d*****i
发帖数: 1 | 1 大家好：
我有一个翻新的两卧condo出售，位于Cameron Village, Raleigh, Chick-fil-A对面，
步行可到NCSU,超市，餐馆，非常适合自住或用于投资（该区出租行情非常好）。
地址是:
1926 SMALLWOOD DR, RALEIGH NC 27605-1302
下面是详细介绍：
http://www.realtor.com/realestateandhomes-detail/1926-Smallwood
如有兴趣，请联络：
John: 919-526-0644
[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2)... 阅读全帖 |
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G******5
发帖数: 134 | 2 鱼很多，大部分都在水草多的地方。
上个礼拜六又去了我门去的地方，3个小时8条。 我老婆拉上来两条。 不容易 哈哈。
你要是周日下午没事的话 咱们去。 我想去smallwood,大概从occuquan 出去开半小时
。 smallwood 下面的小河口很多鱼。 |
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w********2
发帖数: 632 | 3 最快的机炮间决战：美国F4战斗机击落越南米格19
1972年6月2日，13：30左右，越南首府河内东北方向大约30英里处，Brenda01（由
PhilHandley上校驾驶的F-4E战机，机尾编号68210）战机使用20mm机炮击落了一架MiG-
19。在这次猎杀中，粗略估计的飞行数据如下：F-4的速度超过1.2马赫（800kts）；
MiG-19的速度为0.77马赫（500kts）；距地面高度500英尺；直线距离200-300英尺；飞
行路径夹角90度。在这场位于东南亚的战斗中，这是唯一的一次使用机炮击落MiG-19，
相信这也是世界空战史上最高速度的机炮射杀。
美军（一个由F-4E组成的四机编队）在河内北方上空，GiaLam和Kep机场之间执行
CAP任务（空战巡逻）。当巡逻到最南端的CAP点时，在Brenda编队执行交叉转弯（编队
中的其中两架与另两机互相转向对方）的同时。他们受到了欺骗性地SAM（萨姆防空导
弹）攻击---SAM操作员电子模拟导弹发射以迫使Brenda作出防御性反应。在这个时候，
双机编队（Element四架或更多架飞机组成的飞行编队中双机战术单位）中的03脱... 阅读全帖 |
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p******a
发帖数: 582 | 4
哪年在校的，是去年吗？去年的是OU的，其他的4次是：
Shawntel Smith of Muldrow won in 1996, Susan Powell of Elk City won in 1981,
Jane Anne Jayroe of Laverne won in 1967 and Tulsa’s Norma Smallwood becam
e Oklahoma’s first Miss America in 1926.
OK的确金发美女遍地啊，外地像德州来的看起来明显和河马的mm张的不一样，虽然说是
各有千秋但我还是喜欢OK本地mm，看起来很甜，纯朴，有种天然的难以掩饰的美丽。而
像北方如巴尔的摩，DC，纽约那边来的mm虽然很多身材很野很hot的，但觉得气质上差了
很多。加州过来的大部分混血很严重，而且像LA那些地方环境差的很，所以没有我们这
得金发mm看的清新脱俗。我想以后河马留给我映像最深的就是这些pp的mm了。
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v*w
发帖数: 270 | 5 Anne Arundel County fire officials say a 29-year-old man has been struck by
lightning at a park in Pasadena, Md.
Officials say they found the man lying unconscious on a fishing pier at Fort
Smallwood Park on Sunday afternoon. Witnesses say they called officials
after they heard a clap of thunder and noticed the man had collapsed on the
pier.
The man was given CPR and taken to a hospital in Baltimore.
Fire officials did not have information on the man's condition.
http://www.wtop.com/?nid=46&sid=... 阅读全帖 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 6 这是在啥地带啊？我下游就知道smallwood state park那边，都还没有去过。
你或许PM我点信息，也许我可能以后可以去会会。不过我的船太小，可能不太适合去水
流太急波涛汹涌的地方。唉。。。以后上大点的。：） |
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N*********r
发帖数: 1190 | 7 smallwood对面的北边，virginia side就是 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 8 smallwood对面那一带我们公司每年都在那边搞bass tournament，那一带大概是好地方
。好的，以后去那边会会。 多谢。 |
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G******5
发帖数: 134 | 9 下次你去剥夺马克上游下船根我说一声，我主要想钓小嘴。
我带你去occuquan， belmount, pohick,smallwood 下游一带。 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 10 查smallwood state park，有boat ramp的
severn river有个下船的地方，每次20刀钱，我听一个朋友说，他曾经基本在那边钓，
鱼很多。（好像是小鱼那种），你网上search一下，也可以看看地图。。
还有许多地方可以下船。
先不要急，慢慢来。
我现在15条鱼竿都有了。。。有的也是300-500一条（算普通的，中等吧），不是这么
一下说得清的呀。。。买的差一点点，都是觉得没有买对，尤其是深海钓。。。最好要
买精确。。。不知道的话，先不要买。等以后经验多了自然更知道需要买什么样的。。。 |
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j********r
发帖数: 129 | 11 看了下卫星地图。smallwood state park 的ramp 好像不错。多了个地方去。就是有点
远。不过可以沿potomac 跑下，应该挺爽。
多谢。
。。 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 12 嗯，就是软饵，worm。
Smallwood state park离你比较近，有机会我们一起去探探，那里是打蛇头经典地方。 |
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g*******s
发帖数: 2828 | 13 版上讨论Dak很激烈，随便说两句蚊子。个人感觉是块璞玉，老鹰赚大了。
比赛最后得分27：20，老鹰也是最后两分钟才输，但实际上场面/控球是一边倒。表弟
大概是全联盟最能生产close game的QB，既能keep红皮in the game，也能keep对手in
the game.
这场球老鹰RT禁赛，替补是个菜鸟。红皮的Kerrigan靠着一个bull rush就吃死了菜鸟
，好像第一节就2 sack/2 TFL，一个人控制了半边，和上场发空的Beasley完爆野马替
补RT如出一辙。而且老鹰LT peters可能有伤，也被红皮的路人甲OLB完爆。所以上半场
球蚊子基本没有口袋，总是3rd & long，3&out。加上老鹰一次punt return TD，表弟
一个pick 6（评论员刚夸他这场大有进步，话音未落，一个back foot throw)，老鹰进
攻组大概只打了7-8分钟。
下半场一直落后7-10分，老鹰也做了一些调整,TE后撤帮着block（可能也是Ertz消失的
原因），但还是非常狼狈，蚊子的数据一般，但有5/6个play可以说是惊艳，一个50码
play actio... 阅读全帖 |
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g*******s
发帖数: 2828 | 14 版上讨论Dak很激烈，随便说两句蚊子。个人感觉是块璞玉，老鹰赚大了。
比赛最后得分27：20，老鹰也是最后两分钟才输，但实际上场面/控球是一边倒。表弟
大概是全联盟最能生产close game的QB，既能keep红皮in the game，也能keep对手in
the game.
这场球老鹰RT禁赛，替补是个菜鸟。红皮的Kerrigan靠着一个bull rush就吃死了菜鸟
，好像第一节就2 sack/2 TFL，一个人控制了半边，和上场发空的Beasley完爆野马替
补RT如出一辙。而且老鹰LT peters可能有伤，也被红皮的路人甲OLB完爆。所以上半场
球蚊子基本没有口袋，总是3rd & long，3&out。加上老鹰一次punt return TD，表弟
一个pick 6（评论员刚夸他这场大有进步，话音未落，一个back foot throw)，老鹰进
攻组大概只打了7-8分钟。
下半场一直落后7-10分，老鹰也做了一些调整,TE后撤帮着block（可能也是Ertz消失的
原因），但还是非常狼狈，蚊子的数据一般，但有5/6个play可以说是惊艳，一个50码
play actio... 阅读全帖 |
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qn
发帖数: 2116 | 15 13年之前的三年算是马软生涯的第一个小高潮吧，生涯常规赛胜率达到7成，仅次于汤
哥。虽然季后赛一直无所作为，好歹也算破了处。和肉末一起把comeback wins 刷上了
新的高度。但是，没有季后赛的legacy没有戒指，仍然只是一个above average QB, 总
是差点什么，参见同年的周酷。我们还年轻，还有机会…但没想到多年选秀不给力的炸
弹被伤病引爆，居然连续三年无缘季后赛。
2013
这一年的选秀是这样的:
Desmond Trufant
Robert Alford
Malliciah Goodman
Levine Toilolo
Stansly Maponga
Kemal Ishmael
Zeke Motta
Sean Renfree
选秀质量有了明显回升，一二轮两个CB奠定了我空二线的基石。Toilolo和Ishmael一直
是我空阵中重要轮换球员。这年的自由市场动作很大却失误连连，续签Sam Baker是我
空最烂的大合同，没有之一。Steve Jackson和Umenyiora名气很大却早已经没油了，因
伤病丢弃掉的Abraham和Grime反而在其他球队焕发第二... 阅读全帖 |
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I******n
发帖数: 5952 | 16 老鹰今年跑攻比去年差了很多，去年Smallwood和Sproles轮流carry，大部分时候能压
制对手。今年Sproles伤了顿时跑攻便秘，指望二年级的蚊子把把开大也不现实。
不过大鱼是要摆烂了吗？野结衣算是大鱼唯一的亮点了吧？ |
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b*********n
发帖数: 540 | 17 美国佐治亚州当局7日证实，亚特大西北25英里的保尔丁郡一名副警长一家四口惨遭灭门，夫妇二人和一儿、一女被发现受到致命枪击陈尸家中。
保尔丁郡警长办公室发言人汉森(Ashley Henson)表示，52岁的警官德里斯克尔(Sam Driskell)6日下午错过出庭作证，他的同事出于担心当日抵达其位于海勒姆的住所，结果发现惨不忍睹的景象。德里斯克尔卧床时头部中枪死亡，可能当时在睡觉，现场没有任何挣扎打斗的痕迹；他36岁的妻子被枪杀在客厅通往女儿房间的走廊；12岁的女儿也是在睡觉时遭枪击；21岁的继子埃蒙特(Felix Almonte)亦陈尸家中，每名死者均被击中一枪。
经过初步调查，警方怀疑可能是埃蒙特于5日晚至6日早晨开枪打死了继父、母亲和妹妹，最后开枪自杀。
保尔丁郡警长古尔(Gary Gulle)表情凝重地称，“此事全无征兆或原因，我们的心碎了，他是我们最出色的警官之一。”
德里斯克尔在当地任职警察已超过10年，曾因打击以儿童为目标的犯罪而获表彰。他与妻子在多米尼加共和国相识，当时他正在该国服役。两人共同育有12岁女儿卡罗琳，埃蒙特则是妻子带过来的继子。
德里斯克尔的表弟、住... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 18 IRIS MM 提的问题大多数也是我最近在想的。这些问题都很大，如果实实在在提供了生
物学基础，夸张的讲，人类社会就会发生变化了。
我二指禅打字太慢，这几个大问题的讨论再想想。这儿提供一下最近两篇拙文里相
关的reference。
Reference 5,11 部分内容可能针对IRIS第五个问题.wandering mind 可以佛语理解成
“无正念”的心
1. Brefczynski-Lewis, J.A., Lutz, A., Schaefer, H.S., Levinson, D.B., and
Davidson, R.J. (2007). Neural correlates of attentional expertise in long-
term meditation practitioners. Proceedings of the National Academy of
Sciences of the United States of America 104, 11483-11488.
2. Jain, S., Shapiro, S.L., Swanick,... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 19 IRIS MM 提的问题大多数也是我最近在想的。这些问题都很大，如果实实在在提供了生
物学基础，夸张的讲，人类社会就会发生变化了。
我二指禅打字太慢，这几个大问题的讨论再想想。这儿提供一下最近两篇拙文,以及跟贴
讨论相关的reference。
Reference 5,11 部分内容可能针对IRIS第五个问题.wandering mind 可以佛语理解成
“无正念”的心。
1. Brefczynski-Lewis, J.A., Lutz, A., Schaefer, H.S., Levinson, D.B., and
Davidson, R.J. (2007). Neural correlates of attentional expertise in long-
term meditation practitioners. Proceedings of the National Academy of
Sciences of the United States of America 104, 11483-11488.
2. Jain, S., Shapiro, S.L., S... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 20 几篇拙文的参考文献。
1）神经解剖和组织学部分，以参考“Principles of Neural Science” 第四版为主。
2）佛法的部分以参考，
玛欣德比库的“阿吡达摩论讲义”
叶均居士的译作“摄阿吡达摩论义注”
“清净道论”为主。
3）实验研究的参考文献
1. Brefczynski-Lewis, J.A., Lutz, A., Schaefer, H.S., Levinson, D.B., and
Davidson, R.J. (2007). Neural correlates of attentional expertise in long-
term meditation practitioners. Proceedings of the National Academy of
Sciences of the United States of America 104, 11483-11488.
2. Christoff, K., Gordon, A.M., Smallwood, J., Smith, R., and Schooler, J
.W. (2009... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 21 几篇拙文的参考文献。
1）神经解剖和组织学部分，以参考“Principles of Neural Science” 第四版为主。
2）佛法的部分以参考，
玛欣德比库的“阿吡达摩论讲义”
叶均居士的译作“摄阿吡达摩论义注”
“清净道论”为主。
3）实验研究的参考文献
1. Brefczynski-Lewis, J.A., Lutz, A., Schaefer, H.S., Levinson, D.B., and
Davidson, R.J. (2007). Neural correlates of attentional expertise in long-
term meditation practitioners. Proceedings of the National Academy of
Sciences of the United States of America 104, 11483-11488.
2. Christoff, K., Gordon, A.M., Smallwood, J., Smith, R., and Schooler, J
.W. (2009... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyu (wuyu) 于 (Thu Sep 22 11:39:16 2011, 美东) 提到:
请各位继续批评指正，谢谢！
第三篇：慈心念
慈心念的在修行中最重要修行之一。我个人认为，慈心念，安般念，身心受念住，应该
是初学者修行的三个支柱。佛法修行中，除了以解脱为目的的念住修行是佛家独有外，
其他的业处在别的入世宗教中都可能会有类似的方法。所以，有人如果认为“ 慈心念
”类似基督教里祷告，我也赞成。慈心禅练习的内容我已在第二章安般念的前方便中讲
过，此处不在赘述。一般我会在安般息念前，睡前做全套练习。平时则只以柔软慈爱的
心态祝福境遇所缘“快乐智慧无烦恼”或“福慧圆满”。佛法里对慈心禅作用有明确定
位。根据心法及心所法我们还可以对慈心禅的法理进行推测。
对于念住修行的“观禅”，作为“止禅”的“慈心念”和“安般念”所培养的定力是必
不可少的。慈心禅的独特作用还表现在他是在“轮回”中最好的保护法之一。我们知道
，慈悲也是”四梵住”的组成部分，即入世修行的最高层”梵天”所持有的品质。佛法
认为它的功... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
wuyu (wuyu) 于 (Thu Sep 15 13:32:47 2011, 美东) 提到:
我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 24 【 以下文字转载自 ariya_sacca 俱乐部 】
发信人: wuyu (wuyu), 信区: ariya_sacca
标 题: 未完成的小愿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 12 16:09:28 2012, 美东)
呈经雄心勃勃跟SeeU说要写一篇关与现代神经神经生物学对禅修机制研究的综述。但发
现现代的科学研究总体还是在验证阶段，再加上自己也没时间完备的学好佛法，就觉得
写机制综述还是太早了。特向SeeU道个歉。
我把绌文的全稿贴在这儿了。也不想去投稿了。等到自己有新体会，再修改。
其中有很多部分是来自于SeeU，JeanIris，和 CPath 法友的意见。在此谢过。
日常生活的止观修行--一个神经生物学者的叩道之路
关键词：行禅，安般息念，慈心禅，神经生物学.
文摘：两千五百年以前，佛陀的证悟为人类身心的完全自由指明了一条实修实证的道路
。其内容主要包括在“四圣谛，八正道，十二缘起的”的教诲中。佛法修行方法以戒清
静为基础，通过止观修行以增强“心”的定力和念力，最终培养其对世间万物本质的洞
察力，即“慧”力。时迁世移，... 阅读全帖 |
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J***2
发帖数: 444 | 25 seems UK guy
papers little
1.J Neurochem. 2009 Apr;109(1):93-104. Epub 2009 Jan 19.
Differential sensitivity of oligodendrocytes and motor neurons to reactive
nitrogen species: implications for multiple sclerosis.
Bishop A, Hobbs KG, Eguchi A, Jeffrey S, Smallwood L, Pennie C, Anderson J,
Estévez AG.
2.J Neurochem. 2009 Apr;109(1):74-84. Epub 2009 Jan 13.
Mitigation of peroxynitrite-mediated nitric oxide (NO) toxicity as a
mechanism of induced adaptive NO resistance in the CNS.
Bishop A, Gooch |
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