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h*******3
发帖数: 3775 | 3
好的，练二头的话每次练用4种不同动作少吗？每种做3到4组，10-12rep
我想把二头练得大一点。 |
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h*******3
发帖数: 3775 | 8
晚上在youtube搜precher curl。
里面的二头一个练得比一个好，哎 |
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u******a
发帖数: 7843 | 9 我多年一直小心, 还是把腰伤了. 照了片子才知道自己天生下背曲度不够, 所以举重的
时候像一般人那样保持neutral lumbar position是不够的, 要hyperextension. 知识
储备还是不够...以前虽然读到过一次相关信息, 但是被垃圾信息淹没了, 没有在意.
现在后悔莫及... |
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u******a
发帖数: 7843 | 10 我觉得两个动作就够了. 二头这种小肌群不像胸背有很多肌肉附着点. 二头就两个头,
三个附着点, 你不管怎么变动作, 刺激的部位都是差不多的.
然后练背的时候所有拉的动作都可以练到二头. 除非你的二头比背弱得多, 否则应该不
需要单独练太多组. |
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C****r
发帖数: 401 | 11
瓜叔能否具体讲讲neutral lumbar position和hyperextension的差别？哪些动作涉及
到这个？ 以供后人学习... |
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u******a
发帖数: 7843 | 12 neutral就是关节正常伸展角度. hyperextention就是超出了正常形态下的伸展度. 你
正常站直, lumbar spine就是neutral, 你变态反弓腰比如拱桥, 就是hyperextention.
理想状态下lumbar spine有个小的前屈, 如果你天生这个前屈太小, 重训的时候就需要
hyperextention来获得比较理想的脊椎曲度. 反之亦然. |
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C****r
发帖数: 401 | 13
hyperextention.
学习了，感谢～ |
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a***a
发帖数: 40617 | 14 其实还是有区别，难道是gene？
我最近2年发现，我左臂二头侧面还有隆起，反而右臂没有。。。
, |
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a***a
发帖数: 40617 | 15 曲度太大会不会压塌。。。
hyperextention. |
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u******a
发帖数: 7843 | 16 侧面的是肱肌, 连在尺骨上的. 用对握弯举可以练到. 我瘦猴形态的时候这肌肉很明显
, 体重大到一定程度之后就没有了. 应该和后来不练手也有关... |
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u******a
发帖数: 7843 | 17 会压塌...不过像我这种天生曲度小的就算hyperextension状态下曲度应该也是不够的. |
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h*******3
发帖数: 3775 | 18
,
谢谢刮叔了！
这样子啊！那二头每周至少得两练吧！
最近一直在试胸和二头放一天，背和三头放一天，这个到底好还是不好呢？ |
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j**n
发帖数: 13789 | 19 太阳与行星紧张相位的基本知识
太阳与行星所成的相位，也就是太阳的能量发挥的渠道。六合、三合和某些合相是
太阳能量（也就是一个人的能力和潜在能力）发挥的轻松渠道，刑相和冲相则指示了哪
里有内在的人格矛盾需要解决。任何太阳相位，都是太阳能量流动的渠道。鉴于太阳在
一个人的人格当中的核心地位，太阳的任何相位对人格也就有着十分重要的作用。
太阳的能量去哪里释放，是由与太阳成相位的行星指示的。和谐相位会引导太阳能
舒适的流动，紧张相位则会阻碍阻塞太阳能量的发挥。因此我们必须特别注意冲相和刑
相，因为如果我们能成功的输导被这两个相位阻塞的太阳能（再提醒一下，也就是一个
人的能力和潜能啦）流动，我们就可以做到更好的人格整合（你就不会再人格分裂啦）
，更好的了解自己。
在紧张相位所指示的生活领域里，我们常常会觉得自己的目的，理想和需要难以得
到满足。刑相位的问题来自内在的紧张，通常是由于我们自己的态度、价值观、信仰的
选择，致使我们的愿望难以实现，潜力难以发挥。所以，刑相位意味着解决问题的钥匙
，就在我们的性格里面，通过成熟的、主观的努力，我们可以找到这把钥匙的。由于信
仰和态度，尤其是那些痛苦的、不... 阅读全帖 |
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C***3
发帖数: 2226 | 20 【 以下文字转载自 Reader 讨论区 】
发信人: Cpow3 (牧野鹰扬), 信区: Reader
标 题: 俺购存的中国武侠小说目录
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 18 14:11:45 2013, 美东)
凌鼎年 主编：
中国武侠微型小说选
龚建星 朱子锐 主编：
中国武侠故事集
《体育文史》编辑部 编：
艺海龙蛇（上、下）
冯知明 主编：
2006年中国武侠文学精选
金庸；
天龙八部1-5（另有新修版）
倚天屠龙记1-4
书剑恩仇录（上、下；另有新修版）
碧血剑（上、中、下；另有新修版）
笑傲江湖1-4
射雕英雄传1-4
侠客行
神雕侠侣（上、中、下）
白马啸西风
连城诀
鹿鼎记1-5
雪山飞狐（另有新修版）
金庸；
血雨三式（上、下）
梁羽生：
还剑奇情录
萍踪侠影录
云海玉弓缘（上、下）
龙虎斗京华
白发魔女传（上、下）
风云雷电
风雷震九洲
狂侠天骄魔女
牧野流星
大唐游侠传
冰川天女传
古龙；
陆小凤1-6
绝代双骄1-4
风云第一刀（上、下；又名多情剑客无情剑）
大人物（上、下）
彩环曲（内有《游侠录》）
古龙 编著 何志文 编绘：
绝... 阅读全帖 |
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e**5
发帖数: 645 | 21 朗朗在钢琴界的成功是打出来的。当年朗父背水一通狠打，将儿子打上了钢琴之路，才
有了后来的一切。朗父本人也是音乐人，可能是见得太多了，深知搞音乐是千军万马过
独木桥，情景可怕。同西方文化的自由创新精神不同，中国文化骨子里是“出人头地”
，要出头就得先过桥，而且谁狠谁过桥。明白了这个道理，就能理解为什么体育界里面
也有不少狠打的。其实在中国，只要是千军万马过独木桥的行当都少不了苦肉计，音乐
，舞蹈，杂技，戏曲，体操，田径，小学生，中学生，高中生……连时下的电视剧演员
都要自己“送”上床去，不然连实习的机会都没有。打孩子好还是不好？看你怎么计算
，你的算计要铺多大摊子。第一个问题就是“桥”那边是什么？然后就是“桥”在哪儿
？有几座“桥”？孩子现在的位置？打多狠能过第一座“桥”第二座“桥”……父母都
了解自己的孩子，如果父母又是在行的，可谓“知己知彼”算计就可以精确些。但这种
算计就象NBA篮球比赛，常规赛谁强谁弱明显，谁晋级比较容易判断。季后赛变数大增
，黑马不断。进入了半区决赛以后的事谁都吃不准。所以，用打孩子的方法教育培养孩
子有很大的赌的成份。要赌也行，但要让孩子自己赌。凭什么父母就可... 阅读全帖 |
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q***r
发帖数: 90 | 22 [接上]
第三节
如庆庆预感的那样，王烁回上海后没有再回去滨江豪宅了。
他无可救药地爱上了赵小雅，脑海里挥之不去她的一颦一笑，多么动人，他已经很久没
有这种爱的冲动了，就是想要盯着她一直看，听她一直说，守在她身边，一刻也不离开
的冲动。如果不是害怕吓走她，他可以立刻向她求婚。
当然，他的记性也没有糟糕到已经忘记了滨江豪宅里庆庆的存在。但是在他看来，那已
经是一场结束了的缘分了，和以往他结束的数十次恋爱没有什么不同。 庆庆的外貌条
件不佳？这可不是什么好的不同，一个女人可能因为长得美而要求更多，谁会因为一个
女人更丑而特别对待呢？这样说虽然有些残忍，但是却是事实。庆庆怀了他的孩子？他
不是第一次搞大一个女人的肚子了，现在，医学技术很好，怀孕的女人不想要肚子里的
孩子不是一件办不到的事。如果孩子生出来，当然事情会变得麻烦一点，但是也只是多
了一个人而已。
因为一时的错觉产生的孽缘，总要结束的呀。
没错，那只是一时的错觉。他，作为一个假的黑瘦的诗人，爱上了一个假的寂静天使。
这也并不是什么特殊的事。他的每一次恋爱，都多少带点错觉。他从没觉得两次恋爱里
的他是同一个他。每一次恋爱都发掘着他在某... 阅读全帖 |
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l******m
发帖数: 31446 | 23 介个刘二原来里欧和玉壶没介绍过吧？今儿偶听，还不错啊。曲式目前来听，还挺自然
的，没有太多的拧巴劲儿。先听着吧。
艺人： 刘东明
语种： 国语
唱片公司： 独立发行
发行时间： 2013年04月06日
http://www.xiami.com/album/1666785508
虾米专辑介绍：
这是一张忧伤不再粗粝，戏谑更为锋利的民谣专辑。电子与采样的融合交替、口琴与曼
陀铃的冷静对话、分解与失真的结构碰撞；《大地迷藏》突破了音乐风格上的统一化，
让音乐内容展现出更多的可能性。正如刘东明自己对音乐的见解：音乐不重形式，民谣
也可以更丰富。
“《地迷藏》这张专集，我把主要编曲的工作交给了我音乐上的合作伙伴波波，除了词
曲和我这部分的吉他外，编曲上我只提一些建议。我希望尝试更多编曲风格，而从波波
身上能看到年轻人在创作上的那种旺盛的生命力以及我没有的才气。
这张唱片还是在民谣的基础上去做的，但里面我们加了很多别的元素进去，有首歌到最
后我们甚至编成了八十年代舞曲。很多人都批评过我的音乐风格太杂，没有自己的特点
，那这张索性我就来个更杂的。表现音乐魅力更多的还是现场，所以做完这... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 24 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 探索信仰与理性的界限
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 1 01:06:08 2013, 美东)
Probing the Boundaries of Faith and Reason
作者：马丁·维荷文博士
Dr. Martin J. Verhoeven
东西方宗教研究，第1期，2001年6月，77-97页
Religion East and West, Issue 1, June 2001, pp. 77-97
作者马丁维荷文博士：历史博士，美国法界佛教大学
摘要
西方对东方宗教，特别是佛教之热忱出现的历史时机恰逢现代科学的崛起，以及由此而
来的对于西方正统宗教的质疑。简单来说：现代科学引发了一场深层的精神危机，不幸
地导致了信仰和理性的分裂——这种分裂亟待调和。而此时佛教被视为另一个“可寻求
的圣坛”，能够在物质与精神这两个相互分离的世界之间架起一座桥梁。因此，上个世
纪佛教在西方的开始兴盛... 阅读全帖 |
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P********p
发帖数: 1429 | 25 [果子店狗血穿越] 来自五代的你 （20）有狐绥绥
赵二一会的功夫就把地方安排好了，果子赶紧猫了进去，折腾了大半天，总算是有一个
人静下来的时候了。
此刻她将头绪整理了一下，却发现依旧有很多疑点。看来自己在未来还有一次穿越，而
那次穿越则是变成了平原郡主，也就是后周的公主，而不知道为什么，招了牛津麻拉作
驸马，这中间有什么曲折，自然也是不知道。
而这个赵二，自己在第一次穿越成小周后的时候，曾经说自己和他是老相识，难道是从
现在这第二次穿越开始算的？更奇怪的是，铅笔头居然穿越成了赵匡胤，这是怎么回事
情？而为什么他好像没认出来自己呢。
果子是越想越头疼，索性也不想了。赵二想的周到，不仅给她送来了饭菜，还送来了周
军的号衣。果子此时全无胃口，换上号衣，决定出去走走。
此时外面周军的营寨里升起了堆堆篝火。只有少数士兵在巡逻。果子一路走过去，也没
有人管她。春夏之交的晚风吹来，倒是清爽。果子忍不住仰头看那夜空，只见繁星漫天
，心中也是一震，至少没有现代文明的污染了。
“喂，姑娘，你是从星星上来的么？”铅笔头的声音突然响起。
果子吓了一跳，回头一看，只见他已经倒了自己身后。果子急忙说道：“你的伤... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 26 作者简介
陆文夫（1927年3月23日-2005年7月9日），江苏省泰兴县人，作家，曾任中国作家协会
名誉副主席、江苏省作家协会名誉主席，苏州市文联名誉主席，《苏州杂志》主编等。
陆文夫毕业于苏州中学。1949年毕业于苏北盐城华中大学。同年赴苏北解放区参加革命
。1949年渡江回到苏州，任新华社苏州支社采访员、《新苏州报》记者八年。1955年开
始走上文学创作之路。1956年发表短篇小说《小巷深处》一举成名，1957年调江苏省文
联从事专业创作，因参加筹办《探索者》同人刊物，被打成右派，长期下放农村、工厂
劳动改造，直至1978年才返苏州从事专业创作。1988年开始直到去世前，一直致力于主
编《苏州杂志》。
陆文夫作品题材大都以苏州风情为主，被人冠以“陆苏州”的雅号。主要作品有《美食
家》、《井》、《献身》、《小贩世家》、《小巷深处》、《老苏州》等。其中《美食
家》是他最著名的代表作。
美食家 一、吃喝小引
美食家这个名称很好听，读起来还真有点美味！如果用通俗的语言来加以解释的话，不
妙了：一个十分好吃的人。
好吃还能成家！这是我万万没有想到的。想到的事情往往不来，没有想到的事情却常常... 阅读全帖 |
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R******k
发帖数: 4756 | 27 纳兰性德（字容若）生于顺治11年腊月12日，自幼聪敏，天资超逸，文武双全，康熙十
五年（1676年）进士。初授三等侍卫，后晋为一品侍卫，长年被迫追随康熙左右啊。精
于骑射，在书法、绘画、音乐方面均有一定造诣，只是纳兰在文坛名声太响了。亡于康
熙24年（寒疾），年仅31岁。
纳兰性德18岁参加顺天府乡试，考中举人，19岁准备参加会试，但因病没能参加殿试。
尔后数年中他更发奋研读，并拜徐乾学为师。在名师的指导下，他在两年中，主持编纂
了一部1792卷编的儒学汇编——《通志堂经解》，受到皇上的赏识，也为今后发展打下
了基础。他又把搜读经史过程中的见闻和学友传述记录整理成文，用三四年时间，编成
四卷集《渌水亭杂识》，其中包含历史、地理、天文、历算、佛学、音乐、文学、考证
等方面知识。表现出他相当广博的学识基础和各方面的意趣爱好。
22岁时，他再次参加进士考试，以优异成绩考中二甲第七名。康熙皇帝授他三等侍卫的
官职，以后升为二等，再升为一等。作为皇帝身边的御前侍卫，以英俊威武的武官身份
参与风流斯文的诗文之事。随皇帝南巡北狩，游历四方，奉命参与重要的战略侦察，随
皇上唱和诗词，译制著述，因称圣意... 阅读全帖 |
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s*l
发帖数: 9421 | 28 特将过去一年多在此版发表的诗作加以整理，加上旧作共六十五首，以此答谢蕾丝网友
！谢谢各位网友版主和板斧，你们就是我灵感的源泉。
1《致妻子》
假如
今晚的餐桌前不再有你
现在的我是否会后悔
沒有好好地爱你
假如
明日的风尘把我吹去
天上的我是否会后悔
未曾把你珍惜
假如
我們的今生是前缘的继续
往世的我
是否真的负你很多
假如会有來世
我相信我俩将不再牵手
缘我此生的爱
全都付给了你
注：为LD生日而作
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2《孤雁》
有一只孤雁
驻足在路边
漠漠地
看着春天
不远处的同伴
牵翅在绿色的池畔
自私地分享着
大地的喜悦
飘落的花瓣
无数次
在梦里衔起
递到已是纹满泪痕的面前
秋末的寒风啊
你何日再吹起
因为只有在天上
领头的雁儿才不觉孤单
注：孤独时见路边孤雁而作 孤雁常作领头雁
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3 《雪莲花》
世间的浓妆
早已淡去
娇美的素颜
留在了西子
蜂蝶的热恋
无须追忆
春... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 913 | 29 嫉妒的权利，哈哈哈，标题很犀利的样子。
B面曲全是undergirl，这次采取双C，崛未央奈和中元日芽香center。
中元日芽香就是babymetal主唱中元铃香的姐姐！！ |
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o**********e
发帖数: 18403 | 30 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: thatid (thatid), 信区: SanFrancisco
标 题: 生活不止眼前的苟且
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 22 03:24:12 2016, 美东)
许巍新曲，高晓松词曲《生活不止眼前的苟且》里唱到他多年离开家时候，妈妈泪水涟
涟地抱着他，跟他讲的临别的话语。 ”生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野；
你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。” 他独自渐行渐远，有了自己的孩
子，他知道，有朝一日，他会对她说 ：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野；
你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。” MTV 上，爸爸为给女儿做的月亮
船扬起了风帆，女儿一个人站在船上，面对空荡荡的水面，准备独自远航。片尾，那被
扬起的帆被点燃。
单曲循环，听了一个小时。
不记得有谁曾经说过，这世界上只有一种爱，目的是为了分离，那就是父母对于孩子的
爱。那所有的爱，都是为了有朝一日，孩子能独立地在自己人生的道路上前行。每个孩
子的身上大概都或多或少的有父母的爱的印记。对于高晓松，这印记就是母亲... 阅读全帖 |
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M********e
发帖数: 2528 | 31 数字唱片肯定是有市场的，很多人听歌的时候并不上网不是？
移动花了200万-500万不等的价格给唱片公司买到整张专辑的独家首发，这样唱片公司
和歌手基本可以做到不赔，估计这是将来的趋势。不过这块蛋糕太诱人，现在移动是买
方市场，唱片公司竞标时竞争很激烈。
移动靠什么赚回来呢？下载彩铃振铃和全曲是主要方式，比如楚生这张专辑，在移动网
站挂了一个月，下载接近100万，按下载一次2元计算，移动回本指日可望。这还是专辑
没有全面宣传的情况下的成绩，等实体CD出来，成绩只会更好。楚生成绩最好的《有没
有人告诉你》在2007，2008年两年彩铃下载超过2000万，2009年仍有几百万的下载，移
动买他的新专辑，当然是有理由的。
超过成本之后，据说移动和唱片公司在收入上还有分成，总之现在听起来是双赢的结果。
缺点就是移动很霸道，头几个月不让别的音乐网站参与宣传，比如楚生这张专辑，现在
除了《一个人唱情歌》和电影的两首，别的都搜不到正式的mp3下载。另外技术限制，
移动网站的试听音质仍不能做到最理想，有些郁闷。好在CD 12月底终于要出来了。
《某某》我也喜欢啊，握手握手～～～ 还有《鱼乐圈》～～～ |
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x***n
发帖数: 5127 | 32 在此试听：
http://www.weamea.com/forum/content/1e662af35ba24ba385b44c6d9ec9d24a
专辑名称：宋人词意
艺 术 家：李祥霆
音乐类型：民乐
唱片公司：中唱
发行时间：2003年
资源品质：320K MP3
资源整理：午后阳光
专辑简介：
继中国第一张古琴与箫即兴演奏专辑《唐人诗意》后，李祥霆先生历时一载，推出
《唐人诗意》姊妹篇《宋人词意》。这张唱片辑录了晏殊、欧阳修、苏轼、秦观、柳永
、李清照、辛弃疾等宋代著名词人的《浣溪沙》、《清平乐》、《诉衷肠》、《水调歌
头》、《雨霖铃》、《如梦令》等词牌，李先生遴选其中一句作为意念和动机，冥思入
定，悠然抚琴。而其中的机趣在于，箫的合奏也由李先生一人完成，其演录古琴后，再
聆琴操箫，所有闻者，无不感慨动容。：《宋人词意》继《唐人诗意》而面世，皆在于
以琴箫写古人文彩之精华，情感之至诚。取唐诗宋词中佳句为题，即兴成曲，唯在于此
，而并非写原作之全貌。即如《唐人诗意》中之［野渡无人］只写其无人，野渡之幽远
，沉郁，而舍其涧边幽草，林中黄鹂，雨中春潮。
曲目介绍 |
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o*********6
发帖数: 1856 | 33 zan!
夜星歌星霜满天，
词动曲动谱诗篇。
心拍玉翅舒翠羽，
手舞银铃展白帆。
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发帖数: 1 | 35 早在二零零几年的时候，那个时候音像店还没有消亡，那时候只能手机也只是刚有了一
个塞班，那时候彩铃大行其道，于是乎在2005年-2007年之间，你在满大街的音像店前
面路过的时候，你会听到一首歌，无比优美的旋律，忧郁颓废的歌曲，淡淡沙哑声音，
你逃不出一首歌的笼罩《不要再来伤害我》，你那时候拨打某个人电话的时候，等待对
方接听的声音，十有八九也会是这首歌
这首歌火爆到没有天理的程度，但这首歌虽然烂大街又有别于后期的口水歌，从本质上
应该就有严格的不同，后来一看哦！原来是郑智化做的曲，难怪当初听的时候总会有种
似曾相识的感觉，演唱的人昙花一现张振宇
好难过
这不是我要的那种结果 结果
你说过这辈子你都不会离开我
离开我太多太多 让你迷惑
最后你还是离开了我
开始沉默 什么都不说
就让泪水慢慢的滑落
不要再来伤害我
自由自在多快乐
不要再来伤害我
我会迷失了自我
Yeah Yeah Yeah Yeah
Yeah Yeah Yeah Yeah
畏畏缩缩 那不是我
不是我要 故意闪躲
你不爱我 又回来问我
是否我们还能重新来过
不要再来伤害我
自由自在多快乐
不要再来伤害我
我会迷失了自我
Ye... 阅读全帖 |
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C*****U
发帖数: 3512 | 36 所有的跟贴我都读了，都有道理，觉得评价最中肯到位的就是这句“不温不火”。。。
说到底，还是演员的功力问题。
个人看法，本剧表演最好的其实是各位配角、所有的配角，尤其是饰演岳不群夫妇的王
伟和何美钿。还有一个人不得不提，就是梅庄四友的黄钟公，此演员姓名不详，但是作
为隐士的仙风道骨，入木三分！
关于阁下对盈盈（梁佩铃）的扮相和表演，我的意见是完全一致的。
咒没有想象中那么清雅慈和，笑傲江湖曲又像网游的插曲，所以在印象里就打了折扣。
不过有所思还是很好听的，剧情也很耐看，细致入微，不温不火。
姑的气派。
我没全看，只看了令狐冲见到婆婆真容的场景，对编剧的想象力实在是佩服得五体投地
——令狐冲和婆婆正在赶路，迎面过来祖千秋（？）一干人等，一见令狐冲旁边跟了
个蒙面女子，当即痛斥令狐冲负心薄幸，背着圣姑跟别人勾勾搭搭。接着此女迫不及待
地把纱帽摘了下来，正是圣姑本人，众人吃惊之余赶忙求饶。相比之下，一旁的令狐冲
对着美女镇定自若，言语间仍然对她恭敬有礼，颇有乃师君子之风。。。 |
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P******r
发帖数: 966 | 37 这个审美西方化应该不是。有人讲喜欢高鼻梁也是审美西方化，我认为也不是。这是
embed到基因里的东西，就像是你看到西方妇女粗粗的毛孔也会感觉不美观一样，东方
西方都知道PS的时候把皮肤弄光滑。
声音饱满，磁性，不是声音粗。阿妹的声音也不粗，韩红的声音粗吗？轻灵，你说的银
铃般的声音也可以很美，也不是说薄一定不好听，还是因人而异，因曲而异。西方音乐
节目里面也各种各样的，薄的厚的，多数时候人们也选择了声音饱满和磁性的，和清新
飘逸的。
这个审美的东西应该就是有一些共性，多数人都喜欢香味，鲜美的味；当然也有人厌恶
吃肉，喜欢重麻重辣，吃蜈蚣猴头，但是这些人是少数。 |
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s*y
发帖数: 293 | 38 wenjuan 说得不错
个人觉得国内的艺术欣赏教育有些误导，那些音乐欣赏课就会说说这一段音乐体现了什
么，怎么体现的也说不清楚。不是所有的音乐课老师都体会音乐里面的东西，好多就是
当工作来做，照本宣科。
我自己的经验是，音乐给你的共鸣是基于本身的积累，好比你经历过坎坷，忍受了世态
，你就理解那些受过苦的人的感受；或者你经历过蹦极，体会那种刺激，你就可能着迷
于那些极限运动。（那是经历坎坷的人多还是跳过蹦极的人多呢？）
其实民国公民脾气还真不错，差不多每条都回...
这个审美西方化应该不是。有人讲喜欢高鼻梁也是审美西方化，我认为也不是。这是
embed到基因里的东西，就像是你看到西方妇女粗粗的毛孔也会感觉不美观一样，东方
西方都知道PS的时候把皮肤弄光滑。
声音饱满，磁性，不是声音粗。阿妹的声音也不粗，韩红的声音粗吗？轻灵，你说的银
铃般的声音也可以很美，也不是说薄一定不好听，还是因人而异，因曲而异。西方音乐
节目里面也各种各样的，薄的厚的，多数时候人们也选择了声音饱满和磁性的，和清新
飘逸的。
这个审美的东西应该就是有一些共性，多数人都喜欢香味，鲜美的味；当然也有人厌恶
吃肉，喜欢... 阅读全帖 |
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q*****k
发帖数: 586 | 39 许镜清的开头音乐是传世经典。央视四大名著神曲如云，但86版《西游记》片头曲不逊于任何一曲。
马德华的猪八戒轻浮呆萌、闫怀礼的沙僧憨厚持重，徐少华和迟重瑞的唐僧都当得起珠圆玉润、端凝高僧的形象。都是极品。余者如玉帝、老君、王母，甚至赵丽蓉奶奶的车迟国王后，无一不演得出彩出戏。一句话，80年代那几部，加上老三国和李雪健丁海峰们的老水浒，和现在演员的区别，就是会演戏和不会演戏。
基本忠实原著，虽然削减很多。
美女如女。朱琳的女儿国国王、邱佩宁的嫦娥、李铃玉的玉兔精等，无一而非天香国色。没一个是靠锥子脸、大浓妆、风尘气混的。
最关键的点：
六小龄童的孙悟空是中国电视史上，只能追赶，无法超越的存在，形神合一。李雪健的宋江、鲍国安的曹操、陆树铭的关羽、陈晓旭的林黛玉、邓婕的王熙凤、丁海峰的武松等都是极上品，但到六小龄童的孙猴子这境界的，没办法了，殆天授，非人力。
总体来说，一群会演戏也懂原著的人，用尽心思，拍了一部好看的、处处可以反复品的戏。
其实老版四大名著好处，都可以这样概括。 |
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发帖数: 1 | 40 该电视剧称央视版《西游记》或86版《西游记》，改编自明代小说家吴承恩同名文学古
典名著。是由中国国际电视总公司出品的一部41集古装神话剧。由杨洁执导，戴英禄，
杨洁，邹忆青共同编剧，六小龄童、徐少华、迟重瑞、汪粤、马德华、崔景富、闫怀礼
、刘大刚等主演。[1]
该剧讲述的是孙悟空、猪八戒、沙僧辅保大唐高僧玄奘去西天取经，师徒四人一路抢滩
涉险，降妖伏怪，历经八十一难，取回真经，终修正果的故事。
《西游记》于1982年开拍，1986年春节在央视首播。2000年，《西游记续集》在央视开
播。[2]
1986年春节一经播出，轰动全国，老少皆宜，获得了极高评价，造就了89.4%的收视率
神话，至今仍是寒暑假被重播最多的电视剧，重播次数超过3000次，依然百看不厌，成
为一部公认的无法超越的经典。
剧情简介编辑
在遥远的古代，东方傲来国有一座花果山，山上有一块仙石吸收日月精华，内育仙胞，
一日迸裂，产一个石猴。这石猴同一群猴子在山中避暑，无意之间发现了一股飞瀑从山
顶流下。石猴自告奋勇，钻入飞瀑，发现里面竟然是一个宽敞、幽静的石洞，众猴拜石
猴为王，称他美猴王。
美猴王为能够长生不死，远离花果山... 阅读全帖 |
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a********e
发帖数: 5251 | 41 有一些歌曲，总是令人难忘的。比如“烽烟滚滚唱英雄,四面青山侧耳听。。。”再比
如 “一条大河波浪宽。。。”还有“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮。。。”
这些歌曲，无论时光如何变迁，都不会在我的记忆里褪色，它们成为刻在我们成长岁月
里一道永恒的风景线。
那样的歌曲，积极向上，意境宽广，歌声里激情澎湃，有英雄豪气，也有侠骨柔肠，仿
佛让人感觉到创作这些歌曲的音乐家们自由奔放的热情。是的，那是一个让人热血沸腾
，豪情万丈的年代。
这样的年代不多见。后来还有一批歌曲，以《祝酒歌》为代表，还有《年轻的朋友们来
相会》等等，创作在打倒四人帮之后不久，音乐家们解除了身心的束缚，创作出了一大
批脍炙人口的美丽动听的好歌曲。
在这两个阶段之后，中国就再也没有出现过那么激动人心的歌曲了。如今的流行歌曲在
唱些什么？“你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪。。。”再不就是“我要好好的爱
你，傻傻爱你。。。”陈词滥调，靡靡之音，让人听得耳朵起茧，没有什么新意。这是
一个没有激情的年代，没有了动人心魂，没有了英雄豪胆，有的只是追逐金钱和利益的
执着。去年的春节联欢晚会，一位男高音唱了一曲类似《我的祖国》的歌曲，... 阅读全帖 |
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g*********n
发帖数: 808 | 42 西游记未解之谜 -- 作者: 吴闲云
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* 1. 西游记讲的是什么故事
* 2. 唐僧为什么要取经
* 3. 唐太宗地府还魂
* 4. 真经究竟有什么作用
* 5. 取经难, 传经更难
* 6. 观音菩萨是一个什么样的人
* 7. 皇帝是最佳的传经人选
* 8. 唐僧的父母亲
* 9. 西游记中最大的秘密
* 10. 殷小姐绣球招亲
* 11. 唐僧的亲爹究竟是谁
* 12. 江流僧复仇报本
* 13. 观音菩萨的黑帐
* 14. 观音选定取经人始末
* 15. 佛道相争
* 16. 大闹天宫的受益者是谁
* 17. 官封弼马温
* 18. 孙悟空究竟有多大本事
* 19. 大闹天宫的背后
* 20. 猪八戒戏嫦娥的真相
* 21. 猪八戒是怎样调戏嫦娥的
* 22. 取经队伍究竟有多少人
* 23. 如来佛送给观音的3个金QQ
* 24. 唐僧究竟有没有凡心
* 25. 《四圣试禅心》的真相
* 26. 唐僧为什么要赶走孙悟... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 43 【 以下文字转载自 Tibetan_Buddhism 俱乐部 】
发信人: zoun (Konchog Gyamtso), 信区: Tibetan_Buddhism
标 题: 探索信仰与理性的界限
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 1 01:06:08 2013, 美东)
Probing the Boundaries of Faith and Reason
作者：马丁·维荷文博士
Dr. Martin J. Verhoeven
东西方宗教研究，第1期，2001年6月，77-97页
Religion East and West, Issue 1, June 2001, pp. 77-97
作者马丁维荷文博士：历史博士，美国法界佛教大学
摘要
西方对东方宗教，特别是佛教之热忱出现的历史时机恰逢现代科学的崛起，以及由此而
来的对于西方正统宗教的质疑。简单来说：现代科学引发了一场深层的精神危机，不幸
地导致了信仰和理性的分裂——这种分裂亟待调和。而此时佛教被视为另一个“可寻求
的圣坛”，能够在物质与精神这两个相互分离的世界之间架起一座桥梁。因此，上个世
纪佛教在西方的开始兴盛... 阅读全帖 |
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P********p
发帖数: 1429 | 44 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: Penmanship (pencil), 信区: LeisureTime
标 题: [果子店狗血穿越] 来自五代的你 （20）有狐绥绥
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 24 23:11:13 2014, 美东)
[果子店狗血穿越] 来自五代的你 （20）有狐绥绥
赵二一会的功夫就把地方安排好了，果子赶紧猫了进去，折腾了大半天，总算是有一个
人静下来的时候了。
此刻她将头绪整理了一下，却发现依旧有很多疑点。看来自己在未来还有一次穿越，而
那次穿越则是变成了平原郡主，也就是后周的公主，而不知道为什么，招了牛津麻拉作
驸马，这中间有什么曲折，自然也是不知道。
而这个赵二，自己在第一次穿越成小周后的时候，曾经说自己和他是老相识，难道是从
现在这第二次穿越开始算的？更奇怪的是，铅笔头居然穿越成了赵匡胤，这是怎么回事
情？而为什么他好像没认出来自己呢。
果子是越想越头疼，索性也不想了。赵二想的周到，不仅给她送来了饭菜，还送来了周
军的号衣。果子此时全无胃口，换上号衣，决定出去走走。
此时外面周军的营寨里升起了堆堆篝... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 45 http://vps18408.inmotionhosting.com/~difang5/simple/?t2769.html
查看完整版本: [-- 李受山我所经历的北师大“反右运动” --]
-> 国史纵横 -> 李受山我所经历的北师大“反右运动” [打印本页] 登录 -> 注册
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bluesky 2010-05-19 00:50
李受山我所经历的北师大“反右运动”
作者：李受山
来源：《不肯沉睡的记忆》
一九五七年春天,来的特别温馨和煦。我们春节留校同学,有的在新春正月去团中央
第一书记胡耀邦家恭贺新春佳节。他热情款待大伙,喝茶吃糖。由于人多,耀邦同志只落
个小茶杯,还没有把,不慎将茶晃出,烫了手。他便借题风趣地说:“我希望大家都要成‘
大器’,不要像这个小茶杯,只要有点水就往外晃。”接着喝口茶又说:“你们要作‘世
’罗庚”,不只是华罗庚;要作钱‘世’强,不光是钱‘三’强!”(可能这两位科学家刚
来过,所以就借题发挥了)。说得大家都感到很亲切,又很兴奋。我们学校文艺团体,也去
拜访了大诗人艾青同志、田间同志;还有老作家老舍先生,都有... 阅读全帖 |
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r*s
发帖数: 2555 | 46 北京市（5项）
平谷大桃（2006年4月16日）
昌平苹果（2006年10月24日）
房山磨盘柿（2006年12月28日）
大兴西瓜（2007年3月7日）
燕山板栗（2008年3月14日）
天津市（5项）
独流老醋（2002年12月2日）
七里海河蟹（2006年12月22日）
茶淀玫瑰香葡萄（2007年12月10日）
盘山磨盘柿（2008年12月31日）
天津板栗（天津产区）（2010年2月24日）
河北省（24项）
黄骅冬枣（2002年6月12日）
沙城葡萄酒（2002年12月9日）
沧州金丝小枣（2004年8月4日）
卢龙粉丝（2004年8月25日）
泊头鸭梨（2004年9月27日）
蠡县麻山药（2005年2月21日）
山庄老酒（2005年4月6日）
涉县核桃（2005年8月25日）
涉县花椒（2005年8月25日）
昌黎葡萄酒（2005年10月17日）
赞皇大枣（2005年11月29日）
京东板栗（2006年12月31日）
宣化牛奶葡萄（2007年6月26日）
宁晋鸭梨（2007年6月29日）
魏县鸭梨（2007年10月22日）
容城绿芦笋（2008年10月31日）
围场马铃薯（... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
aloneman (aloneman) 于 (Tue May 12 06:15:06 2009) 提到:
注册个新马甲,先占个位置.
年纪也慢慢大了.前几日过生日,这才想起好多事情其实应该回忆一下.挺美好的.
回忆,代表曾经拥有过;
回忆,也意味着和一些告别;
回忆,更让你知道明天应该怎么走.
左眼皮跳了好几天了,朋友说要发大财,但是我只有一个感觉,那就是不太舒服.
不太舒服不影响心情,心情不错,于是在这个版胡乱写点,讲讲故事.
先把位置占下.过会再来写第一节.
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aloneman (aloneman) 于 (Tue May 12 06:58:06 2009) 提到:
本想发在笑板的，想想，故事里有点爱情，还是发在这里了。
第一节
童年的疯狂
二十七年前的这个时间，我来到了这个世上，元帅故里，打小就听着父亲讲元帅的英雄
故事长大，但是我们那里很穷，我们乡到县上要坐二个小时的小巴车，而且，当时县城
也不咋样。
我... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
aloneman (aloneman) 于 (Tue May 12 06:15:06 2009) 提到:
注册个新马甲,先占个位置.
年纪也慢慢大了.前几日过生日,这才想起好多事情其实应该回忆一下.挺美好的.
回忆,代表曾经拥有过;
回忆,也意味着和一些告别;
回忆,更让你知道明天应该怎么走.
左眼皮跳了好几天了,朋友说要发大财,但是我只有一个感觉,那就是不太舒服.
不太舒服不影响心情,心情不错,于是在这个版胡乱写点,讲讲故事.
先把位置占下.过会再来写第一节.
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aloneman (aloneman) 于 (Tue May 12 06:58:06 2009) 提到:
本想发在笑板的，想想，故事里有点爱情，还是发在这里了。
第一节
童年的疯狂
二十七年前的这个时间，我来到了这个世上，元帅故里，打小就听着父亲讲元帅的英雄
故事长大，但是我们那里很穷，我们乡到县上要坐二个小时的小巴车，而且，当时县城
也不咋样。
我... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 1648 | 49 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: spruce (espruce), 信区: Piebridge
标 题: 凤凰传奇两人成不了夫妻有何隐情？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 12 17:41:28 2013, 美东)
凤凰传奇两人成不了夫妻有何隐情？
信源：凤凰网｜编辑：2013-03-12｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印
当今国内乐坛最火爆人气组合，就是凤凰传奇。据悉，去年凤凰传奇的收入有1亿元，
今年上半年档期已经全部排满，还将在美国举办歌友会，进军国际不是梦。在这个唱片
业逐渐凋零的国内乐坛，凤凰传奇和他们的神曲却总在不停地创造奇迹。今年央视春晚
，凤凰传奇开场献唱，元宵晚会，凤凰传奇再度开场。是什么原因造就了他们如此的火
爆？据了解，凤凰传奇在横扫各大卫视春节档期之后，身价已经暴涨到60万。十年前，
凤凰传奇的商演出场费仅是2万元，当时还无人问津，现在已经涨到20倍以上，还不一
定有档期。很多歌迷要问，两人如此默契，为何不是夫妻。
图
凤凰传奇的主唱玲花早前说过：“我和曾毅是一个整... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 204 | 50
不见不笑，我笑点很高的
将进酒
相遇时，不知明月照何处，只羡杨柳挂清池
别离后，每逢圆月思清明，青箫独唱雨霖铃
人面桃花红若酒，杨柳春风年复年
子夜他乡人渐冷，西海鱼生水常温
同落天涯无须请，醉去不问何时醒
水漫城，车无路，将进酒，雨莫停
请君歌一曲，化去少年头上雪
此处忽觉人生短，所幸相逢少年时
又恨少年不经世，空把金樽对月饮
月满金樽伤醉眼，恍然身在故园里
故园有时经风雨，我却无知怨彩虹
千杯酒，百样愁
长夜不知天竟晓，与君同醉不同年 |
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