c****n
发帖数: 468 | 1 I drew a picture to illustrate my point about moving your hip forward when
you run (I call this way HIPRUNNING). The picture shows two simple
experiments. You should see why hip forward is better than lean forward.
The figure shows upright upper body posture in exp. 2, however, when
running, a rare example of such running is Michale Johnson, most runners
maintain a rather natural lean. Still, this fact doesn't contradict with
the point I trying to make here.
After you've done these two experimen |
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j*********g
发帖数: 3826 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
calian (追風慢刀) 于 (Tue Jul 28 22:39:17 2009, 美东) 提到:
I drew a picture to illustrate my point about moving your hip forward when
you run (I call this way HIPRUNNING). The picture shows two simple
experiments. You should see why hip forward is better than lean forward.
The figure shows upright upper body posture in exp. 2, however, when
running, a rare example of such running is Michale Johnson, most runners
maintain a rather natural lean. Still, this fac |
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d******u
发帖数: 1142 | 3 前一阵左腿ITBS折磨了我两三个月，最近刚好，
结果右边hip又开始疼了，就是大腿外侧和髋关节连接处，
刚开始跑的时候非常疼，跑一步疼一步，
如果坚持下来，跑了一两麦下来，就会好一点，不怎么疼了，只是酸。
不知道是不是我因为左腿之前ITBS，所以不自觉的把力量都用在右腿上，
才导致右边hip受伤。
这个是什么毛病阿？是bursitis么？应该怎么处理，是完全停工，还是拉伸或者ice啥
的就可以呢？
谢谢！ |
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m**k
发帖数: 18660 | 4 最近突然hip开始出问题。
发现也很讨厌。前几个礼拜想run thru.发现没有好转。
这个星期休息了快一星期。但是还是有感觉。。 |
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m**k
发帖数: 18660 | 5 what's kind of hip exercise?
streching like ITB? |
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m******g
发帖数: 516 | 6 I woke up this morning with some minor hip joint (to the thigh) pain. At
first, I thought it just some tightness and can loose it up during the run,
but it actually elevated after the 6th mile of the 8 mile run. Now I can
feel pain just moving around.
I did not see a lot discussion about hip pain on this board, any suggestions
or experiences? |
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S****p
发帖数: 29 | 7 我开始跑步到现在是第8周，作为一个初跑者，最近跑的比较多，尤其是这5天，跑了3
个7miles
昨天跑到3miles的时候就觉得hip flexors and hamstring 不太舒服，但是也不是不能
忍受，所以也就没在意
跑完foam roller了一会，回家为了保险又冰袋了半小时
可是今天早上起来觉得右腿严重了很多，走路都有点别扭
hip flexor 和hamstring一直刺痛
我跑步姿势有很大问题，虽然自己不觉得，但是事后总是感觉右腿的症状会比左腿厉害
很多
所以说有什么好的伸展动作可以缓解这个症状么,或者有什么需要我比较注意的？
millions thanks
准备今天休息一天不跑，但是明天还是很想跑
ps， 嘿嘿，最近foam roller 都不会断骨断筋的痛了，不痛了果然是有点寂寞阿，怎
么就不痛了呢，碎碎念 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 8 我最近拉伸hip flexor卓有成效，深蹲和bench的form都大大提高
主要是用medicine ball按摩，那个球很硬，比foam roller到位，刚开始安得泪流满面
，现在只小小酸了，据说用网球更厉害。我每天滚球5分钟 each side。
另外就是拉伸，youtube上搜搜hip flexor stretch，不少动作可以自己做，还可以请
LD帮忙：上身平躺床上，腿和PG悬在床外，一条腿抬起，踏在他的胸口，另一条腿悬垂
，他用力把那条腿往下按。 |
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j*****A
发帖数: 1395 | 9 hip pads 可能在初学snowboard的前3次有用，之后就基本没用了。还是Knee Pads 更
有用，膝盖上没肉，摔起来更痛，屁股上再怎么摔，有几天就好了。Knee pads 价钱便
宜，10刀左右，hip pads 挺贵的，用3，4次就不用了有点可惜,不值得买。 |
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I********e
发帖数: 6130 | 10 我看很多的online articles/videos都说到这个,whaw大侠也说过. 但是我理解不了...
forward要forward多少...我一forward就觉得中心都到了前面,马上摔... 我看这些
videos也没看出来hips forward到底是什么样子. Some articles say hips should be
so forward that they are in front of feet..but I never anyone doing that
when they are skiing. 谁来说说,最好有个video解释一下,到底看起来是啥样的... |
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s****y
发帖数: 196 | 11 偶尔有hip kick的感觉。屁股绷紧不是使劲夹屁股，而是保持适度紧张，从而可以发力
。感觉a hip kick 可以产生明显的转矩带动身体转动。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 13 随着正反手改进，对hip的要求也越来越高。上次一不小心伤了一下，大家有没有专门
针对hip的锻炼分享，最好是容易一个人做的。 |
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c*******l
发帖数: 4801 | 14 昨天练习rumba hip twist，就是女士冲男士2-3-4-1，然后在男士面前sharp turn然后两
人get into fan.
现在的问题是，女士在什么beat做hip twist,怎么做才 sharp好看？两人什么时候turn
together to get into fan?
我的体会士男士用 arm connection拽女士冲自己过来，然后 送arm给女士向右后的冲力
，帮助她向做sharp turn。
男士 back rock在2-3-4的4之前两人同时turn，get to the fan |
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m****a
发帖数: 189 | 15 dance like a hip -hop pro.. probably not..
for fun ,, abosoulte ok..
I learned and dance Hip Hop ok..
for ur age.. I would recommend ballroom dance,,
it is more social oriented..
( me just turn 30.) |
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l********6
发帖数: 453 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
eeguy (Slicing Ham) 于 (Sun Jul 29 05:12:34 2007) 提到:
很烦hip hop/rap，实在欣赏不来
歌词就是drug, sex, violence重重复复，调子也就是那样了，没什么意思
也就是在美国这么火，欧洲，澳洲都不怎么鸟这类型的音乐
no offense, just wanted to rant and vent
☆─────────────────────────────────────☆
tidewater (弦影) 于 (Sun Jul 29 05:13:52 2007) 提到:
我也不喜欢。不过人家好像讲究的是节奏。
☆─────────────────────────────────────☆
eeguy (Slicing Ham) 于 (Sun Jul 29 05:27:05 2007) 提到:
其他形式的音乐节奏也是很重要的
hip hop舞蹈我可以接受，可是歌词实在想不听也不行
而且更主要的是我觉得很多rap |
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h*******l
发帖数: 1542 | 18 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: happyhill (hello), 信区: Seattle
标 题: 各地CSSA春节晚会的节目里，女生跳Hip Hop都是严重损害了中华民族的利益和尊严。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 22 21:44:19 2012, 美东)
各地CSSA春节晚会的节目里，女生跳Hip Hop都是：
露出大白腿，露出白肚皮，露出白背脊。
这让外国人看了会产生几点感想：
1。他们会认为中国女人很 CHEAP, 很随便，公众场合就有裸露癖
2。中国男人没有本事，管不住自己的女人。
这种行为实际上已经严重损害了中华民族的利益和尊严。
中国女人非常容易被白人占有和雇佣。
中国男人非常被白人排斥，因为他们已经占有了中国女人资源。 |
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s**a
发帖数: 8648 | 19 rap据说只是hip-hop的一种形式，我以前还挺喜欢public enemy的，现在没有办法听，
我晚上可以贴写上来，如果你想听的话。不过你可能不喜欢hip-hop把？
yeats念诗也可以贴的。 |
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h***a
发帖数: 2349 | 20 Chinese Hip Hop China Rap - Song Title: 亚洲饶舌
Artist: 士墨克Smooka 无法抄袭.feat 徐真真J.$lowly
#1 STOP FOR CHINESE HIP HOP 中国说唱 |
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y*****n
发帖数: 5016 | 21 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: yuxuxin (开水泡妞), 信区: NextGeneration
标 题: 怎样教宝宝跳hip-hop?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 25 13:49:29 2012, 美东)
看电视上小屁孩跳hip-hop很好玩，打算等孩子一生下就进行熏陶，请问有什么教材之
类的东西吗？ |
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y****y
发帖数: 187 | 22 http://www.youtube.com/watch?v=htJuGVrhKWc&mode=related&search=
Hips Don't Lie
Ladies up in here tonight
No fighting, no fighting
We got the refugees up in here
No fighting, no fighting
Shakira, Shakira
I never really knew that she could dance like this
She makes a man want to speak Spanish,
Como se llama, bonita, mi casa, su casa
Shakira, Shakira
Oh baby when you talk like that
You make a woman go mad
So be wise and keep on
Reading the signs of my body
And I'm on tonight
You know my hips don't |
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b******a
发帖数: 12216 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
boudoir (Ann) 于 (Wed May 25 21:41:50 2011, 美东) 提到:
都有哪些症状，百度说‘通常三到十二个月大幼犬的临床症状有跛脚、脚抬起困难和活
动性减少等；成犬常见有退化性关节炎的症状，包括脚抬起的时候会疼痛、运动前后疼
痛、走路摇摇摆摆和一跳一跳的步伐等。’
弱问这些怎么看出来他困难和疼痛什么的，我家这个从来走路屁股一扭一扭的，是不是
不好啊。。。
☆─────────────────────────────────────☆
benjaminni (male) 于 (Wed May 25 22:12:17 2011, 美东) 提到:
屁股扭不应该算是主要的判断依据。---我儿子走路一向这样。
如果想观察，狗不舒服或者疼痛，动作会变形，你应该可以看到他走路异常。
个人觉得如果你有所担心，应该去医生那里检查。
一般性的预防在于对运动量，运动方式，体重，生长速度的控制。
不光是金毛，德牧也类似。记得版上有几家的狗做个检查，你再等等看他们会不会看到
后具体... 阅读全帖 |
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L******u
发帖数: 3412 | 24 Bull dog居然是第一。。而且husky的hips有那么好么？
我见过的好多小哈都有hips的问题，以前vet助手养的husky就有 |
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l*r
发帖数: 79569 | 25 考你一下
shoot from the hip
I'm hip
都是啥意思？ |
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l*r
发帖数: 79569 | 26 考你一下
shoot from the hip
I'm hip
都是啥意思？ |
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p*****g
发帖数: 172 | 27 上个星期为了课业要求去拍节目,
主题是印巴hip-pop,主角是一个在纽约挺流行的DJ, 叫DJ Rehka
生在London,把超级欧化的印巴hip-pop引入纽约的人.
星期三晚上去了一个bar,
去的很早, 九点就和teammate到了,bar里还没什么人,
虽然早有心理准备要听到所谓"Basement Bhangra"的音乐,
也就是被加入了欧洲音乐元素的印巴流行乐,
一进去还是被震住了,
只见一面墙,上面是投影仪放的印巴音乐的music video
其上的印度GGMM扭捏作态,而且由于作过一些特效处理,
看起来非常的weird,
因为还没什么人,我的teammate在测试机器,
我就在边儿上晃悠,
一会儿决得一种幽香传来,
原来,这bar里还点印度香,
过了一会儿有印度GG上来搭讪,俺努力用BBS上学来的印度ACCENT与其交流,未果.
星期五的时候去了这位DJ在Brooklyn的住所,
她给我们表演了一通spinning,
告诉我们,原来印度人民是不听这个底,
这种音乐纯是从UK来的,印度人民听Ricky Martin
经过特效处理的Remix听起来诡异绝伦.
记得有一段开 |
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g******e
发帖数: 998 | 28 HIPS应该是blocking requests before it reaches the app/w3sp.exe，没错吧。如果
HIPS reports melicious requests，很正常，对不对？好奇问什么我们server group
的人很紧张。谢谢各位解答 |
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g******e
发帖数: 998 | 29 HIPS应该是blocking requests before it reaches the app/w3sp.exe，没错吧。如果
HIPS reports melicious requests，很正常，对不对？好奇问什么我们server group
的人很紧张。谢谢各位解答 |
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s**e
发帖数: 2543 | 30 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: yyyyyy (豆豆- winter’s brother), 信区: Memory
标 题: hips don't lie
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 12 23:47:18 2007), 转信
http://www.youtube.com/watch?v=htJuGVrhKWc&mode=related&search=
Hips Don't Lie
Ladies up in here tonight
No fighting, no fighting
We got the refugees up in here
No fighting, no fighting
Shakira, Shakira
I never really knew that she could dance like this
She makes a man want to speak Spanish,
Como se llama, bonita, mi casa, su casa
Shakira, Shakira
Oh baby when |
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i**e
发帖数: 19242 | 31 古的
The jazz style of dance is what is seen in many Broadway type show such as "
Cats". It is a more structured, stage style of dance. Hip Hop is a fast,
higher energy type of dance seen in music videos and commercials. Dance
moves seen in shows such as Janet Jackson, Britney Spears and N' Sync would
be typical examples of Hip Hop. |
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f****n
发帖数: 4615 | 32 Jazz ！
从 Jazz 的 正统到 Hip hop的不拘一格， 容易。
从 Hip hop 的油腔滑调到Jazz的一本正经， 难。 |
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l**a
发帖数: 1175 | 33 还有， jazz 一般用爵士风格音乐， HIP HOP用HIP HOP风格音乐。 |
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y*****n
发帖数: 5016 | 35 那个要达到一定年龄才能去吧？超过五岁再跳hip-hop就不好玩了。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 36 by The Political Palaver
This video hit Drudge Report this morning, showing a young rapper named Mr.
EBT talking about "swipin' his EBT," (welfare card) and what he can and can'
t buy with it. Drudge linked the video as "Song Celbrates Welfare Card!"
The onslaught of conservative commenters from Drudge's link generally
relayed criticism of the welfare state and for the video itself, which they
certainly found to be celebrating welfare culture. Leftist commenters on
the video, however, find it ... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 12461 | 37 人多hip room，人少leg room，前排shoulder room。 |
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m****i
发帖数: 1076 | 38 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
我想卖的物品:
海尔小洗衣机（型号：HIP-021）
单张面值:
可接受价格(必须明码标价！):
$120+shipping
物品新旧要求:
全新（外包装未开封）
邮寄方式要求:
YL
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
BM，AY
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BOA
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广告的有效期:
物品来源(Required for All Cards!):
Haier
我的联系方式:
PM
Warranty期限:
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip:
OH,44120 |
|
m******e
发帖数: 2081 | 39 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
我想卖的物品:
thermacare lower back and hip 10片
thermacare knee and elbow 9片
单张面值:
可接受价格(必须明码标价！):
1.0each
物品新旧要求:
全新。部分已拆外包装（for rebate），部分含外包装。全部有内包装
邮寄方式要求:
your label
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
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chase quickpay
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物品来源(Required for All Cards!):
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我的联系方式:
pm
Warranty期限:
exp 2015
能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip: |
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m******e
发帖数: 2081 | 40 二手交易风险自负！请自行验证是否合法和一手卡！:
我想卖的物品:
thermacare lower back and hip 10片
thermacare knee and elbow 9片
单张面值:
可接受价格(必须明码标价！):
1.0each
物品新旧要求:
全新。部分已拆外包装（for rebate），部分含外包装。全部有内包装
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能否证明是合法的一手卡?(Required for All Cards!):
state and zip: |
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z****e
发帖数: 555 | 41 在中国
He has 老年痴呆. The type is 狂躁型, 做他想做anything.
医生has the concern. He may do the things damage the hip fix easily.
What is the consequences of not fixing it?
Thanks |
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b********o
发帖数: 772 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
zucchini (浪迹天涯) 于 (Mon Oct 12 17:37:12 2009, 美东) 提到:
因为是第一个孩子，女孩，还是breech，我家娃没有逃过Hip dysplasia，现在正在用
brace校正，娃带的时候大哭，看到娃的样子，觉得好可怜啊，我在医院都哭死了
有没有谁的孩子有这个问题，后来痊愈的啊？
☆─────────────────────────────────────☆
cheer (糊里糊涂) 于 (Mon Oct 12 18:05:22 2009, 美东) 提到:
好像breech的宝宝都有这种可能，我家女儿因为是frank breech，ob告诉我们说有20%
的可能是因为髋关节错位使不上劲，翻不下去，所以一直头向上。我们前天去做的B超
，结果要等15号儿医告诉我们。同着急担心中。
☆─────────────────────────────────────☆
zucchini (浪迹天涯) 于 (Mon Oct 12 18:08:59 2009 |
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h***e
发帖数: 866 | 43 一个月大的宝宝确诊为moderate Hip Dysplasia (DDH)，上了Harness，医生给她穿
Harness的时候她不哭不闹，回家吃了奶就睡了3个小时，但是醒来过后就开始
screaming，就像哪里把她伤着了一样，（宝宝以前一直很天使，哭都很少，从未
screaming)，晚上睡了一个多小时就开始一直吵，即便抱着她也是短则几分钟，长则十
几二十分钟就要screaming一次。同时食量大增，差不多增加了50%，上午抱着她好好睡
了一个多小时，然后又是时不时screaming，什么都哄不住。下午给医生打了电话，让
先把harness取下4个小时，明天让harness厂家的人看看是不是需要adjustment（这个
医生只每周来我们城市一天）。我们给她把harness取下后立马就不哭闹了，虽然还是
不睡，但是自己能在crib里玩。取harness的时候，我确实有看到可能chest的strap有
点紧，昨天医生给穿的时候确实可以放进去好几个指头，但是今天取的时候，宝宝
screaming会用力挣扎，这样胸口上就显得紧。
想跟有经验的爸妈请教宝宝的反应是否正常，问题可能出在哪里... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 5016 | 44 看电视上小屁孩跳hip-hop很好玩，打算等孩子一生下就进行熏陶，请问有什么教材之
类的东西吗？ |
|
d*******3
发帖数: 251 | 45 3月初CVS卖的free after ecb的那种，给妈妈买过2张，她用了觉得效果挺好，所以想
在这里求一些，谢谢。
所求物品名称:
ThermaCare Heatwraps, Back & Hip
物品类别（coupon: mfc 等；血糖仪等）:
物品来源（报纸夹页，厂家邮寄等）:
药店
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1/each + 邮费 （zip: 78703)
邮寄损失方式哪方承担（若需邮寄，必填）:
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付款方式说明:
paypal
本贴有效期（必填）:
until got
联系方式（例： 站内）:
PM |
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o**h
发帖数: 1805 | 46 當然本來本地不流行也是一大原因阿
有沒有本地的hip hop 樂手介紹
我偶像除外的 |
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j*****i
发帖数: 519 | 50 有没有人想一起去学Hip Hop Dance啊？
Carmel valley Area, Beginner Class，every Monday 7:30-8:30.
That Class is very fun and the teacher is great. 上次去觉得消耗好多卡里路哦。
有没有girl感兴趣一起去的？ |
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