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w********6
发帖数: 12977 | 2 我从来都是穿袜子，而且最多跑两次就洗。这Hattori也不是每天穿，几双鞋子轮流跑
，还是臭。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 3 我第一双hattori，光脚去跑Apalachian trail，穿了个洞，结果打电话让室友给我送
鞋过来。。。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 5 hattori号偏小，偶一般鞋8.5，都要买大一号到9.5.你如果不放心就把9，9.5，10，10
.5都买了，反正free return留下合脚的，不要的统统退掉。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 6 Hattori在偶脚上一双可以跑出500迈的样子，鞋底外侧脚掌部分有磨损，鞋底纹路没了
就要换掉了。30刀没必要省。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 7 重新考古hattori，发现比较一致的意见，是号偏小，而且瘦，鞋面接缝不牢靠，比较
要命的是勒脚背，像如花、老狼、鳌拜都有过血泪史，鳌拜最后拱手送老狼。除了鸡汤
穿出1200迈，其他反应是不太耐磨。
想想4年前的lunar race还没穿，就不浪费了，尤其我这高脚背伤不起 |
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f****n
发帖数: 420 | 8 糟糕，我穿8.5的Type A5，RW说Hattori还是8.5。蓝色的没有8.5，就买了橙色的，还
贵5块。只能等鞋到了再说。
10 |
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f****n
发帖数: 420 | 10 Hattori今天到了，8.5确实小，9.5应该大小合适。光脚穿着在家走走，感觉不是我的
类型，不如NB730舒服。决定退了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 是的hattori男鞋号减一就是女鞋号。偶9.5男鞋和10.5女鞋是一样的。可惜女鞋没有10
号的了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 12 inov-8 150到，同样是9码，比155脚背矮了不少，前头同样空出2指，嗨，高脚背的人
伤不起，只能不穿袜子穿了。
同时到的还有2双hattori蓝绿色鞋子，偶喜欢这个色调。谢谢楼主的消息了! |
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y***r
发帖数: 1845 | 13 我也是昨天收到的hattori。鞋底真软，很舒服。鞋面明显比我脚背低，好在材料很有
弹性，穿上还算合适。准备周末出去跑跑。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 14 你能咋办啊，退掉把钱拿回来啊。。
你不是最惨的。。上次wuyan买hattori，人给他寄了个拖鞋，还是女士的。哈哈哈。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 15 等有便宜的Road glove偶也要跳一双来试试。。给你说的心痒痒了。
hattori到真正的barefoot距离还是不少的。看来你是barefoot的死党。。为啥不试试
VFF呢。。5个指头分开的感觉比road glove爽吧。。尤其是VFF的seeya，超薄超有路感。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 16 感觉VFF的“抓地力”强些，hattori跟VFF比，有点打滑 |
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p***c
发帖数: 5202 | 17 Hattori哪里有deal啊？搞双来试试
thanks |
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d**h
发帖数: 159 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 19 有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚上大家睡了又跑了点
环境：55F,水泥路,WR10
历时：59:08
路程 6.21 迈
心跳（avg）：153bpm
速度: 9:31per mi
热量消耗：698cal。
WR10 上有214... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
------------------------------------
07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 ---------------1/14星期-------------
1/14没跑。
1/15
环境：45F,水泥路,Hattori（G/B）
历时：2:13:34
路程 14.53 迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 9:11per mi
热量消耗：1636cal。
总算对的起WR10了，在上面跑了500迈。退休了。换上偶最喜欢的hattori开跑。黑色鞋
面绿色底，上面大概有个50迈左右，目标也是跑到500迈换新鞋。因为换鞋了，先走了
半圈感觉一下，然后换上短裤，晚上9点半掐表开始跑，hattori明显轻多了，腿脚也显
得灵敏许多，不知不觉的心里高兴，心率就上去了，跑了5迈才发现过了145了，想想算
了，偶尔一次不压抑自己心率了吧。于是让它彪到160，然后在慢慢回来，跑完平时的
12迈，一点不累就又多跑了3迈。看看时间实在太晚，小孩还换尿片吃奶了，于是回家
了。
WR10 500迈，退休了。
Hattori B/G 65迈。
1/16
环境：48F,水泥路,Hattori（G/B）
历时：1:50:04
路程 11.77 迈
心跳（avg）：144bpm
速度: 9:21pe... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 让偶存一个2012年减肥期间的跑步记录，备个份。
发信人: dash2000 (DASH), 信区: loseweight
标 题: [合集] 开减，留个baseline吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 15 19:54:21 2012, 美东)
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dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 24 ---------------1/28星期-------------
HS5 15迈。
Inov 上有8迈。
MT110 上有18迈。
1/28 早上
环境：58F,石子土路,altra instinct（B）
历时：1:16:17
路程 7.66 迈
心跳（avg）：133bpm
速度: 9:58per mi
热量消耗：864cal。
2013年第一次琢磨出可以周一跑步的时间了。。早起在上班前跑。hattori周六跑潮了
，还没干。用原先买的instinct black/sliver那双。。琢磨一下要不要留下在RW上买
的red/silver。跑完一圈，觉得，instinct就是丑，舒服还是很舒服的，又是0 drop，
42刀留下吧。
instinct（B） 20迈吧，之前用过10多迈。
1/29 下午吃晚饭前
环境：54F,石子土路,Hattori（G/B）
历时：3:03:16
路程 18.51 迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 9:54per mi
热量消耗：2104cal。
昨天跑完没有太做拉伸就急着去上班了，坐到中午的时候，发现左腿蹲不下去了。深蹲
就很痛，用手摸小... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 25 8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的事了。
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... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 26 5/13-5/19/2013
5/13
环境：95F，石子土路,inov-8 150
Distance: 12.95 mi
Time: 2:18:16
Avg Pace: 10:41 min/mi
Elevation Gain: 535 ft
Calories: 1,477 C
Avg HR: 134 bpm
今天真热啊，跑了一半就不想跑了，昨天大半夜跑的，睡了4个小时，到现在腿脚还有
些酸，慢慢跑，就这样，浑身上下都是水灵灵的。。真想找个地方坐着喝水，但是，大
太阳那里都一样，忍忍跑完了昨天的里程，回家吃水果喝水。。。继续inov-8 150鞋。
150鞋现在算是给我break in好了，袜子都不用穿了。
inov-8 150，85迈
5/14
环境：70F，石子土路,inov-8 150
Distance: 13.02 mi
Time: 2:06:20
Avg Pace: 9:42 min/mi
Elevation Gain: 130 ft
Calories: 1,476 C
Avg HR: 134 bpm
凉快了，舒服，13迈也才喝了20oz的水。... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 27 ---------------2/18星期-------------
2/18，19，20，21，22，23，这周惭愧了，周一扛老大去迪斯尼，40多磅的娃，扛了一
天下来，自己感冒复发病到了，之后生病也要带老二小奶娃中，这一周都没跑路。明天
争取能有个1-2小时跑跑。会穿VFF跑大概10迈左右，让仅有的短短1.5个小时也能起点
作用。嗨，下面3周，跑个步都要创造性的利用时间了。
2/24
环境：55-51F，水泥路,bikila
历时：1：17：22
路程 9.00迈
心跳（avg）：152bpm
速度: 8：36 per mi
热量消耗：1010cal。
这个星期总算跑了一天。不管心率跑爽要紧，答应LD一个半小时内回去，跑后拉伸7分
钟的样子。
VFF bikila 原来有44+今天9=53迈。
---------------2/25星期-------------
2/25，26，27，28，家里看奶娃，跑不了，把娃一个人扔家里，LD不让，LD回家2个娃
折腾不过来，小娃都睡了，偶也没劲了。
3/1
环境：62-59F，石子路,Hattori B/G
历时：1：59：29
路程 ... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 ---------------2/4星期-------------
2/4 早上
环境：64F,石子土路,Harttori（B）
历时：1:13:35
路程 7.69 迈
心跳（avg）：140bpm
速度: 9:34per mi
热量消耗：859cal。
早上跑，热了，第一次光着膀子跑，太阳照着很舒服。
Hattori B/G 299迈
2/5 早上
环境：59F,石子土路,altra instinct（B）
历时：2:55:41
路程 18.60 迈
心跳（avg）：140bpm
速度: 9:27per mi
热量消耗：2087cal。
跑，穿上instinct的鞋，听着NIN，跑得爽啊。心率控制不错，最后觉得还可以跑6迈，
但是要回家了。
instinct（B） 39迈
2/6
环境：57F,石子土路,Hattori B/G
历时：2:56:29
路程 18.34 迈
心跳（avg）：140bpm
速度: 9:37per mi
热量消耗：2071cal。
听的是joy division和比较新的wolfmother跑的。多跑点周4没啥时间跑了。
Hattori B/G 317迈
... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 29 ---------------3/25星期-------------
3/25
环境：51F，沙滩,VFF KSO
历时：1：16：51
路程 6.29迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 12：13 per mi
热量消耗：589cal。
沙滩跑，下午6点下班后开始跑。跑了3迈，左腿有点异样，返回，到水泥地上跑了半迈
就好了，继续沙滩往回跑。
3/26
环境：64F，石子土路,VFF BIKILA
历时：1：31：37
路程 9.30迈
心跳（avg）：139bpm
速度: 9：47 per mi
热量消耗：916cal。
早上看到1.5小时的空余时间赶紧去跑了，中间过红绿灯忘打开GPS了，漏了3迈半个小
时。呵呵呵。bikila还是舒服啊。
VFF bikila 62迈
环境：66F，石子土路,,Hattori（G/C）
历时：2：05：16
路程 13.00迈
心跳（avg）：142bpm
速度: 9：38 per mi
热量消耗：1468cal。
下班继续跑，这次穿hattori跑，不赶时间，慢慢来热身，长袖短裤，66度感觉还好，
去年这个温度我已经觉得热了，现在比较耐... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 30 ---------------3/25星期-------------
3/25
环境：51F，沙滩,VFF KSO
历时：1：16：51
路程 6.29迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 12：13 per mi
热量消耗：589cal。
沙滩跑，下午6点下班后开始跑。跑了3迈，左腿有点异样，返回，到水泥地上跑了半迈
就好了，继续沙滩往回跑。
3/26
环境：64F，石子土路,VFF BIKILA
历时：1：31：37
路程 9.30迈
心跳（avg）：139bpm
速度: 9：47 per mi
热量消耗：916cal。
早上看到1.5小时的空余时间赶紧去跑了，中间过红绿灯忘打开GPS了，漏了3迈半个小
时。呵呵呵。bikila还是舒服啊。
VFF bikila 62迈
环境：66F，石子土路,,Hattori（G/C）
历时：2：05：16
路程 13.00迈
心跳（avg）：142bpm
速度: 9：38 per mi
热量消耗：1468cal。
下班继续跑，这次穿hattori跑，不赶时间，慢慢来热身，长袖短裤，66度感觉还好，
去年这个温度我已经觉得热了，现在比较耐... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 31 上周末2天都没跑，在家全职3陪带2娃。
---------------4/15星期-------------
4/15
环境：71F，石子土路,Hattori（G/C）
Distance: 12.93 mi
Time: 1:50:19
Avg Pace: 8:32 min/mi
Calories: 1,461 C
Avg HR: 148 bpm
早上赶紧找时间跑了一下，心跳就不管了，让自己跑爽一次吧。
Hattori（G/C）135迈
4/16
环境：63F，石子土路,altra instinct（B）
Distance: 12.88 mi
Time: 1:57:18
Avg Pace: 9:06 min/mi
Elevation Gain: 128 ft
Calories: 1,458 C
Avg HR: 143 bpm
16号，决心不去上班病假一天在家跑步玩，上午跑了trail下午去跑山。
altra instinct（B） 436迈
环境：68F，山路,altra instinct（B）
Dist... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 24 17:23:56 2013, 美东) 提到:
知道假期里大家准备吃吃喝喝有些懒散了，咱和减肥版学，在意志最薄弱的时候，让包
子刺激你跑得更勤快！
12/25-1/1号之间（包括25和1号），你跑一迈我给你3个伪币。10迈就是30伪币。20迈
就是60伪币，比灌水发帖赚包子来的快多了。不管速度，一迈是一迈，跑得快的效率高
，跑的慢的舍得花时间跑也一样。
上garmin log，或者treadmill的照片，新人旧人潜水员都来吧，有证据的，我都发包
子，不封顶，你的双腿是你的瓶颈，呵呵！
Edit:最后8天一结算，1月4号晚上截止报25-1号的里程。
不要局限照片了，有log贴log，没有的，报个里程，一样给包子，大过年的，不要这么
拘谨于条文了。 我准备8天跑完，把跑个头summary一贴完事，领包子。
大家自己累计里程，每天几迈，最后8天一共几迈，我按大家报的发就完事了。跑步的
都很务实，都是一个脚在另一个脚之前，一步一步跑出来的。
PS... 阅读全帖 |
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u*********s
发帖数: 2077 | 33 这鞋我有， 感觉似乎cushion还不如hattori多， 再就是重些，
7.0oz vs hattori 4.4 oz, 另外有3mm的heel to toe drop，
hattori是纯平的....
穿上hattori之后， 730也快被我遗忘了....不过35刀算很值了.... |
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d******0
发帖数: 22800 | 34 ---------------1/14星期-------------
1/14没跑。
1/15
环境：45F,水泥路,Hattori（G/B）
历时：2:13:34
路程 14.53 迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 9:11per mi
热量消耗：1636cal。
总算对的起WR10了，在上面跑了500迈。退休了。换上偶最喜欢的hattori开跑。黑色鞋
面绿色底，上面大概有个50迈左右，目标也是跑到500迈换新鞋。因为换鞋了，先走了
半圈感觉一下，然后换上短裤，晚上9点半掐表开始跑，hattori明显轻多了，腿脚也显
得灵敏许多，不知不觉的心里高兴，心率就上去了，跑了5迈才发现过了145了，想想算
了，偶尔一次不压抑自己心率了吧。于是让它彪到160，然后在慢慢回来，跑完平时的
12迈，一点不累就又多跑了3迈。看看时间实在太晚，小孩还换尿片吃奶了，于是回家
了。
WR10 500迈，退休了。
Hattori B/G 65迈。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 35 ---------------1/28星期-------------
HS5 15迈。
Inov 上有8迈。
MT110 上有18迈。
1/28 早上
环境：58F,石子土路,altra instinct（B）
历时：1:16:17
路程 7.66 迈
心跳（avg）：133bpm
速度: 9:58per mi
热量消耗：864cal。
2013年第一次琢磨出可以周一跑步的时间了。。早起在上班前跑。hattori周六跑潮了
，还没干。用原先买的instinct black/sliver那双。。琢磨一下要不要留下在RW上买
的red/silver。跑完一圈，觉得，instinct就是丑，舒服还是很舒服的，又是0 drop，
42刀留下吧。
instinct（B） 20迈吧，之前用过10多迈。
1/29 下午吃晚饭前
环境：54F,石子土路,Hattori（G/B）
历时：3:03:16
路程 18.51 迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 9:54per mi
热量消耗：2104cal。
昨天跑完没有太做拉伸就急着去上班了，坐到中午的时候，发现左腿蹲不下去了。深蹲
就很痛，用手摸小... 阅读全帖 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 36 Hattori is indeed very comfortable for me. There is only one
thing I realized recently (not the shoe problem, but my problem).
I used to run longer time/distance with turtle speed, and the
first pair of Hattori was perfect fit (1.5 size larger than my
regular shoes). Now I run faster (short time and distance), I
found that the Hattori is actually a little larger - with slight
slipperiness between my feet and the shoes.
Is it common/correct that for longer distances, shoes should be
larger, and s... 阅读全帖 |
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W*******Y
发帖数: 283 | 37 再上来汇报下。 上次听说马勺有Hattori 。 奔去买了一双。 跑了两次， 和以前一
样的速度，目前感觉很好， 膝盖一点都木有痛阿，减震也足够，很舒服！小腿没觉得
酸，以前短跑的两大陀肌肉还在。 跑了膝盖是有点累的感觉，但是一点不痛。 唯一是
我自己有点bunion,略有不适。
以前一双Nike ，每次都有点疼，抗过去。所以膝盖有点疼的同学， 可以看看是不是鞋
足够合适。
还有， Hattori码偏小， 平时我是7.5， 到了Hattori，穿袜子，竟然要9， 窘！ |
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a****n
发帖数: 1887 | 38 穿过Hattori， 总体感觉差不多，不过hattori鞋面设计有点问题，鞋子会磨脚
Saucony Hattori LC 可能好一些，没穿过，: ) |
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w********6
发帖数: 12977 | 39 最近一年开始迷思极简鞋，从Asics HS开始，到Mizuno Universe，到Saucony Hattori
, 甚至fivefingers。
其实到Hattori的时候已经渐入佳境，太极端的fivefingers我实在受不了。
昨天很久以来第一次跑tempo，穿上了几乎一年木有穿过的米猪肉宇宙鞋Mizuno
Universe，结果跑出一个很大的血泡。 今天企图run it through，虽然穿回了虎走鞋
，造成的结果是，这个巨大的血泡变成三倍那么大了： 我生平从未见过如此巨大的血
泡，在左脚前脚掌的中间一直蔓延下来。穿刺放血以后，用 2nd skin包扎了，希望明
天能够迅速复原。
下午把我的鞋子拿到院子里清理，突然意识到Hattori已经千疮百孔了，左右两只鞋面
都开了口，左脚的鞋底也穿了个洞，这才 867迈；
更杯具的是米猪肉的宇宙鞋，才138迈，一只鞋的侧面鞋面已经开始穿孔了。相比之下
，我的Asics SpeedStar一双穿了 1200多迈，鞋后跟磨的厉害，但是整体还是非常良好
的状态。
想到班上超级大牛，跑神鸵鸟，和升起的超级巨星baiji，现在都是用牛顿Grav... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 40 偶穿着HS5跑完回来，keeper！
下面是偶的感受，注意偶是低速10分pace的，脚丫子矮胖，脚背还高，中指还长，大拇
指扭曲，开始跑步就被born to run一书忽悠着直接上了VFF 的KSO。大家根据自己情况
批判着看。
开始三迈都是在家附近跑的，万一脚受不了了就可以立马回家换上hattori。不能因为
鞋子苦了自己的脚丫子。先前担心heel高会不舒服，所以偶这次比较谨慎。
第一个0.5迈，有点便扭，主要的抱怨是，
1）底厚，隔离了那种和地面紧密相连的感觉。前脚掌底下太bouncy，有点像上次
saucony kinvara2，弹性太好，当然没有kinvara2那么离谱的bouncy，加上偶的脚喜欢
硬底没有啥弹性的，hattori可能是偶现在能接受柔软的上限。
2）heel drop在跑起来，立刻就感觉明显了，从0 drop到6mm开始还是很不适宜的。
1迈过后，脚里没有异样，没有啥痛点也没有着力不均匀的感觉。决心，试试跑长一点
的路，于是往远离家的方向跑去。
3迈过后，6mm的drop适应了。但是底厚，跑在小石头路上没有和地面的联系，还是存在
。新鞋跑长点，偶还是比较小心翼... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 要不试试。。。那个奇丑的但是穿着不错，符合你要求的，altra instinct，cushion
比hattori多，但是没有那么软，也是0 drop。就是丑，偶都不想推荐的。偶在有限的
买鞋经历中，也就想到这一个鞋可以和hattori比cushion了。偶是觉得hattori
cushion多了点，底硬点就更好了，像NB730那样就很好。 |
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y***r
发帖数: 1845 | 42 1/1/2014 Run Easy 12.3 mi 1:39:49 8:07 Newton 2011 Gravity
127
12/31/2013 Run Long 12.2 mi 1:35:19 7:48 Saucony Hattori (
Blue&Green) 134
12/29/2013 Run Long 12.0 mi 1:36:46 8:04 Newton 2011
Gravity 136
12/28/2013 Run Easy 7.3 mi 57:58 7:59 Newton 2011 Gravity
131
12/27/2013 Run Long 12.3 mi 1:40:29 8:10 Newton 2011
Gravity 132
12/26/2013 Run Long 10.3 mi 1:21:44 ... 阅读全帖 |
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d********3
发帖数: 7220 | 43 日本菜刀硬度普遍最高这是常识，硬度最高的刀钢之一是OU-31，HRC大于64，别国更高
强度的钢有，但是不一定做菜刀，你自己也说了日本刀多用来切sashimi之类软物，所
以对硬度和锋利要求高而对韧性要求低
我买过shun两把，wusthof两把，双立人两把，别人送武藏作一把，试用过十八子作。
你一口一个武士刀，你摸过武士刀没有？好，降低要求，你摸过好菜刀没有？
这是bladeforum上有人总结的：
Here are a few more Rockwell hardness numbers for kitchen knives...
1. Lamson - 55 Rc
2. Messermeister - 56-57 Rc
3. Henckels - one site says 55 Rc, another 57 Rc
4. JA Henckels International Fine Edge Pro series - 56.5 Rc
5. Fallkniven K1 & K2 (VG-10 steel) - 59 Rc
6. Kasumi (VG-10 core) - 59-60... 阅读全帖 |
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a*****9
发帖数: 805 | 44 感觉软软在钓鱼的样子....
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Hello,
My name is Thomas Hattori. I'm a Talent Sourcer for Microsoft's Cloud &
Enterprise Business Group. We are having a special careers day listed below
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Washington. I would like to see if you would be interested in taking the
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s****e
发帖数: 1984 | 45 你不是屯了Hattori, 怎么又改五指鞋了？刚看了你的贴准备去扫荡马勺。
08/14，环境：72F，水泥地，Hattori历时：1:34:40路程：7.45心跳（avg）：149bpm
速度: 12.42 per mi热量消耗：813cal。偶定的2双........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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d******0
发帖数: 22800 | 46 08/16，
环境：74F，水泥地，Hattori
历时：1:30:56
路程：7.26
心跳（avg）：142bpm
速度: 12.31 per mi
热量消耗：825cal。
穿这新买的ASICS GT-2160跑了1迈不到，右脚底板痛，回去换了hattori继续跑。明天
去退掉ASICS GT-2160。看review说好得很，看来偶的脚是无福消受了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 47 08/20
环境：74F，水泥地，hattori
历时：2:09:18
路程：10.14
心跳（avg）：128bpm
速度: 12.45 per mi
热量消耗：1105cal。
今天腿酸了，左脚筋有点隐隐的痛，右脚不知道咋的磨出了个泡，可能是昨天白天带娃
去disney，小懒汉要求骑在偶头上偶又没穿袜子穿个hattori整出来的。
不管了，跑起来看吧，慢慢跑，琢磨着左脚的落点和姿势有没有问题，为啥右脚一直就
没事，每次都是倒霉的左脚啊。 慢慢地，偶变换左脚落点姿势，找到一个不痛的姿势
。跑得爽了起来。 不知不觉跑了2个小时。过了12：30了，回家睡觉去。今天跑的慢，
加上气温低，心率比较低靡，开始2迈一直在120以下。中间也就到130，最后的时候大
概到过140吧。气温低很重要，哈哈哈！！ |
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d******0
发帖数: 22800 | 48 08/21
环境：79F，水泥地，hattori
历时：1:16:16
路程：5.77
心跳（avg）：135bpm
速度: 13.14 per mi
热量消耗：575cal。
下午跑的，晚上正在斗争要不要再跑点呢。。。
斗争了，晚上也跑了点
08/21
环境：72F，水泥地，hattori
历时：1:04:37
路程：5.49
心跳（avg）：140bpm
速度: 11.46 per mi
热量消耗：671cal。
这下可以安心睡觉了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 49 08/29
环境：76F，水泥地，VFF seeya
历时：1:11:00
路程：6.21
心跳（avg）：131bpm
速度: 11.26 per mi
热量消耗：758cal。
跑腻了hattori，换seeya超薄透气的跑跑。
偶先有的鞋底薄到厚，
VFF seeya
那种）.没其他的跑鞋了。 |
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