由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: kegels
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b********n
发帖数: 38600
1
来自主题: USANews版 - 25个法官候选人,没犹太人
Amy Coney Barrett
Keith Blackwell
Charles Canady
Steven Colloton
Allison Eid
Britt Grant- Maiden name Cagle; Kegel. Potential Jew
Raymond Gruender
Thomas Hardiman
Brett Kavanaugh
Raymond Kethledge
Joan Larsen
Mike Lee
Thomas Lee
Edward Mansfield
Federico Moreno
Kevin Newsom
William Pryor
Margaret Ryan
David Stras
Diane Sykes
Amul Thapar
Timothy Tymkovich
Robert Young
Don Willett
Patrick Wyrick
q******s
发帖数: 7469
2
说明你肯定没有作这个运动。。。。
m*****5
发帖数: 23482
c******c
发帖数: 418
m*****5
发帖数: 23482
5
查到了,太毛了
q******s
发帖数: 7469
6
标 题: quovadis被取消在Fitness版的发文权限
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 2 12:46:04 2009)
来 源: 65.200.
由于您在 Fitness 版 发表不恰当文章,我很遗憾地通知您,
您被暂时取消在该版的发文权力 14 天
版主:zhxfifa
Wed Dec 2 12:46:04 2009
m*****5
发帖数: 23482
7
你去调戏那帮病夫干吗?
其实我挺不明白的,不就是强身健体吗,整天算来算去烦不烦啊,非要把一个开心的事
情折腾得跟喝药水似的
L********y
发帖数: 283
8
来自主题: Automobile版 - 车祸咨询
谢谢您的详细回复,我们对于法律太空白了
我看了下,第三条说除了1/3的钱外,我们是不是还需要付各种Attorney advances
certain costs such as those associated with depositions, filling fees, fees
for service of process, toll calls, postage fees, shipping expenses, and any
other expenses necessarily incurred in the furtherance of Client’s suit or
representation
这些费用都是不清不楚的,谁知道多少啊?是不是应该写清楚呢?
是不是应该写清楚,收费任何时候都不会超过1/3?
另外是不是应该写清楚,不需要万一输了我不需要们付费。
还有您觉得这个contract合适吗?
以下是文字版:
1) I, the undersigned client hereby retain and employ Scott E. Kegel,
Attor... 阅读全帖
j*****l
发帖数: 1624
9
我知道一个med school md/phd的,毕业后立马开始画动画。我看过他手画的画,之漂
亮。所以一切皆有可能。
以下是我收到的来自google recruiter的一个link, 我觉得蛮有用的:
http://www.kegel.com/academy/getting-hired.html
特别是对非cs的学生,里面有讲:
Whether or not you're in college, nothing is stopping you from contributing
to an existing Open Source project
能不上学就不上学,因为入学啊手续啊还要上一些也许没用的课。
之前也看到过有人发贴说非cs工作不好找花两个月找到ms的。
我觉得只要你能拿到phone interview,其他的就跟cs student差不多了,反正都是靠做
题。
至于要学多长时间。我每次summer花八周教一个high school student. 前两周c和
opengl, 后六周实现一篇paper.
其中一个高中小帅哥,学得蛮快也蛮聪明的。因为热爱表演,大学去读表演系... 阅读全帖
h****e
发帖数: 928
10
本人不是专家,只是写一些自己准备的notes抛砖引玉。
首先,除非是面start-up,否则大公司里都已经有了现成的
处理large-scale system的framework,不太可能要求你build
everything from scratch。所以对于大部分码工面试来说
只要知道large-scale system design的一些基本原则和
common software packages就可以了。
为了尽快上手,建议翻看以下几本书:
Big Data Glossary
Hadoop the definitive guide
HBase the definitive guide
里面具体编程和系统配置之类的章节完全可以略过不看。看完
以后能解释一些重要的原则和关键词就可以了。例如:
Divide and conquer
MapReduce (Mapper & Reducer)
Consistent hashing or extensible hashing
sharding
NoSQL vs SQL
Gossip protocol
C10K problem (http:/... 阅读全帖
d**e
发帖数: 6098
11
☆─────────────────────────────────────☆
COCK (DICK) 于 (Sun Apr 29 18:46:59 2012, 美东) 提到:
本科是国内某工科top学校(专业是工科,但和CS/EE没有任何关系),离开大学快九年了,一直在地方团委干,东西都还给老师了,本科时微积分,线代什么的都还不错,高中还物理竞赛得了奖,小城市高考理科状元,对编程,CS,EE一窍不通,28周岁。
如果找不到Google,Facebook的工作,自学多久可以找到微软,Cisco,IBM之类的工作,也有考虑去念一个CS,EE的master,能不念自学找到工作最好,绿卡移民来美国的。
大学学得那些东西全部还给老师了,要真找到技术工作,不论是哪一行都是要重头从零开始学。希望大家都给点serious的建议,多谢啦。大家都是在美国混都不容易。
☆─────────────────────────────────────☆
longway2008 (longway2008) 于 (Sun Apr 29 18:57:27 2012, 美东) 提到:
你先开始学才知... 阅读全帖
b****i
发帖数: 130
12
来自主题: NextGeneration版 - 难产的顺产产经
从版上学了很多,终于卸货了,可以写一些自己的产经了。
概况:
11.24日晨生的小宝宝,高龄产妇(35岁),头胎,先破水,折腾37小时后,十分钟顺
产小宝宝,无撕裂,无侧切。
过程:
宝宝11月23日预产期,11月22日晚8点开始破水。23日凌晨入院,入院时已开5指,但32小时未上麻药的折腾后(包括喝蓖麻油,踩凳子模拟爬楼梯,暴走
,pump刺激rt,上催产剂...)还是只有5指,没办法只有上麻药且加大催产素。5个小时
后10指全开,之后请midwife帮接生,10分钟内孩子出世。7lb 11.6oz,49.5cm.
经验:
1.孕期多锻炼,squat,盘腿坐等打开骨盆的运动,做kegel exercises
2.最后一个月做会阴按摩,防止撕裂
3.聘请doula,虽然最后是用了麻药和催产素,但如果没有doula,我估计自己单独是无
法坚持32个小时的。
4.聘请midwife接生。midwife是natural birth的倡导者,所以有很多经验。如果不是
Midwife接生,可能我也会有撕裂。
5.多看书,从准备怀孕开始到孩子出生,我可能看了将近60本相关的书籍,受益匪浅。
6.生
l****g
发帖数: 476
13
来自主题: NextGeneration版 - Tips to avoid C-section
I am trying to prepare myself for a vaginal birth, either with/without
epidural, as long as there is no medical reason for a C-section.
I searched on line and find some tips,
1. Prenatal exercise
Walking, Prenatal Yoga, Swimming
2. Stay at home longer and walk around when contraction starts
at least till 5-11
3. Request epidural as late as possible. surely it could be too late after 7
cm dilation.
4. Kegel exercise
5. Avoid induction unless it is medically necessary.
What else we can share??
r*f
发帖数: 39119
14
来自主题: NextGeneration版 - 顺产后的问题
don't be silly.
just do kegel exercise as often as you could.
r*f
发帖数: 39119
15
来自主题: NextGeneration版 - 为什么明星大多选择剖腹产?
伤口没恢复好的不知道。恢复好的不存在这个问题。what to expect建议大家
没事多做kegel exercise是很有道理的。
N******u
发帖数: 11939
16
来自主题: NextGeneration版 - 问个产后的问题
你可以去看一下妇科医生,就说性交疼痛,无法性交。可能医生会告诉你vaginismus.
com这个网址,然后自己去买就可以了,估计保险不管的,不过也不贵。不过听说有的
医生是建议做kegel exercises,那个是锻炼阴部的括约肌的,管不管用就不知道了。
r*f
发帖数: 39119
17
kegel exercise不需要毅力,非常简单方便。
r*f
发帖数: 39119
18
那挺不走运的。
不管c不c,女性一生都应该做kegel exercise。
k*****i
发帖数: 298
19
来自主题: NextGeneration版 - 子宫脱垂怎么办?
avoid straining and do more kegel exercises for now.
there are vaginal supports but that's not exactly convenient...
n*******1
发帖数: 554
20
来自主题: NextGeneration版 - 顺产大概多长时间,伤口恢复好啊~~
轻两度, 逢了两针,生完后四,五天基本不能了
至今做kegel exercise 还是有感觉 (但在渐渐好转
明天孩子4个月
b*******s
发帖数: 445
21
来自主题: NextGeneration版 - 大家怀孕后又没有控制不住尿的时候?
因为孕期体内释放relaxin,把肌肉和关节都给松弛了
对策就是Kegel锻炼pelvic floor
j********e
发帖数: 1244
22
听起来像是肌肉的原因
多做kegel?
d*********s
发帖数: 109
23
来自主题: NextGeneration版 - 有双宝36周左右的吗?
我现在36周长了45磅,怀孕前是105,但是都是在肚子上,从25周就有人以为我快生了
。很多人都说到了最后几个星期miserable,我觉得还不至于,我觉得每天散步很好,还
有pelvic tilt, kegel,越早开始越好,最近几个星期觉得明显下身有压力,脚肿,但
是没什么不能忍受的。
50%的双宝是vaginal birth,我们的计划是用了个很有经验的midwife,作为doula陪我
們去医院,等到至少5~6cm再去。我很怕他们给我IV, continuous EFM, pit和
epidural,而且在医院里不能吃喝(十几个小时下来不要饿死渴死?)。我们选的医院
有jacuzzi,准备等到push的时候再出来。
现在正努力争取能够捱到38周,不少的双宝妈妈都有preterm labor,然后都去医院打
magnesium停止contraction,还有打steroid to speed up lung development, 想到他
们要进NICU就可怕,我也想avoid C-section at all costs,我們十分憧憬skin to
skin, rooming
p*********d
发帖数: 2373
24
来自主题: NextGeneration版 - 请教会阴按摩或kegel
同问。。
还有这个会阴按摩到底有没有用呢?
l*******g
发帖数: 7
25
来自主题: NextGeneration版 - 请教会阴按摩或kegel

谢谢啊我大概有个概念了。不过那个姿势让宝宝很不舒服。他老是动,弄得我不敢做。
呜呜。本来想放弃了,看到mm说没有撕裂,我还是继续试吧。
l*******g
发帖数: 7
26
来自主题: NextGeneration版 - 请教会阴按摩或kegel

请问要深入多 深呢,是在出口处还是很面,三个手指似乎无法深入太多啊。
l******n
发帖数: 217
27
来自主题: NextGeneration版 - 请教会阴按摩或kegel
我是先从里面开始拨拉,再在靠近出口的地方拨拉,差不多都拉扯到
三个手指不用同时都伸入,哪根手指顺手就用哪根,比如侧壁就用食指和中指,底面就
用大拇指
l*******g
发帖数: 7
28
来自主题: NextGeneration版 - 请教会阴按摩或kegel

谢谢啊!
w*********r
发帖数: 488
29
来自主题: NextGeneration版 - 请教会阴按摩或kegel
想来着,最后还是下不去手。
c****s
发帖数: 133
30
来自主题: NextGeneration版 - 我哭!--用导尿管的后遗症
这应该是产后肌肉松弛的问题,所以不是提倡做Kegel还是什么的锻炼吗
跟上不上导尿管貌似没有多大关系
s**********4
发帖数: 514
31
来自主题: NextGeneration版 - 我哭!--用导尿管的后遗症
会慢慢好起来的,多做kegel
p*********d
发帖数: 2373
32
来自主题: NextGeneration版 - 我哭!--用导尿管的后遗症
为什么要插一天一夜这么久?
我开7指的时候上了epidural,push的过程中护士给导过一两次尿,生完后就自己上厕
所了
经常做kegel应该会有帮助
b*******s
发帖数: 445
33
来自主题: NextGeneration版 - 一个比较尴尬的问题
是孕期的正常反应,因为激素relaxin把你的很多肌肉给放松了,多做Kegel会有帮助的
r*f
发帖数: 39119
34
来自主题: NextGeneration版 - 我想要剖腹产
我前面没说准确,应该说阴道是可以完全恢复的,比肚皮容易多了,lol
女人一辈子都应该坚持做kegel, pelvic tilt之类的简单exercises,不管生不生孩子
和怎么生。
r*f
发帖数: 39119
35

四天,实在不算久吧。我那时候尽量做kegel,随时随地想起来都做,因为怕便秘来着。
这时候走路缓慢,我觉得和push的时候用力过度,也有关系,肌肉酸疼也需要时间恢复。
朋友同事生过孩子的,会聊下。
j**m
发帖数: 1112
36
来自主题: NextGeneration版 - 这种情况还可能顺产吗?
一般小孩的大小和母亲骨盆的大小都是合适的.你要对自己有信心.多走路,练习孕妇瑜
伽,kegel excersice. 做会阴按摩也很有帮助。

我自
h********9
发帖数: 747
37
来自主题: NextGeneration版 - 红着脸问个顺产后第一次做功课的问题
精神不够放松,两个月肯定恢复好了,主要是润滑不够,精神紧张。多做kegel练习,
特别是放松的部分,下次可以试试喝少量红酒。有三四次就差不多了。
r****o
发帖数: 3932
38
来自主题: NextGeneration版 - 大家会阴按摩是自己做还是别人帮忙做
真是寒呀,那个小朋友脑袋出来差不多10 cm呢,还不如多做kegel
s****u
发帖数: 1200
39
来自主题: NextGeneration版 - 大家会阴按摩是自己做还是别人帮忙做
看了这个帖子,觉得肚子又点痛……
我每天都做kegel ,是不是就是收尿的那个动作?
a*****y
发帖数: 15
40
来自主题: NextGeneration版 - 产后疼痛
看来还属正常。二周的时候去看过OB,他只说伤口愈合得很好。我自己用镜子照过,好
象都长好了。至少外面是这样。是不是里面的线还没有自消造成的。还有大家在这个时
候作了那个KEGEL盆底肌锻炼没有?不知道是不是可以加快恢复速度。不会反而损伤吧
r*f
发帖数: 39119
41
来自主题: NextGeneration版 - 打招呼宝宝产经:)
just do kegel exercise as often as possible....
r*f
发帖数: 39119
42
多做kegel exercise,对生的前后也有好处。
N******u
发帖数: 11939
43
练习kegel,或者会阴按摩?
l******n
发帖数: 217
44
何必非得让自己挨上一刀呢
认真做kegel和会阴按摩,宝宝快出来的时候hold住push慢点儿,争取没撕裂,这才是
我们的目标啊
r*f
发帖数: 39119
45
prune juice
and do kegel exercise as often as possible
r*f
发帖数: 39119
46
我生完按what to expect说的,立刻开始做kegel exercise,没吃什么也
很快就解决了。估计和我生之前也做这个有关系,push起来也容易点。
r*f
发帖数: 39119
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是痛,不过坚持做kegel exercise吧,真的对恢复很有帮助的。
r*f
发帖数: 39119
48
来自主题: NextGeneration版 - 姐妹们,大家顺产时都侧切了吗?
我自己觉得侧切没比撕裂更难受或者恢复更慢. 不同之处是这次之前之后
都经常做kegel exercise,因为知道老二会比老大个子大。
r*f
发帖数: 39119
49
来自主题: NextGeneration版 - 姐妹们,大家顺产时都侧切了吗?

啥书啊。我是那时候根本感觉不出来什么,就想使劲push完成任务。
会阴按摩上次有人这里说过,感觉很怪异,还是kegel好啊。
这个太瞎掰了点,作者胡说八道呢。
b*****t
发帖数: 405
50
正常,好像说kegel exercise 有用
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