L*********n
发帖数: 13 | 1 我也是20多年老病号了，从记事开始就有这个毛病。以前困难的时候要吃泄药，现在调
好一年多了。 办法就是早饭吃
cereal（我是偶然一次发现的），热牛奶或者豆浆伴一起。cereal一开始是吃Quaker的
Natural Granola， 里面有oats
honey 和 raisins，每天吃（吃了无数袋了，Costco里面卖的两袋装）。cereal含有丰
富的纤维，帮助大肠蠕动。这个对
我非常管用，介绍给一个同学也说管用。我以前是一个礼拜1-2次嗯嗯，现在基本每天
嗯的。
当然这个是食物调理，不是几小时见效的。要是现在困难的话应该先去看医生解决了，
然后坚持食物调理，肯定能调好
的。
祝你好运！
。。 |
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z****l
发帖数: 5282 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
TaurusFeifei (zhuzhu) 于 (Thu Dec 2 18:08:39 2010, 美东) 提到:
上网求助真是灵啊，昨天下午就接到当地银行的电话，说钱回来了。我说咦我刚上网查过没有啊，他说要晚上才到帐。又叽哩咕噜讲什么只回来一万四千多少多少，被扣了什么FEE，但体谅我为此烦恼了这许多天，会给我把这个什么FEE CREDIT BACK。不好意思直到现在我对美国人讲超
蛞陨系氖只剐枰谀源镒溉Σ拍芨导适侄陨虾牛惶交岣褻REDIT BACK就没有追问，想钱到帐后再自己上网查好了。
刚刚查了，回来14975.01刀，被BOA charge了24.99刀什么RET WT FEE，但当地银行给我补回了这笔钱，只是又收了我9.95刀的wire in fee。
好了，算是告一段落。总共损失35加9.95加一万五的一个月利息，大概75刀。好像有位同学回贴讲这是省小钱出大麻烦，结果虽然如此，可寄钱时谁也不会料到自己就是点儿背的这个啊，尤其是已经成功寄过一次，almost是同样的路径。。。
现在再来考... 阅读全帖 |
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D***s
发帖数: 5613 | 3 http://giftcards.kroger.com/
Kroger 4X Fuel Points on ALL restaurant gift cards. Feb 3- Feb 16,2014
Restaurant 4X
Applebee's?
BJ's Restaurants
Bob Evans
Bonefish Grill
Boston Market
Bravo/Brio
Brinker Int'l? Restaurants
Buffalo Wild Wings
Burger King
Captain D's
Carrabba’s Italian Grill?
Chili’s? Grill & Bar
Churrascos
City Barbeque
Cold Stone Creamery
Cracker Barrel
Darden Group
Einstein Noah Restaurant Group
Graeter's Ice Cream
IHOP
Izzy's
Jason's Deli
Jeff Ruby
Joe's Crab Shack
LaRosa's Pizze... 阅读全帖 |
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l**e
发帖数: 218 | 4 我孕前是吃麦片的，牌子是Quaker，就是一个白头发老头标志地。
现在孕5个月，有点小便秘，很想吃麦片缓解一下，但刚刚拿出来看了一下成分，里面
含20％的维生素A，也不知道孕妇可以吃不：（ |
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y********d
发帖数: 327 | 5 我买的是Quaker's Oat.
在一个红色的高盒子里，硬纸板的，上面有一个戴帽子的老头。
我记得10LB 6快多。 |
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d******n
发帖数: 387 | 6 生了娃体重一磅没减，还有20lb挂在身上。想吃麦片当早餐减下去，国内朋友说麦片会
回奶，我不是奶
牛，钢构娃吃，不敢以身试法，有没有姐妹吃过的来说说看？ |
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l*****n
发帖数: 5018 | 8 我上次问了下，大家也说不会回奶
吃吧，挺好的，对我来说超级减肥，不过我是三餐都拿他当主食吃的 |
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f****i
发帖数: 770 | 9 我觉得不会回奶。
我奶量比较稳定。没发现什么食物发奶，什么食物减奶。
燕麦我每天早晨吃。不过我生完5个月了，跟出院时候几乎一斤没少。。。
杯具。 |
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d******n
发帖数: 387 | 10 那就好！我试试看，现在一日三餐都吃着比怀孕前多3倍量的饭啊，面啊的，一少吃奶
就少，在这么下去
真不是个事。 |
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d******n
发帖数: 387 | 11 mm这不是打击我吗，呵呵，还指望着oatmeal帮我减减呢 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 13 其实我觉得哈，要是少吃奶就少的话，还是要好好权衡一下的。奶少了问题似乎更严重
一些。什么时候减肥都可以的，等断奶了，吃减肥药都不怕。 |
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i***W
发帖数: 1259 | 14 我吃了，回奶
不过也不确定，可能是别的原因照成
因为自己不是奶牛，一有怀疑就不敢再吃了 |
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b****b
发帖数: 4338 | 15 我每天早上吃，下午还好但点心喝一小碗。不回奶，发奶！
但我觉得减肥还是要靠锻炼吧，少吃会影响奶的产量 |
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d******n
发帖数: 387 | 16 我就指着多吃oatmeal，至少早餐不用吃面条了 |
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p**********o
发帖数: 450 | 19 不回奶。 我每天早上吃，上班吃这个最快。 我是全母乳。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 20 锻炼会发奶吧。
记得版里有MM说过，买了个健身器材，一锻炼奶一下就多了，你可以查查 |
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s**********h
发帖数: 1411 | 21 oatmeal怎么会减肥呢，那里面sugar 和carbonate含量都很高 |
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z*e
发帖数: 186 | 22 old fashioned original oatmeal没有糖吧，就是那种燕麦，颗粒很粗的，要煮或者微
波炉热的。instant oatmeal即食麦片是有糖的。美国传统下奶的oatmeal是说的燕麦粥
吧。 |
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s*****7
发帖数: 1142 | 23 no, it won't. at least not for me. |
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a*******n
发帖数: 1141 | 24 看到不同版本不同说法，我一直吃quaker的old fashioned oatmeal，
觉得方便美味营养还很好，不知哺乳时有没有必要停掉，据说这种original
的没问题。有经验的妈妈们说说看 |
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s********y
发帖数: 4047 | 25 还真有宝宝对oatmeal过敏啊~~
我今天吃了两包quaker的oatmeal，然后喂奶给宝宝，希望他不要过敏 |
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M*****y
发帖数: 2223 | 26 我营养师跟我说每天必须摄入一些grains，版上大家也说淀粉摄入是必须的。可是我稍
微吃一些主食就很容易超了，粗粮也不行，更别提白米白面了。
目前唯一的主食摄入就是早上的1 cup cereal，就这样早饭一小时测的还都是118之类
的临界值。这样的话营养不够均衡吧？
本来打算买燕麦早餐的，查了一下那个quaker oats，里面的carbs含量超级高啊，1/2
cup就要27g，再加上牛奶里面的carb，我肯定又要超了。
这样下去怎么办啊？难道只能上药吃东西了么？ |
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c******f
发帖数: 2144 | 28 太好了 正吃腻了quaker 我也试试 多谢分享 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 29 这个爱尔兰麦片煮了以后特别细腻，我自从吃了它就再也不要吃quaker了。
就是local找不到卖的，每次网上买要凑free shipping很麻烦 |
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T******h
发帖数: 2380 | 30 到处都有original口味的麦片啊，Quaker Oats之类的 |
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V***x
发帖数: 347 | 31 我们家宝宝２０个月，早餐一直吃得很好。
他的早餐以前是quaker 麦片，后来发觉那玩意儿有点儿甜，而且每天吃糊糊，他也不喜
欢。
后来给cheerios, lucky charms, crunches之类的，一般甜的和原味的各一半，有时候
会给English muffins(这个我本人很推荐，方便，放在toaster就可以了，比面包也软，
喜欢脆的就烤久一点，还有全麦的选择）。
后来我自己研究出了一个非常简单的receipe“zucchini pancake"
zucchini擦丝，打一个鸡蛋（如果两人吃也可以２个，自己定），加１ｃｕｐ面粉，适
量盐，加水搅拌成面糊（厚薄随意，宝宝吃薄一点好，比较软，大概可以很轻易到出来
的样子），中火，锅里加油，倒入面糊，煎成两面金黄即可。出锅以后，可以放一块ch
eese,然后像店里的那样，饼子翻折一下包起来。
这个东西有个１０分钟连锅都洗干净了，我们家娃娃超级爱吃，从我擦丝开始就很激动
，一直吞口水，呵呵。还可以根据自己的喜欢，加葱，甚至是头天炒好的肉末什么的。 |
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l*******s
发帖数: 155 | 32 一岁不用吃米糊了。
俺家人让俺给带过quaker速食麦片（盒装里面是一小袋一小袋的），还有Gerber零食。
俺觉得Gerber puff挺好，虽然一岁吃比较小儿科。不过据反馈俺侄子还挺喜欢吃的，
那时候他都一岁半了。这些进口零食国内都卖比较贵。这边买的至少成分上安全一些吧。
或者也可以考虑带玩具。木质puzzle或者会说英文的应该都很讨好。国内好玩具也卖挺
贵的。 |
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m**k
发帖数: 18660 | 33 习惯就好了。
买old fashion quaker
我直接加水，微波炉4分钟。出来搅一搅就可以了。 |
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W******e
发帖数: 3319 | 34 1. Introduction
My interest in studying creativity was inspired by the frustrations that I
felt as a student, then as a professor. I wanted to know how I could
encourage creativity in myself, my students, and my colleagues.
Politicians, industrial managers, academic administrators, and other leaders
often say that innovation is critical to the future of civilization, our
country, their company, etc. But in practice, these same people often act as
if innovation is an evil that must be suppressed,... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 13548 | 35 Blinkie
就是smart source的小机器里面的，随时可以拿，没限制，但是要注意是新式还是老式
的，因为RA WG的新式扫不进去。同样的blinkie，albertsons kmart就是老式的，
kroger safeway就是新式的
Peelie
产品上面的save immediately，但是这个可能有ethics的issue，所以看个人，反正我
认为厂家都会付钱的。
Tearpad
经常贴在架子上面或者特殊的展板上面，比如这次garnier的。我刚从国内回来，发现
附近所有店的展板tearpad都空了。
Q in the box (thx to 小车)
补充一下，每次买了东西，盒子，包装不要马上扔掉，注意找一下有没有胖子，有些直
接印在盒子里面，比如quaker 的 bar 不注意看就不知道, 有些就放在里面，比如
glade的胖子。这些胖子一般有效期比较长，因为不知道顾客什么时候会买走。所以当
报纸胖子不赶巧的时候，这些胖子就发挥作用了。
我以前也这么干过，RA以前far的止痒膏itch－X，Oxy cleanser，下周wg的right guard都是印在盒子里面 |
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d**e
发帖数: 2420 | 37 刚去买了两盒quaker麦片，有送2包共12包的bonus pack
simply asia只有原价$2.19参加活动，$3.xx不参加。 |
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b***o
发帖数: 607 | 38 我们这儿菜店只给tripple 6张，还不收ip
我都给买了Quaker True Delights，把报纸胖子用完了。。。 |
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d***o
发帖数: 408 | 39 quaker instant oatmeal算cereal么？ |
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L******h
发帖数: 1191 | 45 can it be used on the instant oatmeal? |
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L******h
发帖数: 1191 | 47 It is $1.02 at Target, so you can get this for only $0.02. |
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