l**e
发帖数: 218 | 1 我孕前是吃麦片的，牌子是Quaker，就是一个白头发老头标志地。
现在孕5个月，有点小便秘，很想吃麦片缓解一下，但刚刚拿出来看了一下成分，里面
含20％的维生素A，也不知道孕妇可以吃不：（ |
s******M
发帖数: 3435 | |
l**e
发帖数: 218 | 3 维生素A和胡萝卜素一样属于脂溶性维生素 ，维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎
盘屏障，大量应用维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。成人中毒剂
量是一次服用150万国际单位。维生素A急性中毒症状包括倦睡、头痛、呕吐、视乳头水
肿等，婴幼儿则有前囟膨出。慢性维生素A过多表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂
、皮肤瘙痒；其他表现有口舌疼痛、杵状指、骨质肥厚、眼球震颤、指甲易碎、高钙血
症、肝脾肿大、颅内压升高或低热等。
孕妇在妊娠早期大量使用维生素A对胎儿也有影响。动物实验证明，在怀孕5～20天之间
过量使用维生素A，胚胎也就按照无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的顺序依次
出现畸形。孕妇大量服用可致胎儿泌尿道畸形。 |
l**e
发帖数: 218 | 4 我特意看了我们吃的那种孕妇维生素，里面真的不含维生素A |
a********a
发帖数: 1292 | 5 说说平常的吃法多大算大量啊？中毒剂量和正常食用量可是很不一样的。。。
【在 l**e 的大作中提到】
: 维生素A和胡萝卜素一样属于脂溶性维生素 ，维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎
: 盘屏障，大量应用维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。成人中毒剂
: 量是一次服用150万国际单位。维生素A急性中毒症状包括倦睡、头痛、呕吐、视乳头水
: 肿等，婴幼儿则有前囟膨出。慢性维生素A过多表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂
: 、皮肤瘙痒；其他表现有口舌疼痛、杵状指、骨质肥厚、眼球震颤、指甲易碎、高钙血
: 症、肝脾肿大、颅内压升高或低热等。
: 孕妇在妊娠早期大量使用维生素A对胎儿也有影响。动物实验证明，在怀孕5～20天之间
: 过量使用维生素A，胚胎也就按照无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的顺序依次
: 出现畸形。孕妇大量服用可致胎儿泌尿道畸形。
|
l**e
发帖数: 218 | 6 我也不知道啊，只是我怀孕1个多月的时候爱吃西红柿和红罗不，lg觉得我吃的太多了
，就上网去搜了一下，回来就告诉我说红罗不不能再吃了，我问为啥他就给我讲了上面
那一段。
不过怀孕4个月后我又恢复吃红罗不了，但量很小，就是炒菜时候放配菜吃。
现在5个月了，有点想吃麦片了
【在 a********a 的大作中提到】
: 说说平常的吃法多大算大量啊？中毒剂量和正常食用量可是很不一样的。。。
|
n*********s
发帖数: 2258 | 7 是啊，好像在哪个孕妇食谱里提到孕妇忌食麦片，当时心里还挺纳闷的。很多孕妇包括
我自己孕期都会便秘加重，吃麦片不是挺好吗？现在看来还是有一定道理。ft~~~不过
ob好像都没提忌食什么，总说想吃什么就吃什么，正常饮食。 |
t******1
发帖数: 8 | |
i***W
发帖数: 1259 | 9 为什么我吃过的2种孕妇维生素都是含维生素A的？？？
一种是nature made，一种是 one a day |
s******M
发帖数: 3435 | 10 我刚才发现我吃的也含阿
我觉得，但凡不过量。每天早饭就那么点，问题不大吧
而且你都5个月了。。。 |
|
|
l**e
发帖数: 218 | 11 你自己买的吧，我吃的都是处方的，也换过两个牌子，但都没有维生素A
【在 i***W 的大作中提到】
: 为什么我吃过的2种孕妇维生素都是含维生素A的？？？
: 一种是nature made，一种是 one a day
|
r**********s
发帖数: 1021 | 12 我当时也看到这个维A的种种，特意问了OB.
我的OB是这么说的，人体在饮食当中不会100%得吸收食物所标明的营养含量，一般吸收
个20%左右就差不多了。这就是为什么孕妇在完善饮食的同时还要额外服用孕期维生素
，或者有些人一天三杯牛奶还是有缺钙现象。确实有资料显示过量维A对孕妇胎儿造成
不良影响，但是这个量是相当规模的，比如有些人在吃复合维生素的同时，又再同时吃
别的补充剂，这就会造成一个量的积累。但是从日常饮食的角度讲，不会说因为某样食
物含某种过量维生素而被要求忌口.
希望我的OB的回答能给mm一点宽慰。 |
r**********s
发帖数: 1021 | 13 我国内的好朋友上产前班，说他们老师说产后忌食麦片，因为麦片容易回奶。但是孕期
鼓励吃麦片，但是要好的麦片，因为能防止便秘。
【在 n*********s 的大作中提到】
: 是啊，好像在哪个孕妇食谱里提到孕妇忌食麦片，当时心里还挺纳闷的。很多孕妇包括
: 我自己孕期都会便秘加重，吃麦片不是挺好吗？现在看来还是有一定道理。ft~~~不过
: ob好像都没提忌食什么，总说想吃什么就吃什么，正常饮食。
|
o*********e
发帖数: 2452 | 14 天然食物里的beta-胡萝卜素和维生素片里的VA是不一样的。。。
只有后者的剂量需要控制，否则你吃一小片红薯肯定都狂超标了。。。
具体解释在这里：
http://www.babycenter.com/0_vitamin-a-in-your-pregnancy-diet_675.bc
"It's important during pregnancy not to get too much of the preformed vitami
n A, which in high doses can cause birth defects and liver toxicity. (You ca
n take in as many carotenoids as you want, however, from fruits and vegetabl
es.)"
【在 l**e 的大作中提到】
: 我也不知道啊，只是我怀孕1个多月的时候爱吃西红柿和红罗不，lg觉得我吃的太多了
: ，就上网去搜了一下，回来就告诉我说红罗不不能再吃了，我问为啥他就给我讲了上面
: 那一段。
: 不过怀孕4个月后我又恢复吃红罗不了，但量很小，就是炒菜时候放配菜吃。
: 现在5个月了，有点想吃麦片了
|
w********t
发帖数: 18315 | 15 建议怀孕期间别看中文网食谱。。。。。。。。。。。。
什么都适当的吃，才是对宝宝最好的
【在 l**e 的大作中提到】
: 我孕前是吃麦片的，牌子是Quaker，就是一个白头发老头标志地。
: 现在孕5个月，有点小便秘，很想吃麦片缓解一下，但刚刚拿出来看了一下成分，里面
: 含20％的维生素A，也不知道孕妇可以吃不：（
|
n*********s
发帖数: 2258 | 16 哦，是吗？搞得我还挺郁闷地没再吃，改吃colace,有时不甘心又不按时吃，弄得bm状
况时好时坏。
谢谢
【在 r**********s 的大作中提到】
: 我国内的好朋友上产前班，说他们老师说产后忌食麦片，因为麦片容易回奶。但是孕期
: 鼓励吃麦片，但是要好的麦片，因为能防止便秘。
|
p*t
发帖数: 671 | 17 多喝水，每天烧那种walmart卖的烧水壶2-3壶，喝～
还有试试夜里加餐的时候，吃黄瓜、香蕉，早上肯定通畅～
我有混合痔，坚持每天喝水、散步、吃水果。现在还没有便秘情况。
【在 n*********s 的大作中提到】
: 哦，是吗？搞得我还挺郁闷地没再吃，改吃colace,有时不甘心又不按时吃，弄得bm状
: 况时好时坏。
: 谢谢
|
l**e
发帖数: 218 | 18 我今天早上已经吃麦片了，不过我想我应该换个牌子，找个含维生素A不那么高的。
不然每天麦片就20％的维生素A，我再吃点其它的，基本都会含点VA的。
谢谢ls好多姐妹的解释：） |
n*********s
发帖数: 2258 | 19 是啊，我喝水是比较少，主要是正餐吃太多了，老想不起来喝水，看来以后真得好好调
整饮食习惯~~
谢谢MM
【在 p*t 的大作中提到】
: 多喝水，每天烧那种walmart卖的烧水壶2-3壶，喝～
: 还有试试夜里加餐的时候，吃黄瓜、香蕉，早上肯定通畅～
: 我有混合痔，坚持每天喝水、散步、吃水果。现在还没有便秘情况。
|
