M******m
发帖数: 31 | 1 Congras!! Sorry I don't know anything about this program. But I got a rej
for today: Northshore, MA. So brutal ! |
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r*******y
发帖数: 97 | 2 Penrose Hospital (Colorado Springs, CO) – 2 positions, 1 unfilled
Northwestern – 5 positions, 2 unfilled
University of Chicago/Northshore – 3 positions, 1 unfilled
Berkshire Medical Center (Springfield, MA) – 1 position, 1 unfilled
Dartmouth-Hitchcock Medical Center – 2 positions, 1 unfilled
Stony Brook – 5 positions, 3 unfilled
University of Rochester/Strong Memorial – 4 positions, 1 unfilled
Pitt County Memorial Hospital/Brody School of Medicine (Greenville, NC) – 3
positions, 2 unfilled
Wake |
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m*********0
发帖数: 1 | 3 30 minutes' train to Penstation in Manhatten |
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t****o
发帖数: 342 | 4 Dr. Rai was trained at Lincoln hospital for his residency, which was one of
the reasons why Lincoln really impressed me during my interview. I also
heard a lot of good things about the Hem/onc program of NSLIJ, particularly
if you want to be a clinician rather than a physician-scientist. Wish you
can find your true love in the end =) |
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l*******8
发帖数: 1745 | 5 做hem/onc elective的时候听我的mentor说到了dr rai,那里research不是很强，适合
private practice:). One bedroom apt around 1800, 去flushing can take I495,
take exit24, then go local:-) it's about 30 min driving to flushing:-). 我的
senior看到你啦，你们一起面试的:-). |
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y********9
发帖数: 237 | 6 我也贴一下自己的 interview list，一共申请了100+ 病理单位，拿到 17 个面试，去
了14 个，有两个 prematch，没有接受，在煎熬的等待 match之后，终于 match 到了
ranking list 上的第一。
还是老俞那句话，在绝望中寻找希望。奇迹就有可能发生！我的 package中没有很多闪
光点，毕业十年以内，top 20 US pathology program PhD, publication 不错。
最重要的还是 personality，乐观的面对生活，挑战。踏踏实实的学习工作！
Univ of Chicago Med Ctr-IL
Northwestern McGaw/NMH/VA-IL
Yale-New Haven Hosp-CT
UPMC Medical Education Prog-PA
Case Western Reserve Univ/Univ Hosp Case Med Ctr- OH
Rhode Island Hosp/Brown U
NorthShore/Univ o... 阅读全帖 |
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y********9
发帖数: 237 | 7 我也贴一下自己的 interview list，一共申请了100+ 病理单位，拿到 17 个面试，去
了14 个，有两个 prematch，没有接受，在煎熬的等待 match之后，终于 match 到了
ranking list 上的第一。
还是老俞那句话，在绝望中寻找希望。奇迹就有可能发生！我的 package中没有很多闪
光点，毕业十年以内，top 20 US pathology program PhD, publication 不错。
最重要的还是 personality，乐观的面对生活，挑战。踏踏实实的学习工作！
Univ of Chicago Med Ctr-IL
Northwestern McGaw/NMH/VA-IL
Yale-New Haven Hosp-CT
UPMC Medical Education Prog-PA
Case Western Reserve Univ/Univ Hosp Case Med Ctr- OH
Rhode Island Hosp/Brown U
NorthShore/Univ o... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 834 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
nabla (nabla) 于 (Thu Mar 17 13:51:05 2011, 美东) 提到:
This is the link to the IV list from last year. It is super good stuff. I
used as the guide for what programs to apply this year. Super helpful.
http://www.mitbbs.com/article/MedicalCareer/31335489_3.html
If we can do it again this year, it can help next year's XDJM.
I will put mine first.
BZ, please decide if this information should be put together with 光荣榜。
My credentials:
Step 1/2 99/99/CS
years po... 阅读全帖 |
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x****g
发帖数: 38 | 9 CMG, IV list
2010
Case Western Reserve University, Cleveland, OH 9/14
Medical College of Georgia, Augusta, GA 10/7
Howard University, DC 10/7
University of Buffalo, NY 10/9
Baylor Medical College, TX 10/5
University Health Center of San Antonio, TX 9/25
University of Louisville, KY 11/2
Berkshire Medical Center, MA 10/23
St John’s Medical Center, Detroit, MI 9/26
pathology,Caumough valley，PA, 10/11
2 pathology,Baylor ,TX,10/15
3 pathology Upstate,10/25？
4 pathology Loma Linda,CA11/10
UCSD, ... 阅读全帖 |
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l****d
发帖数: 1593 | 10 University of Alabama Medical Center Program, Birmingham, AL
Pathology-Anatomic and Clinical
University of South Alabama Program, Mobile, AL
Pathology-Anatomic and Clinical
University of Arkansas for Medical Sciences Program, Little Rock, AR
Pathology-Anatomic and Clinical
St Joseph's Hospital and Medical Center Program, Phoenix, AZ
Pathology-Anatomic and Clinical
University of Arizona Program, Tucson, AZ
Pathology-Anatomic and Clinical
Penrose-St Francis Health Services... 阅读全帖 |
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w**********u
发帖数: 290 | 11 短暂的兴奋过后，想到不知能否match到自己心仪的program，面临与家人暂时的分离，
以后的路确实还长的很。先生的好朋友没有match上，应该在进行SOAP中，祝他好运！
能够体会到他的失落，希望他永远不要放弃，坚持下去，总会有见到阳光的那一天。有
没有match上，看似人生会不同，其实都有两面性，这世界上能让我们快乐的事业不只
这一种，而这忙碌的事业也不见得会使每个人都快乐。所以，match上的，祝大家开始
了新篇章；没match上的，继续加油，这一切不过都是让自己快乐的过程罢了。
不知道能为大家做点儿什么，我把自己申请的支持H1b的pathology program贴出来，以
供大家参考。144个program，我每个都打电话或email联系确认过，但program的政策每
年都改，用之前希望大家能与program亲自联系再次确认。我列出的program包括了肯定
给H的，也包括了有一线希望的。但，有一线希望的，有exception的，基本也是没啥希
望的，这一点请注意，不过不排除真有人家愿意给的童鞋，有US clinical experience
的比较容易些。
Enjoy！... 阅读全帖 |
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i****E
发帖数: 240 | 13 这一个月 （9.15-10.15）IV list整理如下，有些学校缩写可能会造成错误，请更正。
也希望大家多报offer,我会定期及时整理。
相信会有越来越多的同学拿到offer, 沉住气，祝大家好运。
St. Luke's-Roosevelt Hospital: tangle
St. Barnabas Medical Center: huxiaomao
U of Hawaii: prrimcd, ycharzy, rhcrc11
UTHSC: ycharzy
SUNY Downstate Medical Center: yl218699, ycharzy, cynthiadodo
Creighton U: xiangya98
Brown U: shock，
temple U: ycharzy
SUNY at Buffalo: xiangya98, kymd， oldbrother, rhcrc11, yl218699
Case Western Uni: rhcrc11, cynthiadodo
OHSU: oldbrother
Northshore LIJ: yc... 阅读全帖 |
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B******t
发帖数: 1 | 15 2013是我幸运的本命年，先是通过EB1A申请了绿卡，上个月又接受了病理的prematch。
从踏上这条路后，从本版得益良多，趁着记忆犹新写个总结，感谢所有帮助过我的前辈
朋友战友们，
也希望对即将踏上这条路或已在路上的同学们有些帮助。
先来说说申请时的credentials，以及分析下拿到或没拿到面试的原因。
毕业院校：国内二流五年制本科
毕业时间： 13年，有些长了，导致没拿到有些预期的面试。在面试中也被问到毕业年
限太长的问题，还好准备了答案，另我长相比我实际年龄小很多（作为男性有点悲哀…
），平时经常被LD开涮，这次幸好糊弄过关。
成绩： Step 1和2都是220-230，CS一次过，step 3还没考。备考不充分考分有点低，
导致没拿到有些预期的面试。不过在面试中也被夸了作为IMG考分不错，也许是客套话
，来年或后年申请的同学们考分以240以上为佳。
PhD在美国拿的，现在一家知名医院做临床前期的博士后训练。我觉得这两项对我的病
理申请是关键。
做了不少年科研，发过些小文章得过些小奖，CV看起来应该还靠谱。
推荐信： 四封，第一封来自PhD的老板，基础研究的教授，好人呐信一... 阅读全帖 |
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c***x
发帖数: 1169 | 16 自己google出来了，。
Internal Medicine Residency
About Us
Application Process
Curriculum and Program Details
Our Residents
Program Staff
Questions
Resident Life
Salary and Benefits
Questions
Residents at North Shore Medical Center have demonstrated academic
excellence, integrity, character, and kindness -- all characteristics needed
to become a successful physician leader. The residency program participates
in the National Residency Matching Program and does not consider prematch
positions. Below are a... 阅读全帖 |
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t***z
发帖数: 32 | 17 As 11/02/14, Pathology Interviews/Rejections status from http://www.usmleforum.com/files/forum/2014/4/788770-31.php:
Interviews:
Sunny Downstate
University Of Kansas
Tufts/baystate
Case Western Reserve
SUNY Upstate
U of Buffalo
NY presbyterian Cornell
Creighton
University of Massachusetts medical school
Staten Island,
Loma Linda and
Harbor-UCLA
Suny at Stony Brooks
Orlando
Danbury
Hartford
Baptist Alab
St John Medical center,Detroit
University of Missouri Kansas City
Houston Methodist,
U of Flor... 阅读全帖 |
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z******8
发帖数: 844 | 18 Abington memorial hospital, internal medicine
Albert Eienstein at Jacobi Prelim IM
Albert Einstein New Rochelle, NY, IM
Albert Einstein Path
Atlantic Health (Overlook) Program, IM
Baptist (Path)
Baystate Path
bridgeport hospital/Yale, IM
Brigham and Women's Hospital/Path
Bronx-Lebanon, internal medicine
Brookdale University and Medical Center Hospital, IM
Brooklyn hospital center+brooklyn
Brooklyn Hospital Ped
Brown (Path)
Brown University/Path
Buffalo (Path)
Buffalo, pathology
Capital Health, T... 阅读全帖 |
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c********y
发帖数: 235 | 19 Alabama
Baptist Health - nossan (10/12)
University of South Alabama - 76Otor (9/21)
UAB - MoiMoi (10/5), BigBopper1 (10/5), nossan (10/7)
Arizona
Mayo Clinic Arizona- bjtwolve88 (9/28), BMEN(10/1)
Arkansas
University of Arkansas - BlackNOrange (9/28)
California
UCSF-AndreasVesalius (9/17), deductionist (Categorical 9/17, Molecular
Medicine 9/22), Hemoglob (10/8), reca12 (10/12), rstevens (10/14), lala9876
(10/14)
Kaiser Santa Clara - Bengarama (10/8)
Kaiser SF - charju (9/28)
Kaiser Oakland - ch... 阅读全帖 |
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z*****r
发帖数: 4261 | 20 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: uniwander (是的，你们都要结束的), 信区: Travel
标 题: 夏威夷Big Island和Oahu的一些Tips
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 17:53:04 2012, 美东)
刚刚从夏威夷回来，在大岛呆了六天，Oahu呆了三天。个人非常喜欢大岛，各种可玩的
项目很多，有意思的地方也很多，没有过于商业化的感觉，觉得可以给10分；Oahu就非
常商业化，各处景点也没有觉得特别，大概也就7分的样子。
1. 大岛Cook Monument的Kayaingk和Snorkeling，非常推荐。需要从Lower Napoopoo
Rd和Puuhonua Rd（也就是State Hwy 160转角处）交界的一个停车场的Kayak Loading
Area划船过去。可以租船。我们自己带了充气的Kayak和浮潜工具。另外在Captain
Cook Monument登陆要申请一个Permit:
http://www.hawaiistateparks.org/parks/brochure_pdfs/kaa... 阅读全帖 |
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z*****r
发帖数: 4261 | 21 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: uniwander (是的，你们都要结束的), 信区: Travel
标 题: 夏威夷Big Island和Oahu的一些Tips
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 17:53:04 2012, 美东)
刚刚从夏威夷回来，在大岛呆了六天，Oahu呆了三天。个人非常喜欢大岛，各种可玩的
项目很多，有意思的地方也很多，没有过于商业化的感觉，觉得可以给10分；Oahu就非
常商业化，各处景点也没有觉得特别，大概也就7分的样子。
1. 大岛Cook Monument的Kayaingk和Snorkeling，非常推荐。需要从Lower Napoopoo
Rd和Puuhonua Rd（也就是State Hwy 160转角处）交界的一个停车场的Kayak Loading
Area划船过去。可以租船。我们自己带了充气的Kayak和浮潜工具。另外在Captain
Cook Monument登陆要申请一个Permit:
http://www.hawaiistateparks.org/parks/brochure_pdfs/kaa... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 22 1、寻找轮滑鞋
自从5月15日给儿子和我自己报了名，我就开始犯愁了。儿子的脚随了他妈，比同龄人
甚至同身高的孩子都小，3岁半多了才kid的8-8.5号，市面上最小的轮滑鞋都在11号以
上。突然想起来他现在穿的速滑冰鞋也是kid 11号，我垫了两层Nike的厚鞋垫，前面又
塞了两团纸，不也用了一年多吗。于是拍马去了sports authority，买了（图1）中的
RollerBlade的娱乐型轮滑鞋，儿童11-成人1号可调尺寸，大高帮儿，一体型工程塑料
的轮架，4x72的轮子，硬度80a，ABEC-1最低级的轴承。买回来后花了一个晚上剪了两
层鞋垫，塞好了纸。
2、ABEC-1的第一个月
儿子一年多的水冰速滑给他打下了坚实的基础。穿上轮滑鞋以后，大概10次左右，摔了
不到10个跟头，儿子就不用我扶着了。以后一个月，我鼓励他越滑越快，逐渐发展为我
在前面50-100米等着，他再启动来“撞”爸爸，一个月下来，他基本对轮滑没有抵触了。
3、ABEC-5的第二个月
儿子基本能站稳并且能单脚滑1秒钟以上后，我开始把轴承换成ABEC-5，刚换的时候儿
子明显感觉快多了，但又不能象水冰速滑那样做Ho |
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l******t
发帖数: 843 | 23 我是从去年（2008）夏天才开始练速度轮滑的，以前有水冰速滑的基础。最开始用水冰
速滑的鞋（Bont Assassin 165mm间距）配5x80的轮子；一个月以后用Powerslide R2
5x84，到秋天又用过一阵Bont RedBack 5x88，快到冬天前感觉还是Powerslide的5x84
最舒服，就一直不太规律地滑到了下雪。
今年从4月份开始捡起乐5x84，想着去年hengmei2推荐了几个double push的视频，就买了双195mm间距里最便宜的X-V开始练双推；人家原始的pack里寄来的是13.3英寸4x110，我怕自己直接从84mm上110mm适应不了，就装上12.8英寸4x100mm苦练了一个多月，感觉双推技术能想做就做了，已经7月底了，离比赛只有1个多月。
到8月初，装备了Powerslide的最顶级鞋Core XXX，架子用Hyper的13.3 4x110（原来的X-V架子重心太靠前），轮子用Matter Juice白色的（硬度85a），轴承用最传统的Bones Swiss的钢质7滚珠轴承。不打折的话应该一千多刀吧，我是东拼西凑的大概六七百刀配的。（附图 |
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l******t
发帖数: 843 | 24 儿子参加的Kids Sprints在成人比赛前一天，即周五9月18日下午5:00检录。我们一家
早上9:30从Rochester出发，全程应该3个半小时，中间11:30吃了顿饭，下午2:00到的
Duluth的旅馆。Duluth真他妈的冷啊，我们出发时我老婆的Murano显示车外温度73，到了旅馆显示只有58度，还有风真tmd大啊。
下午3:00从旅馆出发去了儿童比赛的场地（也是成人比赛的终点）DECC（Duluth Entertainment and Convention Center）。这是我第一次参加这个比赛，一进大厅，看到好几百人走来走去为第二天check in，还有几十个赞助商的展位，有点眼花缭乱。
给儿子换上了skinsuit，外面套上外衣，刚出更衣室，迎面一个小丑打扮的老头（后来知道他还是儿童组比赛的裁判，是个老speed skater了），穿了双5x80的Bont ZX2，看到儿子背着鞋，非得过来跟他握手，又用长条气球给儿子做了条狗。（图1，图2）
到了场地给儿子换上鞋，戴上护膝护肘护腕，领了号，很不吉利的13号。（图3）在场地适应了20分钟，就集合去起跑线了。他们5岁 |
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l******t
发帖数: 843 | 25 星期五晚上回到旅馆，知道第二天要早早起来，赶紧强摁着儿子睡下了，用手机给自己
上了4:30的闹钟。
9月19日星期六，4:30起床，看着老婆和儿子睡得正香，也不忍打扰他们。5:00穿好
skinsuit，但是上半截没套上留着上厕所用（跟老鸟学的）。5:20在DECC的停车楼停好
车，刚一下车就发现左后轮没气了，心想今天有点儿倒霉，这大清早的闹什么妖啊。
组委会规定，5:00-5:30半马比赛发车去起点，5:30以后是全马的，中间不停。我检查
玩车轮子，确定轮毂没有损伤，已经5:28了。赶紧拎着包冲下停车楼，赶上了最后一班
车。13英里的路，愣开了22分钟才到，我心里直嘀咕怎么tmd这么远啊，早知道不来了
。一车里满满的有50多人，都不怎么说话，可能大家都没太睡醒。我默默注意着外面的
路况，其实大黑天的什么也看不着，就是感觉一下坡度；沿途发现所有的路口都有警车
在静静地闪灯。
终于到了起点下了车，在湖边的一个小村子。离正式出发时间6:45还有将近1小时。黑
暗中看到两辆警车慢速闪着警灯，标示着起点，后面远处一辆10轮大卡车用远光灯照着
起点，中间是乌泱乌泱的一大群人，多数席地而坐，有十几 |
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l******t
发帖数: 843 | 26 1、超人 超人 超人
我出发时太靠后，最开始一迈的时候基本是在人缝里找地方超过别人，还一边超一
边数数。但是大家都不太快，这些靠后的还多数是穿的娱乐鞋配100mm的轮子，我连弯
腰都用不着，紧蹬两下就能超一串。估计过了2迈以后，我已经超了二百四十多人了，
人群也开始稀疏起来，我一看表已经7:01了，一算这还了得，滑完这半程马拉松13.1迈
岂不是要七八十分钟了，对我这种接近顶级配置的伪专业来说也太现眼了？赶紧并到最
左边，弯下腰开始摆臂再加上双推，也顾不上数数了，又超了不知多少人，估计有3-4
迈吧，这把老骨头开始不灵了，尤其平时训练时双推技术就没掌握得很地道，左右两侧
腰眼开始酸痛了，嗓子也开始冒烟了。只好直起腰，跟上一个七八人的team。
过了又一个多迈，发现我实在不能适应他们的step，步子太小频率太快，我个子高
腿长的优势也发挥不了，只好几下双推超过他们，自己单练了。到八九迈的时候，体力
不支，双推也是经常作不出来了（上下坡也比较多，尤其上坡时根本没戏了），只好又
半直起腰。过了一会儿，听到我后面有均匀的喘气声，回头一看，靠，有十好几口子排
成单列纵队跟着我呐， |
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j********l
发帖数: 551 | 27 顶一下。
好文章。很有意思。感想是开赛时要和跟自己速度差不多的人站一块，不然头两麦绕来
绕去超人实在费劲。我怀疑那些奔着第一名去的早都瞄好了，一开赛互相draft着就绝
尘而去了。所以如果能约几个速度差不多的一起轮流档风，成绩估计马上题一大截。
以速滑的速度在水站拿水比较难。不过个人感觉半马一瓶500ml应该够了。全马半程换
一瓶水就可以了。不知这北岸赛中间供水是用封口的瓶子还是不封口的杯子？不封口的
杯子等拿到手里，水撒得估计也没剩什么了。给跑步的还行，给速滑的基本没用。如果
是封口的瓶子，揣兜里就可以接着上路了。
另外听过Eddy Matzger在一个talk里头讲说开赛之前吃一个白薯（sweet potato）可以
坚持很久。您嘞明年再去的话可以考虑试试。
4 |
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l******t
发帖数: 843 | 28 谢谢建议！
今年我是第一次参加比赛，都不知道我自己还能滑得比较靠前，明年我还想报半马，争
取名次再好点。不过这半马好像只是全马的卫星赛，成绩稍好点的都去全马了。我倒是
也无所谓，快40了，不争名次了；我们村我只认识一个大牛，人家玩儿全马的，7年前
还得过非专业组第二名，我估计也跟不上他。不过明年我怎么也得站得靠前点，一路超
人太费劲了。我自己跑熟了想带儿子从他五六岁以后滑半马。
速滑时不减速我是根本拿不到水了，明年怎么也得带瓶水。比赛中供水是500ml的封口
塑料瓶子。我老人家在出发前倒是看到吃什么的都有，各种水果，巧克力棒子，能量棒
子什么的，就是真没见着吃白薯的，明年让我老婆烤几个带着。 |
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l******t
发帖数: 843 | 29 冲过了终点线的红毯子，我刚刚转过弯回到广场，两个全副武装的警察迎面过来，非要
把我架起来似的。我低头一看，左腿膝盖以下和右前臂上全是血，看着是挺瘆得慌的。
他们问我要不要担架，我想这不废话吗，摔完了以后这六七迈不是我自己滑下来的吗，
现在要什么担架啊？不过人家好意，就嘻嘻哈哈地跟着他们去了广场边上的first aid
station。
那个救护站里有十来个人正闲着，一看来了生意，呲楞一下子全围上来了，七嘴八舌的
说你这伤得不轻必须赶紧处理，不然会严重感染的什么的。几个医学院学生模样的mm拧
开矿泉水瓶子就要给我洗伤口，我赶紧说且慢，等我脱了鞋再说吧，要不我脚就泡汤了
！她们用了十几瓶矿泉水终于把我的伤口冲干净了，一个mm拿了我的bib number（比赛
号）去已经到了广场的10轮大卡车上替我取回我的大塑料袋。刚换好鞋，看见另一个mm
拧开一瓶酒精，倒了小半瓶在一叠纱布上要来给我消毒，大骇之余，赶紧道谢，逃离了
救护站；本来还萎缩地想等在那儿--关怀一下把我绊倒的美女的伤情来着，只好先闪了。
7:45 给老婆打电话，汇报：1、我比完了，2、我的成绩，3、我土鳖了因为没带那个小
片子所以 |
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j********l
发帖数: 551 | 30 其实护膝到真不一定有必要。我上次摔的是肩膀和肘，前次摔的是腿。现在已经有点擦
伤的经验了。就是得把伤口洗干净。我是用水洗过再用双氧水消毒(倍儿疼)。然后搁外
头晾着。两三天就好了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 31 我是中老年，能戴什么就得戴着，不像你们年轻人，摔一下没什么，我摔一下怎么也得
两个星期才好。
夏天的时候在我们这一个trial上碰到我们医院骨科的主任，56岁了，吓我一跳，人家
戴的是全副冰球的护具（含大手套），你能想像在90多度的大下午戴着那么沉那么捂得
慌的一套家伙得什么感觉啊？他们家四口人全去比全马了，他给我看别人给他照的照片
，还是捂得跟熊一样，他说他自己可能是那天穿戴最多的skater了。人家连着两年都没
摔过一跤，但就怕真摔大发了，全家受影响。 |
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l******t
发帖数: 843 | 32 我可不是老大啊，就是才恢复滑冰和轮滑3年而已，还都是野路子自己练，人家横眉是
正经俱乐部里科班出身的。
我自己滑都是有一搭没一搭的，当时主要是带儿子每天滑10迈，根本谈不上什么训练。
就是因为觉得小区里人多车多不安全，才去的trail，没想到碰上个没拴着的狗；当时
我们速度大概15mph左右，那狗主人还使劲摁着狗，那狗突然挣脱主人朝我们蹦过来，
儿子被它撞在肩膀，我被撞在右腿外侧。
我现在正好骨折7周，右腿cast已经拆了一周了，还在学走路。这两天开始开车和骑自
行车，能骑车跟着我儿子滑轮滑了。我的surgeon全家也要去参加9.11的Northshore，
我报的半马，他说如果我恢复得快，还有可能赶上比赛，如果慢的话就只能当观众了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 33 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: lishumit (lishumit), 信区: Parenting
标 题: BSO一下：4岁儿子得了全国冠军，并破纪录。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 11 00:43:22 2010, 美东)
儿子去年3岁多的时候，参加了全美国的速度轮滑比赛，得了5岁及以下组的第二名。今
年经过刻苦训练，基本每天1个多小时的速度轮滑练习，今天（9月10日），在全美最大
的轮滑比赛--NorthShore Inline Marathon的儿童赛（Kids Sptints）里，勇夺冠军，
并破5岁及以下年龄组纪录，在此BSO一下。
儿子比赛的时候，老婆在起点摁着儿子，并叮嘱起跑技术要领，而我自己则是在终点冲
儿子招手，怕他在终点线前就停下来，所以比赛过程中没录成像。以前儿子训练的照片
都留在家里（现在我们还在Duluth, MN），这里就先发点儿这几个月带他在我家小区里
训练的录像吧。
7月份时的训练：
8月份时的训练：
一边滑一边瞎叨唠“鸟都走了，爸这鸟...好多鸟...都走了...”
9月份（上周时）的训练：
这张 |
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l******t
发帖数: 843 | 34 哈哈，你所说的问题我也有，而且现在也没有很好地解决，所以，说不上解答，共同探
讨而已。
一、
我三年前开始学速度轮滑的时候，用的是Bont Assassin的165间距的鞋，5x80mm82a的
轮子。虽然轮子已经很软了，但架不住轮子小，也是觉得颠得厉害；尤其我们小区是个
纯新的区，很多地方的路边都在建房子（现在还在建），路上很多建筑渣土、石头子儿
、沙子什么的，摔跟头那是经常的事儿。我有一次，在大马路上刚开始滑得有点儿样子
了，还是下坡儿速度很快，正高兴呢，突然一个从低到高的大裂缝儿，整个儿人腾空而
起，然后五体投地拍在路上了，把头盔的visor愣给磕飞了。
后来，渐渐对小区里的路熟了，哪儿有麻烦就尽量别去是一个办法；我现在大多时候是
带儿子在trail上滑。另外，有时侯硬着头皮顶硬上，就象以前在什刹海滑野冰的时候
，有个哥们儿说碰到冰面太糙的时候经常愣冲反倒是能过去，在马路上对一些小的石子
、坑洼、颠簸、树枝，放低重心、加快速度冲，反倒能比较安全地过去。
二、
我也停不住，停得住的话，去年就不会跟狗撞一块儿还骨折了。
还是三年前，我在月黑风高的大夜里（您说的“大晚末晌儿”），自己在... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 35 其实呢，两年前我去NorthShore Inline Marathon的时候，轮滑也就才练了几个月，当
时的想法是能完整滑下来别挡着后面的全马的顶尖儿选手就行，没想到其他的参赛者也
就都是个爱好者的水平，早知道那样我起跑占位的时候肯定会往前凑凑的。一句话，所
谓技术也就那么回子事儿。
我师妹的话是对的，如果师妹夫真有个好歹的，我这罪过可就忒大了。不过，话说回来
，你如果在现场，看到广大滑全马、半马、10K的人民群众（不是那帮pro们啊）的水平
，我估计你会当场掏钱报名的--美国人民的自信心是全球最高的。 |
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l******t
发帖数: 843 | 36 来自主题: _SpeedSkating版 - 大战在即 Northshore inline marathon，本周六举行。我们一家刚刚到duluth的Edge waterpark
住下。
儿子明天下午参加kids sprint比赛，还在5岁及以下组，卫冕并争取破他自己的记录。
后天一早我们爷俩一起参加半马13.1迈，只要他能滑完，就会成为这个比赛有史以来最
小的finisher。
很遗憾，忘了带电脑来了，现在是用iphone打字，太慢了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 37 来自主题: _SpeedSkating版 - 大战在即 哈哈，黄老师的风格啊！
我们不去加拿大，单位人手紧，老板不批长假，就在边境一个小镇的旅馆。每年的
northshore inline都是苏必利尔湖红叶观赏季节的开始，我们就是在沿途几个state
park看看红叶而已。
我老婆总说要低调，但我回家以后还是要bso一下的，毕竟一个夏天的成果啊。 |
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s***0
发帖数: 10 | 38 发现这个班有duan时间了，也拜读了lishmit斑竹的所有帖子。非常赞赏lishmit的帖子
，言之有物，很有专业精神。敬佩之于，也想加入跟大家学习交流。说说我个人的情况
，我属于技术烂，热情高的一类。南方人在哈尔滨上大学学划得水冰，刚刚考试及格而
以。后来也偶尔划，但技术从来没有提高。现在想用轮滑来交叉训练。当然希望有一天
也可以去Northshore.
我目前还没有速滑鞋，还是穿高邦的娱乐直轮滑。我练过三项全能，所以耐力不是问题
，一口气可以花10买。现在我的速度大概只有10mph. 希望能达到14-15mph. dajia能否
给些建议如何把速度提上去？ |
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l******t
发帖数: 843 | 39 欢迎加入速滑俱乐部！在美国玩儿速滑的人本来就少，中国人就更少了。
我自己体能不行，就只能在装备上找齐了，周围朋友嘲笑我是“装备党”；所以先说说
装备吧。高帮的娱乐型轮滑只适合初学者 -- 首先，轮子偏小，最大就到100mm了，同
样一个push，小轮子的续滑性就差很多；其次，高帮会明显限制你的姿势，导致你蹲不
下去，也就蹬不出去（去年在Chicago Inline Marathon上，看见一老哥参加了专业组
5mile比赛，体能特好，但就只他一个人穿80mm高帮娱乐鞋，被前面速度鞋的20多人甩
了将近1mile）；再次，娱乐鞋不能塑型，与你的脚不紧贴，导致每一次push的做功有
很大部分被浪费了；最后，一般娱乐鞋限于成本，配置偏低，同样ABEC-7级别的轴承，
RollerBlade的SG-7和K2的ILQ-7就比Bont的差不少。
NorthShore的比赛就是个大party，全马都是体能比较好的，分8-10个波次出发，前2个
波次是专业级的大拿；半马就都是些老弱病残了。你住在哪儿啊？NROC每年认证12-18
个比赛，遍布全美。 |
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T**X
发帖数: 314 | 40 唉！你怎末不早两年出现在新泽西--我在新泽西等了你整整八年，那样的话我们两个做
伴儿滑多好。现在in the mid of nowhere,本来想跟斑竹一块儿芝加哥马拉松的，但是
工作家庭太忙，路程遥远，不发通行证，估计去不了了。你要是去northshore的话我可
以搭你的车了，哈哈。 |
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l******t
发帖数: 843 | 41 他去northshore比你还远吧，刚才查了一下去年北岸的成绩，发现一个从印第安纳州去
的老中滑到了全马男子45-50岁业余组的第10名，真牛啊；人家还不声不响的，哪儿象
我还到处BSO啊。 |
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T**X
发帖数: 314 | 42 I was waiting for this, and finally saw this. Good job, LiShu! Since I have
been there last time, I can feel the excitement in your post. I think if I
went, I will have very similar record with you 3 -- around 27-28'. The
uphill part is very tough for me. I was also surprised to see the lack of
formal organizing for this 2nd largest event. Anyway, thanks for sharing and
good luck with your northshore. |
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l******t
发帖数: 843 | 43 刚刚跟老哥打了将近2小时电话，太崇拜了，9月份会在NorthShore再见到。 |
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l******t
发帖数: 843 | 44 【 以下文字转载自 Axel 俱乐部 】
发信人: lishumit (lishumit), 信区: Axel
标 题: 发一组儿子比赛的照片
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 18 03:57:53 2012, 美东)
9月14日，儿子参加的NorthShore Inline Marathon之前的卫星赛Kids Sprints，6-7岁
男孩组75米冲刺，总共10个孩子，这是他所在A组5个孩子的出发照。
当时老婆相机的位置大概在出发线后10米左右，可见只有我儿子是用的3x110的速滑型
大轮子，其他两个孩子是4x80的小轮子，最靠外的那个孩子好像是3x72的小轮子，不知
是不是轮滑球（inline hockey）或者极限轮滑（aggressive inline）的专用鞋。
在刚刚起跑的时候，因为用的大轮子，儿子并不占便宜，甚至有点儿吃亏，因为大轮子
会导致步频较慢；但在10米以后，因为每一步的stroke都比别人大，儿子就明显领先了。
这是我在终点线后用爱疯录的： |
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l******t
发帖数: 843 | 45 【3】儿童组比赛
北岸轮滑作为全北美地区规模最大、历史最悠久的轮滑赛事，比芝加哥的人气要大很多
，3000多人从美国、加拿大和其他国家来参赛，当然最多的还是来自现代轮滑的发源地
明尼苏达州。一百多个孩子参加了正式比赛前一天的Kids Sprints，光是儿子所在的6-
7岁男孩组就有10个人。
比赛在周五下午5点开始。我们为了让他高兴，破例在非周末时间允许他吃了他最爱吃
的饭--麦当劳（多无聊啊），2点入住旅馆并摁着他睡了一个多小时，4点多到达比赛场
地DECC。
儿子在第一小组出发，从照片看，他的动作比其他孩子要规范，很可能还是因为我们整
个夏天基本每天都在滑。儿子在比赛的时候，X老哥离开了他自己的队伍专门来现场指
导，非常感谢他。
比赛后，儿子接受了主持人的现场采访，连话都说不利落。人家问他从哪儿来，他毫不
犹豫地说“Texas”，在被妈妈纠正以后，人家又问他为什么愿意从Texas来，他说他生
在Texas（这个是对的）而且那地儿特酷。
晚饭后，儿子照例在旅馆的室内水公园疯玩儿了2小时（欣慰一下，儿子今年的身高够
了48吋，玩儿各种水滑梯用不着我再陪着了），不到10点又被摁下睡觉了... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 46 【4】半马比赛
周六早上4:45起床，5:30到达了DECC，赶上了拉人去起点的末班车。在车里儿子着着实
实地靠着我又睡着了25分钟。下了车还要走半个迈才能到达出发线，我抱着他又背着我
们俩的轮滑包，走了一半就不行了，只好让他下地自己走。好在今年湖边不象去年那么
冷，有50来度，他到了起点又裹在妈妈的大棉衣里睡了15分钟。很多人还记得去年儿子
5岁多时74分钟完成的半马，纷纷过来跟儿子打招呼，可惜儿子困的实在是不行，特没
礼貌地基本没太睁眼。
根据以往的经验，出发时站位越靠后越吃亏，因为在路上超别人太难受了；这次我就有
点儿无耻地，在出发前带着儿子凑到了很靠前的位置，挤在一帮子pro们后面。
照例，唱完了加拿大和美国国歌后，组委会宣布出发；我看着我们前面这帮大拿们都不
是善主儿，速度太快了，也怕挡了后面的人，就没敢录像。我们前面的大拿们呼呼几分
钟就没影了，儿子也在玩儿了命地追他们，好在刚出发的前两个迈是个大缓下坡，不怎
么费力，我也就随着儿子去追吧。
滑完一半时开始了一个大缓上坡，沿途住宅开始多了，儿子的体力也明显不行了，放慢
了速度。这时有两个选手超过我们，其中的大叔还冲儿子竖了下... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 47 【5】致谢
这是儿子有生以来第一次走上比较正规的领奖台。
感谢人民感谢党，感谢老婆的大力支持。
感谢娇妈的体育男孩俱乐部、师爷的家有运动娃俱乐部、EML老大的K12俱乐部里所有家
长们 -- 我们小娃父母从中学到了太多的育儿经验，再次着重感谢皮神和萝莉神。
感谢北京雷达版主、贺军教练，还有来自印第安纳的X老哥，从技术上给予的详尽指导。
最后，感谢飞马老师的北京瑞野冰雪俱乐部的所有成员们，给了儿子极大的鼓励和支持。 |
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l******t
发帖数: 843 | 48 【3】儿童组比赛
北岸轮滑作为全北美地区规模最大、历史最悠久的轮滑赛事，比芝加哥的人气要大很多
，3000多人从美国、加拿大和其他国家来参赛，当然最多的还是来自现代轮滑的发源地
明尼苏达州。一百多个孩子参加了正式比赛前一天的Kids Sprints，光是儿子所在的6-
7岁男孩组就有10个人。
比赛在周五下午5点开始。我们为了让他高兴，破例在非周末时间允许他吃了他最爱吃
的饭--麦当劳（多无聊啊），2点入住旅馆并摁着他睡了一个多小时，4点多到达比赛场
地DECC。
儿子在第一小组出发，从照片看，他的动作比其他孩子要规范，很可能还是因为我们整
个夏天基本每天都在滑。儿子在比赛的时候，X老哥离开了他自己的队伍专门来现场指
导，非常感谢他。
比赛后，儿子接受了主持人的现场采访，连话都说不利落。人家问他从哪儿来，他毫不
犹豫地说“Texas”，在被妈妈纠正以后，人家又问他为什么愿意从Texas来，他说他生
在Texas（这个是对的）而且那地儿特酷。
晚饭后，儿子照例在旅馆的室内水公园疯玩儿了2小时（欣慰一下，儿子今年的身高够
了48吋，玩儿各种水滑梯用不着我再陪着了），不到10点又被摁下睡觉了... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 49 【4】半马比赛
周六早上4:45起床，5:30到达了DECC，赶上了拉人去起点的末班车。在车里儿子着着实
实地靠着我又睡着了25分钟。下了车还要走半个迈才能到达出发线，我抱着他又背着我
们俩的轮滑包，走了一半就不行了，只好让他下地自己走。好在今年湖边不象去年那么
冷，有50来度，他到了起点又裹在妈妈的大棉衣里睡了15分钟。很多人还记得去年儿子
5岁多时74分钟完成的半马，纷纷过来跟儿子打招呼，可惜儿子困的实在是不行，特没
礼貌地基本没太睁眼。
根据以往的经验，出发时站位越靠后越吃亏，因为在路上超别人太难受了；这次我就有
点儿无耻地，在出发前带着儿子凑到了很靠前的位置，挤在一帮子pro们后面。
照例，唱完了加拿大和美国国歌后，组委会宣布出发；我看着我们前面这帮大拿们都不
是善主儿，速度太快了，也怕挡了后面的人，就没敢录像。我们前面的大拿们呼呼几分
钟就没影了，儿子也在玩儿了命地追他们，好在刚出发的前两个迈是个大缓下坡，不怎
么费力，我也就随着儿子去追吧。
滑完一半时开始了一个大缓上坡，沿途住宅开始多了，儿子的体力也明显不行了，放慢
了速度。这时有两个选手超过我们，其中的大叔还冲儿子竖了下... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 50 【5】致谢
这是儿子有生以来第一次走上比较正规的领奖台。
感谢人民感谢党，感谢老婆的大力支持。
感谢娇妈的体育男孩俱乐部、师爷的家有运动娃俱乐部、EML老大的K12俱乐部里所有家
长们 -- 我们小娃父母从中学到了太多的育儿经验，再次着重感谢皮神和萝莉神。
感谢北京雷达版主、贺军教练，还有来自印第安纳的X老哥，从技术上给予的详尽指导。
最后，感谢飞马老师的北京瑞野冰雪俱乐部的所有成员们，给了儿子极大的鼓励和支持。 |
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