r********a
发帖数: 4472 | 1 投入一笔之后，
翻倍了立马把本金拿回来，
剩下的freerun
再翻倍，
再取出一半，剩下的继续freerun
一直这样下去，
每周有工资拿
直到bubble爆了
最大的风险也就是你刚投入bubble就爆了，
那你也真够倒霉的 |
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i******d
发帖数: 26 | 2 野孩子达人访谈第13期
陈潜儒，LINK跑酷团负责人，海龟，传播学硕士， 练习跑酷已经7年。去年还在某公司
担任品牌经理，每天办公室坐9个小时，拿着不高不低的工资，勉强在上海可以混口饭
吃。
陈潜儒是沪上最早一批玩跑酷运动的人。2008年，陈潜儒第一次从网络视频中知道了跑
酷，还是大学生的他对这项运动产生了兴趣。“当时国内没什么人玩，无非就是跟着视
频里的动作模仿。直到2010年我到澳大利亚留学，才真正有机会接受跑酷的培训，了解
跑酷的内涵。”
留学归来的陈潜儒同俄罗斯和加拿大的朋友一起成立了自己的LINK跑酷团队，陈潜儒也
先后拍摄了康师傅冰红茶广告，《射雕zero》广告，并参与英特尔，宝马等国际品牌的
演出。
跑酷不是极限运动
小野：跑酷是一项安全的运动吗？
Sir.Martino：是的，跑酷追求的是动作的效率，没有安全，哪来效率？事实上，跑酷
基础动作，就是教你如何正确保护自己的。比如从高处掉落如果正确落地缓冲，如果快
速上墙而不伤到自己，等等。跟足球篮球橄榄球比起来，跑酷安全多了。足球你跑着跑
着就被对方后卫铲飞了，跑酷，你不撞墙，墙不会自己来撞你。
小野：如何看待跑酷过程中发... 阅读全帖 |
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b*d
发帖数: 3069 | 3 大夫是罕见的TA长线——就是短期获利用于长期freerun，想不赚钱都难啊，厉害！
有个疑问：如果走法跟预测不一致，导致基于TA操作的股票亏损怎么办？
idea
the |
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t******y
发帖数: 1942 | 5 BABA，解禁前cover一半。另一半只要跌，你就freerun。 |
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t******y
发帖数: 1942 | 6 BABA，解禁前cover一半。另一半只要跌，你就freerun。 |
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n*******s
发帖数: 17267 | 7 今天早晨出了大部分BAC近靠， 加了些姆和intc, bac 还留了些freerun， MM 真要全
部没收就认了 |
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z******j
发帖数: 1265 | 8 握手，我也出了bac
：今天早晨出了大部分BAC近靠， 加了些姆和intc, bac 还留了些freerun， MM 真要全
：部没收就认了 |
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d*i
发帖数: 9453 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
meihua (以武治心，刀剑如梦) 于 (Thu Nov 8 23:50:15 2007) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
hawking (丝绸之路～月牙泉水) 于 (Fri Nov 9 00:02:35 2007) 提到:
this is called freerun. a very popular sports in America.
☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (zucchini的美丽日子) 于 (Fri Nov 9 00:33:49 2007) 提到:
好像是模仿十三街区，
不过很强，很强大
☆─────────────────────────────────────☆
loran (Courage) 于 (Fri Nov 9 00:38:24 2007) 提到:
惊叹啊，比007 casino royale 片头那段还 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 固定的routine而已.
mythbuster里有一集让free run的人去模仿他,然后freeRun的人很失败.
这节目太失败了. |
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z********0
发帖数: 9013 | 12 爆发力很牛的
而且肌肉太多了，估计也影响柔韧性，搞不来这个 |
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b**********k
发帖数: 1262 | 13 觉得做旗杆， 和双手倒立那种比较简单的， 应该通过练肌肉可以达到。 |
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i******d
发帖数: 26 | 16 Freerun 和 parkour 现在已经没有明显区别了，而且这个教练就是玩parkour的~ |
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t******l
发帖数: 77 | 17 这样说吧： 我要是说中国普遍的生活水平相对于欧美还是比较低，你反驳我说国内的
富人你还没见过，等见过福布斯首富榜的第八名，再下这样的结论比较可信。
国内的武术就是很搞笑，比如前些日子推崇的武当山道士苦练10年的飞檐走壁视频，如
果你看看源自于法国的freerunning （youtube上有很多视频），你就知道那个道士也
就是般般水平。
还是那句话，又不是做文章，搏击的东西最好分高低，一打就知道。如果打多数情况下
都打不过，那就是不行。 |
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y****o
发帖数: 646 | 18 you're good!
i enjoy the "freerunning" style!!:) |
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g**********y
发帖数: 14569 | 28 目前状况：Plantar Fisciitis刚好，也可能没好完。大上周跑个6迈, 有两个大坡，结
果跑完脚跟又疼了好几天。
比赛路线：几乎全部是长长短短的斜坡，我去试跑了一下，很吃力。8分的pace比跑步机上7分的pace难得多，可能腿部力量还是太差。
个人目标：上次跑平路5K, 24:48, 希望这次至少能提高点。
问题
1. 跑上下坡该用什么跑姿？身体前倾？下坡顺其自然跑，似乎对脚跟冲击很大。
2. 按理说我该穿神鞋Nimbus跑坡，但是那个鞋沉，我是不是该豁出去，穿个轻的
freerun跑，反正就5K，应该不会出大问题。
3. 还剩3个星期，临阵磨枪，不亮也光。现在该用个什么计划训练？跑tempo/interval好象还都行，但是实在不敢再去跑hill training了。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
gloomyturkey (一只郁闷的火鸡) 于 (Wed Jun 22 18:33:30 2011, 美东) 提到:
目前状况：Plantar Fisciitis刚好，也可能没好完。大上周跑个6迈, 有两个大坡，结
果跑完脚跟又疼了好几天。
比赛路线：几乎全部是长长短短的斜坡，我去试跑了一下，很吃力。8分的pace比跑步机上7分的pace难得多，可能腿部力量还是太差。
个人目标：上次跑平路5K, 24:48, 希望这次至少能提高点。
问题
1. 跑上下坡该用什么跑姿？身体前倾？下坡顺其自然跑，似乎对脚跟冲击很大。
2. 按理说我该穿神鞋Nimbus跑坡，但是那个鞋沉，我是不是该豁出去，穿个轻的
freerun跑，反正就5K，应该不会出大问题。
3. 还剩3个星期，临阵磨枪，不亮也光。现在该用个什么计划训练？跑tempo/interval好象还都行，但是实在不敢再去跑hill training了。
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tuziwan... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 30 MT110, MO80和MR10都是18mm-14mm左右的底, HS5和pure稍高点, 21/20-15左右.
其实你觉得freerun好的话没必要换的, 多买几双就是了, 鞋就是穿的, 磨坏了最好. |
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