y*c
发帖数: 904 | 1 10/31 万圣节
warm up 跟昨天一样
200 free
200 free pull
200 kick
200 free pull(breathing every 7 stroke)
main set
6*100IM on 1:50
游到第六个100IM的时候，隔壁泳池有个小孩休克了，所以大家全部出水。5分钟后有人
拿来了defibrillator，好像小孩缓过来了。不由让人感到运动的危险随机性。大家一
定要注意安全啊。 |
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y*****g
发帖数: 489 | 2 今天游了100IM,100 fly 和100 back， 都游了AAAA的成绩。
100IM 预赛第二，决赛第3 （1：10.65）
100Back 预赛第1，决赛第1 （1：09.16）
100Fly 预赛第2 （1：10.30）。因为晚上3个决赛在1个小时内，scratch了100Fly,决
赛没有游。
AAAA |
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发帖数: 1 | 3 石家庄炮校给你的心理阴影不小
好好带你鸡吧孩子学游泳吧
你那傻逼孩子估计别人一个100IM 下来
你孩子喝饱了飘起来了 |
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r**********n
发帖数: 352 | 4 儿子游泳， 今天训练游一个很难的set, 从比赛最长距离游到最短距离， 所有游姿。
教练记时间。 就是说先游1650y free, 1000y free, 500 free, 然后是 400IM，
200IM+4 strokes, 100IM + 4 strokes, 最后 50y 4 strokes.
儿子上了车，精疲力竭的样子， 说没游好， 还累的很 （到家2个小时后开始发烧，
才知道为什么）。 儿子说："You can't imagine how hard it was, to swim all
those races after swimming the mile". 顿了顿，加了一句， "Oh, perhaps you
do know. You did run a half marathon the other day.".
虽然我知道我那个HM， 根本不能跟他的set比, 但心里还是美滋滋的。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 5 There are some very impressive results there...and I believe many kids that
swam in the meet are trained for many years.
Interesting for IM results, 100IM has some good results while 200IM are much
less competitive...I am taking 200IM for the next year..hehe. |
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y*****g
发帖数: 489 | 6 我也发一个我孩子这个周末meet游100IM的录像，这是一个elite meet，有3个A time才
能参加。这次游的都是他相对较弱的stroke。蛙泳的提高使他的IM也比较competitive
了。 |
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p********r
发帖数: 3799 | 7 谁给我update一下schedule,孙扬的1500，和4*100im都是几点开始。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 8 100IM只有短池WR
lochte的100 IM WR是50.71 |
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d****8
发帖数: 126 | 9 儿子上周末参加了一个比赛。100IM有所提高。下面的录像里,他是在LANE5（远处是
LANE1，LANE4最快），LANE4和LANE6都是他队友，全是白帽子。儿子蝶和仰较弱,LANE6
在仰泳时本来还比儿子快了半个身子,怎么到了转身时俩人就一样了?是不是LANE6有个
VERY BAD TURN？还是儿子的TURN很好？请高手分析一下。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 10 我老大在Y游泳对3年半，自由泳25y成绩不过21秒多。100IM 8岁时候2分02。一周可以
是两次或者3次。每次训练50分钟，一般45-48分就结束了。爱来不来
我老大8月底进入这个club
http://www.nacswimamerica.com/Home.jsp?team=cmnacsatn
每周开训练课6天（我们只去3次，从这周起去4次），每次1.5小时一秒钟都不少。10月
比赛，老大（10岁了）IM 200y 3分08秒，100y自由泳1分24秒（跳水时泳镜掉了，我这
就买个后面带那种扣的泳镜去）。少去了教练就会来email告诉家长要注意出席率。25y
我手测17-18秒（不跳水）。 |
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b******l
发帖数: 50 | 11 上周末小孩MEET进步很大。高兴之余，在此感谢本版许多家长POST和DXYZ.小小分享如
下：
游泳很适合亚裔小孩，家长要多花功夫。
1.BUILD UP BODY, Team spirit & MENTAL TOUGHNESS. 这不多说。
2.游泳不仅仅是MUSCLE&BODY， 更多的是thinking。在游泳队内几个最快的小孩子都是
学校里gifted&talented program. 家长是最好的COACH。 队里COACH一天能指点一句就
不错了，做不做到就不是他的事情了。我家小朋友不到10岁，3年泳龄。private tutor
也请了1年多，还是有明显的问题无法FIX. 一周前按照本版建议，发了一些VIDEOS给
DXYZ。他的反馈极快，几个小时之内。告诉你“HOW&WHY"。大有”听君一席话，胜读十
年书“的感觉。自己明白了，小朋友才能理解。具体上，手脚头要到什么位置，水感以
该是什么样的。一周之内，动作明显改善。这真象数学奥赛题，不告诉你，怎么也想不
出。
上周末MEET，100IM 和100蛙泳进步7-10秒，离 10U A time 不远了。
3.好的PRIV... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 12 主要是我觉得大多数孩子就是打酱油，正好问问xiaokfei，他这么专业的练，100IM时
也这么控制自己的转身吗？
我是觉得练好体力，争取每个50y不减速或者说是减速少才是重点，大家都是这样，看
看游各个游泳队，教练就是管训练手段，看见他们进行大量专项训练（转身，跳发等）
，真没看见教练扣细节。
是不是得4A的孩子才值得扣细节呢？ |
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c***c
发帖数: 6234 | 13 主要是我觉得大多数孩子就是打酱油，正好问问xiaokfei，他这么专业的练，100IM时
也这么控制自己的转身吗？
我是觉得练好体力，争取每个50y不减速或者说是减速少才是重点，大家都是这样，看
看游各个游泳队，教练就是管训练手段，看见他们进行大量专项训练（转身，跳发等）
，真没看见教练扣细节。
是不是得4A的孩子才值得扣细节呢？ |
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p*******4
发帖数: 1254 | 14 上周六再战master meet,这次的场地在大学泳池，不过是露天的。。。。
虽然我德温度尚可，还是抵不住阴天加小风阵阵，大早晨一出水直打摆子。这次还是游
四个项目，顺序依次200IM (2分23)，100IM（1分04），100fly（1分01）,50fly（27秒
2）.总体还比较满意，毕竟头一回早上游成绩较上次还都有所提高。最近几周练习主要
加强了途中游，之前看飞鱼教练的访谈，说菲尔普斯训练的要求是50fly划水次数等于
时间减十，结果我自己试验了一下28秒要划20.5下这还加了个转身。。。。。不过新的
问题是几个到边还有混合泳转身都不甚理想，D老师的文章还是要多研究啊，呵呵。 |
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m*h
发帖数: 2750 | 15 看到你家女儿游泳的录像似乎是2012年一月贴的。
现在她是8岁还是9岁，成绩如何？比如50yard的各种姿势都是什么成绩范围? 100IM
如何？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 16 我的一个小孩的家长转过来的比赛安排，我看有8U的100IM。usa swimming没有8u，所
以不计入正式成绩（未验证），但是我认为如果可能最好让小孩早一点参加这样的项目
。报名之后，可以以此为原因push教练教转身（总不能让我家孩子一参赛就dq吧）。
能参加8u的im并且针对性地训练，将来参加10u的任何项目都会非常占便宜。小孩一步
领先，就会产生步步领先的强烈愿望。早参加im，而不是只游一口气的25y单项，也可
以避免偏科。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 17 我的一个小孩的家长转过来的比赛安排，我看有8U的100IM。usa swimming没有8u，所
以不计入正式成绩（未验证），但是我认为如果可能最好让小孩早一点参加这样的项目
。报名之后，可以以此为原因push教练教转身（总不能让我家孩子一参赛就dq吧）。
能参加8u的im并且针对性地训练，将来参加10u的任何项目都会非常占便宜。小孩一步
领先，就会产生步步领先的强烈愿望。早参加im，而不是只游一口气的25y单项，也可
以避免偏科。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 18 我的一个同事听我支招，给她还不到7岁的儿子报了100im，然后找教练谈话，总不能一
比赛就DQ吧。教练很惊讶，但是这种没有qualifying time限制的比赛怎么报名是家长
的自由。没办法，教练每次训练之后给她儿子增加15分钟1对1指导到边和转身。正常训
练的时候教练也开始提醒小孩，你可是报了im，这个lap该练蛙泳了！我告诉你
breastroke pull drill应该这样做，和freestyle不一样……家长说这个教练以前没这
么主动，基本上吆喝几声就不管了。 |
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a****9
发帖数: 773 | 19 如果觉得不平，你看看我，
YOG: 6yrs, 98/99/CS 1st attempt pass, MS in US
applied >100IM and got 2 IV so far. |
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p*q
发帖数: 47 | 20 Years Post Graduation:16
USMLE scores:230+, 230+, pass, 230+
Visa status:EAD
Any advanced degrees:MS
Clinical experience:1 yr in China, 7 months extern/OB in US
Programs applied: 100IM, 30Peds, 30Path
Interview No.: 4
LoR source: 3 from US Pathologists, 3 from US internists
Final matched specialty:Pre-matched
What do YOU think matters most: God bless, Family support, LUCK. |
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z******8
发帖数: 844 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
medwater (小麦) 于 (Mon Mar 17 07:06:34 2014, 美东) 提到:
筒子们，喷油们，鸡冻银心的时候就要来临了！喝了鸡汤、吃了鸡血、啃了鸡脖的您，
准备好了吗？LOL。各位看官，有钱的捧个钱场，有人的捧个人场，小麦在这向您作揖
了！
先预祝参加match的同学都能心想事成，和自己心仪的她情定终生! 也再次恭喜
prematch的同学！
同时，真诚恭请所有参加match的同学能在麦地里和大家分享自己的喜悦和Credentials
，以供后来的麦苗提供参考。也可以把结果发给现任版务、我、蝎子或者能帮你张贴的
熟识ID，代您登出。
请参照以下模板（有位筒子已经有个很好的想法，谢谢）：
－－－－－－－
Years Post Graduation:
USMLE scores:
Visa status:
Any advanced degrees:
Clinical experience:
Programs applied:
Interview No.:
LoR source:
... 阅读全帖 |
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m**********d
发帖数: 137 | 22 I matched!
Years Post Graduation:6
USMLE scores:250+/240+/PASS
Visa status:GC
Any advanced degrees:US PHD
Clinical experience:1 month OB
Programs applied:100IM
Interview No.:7
LoR source:3 US MD
Final matched specialty:IM
What do YOU think matters most:family support, faith |
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t****n
发帖数: 22 | 23 Years Post Graduation: 13
USMLE scores: 241/247/ CS 1st
Visa status: GC
Any advanced degrees: PhD
Clinical experience: 2wk IM OB, 1M Path OB
Programs applied: 100IM + 50path
Interview No.: 15
LoR source: 4 (1 US PhD, 2 US MD and 1 from China)
Final matched specialty: No idea
What do YOU think matters most: Family supports, YOG, Scores, connection,
LOR |
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