发帖数: 1 | 1 这个没有必要。论坛也是一种社会情绪的历史纪录。
在这个政策前景不明朗的时刻，大家彷徨、焦虑实属正常。
希拉里这个事情，我昨天也注意了，60mins访谈里，川普被问起希拉里邮件门
时回答委婉，说他要专注手头工作，意思就是不想再深究了。
而且他提及男克林顿选后给他打了两次电话。
他们本来就是一个圈子的人，有情谊在。
但对于不在圈内的职业移民，这个事情就不好说了。
职业移民ing在政治上是最弱势的群体。在海外华人里也是相对弱势（相对绿卡，公民
而言
）。
收严H1B，尺度很难把握，一方面很可能对印度ICC构成打击，
但另一方面也未必就不伤及无辜。比如说文科留学生，Ta们要留下来，
工资学历都很难达到比较高标准。 |
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t*****r
发帖数: 117 | 2 我millennium可以在世界很多国家用， 甚至包括中国，
我现在八折买， 大概是0.6RMB/min打到北京
hallocard 北欧可以通用， 价格和前面的差不多。最近刚刚涨时间了。
记得我刚刚来的时候（1年半以前），价格是现在的2倍多， 大概60min/90RMB |
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o**h
发帖数: 1805 | 3 基本上不能
因為時間太少了
就算你搭機場特快, 來回也要40mins左右吧, 而且還要等, 不是立即有,算60mins
你最快到青衣,沒甚麼玩
到達香港之後
你去LKF, 白天沒人
去landmark,如果你是打算買LV
去IFC,可以shopping 1.5 hrs 左右,
這裡還沒有計算你出來,找路的時間
真的不建議
如果你真的有時間,還不如在機場逛逛
香港機場也大,而且很多東西吃 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 4 轉機便不要出海關，直接去transit counter 問人。
one end to the other 慢慢搵 45mins-60mins. |
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b*******g
发帖数: 418 | 5 你没错, 只不过楼主说明了是pace, 你没说, 我就以为你也用pace了. 不过算速度比较
麻烦阿, 算pace就简单的多
27/3=9
26/3=8.67
一般人跑不长, 除一个低的mile数算起来简单. 你那个还要乘个60, 然后再除个相对来
说大些的分钟数, 整了还好 (30min,
60min之类), 零了就很难阿. 算多了你就习惯用pace了.
再有就是pace(min/mile)是以每mile记, 速度(mile/hr)是每小时, 跑步正常人一小时
跑好多mile, 所以pace相对来说比速度
精确. 当然你要是用pace来算汽车有多快, 那就是没事找事了. |
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s*********k
发帖数: 1989 | 6 welcome. But this time is Friday Night. SHould be around 60Min from
Milwawkee.
Zip, 60089 |
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J*****s
发帖数: 112 | 7 这点我也同意。 像你们的情况，我建议找离高速近点儿的，这样你们上下班都比较方
便，也可以省下很多traffic time。 如果再加上学区的话， 你可以考虑一下以下几个
城市：
buffalo grove __ 小学高中学区好，华人多。离53近， 去naper，走53再上355, 交通
应该还好，30-40min左右。 离deerfield也就十几分钟。
northbrook 或 deerfield__靠东边一些。小学高中学区好，华人相比少一些。 离294
toll近。离deerfield 很比较近。 去naper，可以走294， 不过会经过ohair 机场，路
上可能会堵一些。 大概得50 - 60min。 不过离94也近，所以往downtown走也很方便。
wilmette，glenview东边__ 学区都很好，华人也多。 离94近， 去 naper， 建议走
294，比94好走一些，不过也得一个小时左右了。 往deerfield走要大概20分钟左右。
欢迎随时联系我。 谢谢
Jannie Gong
Loan Officer & RE Broker
847-780-6526 cel... 阅读全帖 |
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m*****2
发帖数: 22 | 8 上次看到Tmobile 的prepay的手机在target免费的，只要买100$的电话卡就可以了。
100刀1000mins。电话上还有60mins。 我想还是比较和算的。不过现在有没有就不知道
了，呵呵！！ |
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F*********k
发帖数: 11739 | 9 厄，查了一下，octa开60min，还只有8pm的,自己开20-25min，我还是自己开吧 |
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B*********e
发帖数: 2313 | 10 继续讲吧
来讲心想事成法到底拿掉什么垃圾？
我们生活裡充满了大量的垃圾 不看不知道 一看吓一跳 真的是很多很多 我们整天24/7
泡在这些发臭变质裡的垃圾裡还浑然不知 我上面讲到的负面的想法 这是第一大垃圾
全部要拿掉
其他垃圾包括让我不舒服的东西 譬如 我看王之盛宴看10min就关机了 铜雀台我看约
50min 寒战看了60min 泰囧看约一小时 我们常常让自己在不舒服的环境太久 我花很
多年学习如何identify 让我不舒服的环境 而且最重要的是 如何在发现自己在不舒服
的环境裡时 想办法把自己抽出那个环境
你有多少次在做着你不想做的事? 你就看今天一天裡这情形发生多少次就好了
一旦你把这个很重要而且常见的垃圾从你生活裡拿掉 你会发现你与你自己的"对话" 变
得非常容易 这个"对话" 就是你"心想事成"的过程 |
|
B*********e
发帖数: 2313 | 11 继续讲吧
来讲心想事成法到底拿掉什么垃圾？
我们生活裡充满了大量的垃圾 不看不知道 一看吓一跳 真的是很多很多 我们整天24/7
泡在这些发臭变质裡的垃圾裡还浑然不知 我上面讲到的负面的想法 这是第一大垃圾
全部要拿掉
其他垃圾包括让我不舒服的东西 譬如 我看王之盛宴看10min就关机了 铜雀台我看约
50min 寒战看了60min 泰囧看约一小时 我们常常让自己在不舒服的环境太久 我花很
多年学习如何identify 让我不舒服的环境 而且最重要的是 如何在发现自己在不舒服
的环境裡时 想办法把自己抽出那个环境
你有多少次在做着你不想做的事? 你就看今天一天裡这情形发生多少次就好了
一旦你把这个很重要而且常见的垃圾从你生活裡拿掉 你会发现你与你自己的"对话" 变
得非常容易 这个"对话" 就是你"心想事成"的过程 |
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a*****k
发帖数: 108 | 12 202 -> 926 -> 52 -> baltimore pike .. unfortunately 50-60min at avg 60mph.. good thing is that you'd always be against the traffic and way too close to the mall.. Exton, West Chester is around 10mile less commute and pretty of Chinese folks live around that area
as well.. |
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b*****o
发帖数: 240 | 13 Thanks. I know West Chester is much closer to Kennett Square, but my wife is
working in Spring House. I might have a potential job offer at Kennet
Square,so I want live somewhere in between. That is the story. If at avg
60mph, it won't take 50-60mins. It is around 30miles from Kennett Square to
King of Prussia. I know 202 is good, but beyond that, it is local. Are there
a lot of traffic?
. good thing is that you'd always be against the traffic and way too close
to the mall.. Exton, West Chester |
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e*******s
发帖数: 140 | 14 Just googled and found everybody complained the parking there (a guy said
usually it took 30-60min to get in even you have arrived there and find a
parking spot, and minimum 1h to get out). So i doubt if we carpool at 6PM,
we will miss it. |
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y***t
发帖数: 644 | 15 Virgin Mobile 打国内方便, 不需要电话卡, 2c / min. 坏的地方, 有些偏僻的地没信
号.
激活可以用我的kickback:
ML9QO9UQ
这样都有60min. |
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C*******e
发帖数: 318 | 16 在湾区，给孩子补习高中数学，比如pre-calculus, 一对一辅导。每次（60min，
90min 或120min）多少钱比较合适？ 谢谢！ |
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d********a
发帖数: 1947 | 17 桂圆100g
用主面团水浸泡桂圆10分钟，挤干水分，桂园水和面
基本发酵 - 60min
分割/滚圆
中发 - 10min
整形
后发 - 40min
盖上铝箔纸 390F, 32min |
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a**u
发帖数: 762 | 18 about 50-60min each way on toll way |
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s*****i
发帖数: 5548 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
longyunsea ( 龙云) 于 (Fri Dec 28 16:23:50 2012, 美东) 提到:
有么有在katy买房，在医学中心上班的朋友？
咨询一下路上的交通状况。大约需要多少时间花费在路上？
☆─────────────────────────────────────☆
aseu (天凉好个秋) 于 (Fri Dec 28 18:08:44 2012, 美东) 提到:
about 50-60min each way on toll way
☆─────────────────────────────────────☆
nkfly (Frostmourne hungers.) 于 (Fri Dec 28 19:42:47 2012, 美东) 提到:
long commute....
☆─────────────────────────────────────☆
SummerRose (Rose) 于 (Fri Dec 28 21:15:23 2012, ... 阅读全帖 |
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M********2
发帖数: 940 | 20 yes. biz or 1st class travelers enjoy priority security screening, which
saves 30min at least. Premier status may be obtained w/o purchasing biz/1st
class tickets.
BTW, if you have Global Entry, you can save another 30~60min in the
immigration/custom process. If you don't have one, you can apply with US
gubermint for 100 bucks.
Besides, if you only have a carry on case, you can save additional 15~30min.
If you have all merits mentioned above, 1hr layover could be adequate.
Good luck.
Security |
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G******f
发帖数: 16223 | 22 看了60min的新闻片断，还挺同情他的。。。boras选择那个时候跳出来说opt out，他
也很震惊和愤怒 |
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H****i
发帖数: 728 | 23 LOL
Arod07年60min的时候说NoNoNO那个表情那叫正经 |
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s******r
发帖数: 21961 | 25 为了拿800HR，A-ROD每月付药贩子1万2，药贩子亲自掐点给他注射PED。
而且给小药片，规定时间在开赛时吃，这样就查不出了。
可笑的是药贩说，到nightclub的厕所里抽他的血作分析，觉得自己太便宜了。
怎么觉得这家伙上60MIN来做广告的。
“take the drug in right way” |
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f**********n
发帖数: 10757 | 26 这一段比较有意思
Donaghy told the FBI - and 60 Minutes - that NBA headquarters inadvertently
helped him pick winners by sending refs instructions before a game.
For example, he says he won several bets in a row by putting his money on
the Los Angeles Lakers because he knew the league was going to favor their
star, Kobe Bryant. He knew it because the Lakers had complained that refs
had missed calling fouls on defenders who had been blocking Bryant.
"The Lakers had sent in a CD of 25 plays that they felt |
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i**T
发帖数: 3441 | 27 好虫说这段证明kobe的待遇不如wade和lbj |
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f**********n
发帖数: 10757 | 28 其实我觉得nba裁判都很聪明，专门拿出kobe来说，你看你们25个判罚22个错误，意思
就太明白了。这跟火箭打小牛，jvg说nba跟裁判打招呼特别关注Yao的P&R一个意思。
nba当时就觉得挂不住脸了，差点把jvg赶出了nba |
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e*******e
发帖数: 9616 | 32 I saw it from my DVR last night. |
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B****i
发帖数: 107 | 34 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: BeLami (Orioli), 信区: loseweight
标 题: 有骑健身自行车减肥的么， 有个男性话题求助
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 8 15:01:13 2012, 美东)
每晚骑大概30-60min， 能够消耗200-400cal
问题是大概20min以后， 裆部明显麻木， 不知道对生殖系统有没有伤害
求解决方案 |
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T**r
发帖数: 7016 | 35 2009年总的来说是丰收的一年，这是年末最后一钓。大的三条在22到23寸左右。右边的
是些没有技术含量的白鲈。没有尺寸数量限制。
圣诞之后天气异常，一直没有机会钓鱼。学一把JERRY大士，就在家里把轮子维护了。
三个CURADO，分别B,D,E型号。都折开来上了油。其中两个常用的轮子里DRAG WASHER的
机油都干了。早该做维护，一直都欠着，这下终于有了机会。维护后E那个轮free
spool可以达到32秒。维护前差不多18秒。
另一件事我更自豪了。一直都用的最一般的ROD（主要是GUIDE差），这回正好趁着恶劣
的天气憋在家里闲着也是闲着，于是订了几套不同的GUIDE和TOP，准备把几根常用的杆
子升级一下。今天做了第一根杆子。ROD BLANK是普通的IM6 7尺MH，原来的Berkley
Lightning，以前的GUIDE是最次的不锈钢。现在先用一套FUJI HARDLOY练练手。
自制了三个支架贴上绒布。线是用女儿做手工的银线。EPOXY就在LOWES买的两瓶4OZ
60min的那种，暂时没有买DRYING MOTOR，事实证明也没有十分的必要，如果有的话胶
可能会上得更 |
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H*****t
发帖数: 322 | 36 If you had a pedal, it would take you around 30min. If you had to paddle by
yourself, it might take you 40-60min. |
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d*i
发帖数: 9453 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
babyrabbit (兔子) 于 (Fri Mar 30 17:55:38 2007) 提到:
体重还是123－125，wuwu，大家bs我吧，都没法叫减肥了。吃了好多冰淇淋，还有nuts
，虽然nuts是好东西，吃太多也还是上火。看来我是那种家里不能放零食的人，有了我
利马想吃了。以后再也不买冰淇淋和cookie了。
每天一般30－60min椭圆，仰卧起坐，练大腿内外侧的（我都用小重量多次），因为我
是为了减腿的脂肪。感觉还是挺有效的，虽然反弹了一些体重，大腿好像瘦了，裤子松
了好多。跑步的时候也感觉腿的力量增加了。
其实吃那么多甜食没涨我已经很知足了，而且一般到这周我都会觉得很饿的。这周和下
周的目标就应该定在保持125，让身体习惯这个体重，然后再慢慢减下去。我会多吃肉
的，蔬菜就不用说了，没有都活不了。还有就是我发现红花油对我的膝盖很有效，用手
使劲摩擦，发热，第二天早上就好很多，就是味道太大，熏的我睡不好觉。
☆─────────────────────────────────────☆ |
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i**********e
发帖数: 31 | 38 过去的一个月里，坚持每天上本版潜水10-20min，坚持每天去gym走路+跑步30-60min，
感觉良好。告诉自己一定要坚持下去。
昨天开始整理冰箱，发现不健康食品若干。多月的积攒不易，以浪费为耻，所以这两天
暴饮暴食，致力于消灭那些害我发胖的罪魁祸首。估计周三傍晚能清空冰箱。下定决心
，今后（周四开始）健康食品+健康饮食习惯+坚持锻炼=健康+苗条。来此报道，欢迎大
家督促教导。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
myshoestring (shoestring) 于 (Sun Jan 27 13:47:26 2008) 提到:
比如，跑步或者椭圆机的40分钟如果分成早晨和晚上各20分钟，心跳也都达到140以上
，和连续跑40分钟，效果上有什么不同吗？
☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Sun Jan 27 14:15:39 2008) 提到:
之所以40MIN。 就是因为基本上，前30分钟是外部能量（氧气）和肌肉糖原
提供能量， 之后的10分钟是脂肪提供能量 （都是笼统的说的，人和人是不同的）
这是为什么我们强调40-60MIN的有氧，才减肥。
比如，跑步或者椭圆机的40分钟如果分成早晨和晚上各20分钟，心跳也都达到140以上
，和连续跑40分钟，效果上有什么不同吗？
☆─────────────────────────────────────☆
wuhuarou (五花肉) 于 (Sun Jan 27 16 |
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d*i
发帖数: 9453 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
moth (Flame Thrower) 于 (Tue May 13 15:37:42 2008) 提到:
在running潜水了几天。满版都是半马全马的大牲阿。
精华区认为在公路上跑优于跑圈
从周日开始在公路上跑了3.5mile,60min
今天在公路上跑了4.2mile,65min
看看人家的园艺，视察一下上学的小孩，确实很爽阿
希望每周能跑三次，继续减下去。
另，马克蝈蝈你都什么时候跑步，怎么挤出时间来的阿。介绍一下。
☆─────────────────────────────────────☆
dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Tue May 13 15:40:28 2008) 提到:
先确定你有合适的跑鞋，另外切记10% rule
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ostrichgege (迷人小篮子里的空心菜) 于 (Tue May 13 15:42:17 2008) 提到:
不是说水泥路伤膝 |
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I****4
发帖数: 128 | 42 恩，继续汇报
6/24
因为周末要搬家，所以要把家里囤积的东西尽量消灭掉，饮食可能不是很科学哈
brunch：半碗红腰豆，一碗1%牛奶，8根水焯芦笋
下午：两个酸奶（110卡*2），两块（20g）85%黑巧
晚饭：去皮鸡腿一个，小半碗茶树菇，两个鸡蛋炒地皮菜（大半饭盒，估计两碗的样子）
游了75min，采纳大家的意见用力游了，30min和60min的时候测了下速度，大概200m/
350sec，这个包括了我每几个来回停5-10秒的时间。算下来一共游了2500m。昨晚上吃
了不少，今天也没特别的少吃，所以游的时候感觉精力很充沛，果然比饿着肚子游感觉
好多了。=p
马上再做一个 8min abs， 15-20min拉伸。 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
Iris84 (Iris) 于 (Tue Jun 24 21:34:35 2008) 提到:
恩，继续汇报
6/24
因为周末要搬家，所以要把家里囤积的东西尽量消灭掉，饮食可能不是很科学哈
brunch：半碗红腰豆，一碗1%牛奶，8根水焯芦笋
下午：两个酸奶（110卡*2），两块（20g）85%黑巧
晚饭：去皮鸡腿一个，小半碗茶树菇，两个鸡蛋炒地皮菜（大半饭盒，估计两碗的样子）
游了75min，采纳大家的意见用力游了，30min和60min的时候测了下速度，大概200m/
350sec，这个包括了我每几个来回停5-10秒的时间。算下来一共游了2500m。昨晚上吃
了不少，今天也没特别的少吃，所以游的时候感觉精力很充沛，果然比饿着肚子游感觉
好多了。=p
马上再做一个 8min abs， 15-20min拉伸。
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Tue Jun 24 21:39:44 2008) 提到: |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
Auslander (吧啦咕噜咕嘟嘟哧) 于 (Tue Jul 29 13:59:53 2008) 提到:
Hello
New to this board but have been working out for a while
Recently I increased my cardio time to about 60min on the machines and I
found it getting boring
I brought books/magazines to read while on the machines. But it made me
dizzy reading while running/walking. I played PSP while riding the bike.....
.... But it got boring soon too
And if I dont read/do anything, time passes too slowly during |
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l******u
发帖数: 3169 | 45 不过他的exercise部分一般般，种类少不所说,60min 6mph的running居然给算将近
900卡热量？是不是高估了啊？ |
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o*******r
发帖数: 4921 | 46 大家都是网上吹而已.
没几个人能做到每周6天,每天跑60min.
running版的瘦子都没几个能做到,别说这个版的胖子了. |
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n***s
发帖数: 10056 | 47 I don't like that plan. I do:
one day for legs only -- ~50min;
one day for backs only -- ~50min;
day off -- abs at home;
one day for chest only -- ~60min;
one day for shoulders and arms -- ~50min;
day off
day off -- abs and core.
Make it a whole week.
This way muscles have a week to recover and grow. Again, I am older so you
miles may vary. |
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D****o
发帖数: 12808 | 48 04/08
warm up
5.8 45min
6.0 10min
cool down
60min 5.6miles
今天早上起来雾很大，天很阴
跑完步后背一大片汗湿的衣服
看来，想要出汗多，还得靠天气！ |
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D****o
发帖数: 12808 | 49 已经很久没更新了，海底捞出这个帖子
最近一直断断续续感冒，没有非常难受但也好不利索
5/5 跑+走 3miles，骑车5mile
5/8 wu+跑+cd 5.6 miles 60min
大腿又有点拉伤。。。 |
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D****o
发帖数: 12808 | 50 week 5/8 - 5/14
大概就是偶尔跑跑，偶尔骑车，偶尔登山机，主要犯懒
具体干嘛完全想不起来
week 5/15 - 5/21
周末出门，车开了不少，没吃啥好东西
喝了一杯半价的frappcino居然也能长2 lb。。。
5/17 撒腿跑了5miles
没跑不解释
5/21 60min 5.6 miles （跑掉快2lb水，汗往下滴，看着真爽）
记忆力越来越差，咋办？ |
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