a******1
发帖数: 1519 | 1 版上问袜子的较多。我从来没有因袜子磨脚。
我穿的鞋比较宽松。
另外我觉得跑步要尽量放松地跑。否则容易累。 |
|
t********y
发帖数: 749 | 2 那你不买US B 的。 试试瘦的那个。 我不知道是不是A来着。
比如说一般的鞋会写 US 7 B |
|
qt
发帖数: 9432 | 3 有点看不懂，可以展开说说吗？
是不是鞋瘦点就能卡的紧点不会动？ |
|
t********y
发帖数: 749 | 4 http://www.amazon.com/New-Balance-WR769-Stability-Running/dp/B0
比如我随便找个鞋， 你看那个size的下拉菜单里有几个是A的。
wiki上写的
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Width designators
Some systems also include the width of a foot. There are different methods
indicating the width:
The measured width is indicated in millimetres (mm). This is done with
the Mondopoint system.
The measured width is assigned a letter (or combination of letters),
which is taken from a table (indexed to length and width) or just assigned
on an ad... 阅读全帖 |
|
|
a******h
发帖数: 1183 | 6 变叔，为毛我去runningwarehouse看价格是59刀呀？ |
|
s**********e
发帖数: 264 | 7 我对这个黑指甲比较感兴趣。变叔(郁闷，你年纪轻轻地，给自己起这么个名儿，让俺
个大妈都得管你叫叔。呵呵）根据你的经验，这脚趾淤血多长时间能好？ |
|
w***n
发帖数: 9040 | 8 嗯，没错，我在土地上跑的时候，虫子进眼睛了，只能边揉变用一只眼睛看路。
结果失去了3D效果，土坡看不出来，踉踉跄跄跑得都快摔了。 |
|
x******9
发帖数: 1866 | 9 Macheda, 其实对快速疾跑来说，你做的绝对正确
我一直不太情愿和大家分享夯地这个秘密，因为学会了夯地，青年男子百米一般能跑到
11秒多，年轻女子稍加训练也能跑到12秒5左右，夯地就是大腿以髋为轴向下垂直快速
下压，另一条腿配合下压腿向前上方摆出，跑时心理只想着快速向下砸地，没有向后用力
不信的同学可以试试，跟别人赛跑，当自己感到支撑腿用力向后蹬的时候正是你跑姿变
滥，屁股下沉，步频下降，被别人超的时候，因为脚在地上待的时间长到了自己感觉到
了后蹬，而实际上正确的跑法应当察觉不到，后蹬效果的好坏不是有意为之，是一系列
其他动作的整体效果的反应。赫赫 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 10 有意思！ 谢谢变叔。偶仔细读了refund policy，注意，shipping cost不会refund的
，所以，跑到local店里去，buy，run with it for free 2 months, return fully is
the best way. 多唠叨一句，一旦脚痛脚疼，就不要坚持穿了，再贵的白给你穿鞋子
都不值得用自己腿脚的伤痛去换。
大家还真不用不好意思，150刀的鞋子，就算10个人中9个return他们厂家都是赚的。冲
这价格，偶铁杆会return，就是试试他们的鞋子，如果真心喜欢，偶也会等简约鞋子跳
水价的时候买入。其实，看到底，这就是一个市场营销的策略，人家算盘早就打好了，
return rate也算过的，全加入价格里头了。
简约鞋子跳水的时候偶觉得不会太远了，等经济好上去，这barefoot跑步的fad过去，
这些低成本高价格的barefoot running鞋子自然就要跳水了。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 11 哈哈哈，偶看那个艳丽的样子，就啥没欲望穿它在脚上了。对要cushion多一点的，偶
推荐试试altra instinct。昨天试了试，比hatorri底多了很多cushion。
底的cushion 从小到大（都是平底）， altra adam《VFF KSO《VFF seeya《VFF
bikila《hatorri《altra instinct。
变叔，如果你在mashall看到altra instinct sale的话，小于40刀，不妨买一双试试，
比hatorri还cushion多，而且也结实不少。偶是55刀+tax买的，觉得有点小贵了。下午
，LD要去mashalls看看，偶就跟着一起去看看。回来给大家报告。。
等有时间，偶把这个instinct写写比较好了。 |
|
m*****n
发帖数: 3644 | 12 谢谢ｄａｓｈ。我平时穿８．５的大小，跑步要穿９吗？我现在也就跑３－５ｍｉｌｅ
。８．５也穿得比较舒服，没有出现脚变大的情况。你给的那个网站，已经只有９号的
了。 |
|
w********6
发帖数: 12977 | 13 今天第二次穿Newton Distance跑，而且跑了long run。还是感觉不适应，不如Hattori
舒服。唯一神奇的是，不知道是心理作用，还是真有其事，感觉被迫跑的快些，主要是
步伐大些，因为我明显感觉到穿Newton我的步频下降了，也许在地上的transition因为
Newton的设计被变慢了。
反正我是对牛顿解毒了，以后不会再买了。跑鞋里面神奇的规律是： 鞋子其实越便宜
越好。 |
|
r********r
发帖数: 2912 | 14 赞
green silence我觉得很好，对我来说是神鞋。。。
松， |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 15 嗯，也有可能，这回还没开跑，鞋就湿透了.... |
|
r********r
发帖数: 2912 | 16 GS是我认为缓冲和response两者结合的最好的一双鞋了，反正我穿它来比赛觉得很给力
，又不像HS和Piranha那么伤 |
|
|
|
a***c
发帖数: 578 | 19 NB730应该符合你的要求，很舒服，不过我还不太适应这种minimalist的鞋，穿了脚踝
压力比较大 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 20 太前沿了。
我光脚连续几天跑10公里，摸出来一个大泡。
另外跑时间长了，传送带会变热，一直不知道怎么解决。 |
|
y***r
发帖数: 1845 | 21 可能是你跑的快，强度大？我和LP一直光脚，开始的时候有些不舒服，后来茧子磨的均
匀了就很舒服了。
我感觉传送带变热问题不严重，起码脚没有感觉，用手摸起来热。或许是老茧的问题。
我的问题是跑步机速度上不去，热，出汗多。 |
|
f*******g
发帖数: 3304 | 22 农村人刚开始吃肉 城里人开始吃素了
唉 俺刚进了双牛顿 风向又变了 看来俺还是继续修整/养膘 |
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 24 小腿感觉变化不太大，本来粗的依然粗，本来细的依然细，基因决定,
可能稍微会有点变化...
大腿变粗比较明显，另外大腿粗了， 就会显得小腿细了... |
|
p********r
发帖数: 3799 | 25 我的小腿跑粗了，skinny jean脱下来很费劲的说,大腿倒是一直没变.... |
|
m*******n
发帖数: 631 | 26 请问这个大腿肌肉您是需要做力量练习吗？还是只要坚持跑步就能使大腿变强壮？尤其
是大腿内侧。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 27 等你适应了这VFF的口味，估计就不会那么喜欢HS4了。慢慢的，口味会变的。。没准你
8个月后，会满世界找便宜的NB730呢。
的全 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 28 够语文的，变叔说自己是普通人类，外星人都要笑了。 |
|
|
j*********r
发帖数: 24733 | 30 我觉得变叔的小腿1号的恐怕handle不了啊. |
|
|
y***6
发帖数: 144 | 32 左右差0.5码多一点（欧洲码），关键是我买的是原价，非常贵，还磨脚。
长度有点短，但是宽度也恨不富裕，就算是小号那只脚，最宽的脚面下面也磨烂了。。
。 跑的时候一点不觉得，洗完就觉得疼了。
我的脚已近变宽了，不知道会不会更宽。。。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 33 为啥我没有收到包子呢，钻风小妞私吞了我的包子。。。大家跑步闷了，听我说说小故
事也不错。
让变叔发人气包子吧，过节了发点圣诞包子，新年包子，跑版算是大版了，包子量要跟
上啊。哈哈哈 |
|
l**********g
发帖数: 503 | 34 我贴的时候，还看了一眼，还是$26。转眼就变了啊！嘿嘿，我反正是屯够了，几年不
用买跑鞋了。 |
|
|
b********a
发帖数: 5418 | 36 好的多谢变叔。
这个是以后可以跑trail的吧？就有点山地坡啊土啊的？ |
|
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 40 不过一般要是跑到5分以上的速度, 估计一般人就自动变前掌了, lol |
|
|
K*******y
发帖数: 6003 | 42 我又来混变叔的版了，
小腿前内侧疼，就一边疼，另外一边没事。大概就是图上右边这个位置，现在走路也疼
，我晕死，是胫骨前侧疼痛（anterior shin splint)吧。没有确切的压痛点，这个要
歇着吗？我不想歇太久，才跑2月，好不容易能坚持到现在。我不是胖纸，体重很轻，
跑步姿势的问题？ |
|
K*******y
发帖数: 6003 | 43 长出肌肉 ~~>_<~~
已经很壮了，自我感觉，和我自己对比反正不是麻杆，我就是在一条路上折返跑的，原
来爬不上去的坡，现在都能撑下来了
变叔跑步小腿从原来的多少CM变成了多少CM，我参考下，其实也无所谓，总比肥肥的好
。我继续潜水跑步 |
|
k*******n
发帖数: 5546 | 44
变叔俺哪有钱啊，就是体重大能力差脚比较娇嫩，对鞋子要求比较高，分类比较细。
同样的野外，我媳妇一双鞋子就全搞定，也生龙活虎没有什么不适： |
|
|
|
l****y
发帖数: 4773 | 47 什么nimbus, minimus看着都像变叔马甲 |
|
|
|
|
