p*******f
发帖数: 521 | 1 现在r008 $90, 只有 33% off 呀。
是价钱变了？ |
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z*4
发帖数: 253 | 2 鲨鱼满口几千颗牙，全换成金的。。鲨鱼变一头沉，还游得起来么。。 |
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l****k
发帖数: 3388 | 3 打倒标题党！
KV帝：KVD
WB: WHITE BASS
ABU的WARRANTY新杆子到了
赞一下速度，前后2-3个星期
但却是用个软趴趴的长纸壳寄过来
第一个主GUIDE居然被压弯了，也太抠了点...
7点过点到水边
上个星期的浑水已经变清不少
远处的一个GATE开着
很典型的大螺旋水流
只得往下游走了走
第二CAST就来鱼了
鱼多没办法？还是便宜帝太给力？
感叹一句：秋天的鱼真是肥！
挪挪屁股，这条在水边的时候发动了攻击
WALLEYE白天还没回去睡觉
和再生ABU合个影
真的是肥厚浑圆啊
手不小，也快抓不住了
这条鱼后，便宜帝就牺牲了
只能借用凌汤圆一句话：老子还有。
几个月前，共进了7个不同颜色的便宜帝
前后上鱼接近3位数，目前还剩两枚
只能说：便宜也有好货。
换上众人膜拜的KV帝
是不是有鱼，什么帝都不重要了？
骚哥爱也没睡觉
KV帝大战WB
不多时，KV帝在水中一块大石头前挂住了
顾不得了，还好穿的是水鞋
下水救KV帝！水还不是很凉！
TIP，TIP，TIP了半天，还是不见松动
就在快要放弃的时候，KV帝弹出水面
几乎与此同时，一条WB跃出水面，哗哗咬住KV帝
看样子，... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 4 神奇的鞋子。。。
刚劲有力，腿力倍增，感觉自己像变了一个人，突然变得很fit. |
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B********y
发帖数: 1356 | 5 看了好几段一首歌还是没能听完，第一首是啥歌啊？挺好听的。
跑步姿势在我看来很好啊，我看很多pro跑都有这样那样的奇怪之处，变叔却跑得这么
行云流水。 |
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n***1
发帖数: 1719 | 8 可能但不完全，这边鞋号小。每双鞋也不同的。
我在国内是41的脚，有时候穿40呢。在这边有时候9号，有时候是10号。两双靴子我都
穿44的了。 |
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n***1
发帖数: 1719 | 10 那可能真大了。我以前靴都扔了，没法参考了。
我一般就保留两三年内的鞋，不穿的扔在那占地也是浪费。 |
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a********k
发帖数: 11445 | 13 是啊，搞的我现在健步如飞啊，一转眼的功夫他就跑掉了。我现在也基本不怎么穿高跟
鞋了，跳也不敢跳了，跑步也不跑了，慢慢等着吧。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 search for tennis / basket ball / training shoes
这些都适合变向跑动 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 15 昨天没忍住买了只手表 T____T
还有女生sports bra不比鞋便宜阿 |
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d******0
发帖数: 22800 | 16 啥手表啊？！ 是ｇａｒｍｉｎ的嘛？
鞋一般４０－５０刀吧，ｂｒａ也有这么贵啊。。偶还以为就２０刀了不得了。 |
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o*****e
发帖数: 430 | 17 啥典故啊？穿上arcteryx的衣服就变的像鸟一样轻盈，能飞起来？ |
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w********6
发帖数: 12977 | 19 你跑过就知道了，我一直穿大半号，甚至一号半的，都没有问题。
跑步脚会充血变大，所以需要更大号码。
另外，注意我们这里买的都是专业跑鞋，Asics, Brooks, Muzino, 等等。 如果你买杂
牌的，或者 Nike，Adidas 这些大众品牌的一般跑鞋（他们家也有少数好的跑鞋），也
许是另一个故事。
专业跑鞋，我鞋带一般系的很松，也不会不跟脚。 |
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j******a
发帖数: 1599 | 20 嗯，估计你们跑的比较长。
我一般就是4，5个mile， 穿mizuno，没有觉的脚明显的变大。 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 21 冤枉！我就奔过一个减肥对比照。
我共有过三双鞋子，尺码一次变大，啥时候我来奔一下我的英雄们 |
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y******n
发帖数: 4527 | 22 hehe, comfort变叔。
不过这个新人已经用fivefinger了，啧啧... |
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 9月9日， 57-71F， 晴，
easy 10迈， 跑步机， 0坡度：
1，2迈， 7mph, 试新鞋speedstar4
3，4迈， 7.5mph, 感觉还不错
5-9迈， 8mph, 今天感觉很好， 心跳最后才跳到138
10迈， 7mph cooldown.
speedstar4感觉不错， 很跟脚， 跑起来感觉也不是很硬，
感觉前面后面的cushion也都够了。。唯一左脚背似乎哪里
隔住了， 应该问题不大， 准备比赛就用它了。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 决定不写天气了， 麻烦, 反正每天都差不多 :D
9月10日
Tempo 10迈， 跑步机， 0坡度：
1，2，3迈热身， 7mph, 7mph, 8mph
4-9迈， 9mph， 每迈最大心跳：151/154/157/157/158/160，
10迈， 6mph cooldown
心跳在最后的0.2迈跳进了160. 今天感觉还不错， 基本上
穿上了比赛的全部行头， 除了帽子。 跑到第6迈感觉也还好，
如果继续push， 还能接着跑。
9月11日
今天休息， 下午去gym游了一会儿泳， 自由泳２０个来回。
好久没有游泳了， 游的时候没啥感觉， 起来居然有点
头晕， 不知道是大脑不太习惯这个方向的运动，confuse了，
还是被泳池的氯气熏的， 再也不游了。。
想了想， 明天的２０迈还是take it easy, 试鞋为主要目的。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 9月12日，
Longrun 20迈， 试穿speedstar4， 失败告终， 最后2：40
发表：别了， 速度之星 一文， 纪念一下神鞋。。
还好腿脚都没有受伤， 右脚弓似乎也好多了， 就是两个跟
健跑的时候有点疼， 跑完没啥感觉。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 27 【序】
Boston Marathon: World's oldest annual marathon， 世界五大马拉松之一。
Boston Mrathon Qualified (BQ)是一般严肃的跑马拉松的业余选手的第一个目标。
【我为什么开始跑步】
和很多从小就喜欢跑步， 大学里就是长跑短跑健将（比如白老大）不一样。 我
从小痛恨跑步，大学里测试100米， 3000米我都是拼老命才能及格， 大一的体育
课， 因为全部是素质考试， 我才得了65分。 每次上完体育课， 俺都是要死过去，
躺在床上好久才能缓过来。
俺是从去年5月份开始跑步的， 在那之前都是couch potato, 体重达到170多磅，
大肚子， 血脂， 胆固醇， 血液铁含量都严重超标 （后面附上对比照）。
其实俺家小区一直就有个小GYM， 但是俺都懒得动。 直到LD开始要减肥， 去gym
跑跑步机。 俺就跟着一起去跑（刚好里面有两台跑步机)。 刚开始最多只能跑3000米，
5.5mph的速度， 还不如LD跑得快跑得远。
配合控制饮食， 2个月多后就瘦到了140多磅， 肚子迅速没了， 觉得跑步真是神奇。
我一个朋友后来... 阅读全帖 |
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l*****8
发帖数: 710 | 28 变叔，我这5.8mph也不算快吧。。另外，如何鉴定舒服？穿上以后像没穿？觉得保护好？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 嗯，这个鞋很像racing flats, 轻薄流的， 适合跑trail, 不适合
水泥路， 你可以每周穿一次， 练练腿脚和姿势（当光脚跑一样慢
跑）。。。 |
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m****h
发帖数: 4751 | 31 呵呵，好。
我是心疼nimbus12让我跑砂石路，上个礼拜穿nimbus12爬山，结果鞋头让我弄开胶了，
心疼死我了。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 32 最早是我推荐给大家的。
最初拿到手也不觉得好看，材料看上去也很廉价。
只是公路上，trail上加起来跑了17x mile下来，不但舒服，而且结实耐用，我用鞋子
够费的，hyperspeed跑3次前面鞋底就差不多没有原样了，MT101完全不同，比赛时一路
下来把鞋跑得特别脏，刷过后和新的一样。
另外，鞋底薄但是保护比一般的好太多，保证下次你要穿它去hiking,不会有抱怨。也
不会坏，除非鞋面被你刮坏。
我的感受就这些，这双鞋子是trail公路通吃的，大可不必一周穿一次。我曾经一周7天
穿它，感觉也一样棒。
完毕。
剩下的要楼主自己感受了。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 人家是新手， 你是野兽， 不能比的。。。
薄底鞋还是得慢慢适应。。。 |
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m****h
发帖数: 4751 | 34 哇,我穿鞋就够费~
听起来,很耐操呀.
今晚试试~~ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 底薄的鞋对腿的冲击会比较大， 所以我说要特别慢慢的跑，
伤了最好休息几天再跑。。。 |
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m****h
发帖数: 4751 | 36 不过NB101的确是个好鞋，很轻盈又耐操。哈哈。就是我不争气，55~ |
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e*e
发帖数: 6808 | 38 让baiji和变叔展示他们的鞋柜吧:p
一个半月到两个月一双？ |
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M**u
发帖数: 10158 | 39 不会吧。。。
难道是最近才变的。。。
我一直穿9号，结果这次去鞋店，用那个仪器一看，号称我要9.5号
我感觉9号已经足够了。。。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 41 heel to toe drop 变低了，
变成racing flat了，不能丢。。。 |
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s******p
发帖数: 819 | 42 皮鞋很久不穿会变硬的。。。其实好的皮鞋比跑鞋舒服。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 45 赞踝骨长得好！
我的踝骨太粗壮，所以喜欢长点的袜子。另外，喜欢厚袜子，特别是刚换的新袜子，厚
厚的感觉很踏实，洗过多次后变薄，就希望赶紧穿破好换新的。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 46 一定要淡定。我开始MAF的时候也是龟速。
之前回国+受伤几个月没正经训练，又变回龟速了。
在trail上被各种人超，妇女就不说了，还被独臂人超呢。。。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 47 我一度很严重，但是现在基本好了，此无它，running it through。
我的mileage一点也没降，就是继续跑吧，貌似有半年左右。
不过，我最严重的时候，的确是暂时大多数用SS跑，而不是用HS或者宇宙鞋 |
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qt
发帖数: 9432 | 48 鞋子小了吗？以前也是这双鞋没问题，就今年开始出问题了，奇怪。 |
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s**********e
发帖数: 264 | 49 我也是。鞋已经买的大一号了。三个星期以前一次连跑带走十几迈后，两个大脚趾下面
淤血，现在还没吸收完，郁闷。 |
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