x*********n
发帖数: 28013 | 1 也靠时机。春天种和冬天种差太多了。
我家的发财树最近有点萎靡，我老每天空调定位72F，苦自己也不能苦它啊。
再说我家的发财鱼，我老定位78F，MSRP 80多的加热器，出国几十天就放了2个7周食品
照样活着。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 2 72F? r u serious or is it an analogy? |
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t****g
发帖数: 35582 | 3 建议你可以考虑heat pump取暖呀。
我家11/5-12/5上个月的帐单，电费比平时不开空调的时候涨大概50-60刀，oil heater
就早晨起床的之前5点-7点开到70F(acq的房子就一个zone)，白天上班设到60F，晚上回
家之前半个小时把楼下的空调设到72F，然后睡觉把楼下关了，楼上卧室打开到sleep模
式，所以oil heater大概就每天早晨用两个小时，加上烧热水洗澡洗衣服洗碗什么的，
一个月大概用30-40 gallon油吧。
感觉比直接用油便宜很多。当然，属于没气用的办法。 |
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t****g
发帖数: 35582 | 4 跟温度有关。
thermal resistance (insulation）一定的情况下，传热Q是delta T的线性函数。
所以同一个房子，屋里68F和72F，需要多烧30%的gas或者oil丝毫不奇怪。 |
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t**i
发帖数: 688 | 5 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: tosi (夏虫语冰), 信区: Living
标 题: 家里的暖气这样是正常吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 5 08:49:38 2010, 美东)
户外：实际温度约41F。
一楼：实际温度64-65F，设定温度72F。
二楼走廊：实际66-67F，设定66F。
二楼的某一个房间（非主卧）温度是68-69F。
二楼主卧出风口是69-70F。
一楼的foyer封顶了，但family room是high ceiling，通到二楼。
这样是正常的吗？怎样把一楼的温度提高一点但不至于把二楼的温度提到太高呢？ |
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p******x
发帖数: 441 | 6 可以去买那种很小的guppy，专门当大鱼的食物卖的，1块钱可以买4，5条，很好养活。
不过就算是淡水热带鱼，没有基本的相应器材，水温不能控制在72F以上，还是说死就
死的。 |
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t*a
发帖数: 18880 | 7 Ichetucknee Springs State Park ?
记得是 memorial day - labor day之间才方便漂? 有接送车子...
水温号称恒温72F,很凉的... |
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d*******o
发帖数: 952 | 11 800多sft的apartment，洗澡，做饭什么都是电的，一个小洗衣机，空调是中央空调，
一般开在72f左右，上个月收到账单160多。。。 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 14 很遗憾由于各种原因版面不能集体组织。不过有兴趣的朋友仍然可以以小团体的形式过
去参观。关于时间是否改变，请自行查询。
1）Memorial Day Weekend May 26 & 27, 2012 Airshow concludes at 3:00 p.m.
Date/Times: Saturday, May 26, 2012 10am - 3pm
Sunday, May 27, 2012 10am - 3pm
GENERAL AIRSHOW INFO LINE: 516-785-1600
Email us at: j****************[email protected]
2) AERIAL PERFORMERS
US Navy Blue Angels
F-18 Super Hornet
USAF F-22
Canadian Forces Snowbirds
US Army Golden Knights
NY Air National Guard - Search & Rescue
3) Location: Jone... 阅读全帖 |
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e*******r
发帖数: 1433 | 15 【 以下文字转载自 Bay_Area_Hikers 俱乐部 】
发信人: excalibur (excalibur), 信区: Bay_Area_Hikers
标 题: June 25th Bike the Bridge (Pier 41 -> Sausalito and Ferry
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 15 13:00:38 2011, 美东)
http://www.bayareadragon.com/bbs/event_viewtopic.php?t=22557
Summer is coming. Time to take some breezy air along the coast. Let us do the most popular biking activities in Bay Area, biking along the coast line from Fisherman's Wharf to the Golden Gate Bridge and across the bridge. We will bike furthur north ... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 3643 | 17 1750 尺， 4口人，11月电加气， 室温24hr 保持72F， 总共$180，目测12月会达到顶
峰$200。 |
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f*u
发帖数: 5576 | 18 turned on the AC, 72F now, cosy :)
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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t********r
发帖数: 4908 | 19 absolutely
just turn the ac to 72F, if it's warm enough the ac won't work |
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s*****p
发帖数: 5342 | 20 多谢.
就想找一个,比如说能控制8:30pm-8:30am恒温在72F |
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g****u
发帖数: 1366 | 21 地点: MA
时间: 7/12/09 1:00PM - 8:00PM
地点: MA
天气: 晴
气温: 80F
水温: 72F
气压: 我某击
水质: 上周连续几场大雨，有点混
水底构成: 沙泥混合，很多石头
水草: 水底以2尺左右金鱼草为多，浅水区多荷花
对象鱼: 大嘴bass
鱼饵: 4寸软胶蚯蚓
渔具: 6.6'trigger drop shot rod，6Lb Fluorocarbon 线，2号Octopus Hook
钓获时间: 主要集中在 6:00PM-8:00PM
渔获详情:
先是在浅水荷花区域扫，岳父收获1尺左右大嘴一条，我空手，后转移到岸边，水下在
10米外有个陡坎，很快降到50尺深，收19"大嘴一条，嘿嘿，这次记住了，称了一下，3
磅半。照相留念，放鱼回水，留着下次让别人也钓钓。
总的来说，鱼情不错，后来陆续又钓了几条，但大多在1尺左右。 |
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j*********y
发帖数: 652 | 22 我这条rainbow好像比3月擂主的大一点。
ID：jackeycissy
鱼种及尺寸重量: Rainbow Trout, 16", 1lb 9oz
世界纪录，州纪录等：state record: 14 lbs 3 oz
相关法规：5/day
时间: 04/04/2010, 6:30pm
地点: 连着一个大水库的小河中游
鱼饵: 1/16 jig + 2" PM
渔具: berkeley 5'5" soft + Mitchell 310XE + 4lb mono
天气: 晴
气温: 72F
水温 （if possible)：未知
水质, 水底, 环境，钓点描述：泥底，有水流
照片见：http://www.mitbbs.com/article_t2/Fishing/31317669.html |
|
j*********y
发帖数: 652 | 23 我这条rainbow好像比3月擂主的大一点。
ID：jackeycissy
鱼种及尺寸重量: Rainbow Trout, 16", 1lb 9oz
世界纪录，州纪录等：state record: 14 lbs 3 oz
相关法规：5/day
时间: 04/04/2010, 6:30pm
地点: 连着一个大水库的小河中游
鱼饵: 1/16 jig + 2" PM
渔具: berkeley 5'5" soft + Mitchell 310XE + 4lb mono
天气: 晴
气温: 72F
水温 （if possible)：未知
水质, 水底, 环境，钓点描述：泥底，有水流 |
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c******t
发帖数: 809 | 24 这个月speckled trout个人记录刷新了一下。
ID： cucurbit
鱼种及尺寸重量: speckled trout, 20.5寸
世界纪录，州纪录等：世界纪录未知州记录(Louisiana)12.38磅
相关法规：12 inch +, 25/day,
时间: 5/01/2010，6：30am
地点: LA, Pontchartrain lake
鱼饵: 1/4oz jighead + minnow grub
渔具: spinning rod
天气: 晴
气温: 72F
水温 （if possible): 未知
水质, 水底, 环境，钓点描述： |
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f*******n
发帖数: 5241 | 25 6/26: 12 miles running, AvgPace：10:43，AvgHR：144
估计是头一天跑步心率比较高，然后加上下午的Burn It Off，
能量好像都消耗光了，很慢，却跑得十分吃力，其实心率并不高。
以后周末得多吃点carb，看是不是好一点。
6/27: CLX Push Circuit 2 + TF Stretch 10
比上周略微加了点重量。
6/28: CLX Burn Intervals + Extreme Abs
戴了心率计，结果发现心率比想象的低很多。平均才115，最高是
155。那是我做了26个burpee，并且每个burpee还做一个俯卧撑以
后的最高心跳。DVD里面才只做了20个。其实都是感觉心率很高，
氧气严重不足的样子，远比平时跑步到160下心跳的时候难受。却
没想到心率并没上来很高。可能是年纪大了，心跳上得比较慢。
6/29: 5 miles running (w/ 3miles at 2.5 incline and 6mph)
CLX Push Circuit 3 + TF Stretch 10
早晨不想起，本该跑tempo... 阅读全帖 |
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y****q
发帖数: 94 | 26 任何人的球，从72F到50F，气压都要下降，压降是可以算出来的，而且可以重复测试
扣子的球没有问题，有三个可能：
1. 初始气压高过13.5
2. 初始气压是在50F环境下测的
3. 扣子做了手脚，球拿出到场边后往里面打了气 |
|
c******y
发帖数: 256 | 27 气温从72F降到32F以下，球内压会从13.5降到12.5以下
咱们都是学过物理的，这点还是知道的，现在搞了半天，这个问题并没有解决。
除非NFL改规则，改到场边测Pressure，而且要等20分钟球内温度降下来再测，否则北
方球队大家用的球在冬天都不合格。特别是Green Bay，龙哥的13.5也没用啊，室外0F
，球压会降到11.66
这个问题都没解决，什么狗屁Report！ |
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t******g
发帖数: 10390 | 28 你是不是算错了,如果从72F降到32F,球压应该从13.5降到11.4.
如果降到0F,球压应该降到9.7
可能你把球针读数直接带入理想气体状态方程了,
那个是相对于大气压的压力,应该加上14.7的大气压再带入.
0F |
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c******y
发帖数: 256 | 29 要连这个也不承认，真是没啥可讨论的，回国内重读高中吧，美国可能大学才讲 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 30 08/13，
环境：72F，水泥地，Hattori
历时：1:41:10
路程：8.08
心跳（avg）：146bpm
速度: 12.31 per mi
热量消耗：909cal。
经验之谈，感冒生病就不要剧烈运动了，偶中间跑了2次步，让感冒回复的慢了不少。
这次，偶好彻底了才开始跑的，正好13号。休息了将近2个星期，体力回升不少，一次
多跑点了。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 31 08/14，
环境：72F，水泥地，Hattori
历时：1:34:40
路程：7.45
心跳（avg）：149bpm
速度: 12.42 per mi
热量消耗：813cal。
偶定的2双五指鞋这个周五到，这个周末有空跑个长点的，呵呵呵。。 |
|
s****e
发帖数: 1984 | 32 你不是屯了Hattori, 怎么又改五指鞋了？刚看了你的贴准备去扫荡马勺。
08/14，环境：72F，水泥地，Hattori历时：1:34:40路程：7.45心跳（avg）：149bpm
速度: 12.42 per mi热量消耗：813cal。偶定的2双........
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|
d******0
发帖数: 22800 | 33 08/21
环境：79F，水泥地，hattori
历时：1:16:16
路程：5.77
心跳（avg）：135bpm
速度: 13.14 per mi
热量消耗：575cal。
下午跑的，晚上正在斗争要不要再跑点呢。。。
斗争了，晚上也跑了点
08/21
环境：72F，水泥地，hattori
历时：1:04:37
路程：5.49
心跳（avg）：140bpm
速度: 11.46 per mi
热量消耗：671cal。
这下可以安心睡觉了。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 34 08/31
环境：72F，水泥地，Altra Adam
历时：1:11:31
路程：6.00
心跳（avg）：133bpm
速度: 11.55 per mi
热量消耗：690cal。
带娃玩了一上午一下午的disneyland，总算坐上那个radiator spring 的race car了。
9点回来，吃晚饭，给娃洗澡10点半才愿意睡觉，然后收菜，收拾厨房，开封今天到的
altra 两双鞋子，instinct 和adam，马德，就是小时候的雷锋革命鞋，样子奇丑，做
工也一般。当下就觉得亏大了，40-50一双很坑爹。。这版的女生们喜欢漂亮的，可以
不去考虑altra这傻冒牌子了。 anyway，不到12点总算可以去跑步了。
试试altra的adam，保险期间，偶穿了袜子，也把速度降低了不少。altra adam的特点
和hattori比较起来（注意，偶还是一个月新的新人，对跑步还停留在改进姿势 pace比
11分一迈都慢。对偶的看法，大家多多撒点盐。）：
1）鞋头比较大，比hattori还大，大到丑。 但是，能让你的脚掌比较自由地舒张。注
意到，脚掌落地是会给挤扁变的大而平。同时ada... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 35 09/11
环境：72F，水泥地,NB 730
历时：1:21:53
路程 6.22
心跳（avg）：122bpm
速度: 13.10 per mi
热量消耗：657cal。
NB730到了，穿上去跑，喜欢，留下来。总算有一双可以穿出去见人的正常鞋子同时跑
着舒服的了。底薄但是不硬，轻便透气。这是偶今年买的最后一双跑鞋了，进入NBZ（
no buy zone），不然，步还没跑得咋样，鞋子都一堆了，太不像话了。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 36 09/25
环境：72F，水泥地,NB 730
历时：1:07:13
路程 6.25
心跳（avg）：141bpm
速度: 10:46 per mi
热量消耗：820cal。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 37 09/30
环境：72F，水泥地,NB730
历时：2:25:59
路程 12:35
心跳（avg）：132bpm
速度: 11:49 per mi
热量消耗：1533cal。
晚上11：40开跑，没啥车和人了，所以红灯也不用停，慢慢跑气温不高心也不急一直都
在130下的心率，直到最后4迈高过145了。白天准备大太阳的下午跑的气温高过90F，多
刺激的环境啊，还在冰箱里冻了hydration pack的水，结果事情忙，没抽出来空去跑，
到了晚上，不管了，不能浪费了，背上pack，1.5升的水估计只喝掉了0.5升。喝点水跑
步就不累许多了。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 38 10/02
环境：72F，水泥地,NB730
历时：1:26:01
路程 9.00
心跳（avg）：137bpm
速度: 9:34 per mi
热量消耗：1163cal。
又是11：30才有机会开跑，比较凉快，在MAF下想跑得快一点，开始就10分pace了，一
直担心心率会太高，热身1迈后，知道心率能在MAF下，5迈后身体舒坦了，本想多跑点
，但是担心小娃起夜要上厕所1个半小时草草收工回家。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 39 10/05
环境：72F，水泥地,NB730
历时：1:32:19
路程 9.00
心跳（avg）：135bpm
速度: 10:15 per mi
热量消耗：1178cal。
10/06
环境：70F，水泥地,NB730
历时：1:33:11
路程 9.01
心跳（avg）：137bpm
速度: 10:20 per mi
热量消耗：1182cal。
好不容易爬上来update一下log，明天希望能有个2小时跑一下短一点的long run。周末
孩子不上幼儿园了，比平常还忙，晚上睡觉之后是唯一的时间段可以跑步的。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 40 10/08
环境：72F，水泥地,NB730
历时：1:38:05
路程 9.29
心跳（avg）：140bpm
速度: 10:33 per mi
热量消耗：1213cal。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 41 10/16
环境：72F，水泥地,NB730
历时：1:34:49
路程 9.02
心跳（avg）：130bpm
速度: 10:31 per mi
热量消耗：1186cal。
改回吃素了，跑9迈也没有慌张地找厕所的插曲了。谢天谢地。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 42 08/13，
环境：72F，水泥地，Hattori
历时：1:41:10
路程：8.08
心跳（avg）：146bpm
速度: 12.31 per mi
热量消耗：909cal。
经验之谈，感冒生病就不要剧烈运动了，偶中间跑了2次步，让感冒回复的慢了不少。
这次，偶好彻底了才开始跑的，正好13号。休息了将近2个星期，体力回升不少，一次
多跑点了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 43 08/14，
环境：72F，水泥地，Hattori
历时：1:34:40
路程：7.45
心跳（avg）：149bpm
速度: 12.42 per mi
热量消耗：813cal。
偶定的2双五指鞋这个周五到，这个周末有空跑个长点的，呵呵呵。。 |
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s****e
发帖数: 1984 | 44 你不是屯了Hattori, 怎么又改五指鞋了？刚看了你的贴准备去扫荡马勺。
08/14，环境：72F，水泥地，Hattori历时：1:34:40路程：7.45心跳（avg）：149bpm
速度: 12.42 per mi热量消耗：813cal。偶定的2双........
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d******0
发帖数: 22800 | 45 08/21
环境：79F，水泥地，hattori
历时：1:16:16
路程：5.77
心跳（avg）：135bpm
速度: 13.14 per mi
热量消耗：575cal。
下午跑的，晚上正在斗争要不要再跑点呢。。。
斗争了，晚上也跑了点
08/21
环境：72F，水泥地，hattori
历时：1:04:37
路程：5.49
心跳（avg）：140bpm
速度: 11.46 per mi
热量消耗：671cal。
这下可以安心睡觉了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 46 08/31
环境：72F，水泥地，Altra Adam
历时：1:11:31
路程：6.00
心跳（avg）：133bpm
速度: 11.55 per mi
热量消耗：690cal。
带娃玩了一上午一下午的disneyland，总算坐上那个radiator spring 的race car了。
9点回来，吃晚饭，给娃洗澡10点半才愿意睡觉，然后收菜，收拾厨房，开封今天到的
altra 两双鞋子，instinct 和adam，马德，就是小时候的雷锋革命鞋，样子奇丑，做
工也一般。当下就觉得亏大了，40-50一双很坑爹。。这版的女生们喜欢漂亮的，可以
不去考虑altra这傻冒牌子了。 anyway，不到12点总算可以去跑步了。
试试altra的adam，保险期间，偶穿了袜子，也把速度降低了不少。altra adam的特点
和hattori比较起来（注意，偶还是一个月新的新人，对跑步还停留在改进姿势 pace比
11分一迈都慢。对偶的看法，大家多多撒点盐。）：
1）鞋头比较大，比hattori还大，大到丑。 但是，能让你的脚掌比较自由地舒张。注
意到，脚掌落地是会给挤扁变的大而平。同时ada... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 47 09/11
环境：72F，水泥地,NB 730
历时：1:21:53
路程 6.22
心跳（avg）：122bpm
速度: 13.10 per mi
热量消耗：657cal。
NB730到了，穿上去跑，喜欢，留下来。总算有一双可以穿出去见人的正常鞋子同时跑
着舒服的了。底薄但是不硬，轻便透气。这是偶今年买的最后一双跑鞋了，进入NBZ（
no buy zone），不然，步还没跑得咋样，鞋子都一堆了，太不像话了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 48 09/25
环境：72F，水泥地,NB 730
历时：1:07:13
路程 6.25
心跳（avg）：141bpm
速度: 10:46 per mi
热量消耗：820cal。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 49 09/30
环境：72F，水泥地,NB730
历时：2:25:59
路程 12:35
心跳（avg）：132bpm
速度: 11:49 per mi
热量消耗：1533cal。
晚上11：40开跑，没啥车和人了，所以红灯也不用停，慢慢跑气温不高心也不急一直都
在130下的心率，直到最后4迈高过145了。白天准备大太阳的下午跑的气温高过90F，多
刺激的环境啊，还在冰箱里冻了hydration pack的水，结果事情忙，没抽出来空去跑，
到了晚上，不管了，不能浪费了，背上pack，1.5升的水估计只喝掉了0.5升。喝点水跑
步就不累许多了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 50 10/02
环境：72F，水泥地,NB730
历时：1:26:01
路程 9.00
心跳（avg）：137bpm
速度: 9:34 per mi
热量消耗：1163cal。
又是11：30才有机会开跑，比较凉快，在MAF下想跑得快一点，开始就10分pace了，一
直担心心率会太高，热身1迈后，知道心率能在MAF下，5迈后身体舒坦了，本想多跑点
，但是担心小娃起夜要上厕所1个半小时草草收工回家。 |
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