B**P
发帖数: 34 | 1 网友“强烈要求立即开除央视记者徐娜”
加国无忧 51.CA 2008年5月15日 09:29 来源：论坛 [ 加大字体 ｜ 缩小字体 ]
博客johnnyl/看了中央电视台主持人电话采访派往都江堰地震灾区的央视记者徐娜。当
问及聚源中学情况时，可是徐娜根本不在都江堰聚源中学现场，而是在成都的酒店里。
当问及为何不在现场时，徐娜说信号不好，接着补充了一句手机信号不好。请问，电话
采访需要用手机吗？而据了解，都江堰地区的固定电话基本是畅通的。另外，徐娜说，
那里的救灾工作已经接近尾声。真的吗？那还需要大家去干什么？徐娜并没有说明接近
尾声的理由。温总理都还住在救灾现场，12号晚上在帐篷里度过。而我们的徐大记者，
不在灾区，而回成都住舒适的大酒店，还胡说八道，救灾工作接近尾声。强烈要求，就
地开除记者徐娜！
相关视频：央视记者徐娜现场报道究竟说了什么
主持人:刚才我们通过一些短片了解了一下聚源镇中学的情况,现在我们就来连线此刻正
在聚源镇中学,在都江堰采访的中央电视台记者徐娜.徐娜你好.
徐娜:你好主持人.
主持人:请你现在给我们介绍一下你现在具体的位置是在什么地方.
徐娜:是这样的,我现在 |
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m****x
发帖数: 2506 | 3 凡爸爸和宝宝一块奔的
大包子奖励，一次5个包子
前50个奔的都有效。
奖励列表，包子到活动结束一起发放，谢谢大家踊跃参加。
sanguo +50
whitecattp +50
zucchini +50
heiscrazy +50
gluna +50
cdsanya +50
havefun11 +50
lane +50
shell +50
Cherrylove +50
stickto2011 +50
JohnnyL +50
lucyhuan +50
hellomao +50
namisun +50
christol8888 +50
TMR +50
NS10 +50
Tinadog +50
kakegawa +50
lovefood +50
shmilyzlg +50
wzhang2 +50
katefu +50
flyinghao +50
yugon |
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m****x
发帖数: 2506 | 4 【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: mitbbscheck (一夫当关万夫莫开), 信区: WBCenter
标 题: Re: 我爱宝宝版 “爸爸-宝宝-奔奔乐” 申请代发包子
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 23 03:38:06 2010, 美东)
[NextGeneration] mitbbx Mar 11 ● 爸爸-宝宝-奔奔乐
50*29=1450
成功奖励 50 伪币的用户: sanguo, whitecattp, zucchini, heiscrazy, gluna, cdsanya, havefun11, lane, shell, Cherrylove, stickto2011, JohnnyL, lucyhuan, hellomao, namisun, christol8888, TMR, NS10, Tinadog, kakegawa, lovefood, shmilyzlg, wzhang2, katefu, flyinghao, yugon, happymelt, leeisi, |
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j****p
发帖数: 3197 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
JohnnyL (Johnny Rocket) 于 (Tue Dec 1 10:59:10 2009, 美东) 提到:
Is this a decent place for auto repair? Please share your experience to
help me make my decision.
Thanks.
☆─────────────────────────────────────☆
sotough (天马行空) 于 (Tue Dec 1 11:31:53 2009, 美东) 提到:
I think he is good as least 3+ years ago. haven't been there for the last 3
years.
☆─────────────────────────────────────☆
lazymoon (月儿，不要贪玩) 于 (Tue Dec 1 12:11:06 2009, 美东) 提到:
陈宽人和手艺 |
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c********g
发帖数: 1795 | 6 受隔壁JohnnyL的鼓励，今天第一次试宽握，比我想像的好很多！我今天第一次，人生
中的第一次成功的拉起来宽握引体。我以前曾经试过，起来一半就不行啦，于是，我就
认为宽握不是像我这样的菜鸟可以完成的。看来以前畏惧很久的，不是体能上的欠缺而
是心理恐惧！！！正想我N年前开始做正手引体一样，反手都做了不少了，正手都不敢
试，还是班上的某个ID说，为什么不试试正手呢？其实很多人都和我一样，不是做不了
，而是不敢试，真的，可能试了你就会大吃一惊的。
特此留贴，看一个月后有多大进步！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 8 1）有氧运动（a）超过40分钟的，当天得一个point。
2）从8月13号开始，每2个星期，按ID结算一次point的总数，直到11月。
3）每2个星期内的前10名（或者满分14points的）的ID，奖励伪币100.
4）参赛ID，每人开一条线，按时更新运动log，具体几天更新一次自己看着办，但是在
2周统计之前，最好up to date。
5）参加活动的人，必须在log里头写出持续时间，和活动内容。有心率表的同学请写出
avg心跳，没有心率表的或者忘测了的可以不写，但是请自觉保证运动的强度（b）。
6）每2个星期open enrollment一次，大家miss了开头也没关系，最多等2个星期就可以
加入了。
备注：
a）这里有氧运动定义为：心率高于120bpm的运动，只设下线。
没有心率表的同学，可以参考这个最低强度的要求，等同于每分钟走100步的快走，大
约4-5迈一个小时，以保证运动的有氧区间。
b）老头遛弯走路的强度达不到要求。跑步者，就算最慢跑，基本都会超过120。
犹豫的，潜水的，灌水的，生活中没有运动的想改变的，血糖血脂高的，体型偏臃肿的
，大家都赶紧报名，报名截止8/1... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 9 请大家把考勤在３天内输入。
这周３晚上了，统计前１０名。
周４，５开始发包子。
如果遇到，你要考勤的人失踪了，给他她２天时间回复发帖运动记录，如果２天内，没
有回复的话，没有记录的天就算没运动处理。
如果遇到，考勤你的人失踪了，请站内联系，给他她２天时间考勤你，如果２天内，没
有回复的话，请联系任何一个版主，让斑竹给你考勤。自己不要填自己的考勤，避免坐
监自盗的嫌疑。
有具体问题，版面问吧，务必让这此考勤评分做到公正，公开，有据可查。
谢谢大家！！ 嗯，第二个２周今天开始了，预祝大家都全血过关！！
－－－－－－－－－－－－－
update具体评分操作：
基本上就是1）每个人记录自己每天运动在自己开的bbs的贴子里头（最好是全都能放到
第一贴里，这样方便评分的人）。2）由预先分配好的各个evaluator，考勤，输入到
google doc里。
大家用这个google doc。
login gmail as
username：m***********[email protected]
password：honoryourself
找到google doc里mit_aerobic_training s... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 大家觉得意下如何？
如果有意思的话，大家来写出自己的zipcode吧，偶来产生一个google map好了。
format是这样的：
你的ID，zipcode,偶先来。
ID zipcode
dash2000 92614
wuyan 60614
monmon 10025
anoia 90089
anoia 90032
violetlily9 10020
wenjingx 24060
bloodymica 60610
ExH 80302
aquaph 93117
yokoyoko 11374
nightcat 92122
sophiakang 07310
Macaulish 11373
Gilda 15217
nomatter3721 92009
yugan2005 02210
JohnnyL 55016
Concise 02445
coalpilerd 27519
maris 80227
fish888 60192
misschina33 63105
rain2007 01720
rain2007 02210
pH5 10028
Channey 07302
Channe... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 现在总算版版们都到齐了！不如来发一圈包子吧，大家对这版有啥期望希望的，都说一
说，欢迎新人潜水员冒泡，回复言之有物超过１０个字，每个ID发一个包子。
同时也再次谢谢mitbbs版务钻风和老刑的信任支持！！
下面52人，每人一个包子 10伪币。
almondmilk
aquaph
Attitude
August2010
azuresea
bangfan
bengalcat
boboli
bolixin
ccbbdd
coalpilerd
codycody
COSC
dash2000
diara
easy3333
gemini2012
Gilda
huntsman
IED
irene2010
JohnnyL
liangjia
LL123321
mamallama
MDJSN
misschina33
monkeyface
monmon
nelolo
nhabel
NightCat
nn2
nwleaf
o2
pangpang168
Perper
Practitioner
purplebasil
RHA
rieman
samara
shuimeiren
sookie
soulvirus
sum... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 12 “贵在坚持有氧活动“第一期2周 8/13～8/26
72 个ID的第一期2周分数，排名奖励伪币如下：
score rank 伪币奖励 ID
14 1 100 annie
14 1 100 aohmd
14 1 100 bangfan
14 1 100 coalpilerd
14 1 100 Concise
14 1 100 JohnnyL
14 1 100 koira
14 1 100 misschina33
14 1 100 nwleaf
14 1 100 RHA
14 1 100 sookie
14 1 100 wuyan
13 13 40 ballerina
13 13 40 bonymb
13 13 40 codycody
13 13 40 dash2000
13 ... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 13 活动是大家和大家比赛，把上线设定太低对很多运动7天的人不公平。
休息是重要，你在2次区区40分钟的有氧运动之间有24个小时啊！！够多的了。
偶问过医生和专业trainer，每天运动好不好，人家回答是一致的，看你啥运动法了。
如果是无氧的运动train（为提到无氧肌肉的能力），比如心率avg在170以上200以下，
一周5天好了，休息2天。偶就问他们，如果是偶们这样的有氧运动，120到200-age心跳
40分钟，他们一致认为，每天运动一点都不过。
有氧运动的好处就在没有乳酸的积累可以一直运动下去，也就是说习惯了之后，第二天
身体都不会酸痛。这就是为啥跑版的大牛recovery run和easy run都是在这个心率期间
，那些对他们跑步的人来说是休息的跑法。
偶觉得，现在人被安逸的生活环境给惯坏了，有氧运动40分钟每天就觉得太多了，讨价
还价的要休息。呵呵呵。。不说别的，看看参加活动的人就知道了，真有毅力的，那个
不是一天至少1个小时的运动啊，比如那个JohnnyL，ggsnpdsn，Dinornis，easy333等
人偶一直在看好，人不说啥每天一个帖子，一个小时以上运动实打实的。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 14 “贵在坚持有氧活动“第二期2周 8/27～9/9
91 个ID的第二期2周分数，排名奖励伪币如下：
1）1-20名，原本100伪币，这期额外嘉奖50%到150伪币（惊喜啊！）。
2）20-30名，原本没有伪币奖励，这期也额外激励50伪币（再一个惊喜!）
3) 30-40名，原本也没有伪币奖励，这期也额外激励20伪币（再再一个惊喜!）
4）剩下没有评分或者运动记录的，这期也给10伪币，做为良好的祝愿，希望你们也能
运动起来，或者积极参与评分。
5）最鸡血的是。。。。。上次列出了25个ID，0分第一个2周，偶double down赌注来让
你运动起来，偶不食言，并且放宽double的政策不要求全满14分，这些25个ID中这次至
少14天得了一分的，偶全double你的伪币奖励。
6）下次不玩double了，也不保证任何惊喜了，怕版面基金撑不住。这次第二期就花费
了4550伪币啊！ 。。。。不过大家开心最重要！ oh yeah！
7）点名表扬这期才加入的新人grass，LeChuck，WanderLusT，一上来就是12-14分的好成
绩！
8）点名表扬在表后还有。。。。
rank s... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 15 大家比预期的勤奋和有意志力多了！恭喜大家！尤其是14天内运动了10次以上的ID，你
们是减肥版的榜样。减肥是要靠行动和执行力的，不是光灌水说说肥肉就能自己掉下来
的。
下面是大家的分数和奖励：
前20名，100伪币，20-29（10分以上）40伪币，30-38（14天锻炼了一天以上的） 20伪
币，
所有参与的ID（1分，0分的，可能是没有考勤，也可能是没有运动，偶不做区分了）每
人5伪币奖励你们报名当时参与活动时候表现出来的勇气。希望能抽出时间来做有氧运
动。这个活动其实没有当时看上去那么容易坚持，全满分的14位ID，女生比男生多，这
里真是巾帼不让须眉啊！
在次掌声鼓励14位满分同学！！ 划拉划拉划拉。。见附图！
score rank weibi ID
14 1 100 annie
14 1 100 coalpilerd
14 1 100 dash2000
14 1 100 monmon
14 1 100 slalom
14 1 100 sookie
14 ... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 16 恭喜大家！尤其是14天内运动了10次以上的ID，你们是减肥版的榜样。
减肥是要靠行动和执行力的，不是光灌水说说肥肉就能自己掉下来的。
【这次的包子是伪币中心工作人员和老刑全权赞助的！ 在感谢自己不懈的努力，减版
同好的帮助的同时，大家也不要忘了感谢辛勤劳动为大家服务的伪币中心工作人员钻风
和一夫。】
下面是大家的分数和奖励：
前20名，100伪币，
20-28（10分以上）70伪币（谢谢wazm (活到老，学到老，玩到老)的伪币捐赠，让这一
区间的ID多了不少伪币奖励），29-44（14天锻炼了一天或一天以上的） 10伪币，所有
参与的ID（0分的，可能是没有考勤，也可能是没有运动，偶不做区分了）每人5伪币奖
励你们报名当时参与活动时候表现出来的勇气。
这个活动其实没有当时看上去那么容易坚持，全满分的10位ID，掌声鼓励！！
点名表扬尤其是第4期才加入的新人doctorqueen，fishman80， methuselah！你们的努
力大家都看得见！！
annie
aohmd
dash2000
LeChuck
lakersgo
umqasr
yager
doctorqueen
fish... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 17 最近家事繁忙，才爬上来，正在进行总分统计中。。大家谅解。
这期，20名内的都有100伪币，一共26个ID。8个ID 14分满分！
14天内，锻炼了10次的也有50伪币。
14天内，锻炼超过半数的，有20伪币。
锻炼一次以上的，10伪币。
没有锻炼，或者没有被考勤的，没有伪币。
伪币 rank score ID
100 1 14 annie
100 1 14 ballerina
100 1 14 dash2000
100 1 14 slalom
100 1 14 lakersgo
100 1 14 umqasr
100 1 14 doctorqueen
100 1 14 layla
100 9 13 aohmd
100 9 13 misschina33
100 9 13 NightCat
100 9 13 LeChuck
100 9 13 yager
100 14 12 koira
100 14 12 wildfish
100 14 12 losmoon
100 14 12 fishman80
100 14 12 huliweiba
100 14 12... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 18 这期，20名内的都有100伪币，一共20个ID。5个ID 14分满分！
14天内，锻炼超过半数的，有80伪币。呵呵呵。。好多啊。不少因为sandy给耽误了，
咱多发点好了。
锻炼一次以上的，20伪币。
没有锻炼，或者没有被考勤的（好像很多都没有考勤上，亏大发了），5个伪币。鼓励
参与的勇气和决心！
SCORE RANK WEIBI ID
14 1 100 annie
14 1 100 umqasr
14 1 100 wchippo
14 1 100 yager
14 1 100 doctorqueen
13 6 100 misschina33
13 6 100 nwleaf
13 6 100 lakersgo
13 6 100 losmoon
13 6 100 layla
12 11 100 aohmd
12 11 100 slalom
12 11 ... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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m****x
发帖数: 2506 | 20 活动项目：爸爸-宝宝-奔奔乐
活动链接：
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/32940481.html
请给以下 ID 每人发50伪币
50X29= 1450
费用从版面基金出， 谢谢了
sanguo +50
whitecattp +50
zucchini +50
heiscrazy +50
gluna +50
cdsanya +50
havefun11 +50
lane +50
shell +50
Cherrylove +50
stickto2011 +50
JohnnyL +50
lucyhuan +50
hellomao +50
namisun +50
christol8888 +50
TMR +50
NS10 +50
Tinadog +50
kakegawa +50
lovefood +50
shmilyzlg +50
wzh |
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m*********k
发帖数: 10521 | 21 [NextGeneration] mitbbx Mar 11 ● 爸爸-宝宝-奔奔乐
50*29=1450
成功奖励 50 伪币的用户: sanguo, whitecattp, zucchini, heiscrazy, gluna, cdsanya, havefun11, lane, shell, Cherrylove, stickto2011, JohnnyL, lucyhuan, hellomao, namisun, christol8888, TMR, NS10, Tinadog, kakegawa, lovefood, shmilyzlg, wzhang2, katefu, flyinghao, yugon, happymelt, leeisi, devon
扣除版面:(NextGeneration)1450伪币成功 |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 注：1）版面活动：手续费无；2）个人申请：手续费10%:
版面发庆祝所有斑竹到齐
代发版面/ID:
Loseweight
代发事由(主题标题或链接):
http://www.mitbbs.com/article/loseweight/4033581_0.html
赞助（有：附链接，没有：无）:
否
楼主是否计入统计:
否
奖励金额:
520
备注:
下列ID每人一个包子（即，10伪币）
下面52人，每人一个包子 10伪币。
almondmilk
aquaph
Attitude
August2010
azuresea
bangfan
bengalcat
boboli
bolixin
ccbbdd
coalpilerd
codycody
COSC
dash2000
diara
easy3333
gemini2012
Gilda
huntsman
IED
irene2010
JohnnyL
liangjia
LL123321
mamallama
MDJSN
misschina33
monkeyface
monmon
nelolo
nhabel
NightCat
nn2
nwleaf
o2
p... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 23 "【loseweight】
dash2000 Aug 25. ● 热烈庆祝meimeiyi上任减版板斧！！"
成功奖励 10 伪币的用户: almondmilk, aquaph, Attitude, August2010, azuresea,
bangfan, bengalcat, boboli, bolixin, ccbbdd, coalpilerd, codycody, COSC,
dash2000, diara, easy3333, gemini2012, Gilda, huntsman, IED, irene2010,
JohnnyL, liangjia, LL123321, mamallama, MDJSN, misschina33, monkeyface,
monmon, nelolo, nhabel, NightCat, nn2, nwleaf, o2, pangpang168, Perper,
Practitioner, purplebasil, RHA, rieman, samara, shuimeiren, sookie,
soulvirus, summe... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 24 "【loseweight】
dash2000 Aug 25. ● 【到此结束】包子贴：预祝wuyan明天取得好成绩！美美意
生日快乐。"
截止到105楼 不重复id为91个
成功奖励 10 伪币的用户: Gilda, ggsnpdsn, TheOC, irene2010, almondmilk,
codycody, ultramagnus, JohnnyL, violetlily9, shyj, azuresea, qt, wuyan,
summercat, hotpotato, MDJSN, nuaaers, boboli, misschina33, bonymb, singe,
Practitioner, nn2, spiritys, uncommonsue, meimeiyi, pangpang168, Essien,
ACole, bangfan, lldyh, huliweiba, huntsman, cattie, diara, IED, lulushz,
rieman, anoia, LL123321, Abernathy, monmon, xftc, xiaom... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 25 "【loseweight】
meimeiyi Aug 28. ● 五十四个生日包 ^_^"
成功奖励 10 伪币的用户: mahjong, JohnnyL, projective, boboli, monmon,
yokoyoko, hotpotato, huliweiba, codycody, chongchong1, dingdingace, ggsnpdsn
, moonriver, isloz, samara, tudouma2010, ywjkid, MDJSN, nhabel, ipet,
mamallama, misschina33, xiaomizhu, wildfish, gemini2012, nelolo, SummerBlues
, coalpilerd, easy3333, nwleaf, flyingggfish, purplebasil, xiaomier, Gilda,
Concise, ananan, bengalcat, azuresea, diara, huntsman, joannady, Nietschean,
ccbbdd, RHA,... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 27 "【loseweight】
dash2000 Sep 3. ●“贵在坚持有氧活动“第一期2周的总分统计和伪币分发。"
成功奖励 100 伪币的用户: annie, aohmd, bangfan, coalpilerd, Concise, JohnnyL
, koira, misschina33, nwleaf, RHA, sookie, wuyan
成功奖励 40 伪币的用户: ballerina, bonymb, codycody, dash2000, irene2010,
monmon, NightCat
成功奖励 20 伪币的用户: pangpang168, ppmom, purplebasil
成功奖励 15 伪币的用户: boboli, enen, ggsnpdsn, hotpotato, firsfirs, MDJSN,
bohemia, easy3333, liangjia, LL123321, lostruby, mamallama, Dinornis,
fish888, sesamesy, Toleer, xiaomier, almondmilk, Andr... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 28 "[loseweight]
almondmilk Sep 13. ● 终于开始掉体重了"
成功奖励 10 伪币的用户: imbeiz, dash2000, RHA, bengalcat, LL123321, MDJSN,
SethI, huliweiba, monmon, moonriver, irene2010, catdoudou, nelolo, mamallama
, summercat, singe, JohnnyL, bluebel, catyumouse, gemini2012, lovehoff,
codycody, yokoyoko, violetlily9, pangpang168, maja22, misschina33, Toleer,
sesamesy, ihuc, Dinornis, Frankincense, rieman, diara, zsys, monkeyface,
cattie, linsanity07, slalom, samara, ipet
成功扣除 451 伪币的用户: almondmilk |
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m*********k
发帖数: 10521 | 30 "【loseweight】
dash2000 Jul 31 ● “贵在坚持有氧活动“第一个2周报名截止。"
成功奖励 150 伪币的用户: grass, firsfirs, codycody, dash2000, irene2010,
monmon, bangfan, koira, nwleaf, LeChuck, Dinornis, bonymb, JohnnyL, sookie,
WanderLusT, pangpang168, annie, coalpilerd, wuyan
成功奖励 300 伪币的用户: slalom
成功奖励 100 伪币的用户: tudouma2010, yokoyoko
成功奖励 50 伪币的用户: xiaomizhu, enen, easy3333, ggsnpdsn, aohmd, bluebel,
wildfish, misschina33
成功奖励 20 伪币的用户: LL123321, almondmilk, Toleer, xiaomier, mamallama,
bohemia, boboli, sesamesy, mengxi, ... 阅读全帖 |
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m*********k
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dash2000 Sep 30. ●“贵在坚持有氧活动“第三期2周（9/10~9/23）的总分统计
和伪币"
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m*********k
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dash2000 Oct 16 . ● “贵在坚持有氧活动“第四期2周（9/24~10/07）的总分统计
和伪"
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m*********k
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dash2000 Nov 10. ●“贵在坚持有氧活动“第一个2周报名截止。"
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