由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: tucking
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b********n
发帖数: 38600
1
来自主题: Military版 - 美帝这回真急了
这个 Zhao Yong 是老将还是小将?
Zhao, Yong Professor of Education, Presidential Chair, University of Oregon
http://www.theguardian.com/education/2014/may/06/oecd-pisa-test
OECD and Pisa tests are damaging education worldwide - academics
In this letter to Dr Andreas Schleicher, director of the OECD's Programme
for International Student Assessment, academics from around the world
express deep concern about the impact of Pisa tests and call for a halt to
the next round of testing
Dear Dr Schleicher,
We write... 阅读全帖
W*****B
发帖数: 4796
2
来自主题: Military版 - 黑豹使多少人性高潮了啊
黑豹使多少人性高潮了啊?

Feature
Why ‘Black Panther’ Is a Defining Moment for Black America
The Grand Lake Theater — the kind of old-time movie house with cavernous
ceilings and ornate crown moldings — is one place I take my kids to remind
us that we belong to Oakland, Calif. Whenever there is a film or community
event that has meaning for this town, the Grand Lake is where you go to see
it. There are local film festivals, indie film festivals,... 阅读全帖
q*a
发帖数: 2330
3
☆─────────────────────────────────────☆
jianglai (Veni, Vidi, Vici.) 于 (Thu Aug 2 02:54:30 2012, 美东) 提到:
http://www.nature.com/news/why-great-olympic-feats-raise-suspic
英帝堕落到什么地步了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
☆─────────────────────────────────────☆
daye520 (哈哈) 于 (Thu Aug 2 02:56:00 2012, 美东) 提到:
罗切特每次都被拿出来做背景。

☆─────────────────────────────────────☆
michaelxiaga (南京中山陵) 于 (Thu Aug 2 02:58:53 2012, 美东) 提到:
回复里面有一个哥们写的不错
其实咱们在这里说有啥用, 就得用英文反驳white trash
☆─────────────────... 阅读全帖
t****z
发帖数: 8931
4
来自主题: Living版 - 最近床事好辛苦
不是塞床垫,是tuck床单,
有男人tuck床单吗
我的latex太重
提都提不起来
s*****s
发帖数: 30
5
不知道有没有姐妹们和我一样的,还是我的情况太特殊了。因为实在无法忍受专门注册
个帐号等了三天上来求救,本来一直是潜水的。
怀孕前我没有痔疮。怀孕时候吃的孕妇维他命含铁特别高,导致便秘,好像起了一个小
外痔,但是不疼。
结果生孩子PUSH的时候用力太猛,弄出一圈外痔。生完没有及时治疗,之前就是简单的
TUCKS擦擦。一个月后开始使用马应龙,PREPARATION H,SITZ bath 偶尔用用。。。现
在孩子都三个半月了,痔疮一直没有好,因为反反复复。 感觉能用的都用了,STOOL
SOFTENER现在是天天吃。。。可是外痔根本不见好的趋势。。。父母都不在,老公白天
上班,孩子也需要我天天照顾,现在这个痔疮弄的我连坐着都不方便,论文没法写,家
务没法做,天天能躺则躺也没见好转,实在让我超级BLUE了。。。
无法手术和内服药物,因为要喂奶。有没有什么更好的方法能让外痔萎缩呢?医生推荐
的保守方法也就是抹药膏,TUCKS,和SITZ BATH了。。。另外,大家都说SITZ BATH管
用,我怎么觉得每次泡了后外痔更肿胀疼痛,情况更恶劣了呢?搞的我都不知道是否该
继续SITZ BATH,所以... 阅读全帖
c**********y
发帖数: 221
6
来自主题: NextGeneration版 - 有谁生了BABY后痔疮严重?
我的经验是三管齐下,痔疮膏(医生开的处方药),坐盆,还有tucks(witch hazel),
最后一种在每次便后使用,先用卫生纸搽干净,再用一片tucks,从前往后轻轻搽一下,
还可以放几片在卫生巾上,凉凉的,很舒服,对会阴的伤口愈合也有帮助。
u********y
发帖数: 145
7
来自主题: NextGeneration版 - 分享一下心得治痔疮
OB说痔疮没什么办法治,只能注意饮食和不要久坐。前一段时间又发了,坐立不安很难
过。除了天天在浴缸里泡澡,还试了很多药 (都是在walgreen买的),和大家分享一
下心得.
1. Tucks Medicated Cooling Pads
http://www.walgreens.com/store/c/tucks-medicated-cooling-pads/ID=prod4266954-product
没什么用。拿出来一下就干了。
2. Neosporin Antibiotic Pain Relieving Cream
http://www.walgreens.com/store/c/neosporin-antibiotic-pain-relieving-cream/ID=prod352393-product
就像国内的眼膏,擦了后很舒服,缓解了些痛感。我是偏爱用这个的。用了两三天后我
就好多了.
3. Preparation Cooling Gel
http://www.walgreens.com/store/c/preparation-h-hemorrhoidal-coolin... 阅读全帖
s*****s
发帖数: 30
8
来自主题: NextGeneration版 - 求救!!被痔疮折磨的要发疯了
不知道有没有姐妹们和我一样的,还是我的情况太特殊了。因为实在无法忍受专门注册
个帐号等了三天上来求救,本来一直是潜水的。
怀孕前我没有痔疮。怀孕时候吃的孕妇维他命含铁特别高,导致便秘,好像起了一个小
外痔,但是不疼。
结果生孩子PUSH的时候用力太猛,弄出一圈外痔。生完没有及时治疗,之前就是简单的
TUCKS擦擦。一个月后开始使用马应龙,PREPARATION H,SITZ bath 偶尔用用。。。现
在孩子都三个半月了,痔疮一直没有好,因为反反复复。 感觉能用的都用了,STOOL
SOFTENER现在是天天吃。。。可是外痔根本不见好的趋势。。。父母都不在,老公白天
上班,孩子也需要我天天照顾,现在这个痔疮弄的我连坐着都不方便,论文没法写,家
务没法做,天天能躺则躺也没见好转,实在让我超级BLUE了。。。
无法手术和内服药物,因为要喂奶。有没有什么更好的方法能让外痔萎缩呢?医生推荐
的保守方法也就是抹药膏,TUCKS,和SITZ BATH了。。。另外,大家都说SITZ BATH管
用,我怎么觉得每次泡了后外痔更肿胀疼痛,情况更恶劣了呢?搞的我都不知道是否该
继续SITZ BATH,所以... 阅读全帖
b***u
发帖数: 525
9
来自主题: NextGeneration版 - 求 产包
以前版上看到的,我觉得很有用,贴给你吧
* 产包list:
1. 宝宝的:carseat, blanket, 出院的衣服 (有的医院宝宝衣服和毯子不让带走).
2. 妈妈的:出院穿的衣服(暖和些),拖鞋,厚一些的袜子,出院带的帽子。
3. 还有录像机/照相机/手机/手机充电器。
4. 有人推荐带巧克力,生之前吃增加体力
5. 也可以带梳洗用品,洗发水/沐浴露/浴巾/吹风机/漱口水牙膏牙刷都有,就连厚一
些的袜子都有。开口管护士要就是了。
* 医院里有用的东西:
1. Medela pump的accessory。不要和护士说你已经有pump啦,否则可能他们就不给啦。
2. 记得跟lactation consultant要nipple cream 的sample,如果能拿到三五个,自己
就不用买了。
3. 包宝宝的毯子/衣服
4. 可以管护士再多要些医院里的液体奶,nipple,还有diaper。
5. 宝宝crib里的pacifier,吸鼻器,小帽子,都可以带走的。
6. 另外一个有用的东西是隔水垫子。就是垫在产妇床上的防止恶露弄脏床的垫子。
7. diaper bag!
8. Petr... 阅读全帖
z*****4
发帖数: 1259
10
来自主题: NextGeneration版 - 求推荐痔疮外用药-孕后期
我是孕早期,但孕前就有痔疮,不怎么出血,也是偶尔肿胀。我孕前一直用cvs的
cooling gel 挺好用,成份和preparation H cooling gel 一样。我孕前一直看一个内
分泌医生,孕后问她,她建议tucks,不让用cooling gel。但我上周第一次产检,另外
的ob看看成分说ok。我现在能不用就不用,保证大便通畅和清洁吧。tucks 在
drugstore有卖,有个pad,感觉很安全,但不知道严重的痔疮行不行,当然他家也有
ointment。
E*********e
发帖数: 10297
11
来自主题: Parenting版 - 阅读能力有多重要@_@
谢谢,我帮你附加了一些英文名
3 不老泉 (美)纳塔莉•巴比特 著  肖慧 译
Tuck Everlasting by Natalie Babbitt
http://www.amazon.com/Tuck-Everlasting-Sunburst-Natalie-
Babbitt/dp/0374480095
4 查理和巧克力工厂 (英)罗尔德•达尔 著 任溶溶 译
Charlie and the Chocolate Factory by Roald Dahl
5 长袜子皮皮 (瑞典)林格伦 著 李之义 译
Pippi Longstocking by Astrid Lindgren
9 弹子袋 (美)约瑟夫•若福 著 王念 周娅 译
纠正一下,这是法国小说
http://www.amazon.com/Un-sac-billes-Joseph-Joffo/dp/2253029491
10 地板下的小人 (英)玛丽•诺顿 著 任溶溶 译
The Borrowers by Mary
i*********k
发帖数: 596
12
来自主题: Parenting版 - 和有闺女的老爸们分享
这些天一遍一遍地听这两首歌。
最喜欢第一首里的这句歌词。
In all that I've done wrong I know I must
have done something right to deserve a hug
every morning and butterfly kisses at night.
http://www.youtube.com/watch?v=vmC3rJR7E98
There's two things I know for sure:
She was sent here from heaven and she's
daddy's little girl.
As I drop to my knees by her bed at night
She talks to Jesus and I close my eyes and
I thank god for all the joy in my life
Oh, but most of all
For butterfly kisses after bedtime prayer;
sticking littl... 阅读全帖
s**********n
发帖数: 2343
13
来自主题: Stock版 - Will HQ law work today?
tick, tuck, tick, tuck.
s****z
发帖数: 1501
14
有发了
而且list很长
Signatory Associations:
Chinese American Association of Greater Chicago
Association of Chinese-American Scientist and Engineers
Coalition for A Better Chinese American Community
American And Asian Association
Association of Chinese Americans
Chinese American Alliance for China's Peaceful Reunification
Chicago Wuyi Association
Chicago Hip Sing Association
US China Culture and Art Center
Northeastern Chinese Association
Wenzhou Association
Jiangxi Association
Lam Sai Ho Tong
Wong Fami... 阅读全帖
z****u
发帖数: 3461
15
Ohio Mock Zombie Outbreak Inspired By CDC Message
http://www2.nbc4i.com/news/2011/oct/29/ohio-mock-zombie-outbrea
DELAWARE, Ohio --
A central Ohio county is preparing for a zombie outbreak on Halloween,
hoping to train responders for more likely emergencies through an exercise
inspired by a tongue-in-cheek blog posting from the Centers for Disease
Control and Prevention that urged people to be prepared for a "zombie
apocalypse."
More than 225 volunteers in Delaware County north of Colum... 阅读全帖
z****u
发帖数: 3461
16
Ohio Mock Zombie Outbreak Inspired By CDC Message
http://www2.nbc4i.com/news/2011/oct/29/ohio-mock-zombie-outbrea
DELAWARE, Ohio --
A central Ohio county is preparing for a zombie outbreak on Halloween,
hoping to train responders for more likely emergencies through an exercise
inspired by a tongue-in-cheek blog posting from the Centers for Disease
Control and Prevention that urged people to be prepared for a "zombie
apocalypse."
More than 225 volunteers in Delaware County north of Colum... 阅读全帖
x*******7
发帖数: 27
17
抛砖引玉吧。因为不是专业人士,也是一点一点慢慢学习,描述不准确的地方,请大家
指正。
资料都来自候选人的竞选网站以及媒体评价。由于各职位候选人众多,无法一一介绍,
因此只关注每个职位呼声比较高的几位候选人。如果大家对其他候选人也有了解,请一
起分享。谢谢
#######################################################################
州长 (governor) 候选人
#######################################################################
--- Neel Kashkari
Neel反对SCA5法案,温和派共和党人,第二代印度裔移民,丰富的实际工作经验,竞选
口号为“教育与工作”。他曾就职于在布什政府的财政局, 后来转身金融投资银行,
2013年回到政界.。其参政议案主要在教育和工作上,比如要给K-12的老师和家长自由
以使用资金去创新, 要让加州大学教育的学费下降, 要开发自然资源以提高更多就业机
会... 阅读全帖
C*****4
发帖数: 62
18
来自主题: SanFrancisco版 - 6/3初选:州层次推荐
Voter information guide收到了,我的endorsement for 6/3 primary election.
Propositions
Prop 41: Yes.
Reason: we need to support our veterans.
Prop 42: Yes.
Reason: transparency law for local government
Statewide seats:
Governor: Neel Kashkari(R).
Reason: California needs a governor who understand economy and Mr. Kashkari
is the most qualified.
Lieutenant Governor: George Yang(R).
Reason: Yang is our guy!
Secretary of State: Pete Peteson(R).
Reason: voter system need a major reform and we need to have a... 阅读全帖
i***0
发帖数: 8469
19
Frequently Asked Questions about
WET GODDESS: Recollections of a Dolphin Lover
Q: Is it actually possible for a human to have sex with a dolphin?
A: Well, SHE certainly seemed to think so...
Thomas Franci
Please understand, dolphins are NOT fish, they are placental mammals adapted
to life in the water.
They give birth to live young underwater and nurse underwater too!
Female dolphins have a vagina (albeit somewhat modified), clitoris and all
the other equipment you'd find on a woman tucked away ... 阅读全帖
p********y
发帖数: 5141
20
来自主题: Cycling版 - The Rules
Someone asked what the rules of bike jersey, and someone else point him to
this link. It is hilarious. Totally loved it! =D
------------------------------------------------------
THE RULES
http://www.velominati.com/the-rules/
by The Keepers / Jun 1 2009 / 6,291 posts
We are the Keepers of the Cog. In so being, we also maintain the sacred
text wherein lie the simple truths of cycling etiquette known as The Rules.
It is in our trust to maintain and endorse this list.
For those struggling to under... 阅读全帖
u******a
发帖数: 7843
21
发现王帅的卧推姿势是健美流而不是力量举流。手臂不是tuck in而是张开的。tuck in
之后应该可以更强大吧。
b****i
发帖数: 11322
22
来自主题: Fitness版 - 5*5日志
我伸不了那么远啊,135度酱紫吧。。。。看了一个文章说是以tuck tail bone为标准
,tuck不住了就是极限,努力把极限推的更远酱紫。。。。
s***r
发帖数: 358
23
来自主题: Fitness版 - 卧推做不到夹背阿
Yes, if you want to have a healthy shoulder.
How much you need to tuck your elbows depends on your arm length and grip.
The bottom line is that the bar and your wrists are inline with your elbows
and your forearms need to be vertical (90 degree angle to the floor) at the
bottom of the lift.
Check out Brandon Lilly's training video (benching starts at 54') and see
how he tucks his elbows. He uses a narrow grip.
s***r
发帖数: 358
24
来自主题: Fitness版 - 卧推做不到夹背阿
Yes, if you want to have a healthy shoulder.
How much you need to tuck your elbows depends on your arm length and grip.
The bottom line is that the bar and your wrists are inline with your elbows
and your forearms need to be vertical (90 degree angle to the floor) at the
bottom of the lift.
Check out Brandon Lilly's training video (benching starts at 54') and see
how he tucks his elbows. He uses a narrow grip.
U*****e
发帖数: 505
25
是tuck rule。01赛季后打raiders,第四节落后马上要挂了,brady球给woodson扒了下
来,裁判看录像决定是arm in forward motion, 判了incomplete, 然后雷达就挂了。
有人认为brady是在tuck,所以应该判fumble,有裁判防水嫌疑。
h*****e
发帖数: 1330
26
来自主题: Football版 - 一个赛季又没了,心中空闹闹
自己隐隐约约的一个发现这个季候赛几个星期中必有一个中午吃一次subway,还有就是
单位里一个收拾垃圾的jet饭,到了playoff,每个星期见到他,他都要和我说:“
Giants will lose",结果Giants到最后Superbowl,到了那两个星期他见面都说:“
Giants will win";后来几乎都求他再说:“Giants will lose",直到最后几天,他
才含含糊糊地说:“Giants will lose",想想算了,抽了个空在上个星期某个weekday
又去吃一次subway的午饭,星期天见到单位的一个Bills饭的保安,他问我谁能赢,当
时真不好猜,我说:“谁都可能,尽管希望Giants赢,但感觉小鸡这次非常认真,加上
常规赛输过了,Pats可能赢面会大些"。老板是Boston的,每天“威胁“我如果Pat输了
Superbowl,我星期一就不要去了(因为我是Giants&Yankee饭),反之,他会请我们吃
饭。
Anyway,到了星期天看球了,一开始Gmen从防守和进攻给Pats来个下马威,心想没那么
容易吧,上半场其实双方都半斤八两,小鸡牛,咳嗽灵也... 阅读全帖
l*****8
发帖数: 16949
27
来自主题: Football版 - 昨天黄狗对巨人那个梅开二度
不是碰到身体吧?是说如果tuck ball,如果tuck回来的时候球已经掉了(就是说手往回
移动的时候球已经不在手上),就不算fumble.如果球还没掉,球向回移动就算fumble.
l*****8
发帖数: 16949
28
来自主题: Football版 - 昨天黄狗对巨人那个梅开二度
那个就是黑哨。事后NFL擦屁股才搬出这个什么tuck rule。裁判宣布判决的时候根本没
提什么tuck rule.
B*****e
发帖数: 9375
29
来自主题: Football版 - 昨天黄狗对巨人那个梅开二度
再来一段, 保证能教你们抓狂.
前面Tuck Rule是(b) ... 手册里这条规则的(a) and (c)原文分别是:
(a) If the passer is attempting to throw a forward pass, but contact by an
opponent materially affects him, causing the ball to go backward, it is a
forward pass, regardless of where the ball strikes the ground, player, an
offical, or anything else.
这条给了传球者很大的保护啊,
怎么才算"attempting to throw a forward pass"??
脑子里已经想, 心里已经愿意, 算不算?
还是说手要已经抬起来, 已经往后拉, 已经向前挥?
而且, 防守队员把球打出来了, 还非得是"go backward", 才不算放跑?
但是一模一样的情景, 如果球恰好是被打得往前或往边线滚的, 哦, 就算是放跑了... 阅读全帖
p****s
发帖数: 3153
30
来自主题: Football版 - 没人fan RG3
你没听到justin tuck对他赛后的评价么?tuck说一年碰到他两次非常令人讨厌
B*****e
发帖数: 9375
31
来自主题: Football版 - 阿汤哥又当爹了?
不开玩笑, 转折点是Justin Tuck第一个麻袋, 把阿汤的左肩膀摔伤了.
在那之前, 他的传球是20 for 24; 在那之后, 是7 for 17.
说Tuck才应该是两届超级碗的MVP, 也有道理.
b*******o
发帖数: 832
32
来自主题: Football版 - 预测一下超碗(乌鸦饭不喜见的)
大乌鸦现在的防跑是一塌糊涂, Kaepernick和Gore还有LMJ加起来有搞头
而如果CK7跑起来有搞头, 那么乌鸦的防守scheme比上场的发空好不了多少, 因为忌惮
CK7的脚, 发空LB+DB送给CK7的成绩单是16/21, 76.2%. 看了上场比赛就知道, pitcher
出身的CK7传beam pass还是很犀利的, 又快又准, 而且比起爱国者除了河南人与罗伊德
之外的霍比特接球手群69人能接球的人都在6尺以上. 唯一的问题在于, 虽然Kaep有6尺
4, 但是发空的4-3前四人平均身高6尺3不到, 而乌鸦的3-4前三人平均身高6尺4, 而且
有拍球狂人(just ask tommygun how his first interception came)6尺5的Haloti "
拿他没办法" Ngata和新秀LB Upshaw, 传beam显然不是好选择, 而Pollard的big hits
加上Reed肩膀无恙时的无敌coverage, 螃蟹树毛四之流还是要抖一下的. 至于69人的防
守, Matty Ice比Joe Cool强在传球的准度以及前三节手不软而且胡遛囧斯... 阅读全帖
g*******s
发帖数: 2828
33
来自主题: Football版 - Football版球迷卡--gocanucks
您的ID:
gocanucks
您支持的球队:
Pats
您支持球队的理由:
刚来北美就开始看球,还记得那是Randy Moss第一个赛季,不过一直没有支持的球队,
主攻NBA/帮主。小时候阿姨送了一件很拉风的49ers滑雪衫,所以算半个粉丝,赶上
Steve Young最后几个赛季,好像TO才刚出道,是#3 receiver,后来在湾区读书,每天
开车听广播迷上Raiders Nation,到现在还记得那个announcer "Touchdown Raiders",
结果败给tuck rule.
很奇怪,我刚来Boston的时候,极度讨厌Celtics(我是Kobe fan),极度讨厌Bruins(我
的曾经最爱是Canucks),对Pats没有特别恶感(despite tuck rule),而且正好赶上07
年的18-0。也算是jump on bandwagon.从此就不可收拾,尤其是最近几年。
您反感的球队:
没什么特别讨厌的队,包括巨人/乌鸦。有点讨厌Saints,没有理由,就觉得他们太嚣
张,从教练到QB都overrated.
您反感球队的理由:
您现在的居住地:
Bosto... 阅读全帖
d********t
发帖数: 4270
34
来自主题: Football版 - rules are rules, however stupid
刚查了下,tuck rule是99年出的规则

是有TB那下在先,tuck rule在后吧。和这个还是有本质不同的。
A**d
发帖数: 13310
35
拍子饭也不要太天真,如果巨人没在SuperBowl碰上拍子,甚至于哪怕
赢球以后大伙对小白菜多给点credit而不是一致认定走了狗屎运,
丫才不会整天念叨Tuck Rule.十有八九正在七急败坏地论证Tuck Rule
完全正确
B*******e
发帖数: 1009
36
来自主题: Football版 - 这放气门与比赛结果无关
您老不是整天叫嚣NFL没有阴谋(suck for luck, 联盟赛程整49或者hawks) 除了拍子
spygate
问题是钱也罚了 pick也剥夺了 还要怎样?拍迷们天天顶个求饶拍子挂脑门上?
联盟违规的事情多了 cowboys redskins play with no salary cap, saints的bounty
gate , 再早还有broncos salary cap manipulate in elway era 这些都是处罚完毕
大家move on
就连另一个祥林话题tuck rule 当年同一个赛季jets在常规赛也有一次因为tuck rule
得利
为什么任何事情沾上Pats 就永远扯不清?
pats季后赛输了 明年再来
为什么每一次赢球 总是各种阴谋论来了 而且pats从来没有benefit of doubt?
想来想去 只能是Pats consistently win in the last 15 years 招人嫉妒呗
J***o
发帖数: 7166
37
来自主题: Football版 - just because ur pats cheat to win,
What are you talking about dude? I always give the most credit to BB and TB.
--- "the dancer who only posts a pic of Tuck tackling Tuck"
y****3
发帖数: 131
38
来自主题: Football版 - 拍子被搞是枪打出头鸟
你拍四次冠军,就有tuck rule,spygate,inflategate三个BIG BUT。tuck rule 算是
被动得利,那两个gate可是你拍主动搞得猫腻吧。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.4
y****u
发帖数: 760
39
来自主题: GunsAndGears版 - 藏枪的好地方
枪一直都放在我的抽屉保险柜里,但是感觉需要的时候,没有个半分钟是拿不到的。于
是就想应该把枪藏在哪里呢?于是搜到了这个,大家可以借鉴看看。
另外,我发现一个好方法。我有一个杀毒软件的盒子,把内层挖下来,正好放下我的
Glock19。放在书架上,一点都看不出来。呵呵。大家都放在哪里呢?
Hiding Places
Empty cereal box in pantry, back when I lived in the ‘hood’. Was hoping
thieves wouldn’t be hungry! Kaboom cereal in Kill Bill
Hanging upside down from a hook under the bathroom cabinet, just above the
door. Inside a closet (not a walk-in) up over the door. Most closets are “
shallow” and while a Burglar might go thru your clothes and items ... 阅读全帖
b*****e
发帖数: 5133
40
来自主题: GunsAndGears版 - 想买个枪套(或者两个)
不考虑tuck-in carry的,可以不用考虑J-hook, C-hook这类。Full size tuck-in难度
不是一般的高。
3点carry,可以考虑0-degree cant,10-degree cant也成。
4点carry,没有cant print会比较明显,10-degree cant有些人觉得不够。
X-300挺好的,有足够spill啦,如果要搜索用,应该再有一个手电不会用枪指来指去的
。或者来一个新出的500 lumen X300 Ultra,可以直接把对方照死,枪都不用啦,呵呵。
double mag pouch是个挺坑爹的做法。single + single吧。
h*b
发帖数: 2040
41
来自主题: loseweight版 - 如何锻炼去掉产后腹部的赘肉?
是滴。等断奶后,去做个tummy tuck 的手术,保你腹部又平又光滑紧致,连小蛮腰的
曲线都有。唯一不足是有永久性刀疤,不过可以上面纹条可爱的tattoo 来遮掩,多
sexy呀。
我早想做tummy tuck的,但是我是全身胖,光去掉肚子也没用,所以准备全身减。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
h*b
发帖数: 2040
42
来自主题: loseweight版 - 如何锻炼去掉产后腹部的赘肉?
是滴。等断奶后,去做个tummy tuck 的手术,保你腹部又平又光滑紧致,连小蛮腰的
曲线都有。唯一不足是有永久性刀疤,不过可以上面纹条可爱的tattoo 来遮掩,多
sexy呀。
我早想做tummy tuck的,但是我是全身胖,光去掉肚子也没用,所以准备全身减。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
S********t
发帖数: 3431
43
节奏掌握的挺好,动作也很柔和,不错啊!比我刚练蘑菇那会儿好多了!
重心后座是问题,我觉得你的absorb做的还行,extend不够好,feet/heel往后pull/
tuck的感觉有点不够。侧面只能看出这些了。这个对减速很重要的。光是pull knee
towards chest只是动作的一部分,更重要的是在吸收完后 tuck / pull 脚后跟。这样
重心调对了,也起了减速的作用
s*******r
发帖数: 129
44
来自主题: Swimming版 - Five Freestyle Tips(ZT)
最有趣的是youtube的最后说
For more questions or information, please contact your local swimming expert.
http://caribouone.hubpages.com/hub/Freestyle-Swimming-Tips
Five Freestyle Tips
1.Streamline off the wall - when you push off the wall, tuck your chin to
your chest, put your hands over your ears, and overlap you hands on top of
each other. Take a deep breath, push off in a streamlines positions and
either flutter kick or dolphin kick off the wall until you come up for a
breath. The farther you get off ... 阅读全帖
K****D
发帖数: 30533
45
来自主题: Tennis版 - 问个关于tennis dress的土问题
It needs to be tennis shorts if you plan to tuck the tennis ball.
Otherwise, you can also tuck the ball directly between the shorts
and your leg, which could feel weird.
S*********g
发帖数: 2347
46
来自主题: Weightlifting版 - Dave Tate 教你卧推
http://www.youtube.com/watch?v=DP3g-I9Sf9s&feature=related
4分10秒左右,他示范了一下肘的动作(tuck in).
省距离一是因为背部拱起来,二是肘部 tuck in (我不知道中文怎么说,就是说肘部不要往外张开)
L**********s
发帖数: 12988
47
来自主题: yoga版 - Yoga Poses
16. Half Moon Pose: Ardha Chandrasana
are-dah chan-DRAHS-anna
ardha = half
candra = shining, translated as "moon"
Benefits:
- Expands your chest and shoulders.
- Increases mobility of your hip joints.
- Increases neck mobility.
- Lengthens your sprinal muscles.
- Strengthens and tones muscles of your thighs and calves.
- Stretches your hamstrings and goin muscles.
- Increases proprioception (the sense of position in space) of the feet and
ankles.
- Traditionally thought to improve digestion and ... 阅读全帖
L**********s
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来自主题: yoga版 - Yoga Poses
16. Half Moon Pose: Ardha Chandrasana
are-dah chan-DRAHS-anna
ardha = half
candra = shining, translated as "moon"
Benefits:
- Expands your chest and shoulders.
- Increases mobility of your hip joints.
- Increases neck mobility.
- Lengthens your sprinal muscles.
- Strengthens and tones muscles of your thighs and calves.
- Stretches your hamstrings and goin muscles.
- Increases proprioception (the sense of position in space) of the feet and
ankles.
- Traditionally thought to improve digestion and ... 阅读全帖
f*********g
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默认版规
邮寄以flat rate 为主,实在没时间跑邮局。信封$5.5 medium box $11
付款以chase quickpay优先,paypal请non-cc private owe不要留言
站内来信排,优先要的多的姐妹阿
付款后于你于我方便请务必发信给我报地址,付款物品list以便我打包
熟悉的id优先,因为我这人马虎,不敢保证不犯错,熟悉的mm容易沟通,理解万岁。
我的东西都是在家屯过一段时间的,即便是新购入的,马大哈的我也不敢保证完美,但
我觉得我的东西应该说会是物有所值的。
精益求精要求完美的mm请一定一定饶道而行,以免去你我两人不必要的烦恼,谢了!
本人上班加带孩子,如果回信不及时请谅解。另外我的相机照出的照片颜色偏蓝,实物
应该比照片普遍偏暖一些。
T1
New with tag pink silk Maria Luna top, very cute design, big pocket at each
side, size M $11gone
T2
Left:Banana republic cotton silk short sleeve, size ... 阅读全帖
p*********l
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来自主题: Fashion版 - 继续奔
再来讲讲casual shirt
休闲衬衣,很明显的,是平时随便穿穿的,适合学生和成年人平时穿着,一般配jeans
,也有配khaki的。一般***不***tuck in,扣子也一般扣得比较下,露点脖子和胸,显
得性感和随意洒脱。颜色上,一般是深的素色(比如黑色,navy色,铁灰色),或者是
深色的条纹,这两重显得比较神秘和有男人味道,年轻人也可以穿明亮的大格子或者明
亮的素色,显得阳光活泼。比较需要小心的是有秀气图案的衬衣,比如Paul Smith常见
的那种,好看是好看,比较有gay的嫌疑。
穿lz这种暗色小细格子的,一般都是年龄比较大的叔叔;穿lz这种暗色小细格子而且还
tuck in的,比较象在花街摸铜牛蛋蛋的我国中年成功人士。
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