y**d
发帖数: 2993 | 1 跑步鞋最好不要用来平时走路吧，除非你那双鞋不用来跑步 |
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y**d
发帖数: 2993 | 3 我也不知道为啥，反正有一个老runner 告诉我的 |
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O*********h
发帖数: 4674 | 4 恩，只能继续混混吧，等娃能睡整觉了，天气估计也暖和起来了，正好可以忽悠老婆还
有老爸一起来跑了 |
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J********1
发帖数: 1914 | 5 对于155这种鞋来说，走路穿也不会对鞋底造成什么损害。所谓跑步鞋最好平时不穿是
因为橡胶弹性是有限的，多穿会对鞋底橡胶的弹性造成损害。
155本身就没什么弹性，所以走路对鞋的损伤相对也小了。还有，我跑步用前掌，鞋后
跟磨不到，可惜了，所以走路正好磨磨后跟，哈哈哈 |
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O*********h
发帖数: 4674 | 6 155 也是eva的底吧，这种底其实不是没弹性，而是有点像高密度橡胶海绵，缓冲应该
还是有的 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 7 你买双试试就知道了，跑起来完全不是这么回事，很硬的。 |
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O*********h
发帖数: 4674 | 8 那种硬是表象吧，感觉硬，但是其实有缓冲。EVA就是非常非常dense的foam
我跑233一段时间发现233其实还是有点缓冲，比刚开始感觉要软了许多 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 9 再有缓冲也架不住它薄啊，6mm，只有233的一半。 |
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b*******c
发帖数: 20683 | 10 我猜是的。就我个人来说，跑步的时候是正常mid foot landing，鞋底磨的和网上图片
差不多。但走路的话，我容易外撇，后跟外侧容易磨的很快。我现在跑步的鞋平时走
路是不穿的。
当然，跑鞋都那么丑，我平时也不好意思穿出去，哈哈。 |
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T*******t
发帖数: 9274 | 11 我是说鞋帮子上的pillow....鞋底我感觉还是233的软，即使前脚掌薄了两毫米
我在跑步机上跑，233的声音很轻，mt10的声音大。要么是mt10是清仓货，放
太久了，橡胶老化变硬了？ |
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j**********n
发帖数: 527 | 12 mt10要上沙土路跑，小石头越多跑的跑爽。上水泥路就当锻炼小腿肌肉了。要不声音是
挺大难听的。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 13 嗯很可能，我是穿了Altra Adam发现自己走路的时候还是容易脚跟着地，不过现在这鞋
穿久了基本硬给别过来了。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 15 你穿VFF/altra adam走路试试看? 脚跟着地痛死你, 呵呵. |
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u**o
发帖数: 4652 | 16 所以这俩鞋不适合走路，不舒服。走路鞋还是有点CUSHION好。
正常走路的姿势都是脚跟着地，不然人家会以为你有毛病。亲身经历，有次我试新鞋，
走路特意没脚跟着地，结果老美同事都过来问是不是哪伤了。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 17 呵呵, 我天天都穿Altra Adam的, 舒服啊, 从来没有人问过我的. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 18 另外在water park里基本所有的人走路都不会脚跟着地的吧, 没觉得有人看起来怪啊. |
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u**o
发帖数: 4652 | 19 你观察一下别人就知道了，走路如果不脚跟着地姿势会很奇怪。
所以你其实不知道，你走路还是脚跟着地的,只不过你适应了Altra Adam而已。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 22 看着很不错, 就是这个鞋底和MR10类似, 我觉得有水的话会滑. 另外今年别降价啊, 多
等等吧, 我说过今年不再买鞋了的. |
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j*********r
发帖数: 24733 | 23 呵呵同样是黄色, 155可真比MR10好看太多了. 我每次穿都有大妈赞. |
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J********1
发帖数: 1914 | 25 好久没有发生过膝盖痛了，昨天小跑了下，居然两个小腿发紧，右膝疼痛。用冰袋敷了
下好了很多。今天早晨起来，不痛了。
晚上再出去跑跑试试。
赤足NB/MR10
对了，回国穿墙上网，MAC用“鱼摆摆”挺好用 |
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J********1
发帖数: 1914 | 26 这两双鞋是我最近几个月穿的比较多的鞋，我是微蹲的前掌跑姿。
跑步的时候感觉不出两脚有什么大的不同，但是从鞋底看，左脚后跟中部明显比右脚磨
损的厉害，这个从MR10的鞋底看得非常清楚。从VFF的鞋底看，右脚前掌的磨损明显比
左脚严重。
我是完全的前掌跑，前掌落地刹那转成全掌，足跟似有似无的着地感觉。我右腿臀大肌
（包括大腿根部）好像有过轻度拉伤，大半年了，也一直没好。现在开车时间长了，右
侧大腿根部会酸胀。
大家给分析分析，是不是跑姿还需要改进？ |
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J********1
发帖数: 1914 | 27 这两双鞋是我最近几个月穿的比较多的鞋，我是微蹲的前掌跑姿。
跑步的时候感觉不出两脚有什么大的不同，但是从鞋底看，左脚后跟中部明显比右脚磨
损的厉害，这个从MR10的鞋底看得非常清楚。从VFF的鞋底看，右脚前掌的磨损明显比
左脚严重。
我是完全的前掌跑，前掌落地刹那转成全掌，足跟似有似无的着地感觉。我右腿臀大肌
（包括大腿根部）好像有过轻度拉伤，大半年了，也一直没好。现在开车时间长了，右
侧大腿根部会酸胀。
大家给分析分析，是不是跑姿还需要改进？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 mr10已经很薄了啊，我前阵子平时穿155比较多，比赛穿的牛顿...
我现在的理念是训练穿薄鞋，比赛穿厚鞋，对俺这种小腿老抽筋的或许有用...
大概 |
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J********1
发帖数: 1914 | 29 VFF mr10 155是我现在轮着穿的几双鞋。
比赛还是A记的梦幻魔术纯马鞋 |
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T*******t
发帖数: 9274 | 30 完全同意。MR00也比233软。从硬到软排序，
VFF >> MT10 > 233 > MR00 >> MR10 |
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s*****y
发帖数: 135 | 31 和我身高一样, 跑步前我还比你重十几磅，现在还有160磅。一开始就是穿得跑版推荐
的几双minimalist鞋，Inov 233, mr10, lyte 33等，跑到现在还没有什么伤病。我觉
得从跑版学到的最重要的经验就是得几双鞋轮换着穿。 |
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O*********h
发帖数: 4674 | 32 不能，没穿过退都要掏运费
所以我挣扎了很久买了一双，毕竟也就是跟以前买的233, pureconnect一个价格
这个鞋我穿了跑了试试，感觉也就那样吧，不算好，也不差。
我就是准备买来轮换穿穿，现在都是minimalist，就只有一双wave ronin的高跟鞋
还有一双NB 的MR10没怎么穿呢 |
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n*******t
发帖数: 239 | 33 是想提高成绩。看来要考虑大使的running through。我的鞋是NB MR10 和 MT1010这样
的。 还有就是Brooks Ghost这种。简鞋是轻一些。calf不痛的时候还是舒服。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 34 我的意思是说MR10V2是Heel(18mm), Forefoot(14mm), MT1010是Heel(24mm), Forefoot
(20mm), 和racing flat比如inov8-155, Heel(10mm), Forefoot(6mm)比真心算cushion
厚的了, 和VFF(5mm?)更是没法比. 其实你要是穿VFF跑五六麦再换MR10就会觉得回到天
堂了, 呵呵. point是简约鞋和传统鞋没有谁更高级一说, 没必要太纠结了, 不同的人
适合不同的鞋. |
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j**********n
发帖数: 527 | 35 我的第一双nb minimus是mo80，当时1月上市，3月就开始打折了。评价不好。我开始时
候基本穿一会伤一会。
第二双是mt10，感觉挺rugged的。就是刚开始对小腿要求大点。
后来开始穿mr10感觉很爽。成了平时主力。 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 37 本次统计截止时间为：2013-09-12 02:10:00 （美东时间）
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