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J********1 发帖数: 1914 | 2 拼完上马,左膝彻底伤掉,12月3、4、5号完全呆着床上无法走路。6号换上装备,拖着
伤膝,跑了5.6km,用时42m:44s,配速只有7:37 min/km,疼痛让双腿根本无法发力。7
号,5.20km,用时34m:31s,配速6:38 min/km。看来6号的慢跑并没有加重伤情,原来
,伤病并不一定要躺在床上静养,这是一个巨大的鼓舞。
8号因为空气重度污染,停跑一天。9号,我将慢跑的距离加长到10km,时间1h:04m:08s
,配速已经可以达到6:10 min/km,左膝似乎只是微痛,并无加重迹象。一直到15号,
连续7天,每天用差不多的速度完成10km,左膝越跑越好。
这期间,相继了解到了跑友二姑娘晶晶、腾博的跑步事迹,知道了MAF训练法,了解到
平时训练的慢也能带来比赛时的快,伤病并不是大跑量高强度训练的必然后果。既然慢
跑也可以大幅度提高成绩,既然每年4千、5千公里的跑量都可以不受伤,何乐而不为?
着手查找MAF训练的资料,这里要感谢网友一抹蓝,帮我找了很多MAF训练的讯息和计划。
接着7天10km的恢复性慢跑,我开始了正式的MAF训练。按照MAF训练法的心率设定要求
,我把... 阅读全帖 |
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k****3 发帖数: 2770 | 4 昨天收到了新买的Speed Pro,由于从16x18线床换到18x20,以前poly一组线剪一半的
方法已经不管用,费了不少时间最后发现只能以一组线拉一次坚线,特别浪费,估计以
后要买wheel才行。
今天拿新拍和朋友练了会,同样的磅数52M/C,从95到100拍头,16x18到18x20的线床,
刚开始还真不习惯。打了会手感也慢慢上来了,发现这拍子力量真不小,比K95强多了
,经常只要打中甜点,手腕撇一下就能打出很多pace,而且也更多spin。当击中甜点时
,感觉很POP,声音很solid的拍子。但是由于拍头重了,震荡也比K95大,手腕的压力
顿时增加不少,网前也没有K95那么稳。底线击球准备时间要早些,由于拍头重挥重也
大,击球慢了或打不中甜点,较为容易失控。On the run方面没有机会体验,练习也不
像比赛,所以不好评。但是总体来说是非常solid的底线型拍子,尤其spin friendly这
点非常好。
暂时来说近期应该继续用这拍子,还在适应期间。如果真能提高击球水准,估计就要和
K95说拜拜了。 |
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p***a 发帖数: 6396 | 5 Kansas City (MCI) to Xiamen (XMN) - Sat, May 21
Delta Kansas City (MCI) to Salt Lake City (SLC) - Sat, May 21
Delta 4607 Dep: 2:26PM Arr: 4:05PM 2h 39m Canadair RJ 900
Coach (L)
OPERATED BY SKYWEST DBA DELTA CONNECTION Layover in SLC 0h 40m
Delta Salt Lake City (SLC) to Los Angeles (LAX) - Sat, May 21
Delta 3046 Dep: 4:45PM Arr: 5:38PM 1h 53m Canadair RJ 900
Coach (U)
OPERATED BY MESABA DBA DELTA CONNECTION Layove... 阅读全帖 |
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x******a 发帖数: 6336 | 6 是不是很困难?谢谢
4:30p departure 13h 25m
Shanghai (PVG) Delta 180 Economy / Coach (T) Boeing 777 Seat Preview
5:55p arrival
1h 50m layover Detroit (DTW)
Delta
7:45p departure 1h 52m
Detroit (DTW) Delta 5456 Economy / Coach (T) Seat Preview
Delta 5456 operated by EXPRESSJET DBA DELTA CONNECTION
9:37p arrival Fri, Sep 06
Baggage Fees |
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v*****r 发帖数: 2325 | 8 this is a good test of core&leg strength & power.
tried measured it again on the curb near home driveway yesterday.
initially could not get over 2.5m. after a while, figured out that a good
technique is that you raise your hands high above your head before jump. use
hand swing to help load energy.
shoes makes a lot of difference. at beginning, i wear ASCIS running shoe
which is kind of loose. Then changed to "new balance" shoes which fit my
feet firm and tight, easy over 2.52m. I was wonder |
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K****D 发帖数: 30533 | 9 with 66.9m, beating Ghost Rider's 52m. |
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a*******e 发帖数: 3021 | 10 Lens focal length (mm): 50 FOV (horizontal) (feet/meters): 2.7m
Focal length multiplier: 1.6 FOV (vertical) (feet/meters): 1.8m
Distance to Subject: 6m FOV (diagonal) (feet/meters):
D*[email protected] = 1.54m
Lens focal length (mm): 200 FOV (horizontal) (feet/meters): 2.7m
Focal length multiplier: 1.6 FOV (vertical) (feet/meters): 1.8m
Distance to Subject: 24m FOV (diagonal) (feet/meters):
D*[email protected] = 1.52m |
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g*****x 发帖数: 3283 | 11 单看参数
最大高度1.52m
折起来60cm
重量3.5lb也不轻 |
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z**********e 发帖数: 22064 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 军方两个二百五掐架
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 21 21:03:16 2014, 美东)
mbssjsw索士 @mbssjsw 52m
@ranyunfei:戴旭说雾霾是美国的生化武器;张召忠谓雾霾是对美国激光武器最好防御
。官方国力太强大了,养军人多到可养得起退役后去抢郭德纲饭碗的人了。
捧哏与逗哏的合起来看,原来美国是个二百五,没事天天左右互搏。穷人自涂了一身大
粪:一个说是美国的阴谋,但另一个说不对,大粪是最佳的防暴武器
http://chinadigitaltimes.net/chinese/2014/02/%E3%80%90%E7%BD%91
【网络民议】雾霾是美国激光武器最好防御
2月21日,军事专家张召忠接受央视采访时分析美军激光武器的劣势。(视频16分39秒
)张教授说:“雾霾对激光武器是最好的防御,激光武器最怕雾霾。没有雾霾的情况下
,激光武器能打10公里,有雾霾时,只有1公里,这种武器有什么用... 阅读全帖 |
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H******7 发帖数: 34403 | 13 我的是50M/50M,wifi测只有20M/18M左右, wifi是300M的,hardwired测58M/52M. 按
理wifi 300M速度应该不是瓶颈啊,为什么..... |
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c**e 发帖数: 2558 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
lilyvalley (lilyvalley) 于 h 提到:
★性别: 女
★年龄: 34
★所在地(至少明确state): 加州湾区
★职业情况(学生还是工作): 工作
★简单的物理参数(身高/体重): 1.52m/100 lbs
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): 从没结过婚
★联系方式(email/IM/站内): b************[email protected] msn:b************[email protected]
关于我:
性格坦诚,善良,有幽默感,喜欢美好的事物,喜欢唱歌,跳舞,摄影,hiking。有对
口又喜欢的工作。另外,个子小巧,长得不难看。其他的通过接触可以了解。
希望你:
身心健康,没有不良嗜好, 年龄最好< 40。其他的看缘分。不介意年龄比我小,只要心理足够成熟,也不介意你比我大,只要你看起来不要比我大太多。重要的是看得顺眼,相处合得来。希望能在鹊桥遇到比较合适的男生,一起携手共创美好未来。
我希望寻找的是以婚姻为归宿的感情。当然,我不介 |
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L******s 发帖数: 2349 | 15 嗯嗯,在由动漫改的真人版里,DN算拍的很不错的了!
海砂不是太瘦了而是太高了,漫画设定里只有1.52m。濑户的直美太老了!
等到3月份,前后编的DVD就都出来了,到时肯定会有DVDrip版的出来的。前几天看了后
编的剧透,后编的改动比较大。 |
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wh 发帖数: 141625 | 16 多谢。炸油糕里面的馅儿是糖吗?我在网上找到一篇炸油糕的文章,说在《平凡的世界
》里提到过。还找了些图片。又找到说新疆回民也做炸油糕,不过看起来不太一样。我
都贴在下面:
http://www.52ms.org/recipe/11242010/29913.html
炸油糕&油糕的回忆
文章属于 : 川菜 by admin
……印象中,老家每一逢婚丧嫁娶,油糕是毕不成少的,以致于吃糕就是红白喜事的代
表名称的词。每一逢过事(红白喜事简称过事)时,伙房和庖厨是分开的,庖厨东要卖
力炒菜,伙房就是专门做油糕了。伙房头是很受人尊敬的,官位地方要在庖厨头之上。
成婚时,伙房的红包也比庖厨的多,新郎新娘拜天地时,要专程向伙房鞠几个躬的,感
激她们的辛苦劳作,还是恭恭敬敬的,管事人还得伴随,足见对她们的重视。炸油糕时
,香味能飘满全村,惹得人垂涎欲滴,小孩儿往往都被吸引到了伙房门口,但不敢进去
,有可能是有一种敬畏SL吧。刚炸出的油糕叫硌咂(那两个字我写不出来,只能取其音
了)糕,皮很脆的,大好吃,吃的人最多,象我这样喜欢吃粘性食物的时常吃四5个呢
。但由于不易克化,多数都不敢多吃的。炸出的油糕都放在... 阅读全帖 |
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v******d 发帖数: 1322 | 17 用的是chromium, 开了很长时间一大堆tab,都只占52M,safari,firefox和opera很容易
就上几百M,速度也快, 也比较稳定了 |
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a***y 发帖数: 19743 | 18 52M?
你把所有Chrome的进程都算上了? |
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s***s 发帖数: 1301 | 20 主要有个关键的表有 52M records, total 171GB 大。 我们从来没有resync过这个,
据一个离职的dba说(他以前做过一次)resync这个表用了大概6, 7小时。
我们现在准备弄个测试环境测试一下,来评估一下到底要多久。
谢谢。 |
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D**a 发帖数: 757 | 21 DSM4.1, between PC (old i3) and N54L, there are two gigabit switches in
between. PC source disk is Windows 7 soft Raid 1.
All the diskes used (PC & N54L) are old SATA ones, not II or III. I think
all are 1.5G.
共装了五块硬盘, 单个大文件读写(5G file):
1&2: Raid 1, 640G, 98G space left.
Write 58M/s
Read 60M/s
3: 1.5T, 230G space left.
Write 60M/s
Read Started from 70M, slowly slowed to 42M when finished.
4: 250G(stock), 210G space left.
Write 64M/s
Read Started from 90M, slowed down to 60M slowly, then 60M.
5: ... 阅读全帖 |
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t**d 发帖数: 6474 | 22 我说过,搞无风扇电脑,必须得懂传热学,否则就是摸着石头过河,瞎搞。
无风扇电脑基本上不通过风扇跟箱外进行空气交换,所以电脑产生的热量,要通过机箱
散到外面。假设机箱是金属外壳,没有通气孔,机箱跟外面空气的换热有两种,自然对
流和辐射。自然对流和辐射综合系数
基本在15W/Km^2。假设机箱是0.5mx0.3mx0.2m,除去底部的全部面积是0.52m^2。假设
机箱外壳的可接受温度是55度,空气温度是室温25度,那么机箱对外的散热是(55-25
)x15 x 0.52=234瓦。
也就说,如果要求机箱温度低于55度,电脑的总功耗不能高于234瓦。在机箱的温度条
件下,内部各个器件怎么连接才能保证他们工作在所要求的最高温度下,那还需要更高
的技巧,不懂传热学是不可以的。 |
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z****e 发帖数: 54598 | 23 http://www.techempower.com/blog/2014/03/04/one-million-http-rps
关键字undertow
As we and our collaborators prepare Round 9 of our Framework Benchmarks
project, we had an epiphany:
With high-performance software, a single modern server processes over 1
million HTTP requests per second.
Five months ago, Google talked about load-balancing to achieve 1 million
requests per second. We understand their excitement is about the performance
of their load balancer1. Part of what we do is performance consulti... 阅读全帖 |
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f*******t 发帖数: 49 | 24 在看一个项目的源码,原来设计中,用2个input capture中断来读取传感器的pulse
input,通过计算这个PULSE的频率,来得出工作的速度。
现在看源程序,这个频率最快,可以达到1000HZ,就是1ms就要中断一次。
同时程序中还有18个task, 其中的9个,是10ms 调度一次。其他的大概5个50ms, 4个
100ms. 任务和底下的中断的优先级差不多,一个最高级,其他的任务分2个优先级,差
不多一半2,一半3.
同时程序中还有8个其他的中断,分别是AD和Timer中断。中断分3个优先级,一个1级,
最高,剩下大概4个2,4个3.
还有个看门狗中断, 最长52ms计时, 原设计是10ms 喂狗一次。
RTOS是基于优先级的抢占式的实时系统。
有没有高手帮着分析下,这样的时间安排,是不是不太好。
我是被这些中断,TASK, WDT,给弄得分析不出来这个时间关系会否冲突了。 |
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L********g 发帖数: 329 | 25
跳到最后,
看到的模拟例子只有100个Vertices,虽然有52M的实验例子。
缺乏说服力。 |
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c*********r 发帖数: 19468 | 26 我觉得是各方面达到当前成本能承受的极限了
和摩托车比的,汽车引擎的stroke都大很多啊,同样转速活塞加速度肯定高得多,机械
强度的要求就不一样。不过连杆长度数据很难找,所以这个也不好算。不过平均活塞速
度比较容易算,这个和活塞加速度也相关,而且和填充效率也有关。我查了几个
Superbike(摩托不是太懂,如果我举例子不恰当,请马丁等熟悉摩托技术的兄弟指正
):
BMW S1000RR, stroke=49.7mm, redline=14000rpm,平均活塞速度合算23.19m/s
Ducati 1199 Panigale R, stroke=60.8mm,redline=11500rpm,平均活塞速度合算
23.31m/s
Kawasaki Ninja ZX-10R,stroke=55.0mm,redline=13000rpm,平均活塞速度合算23
.83m/s
Honda CBR1000RR, stroke=55.1mm, redline=13000rpm, 平均活塞速度合算23.88m/s
Yamaha YZF-R1,stroke=52.2mm,redline=13750rp... 阅读全帖 |
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j******g 发帖数: 1098 | 28 昨天看到一则EA的新闻
我查了一下fifa10在欧洲卖35欧元一份,游戏的利润有多高呢?50%的利润?
ERTS有 Shares 323.52M,那fifa10对平均每股的盈利能共享多少?
游戏业的PE又是按照多少来算的?
EA有FIFA, NFL,还有披头士版的rockband
哪位大大能给个分析一下?
[新闻]FIFA10打破了EA在欧洲的游戏销量记录!
http://news.vgchartz.com/news.php?id=5433
标题:两天售出135W份,位列欧洲地区游戏销售速度历史第三。
根据VG现在的内部统计,FIFA10成为EA历史上在欧洲地区销售速度最快的游戏,两天售
出135W份,其中英国占80W份。PS3版和360版各占据51%和36%。
前作FIFA09在历史同期售出99W份,FIFA08售出72W份(看来媒体评价也是很有推动力的
)。随着近年玩FIFA的人数越来越多(因为某游戏不争气啊),现在FIFA成为了 |
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K********g 发帖数: 9389 | 29 迟早要一彪,否则人家花了52M稀释,喝西北风哟。 |
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L**j 发帖数: 948 | 30 先说明,傻瓜问题。因为青蛙,所以臆测很多。不好意思到别处献丑,在俱乐部问问。
细节请大
牛不吝指教。
YRCW
Jun.10-Jul.2 股价0.2X 左右的时候,有17天。volume总共1100M,Jul.7-9 股价0.
11左右的时候,只有3天。volume总共160M,
Q1: 这20天,MM能吸多少?能有25%吗? (300M)
Jul.12 MM拉到0.2左右猪了6天(aug.13-20),volume总共52M,
Q2: 这是MM出货还是进货? 如果是进,能占多少?
(青蛙在这里被震出去,没能上船,悔死. 青蛙觉得 0。22左右明显的阻力位, MM是进
货,因为筹码不够,7-9日三天总共160M的voume中MM拿到的塞牙缝都不够。)
Aug (21-26)4天从0.2 拉到0.42,在Aug26,突然出现两个8M卖单砸盘。
(青蛙以为0.36也是个阻力位,实际上,股价轻松穿过。)
Q3: 这两个8M的单是洗盘吗?还是MM逃?
(如果是出货,为什么要砸?慢慢出货岂不更好?而且0.44才是个阻力位吧。离ER还有
4天,足够时间慢慢出了,事实上后面几天又拉起来了。)... 阅读全帖 |
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a****g 发帖数: 8131 | 31 怎么现实跌了80%?
http://www.google.com/finance?q=gu
Gushan Environmental Energy Limited
(Public, NYSE:GU) Watch this stock
Find more results for gu
Dow Jones 11,283.10
S&P 500 1,213.54
Basic Mater... 0.36%
GU 1.05 -80.00%
1.05
-4.20 (-80.00%)
Nov 11 - Close
NYSE real-time data - Disclaimer
Currency in USD
1. Range -
2. 52 week 0.59 - 1.53
3. Open -
4. Vol / Avg. 0.00/1.19M
5. Mkt cap 17.52M
6. P/E -
7. Div/yiel... 阅读全帖 |
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