d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (--) 于 (Fri Aug 31 12:48:06 2007) 提到:
我没有测bodyfat的东西。
谁能贴些10%-15%样本供参考一下？
贴你们自己的也行，如果能附上body fat的指标的话。有误差也无所谓。
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Fri Aug 31 13:02:40 2007) 提到:
你先贴下自己的..我们给你估计..
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (--) 于 (Fri Aug 31 14:45:15 2007) 提到:
正经点，我这个是技术贴。
我没6pack，奔出来也没看头。
☆─────────────────────────────────────☆
AnF (A&F) 于 (Fri Aug 31 14:47:23 2007) 提到:
没有6pack |
|
d*i
发帖数: 9453 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
whymewhy (别问为什么) 于 (Tue Sep 4 11:20:41 2007) 提到:
还有，本人臀部肌肉相当发达，很翘，连老美女同学开玩笑的时候都说。是不是也占了
不少重量， 有没有Butt Mass Index什么的？
☆─────────────────────────────────────☆
MBNA (鱼苗) 于 (Tue Sep 4 11:21:42 2007) 提到:
no pp no truth
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Tue Sep 4 11:22:14 2007) 提到:
多加强锻炼啊..
还有，本人臀部肌肉相当发达，很翘，连老美女同学开玩笑的时候都说。是不是也占了
不少重量， 有没有Butt Mass Index什么的？
☆─────────────────────────────────────☆
Paris (我才是Jerry！ |
|
d*i
发帖数: 9453 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Sep 3 13:14:51 2007) 提到:
现在发现要减肥。首先就是减碳水。。
我觉得怎么也要减垃圾食品先啊.
我觉得减碳水还并非上策
☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Mon Sep 3 13:19:34 2007) 提到:
你还吃垃圾食品啊，昨天过节吃了快蛋糕，感觉很GUILTY，不过后来又拉堵子拉掉了。
☆─────────────────────────────────────☆
HardFi (HardFi) 于 (Mon Sep 3 13:21:19 2007) 提到:
垃圾食品不吃不吃不应该是默认值么？：）
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Mon Sep 3 13:23:02 2007) 提到:
偶尔可以吃点垃圾食品 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
Cortega (Emmanuel) 于 (Wed Sep 5 13:18:53 2007) 提到:
上周末去WALMART购物，买了一个星期的吃的居然花了50刀，这样一个月WALMART就得花
200刀，再加上蛋白粉的30刀，偶尔和朋友出去吃饭花个30刀。我一个月光在吃上面就
得花掉补助的1/4啊，看来穷人还真健不到这个程度
☆─────────────────────────────────────☆
MBNA (鱼苗) 于 (Wed Sep 5 13:19:20 2007) 提到:
you should spent more on food
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Wed Sep 5 13:23:54 2007) 提到:
这还多?? 你太省了..
☆─────────────────────────────────────☆
tinywolf (大小也是一只狼 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Sat Sep 15 02:37:15 2007) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Fri Sep 14 15:47:09 2007) 提到:
要求上身照一张, 注明测的的BODY FAT值..要求照片相素, 尺寸, 不得PS, 不
得FLEX(嘿嘿, 前几天刚学的词)..男士全裸上身,正面..站立..还有什么..请补充..
补充..请右胳膊自然下垂, 左手举张纸, 上写自己MIT 的ID(确保是本人)..
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|我是中国人) 于 (Fri Sep 14 16:00:33 2007) 提到:
没测过body fat
也没钱测,所以不参加这个活动了
☆─────────────────────────────────────☆
goa |
|
d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Sep 18 18:34:46 2007) 提到:
一个人的柑橘。另外人毒药阿 .hoho
☆─────────────────────────────────────☆
Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Tue Sep 18 18:36:36 2007) 提到:
我也不能忍受，呵呵。
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (羽毛球基本功训练) 于 (Tue Sep 18 18:37:22 2007) 提到:
椭圆机是什末？
☆─────────────────────────────────────☆
pqRST (rRr) 于 (Wed Sep 19 01:11:13 2007) 提到:
anyway, good for heating in a leg day training.
☆───────────────────────────── |
|
F**A
发帖数: 11384 | 7 BBfund系列占据了 #20,#22,#39
1 用户:SYSOP 财富:118332.26 2 用户:lucent 财富:103440.18
3 用户:cryst 财富:99730.27 4 用户:kbrhouston 财富:97692.04
5 用户:Ras 财富:86838.53 6 用户:rainnight 财富:82603.17
7 用户:wh 财富:80358.54 8 用户:aily 财富:77266.13
9 用户:nanodog 财富:73411.94 10 用户:littlestone 财富:70756.85
11 用户:clavichord 财富:63815.91 12 用户:viamedia 财富:63678.13
13 用户:itanium 财富:63618.14 14 用户:yuzhizhi 财富:62061.58
15 用户:rodney 财富:566... 阅读全帖 |
|
g*****o
发帖数: 930 | 8 【 以下文字转载自 Colorado 讨论区 】
发信人: goandgo (喜欢羽毛球的美女,和我联系), 信区: Colorado
标 题: 有打算8月初，中旬左右去黄石公园??
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 21 13:13:43 2009, 美东)
我打算7月初去三番..回来后想去黄石, 想召集几个男男女女一起去, 大家一起camp,
照相, 会很有意思的..倾向于单身男女,不要带小孩的..呵呵,不在此列的不要骂我啊..
请战内联系.. |
|
g*****o
发帖数: 930 | 9 【 以下文字转载自 Colorado 讨论区 】
发信人: goandgo (喜欢羽毛球的美女,和我联系), 信区: Colorado
标 题: 12mile run--Red Rocks Ampitheater
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 17 15:57:30 2009), 转信
从mitbbs上得知Red Rocks Ampitheater is just about 6miles away from home.
therefore I planned this run on today (Sunday).
The weather is just super duper good. Sunny, no wind, clear sky, middle 80's
, it's just perfect for me. I got up at 8am, checked some emails and did
some online stuff, then prepared for the run. I put some sunscreen (30) on
my u |
|
D****g
发帖数: 2860 | 10 【 以下文字转载自 Colorado 讨论区 】
发信人: mowen (魔文), 信区: Colorado
标 题: SKI PASS汇总帖
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 02:46:45 2007)
雪季马上就要开始了，loveland倒计时23天开始造雪了！
SKI PASS已经开卖了，大家汇总一下，看看大家都准备买哪些，冬天好一起出动啊！
刚做了点功课，放上来大家讨论吧
1. 感谢goandgo提供如下链接 http://www.snow.com/passsales/
三种pass，简单说一下，详细的大家去看网站吧
a. Summit Pass - $379, Keystone, Breckenridge and Arapahoe Basin无限
b. Colorado Pass - $419, Keystone, Breckenridge and Arapahoe Basin无限，加10
天有限Vail/Beaver Creek
c. Colorado Pass PLUS - $519，Keystone, Breckenridge and Arapa |
|
g*****o
发帖数: 930 | 11 至少要露腹部和腿的..想一起奔的注明ID+奔..比如:
GOANDGO 奔!..
我会定个统一时间一起奔..时间不对外公布..只有要奔的人才会提前接到通知...到时
候
大家一起奔..奔的照片至少保留1个小时(自愿)..照片要至少5年以内的吧....假冒的
办IP.....替别人报名的办..手动解封..(嘿嘿..等吧..)...
有其他建议的回贴.. |
|
w**m
发帖数: 4061 | 12 时间：9：40 PM － 10：50 PM
力量：背 肱二
写日记以前先谢谢版主goandgo的包子 ＝）
前两天连着大运动量，今天是比较疲劳，肌肉从表层的酸为主，向深层的疼为主发展。
下午看了一下午的小鸡胚胎，都快吐了，也错过了下午锻炼的点，晚上犹豫了好半天，
还是一咬牙去了。恢复一般就是这样，前两天大运动量一刺激，不累，反而人兴奋，关
键的是后续的能不能坚持住。
咬得住牙，恢复起来就快，咬不住牙，一断一停，恢复到原来的水平就要拖拖拉拉很久
。其实很多事情都是这样，当时当地咬咬牙，扛住，顶住，也就是一会儿的事，结果可
能就不一样了。
今天洗澡的时候回想今年四五月份时候，历史最高水平，每周6次游泳3次力量，随便挑
出一次也比现在咬着牙的量多，乖乖，不知道当时怎么扛下来的。慢慢恢复吧，也没有
设时间表，每次尽兴就好。
今天上力量的时候有个小体会，就是游泳也好，力量也好，锻炼的时候要用心，而不是
机械的做动作。游泳先不说，力量时的专心也很重要，不是吭哧吭哧举完拉倒，而是用
心的去感受，去控制肌肉，去体会所练部位的紧张，放松。也许只是心理作用，但是我
觉得会不一样。
今天说健身，就帖个我觉得 |
|
p*5
发帖数: 16204 | 13 @@
这么多人支持啊。。先长揖一个。。
改天我跟goandgo商量一下。看看他愿不愿意。。 |
|
g**y
发帖数: 1106 | 14 我咋没觉得狠harsh?
goandgo好像基本不关心这个版面的呀，这个行为算harsh么？？
不过我老乱灌水木人管。
当然，ph也不会乱封我吧？@@
这样好了，ph要是当版主不让瞎灌那我就不瞎灌。嘻嘻^^ |
|
p*5
发帖数: 16204 | 15 I haven't applied for it yet....
Too busy recently. I'll ask goandgo to see if he'd like a retire.
Many thanks to everyone! |
|
g*****o
发帖数: 930 | 16 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: goandgo (要归拉~~~), 信区: board
标 题: 申请辞职.
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 22 09:33:09 2009, 美东)
现申请辞去swimming斑竹地位, 推荐ph5作版主(几次赶我我都没下台..哈哈)..ph5
在游泳班的号召力自不用说... |
|
H****w
发帖数: 1632 | 17 Being a banzhu/banfu is no easy task. I just want to take this opportunity
to thank "goandgo" and "leontel" for their great work and contribution to "
swimming" board for all these years. Thank you! |
|
g*****o
发帖数: 930 | 18 ha..thanks..没做什么..被人倒撵了好几次...哈哈..
Being a banzhu/banfu is no easy task. I just want to take this opportunity
to thank "goandgo" and "leontel" for their great work and contribution to "
swimming" board for all these years. Thank you! |
|
K*a
发帖数: 13041 | 19 财富排行榜
1 用户:SYSOP 财富:115332.26 2 用户:lucent 财富:103440.18
3 用户:cryst 财富:99649.87 4 用户:kbrhouston 财富:85948.12
5 用户:rainnight 财富:83194.04 6 用户:Ras 财富:80716.75
7 用户:nanodog 财富:69284.94 8 用户:mitbbs 财富:68027.73
9 用户:littlestone 财富:65229.31 10 用户:aily 财富:61787.00
11 用户:yuzhizhi 财富:61346.98 12 用户:clavichord 财富:61286.52
13 用户:wh 财富:60774.42 14 用户:viamedia 财富:60365.07
15 用户:itanium 财富:57628.14... 阅读全帖 |
|
m***o
发帖数: 17656 | 20 强！只两天好好研究研究！
财富排行榜
1 用户:SYSOP 财富:115332.26 2 用户:lucent 财富:103440.18
3 用户:cryst 财富:99649.87 4 用户:kbrhouston 财富:85948.12
5 用户:rainnight 财富:83194.04 6 用户:Ras 财富:80716.75
7 用户:nanodog 财富:69284.94 8 用户:mitbbs 财富:68027.73
9 用户:littlestone 财富:65229.31 10 用户:aily 财富:61787.00
11 用户:yuzhizhi 财富:61346.98 12 用户:clavichord 财富:61286.52
13 用户:wh 财富:60774.42 14 用户:viamedia 财富:60365.07
15 用户:itanium ... 阅读全帖 |
|
|
j*******h
发帖数: 560 | 22 有话好好说，体育场馆当然越完善越好，可是毕竟不是教室。
至少我还没见过不要钱随便使用的室内体育场。
即使你不花钱就可以使用，那花费也就包含在你的所谓注册费或者学费里面了。
这东西国内国外都一样。
就算成本国内低，也不会差到哪里去，老百姓收入中体育锻炼费用本来
就站的比例小，贵是自然的。 |
|
g*****o
发帖数: 930 | 23 seems you use your heel to think. do u have logic? don't even wanna waste one
more second to comment.
块
师
心
？
左 |
|
j*******h
发帖数: 560 | 24 咱这不是大专辩论会，以次类推？呵呵，推来推去就没意思了。
学费贵可不是学校自己定的，确实有成绩好读不起书的，
没办法，谁都知道不合理，可就是事实。
学校修建体育馆，收费，这都没意见，
我也觉得收费标准不合适，贵，确实贵了。
问题是以前没有的体育馆的时候，和现在有体育馆了，前后对
学生来讲不是多了负担，是多了一个选择，这又不是学费一定要交。
能负担的起，去体育馆自然无所谓，
各人经济情况不好，锻炼身体也不是没办法。
说好听的，就是自由选择，说得难听点，玩的起玩，
玩不起，那就玩点别的，呵呵。也不丢人。
确实，争这些东西确实不值当，你要是校方，没准自己还觉得委屈呐。 |
|
r*****n
发帖数: 170 | 25 nod,就到此为止了，不讨论这个价格的问题了。只是可惜了那块地方，，记得当年的英强
杯都是在那个地方踢的。现在除了西山五食堂后面的小操场，是不是已经没地方踢野球了
？
面了
是
会有 |
|
j*******h
发帖数: 560 | 26 说起来惭愧，在大连读研，体育锻炼也就是偶尔打排球了。
很多学校的地方我都不知道怎么走，呵呵。
一般就是12楼到力学那条线上。
那个5食堂不知道在哪里。
就吃过2，3，8食堂 |
|
S********I
发帖数: 618 | 27 五食堂 4708775
地方在哪里我也不记得了 |
|
r*****n
发帖数: 170 | 28 5食堂在3舍的斜后方，做的菜不好吃，只有比较懒的男生才会为了省几步路，去那里吃饭
。我最后一年也没去5食堂吃过几次，不知道现在黄了没有。
英强
球了 |
|
r*****n
发帖数: 170 | 29 你连电话号码都记得？该不是google的吧？
的英强
野球了 |
|
S********I
发帖数: 618 | 30 你说的哪个是那些培训的人住的地方楼下有个食堂，
是这个吧？我记得那里卖酒的。 |
|
h*******u
发帖数: 15326 | 31 哇，你说的是我啊。我们寝室在5食堂吃了4年。其中有半年我每餐都是黄瓜炒鸡丁，以至
于现在看到鸡丁就想吐。
饭
的
野 |
|
|
B**T
发帖数: 294 | 33 500其实真不多，但是考虑到国内人才 挤 挤，免费开放一些低档次运动场所很有必要
。学校体院馆需
要能够自负盈亏，减小经费负担。对校外开放也是可以的，不过要多拔毛才行...
国外杂费中包含体育馆的使用费了。
了。 |
|
B**T
发帖数: 294 | 34 500其实真不多，但是考虑到国内人才 挤 挤，免费开放一些低档次运动场所很有必要
。学校体院馆需
要能够自负盈亏，减小经费负担。对校外开放也是可以的，不过要多拔毛才行...
国外杂费中包含体育馆的使用费了。
了。 |
|
T******r
发帖数: 2937 | 35 kao, 有理, 有一次和goandgo干了一场, 后来才发现
他也是DUT出来的小师弟 |
|
c*****i
发帖数: 120 | 36 作者: goandgo (至尊宝) 站内: Campus
标题: 浙大IP分布不完全手册
时间: Sun Jul 9 09:40:41 2000
10.1* 玉泉校区
10.11.71.*黄鸿年科技大楼
10.11.8* 教11计算机系
10.11.91.* 中心机房一楼,二楼
10.11.92.* 中心机房二楼,三楼
10.11.111.* 教一机械系
10.12.51.* 土木科技楼
10.13.21.* 工控
10.13.7*和10.13.8* 信电楼
10.14.51.* 英语系和外经贸
10.14.6* 建筑系
10.14.122.* 物理系
10.15.* 图书馆和教七~~~~~还有能源的实验室
210.32.147.*教五土木系
210.32.148.* 和149.* 生医
210.32.146.* 化工
210.32.151.* 光科(教三)
10.111.* 七舍
10.2* 西溪校区
10.21.41.* 计算机系，中心主楼3楼
10.21.51.* 资海系
10.21.51.* 地科系...主楼一楼
10.21.61.* 心 |
|
k*****a
发帖数: 1518 | 37 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区,原文如下 】
发信人: goandgo (111), 信区: ChinaNews
标 题: Re: [转载] 大连游图片
发信站: The unknown SPACE (Mon Aug 4 21:01:44 2003) WWW-POST
GJGJ啊，看来你只去了海边啊，大连市内的建筑和广场更别具风格啊，不知道你为什么呆
的时间那么短啊。
二 |
|
|
b**********g
发帖数: 2012 | 39 欢迎新人报道！
辽宁
abcdefger 沈阳
Abed 沈阳
alfredwuxp 鞍山
answery 鞍山
atl 沈阳
autistic 大连
autumndew 沈阳
backstepping 沈阳
Banker2008 沈阳
baobaolan 大连
bayibayi 沈阳
beerdrinking 大连
bluesinfonia 辽阳
bluewhite00 沈阳
bolten 鞍山
callcall 抚顺
cardiogene 沈阳
Centernation 大连
chanelzh 大连
cherrypanic 沈阳
cliffzhang 沈阳
Comaths 沈阳
cuv 丹东
CYL 辽宁...
crystalwould 沈阳
czjd 沈阳
dadadehai 铁岭
diannenestea 沈阳
dcbiostat 沈阳
Decembor 兴城
duove 锦州
firecs 沈阳
flyingpig79 抚顺
fuckable 沈阳
GeorgeCobain 大连
geo223 沈阳
gira555 丹东
gemini 沈阳
goandgo 大连
gscjor |
|
g*****o
发帖数: 930 | 40 【 以下文字转载自 Windows 讨论区 】
【 原文由 goandgo 所发表 】
吗的，以前比较大意，什么放毒软件也没装，现在染上w32.aplore@mm,
装上NORTON ANTIVIRUS找到病毒，但有一个文件修复不了，
c:/windows/system/explore.exe,我现在把他隔离了，请问最好的办法
是什么？谢谢。 |
|
g*****o
发帖数: 930 | 41 【 以下文字转载自 Internet 讨论区 】
【 原文由 goandgo 所发表 】
hi, I live in an apt where an internet company provides DLS to the whole
community. Basically, u hook up your computer with the internet jack on
your wall and you are on internet. But the problem is if u don't register
and pay, whenever you open your IE or Netscape, the page which asks u to
register and pay always show up. If you brower any other website, you are
alwyas directed back to this page except some banking and credit card
websites. I can sti |
|
g*****o
发帖数: 930 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
benben1 (goandfly) 于 (Fri Jul 13 13:50:29 2007) 提到:
希望大家支持!!!顶!!!
☆─────────────────────────────────────☆
benben1 (goandfly) 于 (Fri Jul 13 13:57:57 2007) 提到:
材料是一个交叉学科, 不少光顾这个版的人有做材料方向的. 希望通过这个版,做材料
方向的人能在学术和应用方面多交流,也交流工作信息!!!
英文名: Materials Science and Engineering
所属版块: 学术学科
我愿意担任版主!!!
呢称:超极笨笨
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (living a better life) 于 (Fri Jul 13 21:32:35 2007) 提到:
写个正规点的..我支持...
希望大家支持!!!顶!!!
☆────────────── |
|
g*****o
发帖数: 930 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
benben1 (goandfly) 于 (Fri Jul 13 13:50:29 2007) 提到:
希望大家支持!!!顶!!!
☆─────────────────────────────────────☆
benben1 (goandfly) 于 (Fri Jul 13 13:57:57 2007) 提到:
材料是一个交叉学科, 不少光顾这个版的人有做材料方向的. 希望通过这个版,做材料
方向的人能在学术和应用方面多交流,也交流工作信息!!!
英文名: Materials Science and Engineering
所属版块: 学术学科
我愿意担任版主!!!
呢称:超极笨笨
☆─────────────────────────────────────☆
goandgo (living a better life) 于 (Fri Jul 13 21:32:35 2007) 提到:
写个正规点的..我支持...
希望大家支持!!!顶!!!
☆────────────── |
|
H******i
发帖数: 4704 | 44 来自主题: PoliticalScience版 - 中东问题扫盲 写在大战一触即发前：中东问题的历史源流大扫盲 网上谈兵
http://news.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=news&MsgID=283885
作者：林思源
一、从犹太复国主义到中东战争的爆发
二战以后,中东问题一直是世界和平的焦点之一,中东问题也是导致不久前美国“九一
一”恐怖主义爆炸事件的直接导火索。人们不禁要问：中东问题的起因是什么呢？这不是
一两句话可以讲清楚的事。
3000年前,几乎在周武王灭商建立周王朝的同时,亚细亚大陆的西边,现在被称为巴勒
斯坦的土地上,也诞生了一个新兴的希伯来王国,这是以色列-犹太王国的前身。几百年后,
欧罗巴大陆上又诞生了一个强大的罗马帝国。公元前63年,罗马帝国侵入耶路撒冷,占领了
巴勒斯坦。尽管犹太人曾举行多次武装起义,但均被罗马人镇压下去,犹太人被驱逐出巴勒
斯坦,失去了他们的国土与家园。
犹太人国家虽然被灭,但他们的信仰却没有动摇。犹太人流浪到世界各地,他们仍然固
执地坚持着他们的教义,保持着他们的文化,形成一支独特的、没有自己土地、没有自己祖
国的民族。如果犹太人不再那么执着,放弃准男湃 goandgo |
|
m**k
发帖数: 18660 | 45 不知道现在到审议的什么阶段。。
另外明天开始大概两礼拜可能不上bbs...请个假
goandgo也可以当班主. |
|
g*****o
发帖数: 930 | 46 行..不过我水平不够, 跑的不够长, PREFER当BF..
不知道现在到审议的什么阶段。。
另外明天开始大概两礼拜可能不上bbs...请个假
goandgo也可以当班主. |
|
l*****l
发帖数: 222 | 47 呵呵，小有swimming经验及指导超多人learning swimming（本科的学费来源哦，哇
哈哈）。可以协助goandgo版主，为mitbbs多做贡献。 |
|
g*****o
发帖数: 930 | 48 ID: GOANDGO
申请班:ＴＥＮＮＩＳ
理由：本人非常喜欢ＴＥＮＮＩＳ．．愿意和大家一起分享网球的乐趣．．支持班主任
的工作．． |
|
g*****o
发帖数: 930 | 49 id:goandgo
申请职务：美西板斧
理由: 本人爱好多项体育,有丰富的体育知识,喜欢olympic..愿意在奥运期间和大家
一道关注中国队员的表现,并协助斑竹管理版面.另已经和qia版主沟通并得到他的 |
|
