b*******r
发帖数: 878 | 1 16+4怎样？一次长跑加一次速跑
计划是这周末后就开始 vegetating.一直休息到下周日。
BTW, netghoster，你脑袋上顶的是蛤蟆，还是螃蟹？ |
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w****1
发帖数: 4931 | 2 netghoster also off pace? looks like webfish is our only villager on BQ pace
today. It's a tough day to race. |
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p********9
发帖数: 43 | 3 这次芝加哥马拉松给我留下美好的回忆。
First Marathon Race, Jogging around the lake,Art of Institute Museum,
Country Music Festival, Free pasta loading at youth hustel, FB after the
race, and most important, meet with new friends and have fun.
10-10-10,真是一个十全十美的日子。
Race前
星期五从新泽西到芝加哥，入住青年旅馆。第一次住，当时觉得一是便宜（30左右一晚
），二是离马拉松起点很近，旅馆就在East Congress Rd，出去5分钟就是起点。8人间
的宿舍，进门是洗脸和冲凉的地方，里面房间两侧各放2张高低床，中间每个人有一个
放置个人衣物的柜子（锁需自备）。床铺很干净，更好的是星期六晚上有free pasta，
而且星期天也允许晚点check out,可以跑完冲个凉再走，很推荐以后的runners。
星期六上午晃荡去了EXPO，跟中国庙会差不多。琳琅满目，小到袜子... 阅读全帖 |
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w****1
发帖数: 4931 | 4 As far as I know, the only marathoner on this board who's been using FIRST
is our elite cyclist netghoster. It
didn't work out so well for him in Chicago. The most important, and perhaps
non-obvious component of the
modern theory of distance running is to build a large base, consisting of
tons of slow mileage, before getting
into any sort of intense training. That applies not only to the marathon,
but also to HM, 10K, 5K, and even
racing a mile. |
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d*********6
发帖数: 6115 | 5 cim的温度和地形都极可能帮你实现这个目标，他们pacer也还好，只是mile marker每
年都放的离谱，pacing的时候要留意些。
netghoster和我去年前10k都接近40分钟了，怎么想都不可能，而且在人群中跑。
我跑3000是在track上，不是路跑，不算数。刚看到tuoniao发给我的一封邮件，问我停
跑没有。。。脸红啊，都不知道咋回，这周日就还要去跑。。。
just |
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p***r
发帖数: 4859 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Oct 28 23:03:37 2009, 美东) 提到:
这个坑太好。不填就有点可惜了.. :)
说说我的见解。
1)先说职业的。说实话。这里可能除了 bearSQ可能少有人和职业级别的有接触。
所以。我只能靠猜啊。训练有科学也靠方法。也有运气。
说实在我不觉得当初马俊仁全靠吃药。地狱训练也是个主要因素。
最近白雪。英杰。毁娜 成绩也不错。说明还是有科学的。
还是要肯定。中国发展确实快。我们在外面的不能总用老眼光啊。
2) 说业余的。
现在国内的跑步也很流行。特别是这几年。前几年从清华学生开始。
长跑热潮(eve那时候?)
慢慢的感染到更多的年轻人。很多和我们年龄相仿。
我的同学也有跑马拉松的。
但是环境的问题。国内跑步条件还是差一点。风气也无法和欧美比。
但是相对比以前好太多了。
以后会更好。我相信(我还想回去搞个Runners world中文版呢.hoho)
当然。和欧美相比。业余水平的跑步。还是有差距。从训练到比赛管理组织。
这个是经验问题... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
Veronica (栀麦) 于 (Wed Nov 4 16:46:10 2009, 美东) 提到:
下周公司楼下有WALK-IN的献血，我想去。请问哪位知道，献血之后要等多长时间才好
跑步呢？
谢谢。
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julianzhong (我要减肥！) 于 (Wed Nov 4 16:47:31 2009, 美东) 提到:
问运动医生去吧，这里可没人敢告诉也不见得有人知道答案。
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Veronica (栀麦) 于 (Wed Nov 4 16:54:09 2009, 美东) 提到:
我想，也许版上有人献过血，有经验的。
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winndixie (because of) 于 (Wed Nov 4 16:59:43 2009, 美东) 提到:
in... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
wordpress (Run Zola Run) 于 (Wed Sep 21 00:36:28 2011, 美东) 提到:
借助NYCM的东风，计划了很久的跑步组织，在胖主席和火星叉的推动下，最近两周有了
大的进展，
组织名称：North American Chinese Road Runner
群：http://groups.google.com/group/nacrr
今年的主要计划
1. NotForProfit Organization的申请。在进行中。MarsX,我们的财政部长，已经拿到
了捐款承诺。
2. 网站建设。Domain已经定好。由西部IT牛人JimH牵头，争取在一个月内上线。
3. NYCM的媒体宣传。oAmAo和bushiAthena已经联系到了中文报纸和电视台，会有对我
们的参赛选手的采访和电视报道。
4. CIM的媒体宣传。
已经有30几个跑版ID加入了组织。欢迎大家到nacrr的group page加入mailing list。
初步的设想，组织一开始不会搞得太复杂，... 阅读全帖 |
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n********r
发帖数: 2228 | 10 【 以下文字转载自 Minnesota 讨论区 】
发信人: netghoster (行到水穷处，坐看云起时), 信区: Minnesota
标 题: Ragnar Relay Great River有人有兴趣吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 6 11:13:59 2014, 美东)
想搞个纯中国人的Team，不知道有没有人有兴趣？ |
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q*c
发帖数: 17993 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
qmc (qmc) 于 (Fri Apr 3 19:29:07 2009) 提到:
只好溜冰去，我太嫉妒科州的，犹他州的，塔侯湖的，西北的。。。人们了
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sierra2 (我累所以我快乐) 于 (Fri Apr 3 19:34:09 2009) 提到:
move ba!
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qmc (qmc) 于 (Fri Apr 3 19:39:36 2009) 提到:
5555.... 同情一下吧，把你家的小狗借给我带出去玩玩。。。
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netghoster (行到水穷处，坐看云起时) 于 (Fri Apr 3 19:45:24 2009) 提到:
不仅没有雪，还没有山。搬家吧。
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a********o
发帖数: 585 | 12 netghost, you have little sense about western music education and tradition.
I hate to say. And i really think western music school is much less foramtive
than you thought. I 'd say it is pretty hard, actually very hard, for person
to become a succesfful composer of classical/serious music withought formal
training.
i really enjoy my school 's music classses. Honestly, by the end of the class,
everyone could compose pretty good, much better than when they first came.
好听
乐学
。正
声， |
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V*********t
发帖数: 1478 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
EvanescenceW (时移事往) 于 (Wed Jun 16 22:54:52 2004) 提到:
Assez vif et bien rythme和Andantino, doucement expressif
照program单子抄下来的。这是什么语言啊？法语？谁能翻译一下曲名。
这是偶听过最美的弦乐四重奏了。两个Violin，一个viola和一个cello。
他们还奏了Haydn和Beethoven的曲子。但Debussy的最美。第一次听classical music听
得忘我！
Bravo！！
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netghost (滟滪大如猴) 于 (Thu Jun 17 06:34:36 2004) 提到:
德彪西的G小调弦乐四重奏。
那两个是第二和第三乐章。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
非常活泼和有节奏的 |
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V*********t
发帖数: 1478 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
garp (复活) 于 (Wed Jul 28 11:36:07 2004) 提到:
1 EDWIN FISCHER
2 TUREK
3 GOULD
4 RICHTER
5 SCHIFF
不外乎这几个吧.
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Rapids (sonny) 于 (Wed Jul 28 11:42:57 2004) 提到:
还有Friedrich Gulda
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netghost (dormdaze) 于 (Wed Jul 28 20:21:47 2004) 提到:
2&3.
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zhjing (头条) 于 (Mon Oct 4 13:24:44 2004) 提到:
and Geserking
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w***w
发帖数: 10821 | 15 【 以下文字转载自 NorthEast 讨论区 】
发信人: netghoster (行到水穷处，坐看云起时), 信区: NorthEast
标 题: 【我是食神】之葱油饼
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 18 11:46:02 2013, 美东)
昨天的午餐，来凑热闹 |
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y*****n
发帖数: 6302 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
xumin (闲云野鹤) 于 (Sat Aug 1 15:12:56 2009, 美东) 提到:
看到这么多美女帅哥唱这首《痒》，老农俺心里鸡冻啊！！桂花叫俺唱个惊天地痒鬼神的版本，可是俺一鸡冻又忘了该咋唱了，只好硬着头皮改改伴奏来搅拌一下，赫赫
Artist: 黄龄
Title: 痒
《痒》
她是悠悠一抹斜阳 多想多想 有谁懂得欣赏
他有蓝蓝一片云窗 只等只等 有人与之共享
她是绵绵一段乐章 多想多想 有谁懂得吟唱
他有满满一目柔光 只等只等 有人为之绽放
来啊 快活啊 反正有大把时光
来啊 爱情啊 反正有大把愚妄
来啊 流浪啊 反正有大把方向
来啊 造作啊 反正有大把风光
啊痒
大大方方 爱上爱的表象
迂迂回回 迷上梦的孟浪
越慌越想越慌 越痒越搔越痒
Lyricist作词：孟楠
Composer作曲：孟楠
Produced By制作人：安栋
Arrangement编曲：安栋
Xiao箫：刘一
Er Hu 二胡：马稼俊
Chorus Arrangement和声编写：常石磊
Chor... 阅读全帖 |
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y***k
发帖数: 9459 | 17 发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: ClassicalMusic
标 题: Re: 第一次见钢琴老师和买钢琴
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 03:02:07 2016, 美东)
在老師家用三角，回家都可以用忍受電鋼，最後還嫌立式手感差。你就繼續扯吧。
不過我是看出來了，其實你三角也沒怎麼彈過，不管是好的三角還是爛的三角。 |
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c***t
发帖数: 383 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
miaomiaococo (miaomiao) 于 (Mon Apr 15 14:46:36 2013, 美东) 提到:
今天和高中老师通话，才只知道最近在国内发生的一件事情有关她的儿子。第一次感到网
络事件事件离自己那么近。大家看看，如果能够出点主意，帮帮这个孩子最好（他的北
大退学宣言附在下面了）。先谢了。
先说说我的老师。当年是下乡知青，非常有才，但是青春被掩埋在贫穷的山区。老师没
有放弃，自学英语，后来回城当了英语老师。她是一个非常敬业而且水平不错的老师。
中年才怀上这个孩子。而且和丈夫分居两地。挺着着大肚子还教着毕业班。非常不容易
。他们夫妇是完全凭自己能力努力工作的普通人。
老天有眼，我老师的这个儿子。从小就绝顶聪明，一直非常优秀。当年是成都七中的第
一名。各种竞赛一等奖得了不少。被保送到北京大学，后来又保送北大研究生。让辛苦
了半辈子的老师心里也有很大的安慰。
老天也无情，可能是一直太顺，上研究生后这孩子就开始觉得这个社会不公平。觉得学
理科是个错误。可能也是因为做导师课题无聊引起大... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 19 呆大我转到音乐听堂版，有人回了这个帖：
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Sound_of_Music
标 题: Re: clair du lune---Debussy (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 11 10:02:32 2009, 美东)
其实Suite bergamasque别的几首也很好听。。
我最喜欢的是Passpied. |
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q*a
发帖数: 2330 | 20 just saw it. hehe. i support the BF netghost something or aries or anyone who
is interested! hehe |
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d*****r
发帖数: 5934 | 21 netghost, ariesbeida, qia
u three be the bm or bf's bah |
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n******t
发帖数: 4406 | 22 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
【 原文由 netghost 所发表 】
废话也就不说了,我对英语学习比较感兴趣,
现在希望担当起版主重任,增进交流气氛,
和大家一起提高.
谢谢! |
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n***h
发帖数: 429 | 23 最后一段话有点过分。。
俺先不说谁对谁错，就事论事，精华区里面确实只有1-2篇合集是netghost收集的
该mark没mark的，我之前也举了些例子，不过因人而异，他觉得不需要mark
我也没有再追问下去
另：oregongirl做的事情，跟BBS上每个普通网友都差不多
你读出来的那些什么她需要attention，她强调自己的contribution，未免有点勉强
of |
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p*x
发帖数: 533 | 24 i really hope our BM would see this...then he/she will get to know the
inherent meaning of baozi and the secrect to be a lovely "netghost"...
mitbbs |
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s**d
发帖数: 787 | 25 maybe netghost is a girl. who knows.
Ban Zhu Sheng Ming!
Future Ban Fu Ye Sheng Ming! |
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s**d
发帖数: 787 | 26 But what you don't know is that I manually bestowed myself a bun anyway.
wahahaha. I figured the effort to spend 1 hour typing out those words
rightfully called for a bun.
That is why I didn't automatically receive any coins. darn it. on another
board, i was always able to mark my own posts and get buns. maybe that was
because i was using a majia posting them.
Just kidding about my habit to reward myself periodically. There is no need
for netghost who has a very high standard for rewarding peopl |
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n*******e
发帖数: 594 | 27 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: newcastle (As Easy As ABC), 信区: board
标 题: 申請englishchat板板四
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 18:20:05 2007)
請spt.
很久機前跟netghost談過了。
狂謝 |
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n***h
发帖数: 429 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
YUSI (懒人) 于 (Sun Mar 28 13:24:06 2004) 提到:
比如说：我今天不能上课，能说：I can't make it for today's class 吗？make it 后
面能不能接从句，或者接名词，等等。总而言之，怎么用哪？我觉得make it很常用，但
每次用的时候就不确定，笨啊！！万望指点。
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netghost (要学好，要凶残。) 于 (Sun Mar 28 15:45:12 2004) 提到:
不妥。
make it,就是"搞定"的意思。
搞的对象是it,加介词结构并不是make 的对象。
I can't make it for today's class, 有可能表达你搞不定今天上课需要的
某个东西(maybe you can make it next time)，但是不可能是今天不能上课的意思。
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o********l
发帖数: 12430 | 29 hehe, thanks.
i didn't even think to post it here.
netghost's agreed but he hasn't gone to support me yet.
thanks dear. =) |
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o********l
发帖数: 12430 | 30 what has gooog done to deserve the love of four lovely women
if i were these women i'd love stud or netghost instead |
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o********l
发帖数: 12430 | 31 not suitable for females
well, you may try and say it but i guess it will depend on to whom you're
speaking to.
if it was stud or newcastle don't do it
if it was netghost or friediceman i think it'd be alright |
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B********e
发帖数: 10014 | 33 靠，netghost竟然是斑竹，才知道竟然也是有身份证的人哦 |
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z*********a
发帖数: 285 | 34 I don't trust this netghost anymore. Anything he said. |
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g********0
发帖数: 6201 | 36 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: netghoster (行到水穷处，坐看云起时), 信区: PDA
标 题: Google真是要逆天了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 26 10:43:18 2013, 美东)
昨天早晨收到Google Now的一个提示信息，说是Delta的一个航班取消了。心想，搞什
么搞，我最近没有出行计划，也没有搜索过航班信息，最近比较忙，当时也没太在意。
快到中午的时候接到我妹妹的电话，说我父母从上海回美的航班取消了。当时吓了一身
冷汗，Google怎么知道我父母的航班号的？仔细一查原来半年前我妹妹订票的信息Copy
给了我。
我靠, 半年前的邮件还在挖坟呢, 真不知道应该高兴还是担心 |
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h***s
发帖数: 1716 | 37 【 以下文字转载自 Salon 讨论区 】
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Salon
标 题: Re: 佛教里谁最大? (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:26:22 2009), 转信
佛教太复杂了，我曾经稍稍看了一下，觉得不花时间看不明白。。
而基督教和伊斯兰教和佛教一比感觉技术含量就和法轮功差不多。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 38 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Joke
标 题: 阿尔伯特.爱因斯坦：不允许自己沉默（摘录）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 26 15:45:31 2009, 美东)
发信人: coriolus (藤影阁), 信区: Science
标 题: 阿尔伯特.爱因斯坦：不允许自己沉默（摘录）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 21 01:43:27 2009)
不可能有第二个人能够获得这种殊荣了，人们总是在寻找各种可能的时机纪念他———
阿尔伯特·爱因斯坦，以至于他自己对此也曾感到困惑："为什么谁都不了解我，又人
人都喜欢我？"
这真是个很难说清楚的问题。也许，20多年前胡耀邦说过的一句话能够从一个侧面回答
这个问题。
据中国科学院自然科学史研究所的许良英老先生回忆，1977年，文化大革命刚刚结束，
准备多年的《爱因斯坦文集》（中文版）终于在中国出版了两卷。 1979年，时任《中
国青年报》副总编辑的钟沛璋见到许良英，告诉他，耀邦同志看完了其中的一卷，说：
很多内容 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 39 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Mathematics
标 题: Re: 田刚被抓和方静被抓
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 17 01:13:36 2009, 美东)
倒是是啥事啊？？？ |
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y*****6
发帖数: 9545 | 40 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Mathematics
标 题: Re: 田刚被抓和方静被抓
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 17 01:24:21 2009, 美东)
靠，我要是真不知道你中午到大街上裸奔一圈如何？ |
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y*****6
发帖数: 9545 | 41 【 以下文字转载自 Mathematics 讨论区 】
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Mathematics
标 题: Re: 田刚被抓和方静被抓
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 17 01:34:43 2009, 美东)
我靠，你说说是啥回事啊？？？ |
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n*******e
发帖数: 594 | 44 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: newcastle (As Easy As ABC), 信区: board
标 题: 申請englishchat板板四
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 8 18:20:05 2007)
請spt.
很久機前跟netghost談過了。
狂謝 |
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p******o
发帖数: 2682 | 45 发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Overseas
标 题: Re: 借人气问一下高考选校的问题！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 11 11:21:59 2007), 转信 |
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s*****r
发帖数: 51 | 46 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: netghost (Up to Isomorphism), 信区: Joke
标 题: 号外！毛曙福因家暴被捕！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 19 17:14:56 2007), 站内
发信人: enfamil (小脚丫), 信区: Family
标 题: 号外！毛曙福因家暴被捕！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 19 03:14:13 2007)
http://www.amherstbulletin.com/story/id/39412/
* Shufu Mao, 27, of Brandywine Apartments, Amherst, was arrested April 18 at
8:30 a.m. at a Route 9 location on a charge of domestic assault and battery
after he allegedly beat up a woman in the car he was riding in, police said. |
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