f**********8
发帖数: 1012 | 1 吼吼。 坚持过5天。 头晕眼花得。 立刻停了。
虽然不会再用。
但是感谢分享。 |
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k*z
发帖数: 4704 | 2 目前167lb, 可能看人，我喜欢吃鱼肉和青菜，所以问题不大。 |
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k*z
发帖数: 4704 | 3 为什么人人觉得运动很容易，我感觉就像逼我老婆做高数一样难。 |
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l******t
发帖数: 8 | 6 我也是从小就不瘦.还很容易长胖,吃东西吸收奇好.有时假期回家,吃到老妈饭菜,没怎
么觉得吃太多,一天就能长半斤.
曾经以为自己真的就这样了.
尝试过几次,有成功有失败.
终于体重再一次超过历史记录和我的心理极限.
现在又开始.过去的三个月我减了18lb. 这期间一直在控制饮食,同时运动(5到7次每周).
尽管我还需要继续,但至少我知道自己一定可以.
以前失败,主要是以为自己做了足够的努力(但其实没有做够,而且没有找到方法)却没明
显结果.所以以为自己的基因决定无法实现,于是自己先气馁放弃的.
现在仍在努力,希望再过半年能够完全彻底变为保持就好了.
let's live a fuller lifer!
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b***i
发帖数: 10018 | 7 嗯，举个例子，我上周末跑16mi没带水就有点dehydrated了。
平时同样天气60F，是0.22lb/mi，那天只有0.18lb/mi。
btw,在gym里，我出汗要多一点，0.32lb/mi，可能跟gym的气温比较高有关(70F)。 |
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t*******f
发帖数: 2634 | 8 I am "(新手上路) 需要减肥..."
18LB down since early June. Still ~30LB to go. Hopefully achieve this
during 2012!
6 months ago, I can only run 3 min or so, then had to walk. Now I can
run >2 hours non-stop and longest run > 14mi (run out of time).
5mph could blow up my HR before Oct, now 5.5mph with HR < 145bpm during
a one hour LHR run. Recent goal, 6mph with HR<150bpm. Hope next year end
can do 7.5mph > 2 hours. |
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p********d
发帖数: 418 | 9 昨天也摘了一个，18lb,上次我还以为死了，被虫咬了几处。 |
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S*A
发帖数: 7142 | 10 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: SSA (Panda on the rope), 信区: Living
标 题: 目前简单维护的精英草坪
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 27 13:51:38 2011, 美东)
其实大家都觉得维护精英草坪很麻烦。
错。
其实维护精英草坪可以很简单。比维护杂草的草坪简单
多了。是维护被入侵的毁坏的草坪很麻烦。
从杂草到建立起好草比较费心点，大家一般卡在这里。
好草一旦站稳了脚跟，维护很简单的。
这个夏季我出去了一段时间，就是交代家里的割一下草。
回来的时候草比较高，割两次就恢复了。
最主要的所谓维护就是每个星期割一次草。4 inch。15
分钟就搞定了，全部 mulching 留地里。
施肥现在2个月一次，milogranite 18lbs/1000 sqt. 用
小车推，15分钟就搞定了。
浇水现在完全是自动的，不需要调整。
最重要的，地里没有杂草。
其实很简单是不是。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 11 很爱吃柚子。德州盛产，有时18lbs一大麻袋只卖5。99，榨汁喝很不错。
到底是邻居种的还是你自己种的？ |
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c******z
发帖数: 1230 | 12 是小型犬啊，现在大概18lb,看起来比较大，其实不大：） |
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h********s
发帖数: 1973 | 13 a)20lbs
b)23lbs
c)18lbs |
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B****n
发帖数: 6452 | 14 是说Tripod腿儿太细？
承重约18lb还不够用？ |
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t********r
发帖数: 4908 | 15 18个月还不到18lb的羞愧漂走.......... |
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d*******s
发帖数: 2689 | 16 3岁半的mini Schnazuer (18lbs)， 很可爱，温顺，我和LD 都要回国（12-16-09，01/
16/10），想来想去还是相信同胞， 我们会提供，kennel, food, toys, treat。如果
有哪位朋友能帮忙，请发新讨论详情。 谢谢哦。 |
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w***2
发帖数: 22 | 18 唉，一个比一个圆
最胖的那只american short hair 有21lb
其他18lb，15LB
还有一只long hair的一岁，肚子圆圆的特别有手感……
science diet对它们就不当diet来吃。。。 |
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w***2
发帖数: 22 | 19 灰色的是longhair是15lb
黄猫是short hair, 21lb
18lb的手头没照片 |
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j*****e
发帖数: 1657 | 20 何止。他不到1岁时，就14lb了。现在保守的估计18lb，肯定不止。
据说昨天邮局来送包裹的问我妈：“这是猫吗？” |
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I********e
发帖数: 6130 | 22 嗯, 我老大18 lbs...没减肥经验.. :( 自从18lbs以后就一直是这个重量... |
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x********o
发帖数: 3525 | 23 呃。。
我只有18lb的
吃的特别多以后会有20lb，勉强可以比一比
不过我也是3只， 但只有一只这种重量级的
你这3个太壮观了！
嘿嘿 |
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x********o
发帖数: 3525 | 25 棉花猫吃多了有20lb
平常18lb左右
看着这么笨重的身体， 其实很灵活， 追激光点转圈，就他转的最圆， 转向最smooth |
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a*****8
发帖数: 2115 | 26 18lb哎，好羡慕啊，比比我140lb的从我身上踩过去，估计40lb的脑袋压在我脖子上。 |
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a*****8
发帖数: 2115 | 27 太可爱了，肉嘟嘟的。
屁屁10周的时候大概18lb，往后就一每两周10lb的速度增长，我大概在6个月的时候就
换成adult的狗粮了，breeder和vet都建议我那个时候换，换了以后长的慢了一点， 直
到我咔嚓以后才彻底停止。都和我说不要让他长的太快，怕骨头关节有问题，屁屁小时
候倒不是那种肥肥的，就是重。 |
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b*********u
发帖数: 471 | 28 坚持少吃，可以在医生的指导下，慢慢再减少食物分量。我家丁丁从18lb 减到13.5lb,
减了快一年呢，丁丁现在每天早上1／4 cup干粮，晚上2.2oz左右的罐头 |
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m*****t
发帖数: 1956 | 32 买了Chicken Soup for the Cat Lover's Soul Dry Cat Food for Adult Cat, Light
Chicken Flavor, 18 Pound Bag
但是我家有一只幼猫总是吃成年猫粮所以决定转送。湾区附近，靠近SF有肥猫需要吗？ |
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h**o
发帖数: 347 | 36 tank 9周大的时候18lbs。虽说是男娃，是不是也太重了啊?
难道是狗粮控生长不够好？
10. |
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s*****e
发帖数: 221 | 37 我家wylie正常情况下每天运动量着实不小，早上jog 5 miles，晚上会出去玩1个小时
（不固定时间），看包装袋后面active dog说要1cup-1 1/4cup，我就喂一天1cup，它
很少能都吃完的，它倒也没长胖。到底我是喂多了还是它挑食呢？觉得它一天正常也就
能吃半cup多点的量。。。看隔壁帖子说jacob 50lbs才吃1cup。。。我瞬间混乱了。。
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t*****u
发帖数: 8966 | 38 根据自身情况定，base是袋子包装，上下调整一些 |
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m***y
发帖数: 266 | 39 我家16 lb,运动量比你家小很多,orijen每天2/3 cup |
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s****t
发帖数: 17096 | 40 orijen老包装的标示有误，新的包装改了
不过你也没有说清楚，你家wylie是多大，成年以后标准多重
如果成年18-20，现在喂最多3/4就够了
我家24lbs，现在吃一杯orijen撑死 |
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s*****3
发帖数: 130 | 41 Aussie 都挑食吧。。我们家飞吃个饭还得求着哄着， 从来都吃不完给她得饭。 我都
很少完全按照包装上给， 尽量让多吃， 不长个儿阿， 愁得我。 |
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s*****e
发帖数: 221 | 42 前一个月在local pet store刚买的，应该是新包装吧。wylie 1岁2个月了应该算成年
了，也绝育了，成年后差不多应该现在这个体重，那我开始减减量 |
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s*****e
发帖数: 221 | 43 它每次吃饭好费劲，吃几口就出来晃晃，轰回去就再吃几口，也试过不理它，到时间就
收走，结果它真的就不吃了。。。。觉得他好像一点都不care。。。wylie啥都很乖就
这个吃饭真是。。。看版上大家没几个人愁这个的，都说要是有这个问题就惯出来的，
要靠饿来治，可我已经试过了，它只是从一粒不吃变成了吃一点，后来我实在没招，换
了热量高的orijen，希望他吃得少就少了可营养能量不少就行 |
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s*****e
发帖数: 221 | 44 wylie要是一天不动，比如下雨那几天什么的，它一天也就能吃半cup |
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m***y
发帖数: 266 | 45 不过我家狗虽然户外活动时间不长,但是在家里和弟弟打闹, 总是大半天不消停的 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 48 Jacob eats raw, too...
Usually a 70lb dog eats around 3 cups, I think.
But it depends, each individual dog is very different.
If he looks fit, then it's fine. |
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Y****a
发帖数: 17170 | 49
Jacob是特例。 没有办法Jacob如果吃多了，两三天后马上就看不见腰了。 |
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Y****a
发帖数: 17170 | 50
Jacob是一星期raw，一星期狗粮
吃raw的时候3个小鸡腿（不是那种大的）一天，不到1lb
吃狗粮的时候1cup 一天。
目前体重仍然在58lb左右。 :-( |
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