A******e
发帖数: 3373 | 1 re这个。锻炼身体是为了living a better life，不是为了torture自己。 |
|
m*******r
发帖数: 13263 | 2 some people do get satisfaction from torturing themselves; there's one
saying: there's always something between hard and impossible... |
|
G***a
发帖数: 27294 | 3 哈哈，不得不赞～～ 。
不过说实话，对于某些人，除了吃喝玩乐，其他都是苦逼的。
工作也苦逼，家务也苦逼，锻炼也苦逼，读书读paper也苦逼，挣钱也苦逼。。。。不
说高标准吧，达到正常量都叫苦连天。。。。
只要做功就苦逼，身体一点不动，脑子一点不动，能达到不学习就全A，随便做做实验
就CNS，不锻炼就身材好，不工作就有人养，不做家务有保姆，不学习理财买股票撞大
运干赚几十万，每天就是各个方面全方位天上掉馅饼才是中国人BSO的最高境界, 懂吗
？～～～～ |
|
|
P****D
发帖数: 11146 | 5 你说的这种跟我说的还不完全一样。你说的那种是人品从基础上就有问题。
我说的是有些人——不限于减肥的，不过就以减肥为例吧——就喜欢折磨自己。明明体
重很大，以前也不运动，基础不好，非要给自己定个每天跑十万米的目标，那自然做不
到更别说长久坚持，然后就哭喊自己减肥多么苦逼啊，跑步跑得肺泡都漏气了啊，光减
肥没时间做家务老公要离婚啊，然后得出结论说自己坚持不下来。如果你建议他们从每
天5分钟跑起，跑不动就走，循序渐进，逐渐找到其中的快乐，他们就跟受了多大侮辱
似的。
家版有些媳妇抱怨她们婆婆是这样，明明家里买得起肉，她们就是不吃，然后拿“我多
伟大啊，我连肉都不舍得吃”作为她们的功劳到处表，折磨自己也折磨别人。如果你跟
她们说家里有的是肉，该吃就吃，她们就会像你劝她们吃毒药一样。 |
|
|
P****D
发帖数: 11146 | 7 我不是愤青，我是喜欢来网上找优越感（因为在现实中很loser）。
网上一看，啥样想不开的都有（尤以家版某些老公又出轨又家暴又不管孩子但就是不肯
离婚的大妈为最），我起码心态是积极向上的、生活的目标是追求让自己和家人都健康
轻松快乐的，太有优越感了！简直都要冒出来了！！ |
|
m*********3
发帖数: 5381 | 8 这种心态好！
但是姐不同意你把自己称作现实中的loser. Be positive!
开心快乐最重要了！怎么都是一天，快乐一天就是赚的，不快乐就赔了。 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 9 很好看，很喜欢Tony的性格！看到他29岁儿子去世时大妈我哭了。一年内发生那么多事
他还能坚持下来，很赞 |
|
b****i
发帖数: 11322 | 10 this is called passive aggressive........ |
|
G***a
发帖数: 27294 | 11 你和我室友一个性格。。。。昨天晚上我们俩一起坐那儿看，她一边看一边掉眼泪，。
。。掉太多还得擦～～～ |
|
w***n
发帖数: 9040 | 12 There's one saying:
what doesn't kill you makes you stronger
锻炼的不光是身体，还有意志 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 13 同意。
不push自己，不知道自己的潜力有多大。
我1年多以前，别说跑马拉松了，5公里都不知道能不能跑下来 |
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 16 难道没人喜欢Chris吗？～～～看到Chris说自己也曾经homeless，没钱就睡朋友家的沙
发。。。大妈我就开始YY。。。要有这么口帅锅，睡我家沙发，我一定让～！！！！
而且我还可以下厨给他煮方便面吃～～～ |
|
m*******r
发帖数: 13263 | 17 Me gustaria burrito..
- dice Chris |
|
|
P****D
发帖数: 11146 | 19 我说的折磨是自己跟自己过不去哪种，比如我在前面说的那种死不离婚的大妈。 |
|
w********6
发帖数: 12977 | 20 这种基数大的减肥其实不难。 难就难在到了 bmi 25 以下的路程。 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 21 嗯，是，刚开始跑步的时候，体重3个月掉了20-30斤，而且本来我也不胖。
之后就基本稳定了。 |
|
m*********3
发帖数: 5381 | 22 这倒是，开始稍微控制一下饮食，体重都能层层的掉，后来就越来越难了。
饮食，锻炼双管齐下都会很长时间不动，然后要改变策略。。。。 |
|
|
|
f*******i
发帖数: 8492 | 25 这个说的不就是我吗，很汗颜
不过总有很多人觉得承认自己付出的effort是有点没面子，似乎一切是effortless才光
彩。明明注意饮食保持身材，要说自己天生基因好，吃不胖；明明比别人花的功夫都多
，却说自己很轻易地拿全A；明明自己找工作的时候绞尽脑汁，拿了offer以后说都是工
作来找自己，面试多得应付不过来。 |
|
|
b*****d
发帖数: 61690 | 27 这个比biggest loser好的是，自己在家里减肥，不像biggest loser集中起来。
这样的好处是好的生活习惯在一年的潜移默化中就形成了。估计之后反弹的可能性小些。
去年有个减肥者，因为贪吃，怎么都改不了，一直在外面偷吃快餐。后来chris没有办
法，只好放弃了，把他送去看心理医生了。 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 28 另外有个问题，就是最后tony减下来，皮很松。要做手术。为什么看biggest loser没
有发现这个问题？难道因为他们那里称体重是穿T-shirt，所以看不到松垮的皮肤？ |
|
G******U
发帖数: 4211 | 29 版主和你说得都好！
十万米= 100KM = 62.5MILE。
不过任何人，不论基础多差，一天慢慢地走六个MILE应该没有问题。
就跟散步疗养似的。也不可能是什么折磨。 |
|
s*****y
发帖数: 4595 | 30 ＂从锻炼中得到快乐的才能长久＂，我还在坚持着看能不能等到纯粹从锻炼中得到快乐
那一天。：）
现在还是把它当作一件为了健康的＂任务＂来完成，远达不到do it for fun那个境界. |
|
G***a
发帖数: 27294 | 31 这不是上礼拜天的extreme makeover吗？////
什么“外媒”报道啊？ 这本来是个show啊！！！
还有我最喜欢的Ｃｈｒｉｓ Ｐｏｗｅｌｌ，被“专门教练”几个字给代表了！！！
靠，气死我了！！！ 这中间一半是Ｃｈｒｉｓ的功劳！！！ |
|
|
b****i
发帖数: 11322 | 33 看了一部分，chris说力量练习要focus on the negative，我上周的训练特别注意鸡肉
舒张的时候放慢速度，很有效哇！
jacqui减了超过200磅呢。。。 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 34 我觉得那个nutritionist说要全eliminate糖来脱糖瘾，非常得我心
PS:我觉得Chris对她比对Tony好太多了。。。。一直花时间在她身上，还搬去她家住
没事就抱抱她。。。我看他抱Tony就没那么勤 |
|
b****i
发帖数: 11322 | 35 恩，我觉得我这种血糖不好的低GI就可以。有糖瘾的真的只能杜绝所有糖了。。。连甜
味剂都不能用的说。。。
我看的没你具体，一边上网一边看的 |
|
G***a
发帖数: 27294 | 36 我就是喜欢看Chris Powell~~
最后那段他坐在那里弹钢琴让Jacqui唱歌，发现原来Chris还是多才多艺帅哥。
而且他跪在地上膜拜Jacqui的时候，还有Jacqui说他too good looking to be nice时候
都把我笑死了~~~ |
|
|
l*****w
发帖数: 92 | 38 真是个好姑娘！
感觉skin surgery 做的不好，手臂上的皮肤还是折着的。感觉还可以继续再减减。 |
|
|
|
|
|
|
G***a
发帖数: 27294 | 44 我觉得Chris对她就是出奇的好～～连在她家住了９０天好像？这。。。。他还有别的
client呢。。。。 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 45 这女孩子也厉害。订的目标全部都实现了。而且也创造了电视减肥得纪录。而且看后续
报道，她帮妹妹也减了40磅。另外这女孩减下来后，真漂亮！ |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 46 这个应该是结婚的时候就很胖了。不过Sean真好，为了老婆专心减肥，打两份工。 |
|
b****i
发帖数: 11322 | 47 he said himself, jackui is the perfect client any trainer ever dreamed for |
|
G***a
发帖数: 27294 | 48 可我还是觉得他过分热情。。。。看Jacqui的时候，都一幅小猫吃柿子样。
还跳人家床上，插人家两口子中间。每次看见Jacqui，老远老远就伸开双手１８０度要
抱她。。。
要Jacqui唱歌那次，一路很暧昧地牵着她的手，弄得屋子里有不明真相的群众叫＂
congratulations＂／／／／／／／
我看到那段，真是一脸黑线。。。。
好吧，我承认我纯属xmjdh |
|
b****i
发帖数: 11322 | 49 E,你这么说我觉得也的确有点那啥.......另外不得不说,她LG百般好,从面相上我觉得
陪不上她阿....... |
|
|
