e***n
发帖数: 40 | 1 从字典查到卵磷脂是Lecithin。以前有朋友称是在Costco买的。但是偶去Costco转了好
几圈都没有看到。难道我把名字弄错了？现在哪里可以买得到？谢谢指点。 |
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s******x
发帖数: 15232 | 2 以前的确卖过，natural made soy lecithin。
我问过许多家，都说已经不卖好多年了。 |
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m******6
发帖数: 6262 | 3 我妈说听销售的说有人一下买了一年的, 一两万的样子.
真的吗? |
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J*******n
发帖数: 2901 | 4 假的
但是送人肯定比鱼油强
蜂胶送糖尿病人尤其好 |
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c**h
发帖数: 491 | 6 chinastore.com
萊斯凱爾天然卵磷脂 Lux Care Lecithin 100 softgels $5.99 |
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m******y
发帖数: 292 | 7 求在纽约的现货 GNC 10瓶
GNC Triple Lecithin™ 1200
180 Softgel Capsules
站内报价，谢谢 |
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l********y
发帖数: 150 | 8 请站内联系 谢谢
卵磷脂（Lecithin）
辅酶Q10(Coenzyme Q10) |
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m******y
发帖数: 292 | 11 求在纽约的现货 GNC 10瓶
GNC Triple Lecithin™ 1200
180 Softgel Capsules
站内报价，谢谢 |
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c**********n
发帖数: 516 | 12 每次做的粗粮面包好像石头能砸死狗，外边那层硬壳大概有2毫米厚，
里面还挺好的。 请问我应该怎样做才能让他像卖的那样外面软软的呢？
我用的材料:
1/2 cup unbleached white flour
3 cup organic stone ground whole wheat flour/whole corn flour
1 cup organic wheat bran
1/2 cup organic wheat germ raw
2 tablespoon vital gluten
2 tablespoon active yeast powder
1/2 cup lecithin granules
some spice powder of my own choice
谢谢了阿 |
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c**b
发帖数: 2999 | 13 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Dreamer
标 题: 美国taco bell使用人造牛肉被曝光
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 26 17:26:35 2011, 美东)
这个技术比国内假鸡蛋先进多了啊。在美国真的要注意食品安全啊，吃什么都是假的。
"It says Taco Bell's ground beef is made of such components as water,
isolated
oat product, wheat oats, soy lecithin, maltodextrin, anti-dustingagent,
autolyzed yeast extract, modified corn starch and sodium phosphate,as well
as some beef and seasonings."
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: Re: 美国taco bell使用人造牛肉被曝光
发信站: BBS... 阅读全帖 |
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b****b
发帖数: 199 | 14 US and China use different units and even different hospital have different
calibration and measurement systems. But there is always a normal value range
provided with the lab value report.
卵磷脂和深海鱼油 both are beneficial especially 卵磷脂 with claims relevant to
fatty liver. I am not very clear about the mechanism, but the active
ingredient is polyunsaturated phosphatidylcholine and there are studies on
that. 卵磷脂 is soy lecithin, and you can find that in Costco or other stores.
么 |
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E******r
发帖数: 40 | 15 Also can try Calcium supplement for Mom, Lecithin and Vit E for both Mom and
Dad, Glucosamine for people with joint pain, etc. They are all OTCs, and of
relatively reasonable price, too. |
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s********y
发帖数: 443 | 16 爸爸让我给他买点卵磷脂来软化血管，他的身体不是很好，不大不小的病一堆，比如高
血压，糖尿病，胃溃疡，心脏不好，有些药吃了治了一个毛病又对另一个病有户作用，
哎，5，1天天去医院挂调水，说要消炎，胃溃疡的厉害，而且有一边的血管有些硬化，
哪个部位的我也不清楚，我又不在国内帮不上什么忙，只能当心。
家里有一些鱼油，不知道什么样的卵磷脂好一些，应该仍姨的drugstore都能买到吧。
我查到的单词是lecithin.对吗？ |
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d*********g
发帖数: 1695 | 17 妈妈现在的问题是血压血脂长期偏高，需要吃药才能维持，一旦停药就会反弹。
而且肾也不太好，年轻的时候得过急性肾炎，前年又被诊断有肾小球肾炎，长期服用激
素和免疫抑制剂。
今天妈妈给我打电话，想让我给她在米国买些保健品寄回去。大家有什么建议吗？
妈妈提到说她的同事让人从美国捎会两种保健品：milk calcium 和lecithin。 我查了
一下都是很一般的保健品，有什么更符合我妈妈情况的保健类药品吗？ |
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t*******n
发帖数: 4445 | 18 买bulk lecithin granules得了,散装的<$10/lb
做饭碰上sauce, salad dressing加一撮还可以防止油水分离 :-) |
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c******a
发帖数: 198 | 19 卵磷脂：Lecithin
螺旋藻：Spirulina
GNC有卖的 |
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s********y
发帖数: 443 | 21 要回国了，想买一些保健品回去给年纪大点的亲戚。很多像我爸爸那样50左右的不是血
压高，就是糖尿病，高胆固醇之类的。他们想让我带点鱼油和卵磷脂。就是fish oil
and lecithin 对不对？买什么牌子的呢？我打算就在costco买。还有什么可以推荐的
吗？
我想特别问一问对于我外婆那样八十多岁的老人该买点什么啊？我已经买了参了。但是
外婆腿部有静脉曲张，皮肤经常痒得不得了，现在在用什么老蛇干，还说走路也很累，
在家也吃钙片，不知道这有没有其他保健品对这些症状有更好的效果的。
非常感谢!! |
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z****n
发帖数: 5870 | 23 病人60岁，女性，较胖，平时饮食喜食辣，咸，甜。血压正常。以前患过风湿性心肌炎。
几个月前突然中风右侧偏瘫，住院治疗，说不是脑出血，而是脑血栓，现在家休养+医
院理疗。
现在症状是右腿能基本活动，行走可以。但是右手拿勺子不利索，说话时间长了就受不
了，说话也不太
利索。
请问这种情况下从美国买些什么保健品？我从版上查到可以买如下保健品，请问还有哪
些？
1）鱼油 （fish oil）
2）卵磷脂 （大豆卵磷脂：Soya Lecithin （美国Costco 卖） ）
卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑
中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。
作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂
如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和
卵磷脂，晚饭一
粒卵磷脂，
心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒 |
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m******6
发帖数: 6262 | 24 it is printed on a GNC Lecithin label.
now.
figure |
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f****o
发帖数: 2770 | 25 Supplement Facts:
Serving Size: 1 Softgel
Vitamin E...................................10Iu
Vitamin C (Ascabic-Acid)............10mg
B-1 (Thamine)..........................2.5mg
B-2 (Riboflavin)........................2.5mg
Niacinamide..............................10mg
B-6(Pyridoxine HCL).................2.5mg
B12 (Cyanocobalamine)..........32.4mg
D-Calcium Panthonate..............200mg
Liver Desiccated......................200mg
Liver Concentrate......................65mg
Liver fraction #2......... 阅读全帖 |
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m********T
发帖数: 207 | 26 老看到MM的ID，对MM堵奶有印象。我也是堵奶专业户，2个半月到达顶峰，那时候真是
天天如坠冰窟。但是最后挺过来了，到了3个半月基本就不堵了（敲木头！！！），所
以MM再坚持一下。
我现在每天都吃lecithin，一颗，据说这个东西是预防堵奶的，不知道有效没，但却是
是开始吃就没堵过了。
不过我现在还有没特别通的小疙瘩，每次涨奶，MILK DUCT跟着一起回来，只是越来越
软和小片了。
如果你是一边堵的厉害（我就是一边堵），不行就试试回那边的奶，我现在已经把老堵
那边控制到12小时涨一次了，（另外那边还是3到4小时一喂）。原理上一边肯定是够娃
吃的，我现在不堵那边的产量绝对够，唯一问题就是两边不一样大，郁闷啊！听说哺乳
结束后会恢复正常，但愿吧！ |
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w******9
发帖数: 203 | 27 谢谢大家！
宝宝马上6个月了，我基本上只有1个月是畅通的，胸真的是饱经风霜，不过为了宝宝也
值吧！现在想着断奶是觉得宝宝大了吃奶粉也还好吧！母乳6个月后不是说营养就不是
很高了吗？也是因为疙瘩被逼无奈才有这样的想法，总是怕疙瘩在里面化脓。
不过我也是希望这次堵奶里面的疙瘩赶紧好啊，堵的太久了，谢谢ls的秘密的建议，明
天就去买lecithin试试。
还有就是大家喂奶有人吃凉的东西吗？我一直想吃倒是不敢怎么吃？ |
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w******9
发帖数: 203 | 28 你买的是什么牌子的lecithin啊？我刚查了一下GNC的，好像有3被功效的，是不是这个
比较好呢？ |
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m********T
发帖数: 207 | 29 别回，熬过去就好了。可以每天吃2个lecithin帮着预防堵奶。
我当时也是天天求生不得求死不得的要回奶。不过2个月正是产量特别高的时候，我把
老堵的那边从3小时拖到8小时就用了一个月，真拖到了，也不用回了，过来堵的高峰时
间了。
坚持坚持，我当初是天天睡醒觉第一件事摸有没有堵奶的主儿啊。 |
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k****u
发帖数: 1485 | 30
我娃四个多月了，还是堵奶。。。请教mm这个lecithin是啥原理啊？我们这里农村，通
草估计买不到。 |
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c********y
发帖数: 743 | 31 为了增加雌性激素？减少奶量？
我每天吃的鸡蛋黄不少啊，lecithin应该多少有些吧。 |
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l******n
发帖数: 217 | 32 卵磷脂是lecithin，据说有预防堵奶的作用 |
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q****y
发帖数: 669 | 33 刚才去CVS买了很多人说对堵奶有帮助的卵磷脂，lecithin,但是我回来查了一下，说哺
乳期是不能吃的啊，大家说说这个到底能不能吃啊？ |
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F*********o
发帖数: 2093 | 35 我曾经跟你情况一模一样啊, 也是奶牛, 奶很浓很浓, PUMP完挂着一条或者几条浓浓的奶条, 堵奶堵的月嫂阿姨都说, 从来没见过这样的. 后来请了一个lactation consultant来家里看了几次, 她建议的两条非常管用:
1. 吃lecithin, 中文好象叫卵磷脂, 我们这种情况据说是体质问题, 这个就是帮助的. 很多治疗堵奶的就是建议吃这个的. 后来我看到kelly mom上面很多文章也是推荐这个帮助通奶的.
2. pump前热孵, 我是用earth mama angel baby的booby tubes天天孵
自从这么坚持以后, 我在也没有堵过奶. |
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z******2
发帖数: 1907 | 36 据说LECITHIN可以帮助不赌奶
我在LLLL论坛上学习的 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 37 lecithin，买1200mg一粒的，每天3-4次，每次1-2粒 |
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z****n
发帖数: 1514 | 38 多多按摩，从乳房根部向乳头方向按摩。
我觉得最管用的是吸。如果宝宝不会吸，让老公吸，多吸几次，要用力，有点痛也要忍
着，通了就好了。
另外，要吃lecithin，黄花菜炖汤也可以的。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 39 真可怜，先祝福下
我倒是没有乳头疼过，不知道这种是什么情况。不过我一般对mimi还是比较温柔,没敢
拿针挑过，又一次我感觉是白头堵奶，就先热水澡试图把它泡软，然后用手指轻轻搓，
挤乳头，然后马上泵，边泵边按摩，轻轻的给堵的硬块一点压力，就好了。
我觉得乳头和乳房都是很敏感的部位，需要温柔对待。：）
另外平时我觉得多吃鸡蛋对于改善奶的性质有帮助，能不减少油的同时让奶更稀些，应
该会不容易堵。吃lethicin就是这个道理，鸡蛋里有天然的lecithin
再补充一点，每次娃吃完，用个干净毛巾冷敷下，顺道把rt擦干净，这样把奶管里的奶弄出去（靠冷敷的低温），也清理掉一些表面的细菌，降低感染的几率。
强生的垫垫很吸水，吸饱了水像个gelpad,表面却很干爽，用凉水把它浸湿贴在rt上应该会比较舒服缓解rt疼。 |
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v**i
发帖数: 121 | 40 试试吃卵磷脂lecithin，据说对堵奶有用。 |
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c********6
发帖数: 870 | 42 其实时间长了慢慢就会通畅的，但是你也可以多按摩乳房来加速这个过程。
我个人经验，其实按摩乳晕的地方最重要。你摸摸那儿，如果不通的话，会有一些小结
，就把手安在上面揉，可能要揉一会儿，经常就会有奶阵的。乳晕的地方通顺了，其他
的地方，就是从根部网乳头的方向按摩，没有什么特别的技巧。
这个我是从我妹妹那儿学来的，他在国内月子中心代了一个月，每天都有人给按摩。她
一开始堵奶非常严重，但是出了月子以后就几乎没有堵过。
另外泵奶以前热敷也会有帮助。我自己是每次本奶前必热敷＋按摩的，虽然现在不堵了
，还是习惯这样一直这样运作了。
对了，网上还有很多介绍可以吃的东西帮助同奶，你可以翻翻以前的帖子。我自己是从
2个多月开始吃卵磷脂（lecithin),好像有点用，不过也不是很确定。 |
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b*******n
发帖数: 847 | 43 Lecithin
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e*******g
发帖数: 1407 | 45 三个月起，其实好几个小时不泵摸起来还是会有硬块,但是一泵就没了, 泵完了也不像
之前那样要疼很久之类的了.你要不喝太多液体胀的问题还可以接受。溢奶的问题还没
有过,我一直都用nursing pad的. 卵磷脂一般店里买保健品的地方都有,叫Lecithin |
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c*******u
发帖数: 12899 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
happyfamily (happy) 于 h 提到:
左边RF的一半都是硬块, 连续两天pump了8次奶都没有缓解, 热敷，按摩，吸，热水澡
，全部无效! 痛死了!
看了OB, 美国人, 只开了抗生素预防发烧, 但并没有解决问题.
网上查, 国内好像方法还多一些, 比如针灸加中药, 超声波加按摩理疗. 这里这么多的
老美妈妈, 难道不常见这种堵奶问题吗? 在美国没有什么办法吗?
请问这里怎么买到国内那种治疗乳腺增生的药和超声波,按摩的仪器?
我都快崩溃了!
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Mar 28 02:33:13 2012, 美东) 提到:
精华区，产后事项，产后哺乳
bless
☆─────────────────────────────────────☆
pincha (pincha) 于 (Wed Mar 28 03:02:38 2012, 美东) 提到:
Pump 后用冰敷... 阅读全帖 |
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i******e
发帖数: 1277 | 48 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624
2. 每天吃lecithin，可以帮助通奶；
3. 催奶的方法很多，食物里可以试试猪脚汤，酒酿，鲫鱼汤，一开始最好不要吃比较
公认的回奶的食物，如韭菜，香菜，花椒，mint，燕... 阅读全帖 |
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m***j
发帖数: 9290 | 49 近来口水一下，顺便问问，这个下奶晚是多晚，什么时候，什么量就可以绝望了？
另外这些下奶的方法可以同时用么？
我已经在吃fenugreek了，还可不可以同时吃lecithin? |
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H******M
发帖数: 133 | 50 好像没看到版上提卵磷脂（Lecithin）．严重堵奶时每次饭后两颗对我有用.
通常说堵奶吃黄花菜大概也是因为黄花菜里含卵磷脂． |
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