j**n
发帖数: 13789 | 1 来源：南方都市报
雷锋实际上是一个非常有钱的人，有一张照片显示，他全身穿的是皮夹克，脚上
穿着皮鞋，全套的皮装。雷锋纪念馆陈列着雷锋生前戴的手表，他的手表是瑞士名表劳
力士。可是雷锋为什么把手表和皮夹克都收藏起来而舍不得扔掉，却拿着袜子在那里补
，是谁让他做的呢？
(博讯 boxun.com)
我们在转型的中国要做什么样的文化选择？一方面是国家和民族的选择、社会的
选择、群体的选择，但是更重要的是我们个人的选择。
我们的文化欠缺主体性
100多年来，中国人的民族自救充满着波澜起伏的、可歌可泣的事迹，做一个简单
的概括，华夏文明的自救实际上经历了三种类型的选择：
一是香港模式。当时的英国港督认为在香港必须坚持中国的儒家文化，而不是接
纳新文化，所以他就从中国内地招募了晚清的汉人，在香港成立了一系列的大学，包括
香港中文大学，来推广中国的传统文化。所以在这个意义上，实际上香港跟传统文化的
关系上是最为密切的，它一方面接纳了英国人的理念，但同时还保存了非常完整的儒家
文化的传统。
二是台湾模... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 2 身体的秘密（收藏起来吧，实在是太全了，分类又细！）
2015-11-26 09:13:54
KKAA621
有生活，有情感，有美景
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上
都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积
太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感
到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大
利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是
你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢
速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能
恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但
医学专家则认为，脂肪颗粒是体内... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 3 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: augustina (augustina), 信区: Fashion
标 题: 身体上的很多小细节可以改变的(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 16 19:52:16 2010, 美东)
看帖的同学帮我答疑解惑哦——
“电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，”
这隔离霜英文怎么说？美国能买到的同类产品里，有什么推荐吗？
多谢！
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头发油：
那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每
天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。
毛孔粗大：
用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不
好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小
了;
油脂球：
一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸
的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对
黑眼圈也非常... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 有啥别有病，没啥别没钱。英语里也有一句谚语：健康是最大的财富（Health is the
best wealth）。
保持身体健康，可算得上最强大的幸福。
一个著名的经济学家提出过这样一个共识：
健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些
都是1后面的那些0。
只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。而如果这个1没
有了，所有的一切就都归零了，什么都没有了。
拥有一副健康的身体是我们的福气，我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用，爱惜自己
的身体是对自己负责，也是对家人对社会负责。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，
这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要
拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
这是于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一，悄然打动了许多人。她名为"活
着就是王道"的博客吸引了100多万的访问人次，平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是
祝福。
不要像于娟一样，等到身体垮掉时，又才幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福，已经为时
晚矣... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 5 现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了，反而是一些30来岁的女性，生了孩子，还皮肤好
些。我本来想不通为什么，但是治的人多了，发现这都是有道理的。
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。比较依
仗年轻的资本，还有化妆品。但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人
给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。
其二，对女孩而言，25绝对是一个坎，这之前你有多么坏的习惯，会通通记载身体
的账本上，一过25，这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。
比如说，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长
痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
护肤品个人不建议过多用，越是水分含量大的，防腐剂越多。防腐剂对皮肤，有积
累性的伤害，会在后期加快人的衰老，这和整容有副作用一个道理。
一个人看起来多少岁，身体就真的是处在多少岁，这个，和实际年纪有出入。如果
一个人35岁看起来只25的样子，那就真是25的身体。
我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯，见过一个女孩子，32岁，配得上
肤如凝脂。
我问她生活习惯，真的非常健康，简... 阅读全帖 |
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G*******s
发帖数: 4956 | 6 【 以下文字转载自 BibleStudy 俱乐部 】
发信人: Godwithus (神与我们同在), 信区: BibleStudy
标 题: 圣经中人的身体和灵魂： 我是什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 13:21:16 2012, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_622134fd01014ptb.html
本文引自研读版《圣经新译本》中的专文初稿（香港：环球圣经公会。网址：http://w
ww.wwbible.org）
圣经中人的身体和灵魂： 我是什么？
在这个世上每个人的组成，都包括一个内在、非物质的位格核心，它给一个外在、物质
身体赋予了生命的气息。圣经称这个自我内在方面的特性为魂或灵（中文统称为灵魂—
—译者注）。
归正宗神学否认人构成是三元的（由三个成份灵、魂、体而构成）。此看法认为魂仅仅
是有关对此世界的感悟，而灵则是我们位格中特有的部分，能够与神和超然世界之间彼
此相通，这是与圣经的全面教导和典型的希伯来和希腊词语用法不相合的（这两种语言
在交替的使用灵和魂）。虽然有几个节经文在表面上似乎对二者有所区... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 1108 | 7 “你太不尊重自己的身体了！” ——我妈压低嗓子朝我吼，眼睛发怒地瞪着我。我一
手举着暂停了的电动牙刷，嘴角一堆牙膏沫儿，就这么一言不发地和我妈对峙了五秒。
我妈上周来美国，第一周和我和男友一起住。男朋友的住处是一个工业风格的 loft，
妈妈睡沙发，我和男朋友睡楼上。这是早上九点，我刚睡醒，从卫生间里刷牙刷到一半
，听到妈妈回来的关门声走出来，穿着蕾丝边的 bra 和三角裤站在我妈面前。
话音落下，委屈和耻辱感同时涌上来。我抓着电动牙刷冲进卫生间，关上了门。
——这件事的起因是昨晚。
昨晚我和男朋友去酒吧喝酒，走前和我妈开开心心打了招呼，回来看到我妈睡着了，蹑
手蹑脚进门。刷完牙，上楼前瞟了一眼客厅，看到妈妈在沙发上坐着看手机。我以为我
妈已经睡了，于是只穿了 bra 和三角裤，要被我妈看到又得说我。于是没跟我妈说晚
安就溜上楼去了。
我妈半夜一点钟给我发了个微信：你让我太难堪了，我现在就想走。我睡得早，没看到
那条微信，早上醒来男友说听见我妈清早出门的声音，心里还觉得奇怪。等她回来，就
发生了以上那一幕。
我和男朋友认识不久就住在一起了，约会以来我一周有五天都不回家过夜，旧金山这么
... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 8 关于“手在身体的前面”的对话
有些浮浅看问题的球友提出疑问：李晓东教练所说的“手在肘的前面，手在身体的
前面”仅是指近台攻的小拉手，对拉球不适宜，特别是“手在身体的前面”这一点恐难
做到，因为拉球时手的位置不大可能严格控制在身前。下面就是关于这一问题的思辨，
采用对话体是为了好读。
————
Ａ：拉球时为了获得挥拍发力的空间，手怎么可能控制在身前？手不往后撤，如何发力
？我不理解。我看国手大拉冲时，拉手可都是放在身侧后位的。
Ｂ：你肯定是对“手在身体的前面”这句话误解了。若以身体面对球台端线的平行线走
向而言，似乎拉手跑到了身后；但这是错误的、静态的观察方法。我们知道，正确的引
拍是用转腰引拍而非后拉手。以球台端线为观察基准，运动员在转体时，身体与执拍手
似乎构成了前后关系，似乎是“手到了身体的后面”；但这是纯静态的观察法，是不对
的。李晓东教练所说的“身体”，是一个动态的概念；他所说的“手在身体的前面”应
该理解为：手在身体的平面的前面。通俗一点说，这个身体的平面是以两肩取线划分出
来的上躯干所构成的平面。在这种理解中，即使是王励勤那样的向右后大幅度转体的拉
冲，手也是在“身体的前面... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 9 充分体现了北美wsn足球水平之差。 没什么技术含量， 谁身体保持的好点，
体力充沛点就可以在北美老中里称霸了， 所以一个个自信爆棚。
踢球其实对身体素质没那么讲究， 尤其踢野球的。 要说篮球， 没有身体素质
那是很难玩好， 要么由身高有size, 要么正常体型的那身体素质顶梆梆的。
足球完全两回事， 踢得好的跟身体素质没有必然联系， 当然身体素质太差也不行，
但是只要高于平均， 身体差点可以靠技术补。 高中到大学都有几个身体稍胖
但是技术好这种类型的， 他们除了铅球其他体育达标都勉强达标的那种，
踢的好混到系对的都不少。 而身体素质好的， 高中校队有个野人， 12分钟跑
>4000， 这还是it说从来没认真跑过。 校队校外赛一次都没上的了场， 主力
好几个12分钟只能跑3200的。
踢球好多很少过重于吹嘘自己身体素质的， 技术意识比身体重要。 野队里
身体好的一般都是踢特殊位置譬如边锋后卫（个高弹跳好）， 而且往往校队
守门员身体是最好的， 我高中大学校队门将都是校运动会跳高冠军， 也都是
打篮球出身的。 踢中轴重要位置的都是靠足球技术。
要真是个身体素质跟吹的那么牛的， 还技术扎实， |
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G*******s
发帖数: 4956 | 10 http://blog.sina.com.cn/s/blog_622134fd01014ptb.html
本文引自研读版《圣经新译本》中的专文初稿（香港：环球圣经公会。网址：http://w
ww.wwbible.org）
圣经中人的身体和灵魂： 我是什么？
在这个世上每个人的组成，都包括一个内在、非物质的位格核心，它给一个外在、物质
身体赋予了生命的气息。圣经称这个自我内在方面的特性为魂或灵（中文统称为灵魂—
—译者注）。
归正宗神学否认人构成是三元的（由三个成份灵、魂、体而构成）。此看法认为魂仅仅
是有关对此世界的感悟，而灵则是我们位格中特有的部分，能够与神和超然世界之间彼
此相通，这是与圣经的全面教导和典型的希伯来和希腊词语用法不相合的（这两种语言
在交替的使用灵和魂）。虽然有几个节经文在表面上似乎对二者有所区别（如帖前 5:2
3; 希4:12 和它们的注释），这些经节却不是意欲要把这两者视为人的独立构成部分。
有争议的希伯来书4:12 经常被引述来辩护三元论的立场，认为神的话语“甚至魂与灵…
…都能刺入、剖开）。然而，这段经文涉及到的思想和态度，并非有关灵与魂，而是人
的内心... 阅读全帖 |
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f*******5
发帖数: 116 | 11 李大师在转法轮一书中详细论述了清理身体与修仙圆满的关系，清理身体是修仙圆满的
第一步，不管弟子需要不需要带着身体去圆满，反正师父说了，都要带着身体飞升，让
世人看一看神迹，证明修仙确实是真的。关于清理身体的章节不少，几乎每每有经文都
谈及。毕竟做为一本实用的修仙手册，是需要弟子身体力行去实践的，在实践中出现问
题也需要师父经常指点。师父在手册中说得比较直白，什么黑色物质白色物质之类的，
让人一看就可操作性非常强，确实是一本很实用的修仙手册。
但是，我在反复拜读这本修仙手册后，产生了一些联想。我感觉这本实用修仙手册还存
在漏洞，在清理身体时有些部位还清理不到，导致一些黑色物质仍然存留在人的身体里
。主要依据是：师父曾经做过阑尾手术。关于师父做过阑尾手术的事，做为弟子的我们
应该为尊者讳为长者讳，不应该提这事的。中共邪党曾拿这事来丑化过师父，还把住院
的病历拿出来晒，确实证明了中共邪党的丑恶用心，我们是不信的。师父做过手术我们
也当没做过，阑尾是什么啊，人的身体里根本就没这个部位，让中共的阴谋彻底破产。
做为大法弟子，没有阑尾才是真正的大法弟子。
但是，做为内部同修之间的交流，我们得承认人... 阅读全帖 |
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n********7
发帖数: 1593 | 12 与身体不如自己的人踢球时，在非专业领域，踢起来会轻松不少，同样的技术，有时候
你过人如麻，有时候你却觉得自己笨得像个猪样， 在美国与那些老外们踢比赛，每次
输了，感受就是对方技不如咱们，只是身体差太多。
但是，作为一个好球员，会用身体是很重要的，梅西当然算身体条件很出色了，身条件
包括很多， 你要梅西去争头球， 那肯定处于下风，可是人家重心低，平率快，爆发力
好，这是他的优势， 卢西奥身体也棒， 但是你要他像梅西那样踢球，也不行， 你要
德罗巴像巅峰时小罗那样玩球，也不行， 身体特点不一样， 但这些号球员，无一例外
都很会利用身体， 我觉得在这方面，里克尔梅和菲戈是个很好的典型。 会利用身体，
不仅仅是在对抗时你用一个有效的方式去抗住对方，保持自己的平衡，另一方面你要合
理的运球，始终让自己的身体处于一个不利于下风， 当你始终让自己的身体处
于一个对抗的优势地位，那么对方也是很难从你脚下抢下皮球， 我研究过里克尔梅的
控球方式， 他的过人很少是踩单车，或者加速灵巧摆脱， 很多都是用身体靠住对方，
或者用不能在合理的方式护住皮球，并且不给防守队员一个正面冲撞的机会，他总能很
轻巧的躲过去 |
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c****s
发帖数: 101 | 13 有的时候，我们的身体会不由自主的出现一些奇怪的症状，而且这些症状并不是因为身
体生病引起的，所以有的时候会让人难以理解，不知道到底是怎么回事。那么，我们的
身体在日常生活中都会有哪些常见的奇怪的症状呢？
接下来，我们就来了解一下，我们的身体在平常的时候出现的一些奇怪的症状。以下就
是常见的一些症状：
一．指甲上经常会有白点。
在生活中也会有一些人说，当指甲上有白点的时候就是身体出现疾病了。其实，指甲上
出现白点可能是因为不小心被东西砸到手或者在关门的时候不小心挤到了手，都会导致
指甲上出现白点，并不是说是身体出现了疾病。这是一种正常的现象，一般等到新的指
甲长出来的时候，白点就会自动消失了。
二．眼皮出现跳的现象。
俗话说，左眼跳财，右眼跳挨。其实，这是一种比较迷信的说法，因为当眼出现疲劳或
者压力比较大的时候，都会导致我们的眼的肌肉发生痉挛，从而导致我们的眼皮出现跳
动的现象。当出现眼皮跳动的时候，只需要稍微按摩一下眼就可以解决这个问题了。
三．起床时心脏总是快跳数秒后恢复正常。
有的人起床的时候，心会跳的特别快。其实导致这种现象的发生可能是因为人的压力有
点大，也有可能是因为在喝咖... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 今年我们看到了很多导演的转变，那个曾拍出《狮子山下》与《千言万语》的许鞍华在新片中收起了自己的政治主张，将镜头对准了远离意识形态的作家萧红。张艺谋则在“《归来》是否苍白”的争议中端了一碗后文革心灵鸡汤：他放下《活着》的反讽与悲悯，与观众一起寻找哭点。
11月28日，娄烨导演的最新作品《推拿》就要在全国公映。从《浮城谜事》到这部电影，他似乎对体制的探讨逐渐搁浅了，前者更像一个“抓小三”的都市情感剧，而《推拿》则在表面上看起来更像谱写盲人生活的“清明上河图”。
本以为娄烨也变了，毕竟他的《紫蝴蝶》曾先于《色戒》在抗日背景下甩出了对“民族主义”的拷问，也曾在《花》中以一个法国民工为参照物，反衬内地知识分子被“政治阉割”的尴尬群像。不过当与娄烨面对面交谈后，我们发现这种变化其实并不存在。
首先是对外力的不为所动，对于《推拿》在金马奖上的征途是否能刺激电影未来的市场潜力，娄烨斩钉截铁：“对票房没有本质性的帮助，行业内的促进与市场是有距离的。”我们也都知道，“性与政治”是娄烨电影最原始的气质，尤其是他的电影中的“性”多数是沉重的、忧郁的，《推拿》亦不例外，对此他大笑地辩解：“也有挺快乐的啊，《颐和... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 play
视频：实拍王立军坐轮椅出庭指证薄熙来滥用职权
人民网北京9月24日电(杨孟辰) 在昨日晚间播出的央视新闻1+1《复盘，薄熙来案
庭审》节目中，主持人白岩松称：有关方面应对证人王立军坐轮椅出庭给出解释，中国
人民大学法学院教授陈卫东接受本网记者采访时表示，法庭和监狱方面都没有义务公开
王立军身体状况。
在9月23日21:30央视新闻1+1《复盘，薄熙来案庭审》节目中，主持人白岩松谈到
“王立军坐着轮椅出庭”的细节，他说：“比如这几天也有议论，为什么证人王立军是
推着轮椅出来的，是身体有什么问题吗？也应该给予解释。”(据9月24日央视网)
为此，人民网记者采访了在该节目中担任嘉宾的中国人民大学法学院的教授陈卫东
。陈教授告诉记者：“我国法律对于证人作证的要求，主要是证人的辨认能力和表达能
力两个方面，在年龄、生理身体健康状况上，没有量化标准，只要证人能够辨别是非，
能够正确表达自身意愿就可以出庭作证。”
陈教授指出，我国法律上没有对证人身体健康状况或年龄等方面的限制，没有对聋
、哑、盲等身体残疾的证人出庭作证的限制。盲人可以听，聋哑人可以看，只要有辨认
能力，能够回应提问表达自身... 阅读全帖 |
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A*****s
发帖数: 76 | 16 享受人生，体验美好是年轻乐活一族追求的宗旨。一切新鲜，美妙，有快感的东西都会
让人们趋之若鹜。可通常越是时兴的东西越是一路伴随着批判的声音，譬如说，年轻人
爱聚餐畅饮，就有专家学者指出暴饮暴食的危害；年轻人爱去健身房锻炼，就有专业人
士指出封闭空间健身的危害；年轻人爱喝冷饮汽水，就有一些疑问传“可乐对身体有害
吗”。这更是不科学的。但是细想想，在百般顾忌之余我们还有多少可以安心享受的美
好？试问：可乐对身体有害吗？希望在人云亦云的迷雾中人们能听到真实的答案。
“可乐对身体有害吗？”答案是否定的。就像一天一个鸡蛋不会引起胆固醇升高，正常
一盘芹菜不会引起血压降低，适量正常饮用可乐也根本不用担心会危害身体健康。这些
似是而非的关于健康知识的谣传，在很多时候不过是哗众取宠的噱头，无时不刻不在考
验着我们的分辨力。
从科学理论的角度而言，可乐不会危害身体的健康是基于以下两个方面来讲的。首先身
体健康的首要保障是正常营养的充足供给。种食物或饮料都可以为身体机能提供一定的
营养和能量，健康的维持需要适量的合理运动，运动能带给我们充沛的精力和无限的体
能，也是身体内部维持内分泌平衡的有效方式。正常的... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
Tupac (海门的斧头) 于 (Wed Jan 25 22:25:47 2012, 美东) 提到:
圣科比的小手就不提了，比其他的我也觉得皮二哥更好，圣科比唯一能拿出来一比的柔韧性，也不好说有优势。
圣科比要是有皮二哥的身体，估计就可以正儿八经的参与“史上第一”这个讨论了
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OXGBIX (牛英九) 于 (Wed Jan 25 22:46:44 2012, 美东) 提到:
科比是球二代，基因优良，有品质保证
柔韧性，也不好说有优势。
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Tupac (海门的斧头) 于 (Thu Jan 26 02:39:54 2012, 美东) 提到:
优良的未必比变异的好使啊
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sckyo (And I love you so) 于 (Thu Jan ... 阅读全帖 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 18 人体成分分析逐渐成为评估运动员身体素质的重要指标之一。有关人体成分的研究已经
不少，但针对运动员身体数值的报道不多，特别是足球运动员的数据更少。本研究通过
对职业足球运动员测试结果的分析，较好地反映了我国高水平足球运动员的人体成分的
基本情况，为客观评价足球运动员的身体状况提供依据。
1 对象和方法
1.1 受试对象
受试者为中超俱乐部86名职业足球运动员，全部为男性。其中运动健将56人，一级
运动员10人,其他20人。运动员基本情况见表1。
1.2 测试方法
测试仪器采用韩国产InBody3.0人体成分分析仪,该仪器采用多频生物电阻抗分析原
理。所有受试运动员在清晨空腹排尿后，赤脚、着单衣测试。测试环境温度在20～25℃
之间。
2 结果
分别就受试运动员的肌肉量、体脂肪、体脂百分数、腰臀比率和身体质量指数进行
了统计。结果见表2。
3 讨论
对于运动员来说，为了保持良好的竞技状态，并在比赛中取得优秀的运动成绩，在
训练和比赛期保持合理的身体成分比例是很重要的。因此，测定身体成分，对指导运动
员达到理想的身体状态，发挥运动潜能，提高运动能力，帮助教练员找到有效的体重调
控方法，合理安... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 19 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: labahua (喇叭花), 信区: Fashion
标 题: 痘痘告诉你身体哪里出毛病了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 04:05:57 2011, 美东)
你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 12月22日晚，已经于12月5日宣布暂别综艺圈的本山传媒的当红笑星宋小宝，突然现身演出现场，为观众唱歌表演小品。“宋小宝，虽然长得黑不溜秋，不是靓仔，却是一个搞笑的大活宝，他表演的段子，我们好喜欢他的。”在现场一个个逗人发笑的包袱，台下深圳观众不停地为宋小宝鼓掌、欢呼。
北腔南唱 深圳观众：听得懂
记者，现场釆访一位姓陈的女孩，东北搞笑文化在南方的深圳及粤语地区有没有语言障碍？
这位90后的广东陈姓女孩笑着说：“今晚看了宋小宝的小品，我们的眼泪都笑出来了。我们这几个姐妹，都是地道的广东人。首先说，深圳是一个包容的移民城市，全国、全世界的人都有人来深圳发展。经过三十多年的普通话和英语的推广，如今深圳的年轻人，广东的许多年轻人，对普通话和纯英语表演的节目，我们都能听懂看懂。赵本山老师表演的小品，宋小宝的搞笑段子，贴近生活贴近时代，我们都很喜欢，也都很喜欢看。可以说，我们在深圳看本山传媒演员的演出，没有任何语言障碍。不过，宋小宝有特点，不是靓仔、小鲜肉，长得黑不溜秋，但他的喜剧小品表演，笑料成串，笑死啦！”
据记者了解，赵本山从艺几十年来，一直推广绿色二人转，到喜剧小品演出。12月22日，继... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 21 与大众理解的不同，太极实际上是内家三拳里最伤身的一种功夫。。。而大众所接触的
慢悠悠的练法，实际上是太极柔练之法。。。
太极要想格斗，必须发力，无发力不叫太极，太极的发力是很刚猛的，但是这种发力确
实伤身。。。
为了避免发力伤身，才有了太极柔练之法，即就像现在大众所学之太极慢腾腾软绵绵的
打法，这种练法是为了仔细体会发力的过程，避免刚猛发力伤身，尤其是刚猛发力空击
最是伤身，因为太极大都为抖劲，空击时力量全部有作用到自身。。。但是后人学太极
。看到师傅这么练，以为太极就这么练，结果全球好几亿人练太极，真正能用太极实战
的不过寥寥数人而已。。。殊不知，太极之所有柔练的基础是，学会了刚猛的发力基础
上才开始柔练的，柔练的目的是为了养生。。。
而即使是柔练太极练错了一样有问题，比如说太极高架低架之分，都说低架能出功夫，
连发力都没有谈什么功夫？？？结果低架盘来盘去，膝盖练坏了。。。
但是老用太极刚猛之力，肯定要对心脑血管血液循环系统内脏造成巨大影响的。。。就
比如陈小旺近些年来从视频上看，身体是越来越不行了。。。王战军的身体也开始走下
坡路了。。。太极拳的弹抖劲最伤人的心脑血管,很多人为追求... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 64 | 22 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 23 今年我们看到了很多导演的转变，那个曾拍出《狮子山下》与《千言万语》的许鞍华在
新片中收起了自己的政治主张，将镜头对准了远离意识形态的作家萧红。张艺谋则在“
《归来》是否苍白”的争议中端了一碗后文革心灵鸡汤：他放下《活着》的反讽与悲悯
，与观众一起寻找哭点。
11月28日，娄烨导演的最新作品《推拿》就要在全国公映。从《浮城谜事》到这部电影
，他似乎对体制的探讨逐渐搁浅了，前者更像一个“抓小三”的都市情感剧，而《推拿
》则在表面上看起来更像谱写盲人生活的“清明上河图”。
本以为娄烨也变了，毕竟他的《紫蝴蝶》曾先于《色戒》在抗日背景下甩出了对“民族
主义”的拷问，也曾在《花》中以一个法国民工为参照物，反衬内地知识分子被“政治
阉割”的尴尬群像。不过当与娄烨面对面交谈后，我们发现这种变化其实并不存在。
首先是对外力的不为所动，对于《推拿》在金马奖上的征途是否能刺激电影未来的市场
潜力，娄烨斩钉截铁：“对票房没有本质性的帮助，行业内的促进与市场是有距离的。
”我们也都知道，“性与政治”是娄烨电影最原始的气质，尤其是他的电影中的“性”
多数是沉重的、忧郁的，《推拿》亦不例外，对此他大笑地辩解：“也... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 24 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: whisperwave (没想到), 信区: ChinaNews
标 题: 花甲夫妻身体不好怕拖累孩子 牵手跳楼zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 27 02:54:01 2010, 美东)
花甲夫妻身体不好怕拖累孩子 牵手跳楼
信源：辽沈晚报｜编辑：2010-10-27｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
爬上8层楼，翻过4道高约1米的墙，猫腰穿过几条晾衣绳。沈阳一对60岁的老夫妇越过
这些阻碍后，牵手从楼顶坠落身亡。
亲属称，两位老人生前身体都不好，选择轻生可能是不想拖累孩子。
25日上午8时50分，沈阳市皇姑区泰山路69号49栋一单元东侧围了好几圈市民，警察已
封锁现场，两具分别掩盖着黑、白... 阅读全帖 |
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H******3
发帖数: 169 | 25 花很多时间和金钱用于保养，如何断除对身体的贪执？---索达吉堪布
问：我的确花很多时间和金钱用于保养，不知如何断除对身体的贪执？
索达吉堪布答：一应了知我们的身体为充满一切垢物的肮脏器皿。
二应了知身体外有皮肤,中有肌肉，其间由诸多脉络来贯穿，全身有各种骨骼连成网架
，内有五脏六腑。
三应了知身体里面充满了脓液、黄水以及令人发呕的大小便溺，故又被称为粪便池。
四应了知身体是具有九种孔穴之通道，乃至一息尚存，每一孔穴中都会源源不断地流出
许多臭秽不堪之物。
五应了知在五脏六腑中密密麻麻地聚集了无数的含生，故身体又可称为含生的城市。
六应了知四大假合的身体实质上是各种疾病的来源。有些人常被疾病缠绕，诸如头痛、
腹痛、心脏痛等。
如是观察则知身体确实是充满痛苦的臭皮囊，没有什么值得贪执的。倘若我们还要固执
己见地贪爱身体，执意继续受此欺诳，无疑将会陷入更深的苦恼之中。
——《窍诀宝藏论释》
1美国菩提学会（BICW）：http://www.bicw.org
2 国际佛学网：http://www.buddhistweb.org
3 智悲佛网：http://www.zhibeifw.com/cn... 阅读全帖 |
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w*********e
发帖数: 5286 | 26 花甲夫妻身体不好怕拖累孩子 牵手跳楼
信源：辽沈晚报｜编辑：2010-10-27｜ 网址：http://www.popyard.org 抄送朋友｜打印保留
【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明：本则消息未经严格核实，也不代表《八阕》观点。--[服务使用须
知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
爬上8层楼，翻过4道高约1米的墙，猫腰穿过几条晾衣绳。沈阳一对60岁的老夫妇越过
这些阻碍后，牵手从楼顶坠落身亡。
亲属称，两位老人生前身体都不好，选择轻生可能是不想拖累孩子。
25日上午8时50分，沈阳市皇姑区泰山路69号49栋一单元东侧围了好几圈市民，警察已
封锁现场，两具分别掩盖着黑、白塑料布的遗体躺在楼下，旁边还散落着一只崭新的黑
色毛绒棉布鞋和一只黑色皮鞋。
“俩人是两口子，早晨从8楼一起跳下来的，血流了一地，120来时，俩人已经没有抢救
的可能了。”现场一位大妈说，这对老夫妇身上有一本通讯录，警察已经联系上了他们
的女儿。
警方调查，两位死者是沈阳人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 “我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。”
60岁时，查尔斯?尤格斯特重回赛艇运动，到了90岁，他说自己的身体仍然在变强变壮。
91岁的瑞士老人查尔斯?尤格斯特，被称为“世界上最年长的健身达人”、“肌肉先生”。他自60岁起加入赛艇训练，87岁开始健身。在过去的数十年间他获得了超过100项赛事的奖牌，他在各项健身锦标赛中夺魁，打败了那些比他小20岁的选手。
“我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。只要能够保持健康，人在任何年龄都可以胜任他的工作。”查尔斯总在不同的场合强调，他现在的目标是要改变这个世界，“我现在所经历的，都发生在短短的三年时间里，我想任何人都可能超过我目前的成就，老年人也可能迎来一个新的时代。”
人到鲐背之年，是坐在家中乐享儿孙绕膝，还是待在敬老院颐养天年？瑞士的91岁老人查尔斯?尤格斯特（Charles Eugster）做了一个不寻常的决定，他因此成了家喻户晓的明星。
他的视频在视频网站Youtube被转载，照片和故事登上了瑞士、英国、德国等多家媒体，他受邀参加各种论坛发表演讲。最近，查尔斯受雇成为一家健身中心的形... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 突然戒烟
会打乱身体平衡？
“抽完最后一支烟，提前半小时戒烟了。新年新气象。减少雾霾，从我做起！加油。”2013年12月31日晚11：25，网络大V“@任志强”在微博上宣布戒烟。不少网友表态支持，但也有一些网友，如@刘春、@封新城等名人劝任志强不要突然戒烟，理由是“突然戒烟会打乱人体的平衡系统”。这种说法到底靠谱吗？
任志强宣布戒烟 网友分成两派
支持派
吸烟一点都不酷
只对身边人残酷
网友“@碧海蓝天JZD”：戒烟对自己的健康和对环境都好，应该支持！
网友“@ 扬春润语枫”：戒烟是折磨人的事，成功戒了就神清气爽。
著名心理学者@张怡筠：任总任大炮新年的第一发健康大炮，令人激赏，强烈支持！ 还在吸烟的小伙伴们请跟上节奏呀！吸烟一点都不酷，只对身边人残酷。
反对派
突然戒烟不好
打乱了身体平衡
@刘春：突然戒烟不好，打乱了身体的平衡系统，容易内分泌失调、前列腺增生和迅速肥胖，这就好比急刹车，也好比当年的宏观调控，一点都不科学。
网友“@摩诃阿含”：还真是这样的，猛地一下子立刻全戒，身体容易出问题，最好的办法就是慢慢地减少数量直至最后完全戒掉。
突然戒烟，会影响健康吗？
“突然戒烟伤身”的... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 29 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Fitness
标 题: 91岁的健美先生：任何年龄都可重塑自己的身体 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 21 09:51:36 2011, 美东)
91岁的健美先生：任何年龄都可重塑自己的身体
91岁的瑞士老人查尔斯·尤格斯特，被称为“世界上最年长的健身达人”、“肌肉
先生”。他自60岁起加入赛艇训练，87岁开始健身。在过去的数十年间他获得了超过
100项赛事的奖牌，他在各项健身锦标赛中夺魁，打败了那些比他小20岁的选手。
“我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。只要
能够保持健康，人在任何年龄都可以胜任他的工作。”查尔斯总在不同的场合强调，他
现在的目标是要改变这个世界，“我现在所经历的，都发生在短短的三年时间里，我想
任何人都可能超过我目前的成就，老年人也可能迎来一个新的时代。”
人到鲐背之年，是坐在家中乐享儿孙绕膝，还是待在敬老院颐养天年？瑞士的91岁
老人查尔斯·尤格斯特(Charles Eugster)做了... 阅读全帖 |
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a********1
发帖数: 89 | 30 更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
文／辽西大法弟子
【明慧网二零一三年十二月七日】我今年八十四岁，一九九五年，两个修大法的女儿经
常给我说大法好，劝我一起修炼。刚开始觉的自己年龄大，没有想炼。后来她们领着我
到炼功点去了，我被辅导员和蔼耐心的态度感染了，于是开始修炼了。
自从修炼大法后，我受益无穷，不但有了好身体，而且也不和儿女生气了，不再为世间
凡事伤心苦恼，每天就是沐浴在无边的佛法中，感受大法中的奥妙。
半年通读《转法轮》
我原来不认识字，每天就在学法组上听别人读法。慢慢的知道大法太好了，我就想自己
也能够认识字，自己也会读该多好啊！
后来听交流会录像带，一个不认字的老同修通过努力把《转法轮》读下来了。女儿就给
我请了一本《转法轮》，在学法时别人读的时候， 我就跟着看，不管会不会，他们读
我就跟着看。自己在家学法不认识的字就把它记下来。后来有两位同修看我想认字，就
来我家陪我学法，教我认字。那时候除了做饭吃饭外，就是学法，谁来我家就把不认识
的字问明白，再让... 阅读全帖 |
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m*******6
发帖数: 11762 | 32 李继光，他得到李洪志赏识以后，在法轮功群体中如鱼得水，先是被委以重任，随
后又娶了李洪志的亲妹妹李君为妻，成为名副其实的“佛亲”，被无数大法弟子羡慕不
已。
在李洪志的提携下，李继光一直在法轮功重要媒体大纪元任职，具有很大的影响力
。遗憾的是，李继光的身体并不好，既有肾病，又有心脏病，致使他2009年不得不离职
休养。
人们知道，肾病和心脏病发病有一个过程，期间对患病的影响特别大，从生活各个
方面都会表现出来。李继光在患病期间，难道知道身体难受，不知道自己患病吗？可是
，李继光硬撑着，不去医院治疗，而是继续痴迷法轮功。
他究竟在等什么？还是李洪志说得明白，“真正自修的人看此大法时，也会给你清
理身体，而且你家里的环境，也得清理出来......我们是清理身体，名词也不叫治病，
我们就叫清理身体。”
他在等李洪志给“清理身体”！事实上，李洪志鼓吹“清理身体”是忽悠弟子的鬼
话，尽管李继光相信，李洪志却是不信的。正因如此，在李继光病危之际，李洪志将其
送进医院，求助医院给治疗。由于李继光错过最佳治疗时间，最终病死，时年48岁。
身为亲妹夫、法轮功高层骨干的李继光都无法享受“清理身体”的待遇，... 阅读全帖 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 33 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Fitness
标 题: 91岁的健美先生：任何年龄都可重塑自己的身体 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 21 09:51:36 2011, 美东)
91岁的健美先生：任何年龄都可重塑自己的身体
91岁的瑞士老人查尔斯·尤格斯特，被称为“世界上最年长的健身达人”、“肌肉
先生”。他自60岁起加入赛艇训练，87岁开始健身。在过去的数十年间他获得了超过
100项赛事的奖牌，他在各项健身锦标赛中夺魁，打败了那些比他小20岁的选手。
“我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。只要
能够保持健康，人在任何年龄都可以胜任他的工作。”查尔斯总在不同的场合强调，他
现在的目标是要改变这个世界，“我现在所经历的，都发生在短短的三年时间里，我想
任何人都可能超过我目前的成就，老年人也可能迎来一个新的时代。”
人到鲐背之年，是坐在家中乐享儿孙绕膝，还是待在敬老院颐养天年？瑞士的91岁
老人查尔斯·尤格斯特(Charles Eugster)做了... 阅读全帖 |
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D***s
发帖数: 258 | 34 大概在五年前，我还迷迷糊糊地认为精神是最宝贵的，那时候我没有特意地关心过
我的身体。我只知道身体大概会随着时间慢慢衰老，那是很自然的事情，不必特别留意
。所以，我从来都是把精力集中在怎么做详细的学习计划、怎么完成既定的目标等事情
上。而且，饱受精神教育的洗礼：身体可以被打垮，但是精神要挺立。这似乎属于主流
化的思想，很少有人敢说身体比精神更重要。一个人被尊重是因为他具有受人尊敬的精
神品质，而不是受人尊敬的身体。
传统的观念就是这样，它似乎是理所当然的，精神总是处于很高的地位。我也没有
怀疑过，而且懵懵懂懂地接受了这种观念。但是，后来我的思想渐渐发生了改变，都是
因为我的眼睛。尤其是近两年来，我的眼睛变得很疲惫总想闭上眼睛睡觉，也许因为这
种疲惫我的身体也跟着虚弱下来。它不是那种普通的疲惫，而是持续性的、很难忍受的
那种，我在路上每走一步都觉得眼睛是恍惚的，而神经在跳动，生怕突然之间就一命呜
呼了。如果只是一两天这样也就罢了，可是这种状况持续了很长时间，几乎没有可以让
我感觉眼前是通明澄澈的时候。我现在还年轻，可是却总是会想到与死亡相关的东西，
而且是不由自主的。我居然渐渐... 阅读全帖 |
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w******r
发帖数: 1095 | 35 最近身体不适，呆在家里，没有胃口做饭也懒得做。孩子由他爸随便管了。真心觉得单
身妈妈不容易。女人，本来就不容易。
女人软弱，多半于身体。同样身体不适，女人反应就大的多。每个月的经期，腰背酸软
，吃东西也要特别小心，不能吃冷的，听说有痛经的更是苦不堪言。还有哦，怀孕，生
孩子，喂奶，对女人来说身体是革命的本钱，深有体会。
身体软弱，直接就造成精神上软弱。身体不适的时候，就不想上班，在家好好休息。不
想做家务了，不想带孩子了。女的想嫁个有钱的，也有考虑身体软弱的因素吧。
女人无奈，最终要坚强起来，家庭，社会容不得你。但是，身体软弱是事实，你意志坚
强，硬撑，对身体更不好。女人，生得精细，就要靠保养。
事业型女强人，都是强壮如牛 |
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l*****g
发帖数: 265 | 36 白菜在冷天打不好球是身体的自然反应（比如不由自主的打哆嗦），作为QB，在场
上运动量小，衣服不多，又不像别的运动员那样可以运动取暖， 寒冷天气下，身体舒
展不开，这些都是身体的自然反应，不是白菜精神tough就可以控制的，克服的，和精
神上它富不它富实在是关系不大。白菜传球更多的是手艺活，不是出蛮力就行的，寒冷
天气下的身体自然反应对他影响比别的位置的球员要大。
并且冷水泡手的效果我怀疑也有限，因为是整个身体都受影响，单纯手的适应效果有限。
除非较长时间的在寒冷场地训练，让身体慢慢适应，要么就是年青人火力壮，身体受寒
冷天气影响可能会小些。
总之，冷天气下的身体自然反应，对他这样依靠精确技巧的，南方出身的QB来说确实是
非人力的因素。
白菜后来仍的不多，可能也和他觉的身体不太灵活自如有关系。
伊犁周扔的都是长穿，对精确性要求小，传球成功也有运气在里面，
坚决支持白菜 |
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g****g
发帖数: 1828 | 37 身体渴了的十大信号
来源: 晓青 于 10-07-31 11:04:44 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话]
人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。美国“福克
斯新闻网”提醒，在夏日，要警惕身体缺水的10大信号。
1、口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻
微肿胀，所以夏季要及时喝水。
2、小便深黄色。随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻
止尿液产生。尿液浓度随之增加，其颜色也会逐步加深，严重时呈深黄色甚至琥珀色。
3、便秘。当肠道吸收过量水分时，就会发生便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收
更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。
4、皮肤缺乏弹性。脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹
性，能判断病人是否脱水。
5、心悸。心脏与身体其他肌肉一样，脱水造成的血流量减少和电解质变化会导致
心悸。
6、肌肉痉挛。长期缺水会造成身体电解质失调，导致运动中或运动后持续性肌肉
痉挛。
7、头晕目眩。除了血流量 |
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s*****g
发帖数: 2666 | 38 为什么现在一谈身体素质，就是简单的身高体重呢？都是受到z大师影响？我前面已经
有个帖子讲过我对身体素质的理解。
以前意大利的中卫卡纳瓦罗，我都不知道有没有1米7，但是人家的身体素质就是刚刚的
，绝对力量，爆发力还有转向都是一流的。中国能找到的大个子多了去了，身体素质就
是另外一回事。上海有个中后卫李建兵，1米8几的大个，跟个软面条一样。人家里皮世
界级教练让他好好练练身体，人家很拽的顶回去说自己是技术型的。后来转到申花后的
今年表现大家也知道，好几场都是被人家前锋身体硬吃进球。再强调一下，身体素质不
是卖西瓜，光个大就行了。
另外前面讲的是对于一个球队整体来说，现在世界足坛的发展都是在均衡，各方面都要
提高。德国在保留身体优势的情况下，技术现在也有很大提高。南美这些技术流也越来
越重视身体，看看这次巴西和乌拉圭。 |
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s*****g
发帖数: 2666 | 39 看来我们完全是在两个频道。这个同学太片面了，一谈身体就是身高体重，你这套卖西
瓜卖水果没问题，反正就是看个头。你这和当年足协12分钟跑有一拼，体能不好咱就练
长跑。问题从来不看全面。
所有体育项目都是技术意识战术心理还有身体等有机结合。顶级球员和球队都是要完美
的结合这些，而不是片面追求某一样。但是不管什么体育项目，最基础都是身体素质。
欧美足球强国还有顶级俱乐部的体能师和营养师同样也是顶级的。他们的作用可不是用
来帮助球员长个子的，而是综合的提高球员身体水准。如果光靠技术和意识,要这些人
还有什么用？这些球员照样还是要练冲刺，weight lifting，脚步等等。当年皮埃罗甚
至还要靠服药来增肌，马拉多纳还请过前百米世界冠军本约翰逊帮助训练。这些例子都
证明了这些顶级俱乐部和顶级球员对身体素质的重视。
你同样的技术动作，协调性，柔韧性，爆发力，速度等不一样，做出来的质量完全不是
一回事。看过马拉多纳和梅西比赛的球迷包括专家都会认为他们的短距离爆发力和速度
是顶级的，老马当年从静止的启动速度更是让对手防不甚防，包括他们超强的变向能力
和平衡抗压能力，都能看出他们腿部和身体力量，当然还... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 40 偶说过身体没有用吗？只不过身体是为技术服务的，只有有利于技术发挥的身体才是有
用的身体。同理，技术也需要依赖身体，只有结合身体的技术才是真正合理适用的技术
。人家巴西、阿根廷厉害，最重要的是有过人的技术，和能保障技术发挥够用的身体。
巴西足球在世界上独领风骚，西班牙现在后来居上，都是以技术见长。你看看今年世界
足球先生前3名哈维、伊涅斯塔、梅西，俺中国足球标准都是应该被淘汰的。英格兰倒
是身体好，一堆跑不死的壮汉，这么多年了还是个欧洲中国队。换了世界最牛教练卡佩
罗都没用。
你主要是偷换概念，混淆视听。练身体不代表要跑马，要举铁。要练和网球相关有用的
东西，而且要为技术运用服务。你这基本跟当年中国足球狂练万米跑、12分钟跑有一拼。 |
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d*********t
发帖数: 4393 | 41 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: davidwright (davidwright), 信区: Fitness
标 题: 91岁的健美先生：任何年龄都可重塑自己的身体 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 21 09:51:36 2011, 美东)
91岁的健美先生：任何年龄都可重塑自己的身体
91岁的瑞士老人查尔斯·尤格斯特，被称为“世界上最年长的健身达人”、“肌肉
先生”。他自60岁起加入赛艇训练，87岁开始健身。在过去的数十年间他获得了超过
100项赛事的奖牌，他在各项健身锦标赛中夺魁，打败了那些比他小20岁的选手。
“我已经证明了人能够在任何年龄重塑自己的身体，你的生活也将得以改变。只要
能够保持健康，人在任何年龄都可以胜任他的工作。”查尔斯总在不同的场合强调，他
现在的目标是要改变这个世界，“我现在所经历的，都发生在短短的三年时间里，我想
任何人都可能超过我目前的成就，老年人也可能迎来一个新的时代。”
人到鲐背之年，是坐在家中乐享儿孙绕膝，还是待在敬老院颐养天年？瑞士的91岁
老人查尔斯·尤格斯特(Charles Eugster)做了... 阅读全帖 |
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H******3
发帖数: 169 | 42 何苦花费大量精力保养身体---索达吉堪布
很多人每天对上师不恭敬，对身体却非常恭敬，这是不合理的，怎么不合理呢？
既见此聚尸，鹫兽竞分食，
何苦以花饰，殷献鸟兽食？
眼见这堆不净物所聚成的尸体，为众多鹰鹫、豺狼等竞相吞食，你又何苦以花鬘等装饰
这些鸟兽的食物呢？
很多人特别喜欢打扮，其实所谓的时髦，再过几十年后，就会像一阵风或一股热气一样
消失无余，现代人喜欢的装饰、颜色、形状，以后不一定觉得好看。老年人应该比较清
楚，七八十年代时，男男女女所追求的衣服、服饰，在现代人的眼中早已过时。唐朝、
明朝等当时最流行的各种装扮，现在很多人也觉得不伦不类。因此，如今特别流行的花
样，过段时间一定会被淘汰的，每个时代中，人们凭自己的想象与受环境的影响，在无
意义的事情上白白浪费了自己的生命，这是非常不合理的。
此处是说，我们到尸陀林时，会见到天葬师把尸体切成一块一块，成群的秃鹫扑上去，
争前恐后地扯来扯去……不管这个身体以前如何漂亮，死后也唯一成了动物的食品。既
然如此，你全力以赴用最贵重的东西装扮它，又有什么用呢？
世界上各个民族的传统不同，比如藏族女人为了漂亮，身上要戴满各种石头——金子、
银... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 “抽完最后一支烟，提前半小时戒烟了。新年新气象。减少雾霾，从我做起！加油。”2013年12月31日晚11：25，网络大V“@任志强”在微博上宣布戒烟。不少网友表态支持，但也有一些网友，如@刘春、@封新城等名人劝任志强不要突然戒烟，理由是“突然戒烟会打乱人体的平衡系统”。这种说法到底靠谱吗？
任志强宣布戒烟 网友分成两派
支持派
吸烟一点都不酷
只对身边人残酷
网友“@碧海蓝天JZD”：戒烟对自己的健康和对环境都好，应该支持！
网友“@ 扬春润语枫”：戒烟是折磨人的事，成功戒了就神清气爽。
著名心理学者@张怡筠：任总任大炮新年的第一发健康大炮，令人激赏，强烈支持！ 还在吸烟的小伙伴们请跟上节奏呀！吸烟一点都不酷，只对身边人残酷。
反对派
突然戒烟不好
打乱了身体平衡
@刘春：突然戒烟不好，打乱了身体的平衡系统，容易内分泌失调、前列腺增生和迅速肥胖，这就好比急刹车，也好比当年的宏观调控，一点都不科学。
网友“@摩诃阿含”：还真是这样的，猛地一下子立刻全戒，身体容易出问题，最好的办法就是慢慢地减少数量直至最后完全戒掉。
突然戒烟，会影响健康吗？
“突然戒烟伤身”的说法无科学依据
一位老烟民突... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 印尼一位40余岁的幼儿园女老师，被媒体称为"铁丝女人"，因为她的身体会自己长出铁丝，一长就是20年。
你能想象自己的身体会长出铁线吗?并且一长就是20年?然而，这却是印尼一位40余岁的幼稚园女老师之亲身经历。印尼媒体将她称做"铁丝女人"(wire woman)，20年来她都在这样的痛苦下生活，并用衣服掩饰这些长出的铁丝;近日，她的故事再次被人想起。
这位"铁丝女人"的女子名为努西达(Noorsyaidah)，身体会长出铁线是源自于一种无法解释的罕见疾病。第一次发病，是在20年前她还是个大学生的时候;某一天洗澡时，她突然看见有铁丝穿出她的身体，隔天，身体其他地方又出现铁丝，前一晚长出的还增加了10几厘米。
之后，她的身体开始不停长出铁丝，最奇怪的是，有时还会长出已经生锈的铁丝;多年来，努西达一直寻找着这个怪病的原因和治疗方法，但没有人可以给她一个明确的答复。努西达的故事在当地传开之后，媒体开始报道，她也在2007年获得沙马林达(Samarinda)一家医院的免费治疗。
只可惜，至今她尚未被治愈。"根据检查，这些铁丝是从皮肤下面长出的，所以它们不会干扰到身体的器官。"该医院医疗团队指出，这... 阅读全帖 |
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n****y
发帖数: 777 | 45 国家体委的“国民体质监测”和西南大学的“大学生体质监测”都是从1985年开始统计
，至今已有25年，恰恰这25年是我们1977年恢复高考以来，应试教育所占据的重要时间
。“应试教育的副作用越来越明显，青少年身体素质逐年下降正说明了这一点。”黄玉
全教授对《课堂内外》高中版记者说，“从现有教育制度来看，在高考中增加体育成绩
还是很有积极的意义，至少能让更多的高中生参与到体育锻炼中，虽然这不是根本性的
解决办法。”
生活中的“体育”：你做家务吗？
“体育锻炼不仅是学校教育的责任，家庭教育同样如此。”体育老师吴双说，“身
体素质下降，反映了应试教育，也折射了独生子女现象的问题。”
虽然在课外的体育锻炼方面，望子成龙的家长们大都持鼓励态度，但是这也只能是
在“不影响学习”的情况下“适度”运动。也有家长由于代沟问题，认为孩子爱运动是
不务正业，吴晓阳便为此和母亲有过争吵，因为每当周末他回家打开电视看体育新闻，
或者NBA直播时，母亲就在耳边不停唠叨。
此外，接受《课堂内外》高中版记者采访的几位同学，几乎都表示自己在家很少做
家务，长辈都准备好了一切，自己只需要将精力放在学习上即可。这方面，男生表... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 46 学员揭秘直升机驾照:很多富二代想学难过身体关
2013年08月05日07:55 大洋网-广州日报 我有话说
仅实操阶段基本学费26万元 考试不过关花50万元不奇怪
文/记者林静 大洋网何竹茵 摄影：骆昌威
7月29日，南沙大岗镇一架直升机坠毁导致机上两人死亡，一时引起人们对直升机
安全性的担忧。与此同时，是谁在学开直升机，直升机“驾照”是否好考，以及这个产
业该如何发展，这些问题引起了人们的好奇和追问。
7月29日下午4时许，随着一声巨响，一架小型民用直升机坠毁在广州南沙大岗镇新
联二村附近的湿地，飞机上一名男性机师和一名女性学员当场死亡。这架直升机属于广
州市穗联直升机通用航空有限公司。昨天，记者找到了曾经在该公司学习驾驶直升机的
学员严锐忠，在对他的专访中，记者了解到，要想学习驾驶直升机其实是要通过严格的
身体测试，并且通过严格的笔试才可以，实操阶段最少也要40个小时，所以能够考取驾
照十分不易。
不少人猜测学习驾驶直升机的人肯定很多都是富二代，对此，严锐忠表示：其实，
学员中有一半是将要从事驾驶直升机职业的公职人员，富二代也有，不过比例少。而且
女学员是少之又少，大概占全体学员... 阅读全帖 |
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