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全部话题 - 话题: 5yards
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x*******1
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1
来自主题: NCAA版 - MVP is the punter!
everyone is within 5yard?
Y******e
发帖数: 20256
2
来自主题: NCAA版 - 三分不要,都是什么习惯?
这个也没什么。特别是在这5yard之内,只要防守好,球还能要回来。
e*********6
发帖数: 3453
3
来自主题: NCAA版 - 问个special team的战术问题
这关键不太值啊,除非能提到5yard以内,不然25yard开球和15yard开球没啥区别,离
着TD还差75和85yard,都没啥区别啊,反正已经差老远了
a********r
发帖数: 453
4
那个球谁也不能fair catch吧,巴马接球的地方离老虎球员至少有5yard.

catch
球。
d********g
发帖数: 11948
5
来自主题: NCAA版 - 我盖年终总结[长,慎入]
是的 当你的进攻变成one dimensional,我觉得连6分都没有,bowlin green都有多于3
.5yard/play的pass,如此的进攻手段对OL的人来说就是灾难性的,怎么样都会有漏洞
,所以OL才显得尤其突出。
橙虎的WR群的确很talented,这也是为什么他们能够在短时间内拿到好成绩。光有好的
QB而没有伊力特的接球手一个球队是没有办法打出好成绩的,比如北卡…… 我看bama
今年有可能功亏一篑。bama的进攻受限于rookie qb太多了,看好橙虎夺得队史第二冠。
btw我之前就提到了橙虎那个走读生13号。橙虎昨晚好几个3rd down都是他拿到的,是
个不起眼的威胁但是非常有效果。可惜我盖防守还是没很好的针对这个点。

9
a*****r
发帖数: 1272
6
来自主题: NCAA版 - 如何击败巴马
1, 不能让巴马防守得分
2,让Jalen Hurts传超过5yar的球。巴马的QB只要传球空中超过5yard,他的命中率就会
直线下降。当然他大部分时间是只传3yard,然后让WR跑。传球超过20yard的时候整个赛
季只出现了6次,而且大部分是wide open,命中率是6/25
m******o
发帖数: 8504
7
来自主题: NCAA版 - Texas这Play isCall叫的
只能说OC脑残
Warren是唯一一个能跑5yard以上的RB,今天居然只拿了四次球
o****3
发帖数: 5100
8
来自主题: Swimming版 - 能kick了
上周开始练习kickboard,终于可以前进了。尤其是最后5yard,以前是看山跑死马的感
觉,现在终于可以游过去了。今天是第三次,游了3x100。最快的一次游了45秒/25yard
,看来还是要练习。不过对我整体速度没有任何影响,还是10min/400yard。是不是又
该练习push了?
c***c
发帖数: 6234
9
来自主题: Swimming版 - 能kick了
咱俩差不多,最后5yard感觉也差不多。我也是45秒左右。上次以为进入4秒,结果是秒
表有5秒延时。
感觉是刚窥门径。自由泳的时候腿是上下打水,不是以前的左右动了。你还是牛,能
3x100。我还只能25yard为单位游。

25yard
y***o
发帖数: 580
10
来自主题: Swimming版 - 獭獭学游泳
1000 yard 抱板打腿!倒吸一口冷气啊, 我每次打腿 160 yard, 中间还歇无数次,
游到最后5yard心里狂呼救命, 没好意思喊出来而已。
W*******l
发帖数: 1868
11
来自主题: Swimming版 - 找到Superman Glide的诀窍了!
今天继续练Superman Glide.已开始还和前天一样,到不了10Yard。腿总是沉。后来想
了想,自己嘴里老是憋了一口气,上身肯定浮力更大。要是把这口气咽到肚子里,那不
就是身体的中间浮力更大?! 于是试着深吸一口气,然后咽下去,腹部鼓起来了。本
来的大肚子,就跟大了。一蹬边,腿还真浮的比以前时间长了。可以超过10yard了。
后来又试着水下出发,发现走得更远了。再后来水下出发,保持Streamline而不是两手
平伸像Shinji那样,就更远了。可以划到池子中线了。12.5Yard不是梦啊!两天就搞定
了。
想一想如果再加上几下Dophin Kick, 那不是应该很轻松15秒/25Yard吗?得买个Finis
的Monofin来练练Dophin Kick了。
W*******l
发帖数: 1868
12
来自主题: Swimming版 - 找到Superman Glide的诀窍了!
15米=16.5Yard!
可能吗? 14-15Yard感觉有可能。
W*******l
发帖数: 1868
13
来自主题: Swimming版 - 水上漂
今天我的漂又有进步了,可以一下到中线了(12.5Yard)。重点提高是StreamLine的时
候胸要往下挺。肩胛骨往背的中间靠。
下面Goswim的视频里谈到这个Drill有可能是游泳中最重要的Drill。 我挺同意的。
http://www.goswim.tv/entries/5996/all-strokes---simple-streamli
d**y
发帖数: 18174
14
100Y能游2分之内的话,如每次游90分钟,安排大致如下:
http://www.mitbbs.com/article/Swimming/31392323_0.html
动作I和动作II对应这里说的drill。速度越慢drill比例应该越多。如果打水很慢很费
力,把打水调整到动作I。
从最简单的drill开始。比如蹬壁流线型滑行几米再打水回去再蹬壁滑行、水面上漂浮
体会肌肉最佳松紧程度、用不同抬头角度练习滑行(低头、看下前方、看正前方)体会
身体姿态变化、单手持板另一手练划水+换气、抱板打水或扶岸打水、腿夹浮子手划水
(pull drill)、总有一臂前伸严格前交叉(catch up drill)……
比较费体力的drill比如垂直打水,和非常复杂的drill(比如http://www.mitbbs.com/article/Swimming/31392525_0.html)暂时不要练。有很好的长跑有氧基础,这些简单的drill足够把自由泳速度迅速提到100码2分半之内。
虽然速度很重要,但是练这些drill不要追求速度。如果没人帮助纠正动作,动作幅度
宁小勿大。注意水下肢体皮肤感觉,不... 阅读全帖
e*****6
发帖数: 3745
15
考虑到平时以上学为主,需要带书籍、笔记本、笔、计算器、上网本、电源线以及雨伞,于是就设计了外形适合逛街血拼,里子适合分门别类放置学习用品的休闲公文两用包
布料:选购于IKEA,$8.99/Yard*0.5Yard
布包大小(cm):宽*高*厚=44*30*14
里子大小要略大于外包大小,以防装物过重,引起拉损
外形介绍:
里子介绍:
一面放置上网本、电源线、鼠标以及雨伞,其中雨伞靠拉链口,便于取出
另一面,放置计算器、笔、信用卡(其中信用卡靠里,防小偷)
j******y
发帖数: 163
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来自主题: gardening版 - 有没有人自己铺过草皮?
今年刚铺过草。我要有小孩子了,力气活都是那位干的。
第一,如果买成袋的土,你会花大比的银子。我们从网上找了附近的一家卖各种土的农
场。买了5yard,干了三天,才铺好。农场有土的说明,我们没有买最最便宜的,而是一
种很黑的土。我们前院的草坪是开发商弄的,农场送土的时候,有一点卸到了草地上,
结果那快地非常绿。
第二,不要买草种子,如果原先没有草坪。我们邻居用草籽,结果只能远看,不可近瞧。
第三,买草,要一两天就铺完,干不完要往上面浇水。否则很快就死了。
第四,铺完草赶紧浇水,连续5天浇透,用脚使劲踩。
第五,尽快施肥,
发现野草都是土里带的,草皮里面野草很少。施肥多的地方草长的好。肥料少的地方,
野草多。

TOPSOIL
x****6
发帖数: 2056
17
哇,马粪,我去年弄了点马粪,今年地里全被格式杂草完全覆盖。悔死
g***n
发帖数: 203
18
哦,是吗?那是新鲜马粪还是AGED?送马粪的那个人说他家的是去年的。。。 也会有这
个问题吗?
p******n
发帖数: 874
19
1.5 cubic yard 没多少,而且确实杂草种子太多
x****6
发帖数: 2056
20
我用的也是aged,杂草种子活千年
g***n
发帖数: 203
21
谢谢大家回复,那看来我还是不要用马粪做底肥了。乖乖去后母堤坡买点化肥来就好了
T*******m
发帖数: 27308
22
这要看马是吃什么饲料的。吃杂草的,杂草种子多;吃谷物的,就没有杂草种子。
不用马粪的话,可买些鸡粪牛粪。不用有机肥,菜是长不好的。
F*****y
发帖数: 195
23
有的养马场说他们是Composed过的,还会有同样问题吗?
b********7
发帖数: 12906
24
来自主题: gardening版 - 今天锯了很多木头
这么大的地咋填土? 5 Yard多的土,填起来要累死了吧 (我前两周刚填过5Yard,打死
我也不再干这种事了。)
T**r
发帖数: 7016
25
来自主题: Archery版 - 再测速度
今天在BPS再次测试速度,用的是ProChrono,
draw weight 65lb exact
chronometer离我二箭左右,
箭重26.5克,大约是410grain,
算出来的值是295.33
实测值313-314,
对这个结果偶非常满意。
个人觉得有两个原因为啥从上次的281增加到今天的313,
一个是测量距离,上次chronometer离得太远,可能有4-5yard,
第二就是rest,原来用的三牙箭台有一定摩擦,
f********4
发帖数: 955
26
来自主题: Archery版 - 弓猎第一只鹿 (转载)
【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: firerain24 (firerain24), 信区: GunsAndGears
标 题: 弓猎第一只鹿
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 13:53:41 2012, 美东)
打猎最难的是什么?找到正确的时间,正确的地点。尤其是弓猎,有效射程也就30yard
,上错了树,可能就只有眼睁睁看的猎物消失在远处。
打猎最累的是什么?把猎物从林子里一直拖到车上。虽然平常走几百yard,1个mile算
不得什么,可一旦拖上个100多磅的死肉,再上几个小坡,跨几个倒树,河沟,那真是
体力和意志的严重考验。
打猎最激动的是什么?当你在正确的时间来到正确的地点,守候了好几个小时,突然一
个梦绕魂牵的身影突然出现在视线之内,并一步步走进你的射程时。心跳加速,血脉膨
胀。这时千万要hold住,剩下的事情就简单多了。
打猎最伤心的是什么?射了,中了,跑了,找不到了。
今年出猎7次,终于中了第一只。还是最快的一次狩猎。下午4:00pm上树,阳光不错,
一点也不冷。比寒冷伸手不见五指的清早好多了。轻松走过熟悉的小径,来... 阅读全帖
f********4
发帖数: 955
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来自主题: Archery版 - crossbow 结构比较
中心点在20yard归零。然后用其它各点瞄准,测出其他各点对应的距离。不一定是整10
的距离了。比如strykezone350 10-20都可以用中心点瞄,低于5yard稍微瞄高一点。下
面第二个点对应35yard,第三个点对应47yard,几乎用不着了。我们这儿林子密,小树
枝太多,只用中心点就够了。
Excalibur的镜子可以调整准星间距适应不同速度,所以可以精调到10yard一个点,20
中点,30yard第三个点。也是个好处。
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