f**********r
发帖数: 18251 | 1 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.22"]
[Round "3"]
[White "Archangelsky,M"]
[Black "Hort,V"]
[Result "0-1"]
[WhiteElo "2270"]
[BlackElo "2501"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "E18"]
1. d4 Nf6 2. Nf3 e6 3. g3 b6 4. Bg2 Bb7 5. O-O Be7 6. c4 O-O 7. Nc3 Ne4 8.
Nxe4 Bxe4 9. Be3 c6 10. Rc1 d6 11. Qa4 Qc8 12. Nh4 Bxg2 13. Nxg2 Qa6 14.
Qxa6 Nxa6 15. Rfd1 Rfc8 16. h4 Kf8 17. a3 Nc7 18. Nf4 Ke8 19. Rc2 Kd7 20.
Kg2 Rab8 21. Nd3 f6 22. Bf4 a5 23. e4 Rb7 24. Be3 Na6 25. Nf4 a4 2 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 2 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.24"]
[Round "5"]
[White "Bitalzadeh,A"]
[Black "Hort,V"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2345"]
[BlackElo "2501"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "B13"]
1. e4 c6 2. d4 d5 3. exd5 cxd5 4. c3 Nc6 5. Bf4 Nf6 6. Bd3 g6 7. Nd2 Bg7 8.
Ngf3 Bf5 9. Bxf5 gxf5 10. h3 Qd7 11. Ne5 Qe6 12. O-O Ne4 13. Nd3 O-O 14.
Re1 Qd7 15. Nf1 b6 16. Ne3 e6 17. g4 fxg4 18. hxg4 f6 19. f3 Ng5 20. Kg2
Ne7 21. Nf2 Rae8 22. Qb3 h6 23. Rad1 Rf7 24. Bg3 f5 25. gxf5 Nxf5 26 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 3 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.20"]
[Round "1"]
[White "Giddins,S"]
[Black "Hort,V"]
[Result "1/2-1/2"]
[WhiteElo "2197"]
[BlackElo "2501"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "A25"]
1. c4 e5 2. g3 Nc6 3. Bg2 d6 4. Nc3 g6 5. Rb1 Be6 6. b4 a6 7. d3 Bg7 8. a4
Rb8 9. b5 Nce7 10. bxa6 bxa6 11. Ba3 f5 12. Rxb8 Qxb8 13. Qc2 Nh6 14. Nf3
Nf7 15. O-O O-O 16. Nd2 Qa7 17. Rb1 Rb8 18. Rxb8+ Qxb8 19. Nd5 Bf8 20. Qb3
Qd8 21. Qb7 Nxd5 22. Bxd5 Qc8 23. Qxc8 1/2-1/2 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 4 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.21"]
[Round "2"]
[White "Hort,V"]
[Black "Schuurman,P"]
[Result "1/2-1/2"]
[WhiteElo "2501"]
[BlackElo "2239"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "B12"]
1. e4 c6 2. d4 d5 3. e5 Bf5 4. Nf3 e6 5. Be2 Nd7 6. Be3 Nh6 7. Nbd2 Bg6 8.
h4 f6 9. h5 Bf7 10. Bf4 Qb6 11. Nb3 c5 12. dxc5 Nxc5 13. Nfd4 a6 14. Rh3
fxe5 15. Bxe5 Nd7 16. Nf3 Nxe5 17. Nxe5 Bd6 18. Nxf7 Nxf7 19. Qd4 Qxd4 20.
Nxd4 Ng5 21. Re3 Kf7 22. Rd1 Rhe8 23. g3 Bc5 24. f4 Ne4 25. Rf3 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 5 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.25"]
[Round "6"]
[White "Hort,V"]
[Black "Slingerland,F"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2501"]
[BlackElo "2331"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "B74"]
1. e4 c5 2. Nc3 Nc6 3. Nge2 g6 4. d4 cxd4 5. Nxd4 Bg7 6. Be3 Nf6 7. Nb3 d6
8. Be2 O-O 9. O-O Be6 10. f4 Qc8 11. Kh1 Bg4 12. Bf3 Bxf3 13. Rxf3 Qe6 14.
f5 Qc4 15. Nd2 Qb4 16. Rb1 Ne5 17. a3 Qa5 18. Rf1 Rac8 19. Qe2 a6 20. Bd4
e6 21. Rbd1 Nfd7 22. h3 b5 23. Qf2 Qc7 24. Qh4 Qd8 25. Qg3 Qc7 26 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 6 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.27"]
[Round "8"]
[White "Hort,V"]
[Black "Van Beek,Al"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2501"]
[BlackElo "2379"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "C77"]
1. e4 e5 2. Nf3 Nc6 3. Bb5 a6 4. Ba4 Nf6 5. d3 d6 6. c4 g6 7. Nc3 Bg7 8. d4
Bd7 9. d5 Ne7 10. Be3 O-O 11. Bxd7 Nxd7 12. g4 h6 13. Qd2 Kh7 14. Qc2 c6
15. h4 Rc8 16. h5 g5 17. dxc6 Rxc6 18. Nd2 Nc5 19. Bxc5 Rxc5 20. Qd3 Qd7
21. f3 Rfc8 22. O-O Kg8 23. Rad1 R5c6 24. b3 Kf8 25. Rfe1 Ng8 26. Nf1 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 7 [Event "10th Essent Open"]
[Site "Hoogeveen NED"]
[Date "2006.10.23"]
[Round "4"]
[White "Hort,V"]
[Black "Vul,A"]
[Result "1-0"]
[WhiteElo "2501"]
[BlackElo "2365"]
[EventDate "2006.10.21"]
[ECO "C24"]
1. e4 e5 2. Bc4 Nf6 3. d3 c6 4. Qe2 Be7 5. Nf3 O-O 6. Bb3 d6 7. c3 a5 8.
Nbd2 a4 9. Bc2 c5 10. O-O Nc6 11. Re1 h6 12. a3 Nh7 13. b4 axb3 14. Bxb3
Kh8 15. Nf1 Ng5 16. Bd5 Bg4 17. Bxg5 Bxg5 18. Reb1 Qc7 19. h3 Bxf3 20. Qxf3
Ra7 21. g3 Rfa8 22. h4 Bf6 23. Ne3 Rf8 24. Rb3 Bd8 25. Rab1 g6 26. h5 Kg7
2 |
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a****a
发帖数: 26187 | 8 中文名称拉丁文学名英文名称
果树
苹果Malus pumila Millapple
山定子M.baccata(L.)crab apple
梨Pyrus spp.pear
秋子梨P.ussuriensis Maximussurian pear
山楂Crataegus pinnatifida Bge.haw thorn
桃Prunus persica (L.) Batsch.peach
扁桃（巴旦杏）P. amygdalus Stokesalmond
杏P.armeniaca L.apricot
李Prunus spp.plum
樱桃P. speciescherry
梅P. mume Sieb. et Zuccmume
核桃Juglans regia L.walnut
板栗Castanea mollissima Bl.Chinese chestnut
银杏（白果）Ginkgo biloba L.maiden-h... 阅读全帖 |
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z*****e
发帖数: 14786 | 9 本周的版标是我院子里夏天时候的sugar apple。另一个帖子里有一些关于这种水果名
称的讨论，索性查了一些资料，这就简单分享一下“研究成果”。今天要说的这三种水
果，长得相似，生长环境不尽相同，都是relatives～
第一次听说sugar apple，是买房子的时候原屋主告诉我院子里种了这种很好吃的果树
。当时一位来自台湾的朋友听了以后一脸无比向往的表情。。Sugar apple在网上能查
到的信息不是很多，她的学名是Annona squamosa。中文信息更是寥寥，比较常见的两
种名字是“番荔枝”和“释迦”。我院子里的sugar apple一般在七八月间成熟－－每
当果子上的“沟壑”都开始泛黄，便是可以采摘的时候了。摘下来一般在室温放几天变
软后就可以用勺子挖着吃了。味道是清新的甜，口感有人说像custard，但我觉得就是
sugar apple特有的口感和清甜。
“释迦”这个名字很有趣，既形似又音似。看看我的“释迦”形象不？
我只在店里买过一次Cherimoya，她的学名是Annona cherimola。当时买是因为觉得这
个家伙看上去就像一只被磨过皮的sugar appl... 阅读全帖 |
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T**********e
发帖数: 29576 | 10 鑰佸ご绐佺劧鍙戠幇鍐滀笟宸炲熀鏈洏鍑哄彛澧ㄨタ鍝ュ緢澶氱伯椋br />
鈥業 was all
set to terminate鈥 Inside Trump鈥檚 sudden shift on NAFTA鈥業 was all set
to terminate鈥 Inside Trump鈥檚 sudden shift on NAFTA
President Trump was set to announce Saturday, on the 100th day of his
presidency, that he was withdrawing from the North American Free Trade
Agreement 鈥the sort of disruptive proclamation that would upend both
global and domestic politics and signal to his base that he was keeping his
campaign promise to terminate what he once call... 阅读全帖 |
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S*A
发帖数: 7142 | 11 我也就是一知半解，想那个四个梨接在一起的需要疏的。去掉只剩一个。
果园里都是要疏果的。Google： fruit thinning
http://www.ag.ndsu.edu/hort/info/fruit/prune.htm
还有这里
http://www.ces.ncsu.edu/depts/hort/hil/hil-8301.html
Fruit Thinning - Apple trees often set a heavier crop of fruit than the
limbs can withstand. To ensure good fruit size, return bloom for the
following year, and to prevent tree breakage, it is necessary to thin the
fruit. Every apple blossom results in a bloom cluster of 5 to 6 blossoms.
Apples should be thinned when they are |
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c**i
发帖数: 6973 | 12 I am always confused about 桂. I studied Japanese language and 桂 in Japan
looks and smells very different from 桂 in China. Today I take advantage of
this opportunity to clarify it once and for all.
(1) Osmanthus fragrans
http://en.wikipedia.org/wiki/Osmanthus_fragrans
(Chinese: 桂花; Japanese: 金木犀 kinmokusei; also known as Sweet Olive, Tea
Olive and Fragrant Olive [as lwell as Sweet Tea Olive]); native to Asia,
from the Himalaya east through southern China (Guizhou, Sichuan, Yunnan) and
to Taiwan a... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 14 你到底想说什么？ 想看英文？请看
New American Standard Bible (©1995)
"These signs will accompany those who have believed: in My name they will
cast out demons, they will speak with new tongues;
King James Bible
And these signs shall follow them that believe; In my name shall they cast
out devils; they shall speak with new tongues;
American King James Version
And these signs shall follow them that believe; In my name shall they cast
out devils; they shall speak with new tongues;
American Standard Version
An... 阅读全帖 |
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s******o
发帖数: 155 | 15 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: someinfo (someinfo), 信区: Biology
标 题: <退化论---基因熵与基因组的奥秘>康奈尔大学教授 基因枪发明者所写
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 19:48:03 2011, 美东)
使者出版社在2010年底特别推荐一本书： 退化论---基因熵与基因组的奥秘， 由康奈
尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
退化论---基因熵与基因组的奥秘 约翰. 圣弗德 182頁
Genetic Entropy & the Mystery of the Genome, John Sanford
本书以有力的证据显示了我们的基因在退化，而且人类也必随着时间的推移而慢慢退化
。是什么导致这种退化呢？康奈尔大学的教授圣弗德在书中向你揭示了这一奥秘。
使者出版社有售：http://afcinc.org/Default.aspx?tabid=2762&language=zh-CN, 简体字书籍目录：中文 (pdf) , 编号：C2-50， 价格：$4... 阅读全帖 |
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s******o
发帖数: 155 | 17 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
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标 题: <退化论---基因熵与基因组的奥秘>康奈尔大学教授 基因枪发明者所写
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 19:48:03 2011, 美东)
使者出版社在2010年底特别推荐一本书： 退化论---基因熵与基因组的奥秘， 由康奈
尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
退化论---基因熵与基因组的奥秘 约翰. 圣弗德 182頁
Genetic Entropy & the Mystery of the Genome, John Sanford
本书以有力的证据显示了我们的基因在退化，而且人类也必随着时间的推移而慢慢退化
。是什么导致这种退化呢？康奈尔大学的教授圣弗德在书中向你揭示了这一奥秘。
使者出版社有售：http://afcinc.org/Default.aspx?tabid=2762&language=zh-CN, 简体字书籍目录：中文 (pdf) , 编号：C2-50， 价格：$4... 阅读全帖 |
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s******o
发帖数: 155 | 18 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
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标 题: <退化论---基因熵与基因组的奥秘>康奈尔大学教授 基因枪发明者所写
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 19:48:03 2011, 美东)
使者出版社在2010年底特别推荐一本书： 退化论---基因熵与基因组的奥秘， 由康奈
尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
退化论---基因熵与基因组的奥秘 约翰. 圣弗德 182頁
Genetic Entropy & the Mystery of the Genome, John Sanford
本书以有力的证据显示了我们的基因在退化，而且人类也必随着时间的推移而慢慢退化
。是什么导致这种退化呢？康奈尔大学的教授圣弗德在书中向你揭示了这一奥秘。
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s******o
发帖数: 155 | 19 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
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标 题: <退化论---基因熵与基因组的奥秘>康奈尔大学教授 基因枪发明者所写
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 19:48:03 2011, 美东)
使者出版社在2010年底特别推荐一本书： 退化论---基因熵与基因组的奥秘， 由康奈
尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
退化论---基因熵与基因组的奥秘 约翰. 圣弗德 182頁
Genetic Entropy & the Mystery of the Genome, John Sanford
本书以有力的证据显示了我们的基因在退化，而且人类也必随着时间的推移而慢慢退化
。是什么导致这种退化呢？康奈尔大学的教授圣弗德在书中向你揭示了这一奥秘。
使者出版社有售：http://afcinc.org/Default.aspx?tabid=2762&language=zh-CN, 简体字书籍目录：中文 (pdf) , 编号：C2-50， 价格：$4... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 20 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: someinfo (someinfo), 信区: TrustInJesus
标 题: 特别推荐< 退化论---基因熵与基因组的奥秘>康奈尔大教授基因枪发明者所写
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 19:36:45 2011, 美东)
使者出版社(Ambassador for Christ) 在2010年底特别推荐一本书： 退化论---基因熵
与基因组的奥秘， 有康奈尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
退化论---基因熵与基因组的奥秘 约翰. 圣弗德 182頁
Genetic Entropy & the Mystery of the Genome, John Sanford
本书以有力的证据显示了我们的基因在退化，而且人类也必随着时间的推移而慢慢退化
。是什么导致这种退化呢？康奈尔大学的教授圣弗德在书中向你揭示了这一奥秘。
使者出版社有售：http://afcinc.org/Default.aspx?tabid=2762&language=zh-C... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 21 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: someinfo (someinfo), 信区: TrustInJesus
标 题: 特别推荐： 退化论---基因熵与基因组的奥秘，有康奈尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 22 19:48:43 2011, 美东)
使者出版社在2010年底特别推荐一本书： 退化论---基因熵与基因组的奥秘， 有康奈
尔大学的教授， John Sanford, 基因枪发明者所写。
退化论---基因熵与基因组的奥秘 约翰. 圣弗德 182頁
Genetic Entropy & the Mystery of the Genome, John Sanford
本书以有力的证据显示了我们的基因在退化，而且人类也必随着时间的推移而慢慢退化
。是什么导致这种退化呢？康奈尔大学的教授圣弗德在书中向你揭示了这一奥秘。
使者出版社afcinc 简体字书籍目录：中文 (pdf) , 编号：C2-50
大陆 也有出版： 山东友谊出版社; 第1版 (2010年6月1日),译者：流萤... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 22 1. 桉树叶子有毒，消耗地下水（water-sucking)。
a. An essential oil extracted from Eucalyptus leaves contains compounds that
are powerful natural disinfectants and can be toxic in large quantities.
Several marsupial herbivores, notably koalas and some possums, are
relatively tolerant of it. The close correlation of these oils with other
more potent toxins called formylated phloroglucinol compounds allows koalas
and other marsupial species to make food choices based on the smell of the
leaves. For koalas, these ... 阅读全帖 |
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j***o
发帖数: 2842 | 23 中药是什么垃圾
http://www.xys.org/xys/netters/Fang-Zhouzi/zhongyi/milianchuanb
常用中成药的真相——蜜炼川贝枇杷膏
·方舟子·
【标明的成分】
枇杷叶、川贝母、桔梗、陈皮、水半夏、北沙参、五味子、款冬花、杏仁、
薄荷脑。
【声称的功效】
清热润肺，止咳平喘，理气化痰。适用于肺燥之咳嗽、痰多、胸闷、咽喉痛
痒、声音沙哑等症。临床用于治疗急慢性支气管炎、咽喉炎。
【真相】
咳嗽是人体清理呼吸道，排除多余的分泌物、微生物、异物的一种生理反应。
咳嗽本身不是病，而是人体的一种自我保护，频繁、严重的咳嗽则是某种疾病的
症状，例如感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核。既然咳嗽是人体保护反射，
止咳反而有可能危害健康（特别是肺病患者），一般是不提倡的。如果咳嗽过于
严重而需要治疗，也应该是针对引起咳嗽的病因（例如抗菌、消炎、戒烟），根
除咳嗽的因素，而不是简单地强制止咳。如果咳嗽严重到影响生活，可以考虑使
用止咳药。止咳药通过作用于大脑中的咳嗽中... 阅读全帖 |
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O*******d
发帖数: 20343 | 24 1967年立的法。 是因为美国明星Jayne Mansfield开车到大货车的肚子下，血肉横飞，
头被削掉。那个横杠叫Mansfield bar.
How Jayne Mansfield Changed the Design of Tractor-Trailers
On June 29, 1967, Mansfield, her lawyer, her driver and three of her five
children were driving from an appearance in Biloxi, Mississippi, to New
Orleans for a TV interview early in the morning. It was just before 2:30 a.m
. when her car came up on a tractor-trailer too fast, not seeing it because
of anti-mosquito fog clouding the highway. The small car didn’t just... 阅读全帖 |
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c**i
发帖数: 6973 | 26 In the posting No. 9, I misspelled "takeawy." It should be "takeaway."
Adequate Intake (AI) is a term coined by Institute of Medicine, and
Recommended Daily Allowance (RDA), Food and Drug Administration (FDA).
In the previous posting, I wrote something which is attached below. It may
be construed that genetic engineered grape(s) is already in the market or in
the pipeline for commercialization.
A check of any GMO database will tell you there is no GMO grape. I apologize.
The second most popular ... 阅读全帖 |
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T*********e
发帖数: 9208 | 27 你就是凭空想象，谁说银行在close前会主动付所有账单？银行拖起来比谁都厉害。你的
话还给你自己吧，自己不懂就要谦虚点。你一边说自己不是professional, 一边直着脖
子说自己就是对就是对；一方面说是你自己的typo,一方面又说我偷换概念，哈哈，笑死
人了
告诉你，short sale比reo麻烦的就是需要三方同意，甚至是四方，而不是两方。其他的
reo的比short sale还麻烦，你那个房子都已经winterize乐，heating也没有检查把，s
hort sale至少还有人住, utility都有，都可以检查。祝你好运把，单heating换起来就
要上万了 |
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k****r
发帖数: 5335 | 28 我现在看股票很sick了,一生气清仓了,把v也全抛了,抛在最后那个高点,可惜没有反手s
hort,不然就爽了 |
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r********3
发帖数: 306 | 29 Today we saw the immigration doctor. $270 per person include Tdap, TB test,
and Blood test. After 2 days, TB test result will be checked.
The Doctor said that MMR and Tdap are required and Hep A and B are also
required. My daughter is hort of HepA and I just made an appointment for her
tomorrow (Our insurance cover it). My wife doesn't have both HepA and B and
I will make an appointment for her tomorrow.
Weirdly, the doctor didn't ask Varicella at all. |
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t*****e
发帖数: 3287 | 30 alexandra road的hort park旁边的KHA泰国菜馆
环境一流，价格也一流，适合公款吃喝
flexible |
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e***y
发帖数: 1198 | 31 发信人: asker (whoo-ah!), 信区: Singapore
标 题: 新加坡活动: 周日 南部山脊徒步+聚餐
发信站: 水木社区 (Thu May 10 23:40:55 2012), 站内
新加坡版首次活动！新加坡的朋友们，大家出来踏青吧
本次徒步的路线为南部山脊，从NUS的Chinese Library出发，途经kent ridge park、
hort park、telok blangah hill park，最后到达Mt faber park。全长9公里，沿途
青草树木郁郁葱葱，让人心清气爽。当然，或许更重要的是，同在新加坡飘荡的大家可以
彼此结识。
这是别人的游记和照片 http://goo.gl/1ZBWc
活动结束，可能将去Ang Mo Kio的 Mellben 海鲜店吃螃蟹。我明天会确定下来。
具体行程：
本周日（5.13）下午，3:40在Kent Ridge MRT集合，然后步行至NUS Chinese Library，
出发。
大约历程两小时，预计6点到达faber park旁边的vivo city, 然后坐sbs 166到Ang Mo
Kio,
车... 阅读全帖 |
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H****H
发帖数: 11039 | 32 多谢提醒，不过还好，我不想买石榴和柿子。
有人推荐我去他家买枣树，我这次没问到，你有这方面的一手资料分享一下么？
另外，其他果树，桃李杏梅苹果梨子樱桃之类的，他家的好吗？
这两棵树我感觉不错，经历了上周的寒流，目前看来没有冻伤，叶子都绿油油的。
我也不是很懂，看到10 gallon的果树全都是硕果累累，没有不挂果的。感觉就很好。
如果您能推荐几个其他nursery买果树，不胜感激。
对了，看到网上有消息说近期Houston好多地方有fruit tress sale，你觉得这些可靠
么？
Montgomery County Master Gardener Fruit Tree
Sat., Jan. 22
Montgomery County Extension Offices, 9020 F.M. 1484, Conroe
Seminar: 8-9 a.m. with Tom LeRoy
Sale: 9 a.m.-1 p.m.
www.montgomerycountymastergardeners.org
The Arbor Gate/Treesearch Farms Fruit Tree... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 33 A panel of experts rated each diet on a scale of 1 to 5 on seven measures: s
hort- and long-term weight loss, ease of following, nutrition, safety, and p
erformance as a diabetes and heart diet.
No.1 DASH Diet
No.2 Mediterranean Diet
TLC Diet
Weight Watchers Diet
No.5 Mayo Clinic Diet
Volumetrics Diet
。。。
No。 14 Eco-Atkins Diet
No. 15 Zone Diet
No. 16 GI Diet
..
No. 19 Atkins
No. 20 Paleo
http://health.usnews.com/best-diet/best-overall-diets/data |
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ET
发帖数: 10701 | 34 早期的golf和tennis一样，都是不鼓励练成大肌肉的，很多人有小力量来练小臂，手腕
等。后来golf更和其它竞技体育接近时，场地越设计越长，并且距离越来越被推崇时，
年轻人，就开始练大肌肉。
当然，有些人，就是喜欢练力量，健身。我其实也挺喜欢的，特别是当初受篮球的训练
。
按照randy的说法是，现在的年轻人，力量越练越大，失去了对球的feel,对club face的
控制。反正我觉得randy的short game是我见到的最好的，没一起打过的可能就是Wes s
hort Jr.,Wes击球能力不错，short game可能也不需要怎么cnosistent的显示出。Rand
y现在击球击不了那么远了，很多时候也必须靠short game.
anway, tiger练力量似乎不妨碍他的feel & touch, 他的putting 时有时无不知道是不
是和练力量有关系。
Tiger Woods: Max - 300 lbs. Reportedly does reps at 190 lbs.
FROM
http://armchairgm.wikia.com/Other_Athlet |
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ET
发帖数: 10701 | 35 可以hit as hard as i want, still has the control as I want (well, somehow.)
很长时间以来，试着练pro Randy的iron/driver/woods 控制击球, 铁杆距离大幅缩水。
还不如我刚开始练那2年。
现在对swing的理解好多了，除了可以控制一般的击直球，draw/fade外，也可以full s
wing, 发力了。
上周的skins game,又遇见一个牛人，first name Steven。 他说他打过pga tour, nat
ionwide啥的，没太听清楚。就记得他说他第一次和wes short jr. 第一打，赢了mr. s
hort $120 ($5/hole). 他们就成好朋友了，常常一起打。
steven击球是少见的几个真真击得远的（下次我给你们看另外一个真的Long hitter的s
wing video ,他的名字叫James - 这个孙子要是100 yards能好点的话，绝对是pga tou
r的料，很多人都这么说）。 举例来说，jimmy clay no.8, 480码 par |
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b**j
发帖数: 20742 | 36 看的都是门道。我们都是看热闹。Joyner's review on Cam Newton:
http://insider.espn.go.com/nfl/draft2011/insider/columns/story?
ner_kc&id=6178028
(此处删去对提包的不敬评论300字)
There are a wide variety of areas that should concern NFL teams and were app
arent when I went back and reviewed tape on Newton, but the three most signi
ficant are:
1. Footwork
To say Newton's footwork was inconsistent would be giving it credit it doesn
't deserve; it was almost as if this part of his game was an afterthought.
One clear-cut example o... 阅读全帖 |
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A***e
发帖数: 502 | 37 第一次走长途的经历仍然留在大学的时候，完成在天安门排练已经是深夜，地铁和公交
都停摆了，跟同学沿着长安大街走回家的，估摸着25公里左右吧。
这个慈善义走的受益者是Melrose Home - Children's Aid Society的孩子们。一般而
言，在新加坡生活的孩子们是幸福的，大部分孩子们的主要压力就是学业，吃喝不缺，
突出的一点就是旅行经历丰富。然而，最近因缘巧合，我有机会了解到生活在这里不幸
的孩子们，他们来自低收入和离异家庭，也有孤儿，有不少不得不在收养所生活成长。
我是跟另外3个同事组队参加这个长途义走的，比10公里长，比100公里短，选择走西线
路线（参见下面的路线图）。
比较起长途奔跑和徒步行走的不同，他们使用了不同的肌肉群，走下来的感觉虽然没有
跑全马那么悲惨，但肌肉的疲劳感是有异曲同工处的。平时根本没有训练长途行走，而
上一次行走记忆根本没有丝毫的警示感，呼吸和体力分配没有任何的策略可言，全凭拼
体力了。加上第3个报道点后剩下的5公里路程不得不在夜幕降临的雨天完成，12个小时
的天气从多云到晴朗到下雨，我们也从擦防晒霜、戴墨镜遮阳到雨衣、雨伞、拖鞋的一
番折腾... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 417 | 38 06年labor day，OPT期间去加拿大玩儿，没事儿，密歇根Hort Huron出入关。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 40 今天早上收到报纸，吃早饭的时候翻了一下，发现这么一个消息：
Harris County Master Gardener Spring Sale
宣传说有各种tropical fruit trees, fruit trees for home orchards，其中包含枣
树Jujubes。
此外还有tomatoes, peppers, citrus, berries和grapes.
而且强调说developed specifically for this region and most are not available
at local nurseries or garden centers.
时间：Saturday, Feb.26
地点：Campbell Hall at the Pasadena Fairgrounds, 7600 Red Bluff Road,
Pasadena, 77507.
另外，在一个网站上看到近期Houston地区果树销售活动的一览表，请感兴趣的果农们
留意。
Montgomery County Master Gardener Fruit Tree
Sat... 阅读全帖 |
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u***l
发帖数: 2997 | 42 庭院种植果树既能美化家居环境，又能提供自然成熟的有机水果，是一举两得的好
事。喜欢的水果是不是能在自家的小院里长好，取决于气候、土壤、日照等多方面的客
观条件。种果树前，最需要知道的是自己所在的温区（USDA Zones），这个可以从美国
农业部的网站上查到（http://www.usna.usda.gov/Hardzone/ushzmap.html?），版上
也有置顶文章。温区是根据当地冬季最低气温划分的，很显然热带水果不能种在冬天结
冰的地方，喜寒的水果在冬天太热的地方也长不好。大部分常见的落叶果树，比如苹果、
梨、桃、杏、李子、樱桃等等，冬天都需要一定的冷却时间（Chilling Hours），也就
是气温在零到七度（华氏32-45度）之间的总累积时间。果树落叶后进入休眠期越冬，
达到需要的冷却时间之后，一旦土壤温度连续四天高于七度，果树就会意识到春天已经
到来，开始发芽。如果冷却时间不够，即使天气转暖，发芽也会推迟，果树的健康也会
遭到削弱。
冷却时间受天气和地理位置影响很大，同一个城市里，不同的地点冷却时间也可能
不一样，每年也都会有出入。居住地的冷却时间有时很难从网上查到，... 阅读全帖 |
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u***l
发帖数: 2997 | 44 计划了很久要写两篇买树和种树的帖子，一直没腾出空。最近版上的新果农热情高涨，
种树都是多个品种同时上马，大干快上。俺紧跟山农，也来说几句买树种树的注意事项
。很多问题在一开始就要尽量避免，事后再想纠正就太晚了。
一、冬末春初，在加州就是一月份，是种树的最佳时间。对于落叶果树，光脚（bare
root）树苗性价比最高。坚决不买三四月上头枝繁叶茂、脚下一只小盆的树苗。
二、买树苗，big box店（Home Depot、Lowes、Walmart、Costco、OSH）和苗圃各
有利弊。大盒子店树苗便宜，一年包退换，但是品种比较少，树苗质量稍差。苗圃选择
多，一般来说质量好些，价钱贵。
三、买光脚树苗，选直径1.2至1.6厘米之间的，不要太粗也不要太细。苗圃的树苗埋在
湿沙里，拔出来能看见根部，选根系发达匀称的。大盒子店树苗看不见根，选主干竖直
匀称、树皮没有碰伤的。在树干离地两到三英尺之间，最好有三至五枝分布均匀的侧枝
，每两枝间隔两到三英寸以上，空间上不互相重叠，将来可以做结构性主枝。三英尺以
上的树枝没有用处，不用考虑。多合一的果树则要选择各嫁接枝大小分布均匀、角度适
中（30至60... 阅读全帖 |
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u***l
发帖数: 2997 | 48 这两棵树在苗圃已经修剪过，现在的枝都需要保留，将来作为结构性主枝。当务之急是
要把下边的侧枝撑开，和主干的夹角最好能达到60度。可以用夹衣服的木夹子，或者去
苗圃买专门撑树用的木片，也可以用绳子拉开。梨树一般剪成中心主导型，最上面的枝
可以让它向上长，长到需要的高度后去头。这两棵树的侧枝都比较粗，撑的时候要小心
。梨树剪枝可以参照这里：
http://www.ces.ncsu.edu/depts/hort/hil/ag29.html
第一棵树的侧枝分布很均匀，但是角度不好；第二棵树侧枝角度不错，但是全在左边，
将来要着重培养右边。B1下面两三寸的地方本来右边有个侧枝，这个枝不应该剪掉的，
剪得又不干净，留得太多。侧枝在主干的生长部位有一圈树皮突起，叫“collar”，要
贴着collar剪，但是不要伤到它，参照附图。将来有可能从同样的部位发新枝。 |
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u***l
发帖数: 2997 | 49 你这棵树现在先不要剪，等明年开春前再剪不迟。今年目前为止，大部分光合作用的营
养都用来开花结果。接下来的这几个月，树要把营养用来长树，形成明年的叶苞花苞，
扩大根系。如果现在剪枝，那剩下进行光合作用的叶子就少，明年树的长势会很弱。夏
季修剪是控制果树大小的好办法，但是不适合前几年的小树。剪树的原则看这里：
http://www.ces.ncsu.edu/depts/hort/hil/ag29.html
少数叶子发黄不要紧。可以适当湿些缓释的复合肥，也可以湿鸡粪，给足水。 |
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