b*****l
发帖数: 2903 | 1 那个lyte33，cushion还是太多，站不稳，右脚腕好像有点崴了。 |
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b**********y
发帖数: 7371 | 3 听着有道理，就怕跑残了就褶子了，话说都一大把年纪了；不过俺的CALF倒是这么练出
来的
俺就叫着这麻烦似乎从forefoot strike加minimal cushion shoes开始的，是不是应该
穿回传统跑鞋减震减少关节冲击呐？俺最近两个月穿Asics Gel-Lyte33 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 4 话说lyte33就是我的最高跟最多cushion的鞋了。。。 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 5 我觉得是鞋的问题，我还是不能上太薄的。这次好了上lyte33跑跑看。
long
伤。 |
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u**o
发帖数: 4652 | 8 我怎么帮你看啊。不知道你什么情况。膝盖的话注意跑姿，看看版上的讨论。
自己去鞋店试试，鞋子穿着舒服就行。试好了再买吧。
dealsea又贴了更多的
ASICS Gel - NoosaFast - Women's Shoes $50 - 20% = $40
ASICS GT - 1000 - Women's Shoes $48
ASICS Gel - Nimbus 14 - Men's Shoes $48
ASICS Gel - Lyte33 2 - Men's Shoes $48 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 Adidas boost:
阿迪现在狂做广告的神鞋，号称穿500迈还跟新的一样有弹性，试了试新材料的确
很软的样子，不过阿迪还是一如既往的窄，宽脚自动略过
Nike streak 4
印象中我买过streak 3,给退了，这回试了试4代，后跟的确厚，带个air的垫子，
不过有很强的arch support, 没法穿，难道黑人都是平脚？
Asics Lyte33 2
的确比1代强，arch support没有了，不过感觉前掌cushion有点太多..
New Balance 1400 v2
还不错，cushion比较多，稍窄
Hoka OneOne
忘了啥型号了，鞋底的确跟体操垫一样厚，我是估计没法穿的..
还试了些racer:
Asics Gel DS Racer 9, Brooks Racer ST 5, Mizuno Wave Musha 5,
感觉其实有点support的racer都还不错...小腿强的可以试试Saucony Type A5.. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 反正从统计来看，没人穿0drop比赛的，你的lyte33就不错啊... |
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b*******c
发帖数: 20683 | 16 不算太厚吧, 17mm, 24mm, 7mm drop |
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x******g
发帖数: 2165 | 17 这个鞋很软，我在kohls 三十多买的。
但是自从穿它跑伤了以后，有点阴影，不知道是赶巧了还是这鞋不适合我。
现在long run不敢穿它了 |
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d******0
发帖数: 22800 | 18 我看了下，就skip了，我知道也不是我的菜。
想试试的，可以上，穿过了costco退起来很容易，不在乎，尤其是如花大牛的主力鞋，
试试无妨，不合适就退，反正啥也不损失。 |
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x******g
发帖数: 2165 | 19 这个是13mm的底，怎么会薄呢
不过穿着跑马估计不错，就是有点贵。
看起来和我的lyte33 差不多，我周末穿它跑跑MP run看看 |
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b**********y
发帖数: 7371 | 20 So, allow me to bore yall with a bizzare thingy I got into at my gym -
had a quick run at gym. got off and into locker room; took off running shoes
and sweaty socks; tucked 'em under the bench and took a shower. after I got
back, quite surprised to find my running shoes and socks were gone!
apparently someone either took em by honest mistake(abit unlikely) or
snatched em. how odd... the fact was that yesterday I was just inspecting
the shoes - asics lyte33 - and wondering if I need to get rid of... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 21 新手从去年七月开始跑步，到首马前一共跑了差不多1000迈。 准备首马跟的AM 55的计
划， 完成了70%左右，18周一共跑了700迈左右。最多的一周跑了55迈。 中间两次因为
ITBS影响了很多训练，然后又加上准备tune up race，害怕受伤，没能按照AM上race后
接着long run，导致race preparation 这个mesocycle完成的不太好，里程不够。首马
前总共跑了3个20迈，3个18迈, 2个16迈。 不过MP long run只跑了最后一个18/14mp。
训练后期还参考hanson，感觉自己速度还可以，把interval都换成了tempo，速度都比
较快，最后的几个tempo基本都是5-6迈MP-50s。
因为左右腿都中过ITBS，后期特别注意拉伸， 基本每天都花10-20分钟。而且几次比赛
都用了kt tape。 最后幸运的是首马没有受ITBS困扰，虽然跑完后，右腿还是有了ITBS
的症状。希望休息两周能康复，这个问题还是很缠人的。
因为时间限制，整个训练除了周末的long run，其他都是在跑步机上完成的。 计划准
备二马的时候能多在外面跑跑。... 阅读全帖 |
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j**********n
发帖数: 527 | 22 上次去RR，也试了这双鞋Kinvara 4，店里跑了跑挺舒服的。
我在找双cushion多点的4mm左右dropping的鞋，
比了一下类似的鞋的数据，主要是重量和和H（heel），F（Front）的厚度，我猜能大概
反映cushion的多少。现在穿的nb mr10v2，20 mile以内的距离还好。
mizuno wave universe 4 H18 F14 3.9oz (size9)
asics hyperspeed 6 H21 F15 5.6oz (size9)
inov-8 road-X lite 155 H10 F6 6.1oz (size9)
new balance mr10v2 H18 F14 6.2oz (size9)
asics gel lyte33 3 H23 F17 6.8oz (size9)
newton distance III H26 F21 7.5oz (size9)
saucony kinvara 4 H22 F18 7.9oz (size9)
brooks pureconnect3 H20 F16 8.2oz (size9)
newton gravi... 阅读全帖 |
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z******o
发帖数: 3285 | 23 论样子，轻便，透气，舒服（适合trail run），我推荐ASICS Women's Gel-Lyte33-3
Running Shoe,我买的是Grape/White/Hot Coral颜色。不过这个鞋的底子好像不是很耐
磨，据说就是比赛鞋？
另外一双差不多的是ASICS Women's Gel-Electro33，我买的黄色。
如果要底子厚一点的，推荐 New Balance W890v4 Running Shoes， trail run没问题
的，颜色也鲜亮，好配衣服。
还有一个裸脚可穿的Mizuno Wave Hitogami Running Shoes， 也好看，轻便，透气。 |
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M*****a
发帖数: 2054 | 24
我现在都用居重巨厚的鞋跑步，最近虽然跑得慢，但是伤没有反复
都是用newton distance, asics lyte33
但是感觉速度回不来了 |
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