l********o
发帖数: 4272 | 1 大众DSG召回成为热议话题，关注程度非常高。这次事件持续时间很长，但是一直未能
彻底解决，现在也还是存在很多疑问。
首先是DSG到底存在什么问题？
2012年3月13日，质检总局对大众提供的技术备案说明分析后以为，软件升级技术措施
或将不能完全消除消费者反映的DSG变速器相关问题，要求其进一步开展技术分析，并
提交相关技术说明材料。
5月23日，大众中国发布公告称，决定延长DSG变速箱的质量担保期，将在2012年12月31
日之前生产的DQ 200(七速)和DQ 250(六速)双离合变速箱的质量担保期延长至10年或者
16万公里。
2012年6月19日，质检总局在回函中表示：“专家经过对消费者投诉反映的DSG变速器故
障问题进行分析、调查、论证，认为目前尚不能认定为缺陷。”
2013年3月16日，国家质检总局新闻发言人李元平表示：2012年3月以来，质检总局一直
对大众DSG变速器动力中断故障问题进行跟踪调查，现基本认定DSG变速器存在缺陷，导
致动力中断，会产生安全隐患。
大众的通报说，只有在极个别情况下，本次召回范围内的车辆因变速器内的控制单元电
子故障或者机电单元油压不足，可能导... 阅读全帖 |
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c******3
发帖数: 776 | 3 夏天40来度高温高湿能给人煮熟了吧？？？
是不是得按KBB报价的三分之一卖，才有戏啊？？
换一个空调压缩机，2500刀下的来吗？？ |
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X***9
发帖数: 7385 | 4
用高田气囊的厂家n多 高田也不是给本田做什么特别版本 从已知信息来看 10几年以上
的高田气囊触发装置在高热高湿地区容易损坏 目前出事的除了一辆福特皮卡以外都是
本田 你就知道在路上跑的老本田的数量有多大了。 |
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发帖数: 1 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: SantaCHEN (河北老三), 信区: Military
标 题: 开电动汽车走京沪高速全程约1270公里，费用350+过路费
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 4 14:41:15 2017, 美东)
总共差不多1000人民币，不算吃住，假设凌晨6点走，晚上11-12点抵达目的地，包括
给车蓄电的时间，差不多保守算也要4-5小时。。。
充电桩数量依然有限，只在有限的10余个服务区有分布，而且很多机器运转并不良好，
亏电或压根儿充不上电的情况时有发生，尤其在江苏以及河北境内最为严重。
电动汽车国产售价（刨除补贴后）普遍在15万-27万人民币之间，进口美产特斯拉毛豆3
（MODEL 3)要67-129万人民币不等（根据配置及发动机排量不同）。国产电动汽车续航
里程标注普遍在140-300公里之间，但实际跑下来京沪高速全程的测试后，都要打折扣
在70%-75%左右，也就是说标明240公里续航里程的国产电动车，实际跑高速后的续航里
程约为180公里。。。要是高温高湿夏季夜间行车，还得再这个基础上再打8折，因为大... 阅读全帖 |
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B****k
发帖数: 432 | 6 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: Barack (don of darkness), 信区: PhotoGear
标 题: 请教：快递责任造成光学器材发霉怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 30 08:48:41 2011, 美东)
5月中旬发货寄回国，但国内那边一直没收到，
问快递，说运输过程中失误，一批货都卡在上海了，
现在马上都7月了。买家说快递刚刚打电话确认地址，要送货。
包裹是一些小件奢侈品，纺织品和光学器材等，
这一个多月南方高温高湿天气，
买家比较担心，说，十有八九要发霉变质。
有两个问题请教，
1 收货方能拒收并得到全额补偿吗？
2 发货方能从快递处索赔，并得到全额补偿么？
谢谢先 |
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a******e
发帖数: 36306 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhongguo2 (ee), 信区: Military
标 题: 民警用国足为例劝跳桥男 称踢成那样还过得挺好
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 29 22:36:14 2011, 美东)
天热不仅能导致身体中暑，而且还易引发“心理中暑”，催化自杀心理危机。前天，一
名四十七八岁的男子，生活中遭遇不如意，来到高湿闷热的浑河边时，焦虑情绪突然大
爆发：他爬上桥栏，一抬腿跨越栏杆，一只手握住桥栏，整个身子半倚半悬在桥外……
110警车赶来后，经过民警一个多小时的劝解，男子主动爬上桥栏：“活着真好！我不
寻死啦！”短短一个小时，跳桥男子缘何有了巨大转机？
中年男子要跳胜利桥
“我不想活了，别拦着我……”26日晚9时左右，在浑河胜利桥靠近桥中央，一名中年
男子一面嘴里高声嚷着，一面抬起一只腿，跨越过半人高的桥栏，整个身体半倚半靠在
桥外侧，只有一只手死死地握住桥栏杆。
突如其来的一幕，把附近纳凉的市民吓坏了。“有人要跳河，快来人哪！”“你有啥想
不开的？先上来再说！”
周围的人你一言，我一语，可是，男子就像没听见似的... 阅读全帖 |
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d*******q
发帖数: 553 | 8 好像大麻屋的问题是长时间高温高湿, 木结构被水蒸汽破坏, 还长霉. 你找个专门做
mold检查的人去看看吧. |
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T**J
发帖数: 3340 | 9 种大麻需要高温高湿，就老美这种木头房，有啥结果自己想去吧。
种大麻和抽大麻一个味？ |
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y******n
发帖数: 8667 | 11
那个挖坑不行吧？要高湿高温什么的。有地下室可以试下，用个几百瓦的灯泡加温，多
加水保湿。但感觉怕伤房子。 |
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b****s
发帖数: 164 | 12 出现倒流怎么办?如果出现倒流，回流的水量不会很多，拧开自来水水龙头，多放会儿
水，水就会变清。洁厕块有一定的刺激性，不要用手长时间接触，使用后要记得洗手。
卫生间6大恶习最致癌
1. “臭一点”反而更健康：下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中
，有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知，
这些气味可能成为致癌的一个危险因素。空气清新剂和劣质香水中可能含“人造麝香”
，这是一种已被证实的有毒和致癌物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。
2. 用纸擦不如用温水洗：大约100年前，美国一家造纸公司无意间发明了卫生纸
的时候，肯定没想到，这种给人类生活带来巨大方便的物品，如今却给人类健康带来隐
患。全国有10%左右的卫生纸都不合格，存在荧光漂白剂过多等问题。长期使用，其中
的苯可能会导致白血病。
3. 洗发水用量要减半：霸王洗发水含有致癌物二恶烷的新闻，曾经让很多人提心
吊胆。其实，沐浴露、洗发水等很多洗护用品中都能发现二恶烷的身影，它主要来自其
中一种全球使用最广、叫AES的表面活性剂。洗护用品里增溶、乳化、洗涤、发泡、保
湿、润滑、杀菌、去污、抗静... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 14 我海关火眼金睛感观检查成功查获大量海外奶粉zz
四川在线-华西都市报11月29日报道 3日，国家质检总局公布了我国今年8月份进境不
合格食品、化妆品的信息。从3月到8月，我国进口乳品被检出有670余吨不合格，相当
于每个月查出不合格洋乳品110多吨。不合格洋乳品中，婴幼儿奶粉不合格量占了近7成
，总量超过450吨，原产地以澳洲最多。菌类、重金属超标是不合格主要原因。
不合格洋乳品·数量
婴幼儿奶粉占了近7成
今年3-8月，进境不合格乳品总量共670余吨，其中奶粉（包括全脂奶粉、婴幼儿奶粉、
妈妈奶粉等）数量最多，总量628.785吨，占不合格进境食品的93.8%。在这些进入黑名
单的洋奶粉中，又以婴幼儿类奶粉居多，不合格总量达453.55吨，占进境不合格乳品的
67.68%。
今年3月，湖南华一经贸有限公司从法国进口的“Nutribio公司”制造的43.7吨婴儿配
方奶粉（1段）、45.725吨较大婴儿配方奶粉（2段）、41.975吨幼儿配方奶粉（3段）
，经感官检测不合格，被我国海关退货，这次就达130余吨。
●专家解析并非外国产的就是好奶粉
“被检不合格婴幼儿类奶粉数量最多。”中... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 15 我海关火眼金睛感观检查成功查获大量海外奶粉zz
四川在线-华西都市报11月29日报道 3日，国家质检总局公布了我国今年8月份进境不
合格食品、化妆品的信息。从3月到8月，我国进口乳品被检出有670余吨不合格，相当
于每个月查出不合格洋乳品110多吨。不合格洋乳品中，婴幼儿奶粉不合格量占了近7成
，总量超过450吨，原产地以澳洲最多。菌类、重金属超标是不合格主要原因。
不合格洋乳品·数量
婴幼儿奶粉占了近7成
今年3-8月，进境不合格乳品总量共670余吨，其中奶粉（包括全脂奶粉、婴幼儿奶粉、
妈妈奶粉等）数量最多，总量628.785吨，占不合格进境食品的93.8%。在这些进入黑名
单的洋奶粉中，又以婴幼儿类奶粉居多，不合格总量达453.55吨，占进境不合格乳品的
67.68%。
今年3月，湖南华一经贸有限公司从法国进口的“Nutribio公司”制造的43.7吨婴儿配
方奶粉（1段）、45.725吨较大婴儿配方奶粉（2段）、41.975吨幼儿配方奶粉（3段）
，经感官检测不合格，被我国海关退货，这次就达130余吨。
●专家解析并非外国产的就是好奶粉
“被检不合格婴幼儿类奶粉数量最多。”中... 阅读全帖 |
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j**g
发帖数: 3091 | 16 其实海归最难适应的，可能是中国式幽默：
4月22日，我校化学与材料科学学院博士生导师、陕西历史文化遗产保护教育部工程研
究中心
主任、全国著名档案保护专家李玉虎教授与王文军工程师一起赶往青海档案馆，现场对
黑板的
大小规格、基本材质、字迹状况等进行了实地考察研究。李教授说：“这块黑板与宁强
县的黑
板材质不同，宁强县的黑板是纯木质的，而这块黑板基体是铁制的。为了使这块黑板粉
笔字迹
档案永久保存，还需要做多次实验，在原来的保护技术上做些调整，并且要根据黑板的
尺寸专
门为其设计加工一个环保型防火、防虫、防霉、防有害气体的特藏装俱，为其营造环保
型的安
全环境。筛选加固剂最佳配方和制作特藏装俱大概需要一个月的时间，在这期间只要把
黑板放
好不动就不会有任何变化。”
李教授与研究生一起曾对胡总书记2008年在陕西宁强县题字的黑板进行过技术处理，课
题组的
研究人员从黑板成份、材料筛选、实施工艺、原貌表征、高温高湿、氧化、有害气体、
光等加
速老化等方面进行了反复实验，多重筛选，做了大量研究工作，取得了满意的保护效果
，此项
目得到国家档案局领导的全力支持。经过研究人员一年多的努力，2009 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 17 我海关火眼金睛感观检查成功查获大量海外奶粉zz
四川在线-华西都市报11月29日报道 3日，国家质检总局公布了我国今年8月份进境不
合格食品、化妆品的信息。从3月到8月，我国进口乳品被检出有670余吨不合格，相当
于每个月查出不合格洋乳品110多吨。不合格洋乳品中，婴幼儿奶粉不合格量占了近7成
，总量超过450吨，原产地以澳洲最多。菌类、重金属超标是不合格主要原因。
不合格洋乳品·数量
婴幼儿奶粉占了近7成
今年3-8月，进境不合格乳品总量共670余吨，其中奶粉（包括全脂奶粉、婴幼儿奶粉、
妈妈奶粉等）数量最多，总量628.785吨，占不合格进境食品的93.8%。在这些进入黑名
单的洋奶粉中，又以婴幼儿类奶粉居多，不合格总量达453.55吨，占进境不合格乳品的
67.68%。
今年3月，湖南华一经贸有限公司从法国进口的“Nutribio公司”制造的43.7吨婴儿配
方奶粉（1段）、45.725吨较大婴儿配方奶粉（2段）、41.975吨幼儿配方奶粉（3段）
，经感官检测不合格，被我国海关退货，这次就达130余吨。
●专家解析并非外国产的就是好奶粉
“被检不合格婴幼儿类奶粉数量最多。”中... 阅读全帖 |
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B****k
发帖数: 432 | 18 【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: Barack (don of darkness), 信区: PhotoGear
标 题: 请教：快递责任造成光学器材发霉怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 30 08:48:41 2011, 美东)
5月中旬发货寄回国，但国内那边一直没收到，
问快递，说运输过程中失误，一批货都卡在上海了，
现在马上都7月了。买家说快递刚刚打电话确认地址，要送货。
包裹是一些小件奢侈品，纺织品和光学器材等，
这一个多月南方高温高湿天气，
买家比较担心，说，十有八九要发霉变质。
有两个问题请教，
1 收货方能拒收并得到全额补偿吗？
2 发货方能从快递处索赔，并得到全额补偿么？
谢谢先 |
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k********n
发帖数: 18523 | 19
大师傅有所不知啊，
爽啥阿，高温高湿的地方啊。。。天天跟蒸桑拿一样。
package 要是不好都没人来了。
天天啃姆吃，天天思拔塞 food... |
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D******e
发帖数: 11265 | 20
这种普通过滤净化器不灵的。
氧化甲醛的净化装置都１０００多。
还是上植物更有效。通风也不行，休斯敦太潮湿。
甲醛的散发最厉害的环境就是高温高湿。
现在最好的办法就是保持室内干燥，狂开空调。
目前得到控制。今天要在家里放几株大的
竹椰子树，波士顿蕨似乎不太好买到啊 |
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发帖数: 1 | 21 电车的环境友好（高温高湿强电磁干扰是车载电子系统的最大挑战）。
简单的比喻就是油车装弱电系统要求元器件是军标，电车就是工业标就可以了。两者成
本相差十倍不止。 |
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l****z
发帖数: 29846 | 22 王五四
伸手不见五指的除了多啦A梦，还有北京，谁说白天不懂夜的黑，北京的白天就懂。北
京的朋友们挺住，风已到六环外，办完外埠流动空气进京许可证就来了，不过还在等办
证的交警，据说迷失在上班的路上了。我望着杭州的蓝天写北京雾霾的段子，尚能说得
过去，那些站在雾霾里的吸毒人员也写也转也乐雾霾的段子，我只能说，老妹儿啊，你
的心胸可真大，有了你们这样大胸的群众，政府老幸福了。啥叫乐极生悲，不就开个
apeac放六天假还是调休，你们就刷朋友圈，看吧来事了；啥叫有问必答，＂爱国者＂
刚质问完香港街头的抗争者为啥北京对你们这么好你们还折腾，北京的上空就飘来了答
案。
笑谈雾霾，说好听点叫乐观，可乐观改变不了中国，改变不了生活，充其量就是个苟活
，你会问遇到这样的事该怎么办？当然是找相关部门抗议！哪个部门？环球时报！是他
们没有及时发表文章指出天空是蓝的。在这一点上＜环球时报＞的政治觉悟还不如一名
球场安保，这名安保人员是为今晚的巴西VS阿根廷比赛服务的，当《民族报》的记者就
北京的空气质量问题采访他时，这位安保称这样的天气并不常见，并强调北京是大雾天
气而非雾霾，多机智敏捷可歌可泣的回答，只有这样... 阅读全帖 |
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D**N
发帖数: 1440 | 23 献给象偶一样的,从别处来的,还不太适应北卡高温高湿气候的朋友. |
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s******s
发帖数: 13035 | 24 你那是歧视老墨。其实老墨大多为人朴实，而且很多价值观和华人类似。
尤其是大大降低服务业人工成本，这个很实惠。houston其实除了气候，其他
都强。 一个夏天高温高湿外加来点台风啥的。 |
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z**********i
发帖数: 12276 | 25 买的时候,还有3朵花,现在都萎了.
怎么才能给它们高温高湿的环境呢?
多谢! |
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m*******V
发帖数: 1022 | 26 你如果买的是蝴蝶兰，可不要高温高湿。正常室温，不要太阳光直射，一周加一次冰，
每次三块。就是冰箱里冻的那种小块。 |
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p***s
发帖数: 52 | 27 蒸汽足浴夸口包治百病 纽约“藏蒸堂”烫伤客户赔偿和解
记者何小舟／纽约报导
佛罗里达州白人男子三年前在纽约皇后区法拉盛做蒸汽足浴被烫伤桉近日达成和解，受
害者取得和解金74万5000美元。受害者5日抱着六个月大的女儿表示，事件对身体造成
的伤痛将影响终生。
受害者白利(Marlon Bailey)代表律师索大卫表示，白利在2010年5月2日晚从佛罗里达
州到纽约探望周姓女友，周女士那时在位于皇后区法拉盛41大道上（133-54 41st Ave,
3rd Floor, Flushing, NY 11355）现已倒闭的一家藏蒸堂内做工，当晚店内先后共四
名经理或员工向他介绍蒸汽足浴，并夸下海口称能治各种疾病。
百利表示，当时曾跟店员表明自己因有糖尿病脚部没有知觉，所以不适合做足浴，可是
店员出示足浴宣传资料，甚至宣称对糖尿病治疗有好处。被说动的白利便开始进行长达
45分钟的足浴，可在做完回家后，周女士发现白利的双脚已经烧伤溃烂，报警后将白利
送至医院就医。
索大卫表示，白利有糖尿病所以脚部创伤是十分危险的，在就医两年零四个月后由于他
脚部有一伤口永久性无法癒合，医生决定必须做手术将伤口缝... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 28 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: powershadow (鲍鱼○英语好好玩), 信区: Joke
标 题: 我海关火眼金睛感观检查成功查获大量海外奶粉zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 28 18:12:33 2010, 美东)
我海关火眼金睛感观检查成功查获大量海外奶粉zz
四川在线-华西都市报11月29日报道 3日，国家质检总局公布了我国今年8月份进境不
合格食品、化妆品的信息。从3月到8月，我国进口乳品被检出有670余吨不合格，相当
于每个月查出不合格洋乳品110多吨。不合格洋乳品中，婴幼儿奶粉不合格量占了近7成
，总量超过450吨，原产地以澳洲最多。菌类、重金属超标是不合格主要原因。
不合格洋乳品·数量
婴幼儿奶粉占了近7成
今年3-8月，进境不合格乳品总量共670余吨，其中奶粉（包括全脂奶粉、婴幼儿奶粉、
妈妈奶粉等）数量最多，总量628.785吨，占不合格进境食品的93.8%。在这些进入黑名
单的洋奶粉中，又以婴幼儿类奶粉居多，不合格总量达453.55吨，占进境不合格乳品的
67.68%。
今年3月，湖南华一经贸有限公司从法国进口的... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 2206 | 29 怎样养好发财树
发财树因其名字响亮，叶片大方潇洒，株形奇特美观，深受人民喜爱。
但是发财树莳养初期生机勃勃，讨人高兴；时间不久则叶落枝枯，甚至整株死亡，
令人扫兴。实践表明，若按下面方法进行养护，发财树定能生长健壮，观赏效果好。
发财树性喜温暖、湿润、向阳或稍有疏荫的环境，生长适温２０℃～３０℃ 。夏
季的高温高湿季节，对发财树的生长十分有利，是生长的最快时期，所以在这一阶段应
加强肥水管理，促进生长健壮。冬季，不可低于５℃，最好保持１８ ℃～２０℃。忌
冷湿，在潮湿的环境下，叶片很容易出现渍状冻斑，有碍观赏。
发财树对光照要求不严，无论在强烈日照或弱光室内均能适应。但全日照能使茎节
短，株型紧凑，丰满，特别是对主要的观赏部位———膨大的干基有增粗的作用。光线
不足，对培养的树体增长较慢。栽植的小苗放在荫凉处，不要光线太暗，否则会使植株
生长又细又高，使植株提前达到编辫的高度，影响造型。无论在什么环境下莳养，放置
的地点都不要突然改变，改变位置要有一个逐步适应的过程，如突然将植株从荫处转移
到强光下，会使叶片灼伤、焦边，影响美观。
平时盆土保持湿润，冬天盆土偏干，忌湿；否则，叶尖易起枯 |
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c****m
发帖数: 824 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Regina (猫宝宝), 信区: Military
标 题: (转贴) 去过印度感慨：女孩，千万不要嫁到印度
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 21:54:54 2011, 美东)
去过印度感慨：女孩，千万不要嫁到印度(组图)
来源: aTouchofZen 于 2009-04-09 11:16:38 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给
我悄悄话] 本文已被阅读：32429次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所
有跟帖 | 加跟贴 | 查看当前最热讨论主题 最近有个MM给我发“hi消息”她想嫁到印
度，所以跟我咨询印度的情况，刚刚给她回了很长的消息，越说越激动……所以想到把
自己给她的回答发到论坛里让更多人看到，尤其女孩哦，绝对不要想嫁到印度，就我对
印度文化风俗的了解和来印度工作生活这么久，听我一句话绝对对你有用。
她问我，凭什么说不要嫁到印度？我给她今天的回复：
凭我对印度文化5年的研究和多次来印度，生活时间不短了……具体说，印度是非常封
建封闭的社会，不是现代社会，... 阅读全帖 |
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m********e
发帖数: 4403 | 31 不是西兰花和蘑菇
怎么办，拔了又长，难道要把土都换掉？
搜索结果：
如果您的兰盆里长出了蘑菇，那就恭喜您了！
要想盆内长出蘑菇必须同时具备以下5个条件：
第一，植料内要含丰富的营养，必需要有有机植料；
第二，需要植料内氧气充足，透气性要好；
第三，植料不能含有众多杂菌及病菌；
第四，需要合适的温度，湿度，一般夏季梅雨季节出现的多。
第五，植料必须有蘑菇的种子（孢子），可以是植料内原来就有的，也可以是上
盆后空气中飘进去的。即使蒸煮的有机植料也有可能会长。
能长出蘑菇的环境往往也是适合兰花生长的环境，能长出蘑菇的兰盆，里面的兰
花也不容易得茎腐，软腐，白绢病等兰病，因为这些病的致病菌都是厌氧型的，喜欢高
温高湿的环境。所以能长出蘑菇的环境就不是病菌生存的环境，而有大量病菌的环境也
长不出蘑菇。 |
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l******6
发帖数: 5698 | 36 天热不仅能导致身体中暑，而且还易引发“心理中暑”，催化自杀心理危机。前天，一
名四十七八岁的男子，生活中遭遇不如意，来到高湿闷热的浑河边时，焦虑情绪突然大
爆发：他爬上桥栏，一抬腿跨越栏杆，一只手握住桥栏，整个身子半倚半悬在桥外……
110警车赶来后，经过民警一个多小时的劝解，男子主动爬上桥栏：“活着真好！我不
寻死啦！”短短一个小时，跳桥男子缘何有了巨大转机？
中年男子要跳胜利桥
“我不想活了，别拦着我……”26日晚9时左右，在浑河胜利桥靠近桥中央，一名中年
男子一面嘴里高声嚷着，一面抬起一只腿，跨越过半人高的桥栏，整个身体半倚半靠在
桥外侧，只有一只手死死地握住桥栏杆。
突如其来的一幕，把附近纳凉的市民吓坏了。“有人要跳河，快来人哪！”“你有啥想
不开的？先上来再说！”
周围的人你一言，我一语，可是，男子就像没听见似的，表情痛苦，一声不吱。“他随
时可能掉下去，实在太危险了，赶紧拨110吧！”
几分钟后，一辆110警车驶抵胜利桥。怕惊动跳桥男子，警车距事发地数百米处停下，
两名民警从车上跑下来。
还好！民警学过心理学
“别过来，要不我现在就跳！”男子声嘶力竭地喊。民警停下脚步，站在... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 37 那就掰回来。
还有个重要因素没提到，就是温度、湿度的影响。
如果机跑有空调和风扇，跑起来就很爽了。如果没有的话，就不如早晚比较凉爽的地方
路跑，但还是好过高温、高湿和烈日当头的路跑。 |
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y****h
发帖数: 188 | 38 是啊，不过一年只有四五个月的有效训练期，总体偏慢。不过我们还是该为能长期在高
温高湿下坚持龟速运动的意志品质而自豪。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 39 我今天的20迈是个人最好成绩，语文老师奔的是个人最差成绩，必然是疲劳+高温+高湿
度，鉴定完毕
Max
134
139
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x******9
发帖数: 1866 | 40 吴老师，那我们是应该三从一大，专挑酷热，高湿的时候练，还是在跑步机上跑？湿热
跑不远，里程数不好保证，室内舒服跑得远，那种训练更好些？ |
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l***h
发帖数: 9308 | 41 很早以前就想好了这个题目，一般开始跑步的，大致轨迹是从couch potato到5k，到
10K、10迈，多数半年间就过渡到半马，1年开始全马比赛，拖沓一点的，也不会超过2
年。像我这样一拖4年，不说半马和全马，从来没有正式比赛过5k/10k/10M。要不是后
面受到TIR接力赛的鼓舞，我可能至今还享受在每周20-30迈的锻炼中。原因是4年前第
一次跑没注册的5k，结果30分钟让我郁闷了很久。后来发奋图强，tempo/interval/
repeat一起上，一年后，自测半马居然也能1:50，可好景不长，不正确的训练导致了右
脚骰骨骨裂，一歇3个月。彻底恢复后开始重复，没过多久，左脚也出现疑似骰骨骨裂
症状，又歇了3个月，这2年期间run through的shin splints就更是不值一提。第3年终
于老实了，知道自己能跑半马，全马不考虑时间也应该没问题，既然预测能跑下来，跑
不跑比赛都无所谓了，用不着证明一下给别人看。其实，更关键的是知道自己跑不快，
想快的话一训练就受伤，算了吧，所有花哨的tempo/long run之类悉数取消。除了隔天
一次6迈垃圾跑，慢慢就20-30迈/周地... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 42 实测好像就低不就高，实测低于180-age，就用实测；对于大龄高心率，最后还是被修
正为180-age。
那个Hadd里面的例子，
实测HRmax: 193+ (even if over 200)
最后都得按照193的75%也就是145来跑，但允许高+5，以后逐步适应了还得降回145
LHR看起来很苛刻，生病、高温、高湿、爬坡情况自然心跳会升高，但这种情况仍旧不
让调高，还要保持原来 |
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z*****a
发帖数: 9790 | 43 生病这个我不懂，高温、高湿、爬坡这些显然不能调高啊，心跳不就是用来衡量强度的
，调高了还怎么控制强度。 |
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m**t
发帖数: 1956 | 44 高温高湿下，裸奔最好。其实只要湿度大，没啥好办法。光上身吧。
不怎么出汗，棉的也行。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 45 以你的实力，前20迈相对比较慢的pace，在首马就能控制住，实属难得。首马就高起点
挑战高温高湿，赞！ |
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l***d
发帖数: 1828 | 46 天热不仅能导致身体中暑，而且还易引发“心理中暑”，催化自杀心理危机。前天，一
名四十七八岁的男子，生活中遭遇不如意，来到高湿闷热的浑河边时，焦虑情绪突然大
爆发：他爬上桥栏，一抬腿跨越栏杆，一只手握住桥栏，整个身子半倚半悬在桥外……
110警车赶来后，经过民警一个多小时的劝解，男子主动爬上桥栏：“活着真好！我不
寻死啦！”短短一个小时，跳桥男子缘何有了巨大转机？
中年男子要跳胜利桥
“我不想活了，别拦着我……”26日晚9时左右，在浑河胜利桥靠近桥中央，一名中年
男子一面嘴里高声嚷着，一面抬起一只腿，跨越过半人高的桥栏，整个身体半倚半靠在
桥外侧，只有一只手死死地握住桥栏杆。
突如其来的一幕，把附近纳凉的市民吓坏了。“有人要跳河，快来人哪！”“你有啥想
不开的？先上来再说！”
周围的人你一言，我一语，可是，男子就像没听见似的，表情痛苦，一声不吱。“他随
时可能掉下去，实在太危险了，赶紧拨110吧！”
几分钟后，一辆110警车驶抵胜利桥。怕惊动跳桥男子，警车距事发地数百米处停下，
两名民警从车上跑下来。
还好！民警学过心理学
“别过来，要不我现在就跳！”男子声嘶力竭地喊。民警停下脚步，站在... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 47 国足拯救跳桥自杀男子 聊足球轻生之人重燃希望
天热不仅能导致身体中暑，而且还易引发“心理中暑”，催化自杀心理危机。几天前，
一名四十七八岁的男子，生活中遭遇不如意，来到高湿闷热的浑河边时，焦虑情绪突然
大爆发：他爬上桥栏，一抬腿跨越栏杆，一只手握住桥栏，整个身子半倚半悬在桥外…
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“我不想活了，别拦着我……”26日晚9时左右，在沈阳浑河胜利桥靠近桥中央的
桥栏边，一名中年男子一面嘴里高声嚷着，一面抬起一只腿，跨越过半人高的桥栏，整
个身体半倚半靠在桥外侧，只有一只手死死地握住桥栏杆。
几分钟后，一辆110警车驶抵胜利桥。怕惊动跳桥男子，警车距事发地数百米处停
下，两名民警从车上跑下来。“别过来，要不我现在就跳!”男子声嘶力竭地喊。民警
停下脚步，站在距男子数米之外劝说：“别冲动!有啥话说出来。”不料，男子扔来一
句：“没啥话，就想死!”
“他搭话了，这说明他并非一心寻死。”民警小声地向另一名同事说，自己学过点
心理学，真正想自杀的人，不会让别人知道。“一定是遇到了什么堵心事儿，只要他能
说出来，就好办了。”
“这大热天的，折腾我一脑袋汗!”“可不，你看我是不是中暑了?咋这么迷糊呢?
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s***i
发帖数: 10182 | 48 高温高湿，会跑不动
格兰同理
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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C*******y
发帖数: 1160 | 49 FIFA看来故意给德国找的小组赛城市都TM高温高湿 还都是下午1点和4点开球的比赛 最
热的时候 预计27-32摄氏度 空气湿度在75%以上。。。 |
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s**********9
发帖数: 1108 | 50 三场比赛全是这种气候，高热高湿；还有两场正中午
就算出线也要被扒层皮，fifa用心真的太险恶了 |
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