
招牌的黑框眼镜，爽朗的笑声。她就是香港开心果，肥姐沈殿霞。
2002年，她新开了一个访谈节目，《掌声背后》。她邀请的第一个嘉宾，就是离婚十三年的前夫郑少秋。十三年前，他在她怀孕时劈腿，在女儿八个月大时离婚。十三年后，他俊秀依旧，已经有了另外的孩子，另外的家。
镜头前，两人斜对而坐，喝着茶聊天。期间满面欢笑，玩笑不断，和谐得好像一切伤痛都没发生过。节目中段，她突然抛出了一个问题，语气平淡，话里带笑，就像说起什么无关痛痒的小事一样。“我今天想借这个机会，问你一个问题。这十几年来，你到底有没有试过，真真正正地，中意过我？”
郑少秋惊讶地哇了一声。然后收敛了笑意，一字一顿地说：“我真的很中意你。... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 939 | 22 二
改革意义的理解，历史就是改革与改良、民学说与人学说相混淆的思想认识。“
鸦片战争”之后的中国，在短短的几十年间，“洋务运动”“维新改良”“新政运动”
使古老的中华大地崛起了历史从未有过的青岛、天津、厦门、大连、上海、武汉等新型
工业城市，上海还曾一度跃居于东亚金融中心，工厂、煤矿、纺织、铁路、报社等新型
产业也拔地而起，甚至外评和自己都一度都认为中国自己已经和英国并列成为世界强国
。中学为体，西学为用，用中学的封建专制嫁接西学的经济技术，用中学的“王道”之
根嫁接西学的“民道”之叶，既政治王道经济民道，结果政治决定经济，经济民道也不
民道，不伦不类为“官僚资本主义”，“洋务运动”与今天的“改革开放”何其地惊人
相似，都演绎着“官僚资本主义”发展轨迹，就连全面接轨的全盘西化与经济接轨政治
脱轨的“改革开放”之间的思想斗争，都是惊人的如出一辙，从“鸦片战争”开始的中
华文化与西方文化的关系问题，就一直争论不休，直到今天，这场思想斗争依然还是“
中国国情”与“全盘西化”的不解，依然还是“第三次中华历史文化大革命”的迷宫，
依然还是本质的“王道”与“民道”... 阅读全帖 |
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B*******s
发帖数: 61 | 23 序言
李连杰在绑起威亚，身型还十分飞动时候，曾经演过一部洪熙官。
当时的武侠烂片界，暴力杰已是劈杀无二的垂天大星，所以负责配
送的戏里子也都是真材实料的硬脚色。比如去猥琐老财马大善人的
台湾黑道影帝陈松勇，做念就十分醒目出彩。渠见到杰哥携儿在逃，
还要把一条神出鬼没、忽长忽短的半自动铁矛拿出来时时耍弄，杀
人斗狠，身手果然不凡。因此上灵机一动、正好领他去本宅上班，
做护院狗腿。
自然，由于本身教养糙、素质低，渠所拟定的狗腿流程也是全无冠
冕，直赴本题，就说的“如果别人欺负我，你打他；如果我欺负别
人，你也打他”。这很能反映猥琐男每回被人一拳击昏，天上七星
四溅，心眼中肆意翻飞、百般难以投注到对方脸上的彪悍目光。但
问题是要驱使杰哥一类错把自己当成道德化身的暴力男做狗腿，借
用离散数学的描述性切入方式，比方说p导致q, 而且-p也导致q，
不见得能够产生什么直指人心的说服力。
好在此财样貌肥蠢，心思却内秀如瓜蔓。居然跟下去抛得出“欺负人
是快乐之本呐”这样情意拳拳、大有慧根的说话。于是一部武打烂片
在快意恩仇的日用下流之外，对于人生存在的根本问题，也算给出
了相当通达的解释。寻思起来，这... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 24 第三季第19回《抗议垃圾厂杭州农民被暴打，低价卖矿山云南贪官染艾滋》
书接上回，说这浦志强律师因为参加一个六四研讨会，被京城警方抓了进去，罪名叫做
“寻衅滋事罪”，只是这浦志强在人家家里吃饭，开个小圈子的讨论会如何就够得上“
寻衅滋事”，京城警方自然不敢说了。CP更是在网上封锁“寻衅滋事”这几个字，连“
浦志强”也被屏蔽，也算是当代奇葩一个。
这个六四研讨会，其实是一个老律师叫做徐友渔的发起的，结果徐友渔也被抓了进去，
还要他在CCAV上像薛蛮子那样露面认罪，可是徐友渔是个律师啊，就问警察，我到底何
罪之有?警察哪里说得过徐律师，就是一顿咆哮，结果CP无奈，只好放弃。
这当今CP也是出奇的怪异，动不动就让人上电视认罪，就和当年文革让人游街一般的，
只是西七帝的老爹当年就被游过街，照片都有的，不知西七帝是不是那个时候留下心结
，以后看着不顺眼的都叫他游街。故而童年和少年时的阴影可以影响人的一生，此话看
来不假。
被新式游街的还有一个极有名的人物，叫做高喻，是个七十岁的老太太了，曾经也是CP
体制内有名的记者，只是从六四开始，和CP分道扬镳，成了CP眼中的异类分子。不过高
喻却继续我行我素... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 25 第三季第19回《抗议垃圾厂杭州农民被暴打，低价卖矿山云南贪官染艾滋》
书接上回，说这浦志强律师因为参加一个六四研讨会，被京城警方抓了进去，罪名叫做
“寻衅滋事罪”，只是这浦志强在人家家里吃饭，开个小圈子的讨论会如何就够得上“
寻衅滋事”，京城警方自然不敢说了。CP更是在网上封锁“寻衅滋事”这几个字，连“
浦志强”也被屏蔽，也算是当代奇葩一个。
这个六四研讨会，其实是一个老律师叫做徐友渔的发起的，结果徐友渔也被抓了进去，
还要他在CCAV上像薛蛮子那样露面认罪，可是徐友渔是个律师啊，就问警察，我到底何
罪之有?警察哪里说得过徐律师，就是一顿咆哮，结果CP无奈，只好放弃。
这当今CP也是出奇的怪异，动不动就让人上电视认罪，就和当年文革让人游街一般的，
只是西七帝的老爹当年就被游过街，照片都有的，不知西七帝是不是那个时候留下心结
，以后看着不顺眼的都叫他游街。故而童年和少年时的阴影可以影响人的一生，此话看
来不假。
被新式游街的还有一个极有名的人物，叫做高喻，是个七十岁的老太太了，曾经也是CP
体制内有名的记者，只是从六四开始，和CP分道扬镳，成了CP眼中的异类分子。不过高
喻却继续我行我素... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 【紅色菜譜】三年大饑荒，毛主席確實不吃紅燒肉了！改吃西式大餐。有書為證！
某論壇上有板油在詢問：「聽隔壁退休老工人說，三年自然災害的時候，毛主席想吃頓
喜歡的紅燒肉都困難，這是不是真的? ”
是啊，紅燒肉是毛主席的最愛，我也聽說過，三年大饑荒時期毛主席在杭州講：「全國
人民這麼困難，我也不吃紅燒肉了。”
記得小時候聽到這個傳說時，我擔心死了，擔心會不會影響到他老人家的身體健康？
後來，在看到韶山紀念館出版的相關書籍後，才覺得當年自己的擔心是多餘的、是在杞
人憂天。
根據韶山紀念館所編《毛澤東遺物事典》（紅旗出版社1996年11月版）記載，毛不吃紅
燒肉，是因為醫生鑒於豬肉膽固醇含量高，建議他改吃牛羊肉。
毛主席六十年代初一度喜歡吃西餐。所以1961年4月26日工作人員會同廚師給他訂制的
一份西餐菜譜中，就有牛羊肉菜十多種，西餐湯十六七種。
請看三年自然災害期間毛主席的菜譜哈：
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《毛澤東遺物事典》 韶山毛澤東同志紀念館編
顧 問：汪東興、張玉鳳、徐 濤、吳旭君、吳連登、周福明
名譽主編：畢劍橫 主 編：劉斌珍
副主編：田餘糧、胡長明
編 委：劉斌珍、田餘糧、胡長明、吳 波、龍... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 都说人有三急，活人不能让尿憋死，但是出于文明考虑一般人都会寻找最近的卫生间解
决内急问题，要说国内最近搞一些城市环境之类了，取消了很多小区内的公共厕所，所
以不得已大家庐山告知要有内急问题，都会去肯德基，麦当劳这样的西餐厅解决，目前
国内的餐厅貌似都没有标配卫生间，所以，要说管理人性化，还得说国外的餐厅，不过
，如果您是在马路上，比如说车上来了内急怎么办呢
在泰国，就有这样一件事，让人大开眼界，一个深夜，车水马龙的大街上，红灯阻断了
交通，突然在出租车的后车门深处一条大长腿，当时前车司机不知道发生了，出租车的
哥也不知道发生了什么，因为车门是打开的挡住了视线
能完全看清楚整件事的是后车的司机，后车司机说，他看到一个“女子”一条腿深处车
外，然后一条水线喷涌而出，根据动作判断，这位乘客可能是在撒尿，司机都有点“惊
呆”了，反应过来之后，后车司机刚好拿出手机拍照
在接近一分钟的时间里，这位尿尿的乘客终于把长腿缩了回去，按照时间算，这个尿量
还是很大的，估计别了很久，实在是憋不住，才做出了这个惊人的举动，当时后车司机
觉得这个乘客的行为很不雅，就将其发到网上，网络上顿时开始讨论，要不要憋尿，... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 3158 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ymmdq (ymmdq), 信区: Military
标 题: 丰田佳美正常行驶中发生爆炸:车主一条腿被炸飞(图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 23 13:58:35 2011, 美东)
发信人: ymmdq (ymmdq), 信区: Automobile
标 题: 丰田佳美正常行驶中发生爆炸:车主一条腿被炸飞(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 23 13:58:04 2011, 美东)
新浪新闻区
http://news.sina.com.cn/c/2010-04-20/172217399803s.shtml
丰田汽车的安全性问题愈发严重起来，之前的刹车门事件令其创造了史上最大规模的召
回，而日前又爆出了旗下高端品牌雷克萨斯GX460存在翻车隐患导致停售。更令人感到
胆战心惊的是丰田佳美在正常行驶中居然发生了爆炸！以下为汽车探索为您带来的报道。
事件回顾：2010年4月,在上虞百官人民路上，发生丰田佳美爆炸事件，车主的一条
腿被炸飞，后挡风玻璃被震碎，地上都是一滩滩血迹... 阅读全帖 |
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i*****k
发帖数: 2576 | 29 没做过的事就不能理解了吗？关键问题不是你能不能理解大奶，而是你想站在谁的角度
去理解。
如果照你说的，你没被劈腿过所以不能理解大奶对3的恨。 那你没劈腿过也没做过三，
所以你也不该能理解WS男和三要求大奶悄无声息的让路是不是。-- 这样结论就是对别
人的事情就不该评论了。 |
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K**i
发帖数: 244 | 30 周一一大早，说腿疼，右腿不能弯了，走路一瘸一拐。带去看医生，医生弄了半天有没
查出毛病。到现在都三天了，小朋友除了腿疼没其他症状。照样吃睡玩。就是走路不敢
弯一条腿。这是怎么回事儿呢？ |
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v********e
发帖数: 2558 | 31 时逢09年初春，小宝差一个月满三岁，刚回到我们身边，尚有一些T2余波
——————————————————
OMG！！！
我怎么会生了这么一个超级疯狂的儿子！！！
中午想带小宝出去晒太阳，顺便去学校的农场看看有没有马啊、牛啊之类的。上次小宝
看见几匹马可高兴了。
结果，给小宝穿衣服就成了件大事情。从里屋追到客厅，从客厅跑回里屋，小宝一边跑
一边嘎嘎嘎嘎的笑。最后我是把他按倒在地上，坐在他腿上，才阻止他乱爬乱跑乱翻身
，然后顺利穿上小背心一件……
接着，要穿毛衣，人家趁我站起来的时候，撒了欢的又跑了。跑到里屋被奶奶逮住，于
是我和奶奶一人拽着他的腿，一人给他穿毛衣。到了裤子，变成我按着他的肩膀，奶奶
给穿裤子。
说在天津的时候，也是，追着满屋子跑。带他出门玩，就喊：我不去我不去。在外面要
带他回来，又跟爷爷奶奶喊：我不回家，我不回家。
每天晚上给他洗澡也是，天天对我们喊：我不洗澡，我不洗澡。把他往浴缸里一按，自
个玩水玩得可高兴了。等到要他出来，又喊：我不出来，我不出来。抓着龙头就不出来
。每晚上演浴缸大战……
昨天我大喊一声：臭小宝，给我出来。人家被我和老公联合拖出来后，在过道看见奶奶... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 32 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 中医救了患胃癌晚期的妈妈（连载三） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 7 02:00:11 2010, 美东)
【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: tcmclub
标 题: 从西医手中把胃癌晚期的妈妈救出来（连载三）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 7 01:56:18 2010, 美东)
上次说到跑出去看一个姓唐的民间医生，虽然发现这个医生水平一般，但他提出妈妈吐口水可能是炎症，让我们意识到妈妈手术的刀口恢复问题是当前的重要问题。比较惨，妈妈的胃切手术是3月16号做的，一直到四月底了，刀口还没有恢复，腹部和背俞都有疼痛。另外好像我和yiyiherbs说了我妈妈背痛的事情他也觉得应该活血化淤。于是周六我在人民医院见到陆医生的时候，就提出要不要用活血化淤的药，因为妈妈背痛得睡不了，怀疑刀口还没好。陆医生说，还是先扶正气重要，先... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 33 四十九、控制室
都是当兵的人，打靶前无数次教官都会提醒，枪口不能对着人，也都听说过走火打
死人的事情，即使是空枪，里面的撞针如果弹出，也会有杀伤力。所以看着黑洞洞的枪
口，我顿时觉得无比的刺眼，立即用手去挡，同时喝他道：“怎么回事？把枪放下去，
别等下走火了把我崩了。”
他丝毫不以为意，“没事，子弹我卸下来下来，保险也扣上了。”说着就把枪
头递给我。
我抓住枪头一看，子弹匣确实没了，心中奇怪，心说他什么时候卸掉的，动作
这么快。就问他：“帮什么忙？你到底想干什么？看到天线就不要命了？这玩意儿又不
能带我们出去。”
他又解下自己的武装带，系到步枪的背带上，道：“唐连长他们说下来就是为
的找这天线，如果他们和我们走的是同一条路，他们肯定也会发现这天线，他们肯定会
爬过来查看的。如果他们不是和我们走同一条路，我先查证一下，咱们找到他们后就可
以直接回去，不用再来一次了。”
我心说有道理，他继续道：“而且，我们是工程兵，论学问当然是你们大，但
是有些工程架设上的细节，只有我们知道，等我看看这天线的布置，我也许能猜出唐连
长现在在哪儿也说不定。”
看他说得信誓旦旦，以及他以往机灵的表现，我感觉靠... 阅读全帖 |
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p*******n
发帖数: 4824 | 34 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: platinumegg (蛋,纯铂金的), 信区: Joke
标 题: 三点一撕一捂揪二肉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 18:52:37 2011, 美东)
1、我是建筑大学的，今天去买房子，突然发现规划的是自己同学，开发的是自己同学
，施工的是自己同学，监理的是自己同学，装修的还是自己同学。想想都害怕，你妹啊
，坑爹呐!都是一群考试前才看书的突击货……
2、天朝生活指南：抱好孩子看住狗，管住媳妇儿禁网友。走路千万一圈儿瞅，被车撞
了别回头！吃的最好地里有，加工食品严忌口。拆你屋子你就走，留下容易火 浇油！
补充营养留一手，自家养头花奶牛。生病你去问病友，医生拿你当条狗。房价已然鬼见
愁，先算命里有没有。低调做人溜边儿走，能走多远看户口。
3、有一个最凶残的人，名叫活活，因为我们常看到或听到：活活把人打死了、活活把
人逼死了、活活把人气死了；活活把人急死了……有一个最可怜的人，名叫活活，因为
我们也常看到或听到：活活被打死了、活活被急死了、活活被逼死了、活活被气死了…
…
4、网友：抄作业其实不叫抄作... 阅读全帖 |
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j*******r
发帖数: 4871 | 35 【 以下文字转载自 LES 讨论区 】
发信人: riverbank (河岸), 信区: LES
标 题: 被劈腿也会原谅对方的星座前三zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 16 13:41:20 2010, 美东)
发信人: bonalove (跟着男人玩 好帖看不完), 信区: astrology
标 题: 被劈腿也会原谅对方的星座前三zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 7 02:53:50 2010, 美东)
NO.1双鱼座
柔情似水的双鱼座，对待感情的忠诚度可以说是百分之百，他们一旦爱上对方或是
已经认定对方是未来的伴侣，就会包容对方的全部，甚至是情人做出背叛他们的事情，
他们也都会默默的接受，感性大于理性的他们，即使知道对方偷偷背着他们在外头和别
人搞外遇，不仅会睁一只眼、闭一只眼，夸张的是还会替对方找百种的理由，而且还会
愿意感情世界三人行，事实都已经摆在眼前了，他们仍然可以自欺欺人，这只能说双鱼
座的他们看待爱情的力量实在是太伟大啰！
NO.2处女座
优柔寡断的处女座，面对着情人无情背叛的状况下，虽然他们最后往往都会选择原 |
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t*******y
发帖数: 10477 | 36 十杯教我时，我开始不明白第三腿的意思，只道他亲自演示后，我才叹服：原来他是一
腿顶别人三腿啊！后来，才知道，他的名号十杯的意思是，喝完十杯，一腿神威。 |
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A***e
发帖数: 502 | 38 渣打新加坡马拉松2011年报告（三）
图：早餐
图：装备
（六）一年间弥补首马遗憾的努力
2011年首马，体能极限出现在32公里左右，唧唧歪歪一边跑一边走坚持到37公里，就再
也跑不动了，一跑就抽筋，之后左小腿侧的肌肉拉伤，我花了差不多半年的时间，配合
物理治疗才给调理好了。2010年我首马的最后5公里是走向终点线的。
2011年到9月为止，我一边调理肌肉拉伤，一边加大平时的训练量，参加的几个比赛都
以10公里为主，直到9月跑半马，整个人的体能状态进入了佳境，更因为有了一定的比
赛经验，步伐和速度和节奏和呼吸都调整到自己还满意的状态，对比赛的感觉非常舒服
，每个赛程，包括10公里和21公里，都创造了PR，故而对年底12月的全马全程少走，或
也创造PR信心满满。
问题出在从9月到12月赛前的训练上，被人们拖累着，非得在午饭前的训练时间，还是
就个人的议程，作群体的推搡，还没完没了一练就几个月。本来生活方式是个人的选择
吧，好吧，因为认识了这么一帮人，他们的生活方式跟我一小部分的相重叠，不麻烦碰
上的话，能顺手帮帮忙就帮帮，就当集人品了。
谁想到有了一次两次，就没完没了，我尝试过几乎想得出... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 39 上次周末第一次跑15英里，右腿膝关节不舒服。这两周减量，基本按照比平时慢的速度
，只要感觉不舒服就回去。今天貌似好了许多。起码跑了6英里多腿感觉还正常。
早晨想起传说中的fartlek，是不是就是变速跑？不知道具体是什么，自己发挥了一下
。第一英里热身，高抬腿、后蹬什么的，9分20不到。第二英里加快步频，提高心率到
130，不到8分半。第三英里继续推心率到MAF，个别时候到了144-145，6分58秒多，比
以前有进步了。这个路段有下坡，很容易跑。第四英里放松。第五英里本来打算MAF心
率跑，但心率超标了，就放开了跑，最高到了155，最后7分10秒不到。这段有上坡，没
有第三英里路段好跑。第六英里放松，但心率没有下去，到140心率的时候感觉很舒服
，呼吸缓慢，和以前不到130差不多。
第三、五英里感觉好爽。感觉脚跟基本没有机会着地似的。不过，以前7:30-7:50跑起
来和这个完全不一样，以前呼吸轻松，感觉容易持续下去。这会儿感觉呼吸紧张，持续
跑的话应该不行，出汗也很多。可能这是个坎。心率推上去以后感觉还行，然后放松跑
降低到140的时候发现真轻松。不过，这个时候的140可能是补偿之... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 40 这个话题没想到这么多人感兴趣。
两到三次蛙手一次换气。不换气的时候用潜泳蛙手，换气的时候正常。
换气的时候上身出水高度试体力和具体风浪情况而定。如果有比较大比较强的浪，不要
跟浪头较劲，在波谷换气。
打蝶腿之后也要滑行。这不是蝶泳比赛。滑行时间和蛙泳相仿。
游三项不会有人用这种姿势，因为对同一个人来说速度比不过他自己的自由泳。三项后
面还有漫长的自行车和马拉松，怎么省腿，省那部分，我就不懂了。 |
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s****e
发帖数: 914 | 41 为自己克服了一个psychological barrier发个贴。
第一天：池子里居然没有noodle，只好拿两个塑料哑铃代替。我的慢动作理论失败，完
全没有感觉，偶尔能翻过来，鼻子会进水。两腿在水面上总往左歪。30分钟后黯然收场。
第二天：决定放弃flip turn，改做somersault。放假期间，偌大一个泳池，就我一个
人在水里翻跟头。沿着黑线从这头翻到那头，翻了应该不止200个跟头。不知道孙悟空
学筋斗云的时候翻了多少个。进步是鼻子不再进水了，缺点还是两腿出水后一起向左歪
。期间跟life guard说不好意思，就我一个人，你还得守着。guard说，that's okay.
it's part of the job.
第三天：延续上一次的策略，连续作somersault。数了一下，一趟过去做6个
somersault，最后一个flip turn转身。翻着翻着，发现可以翻直线了！这个完全没有
道理可言，就是不停的翻。多数时间又是我一个人占整个泳馆翻跟头！越翻越起劲，不
停得翻，前后大概70多分钟。期间有一段，翻7个跟头过来，再放松游过去，不知道有
没有翻到300个跟头。
下次想... 阅读全帖 |
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r*********1
发帖数: 5741 | 42 最容易败给小三的星座女
相信大家都有跟感情中第三者缠斗的经验，有些星座轻而易举就可以击败对方
，可是有些星座注定要输给第三者。到底十二星座中哪些人在谈恋爱的时候，一遇到情
人花心劈腿，就注定要输给第三者。放松心情，赶快看看有哪些“输家”星座上榜。
第一名：牡羊座 与第三者缠斗往往后继无力
如果你的太阳星座或是金星星座是牡羊座，在感情中如果跟第三者一起抢一个
情人或伴侣，饶勇善 战的牡羊座，也有可能是对方的手下败将。因为牡羊座往往刚开
始的时候，喜欢放话、恐吓或是口出恶言，但是这种势在必得一定要争回情人的气焰，
往往撑不过一 个月，就会意志消沉或是变得软弱无力。因此牡羊座不分男女，只要遇
到感情中出现情敌或是第三者，由于后继无力往往只有认输的份。
第二名：金牛座 情人劈腿，你通常是最后一个知道的
如果你的太阳星座或是金星星座是金牛座，在感情中如果跟第三者一起抢一个
情人或伴侣，天真到有点笨的金牛座，往往是最后一个知道自己已经被人劈腿的可怜虫
。因为金牛座在谈恋爱的时候，当爱情稳 定之后，他们就会松懈下来，或是解除自己
的防备之心，认为情人应该... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 43 http://www.douban.com/group/topic/23247190/
身为摩羯女也想不出理由要为摩羯男辩解了
而且最近不知道怎么了，各种劈腿找小三，各种小三上位好多见啊~~~~身边连着俩对都
是这种状况，而且是摩羯男劈了天蝎女的腿~~唉~~难道是蝎女太弱完全管不住摩羯男咩
？？？
而且朋友女天蝎还完全原谅了他有木有。。。说只要他心里还是想着她的，第一次是可
以原谅的有木有。。。。在一起五年，她出国3个月就被摩羯男劈腿，理由是什么小三
可以在工作上帮到他，估计是上面有人什么的这种狗屁理由
而且摩羯男的问题就是，一有距离，就管不住自己的裤裆啊啊啊啊，想说到底是谁说的
摩羯男沉稳是标准好老公啊，全是骗人的有木有！！！ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 44 ......
http://www.douban.com/group/topic/23247190/
身为摩羯女也想不出理由要为摩羯男辩解了
而且最近不知道怎么了，各种劈腿找小三，各种小三上位好多见啊~~~~身边连着俩对都
是这种状况，而且是摩羯男劈了天蝎女的腿~~唉~~难道是蝎女太弱完全管不住摩羯男咩
？？？
而且朋友女天蝎还完全原谅了他有木有。。。说只要他心里还是想着她的，第一次是可
以原谅的有木有。。。。在一起五年，她出国3个月就被摩羯男劈腿，理由是什么小三
可以在工作上帮到他，估计是上面有人什么的这种狗屁理由
而且摩羯男的问题就是，一有距离，就管不住自己的裤裆啊啊啊啊，想说到底是谁说的
摩羯男沉稳是标准好老公啊，全是骗人的有木有！！！ |
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i****n
发帖数: 13151 | 45 http://www.douban.com/group/topic/23247190/
身为摩羯女也想不出理由要为摩羯男辩解了
而且最近不知道怎么了，各种劈腿找小三，各种小三上位好多见啊~~~~身边连着俩对都
是这种状况，而且是摩羯男劈了天蝎女的腿~~唉~~难道是蝎女太弱完全管不住摩羯男咩
？？？
而且朋友女天蝎还完全原谅了他有木有。。。说只要他心里还是想着她的，第一次是可
以原谅的有木有。。。。在一起五年，她出国3个月就被摩羯男劈腿，理由是什么小三
可以在工作上帮到他，估计是上面有人什么的这种狗屁理由
而且摩羯男的问题就是，一有距离，就管不住自己的裤裆啊啊啊啊，想说到底是谁说的
摩羯男沉稳是标准好老公啊，全是骗人的有木有！！！ |
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H**********y
发帖数: 7928 | 46 ......
http://www.douban.com/group/topic/23247190/
身为摩羯女也想不出理由要为摩羯男辩解了
而且最近不知道怎么了，各种劈腿找小三，各种小三上位好多见啊~~~~身边连着俩对都
是这种状况，而且是摩羯男劈了天蝎女的腿~~唉~~难道是蝎女太弱完全管不住摩羯男咩
？？？
而且朋友女天蝎还完全原谅了他有木有。。。说只要他心里还是想着她的，第一次是可
以原谅的有木有。。。。在一起五年，她出国3个月就被摩羯男劈腿，理由是什么小三
可以在工作上帮到他，估计是上面有人什么的这种狗屁理由
而且摩羯男的问题就是，一有距离，就管不住自己的裤裆啊啊啊啊，想说到底是谁说的
摩羯男沉稳是标准好老公啊，全是骗人的有木有！！！ |
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发帖数: 1 | 47 11月7日晚，台湾艺人炎亚纶被台媒爆料劈腿三男，他所属的华研国际也立刻发表声明
称是杜撰。
几个小时后就被打脸了，炎亚纶再次通过华研国际发声，称付出过真感情。
啥？这个意思是间接承认了三个男友的存在？？？
这已经不是第一次炎亚纶被爆出同性绯闻了，2007年就有台媒爆料他在与一个名叫
Visen的男子交往。
但是炎亚纶也爆出过女性绯闻对象，比如鬼鬼。（罗家英老爷子还发微博站过这两人的
CP）
据台媒统计，炎亚纶13年密会了5男2女，其实喜欢男性还是女性，都是个人的天性，我
们无法选择自己的性取向，喜欢谁当然也无关道德好坏之分。
每个人都有追求爱的权利，炎亚纶是不是同志并不重要，最大的槽点在于“劈腿”，不
管喜欢的是男生还是女生，都还是专一一点比较好，用欺骗的方法同时交往3个人，就
不是一句“感情态度开放”能带过去的吧。 |
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z*****g
发帖数: 68 | 48 二十一
晚上九点了。君尚酒店里邢文英看了看手表。
邢文英：「我们要走了。儿子晚自习快下课了。我们要去接他。」
吴虹：「我们也要走了。失陪了。」
刘局长对何仁义说：「今天就喝到这里吧。不好意思。今天招待不周。下一次我们再尽
兴的喝。」
何仁义：「刘局长太客气了。多谢你们的热情招待。」
刘局长：「你别客气。以后在网球场上对我客气一点就行了。不过，我最近忙的连打网
球的时间都没了。」
罗艳芳对何仁义说：「我很喜欢打网球。就是打得不好。有没有兴趣教教我这样的笨学
生啊？」
何仁义迟疑了一下：「像你这么漂亮的人，没有兴趣的话就不是男人了。」
大家哄堂大笑。
罗艳芳捂着嘴趴在萧志强的肩上笑。
刘局长对萧志强：「听到了吧。你以后得多提防着点小何。」
萧志强笑道：「真是知人知面不知心哪！」
大家站起来，开始离开。
何仁义心里惦记着林剑寒与纪南山谈话的事情。于是匆忙地走出了君尚酒家。叫了出租
车，回到他的住处。走进住处后把门关上，何仁义站在客厅里给林剑寒打电话。
何仁义：「和纪南山谈的怎么样？」
林剑寒：「我们没找到他。听说他已经离开武汉了。」
何仁义：「是吗？」
林剑寒：「是啊。没办法。」
何仁... 阅读全帖 |
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B*******s
发帖数: 61 | 49 序言
李连杰在绑起威亚，身型还十分飞动时候，曾经演过一部洪熙官。
当时的武侠烂片界，暴力杰已是劈杀无二的垂天大星，所以负责配
送的戏里子也都是真材实料的硬脚色。比如去猥琐老财马大善人的
台湾黑道影帝陈松勇，做念就十分醒目出彩。渠见到杰哥携儿在逃，
还要把一条神出鬼没、忽长忽短的半自动铁矛拿出来时时耍弄，杀
人斗狠，身手果然不凡。因此上灵机一动、正好领他去本宅上班，
做护院狗腿。
自然，由于本身教养糙、素质低，渠所拟定的狗腿流程也是全无冠
冕，直赴本题，就说的“如果别人欺负我，你打他；如果我欺负别
人，你也打他”。这很能反映猥琐男每回被人一拳击昏，天上七星
四溅，心眼中肆意翻飞、百般难以投注到对方脸上的彪悍目光。但
问题是要驱使杰哥一类错把自己当成道德化身的暴力男做狗腿，借
用离散数学的描述性切入方式，比方说p导致q, 而且-p也导致q，
不见得能够产生什么直指人心的说服力。
好在此财样貌肥蠢，心思却内秀如瓜蔓。居然跟下去抛得出“欺负人
是快乐之本呐”这样情意拳拳、大有慧根的说话。于是一部武打烂片
在快意恩仇的日用下流之外，对于人生存在的根本问题，也算给出
了相当通达的解释。寻思起来，这... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 50 粗腿竟是因为“臭脚”！
2015/06/12 07:53来源：医林演艺
北京天坛医院普外科
作者：林艺
转载请注明作者及出处
京城的夏天应该“禁止”上街才好，因为容易眼晕！人就如《子夜》中的吴老太爷
，从乡下到上海，身心都要经历巨大冲击。形形色色的短裤和短裙之下，一双双的肉腿
涌现出来。长短各异，肤色有别。然而，这其中竟有一种“粗腿”是要分外留心的，祸
患就来自“臭脚”制造。
先来看个病例，不久前曾会诊一男性，突然发现一条腿皮红肉肿，自行网上学习一
番，担心是血栓，赶紧来了医院。刚一脱了鞋，一股难言的味道就弥散开来，追问了一
下病史，果然是平素有“足癣”，也没怎么正经治疗过。至此，这病似乎不难诊断了，
有经验的医生一看便知。谜底先不揭晓，卖个关子，抛出个问题，即“足癣——臭脚—
—粗腿”三者之间到底是什么关系？
足癣，就是大家熟知的“脚气”，霸气的名字也叫“香港脚”。据说是当年英国占
领香港后，派遣的驻港士兵军队整日穿长靴，在温暖潮湿气候“滋润下”，脚上长出了
很多水泡，奇痒难忍，红肿破溃，西方医生未见过此病，以为是香港的流行病，故称之
为“香港脚”。足癣由真菌感染引起，病损主要在趾腹... 阅读全帖 |
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