l*****s
发帖数: 623 | 1 （我不想一次次回邮件，才在这里发一下。那些看不上眼的，还是去忧国忧民、干你们的大事业去吧，就不劳烦你们费口舌了。）
有些ID询问比赛的事，其实我并不很了解。
儿子是8年级时从同学那儿听说奥数的，回来跟我说同学的妈妈知道，问我怎么不知道
。我晕，我倒是在国内时知道有奥数，但一直以为美国人比不过中国，没人在意呢，反
正我没在意。
既然儿子要去，我就得打听怎么报名。我只关心完成任务就好，并没有仔细研究。问了
那个知道的妈妈，看来我们这片初中不组织考场，但斯坦福有一个，还有备考的课。课
我们没上，网上买了两本书，就是这个网页中间那 Volumn 1 and 2
http://www.artofproblemsolving.com/Store/index.php?
进高中后，好像不少学校都组织AMC，PALY更是所有学生都得考AMC10。在学校报名，上
学时间考，所以我再没关心过。
AMC8，10，12之后是AMIE，最后是USAMO。USAMO的考场就比较少了，Gunn的要来PALY考
，两天、6道题。
物理、化学、生物等竞赛，PALY也是这样的。
Science的可以看这个 http://7... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 4400 | 2 这是混淆视听的吧，这种事管不了，本来力量就不强，还要找强奸啊 |
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l****z
发帖数: 29846 | 4 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: USANews
标 题: 加州华人要投票给共和党人 Igor Birman - 一个前苏联移民
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 10 16:45:49 2014, 美东)
http://www.igorbirman.com/about
Soviet-born congressional candidate looks to make history
By Lee Ross
Published April 10, 2014
Igor Birman, shown here, is running for Congress in California.
During the darkest days of the Cold War, some in Washington feared a
Communist infiltration inside the highest reaches of the government. It
would have been unimaginab... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 5 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: USANews
标 题: 加州华人更要努力,加州民猪党也有害怕的时候
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 12 18:09:27 2014, 美东)
Calif. Democrats walk middle path in health debate
April 12, 2014 - 11:03 AM
By KEVIN FREKING, Associated Press
WASHINGTON (AP) — Democratic Rep. Ami Bera has been making a habit lately
of bucking his own president and voting with the Republican majority in the
House as it moves to amend or overturn parts of the national health care law.
Bera, a physician who favors ex... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 6 zan. 这次大家应该看到Honda的险胜
和反华烙印国会议员 Ami Bera的险输。
华裔的少数但是可以至少让反华的黑中国的
付出代价。 再善待帮过华裔中国的老美
和老中。
新加坡马来香港台湾人跟南亚某族斗应该比较有经验。
甚至菲律宾人也是。 大家多团结。 团结不是
口号，而是学会：
1. 不同意的，就acknowledge and agree to shelve.
老中喜欢吵政治宗教，吵得朋友反目夫妻离婚。 老美
300年的传统，就是acknowledge the difference and
agree to shelve, 社交场合不谈这些。
2. 同意的，就多emphasize.
3. 别人的善意N倍还。 这是multiplier win-win
4. 别人的恶意<1倍还。 这是descalate conflict
5. 联盟中最弱的环节被攻击，大家一起上，让对手付出
霸凌的代价。
比如烙印PM摸底在NY发表言说，拿台湾人来说事。
老中应该知道： 他其实在骂老中，但是不太敢，所以
用台湾人开刀。 这种典型的霸凌言论我们要警惕和反击，
保护我们中的大哥和小弟，弱为强助，... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 7 亡羊补牢，不晚。
烙印有规划有默契的IT侵略。
害了1百万＋老美白领工
我们把老美唤醒过来，一起去
斗。
职场上把烙印管理外包弄虚作假，
搞种族歧视年龄歧视的，
给他怠工，颠覆，抹黑。
壮大老中老美的IT人才链条。
政场上参与职业移民改革。
把ICC都黑了。
罗卡那和AMI Bera这次落选
是一个胜利。
全世界范围游击战抵制烙印IT
公司，让他们举步维艰。到处
揭露他们的恶迹。 |
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C**********y
发帖数: 480 | 8 看这篇文章：
http://www.newyorker.com/magazine/2014/09/01/friends-israel
有点长，一句话总结：胡萝卜加大棒，各议员的竞选经费10～15%来自犹太人，不听话
，下次对手会拿到这钱，差额就是20到30%！
This was a daunting challenge. Jews made up less than three per cent of the
American population, concentrated in nine states, and they voted
overwhelmingly Democratic. How could AIPAC, with such a small base, become a
political force in both parties and in every state?
Dine launched a grass-roots campaign, sending young staff members around the
country to search for ... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 2206 | 9 Santa Clara County 4-person Area Median Income: $107,100
the Department sets the maximum moderate income limit to equal 120 percent
of the county’s AMI. |
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j*****n
发帖数: 69 | 10 Senate:
NAME PARTY-STATE ETHNICITY IN OFFICE SINCE
Tammy Duckworth D-IL Thai Chinese, White 2017
Kamala Harris D-CA Indian (Tamil), African American 2017
Mazie Hirono D-HI Japanese 2013
House:
NAME PARTY-STATE ETHNICITY IN OFFICE SINCE
Ro Khanna D-CA Indian (Punjabi) 2017
Stephanie Murphy D-FL Vietnamese 2017
Raja Krishnamoorthi D-IL Indian (Tamil) 2017
Pramila Jayapal D-WA Indian (Tamil) 2017
Ted Lieu D-CA ... 阅读全帖 |
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c*****e
发帖数: 1106 | 11 交AMT的这个新税法是不错，现在也不能减state/local income tax, 取消了没损失。
以后最起码还能减10K property tax，现在hit AMI，一分没有。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: Military
标 题: 民主党压迫亚裔无所不用其极。数据说话。民主党太坏！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 30 00:36:11 2019, 美东)
民主党压迫亚裔无所不用其极。数据说话。民主党太坏！
现在参议院一百位参议员中，有三个亚裔，全都是民主党：
Sen. Hirono Mazie Hirono
Japanese Democratic Hawaii January 3, 2013
Sen. Duckworth Tammy Duckworth
Thai Chinese Democratic Illinois January 3, 2017
Sen. Harris Kamala Harris
Indian Democratic California January 3, 2017
众议院四百三十五位众议员中，有十四个亚裔，也全... 阅读全帖 |
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w*****g
发帖数: 4298 | 13 Steve Jobs got fired from Apple before, so he must have asked himself the
following questions:
How hard do I actually work? Do the people around ME read Hackernews
multiple times a day like i do? Do they go home at 9pm while i check out at
5? Do they sorta/kinda finish things, or do they nailthem? What about me?
AmI really in the right job? Am I doing what makes you happy? Am I a Red/
Yellow in a Blue job? Or a Blue in a Green job? Did I actively sell myself? |
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l******d
发帖数: 1633 | 14 不是370啊
others,
Bran
Scott
dr
D
Zh
lane
Jenny
po
Ami
T
fr
addr
threate
with
b
Na
injuri
inj
chec
-y
is |
|
i****y
发帖数: 5184 | 15 6. Big Bowl：算是中餐，当然不是正宗的中餐啦，美式的，适合想吃的快吃的饱的时
候，老公一个人吃的时候经常会去。几个炒牛肉（蒙古牛，宫保牛）还可以，还有一些
thai的菜，另外有一个特色就是你自己抓菜，然后现炒那种，一个晚也装不了多少。有
一种ginger饮料是它的特色，老公总点，我觉得不好喝。
7. Uncle Julio's Rio Grande Café：墨西哥菜，happy hour的好地方，有各种喝的
，里面的装修也很南美，点个喝的，送chips，然后你再点几个dip就可以消磨一个钟头
了，我最喜欢的dip当然是鳄梨那个了。有特色的是fajitas，加点酸奶油吃。对了，它
有烤田鸡腿。
8. American Tap Room（ATR）：以前的ATR挺差的，只有burger还行，后来换了
management，菜单全部都换了，沙拉，牛排，质量都明显上去，还推出Weekend的
brunch，相当好啊，有一段我们去就让我们帮他们试吃brunch，一个人只要7块，开心
死。喜欢他们BLT，tuna salad，和steak。甜点也可以。
9. Jackson：它是天天人少... 阅读全帖 |
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l**n
发帖数: 7272 | 16 — Mon ami, dit Valentine, le comte ne vient-il pas de nous dire que l’
humaine sagesse était tout entière dans ces deux mots :
— Attendre et espérer !
所以一篇好的文章需要给人以希望。 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 17 【 以下文字转载自 CivilSociety 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: CivilSociety
标 题: 国会议员的倾向
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 15 10:02:11 2014, 美东)
We need lobbists and think tanks:
http://www.japantimes.co.jp/news/2014/01/15/asia-pacific/u-s-la
Republican Rep. Steve Chabot called China “dangerously aggressive” and
said it was attempting to take disputed territories by gradual force with
the “misguided hope that Japan, Southeast Asian nations and the U.S. will
just grudgingly accept it.”
Democratic Rep.... 阅读全帖 |
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b****o
发帖数: 806 | 18 一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发，在按大略湖畔散步，到约克码头中心（Youk Quay
Centre)参观画廊与花园．然后，乘渡轮上多伦多．下午，途经安大略美术馆，前往布
鲁尔－约克维尔(Bloor-Ypukville)，在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐，然后，在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时．
晚上，去麦迪逊大道俱乐部（Madison Avenue Pub)喝上几杯，然后，沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅，品尝各种不同口味的美食．最棒的是，去看一场真人秀．
二日游
第二天，前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum)，造访独特的Baldwin村，在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐．下午，参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区．晚上，在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演，在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS)，同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖 |
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b****o
发帖数: 806 | 19 一日游
从湖滨码头区(Harbourfront)出发，在按大略湖畔散步，到约克码头中心（Youk Quay
Centre)参观画廊与花园．然后，乘渡轮上多伦多．下午，途经安大略美术馆，前往布
鲁尔－约克维尔(Bloor-Ypukville)，在 Movenpick’sBistretto & La Pecherie 海味
餐厅饱吃一顿海鲜大餐，然后，在附近琳琅满目的各种商店里闲逛数小时．
晚上，去麦迪逊大道俱乐部（Madison Avenue Pub)喝上几杯，然后，沿着皇后西街(
Queen West)找几家餐厅，品尝各种不同口味的美食．最棒的是，去看一场真人秀．
二日游
第二天，前往安大略皇家博物馆(Royqal Ontario Museum)，造访独特的Baldwin村，在
圣·劳伦斯集市(St Lawrence Market)用午餐．下午，参加我们的徒步游逛多伦多的闹
市区．晚上，在蒙特利尔爵士餐吧(Montreal Bistro & Jazz Club)欣赏一场迷你型爵
士乐表演，在Danforth Ave大街细细品味晚场MEZES(希腊TAPAS)，同时再喝上几杯.
四日游
... 阅读全帖 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 21
哈哈 俺是从军版看来的，也觉得好夸张，不过SHTF时有个机枪，也算大杀器了吧。
对Hein Severloh来说，1944年6月6日“最长的一天”，意味着他在九个小时里不停的
用机枪射杀那些试图在奥马哈海滩登陆的美军士兵.
在这场血战中，有一个让他始终难以忘怀的场景。一个年轻美军士兵从他的登陆艇
里跑出来，并且试图将自己隐蔽在一个混凝土反坦克工事后面，Severloh，在诺曼底的
德军中一个年轻下士，用他的步枪瞄准了那个美国兵，他扣动了扳机并且准确的命中了
敌人的额头，那名美军士兵的钢盔飞起来滚入大海，栽倒在海滩上死了。
这是段痛苦的记忆，几十年后的今天，Severloh一想起那些战死的士兵都会流下悲
伤的泪水。
Severloh安全的呆在一个可以俯视整个海滩的混凝土碉堡中，面对接近的盟军，视
野很好，他是战斗到最后的德军士兵，并且可能杀伤了大约3000名美军，这几乎是美军
在奥马哈海滩伤亡的三分之一。美国人从奥马哈海滩认识了这个年轻的德国士兵。
由于恶劣的天气，他从盟军的空袭中幸免。让美空军郁闷的是，如果他们投弹过早
的话，可能会误伤到自己的登陆船队... 阅读全帖 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 22 来自主题: loseweight版 - 减肥是什么 AMI姐贴过她的饮食纲要吗？ |
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m*****5
发帖数: 23482 | 23 来自主题: loseweight版 - 减肥是什么
AMI姐一大早也锻炼来着 |
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n**m
发帖数: 7872 | 24 小别胜新婚，嘿嘿，恭喜恭喜
美食不等于暴食，健康不等于苦行僧。要减肥也要生活，向Ami姐姐学习 :D |
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h****n
发帖数: 2784 | 27 猜到了，嘿嘿。
对于减10磅以内的人来说，确实没什么好着急的，你的方式，ami姐的方式，都很合适
的。
但是对于减30磅以上的人来说，我觉得还是速战速决一些，至少前20磅要快点去掉。 |
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Q*****3
发帖数: 113 | 28 谢谢Ami的经济支持， 谢谢sthtotalk的提醒，今天实在没时间吃早饭。
进：
早饭 一杯加奶无糖 咖啡。
午饭 3个 costco买的 turkey and swiss roll.
两个草莓， 几颗樱桃。
晚饭 5个鸡爪， 5颗草莓，几颗樱桃，几粒西红柿， 一个kiwi,
半碗 mixed西兰花和黄瓜.
出：
椭圆机 50 分钟，烧了350卡。
吃完才看到大家的支持， 好后悔吃这么多。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 29 我也就是跑步，瑜伽和羽毛球
我觉得挺全的了，力量柔韧cardio都有了。我练这些也是为了提高身体机能，减少伤病
，倒是没想着怎
么好看，而且好像我也没啥时间练别的了，嘿嘿。
Ami姐姐介绍的锻炼挺好的，比我专业。
我是觉得你挺匀称的，减减fat应该挺不错的了。 |
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h****n
发帖数: 2784 | 33 但是Ami 姐，我觉得你的carb摄入，从水果里摄取的反而要多于从主食里摄取的呢，
差不多每天主食也就1-2片面包的量？晚饭有的时候还吃水果？
难道不是应该复杂碳水（主食类）优于简单碳水（果糖）吗？而且饱腹感好。
而且我觉得水果吃太多对胃不是特别好，毕竟是凉的。。 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 34 来自主题: loseweight版 - 代谢与减重 AMI姐果然是我的偶像，葱白一个 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 35 来自主题: loseweight版 - 代谢与减重 AMI姐，你平时点心都吃哪种的 |
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n**m
发帖数: 7872 | 36 来自主题: loseweight版 - 代谢与减重 Ami姐好文章！
我这些天网络电视都没有，没法上网灌水了。天天在小花园里灌水，开心得很，嘿嘿。
关于那个进食之间间隔不要太长的，有一个personal trainer跟我说，试着晚上吃一点
点坚果。大部分人都说“过午不食”，“晚饭少吃”啥的，这个说法恰恰相反，我觉得
比较有意思。具体有没有效果我也不太清楚。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 37 呵呵。。。有的时候文字上的东西是不容易一看就明白。。。我的意思是大家把话说开
了就好了。。误会嘛。。再说公主和Ami姐都是心胸坦荡的人，也不会计较什么。 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 38 貌似Ami在说血糖降下来了会觉得饿，而你在说胃空了会觉得饿。 我胃不空啊，已经塞
了两个红薯了，就算没有80%，也有70%满了。
还有啊，我习惯午饭后喝一杯绿茶，往往喝了之后半小时内就觉得饿了。这个应该不是
因为胃空了的缘故吧？ |
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G*****i
发帖数: 830 | 39 7/21 Wednesday
130.6 lb
早：黑咖啡1cup+skim milk 1cup；全麦面包一片+cheese半片，小胡萝卜5个，樱桃1cup十几个
午：turkey ham 6oz，Romaine leaf一盘w/Italian dressing，中国黄瓜半根，小胡萝卜3个
晚：西红柿一个,蒸鱼一小块,韭菜鸡蛋炒虾仁一碗
运动: 坡度10快走20min, stepping 15min, 拉伸15min,腰腹练习20min.
其实上午还是挺饿，听从Ami姐建议把晚上吃的挪到早上些:) |
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G*****i
发帖数: 830 | 40 反正生活在一起的人互相会影响很大
我跟以前的室友天天在家捣腾各种各样的好吃的，常常是大包子卤肉饭肉夹馍这种超级
催肥的食物，还动不动就召集大家聚餐...
后来原来的室友mm回国了，现在的roommate超级fit，Ami姐那种，我常常说她“走地鸡
”，反正很支持我锻炼减肥就是啦，高兴，呵呵
不过听说我减肥，朋友们都可伤心了，说大厨挂铲没地方蹭饭了，哈哈
我倒是觉得，不天天捉摸着做吃的，就剩下来好多时间干别的，也挺好的 |
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G*****i
发帖数: 830 | 42 Ami姐有家，自制力又强，咱实在自愧不如
我自己一个人，大馋猫，还是能省事儿就省事吧 |
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e******a
发帖数: 4867 | 43 真好
不过记得mm奔的pp好瘦啊
已经很好了
反正生活在一起的人互相会影响很大
我跟以前的室友天天在家捣腾各种各样的好吃的，常常是大包子卤肉饭肉夹馍这种超级
催肥的食物，还动不动就召集大家聚餐...
后来原来的室友mm回国了，现在的roommate超级fit，Ami姐那种，我常常说她“走地鸡
”，反正很支持我锻炼减肥就是啦，高兴，呵呵
不过听说我减肥，朋友们都可伤心了，说大厨挂铲没地方蹭饭了，哈哈
我倒是觉得，不天天捉摸着做吃的，就剩下来好多时间干别的，也挺好的 |
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T****r
发帖数: 4006 | 44 是吗？@~@ 觉得很荣幸：）
慢慢来吧，实在想吃了也还是要吃一点的，尽量放在早上和中午吃，减肥是漫长的过程
，不是赶deadline，偶尔放纵了也不要内疚，明天又是新的一天可以继续，慢慢的生活
习惯就会越来越好了，减到目标体重后，想吃的东西都可以吃了，也还是时常要记得适
量和健康，就跟nkmm和Ami jj那样，即健康又enjoy life-我的最后的目标。 |
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G*****i
发帖数: 830 | 45 看看我的食谱，好像还是吃的太好...
问题是，吃得不好，就好像6/7百卡及以下的食谱，我坚持不了两天就会疯狂的想暴食
，而且专暴垃圾食品
况且我还不懒，尤其不会懒得弄吃的
就这样吧，不如领会nkmm和Ami姐的意见，不忌口，适量控制饮食，坚持运动的好。希
望能借此杜绝暴饮暴食填鸭的坏习惯。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 46 狂赞！Ami姐，你早就在我的idol list上了。 |
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G*****i
发帖数: 830 | 47 赞！！！
其实我偷偷学习了好多减肥的知识，可是每次失败都是因为坚持不下去。我爹从小就说
我“意志品质”有缺陷，恐怕我身材的瓶颈就是人生的瓶颈。
潜水的时候一直默默崇拜Ami姐，争取这次在各个方面都打破瓶颈:) |
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G*****i
发帖数: 830 | 49 谢谢Ami姐写这么多心得才是真的，受益匪浅
我特别奇怪为啥自己这么爱吃，真的是Genetics?
唯一好在不挑食，什么都吃，所以现在改变食谱，有的人觉得生菜叶子脱脂牛奶难以下
咽，可我都还觉得挺好吃的...所以现在就在努力麻痹敌人，让身体适应，哈，现在好
像也不像以前那么馋了，非得半夜吃卤肉饭，嘿嘿。
其实真的也没指望能把十几年长上来的肥肉朝夕间就甩掉，慢慢调整习惯，我实在需要
克服对大量食物的心理依赖。 |
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